怎麼給自己穿內衣內褲

A. 如何正確穿內衣女生

一、正確穿內衣的方法 步驟1.將肩帶套在肩上，上半身略往前傾，托住胸罩下面的鋼圈。2.將兩邊的乳房全塞入罩杯內，上半身依舊呈45度，扣上扣環，腋下和背部的贅肉都塞進罩杯里。。3.調整肩帶長度，不要緊嵌著肩膀的肉，以可以伸進一指的松緊度最適宜。再將手上舉，看看胸罩下圍有沒有上滑。4.將手伸進罩杯旁邊，將四周的贅肉撥進來，然後將胸罩兩側拉平。5.最後抓著後面的扣環往下拉，再稍微調整一下，以最舒服的感覺為准，並看看是否有任何部分鼓起來。二、睡覺的姿勢，從生理學觀點看，右側卧是比較科學的。三、注意：如果是直挺著站著穿內衣，很難將乳房全部放入罩杯中，最後形成錯誤穿戴方式，使乳房變形。

四、罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，

B. 應該怎樣正確的穿合適自己的內衣

清楚自己適合的款型
文胸就款型一般分為 全罩杯，四分之三罩杯和二分之一罩杯
每種款型都能很好的修飾體形。
全罩杯適合胸部比較大的mm，這種mm一般用其他杯型，會有從上面露出來的感覺。注意是胸部整體輪廓比較大，並不是罩杯大，或者胸部長的很挺的那種。
四分之三罩杯是一種比較理想的款型，最適合胸型有點外廓的mm了，因為它有集中托高的效果。現在最受歡迎的就是這種款了
二分之一罩杯很挑胸型，一般胸部偏大或者偏小的mm穿都不合適，偏大的會感覺從上面湧出來，偏小的會感覺填不滿。如果胸部完美的mm，又想穿大領口的衣服展現性感的話，這款一定是首選咯！

--佲品軒

C. 怎麼穿內衣

人體服裝科學咨詢有限公司的調查中，有一組可怕的數據表明：持續長時間穿著不適合身體的內衣，也會改變體形。曾經穿著底邊過大的胸衣的一名32歲女性，10年後胸部下方開始出現內衣的痕跡，再過7年後，胸部的下方出現了「脂肪層、第二個胸」。不僅僅是尺寸，穿著內衣的方式不正確也會留下多餘的線痕，到最後消失不了。為了不出現這樣的後果，一定要掌握正確的挑選和穿著方法！ 一、慎防胸罩太緊 女性應佩戴合適的胸罩，過松或過緊都不利於女性的健康。過松的胸罩起不到保護乳房的作用，而過緊的胸罩，會給女性帶來乳腺增生。因為女性的乳房上有著很多豐富的血管及淋巴神經，如果胸罩太緊，會使乳房受擠壓，血液循環會因此大受影響，而使乳房缺血、痙攣，從而易引發乳腺癌增生。 二、不買細帶內衣 細帶內衣的細帶就像一道鐵絲，人體在活動時，內衣就會在皮膚很小范圍內摩擦，因為細帶比較細，受力面積就少，小部分肌肉所受到的破壞就會很嚴重。時間一長，這些肌肉就會出現過度疲勞，從而出現老化的現象。 三、挑選內衣太緊不宜太緊 部分女性為了使自己顯得更豐滿，乳溝更明顯，會選擇偏小或者緊身的內衣。這樣看起來似乎是更迷人了。但這是以犧牲健康為代價的。胸口受到長時間的擠壓會產生胸悶，氣促的情況，心肺功能受因此受到影響。 四、挑選比較柔和內衣 從心理的角度來說，內衣顏色和號碼的選擇，還與身心有關，如淺粉、淺紫、白色等淺色柔和的顏色，能讓心理更輕松，而特別緊張時穿大半碼的內衣，也能為壓力釋放增加一個出口。輕松的身體與放鬆的心理是立體相關的，自我感覺舒服的衣物因此有減壓作用。因此，女性最好少穿顏色跳躍、過暗或款式過緊的內衣，因為過緊的內衣會影響胸口血液循環，甚至會壓迫心臟，影響身體健康。 五、內衣一定要天天換 英國調查顯示，52%的婦女承認，她們的內衣不是每天都換的。微生物學家查爾斯?格巴博士指出，內衣穿一天，上面就會留有約0.1克的排泄物，大約相當於1億個大腸桿菌。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東西吃，就會因此而染上疾病。 對許多女性來說，內衣始終是衣櫃里最寶貝的衣物之一，從挑選到洗滌再到收納的整個過程，都非常精心。有的人不忍心太頻繁的清洗，怕導致內衣變型；有的人是懶得洗，覺得多穿一天也沒什麼吧。殊不知，內衣換得勤不勤，不僅關乎健康，也關乎心情！

D. 我12了，要怎麼給自己選內衣

你應該選擇少女文胸萌芽階段的，或者直接小背心就好（小背心不要透的）

如果你發育的比較早，胸部比較豐滿的話，根據你上下胸圍來選擇少女文胸，盡量不要選擇常規鋼圈文胸，因為你還在發育中

內衣選碼分為圍度和杯型，分別測量自己的上下胸圍就可以得出自己的尺碼，上下胸圍差就是ABCD的型號附帶尺碼選碼表，自己可以更對比選擇

尺碼對照表

E. 怎樣穿內衣才正確

步驟1、 前傾45度

上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。

注意：如果是直挺著站著穿內衣，很難將乳房全部放入罩杯中，最後形成錯誤穿戴方式，使乳房變形。

步驟2、 調整肩帶

最後抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。普通體形的人肩帶應該在距離下方約3 厘米的位置。這是最能夠呈現自然曲線的地方。

步驟3 、鉤上後扣收納邊肉

保持前傾的姿勢，鉤上後扣，然後將乳房放入罩杯中。接下來將乳房底線的脂肪、余肉往中間拖入收攏集中，然後是腋下部分，最後為上邊，這樣才可使乳房呈現豐滿狀，其成效會讓

有做過這樣動作的人嚇一跳。

步驟4、 最後檢查

動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落？乳房是否放在罩杯的正中央？胸罩中心點是否平順？腋下贅肉是否收納進罩杯？肩帶是否呈水平狀？

F. 教學如何穿內褲

很多男人都在穿內褲，但卻不知道為什麼要穿，其實穿內褲是為了健康，如果有些男人不穿內褲，對身體是沒有好處的。如果經常不穿內褲，那麼睾丸一直吊著，容易發生靜脈靜索曲張，所以內褲還是要穿的，對於這個穿三角的比較合適，因為三角內褲比較貼身，但三角的不容易散熱，平角的就好一些，利於散熱。穿三角內褲還是平角內褲，各有利弊，所以大家自己選擇吧！

內褲這個東西肯定不是古已有之的。
人為什麼穿衣服這個問題其實已經夠我們想一陣子的了，達爾文覺得以前的猴子呀猿呀什麼的身上有毛，也都活得挺好的，根本不用穿衣服，可是有的猴子和猿身上毛不夠多，冬天就凍死了，這時候就自然選擇啦，開始淘汰了。要不你就毛足夠多，要不你就會找些樹皮啦，雜草啦，樹葉啦，獸皮什麼的擱身上。結果出來了，毛多的繼續當猴子猿，毛少的但會找東西彌補就變成人啦。後來也比較尷尬，人穿衣服穿慣了，毛就退化了，再光著身子顯然不合適了。基督徒們不這樣認為，他們說咱們人的老祖宗就倆，男的叫亞當，女的叫夏娃。上帝把他們造出來的時候他們倆光著身子好好的，後來吃了個果子再一看對方就開始不好意思了，連忙找東西現把私處捂上，就跟以前從沒看見過對方那裡一樣，咱們稱這為羞恥之心。上帝當時就嘆了口氣說哎，以後有你們受的了。後來他們倆就生了不少娃，他們的娃之間也不管近親什麼的接著生，不管是哪代哪輩，這羞恥之心是根深蒂固了。可是人的思維就比較奇怪了，他看到別人老用塊布捂著點地方，他就有想撕開看看的想法，咱們叫慾望，這個東西就是上帝最不想帶給人類的。你看，就一個穿衣服問題，都觸及到了世界觀和方法論問題了。人類的思維分野多明顯呀，一個物質決定論，一個形而上學。
可是以上這兩種理論卻解釋不清楚人為什麼要穿內褲：你說人是為了生存才要穿內褲的？傻子也不信啊。不管你什麼內褲，薄薄的那一層，不擋風不遮雨的；你說人是害羞才穿內褲的？傻子笑著問你傻呀？內褲，內褲，套在外褲裡面的才叫內褲呢。有人抬杠說外褲起禦寒作用，內褲起遮羞作用。我沒看到天熱的時候各國元首穿著各色的內褲會晤的呀。你看，小小一個內褲，哲學上的難題。後來有人問佛祖，佛祖說了倆字：「置答」。什麼叫置答呀？就是暫且不回答。為什麼？佛祖不好意思直說內褲，他又舉了個例子:「這如同人中了毒箭，不去想如何解毒，卻去研究弓箭發展史一樣。」佛祖的總體意思是不要瞎想，不要太執著於不確定的事情，那叫無明，是萬苦之源。那意思就是說你既然已經開始穿內褲了，管為什麼要穿干嗎呢？你要是不想穿就扔了算了，想穿的話，就想想該買什麼牌子的呀，哪種樣式的，哪種尺寸的雲雲。
好了，為了保證自己還是夠檔次的那類人，我們不去討論「為什麼」要穿內褲的問題了。我們來回答內褲是「什麼」。
內褲者，無論三角，四角，鏤空，線式……輕薄一布也。布內，繁衍之根基，快感之源泉；布外，茫茫紅塵，花花世界。一個良好的內褲使用者，善於在合適的時間和合適的地點選擇穿與不穿內褲。內褲者，道德尺度也。
如何才是道德的？這個問題還不如問怎麼穿內褲才是合適的更形象些。
道德不是禁慾，穿內褲不是說你穿上了這輩子就別指望脫下來了。你要跟大夥兒學，大夥兒會教你，什麼時候可以脫，什麼時候必須穿，什麼時候可脫也可穿。這是個契約問題。
關於如何穿內褲的問題，不同民族有不同的穿法。
日本大和民族是個比較奇怪的民族，你看他們打仗的時候燒殺搶掠呀，姦淫婦女呀，比誰都狠都殘忍，可是卻又是個最講究禮儀的民族，夫妻兩口子都要客客氣氣一天鞠無數個躬。二戰期間有個美國人寫了本書叫《菊與刀》說日本人的道德是「恥感道德」，它依靠外部的強制力來做善行，要求有外人在場，至少感覺到有外人在場。在本質上屬於他律的結果。這樣的道德一方面他強調集體性，大夥都乾的我就干；另一方面它的尺度沒有基準線，隨時在變化，無論什麼樣的事情，只要自己所在集體允許的，都可以做，都是道德的。因此，想必日本人穿內褲也是別具一格的。在他們看來，內褲什麼時候穿，什麼時候脫，何處穿，何處脫都不是問題；只要大家一起就行了，走在大街上，大夥一塊脫內褲那是常有的事。不過一般的話，大家都有個信念，那就是：「內褲為天皇所賜，為天皇之榮耀而穿內褲，為天皇之榮耀而脫內褲。」
與日本人相對應的是美國人。美國是個信仰上帝的國家，美元上都有他老人家的位置。上帝說人來到這個世界就有罪，你贖一輩子罪都贖不清的。「原罪」心態帶來的是「罪感道德」，據說是以內心的罪惡感來驅使自己行善事。這種道德對自覺的人倒是挺好，檔次比較低的人自欺其人起來你也挺沒轍的。所以美國人穿內褲也很有講究的，首先每個人的內褲一定要各式各樣，實在是同一個牌子同一個款式同一個尺寸的那也要把其中的一個弄破個洞以顯示其特殊性。這是個基礎性的活兒，然後就好辦了，大家就說既然我們的內褲各不相同，那咱們怎麼個穿法自然就不一樣了。雖然說美國人穿內褲挺自由的，其實都是有些底線的，大家心知肚明，不說而已。美國人還有個怪癖，就是喜歡去扯別國人的褲子去指導別國人怎麼穿內褲，這也許是國內沒地方發揮余熱閑出地毛病吧。所以你總會發現不穿內褲地美國人穿梭於世界各地給各國人民上穿內褲課。美國人覺得內褲為上帝所賜，自己穿不了也要先給全世界困惑如羔羊地兄弟姐妹穿以傳播福音，這就是國際主義精神地具體體現。
至於中國人怎麼穿內褲嘛，就比較復雜啦，也許當局者迷吧。老時候嘛，就是用王小波那種口氣說的：「自孔子以降」，孔夫子生下來就開始思考內褲這個跨越時空跨越地域地問題了，他是《內褲法》和《內褲法實施細則》的首位起草人。在他看來，內褲這個東西是社會的根基，人類的本質。內褲一定要穿的有規矩，有步驟。他規定，大家的內褲必須一模一樣，也不管你什麼人，高矮胖瘦的，統統化整為零。他又規定，何時、何地如何穿內褲必須按照上述兩部法律、法規施行。這樣一開始大家肯定比較郁悶啦，因為上至皇帝下至草民，大家的內褲都沒什麼心意，也夠泄氣的。後來皇帝首先不幹了，他們說法律、法規為人所定，社會變了，人變了，法律法規自然就要跟著變。因此皇帝們打著孔夫子的旗號每隔一段時間就換個穿內褲的花樣，據說孔夫子因為這個事兒多次詐屍。再後來草民也不幹了，「內褲穿法決定人，寧有種忽？」於是像什麼陳勝、吳廣啦，劉邦啦，朱元璋啦，李自成啦這些草民都不惜冒生命危險來捍衛自己的內褲選擇權，其中有的成功，變成了新的內褲獨裁者；有的失敗，到閻王殿准備新的起義。完全顛覆內褲理念的是毛主席，毛主席說他要打破中國幾千年來穿內褲的壓迫和被壓迫關系，那些農民起義的最後還不是成了新的壓迫者嘛？他要讓秦皇漢武稍遜風騷，他要翻天覆地憤而慷。因此毛主席在領導人民推翻了內褲壓迫的三座大山後，並沒有停止自己的理念革命，他不想當另一個李自成。他分析關鍵是要消滅掉人們心中那固有的內褲理念，關鍵之關鍵又是對付管理內褲理念的人，知識分子。建國後他欲擒故縱，讓大家對內褲問題暢所欲言，引知識分子出洞。隨後發動大革命，告訴大家，以前那些給你們設計內褲穿法的人都是臭老九，是內褲壟斷階級的狗腿子。他又告訴大家，穿不穿內褲無所謂，只要聽我的話就沒錯。大家判斷正誤的標准從內褲轉移到了一個人身上。柏拉圖在當年和蘇格拉的討論了那麼久的「什麼是正義」的時候要是有他老人家在就好了。兩千多年穿著內褲的中國人在十年內沒有了束縛，有的人還有顧忌，依然穿著內褲；有的人沒有了顧忌，光著屁股瘋跑了十年，革命結束後這些人無辜地說：「那時候，我們被逼脫下了寶貴的內褲。」再後來，對錯之分不再是一個人說了算了，可是對於如何穿內褲的問題，也就被置答了，因為那十年大家老討論內褲去了，竟然沒發現連外衣我們都快沒的穿了。大家鼓足干勁為穿上漂亮衣服而奮斗，現在我們不但有充足的衣服，還有可供選擇的餘地。可是怎麼穿內褲呢？大家都比較茫然，畢竟穿了幾千年，現在突然沒了個規則，大家比較著慌。所以有的人喊「回到孔子」，有的人喊「跟美國學習」，似乎都不適合。
在一部分人還徘徊在怎麼穿內褲問題上的同時，另一部分人就精明多了。他們果斷的採取「精神欺騙法」，自己想怎麼穿了，就能在短時間內給自己編出一個這樣穿的理由，今天這樣穿是因為這個，明天不穿是因為那個，總之他都有理；而且，就如同帶毒的植物永遠不知道自己有毒一樣，壞人，總覺得自己是百分之百的好人；採用欺騙自我穿內褲者，永遠不覺地自己把自己給騙了，在他們看來，只有自己的內褲是穿得最合適。壞人的最大特點是一輩子從沒有覺得自己壞過，欺騙自我穿褲者的最大特點是一輩子從沒覺得自己的內褲不合適過。因此，當你不停換內褲而從來沒有對自己產生過質疑得時候，你要想想是不是被自己給涮了。
說來說去，到底時下內褲怎麼個穿法才合適，這個問題我也沒講清楚。不是我笨，不是有句話嘛，叫「實踐是檢驗一切的真理。」所以你覺得穿著現在的內褲特別扭，你把它脫了光著屁股套上外褲到外面走一走也就知道了。你問我試過沒有？嘻嘻兩聲之後我給你倆字兒：「置答。」

G. 應該怎麼穿內衣

內衣應該這樣穿！ 你還在穿帶有海綿材質的胸罩么？ 你還熱衷於看似性感時髦的三角內褲么？ 你知道身材也會被內衣切割么？ 有一個驚人的數字，那就是到目前為止，中國境內售賣的內衣95%以上都是海綿胸罩和三角內褲。 首先，海綿是石油殘渣的提取物，你的乳頭越來越黑，乳腺增生等疾病也不知不覺發生在了自己身上。其次，胸罩里含有多少海綿成分，就有多少屬於胸部的脂肪被胸罩里的海面替代，將原本屬於胸部的脂肪擠出胸罩之外。 穿著不合格的胸罩，由於拉力及支撐力不夠,無法托起乳房，造成乳房下垂。穿著過小的胸罩，會壓迫乳房，造成乳房扁平和外擴及胸部脂肪流失，使該大的變小，該小的變大。原本屬於乳房的部分脂肪無家可歸，隨處投靠，直接切割乳房，被擠出罩杯的乳房部分脂肪，在腋下形成副乳、在胃部形成胃腩、使肩部變寬，背部增厚，手臂變粗等，使上半身體形遭到破壞。所以文胸選擇不當直接造成上半身體形六處連帶被破壞：一是胸部、二是肩部、三是背部、四是胃部、五是手臂、六是形成副乳。 從下半身看，穿著窄小的三角內褲，就像給臀部套了一把三角形的刀。為什麼說是刀呢？因為大多三角內褲橫在腰腹部這邊的一字切口，直接把屬於臀部的脂肪切給腰腹部，使腰變粗使腹變凸！切口線深陷，這其中一角就導致臀部破壞。而另外兩角切在兩邊蘋果狀的臀瓣上時，就將女性完整渾圓的臀部分做四瓣，使臀部癱塌、下垂，讓原本正常的大腿被迫接受不屬於它的脂肪，大腿因此越來越粗，所以穿三角內褲直接影響四處曲線：一是腰，二是腹，三是臀，四是腿。 內衣就是身材的模子；你的罩杯等於你的胸形 保護胸部，從人生的第一件內衣開始 女孩子的胸部處於發育狀態，胸部的狀況日新月異，你一定要記住不斷地檢測你的乳房，視脂肪狀況而定，為你的胸部換杯，給胸部提供一個足夠健康發展的空間。 記住：每三個月換一次罩杯！ 正確管理脂肪和罩杯決定胸形兩個概念是互相聯系的。 正確管理脂肪是告訴大家一個管理脂肪的方法，更是幫助大家樹立信心，我們每個人的身材都可以變得完美，我們稱之為贅肉的脂肪，如果管理和使用得當，都是好東西，能夠為我們的乳房和身材加分，通過每天持續地對脂肪進行正確挑撥，脂肪會產生記憶，我們可以稱它為找到回家的路，上半身脂肪的家就是胸部，把身上多餘的脂肪收到罩杯去，我們的胸部就能變大。另一方面也就對胸罩提出了要求，我們的胸罩絕對不應該成為束縛胸部大小的緊箍咒，選擇合適的罩杯、能給乳房留有生長餘地的彈性空間，反而能促進胸部的發育，也能使我們的胸變大。 什麼是科學內衣 令人心痛的事實：許多女性由於穿錯內衣直接或者間接導致乳腺增生、小葉增生、乳房腫塊，甚至最終發展成為乳腺癌。 科學內衣分為科學文胸（胸罩）、科學內褲、科學束褲、科學腰夾等。何為科學內衣？科學內衣就是在內衣織造及設計等任何一個環節都要首先考慮到該件內衣對所包裹的部位的影響及最終對所包裹部位造成的後果。科學文胸旨在保護及修復胸形。它強調的是胸罩的科學性，而非裝飾性。科學內褲的作用：能科學地包裹臀部，並起到保養修復臀形的作用。，科學束褲起到的作用是是將臀部流失掉的脂肪重新歸位到臀部，還原並重塑臀型。科學腰夾的作用是能保持修正女性腰部曲線。

H. 怎麼穿內褲

男人內褲創意穿法

內衣文化的興起和發展，伴隨適當裸露的潮流，女性內衣便理直氣壯地成為女人的「第二皮膚」，充分再現著女人的妖嬈和美麗。法國某名牌內衣打出了「Be a sexy Lady」(做一個活潑、健康和現代的三色女人)的口號；日本一家公司還將眼鏡做成文胸狀等等，這些都是內衣文化的延伸和拓展。

男人的內衣概念歷經了遮羞蔽體、大褲衩、大背心的階段之後，也在不顯山不露水地變化著；原來單一的功能逐漸向運動化、情趣化、性感化發展，旨在展現男人的健康體魄和陽剛之美。應該說不論男女，只要見到體態完美的令人心動的曲線，我們都會對這樣的體態回以贊賞的目光，男人的身體有哪些重要的曲線呢？由上而下應該是稍有胸肌、結實的臂膀、沒有贅肉的腹部、結實的雙臀、最好再配上修長並稍有肌肉的小腿。這種近乎完美的體態可以從游泳選手身上或是內褲模特兒身上發現，與女人是一樣的。

當男人發現貨架上擺了身材較好的男模特兒所拍的內褲廣告，也有買回去穿在身上的期待！現實中女人也是愛看稍有運動線條的男人穿上緊身T-Shirt的，這種不用面對裸體的尷尬卻又能把男人特有的酷感Show出來了，絕對讓女人心動。所以，有的男人說內褲是穿給自己的最親近的人看的，就像許多女人在精心選購內衣時，總會考慮在自己的愛人眼裡是否會好看一樣。

另外，穿上內衣既要從生理上又要從心理上感覺舒適；而且內褲和外褲的搭配也是很重要的。一條寬松型的內褲千萬不能和緊身的牛仔褲搭配，否則會和你想要展現自己線條的願望背道而馳。

選購內衣的原則

1.舒適性永遠是選購時的第一考慮。

2.內褲要能夠吸汗。

3.具有耐穿及耐洗的特性。

4.布料的彈性佳。

5.前檔的剪裁立體。

6.符合自己的性格或喜好。

男人內衣時興潮流

1.戰斗內褲：這個名字的由來是因為褲子的前端設計可放置七個保險套的袋子。

2.糖果內褲：就是可以舔的喔，還有多種水果口味呢。

3.夜光內褲：當你晚上在房裡關上燈，這時最耀眼的非它莫屬。

4.連身內褲：這可就是忠實反映身材的內褲了。

5.調整型內褲：知道了吧，不是只有女士們才需要調整型，當你的「游泳圈」不想秀出來見人時，這款內褲可以幫你束緊腰部。

6.丁字褲：這可是最性感的一款，主要有兩款，一是前面一片立體剪裁的前檔，而後面僅有一條細帶子，這雖然性感有餘，穿起來可是不舒服的?另一款的前面也是一片剪裁立體的前檔，而背後就是以兩條帶子分成臀部兩邊固定，優點就是透氣性極佳。

找對場合穿對內褲

上班：穿去上班的不外乎是西裝褲或是休閑褲(當然也有人可穿牛仔褲)，如果你所穿的是一條剪裁相當合宜的西裝褲，也就說不是那種臀部剪裁松垮的西褲的話，那麼合身的四角型內褲(不是平口褲喔！)或是丁字褲就會很適合你，理由在於一般那種BVD式的內褲，會讓你臀部那兩條三角褲的痕跡，容易顯現出來；而且合身的四角型內褲或是丁字褲，可以避免你不自覺的撫摸那兩條壓在臀部上的線條，因為不自覺的反應動作，要是時機不對會讓人覺得很不雅。

休閑：休閑可分成兩種狀態，一就是完全放鬆在家中，再不就是准備出門，喜歡耗在家中享受家居生活的新好男人，不妨考慮只著一條寬松的平口褲，讓平日緊壓在褲子內的寶貝自由晃動，這可是有益健康的咧！如果你喜歡往外跑那就輕松的穿條丁字型的內褲吧！這種款式的內褲可以減少活動量較大(如長時間的行走)對性器官產生的磨擦，讓人走到那兒，舒服到那兒。

運動：基本上運動時能不穿內褲是最好的，但你可以選買那種透氣性佳的運動短褲，或是近似與泳褲材質，貼身透氣的緊身褲。因為惟有這么穿才能將大腿、胯間及性器官間彼此的磨擦減至最低。若真要穿內褲就穿那種專為運動選手設計剪裁的運動專用內褲，這種內褲在性器官部分是用一個立體剪裁的三角型罩杯托住，左右則各有一條松緊托住臀部。

出差旅遊：如果你知道這趟出差旅行很可能與同事或朋友同一寢室，那最好是收拾起你那些挑逗或容易泄露性格的顏色內褲，如此可以避免不必要的尷尬，白色一般型的內褲或是用一次即丟的紙質或棉質內褲是最佳選擇。

睡覺：能夠裸睡或習慣裸睡是最好的選擇，不過如果你是過著群體的生活或不習慣裸睡，那四角內褲或是平口褲會是理想選擇，再不然就是運動型內部有網狀設計的短褲也是不錯的考慮。

做愛：做愛穿什麼內褲呀！那你可就不懂了，丁字褲或是剪裁用料特殊的情趣內褲會倍增視覺效果，雖然不是人人都有一身健美的身材，不過做愛前穿著一件挑逗的性感內褲，那種若隱若現的感覺能為你的前戲加分不少。

男性平口內褲的選購

說起男人穿平口褲的歷史當然是要早於目前普遍男士所穿著的三角褲，或許是受到廣告的影響，最近這股穿平口褲的風潮似乎又有卷土重來的味道。平口褲能深受一群特定男士們的擁戴自然是有它的優點存在，在講求休閑無束縛的生活方式里，下班回家脫掉西裝褲或牛仔褲之後，直接就以平口褲取代運動短褲似乎也沒啥不可。

不過剛開始穿平口的朋友總免不了有一個最惱人的問題，那就是容易移位，尤其是穿上外褲後，不一會兒平口內褲的褲管都會向上卷縮。而解決這些問題的關鍵在於剪裁。

購買時您需要檢查褲襠的部位，有開襠的比沒開襠的舒適，比較講究的品牌還會有立體剪裁的設計。而臀部的剪裁也是另一項重點，一般平面剪裁只用二片布加以車縫，在中間股溝部位就會有一條明顯的縫線，穿著效果自然比不上三片式立體剪裁來得舒適。此外，更講究的五片式剪裁，在大腿內側部位加縫兩片縫份，采三角收邊設計，則可以避免行動時褲管向上卷縮的困擾。

關於質料的選擇

百分之百的純棉質感永遠是內褲的最佳選擇，但是同樣是棉，國內男性比較偏好質地較柔軟的針織平口褲。其它一些加上彈性纖維的混紡平口褲，強調塑形甚至有提臀等特異功能的平口褲，也都比不上純棉平口褲來得寬松透氣。另外一種觸感不錯的人造棉，即坊間俗稱的「絲光棉」雖易博得消費者的好感，卻不是內褲最適合的材質，因為它不透氣。

花色往往影響選購意願

平口褲的印花是引人選購的動力之一，比較高檔的會採用色紗，也就是每支紗都先染色處理，再織出花樣。這種印花褲內外兩面的顏色都一樣，相對單版印染的內褲，裡面的顏色較淡。

目前夜市地攤常見的流行印花內褲，以誇張的圖案吸引顧客，例如：舞獅、龍紋、卡通圖案等，也都能成為內褲的圖案主題。國外較為知名的休閑服裝品牌如GAP、OLD NAVY等甚至於將帶有濃厚節慶味道如萬聖節、聖誕節等圖樣印在平口褲上，穿這種應景的平口褲想必也能為生活帶來不少情趣。

據聞這種沒有開襠設計的內褲最早期是從監獄所流傳開來的，因為不開襠的設計得以一物兩用，既是內褲又可以當外褲穿。想必這也是平口褲死忠擁護者忠愛它的理由之一吧！

體面男士底褲有講究

女人的內衣一向頗受關注，但男人的內褲又有什麼好講究的呢？

說起男式內褲，很多女性會為親密的他操辦，也有很多男性無奈要自己操辦的。我身邊的朋友對於購買男式底褲通常有三種反應：一種是喜歡到情趣內衣店里獵奇，找挑逗樣式的性感款式，一種是認為男式內褲沒有設計因素可言，街邊10元3條，穿在裡面誰也不知道，最後一種是對內褲的款式、質地有要求，但是看到女店員又羞於問，挑個順眼的款式交錢走人。

這樣又怎麼能買到真正舒適、合體的內褲呢！

針對以上問題和最近男式內褲的潮流賣點，我們走訪一些比較好的男式內褲品牌，了解到一些買男式內褲的貼士。

迷津一四角褲回潮，越寬松越好？

指點：腿太粗或者太細的人都不宜穿，而且穿時下流行的窄身西褲的時候也不適宜穿

最近，因好萊塢影片中男主角穿著四角褲出鏡，加上市面上棉質四角褲越來越多，所以四角褲有回潮的趨勢。

一般認為四角褲與三角褲相比能減少束縛和摩擦，並且保持通爽，但如果一味選寬褲腳來達到通爽的目的，那跟以前那種「的確涼」伯父短褲有什麼區別？

所以，選擇四角褲要盡量合身，選擇棉織質地的比棉布質地的貼身，這樣套在西裝褲內則不顯得臃腫。但事實上，目前四角褲的設計都不是最完美的。因為穿西褲時，即使比較合身的四角褲仍可能在褲腳部分捲起來。

因此，市面上出現改進型的四角棉織褲，在褲腳部分包邊，不過腿粗的人穿起來略顯得緊。

迷津二 高衩底褲，性感標志？

指點：腿極粗的人可以選擇全高衩

在女裝內褲的設計理念中，高衩一般是修飾作用，讓腿顯得修長一些，但男式內褲中的高衩出發點其實不在性感上，而是為了照顧到腿粗的男性。

據悉，因為市場反饋，男性更喜歡傾向於購買腿部包邊的內褲，所以廠家還是設計了包邊的半高衩內褲，穿不慣全高衩的內褲的話，就比較適合。

迷津三 穿男式低腰牛仔褲要露出內褲邊嗎？

指點：超底腰內褲在日本韓國相當紅火，初穿會有點不習慣，前後都露溝

這個問題挺有意思。問我的朋友因為看到有些男歌星這樣穿上台表演，才問我潮流就是要這樣穿嗎？我的意見是潮流不能死板地跟，如果你覺得不得體就乾脆拒絕這種穿法，而且市面上又不是沒有配合低腰牛仔褲的內褲。雖然它們比傳統的三角褲更省布，但是因為潮流，便宜不了哦。

迷津四 純棉內褲最舒適？

指點：對於汗多的人來說，純棉未必是最好的選擇，其實以下這些面料的內褲在關鍵部位都會用純棉墊底，一樣舒適

一般認為，純棉質地舒服，有些人非純棉不買。但據店員介紹，純棉內褲雖然吸汗，但不容易干，尤其是駕駛私家車且背部多汗的男士為了避免黏膩的感覺，可以選擇用快乾的韓國絲面料，吸水力不錯，手感滑爽。

另外，還有一種叫木代爾的面料非常墜手舒適，跟棉的質感類似，它吸收和釋放水分速度比一般純棉高50%，購買的時候可以詢問店員。

其他特別推薦款式

適合雄壯的他

如果他的身材特別雄壯，一般尺寸的男式內褲會覺得太緊，就要選擇在關鍵部位「有所作為」的底褲

超通爽的他

這並非是單純性感的韓國絲款式內褲，臀部之所以只用三條橡皮筋代替是因為要透氣，適合長期坐著工作的人，聽說買了這個款式的人中很多會做回頭客。

側腰圓圓的他

選購指引

1、購買時注意要檢查手工，如重點部位的車線是否順滑、柔順

2、不需要害羞，多向店員查詢，能買到最舒適的底褲

3、男式底褲的磨損主要在於重點部位和褲子拉鏈之間的摩擦，避免長時間用洗衣粉浸泡，延長壽命。