xo型腿穿什么牛仔裤

A. 哈伦裤真的适合XO型腿的人穿吗为什么

对于哈伦裤不太适合XO形腿人穿。

超过90%的男人大猪蹄子看女生，习惯先看腿再看脸。尤其是亚洲男人，更贪恋美腿。

XO型腿虽然听得少，但还是很常见的，很多妹子以为自己是X型腿，其实她们的腿型是XO型腿。XO型腿的患者，站立时双脚、双膝还有大腿内侧都能并拢，唯独小腿内侧有条缝隙，所以判断自己是X型腿还是XO型腿的关键就在于，站立时的双脚能否合并。

XO型腿的妹子们有很多，连我们的华人超模之光刘雯都有点XO型腿，她穿这身去维密面试的时候，就能看出一点膝盖内扣的痕迹。

两下肢自然伸直或站立时，膝盖和踝内侧能碰上，但小腿不能碰上。

九分裤、七分裤这类型的裤子，自带分割线的效果，给小腿部分打造隔断效果，也在一定程度上掩饰了小腿内侧无法并拢的问题。

说了这么多，很多时候我们自以为的身体不完美的缺陷，不过都被我们放大了而已，找到适合自己穿着的衣服才是关键！

B. 一米8的身高 160斤 上身长腿短 腿粗 xo型腿 怎么穿衣打扮 主要是裤子 穿什么版型的

裤子可以穿那种稍微有点吊裆的裤子，有点像嘻哈风的那种裤子。或者运动休闲一点的，因为你的身高这个体重不算很重，穿休闲类的应该还可以。

C. 如何改善xo型腿

一、腿型判断方法

正常腿型：双足并拢，双膝贴近

O型腿：双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，两膝存在距离。双膝距离若小于3厘米，为轻度O型腿，双膝距离在3~10厘米为中度O型腿，双膝距离大于10厘米为重度O型腿。

X型腿：双足并拢时，膝盖比双足先触碰。当双膝触碰时，双足跟无法并拢。平时走路，膝盖会相互碰撞。

二、不良腿型形成原因

0型腿形成原因

除了遗传和缺钙原因外，失衡性因素是导致O型腿的最常见原因。在身体发育时期，不注重站姿坐姿，如走路是脚跟外翻等不良用力习惯使得支配关节的肌肉力学失衡，导致关节发生移位，最终形成O型腿。

X型腿形成原因：

形成x型腿的原因有多种。首先会受到先天遗传因素影响，腿型自生下便是x型。其次是营养摄取失衡，缺乏维生素D，导致发育期患佝偻病，骨质软化与肌肉关节松弛，致使腿型变形。再者，长期不良姿势也会使得腿型变形。

三、XO型腿的矫正方法

（一）O型腿矫正法

“内八”姿势站立

1.左右脚打开至与肩同宽，脚掌稍稍往内侧转向，以“内八”的姿势站立，膝盖尽量绷直，此时股关节往内转向，双手叉腰，两肩下压，肩胛骨往后仰，令胸廓打开。

2.左右膝盖同时往内弯曲，拉动小腿与大腿往中央靠拢，令膝盖以上的大腿前侧互相触碰，期间保持内八的双脚姿势，骨盆始终立起来，上身切勿往前倾侧，保持笔直地垂直地面，保持姿势10秒，并重复3次.双腿屈膝打开，膝盖之间的距离差不多是与肩同宽。

3.左右膝盖同时往内弯曲，拉动小腿与大腿往中央靠拢，令膝盖以上的大腿前侧互相触碰，期间保持“内八”的双脚姿势，骨盆始终立起来，上身切勿往前倾侧，保持笔直地垂直地面，保持姿势10秒，并重复3次。

浅坐扭腿

1.浅坐于椅子的1/2处，双腿屈膝打开，膝盖之间的距离差不多是与肩同宽，而左右脚再稍稍往外侧打开，腰板挺直，令上身垂直于椅子，尽量不要往后挨着靠背，两肩放松，肩胛骨下压并适度后仰，两手分别放在大腿靠近膝盖的位置上。

2.全身躺平在地上，双腿往前伸直并拢，骨盆水平地躺着，全身的背部充分与地面相贴，两手放于身旁，然后往上屈膝抬起左腿，用左手扶着膝盖以固定.再用右手扶着左侧小腿，慢慢地将屈膝的左腿往右压，令左侧的股关节往中央拉伸，保持10秒后松开，左右各重复3次.

躺卧压腿

1.全身躺平在地上，双腿往前伸直并拢，骨盆水平地躺着，全身的背部充分与地面相贴，两手放于身旁，然后往上屈膝抬起左腿，用左手扶着膝盖以固定。

2.再用右手扶着左侧小腿，慢慢地将屈膝的左腿往右压，令左侧的股关节往中央拉伸，保持10秒后松开，左右各重复3次。

（二）X型腿矫正法

外扩双膝

1.脚掌往左右两侧以“一”字形站立，膝盖绷直，从大腿根部、膝盖内侧、小腿肚、脚跟4点连成直线，令双腿并拢站直。手臂屈肘，两手叉腰，肩胛骨下压并后仰，令全身挺直，处于同一平面内。

2.左右膝盖分别往外侧弯曲，令大小腿形成菱形，骨盆垂直下沉，上身切勿往前后倾侧，保持上身挺直的姿势，左右脚跟不要松开哦，屈膝保持10秒后，再次站直，重复3次。

3双腿屈膝浅坐于椅子的3分之二处，双膝稍稍往左右打开，间距稍大于肩宽，腰背挺直，但注意不要挨在椅子靠背上，屈膝翘起左腿，将左脚架在右侧大腿上，两手分别放在膝盖与左脚上.右手缓缓将脚腕往自己的方向压10秒，左右各做3次.

浅坐压腿

双腿屈膝浅坐于椅子的2/3处，双膝稍稍往左右打开，间距稍大于肩宽，腰背挺直，但注意不要挨在椅子靠背上，屈膝翘起左腿，将左脚架在右侧大腿上，两手分别放在膝盖与左脚上。右手缓缓将脚腕往自己的方向压10秒，左右各做3次。

前俯拉伸

往前俯身，手臂在前方撑直并支撑身体，收起腹部与臀部的肌肉，尽量往前拉伸上身，左右膝盖着地，往两侧打开双腿，保持这个姿势10秒，并重复3次。

注意上身切勿往上仰起，尽量往前拉伸，骨盆与大腿要浮起，仅用双手、膝盖及小腿着地，左右脚也尽量

D. XO型腿的男士，夏天怎么挑选合适的裤子

锥形样式的牛仔裤，但不要太修身的

穿着这种样式的裤子，能让下身看起来就会有一种锥形的效果，从而很巧妙的避免掉本身的缺陷问题。

E. XO型腿穿什么裤子比较好，本人不穿裙子

喇叭裤适合XO型腿，女生如果配上一双高跟鞋，看上去简直有一米八。
喇叭裤可以遮瑕修型，然后再加一点小饰品，也是可以的，把腿的注意力转移到别的地方。
女生的话还可以穿鱼尾裙，非常修身。

F. 腿型不好看想穿裤子，要怎么选比较好

平时我们总能看到很多明星穿裤装的各种美照，各种裤装在她们身上不仅显腿长而且时髦加成。但其实并不是每个人都拥有完美的腿型可以驾驭各种裤装，在挑选合适的裤装这方面总是有着很多的顾虑，因为裤装发愁的日子也不是一天两天了。

阔腿裤现在是明星穿搭中出镜率很高的一件单品，也成为了很多女生喜爱的一件单品。因为它包容性强又十分好搭配这一特点，不论是腿型如何都可以驾驭。

阔腿裤加上卫衣的穿搭有一种慵懒自在的感觉，选择相同色系的穿搭更是让整个穿搭更具高级感。当然，选择一条有设计感的阔腿裤会让整身的穿搭更有亮点也更有个性。

• ④ 复古喇叭裤穿搭

喇叭裤作为近年来兴起的一种复古风裤装，也成为了很多女性追捧的单品。喇叭裤天生带有一种复古感，独特的设计让它高级又优雅。一件衬衫搭配上喇叭裤，整个人的气质瞬间将复古与新潮在一体融合，融合得那么舒适又自然。

G. 哪种腿型最好看

标准腿型
什么是标准腿型？ 在脚尖与脚跟贴紧的状态下立正站好时，大腿、膝盖、小腿、内侧脚踝、脚趾尖等五点贴紧，而这五个地方之间有四处是呈现分开的状态。这种腿型的女生很有福气哦，穿衣非常的好搭配。
X型腿
先将双腿合并，自然站直，观察一下自己的脚踝和膝盖位置。如果膝盖可以靠拢，而踝关节中间不能靠拢，双膝可并，而双脚向外张，则很可能为X型腿了。这种腿型的在穿搭方面，就不要选择牛仔裤、紧身裤、小脚裤看、那样只会放大腿部的缺陷，走路的时候会让别人忍不住盯着你的腿看。
O型腿
先将双腿合并，自然站直，观察自己的脚踝和膝盖。如果是踝关节靠拢在一起，而膝关节中间bu能靠拢，双膝向外张，则很可能为O型腿了。O型腿是个硬伤，弯弯的O型腿让人与美腿无缘，O型腿穿紧身裤时表现得尤为明显。这种腿型的人可以穿为宽松的直筒裤较，不仅可以修饰腿型，而且还可以让你的双腿看上去又长又直！O型腿想要穿裙子时最好选择下半身宽松一点的长裙，最好是长度到小腿中部以下的，能够掩饰你的缺点。
XO型腿
将双腿合并，自然站直，观察一下自己的脚踝和膝盖位置。如果双膝双脚都没有问题，只是小腿（胫骨）分得很开，那么你就可能是XO型腿。XO型腿的人最明智的选择就是半身中裙或者长裙来替代短裙。或者直接穿直筒裤也很漂亮。

H. 我的腿型不好看应该穿什么衣服好看点

一、略萌的O型腿
O型腿好像在日剧中常见，常常穿着JK制服，小腿袜和黑色小皮鞋，迈着略蠢萌的内八或者摆着鸭子坐。这是不是宝宝印象中比较经典的O型腿形象啊。O型腿呢，可以说是所有腿型中看起来最不直的一种了，小腿的肌肉外翻拉长的小腿的横宽，视觉上看起来不甚协调，影响美观。

但是O型腿并不少见，只有经X光检查膝关节歪斜超过15度才需要医学矫正，小于这个角度的属于正常的哦。一般来说内八或者外八的妹子多多少少都会有些O型腿，因为在行走或站立时的肌肉外侧发力多，从而肌肉发力不均，使得腿部的整个肌肉轮廓曲线看起来是弯的。所以宝宝们平时一定要注意调整走路姿势，避免内外八，同时注意锻炼腿部的内部肌肉，使得整个腿部肌肉得以平衡发展。

对于O型腿，因为看起来缺陷较为明显，所以不建议穿紧身裤、超短裤、迷你裙等一切会直接暴露缺点的夏装，相反，宽松的直筒裤，过膝长裙、阔腿裤才是你们的真爱呀！
◆大红复古气质连衣裙
这是一款超级有气质的连衣裙哦。设计简单朴素，没有花哨浮夸的装饰和印花，只用浓烈的红色简单勾勒出曼妙的线条，剪裁简单但张力十足，轻松展现玲珑的身姿。裙子的长度长至膝盖之下，刚好破坏腿部线条，既遮盖了腿部缺陷，也显露出纤细的脚踝，超级显气质！

◆九分褶皱阔腿裤
见惯了一袭纯黑朴素的阔腿裤，看着还枯燥无聊，那么，来一条粉红粉红的少女阔腿裤吧。褶皱的布料轻薄柔软，非常适合夏天穿着啊。粉红的配色少女心十足，同时九分的长度对于O型腿的菇凉来说也是本命呐

二、不太常见的X型腿
当宝宝们站在镜子前面放松地站直，膝盖朝前，尽可能两膝合并时，如果脚踝处不能碰到一起时，那么就证明宝宝是X型腿啦。一般X型腿的大腿可以合并，但小腿肌肉外翻，脚踝怎样也无法并拢哦。

一般来说，X型腿基本是由先天原因造成的，也有因为体态不良造成的骨盆问题，所以矫正先行以的最好方法是锻炼臀部肌肉！也有人分不清O型腿和X型腿，两者最大的区别就是脚踝是否可以并拢。

X型腿在现实生活中其实并不常见，但是，万一宝宝“幸运”中招，也不用担心哦。只要多用及膝铅笔裙、半身裙、阔腿裤加以修饰就好啦，尽可能破坏腿部轮廓就好。
◆条纹开叉校服裤
今年这种条纹校服裤可谓是超级火的单品啦。这款条纹校服裤就是非常经典的一款啦。条纹是棕白配，简单时尚。裤子的裤脚还带有开叉设计，使得整条裤子不在显得死板，更添几分灵动哦。长款的设计刚好盖住不完美的腿型。

◆侧开荷叶边鱼尾裙
这是一条非常淑女气质的半身裙。浪漫的印花在裙子上朝气蓬勃，优雅的鱼尾裙加上层层叠叠的荷叶边更显淑女，同时裙子侧边的开叉也是一个小小的亮点哦。过膝的裙摆吸引目光从而遮盖了腿部的缺陷，超级实用的裙子哦。

三、超级常见的XO型腿
这就是亚洲女生最常见的腿型了；放松站直时，膝盖、脚踝都能并拢，唯独小腿的肌肉外翻，留出一道空隙。如果小腿肌肉线条不是太弯，其实视觉上是没有明显缺陷的。

形成XO型腿的主要原因还是坐姿和站姿问题啦。跷二郎腿、驼背坐等不雅坐姿问题都会加重XO型腿哦。所以矫正这种腿型的方法就是改正不良坐姿、站姿。同时加以美体锻炼，比如瑜伽、普拉提都能帮助矫正啦

对于XO性的宝宝来说，选择下装的限制没有上面两种多，但是也有一些小小的注意方向：遮到小腿的裤子，裙子是最好的选择啦。
◆牛仔七分微喇裤
牛仔裤是平时生活中不可或缺的单品之一。这款微喇牛仔裤就是XO型腿的宝宝的福音啦。七分的微喇设计正好遮盖肌肉过于膨胀的小腿上半部分，破坏腿部轮廓。裤脚的毛边设计使整条裤子更洋气了一点呐。

◆水墨吊带连衣裙
这款连衣裙可是用到了经典的中国元素哦。淡雅的水墨在柔软的布料上缓缓散开，水纹灵动自然，仿佛有着自己的呼吸起伏。吊带款的设计穿着非常有设计感，质感也是超一流。长至脚踝加上超级大裙摆，气质超显！

四、完美腿型
又长！又直！又白！所谓完美腿型不过如此啊。都拥有这样完美的腿了，宝宝们就任性的穿吧，什么超短裤，超短裙，想穿什么穿什么啦那么好看就要漏出来啦。有美腿，能任性！

◆复古气质小黑裙
小黑裙可以说是最经典的气质连衣裙之一啦。自赫本将它穿成经典之后，一直流行到现在，小黑裙的魅力是无可取代哒。这款小黑裙在经典款的基础上加了一点创新改动，腰部两侧加上两条格子绑带，成就了另一种风味哦。

◆学院风百褶半身裙
百褶裙从来就是青春洋溢的象征，这款百褶裙采用纯色的布料制作，简单明快，非常富有年轻阳光的气质，恰到好处的长度也能更好的衬托腿部的修长优美，视觉上更显魅力啊。

腿型的不完美是天生的，不可能所有的妹子都能拥有。但是只要后天加以矫正，再搭配合适的衣服，相信每位宝宝都能又美又漂亮！

I. xo型腿穿什么裤子适合

X型腿可以穿喇叭裤或阔腿裤，O型腿可以穿阔腿裤。都不要穿小脚裤。我就喜欢穿阔腿裤，还能显高，但不要特别肥的那种。

J. 男生xo型腿适合穿什么样的裤子

紧身少穿，穿哈伦裤它底下小上面大看不出来