牛仔干燥吃什么药好

❶ 生活常识

女性冬季养生小常识

1、从饮食调节着手。饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，既有清凉作用又可补充人体必需的维生素。冬季饮食的基本原则是保阴潜阳，甲鱼、藕、白木耳、芝麻、核桃等物都是有益的食品；大枣、花生、核桃、栗子以及黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、乌鸡等黑色食品，具有补肾的功效，冬天应多吃；食谱中适当增加胡桃、鸽肉、海参、羊肉等食品，可缓解躯体畏寒怕冷、四肢不温等不适症状。常饮淡淡的当年绿茶或花茶有解郁防癌功效；经常食用一些坚果类食品，如松仁、腰果等也常有较好疗效。另外，人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。海带是人类摄取钙、铁的宝库，每100g海带中，含钙高达1177mg，含铁高达 150mg，所以冬天海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用。另外，海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，甲状腺素能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒。一般成年人需要的微量元素-碘为150μg左右，而100g海带中，竟含碘元素 240mg。 女性冬季养生小常识

2、参加有氧运动。俗话说：“冬天动一动，少生一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”有氧运动期间微有汗出，少有气短、肌肉酸痛，才能够调节代谢，改善心肺功能，提高机体的抗病能力。也可选择一些简易、有效的健身方法： 1）用黄杨木梳或手指代替梳头，可以刺激头皮，松弛头部神经，促进局部血液循环，调节经络，达到消除疲劳、强身的效果，对脑力劳动者尤为适宜；2）腹式深呼吸，直立，两手叉腰，先腹部吸气，停顿片刻，再慢慢呼气，直到吐完为止，再深深吸一口气，反复十余次，如此吐故纳新，可以改善机体的供氧。此外也要保持通风透光，空气清新。

3、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功 效，是冬季养肺的上好水果。保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。

4、吃火锅时喝点酸奶有好处：吃火锅时喝点酸奶，可以保护胃肠道黏膜，预防因火锅的油腻以及其它因素引起的腹泻、腹痛等。

5、养生花粥：白兰花花粥，将白兰花煮成浓汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，能止咳、补脾，对食欲不振有帮助。

6、小雪节气养生：适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦等。要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。

7、秋冬换季保养：滋补素食推荐卷心菜，其维生素C含量是西红柿的3.5倍，多吃能增强机体抗病能力。

8、荸荠豆浆有助缓解秋冬抑郁方：把五个荸荠绞汁，加入250克豆浆煮熟，再加入适量白糖后即可饮用。有助缓解秋冬抑郁。

9、冬季进补请注意：冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群，不适于体质阴虚火旺和实热症候的人群。

10、保健防治冻疮方法：寒冷的冬天，长冻疮是挺烦恼的事。在每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤至微热，可有效地促进血液循环，预防冻疮。

11、冬季饮食最佳搭配方：百合配鸡蛋，有滋阴润燥、清心安神之功效。百合清痰水、补虚损，蛋黄能除烦热、补阴血。

12、动动脚趾健脾胃方法：每天抽时间或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西，站立时用脚趾练习抓地，均可起到健脾养胃的作用。

13、上班族保健方法：端正坐姿，上半身应该保持颈部直立，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈九十度。正确坐姿能起到保健功效。

14、寒冬时节多吃冬笋有益健康：冬笋味道鲜美，营养丰富，有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食积”等功效。

15、花草茶“混搭”推荐：玫瑰花＋茉莉花混搭泡茶常饮，美容养颜，对肝脏和胃部都有滋补的功效，更可缓和紧张情绪.

16、大寒时节养生药膳：牛奶粥有润肺通肠，补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，继续煮至成粥食用。

❷ 大便干燥吃什么中药

大黄！大便秘是热盛！大黄寒所以对症！注意！大黄虽治标有效！但若是经常性大便秘结应当找到根源！以保永泰

❸ 眼睛干涩吃什么药好

眼睛干涩一般考虑及时眼睛疲劳导致的。一般可通过补充以下营养来缓解：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。

❹ 百度问问 我要提问

不要吃油炸东西'甜的东西也要少吃'注意皮肤清洁'要用洗面乳清洁面部'我现在在用一支叫'新肤螨灵霜'的药膏'去痘痘很棒

❺ 好的牛仔裤怎样保养

关于牛仔裤的小知识。许多人喜欢穿牛仔裤而不是西裤，是因为牛仔裤穿在身上感觉自然随心，然而牛仔裤不同于其他裤种，它有很多特殊细节之处值得我们去深究，诸如“什么是酸洗牛仔裤、洗牛仔裤的方法”都是大家关注的焦点，下面大观园就简单归纳一些牛仔裤的经典小知识。（1）
如果你身材并不像男模一样标准，那你多半不适合非常瘦的包腿牛仔裤，所以买条使你看上去得体的尺码就很重要。下次在试衣间，可以坐下来，看直筒牛仔裤在大腿处拉下还能有一指宽，就说明肥瘦合适。（2）
检验低腰牛仔裤是是否过于低的标准是看"毛"有没有露出来。如果低腰牛仔裤穿得好，会特别时髦性感，但千万别低过了头。（3）
买牛仔裤，裤腰处留出3厘米左右的富余。下次买牛仔裤，你可以并不卡着腰买裤。3厘米左右的富余能够让你的仔裤正好吊再髋骨上，另外，你坐下的时候也不怕把扣子崩开。（4）
牛仔裤买长不买短。很多牛仔裤会再洗后缩水，所以你卖牛仔裤的时候应该买稍微长一点的。（5）
不洗你的牛仔裤，坚决不洗你的牛仔裤。一些有性格的牛仔裤品牌就直白地告诉你：如果你坚持不洗牛仔裤，它就会越来越贴合你的身材。（6）
如果以上一条实在受不了，那请在买了新牛仔裤的6个月后再开始洗它。一条牛仔裤就是你的第二层皮肤，你和它有着一种亲密的关系，你穿的越多它也就越好看，而你越不勤洗它，它也就越好看。（7）
无论你的牛仔裤在洗后成了什么样子，都别用熨斗烫。相信我，熨斗不是给牛仔裤准备的，所以无论如何都别拿出来。（8）
如果你的裤子不小心洒上了红酒也不要急着水洗。红酒，啤酒，任何酒都能让你的裤子闻起来十分可怕，但是你也不要急着用水洗，解决办法只有两个，要么干洗，要么放着不洗直到余味散尽。如果你洗牛仔裤，用温水洗，别用漂白剂。如果你不像木村拓哉一样铁下心来硬撑，那么要用温水洗，并不加漂白剂。（9）
别把4条以上牛仔裤同时放进洗衣机。4条以上牛仔裤会非常沉以至于影响你洗衣机转水的过程，这样不但对洗衣机本身不好，牛仔裤也会洗不干净，甚至会不好看的皱纹出现。洗牛仔裤的时候，要把里面掏出来洗。这条经验是牛仔裤的真理，再次强调是因为这样你的牛仔裤才会保持原来的颜色和水洗效果。（10）
牛仔裤洗后不要拧干，你应该在它滴水的时候就直接挂上衣架晾干，这样才能保证牛仔裤最原始的形状和皱纹。如果你不洗牛仔裤又担心有味道，搁在冰箱冷藏室试试看。（11）
不买酸洗牛仔裤（Acid
Wash
Jeans）。酸洗牛仔裤一般都容易显得人很脏，至于什么是酸洗牛仔裤主要看你的牛仔裤标牌就好了。

❻ 大便干燥吃什么药最好

对于便秘患者运动可以增加肠胃的蠕动，增加纤维素蛋白质和钙镁的摄入。不过这都是暂时缓解，下面我们看看大便干燥吃什么药能达到最好效果。

1、要根据病情选择药物。如慢性便秘不用致泻力强的峻泻药(硫酸镁等)，因这类药物可使小肠蠕动加强，长期服用易导致消化道功能紊乱；只在排除肠内毒素和辅助驱虫药驱除肠虫时，才宜使用。同时也要注意，病人体质过弱者不宜用；蓖麻油等泻药不能用来排除肠溶性毒物，因它可促进该类毒物的吸收。此外，大黄及以大黄为主的清热泻下药，如三黄片、牛黄解毒片、牛黄上清丸等，对年老、孕产妇属气血虚弱所致的便秘病人不宜使用，以免损伤脾胃。

2、对诊断不明的腹痛病人切忌使用泻药，以免延误诊治。泻药可使极度衰弱及脱水状态的病人失水情况进一步加重；可使患有机械性肠梗阻，伤寒，腹膜炎等疾病的病人有并发肠穿孔的危险；还可反射性地引起盆腔器官充血，故孕妇及月经期妇女也应慎用，以免发生流产、早产或月经过多。

3、肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘,水苏糖可以通过增殖有益菌，使肠道内菌群保持在有益菌占90%以上的平衡水平，从而改善肠胃功能，代谢产生酸性物质，促进肠道蠕动；水苏糖有几千的吸水性，可以增加粪便的含水量，起到润滑肠道，软化大便的作用，从根本上清楚便秘产生的根源—菌群失衡。临床观察：应用水苏糖治疗便秘，治愈率高，总有效率达到85.4%；起效快，3天效率达到80%以上；对身体没有任何不良作用，可以达到安全治疗便秘的目的。

❼ 干燥综合症吃什么药

郑州警备区医院干燥综合征治疗中心是目前我国较早成立的专门从事干燥综合征的临床研究与防治工作的大型专业医疗机构之一。中心先后与北京、上海等地权威医院强强联合，集强大的中医药核心优势与学术交流，总结国内外治疗“干燥综合征”的经验和成果，取长补短，并结合自身数十年治疗“干燥综合征”的经验，充分发挥中医药治疗疑难病的优势，创立中医整合平衡疗法，以“清燥解毒、益气养血、化瘀通络、养阴生津”为原则。精选太子参、荑灵芝、生地、玉竹、当归、女贞子、葛根、谷精草等等三十多种名贵中药材，经现代粹取工艺精制加工而成“滋阴清燥丸”系列纯中药制剂。该药物具有扶正固本，调整人体阴阳平衡，调和气血，改善体内津液的生成与代谢障碍，提高机体的抗病能力，经过无数次反复临床实践，疗效显着，安全无毒副作用。
滋阴清燥丸作用机理：中医认为干燥综合征多因燥邪外袭，风寒热邪化燥伤阴，或素体阴虚，禀赋不足，或汗，吐，下后津液伤亡等，使阴津，气血不足，血瘀络痹所致。津伤液燥是其病理基础，正虚邪实是其临床特点。因此治疗上应以祛邪补虚，解毒润燥，益气养血、化瘀通络、养阴生津为主要治法。
滋阴清燥丸治疗特点：我们的治疗理念是从协调整体阴阳气血及脏腑的平衡出发，整体辩证、综合治疗，消除病变对全身的影响，切断病变在脏腑间相互传变所造成的连锁反应，从而通过整体的治疗效应，达到消除病邪治愈疾病的目的。一般10天左右即可解除干燥综合征症状，2--3个疗程即可达到治愈干燥综合征的目的。目前，“滋阴清燥丸”已成为各类干燥综合征的首选治疗措施。
滋阴清燥丸系列药物适用的症状：
1、口干症：口干燥渴，渴而不饮，或饮而不解渴，严重者进干食困难，龋齿等
2、眼干症：两目干涩，少泪或无泪，视物模糊，结膜炎等；
3、关节症状：关节肿胀，疼痛，屈伸不利；
4、口腔溃疡：口舌生疮，腮腺肿大
5、其他症状：发热、月经失调，生殖器干燥等。

❽ 皮肤干燥用什么药最好

看是什么原因引起的干燥。如果是生病那就必须到皮肤科进行治疗。
如果只是单纯的干燥，睡前抹些羊油脂或者凡士林，这些润肤效果好，皮肤吸收也快。另外不要过分洗脸，洗掉皮肤正常分泌的皮脂以后就会很干燥。
日常涂保湿的护肤品就可以了。