夏季产妇穿什么帽子

‘壹’ 夏天坐月子不开空调穿什么

夏天坐月子穿什么

对于夏天坐月子，产妇该穿些什么比较好呢？这要根据具体情况而定，不过夏天常常会比较闷热，在衣物的选择都都是选择那些既保暖又吸汗。下面，将详细为大家介绍夏天坐月子穿什么好：

1、材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。产后，最常见的身体现象就是出汗多，俗称是褥汗”，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。

2、应该穿长衣长裤，穿薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子，尤其是淋浴后。如果天气好，可以到户外晒太阳，为了能更好地接受阳光照射，上衣可以选择半袖衫，不过一定要做好防晒。

夏天坐月子衣服的注意事项：

1、睡衣要宽松，必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈妈在清醒的时候会十分小心，可是一旦睡着了就会蹬被子，很容易着凉，最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。

2、衣物一定要勤洗勤换。产后多汗，有时不到半天衣服裤子已经湿透了，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。

3、根据天气，适当增减衣物，必要时可以带个头巾或帽子。遇到雷雨天气或温度不是很高的天气，如果想外出晒太阳，最好是能带个头巾，以防着凉。

4、衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。换下来的衣物最好能尽快清洗，可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消毒水或是利用阳光的照射给衣物消毒。

‘贰’ 坐月子戴帽子还是戴头巾

但其实坐月子不一定要一直戴帽子，戴帽子是因为这时候产妇的抵抗力差，身体非常虚弱，很容易受到风寒的侵袭，而戴帽子能起到保暖的作用，避免头部受寒而引起感冒发烧之类的疾病的发生，所以建议佩戴帽子，但不需要一直戴。

如果产妇在坐月子期间出门，也是建议佩戴帽子的，因为外面会有风，戴帽子保暖避免风寒入侵。而在室内时，产妇可以根据实际的情况来选择戴不戴月子帽。一般产妇在坐月子时需要保持室内通风，但如果室内对流大，风口又对着产妇，那么产妇就需要戴上月子帽了。

建议产妇坐月子期间要注意不吹风，但要保证居室具有良好的通风条件，尽量穿长袖、长裤、长袜保暖，要适当的走动，不要一直躺在床上，但也不要干重活，要注意加强营养，要多休息，不熬夜、保持良好的心态才能更利于身体恢复。

‘叁’ 坐月子必须带月子帽吗

很多女性在坐月子期间都是不能洗头的，一般都需要七天以后才能洗头，但是如果这种情况下再带月子帽的话，可能更不利于头皮的呼吸，那么坐月子一定要带月子帽吗?

坐月子一定要带月子帽吗？
中国自古以来就究妇女在生完孩子过后就一定得好好调养身体，俗称“坐月子”。如此，渐渐地就形成了一种风俗。到现在，我国各地的“坐月子”文化都是各有不同，“千奇百怪”。不过随着社会的不断进步，大家对坐月子也有了越来越科学的认识，坐月子的“必做事情”，现在的很多辣妈也很是洒脱的觉得其实也没有那么重要。比如，女人在做月子期间，家里的老人会说不能洗头，那真的是一个月不能洗头吗等等诸如此类的疑问。有很多新手妈妈在问，坐月子必须戴月子帽吗?

避免受风寒。女性在坐月子期间，一定要注意保护好身体，否则就容易落下月子病。因此，坐月子期间的女性，要注意保暖，注意清洁，注意饮食均衡。尤其是注意不能受风寒，特别是头部，否则就容易落下头痛等毛病，因此坐月子期间是需要戴月子帽的。坐月子尤其是要注意保暖，避免受寒，否则容易落下疾病。但是，也不能把门窗关的紧紧的，这样也不利用产妇与婴儿的健康。另外，坐月子期间主要是要注意头部的保护，如果头部受凉就容易落下头痛等疾病，所以就得要带月子帽。

传统观念认为，产妇在生完宝宝之后，身体会变得很虚弱，容易受寒入侵而引起月子病。产妇的头部特别需要保暖不能受风吹，否则就很容易落下产后头风的毛病。因此，冬天坐月子是需要带月子帽的。 月子帽又叫做产妇帽，是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。其实，头巾也算是月子帽的一种。产后一周内，如果不戴帽子的话，最好就要包头巾，如果天气热的话，一周或5天过后就可以不带了，但不能吹风和吹空调，如果冷的话，要带半个月以上，可以用空调调点温度到20-22度左右。

‘肆’ 月子帽什么时候戴

一般这个是需要看季节了，夏季就可以不戴月子帽，但是袜子一定要穿的，春季，秋冬季节有点凉，就还是要带月子帽呢，以免招风，只要自己注意点，不要吹风，不要受寒，不要着凉就行了。不然以后会落下月子病的。

月子帽当然就是坐月子时戴的帽子，可以起到防风以及保暖的作用。月子帽要戴多久，一般来说，月子帽戴一个半月，如果体质不好的，可以戴到三个月，也就是出了百天以后就不用戴了。

很多女性在坐月子的时候都在过月子帽，这种帽子相对于普通帽子来说，对于保护女性头部不受风寒更有效果。在选择月子帽的时候一定要看好材质，如果在秋冬季节坐月子，那么月子帽的牌子就一定要选择厚一点的，这样才能够起到真正的御寒作用。在这里需要提醒广大女性，如果感觉睡觉的时候在月子帽比较麻烦，在睡觉的时候可以不用戴月子帽。

冬季天寒地冻，坐月子最好戴帽子较好。主要考虑产妇产后抵抗力差，易受风寒，风、寒、暑、热乘虚而入，容易落下月子病，头痛等问题。戴帽子其实就是为了防止头部吹风。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病，而且日后比较难治疗。

哺乳期饮食注意事项：

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。

4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。

5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

‘伍’ 夏天坐月子要戴帽子吗坐月子戴月子帽或者头巾真的好吗

生完宝宝后，妈妈要按照坐月子的传统应当上下捂好的，也就是说，不仅要穿裤子、长外套、棉袜，还要在头上戴帽子保暖防风。据老人说，这样对产后恢复很有帮助。然而在炎热的夏天，穿裤子和长外套已经很不舒服了，坐月子会让产妇发疯。夏天坐月子的时候一定要戴帽子吗？坐月子时戴帽子或者头巾真的好吗？

对于月子帽的选择，要遵循一个原则，那就是“越简单越好”。产后女性往往身体虚弱，容易过敏。花里胡哨的月子帽装饰品太多了，而且这些东西材质不同，很容易引起过敏，所以款式越简单越好。至于颜色，可以根据自己的喜好选择颜色柔和的月子帽，可以帮助妈妈们保持愉快的心情。

‘陆’ 夏天坐月子需要戴帽子吗

夏季坐月子是非常难受的，很多的女性由于夏天捂的过严，结果就中暑了。可是，如果坐月子，如果不捂的话，又怕着凉，落下月子病，所以，夏季坐月子的护理是很难的。夏季坐月子是最苦的。小编来给大家说说，夏季坐月子用戴帽子吗？

夏季坐月子不用戴帽子，月子初期身体正是要排恶露，再加上气温高，经常会出现出汗的情况，如果这个时候再戴上帽子，也就更容易出汗，有的产妇会因此而起痱子，还有更严重的，会导致中暑。

夏季坐月子关键是要保持室内空气流通，经常要开窗通气，有条件的话，可以开空调。但是，使用空调要注意，要将温度调控到28度左右，不可以调的过低，否则会对妈妈健康不利。

夏季坐月子最忌讳的就是捂，捂的太严，容易中暑。一般夏天坐月子，穿一些纯棉的，相对比较宽松的长衣长袖，在家里面是要穿月子鞋走动的。另外要穿上薄薄的棉袜。即使天气过热或出汗过多，新妈妈也不可以食用过多的冷饮或喝冰水，而是多补充温白开水，以补充足够的水分。

‘柒’ 无论春夏秋冬，坐月子都要全副武装，长衣长裤戴帽子吗

坐月子往往规定戴帽子与穿长袖长裤，主要是为了更好地防护头顶部与手和脚骨关节。可是肯定不单单是老人常说的“闷月子”，科学合理坐月子，舒服是前提条件。假如你所在的地区并不是那么热，不用吹空调得话可以无须戴帽子，穿很薄的全棉长袖长裤就可以。

月子期内可以洗头发 做月子必须一个月，三天不洗头都心急，更别说一个月了，到底是谁都忍不了。在家里自身洗头发得话可以用稍热一点的水，标准好一点的可以在月子核心洗，如今也有中药材洗头发，既洗头又可以协助医护。月子期内可以刷牙漱口 无论怎样都需要维持口腔健康，月子期内原本就需要吃多一点物品，由于口腔健康会影响到胃口，造成食量不够。刷牙漱口一样的水的温度的问题，如今也有针对孕妇的软毛牙刷。

‘捌’ 夏天房间潮湿坐月子需要戴帽子吗

夏天坐月子要不要戴月子帽
坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之一。究其原因，还是由于想当年老人们年轻时的经验，经验并不错，但是时代不同了，当时的条件与现在相比，已经有了天壤之别，那时一位产妇得了病，传下来就成了受风受凉的结果，目前家里暖气空调俱全，无论什么气候都没问题，只要避免对流风直接吹，就不会出现因为受风受凉造成的产后疾病。而且，产后家里客人多，空气流通不好，更应该及时通风换气，以预防疾病的发生。
一顶月子帽固然重要，但是到了炎炎夏日，戴上帽子未免太闷，所以夏季要选择舒适透气的月子帽，保护新妈妈的头部免受寒固然重要，透气也不能少哦。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。

‘玖’ 夏天“坐月”需禁忌，宝妈应该戴帽子吗

对于刚生完孩子的宝妈来说，最痛苦的事莫过于在炎热的夏天坐月子，尤其家里有老人在的情况下，不让洗澡，不让洗头，不让吹风，等等不让这，不让那，这种传统的坐月子方式实在是太痛苦了。

其实，在炎热的天气，如果一味强调让产妇避风，很容易让她们遍身起疹子，严重者还会引起中暑、昏迷和感染，反而影响产妇的康复。只有正确、科学地坐月子，才能让产妇从身心各方面感受到做妈妈的愉悦，而且月子里心情舒畅，还能大大降低产后抑郁症的发生。

天气炎热，容易出汗，而且坐月子期间的女性体虚，不能吃冷饮，这个时候如果来一碗绿豆汤，是再好不过的佳饮了。

绿豆汤具有清暑的作用，因为绿豆富含蛋白质和膳食纤维，还有其他多种矿物质元素，喝了能够让人神清气爽，正适合坐月子期间的产妇。

夏天做月子对产妇来说虽然很难受，但是只要按科学的方法去做。不但能清凉的度过，还利用身体的尽快恢复，让妈妈们有更多的精力去照顾小宝宝。

‘拾’ 坐月子戴帽子吗，夏天坐月子需要戴帽子吗

传统的月子方法是，坐月子要穿长袖衣服，长裤子，最好戴帽子、穿袜子，总之捂着比较好，否则以后会落下头疼病。

老人一般讲究说做月子要戴帽子，其实就是为了防止头部吹风。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病。
其实，产后注意避免头部受寒即可，不一定非要戴帽子。产妇产后抵抗力差，易受风寒，因此要注意寒温得当，洗头后及时用热风筒吹干头发，严防风、寒、暑、热乘虚而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸湿头发，而湿发起居往往导致头部血管遇冷收缩，引发头痛。产后是否需要戴帽子要根据新妈妈的身体状况而定。