可爱又乖巧的大帽子舞怎么跳
A. 舞蹈教案
作为一名教学工作者，很有必要精心设计一份教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。那么什么样的教案才是好的呢？下面是我收集整理的舞蹈教案5篇，希望能够帮助到大家。
舞蹈教案 篇1设计意图：
新学期一开始，孩子们沉浸在新年的节日分享中，欢庆鸡年，最热门的话题莫过于对鸡的研讨。于是班里展开了一系列有关鸡的活动，大家忙着收集鸡的图片展览于活动室的角角落落。孩子们三五成群地围看图片，一边赞叹鸡的美丽一边学着鸡的各种姿态，憨态可拘，特别是那些毛绒绒的小鸡，让孩子们流连忘返。孩子们的兴趣点是学前教育的源泉，教师要善于捕捉孩子们的视线,挖掘契机，及时生成具有教育价值的活动。此时孩子们对鸡产生了浓厚兴趣正是生成教学的好时机。新《纲要》中提到，引导幼儿接触生活中美好的事物，丰富他的感性经验和审美情感，激发他们表现美、创造美的情趣。教师要提供给孩子表现的机会，鼓励他们用不同艺术形式大胆地表达自己的情感，理解和想象，去分享他们创造的快乐。艺术活动是孩子们表现生活最感性，最形象的方式。中班幼儿在动作发展上日趋协调，动作表现呈现一定的美感，而且也积累了一定的舞蹈经验，根据这个特点，我设计了中班舞蹈活动:快乐的小鸡，借助动态的图片让幼儿学小鸡，创编小鸡动作，跳小鸡舞，以开放、宽容的思维方式引导幼儿大胆、不拘一格的进行个性化表现，体验艺术创造与游戏的快乐。
活动目标：
1．听音乐发挥想象，用肢体语言表现鸡的各种动态。
（重点。运用图示、情境演说、猜想、学动作、个性化表现等突破重点）
2．用动作分辨乐句之间的停顿，体验音乐活动的乐趣。
（难点。通过重点段落练习，个别练习等完成目标）
活动准备：
拉线教具：呈现生动形象的效果，帮助幼儿更好理解鸡的动态，提高游戏兴趣。小鸡胸饰：强化角色意识，使表演活动更投入，逼真。
活动流程：
情境引入，激发幼儿学习兴趣。引导幼儿猜想鸡在蛋里的过程，帮助幼儿迅速进入鸡的角色，为创编鸡的动作作情感上的铺垫——结合教具分段学习，大胆表现鸡的各种动态。听乐句的停顿创编小鸡出壳的动作和个性化表现小鸡自由活动的动作，实现目标一，同时解决活动难点——整体表演，感受音乐活动的乐趣。给幼儿一个完整的音乐感知，肯定接纳他们的审美感受和表现方式，分享他们创造的快乐。
活动过程：
一．欣赏拉线表演，感知音乐的优美和小鸡在鸡蛋里的生活．
师：春天的'天气真暖和呀，小朋友们都出来晒晒太阳，吹吹暖风，好舒服。有只可爱的小动物也想出来透透气，看，是谁来啦。（拉线出鸡蛋）它是谁？里面住着谁呢？猜猜小鸡在里面会是怎么样的呢？我们听着音乐来表现一下鸡蛋里的小鸡。
二．发挥想象，随音乐尝试用肢体动作表现小鸡出壳过程．
1．初步尝试用肢体动作表现音乐．用动作分辨乐句之间的停顿。师：太阳照在鸡蛋上热乎乎的，小鸡要出壳啦。（放第二段音乐，教师有节奏地用拉线表现小鸡出壳的情景：先出小鸡的脑袋，再出左右翅膀，最后钻出一对脚，一小跳）你看见小鸡是怎么从鸡蛋里爬出来的吗？幼儿讲述看到的情景。我们可以用什么动作来表现呢？请个别幼儿来表演，教师帮助美化后带领大家学习。听第二段音乐，幼儿表现小鸡出壳，强调听清乐句之间的停顿。多练习几次。
2．用不同的动作进一步表现小鸡的活动动态．师：小鸡出壳了小鸡出壳了，外面的世界多美呀，小鸡想去干什么呢？（幼儿自由发表言论）你觉得小鸡会怎么跳舞呢？个别幼儿表演，大家学习，教师不断鼓励和肯定，并帮助他们提高表现的技能和能力。我们听着音乐来表演一下快乐的小鸡。幼儿表演第三段音乐。两次。
三．完整表演，挖掘幼儿艺术的潜能，让每个幼儿得到美的熏陶和培养，同时感受音乐的乐趣，
1．完整听音乐一遍，在心中勾勒出完整的音乐形象。引导幼儿边听音乐边想象小鸡的动态。
2．完整表演一遍。进入小鸡的角色，有表情地表演，感受个性张扬的喜悦和音乐活动带来的快乐。结束。
预期活动特色：
1．在韵律活动的指导中，用小情景的方式贯穿活动的始终，内容生动、丰富吸引幼儿主动参与，各活动环节的衔接趣味盎然，幼儿乐于接受，选择的音乐表现力强，再加上教具的巧妙利用使动态效果更形象，给幼儿视觉上听觉上奇妙的美感，激发幼儿用动作表现美的欲望；
2．活动中支持、鼓励幼儿大胆表现，不过分强调技能技巧，重在富有个性个创造性的表现。引导他们相互交流、欣赏，学习，不断激发幼儿感受美、表现美的情趣，丰富审美经验，使之体验自由表达和创造的快乐，共同提高。
舞蹈教案 篇2“嗒嗒”舞步
有一个小姑娘叫莹莹，她长的很漂亮，身材也很苗条，天生是一块跳芭蕾舞的料，可是，一场车祸使他的双腿受到了严重的伤害，从此，她被一把无形的大锁紧紧地捆在了轮椅上。
有一天，她靠在窗前看外面的世界。突然，她听到优美的舞曲和着有节奏的舞步声，她被这优美的舞曲陶醉了。定睛一看，原来是邻居露露在跳芭蕾舞，她多么想象露露一样，和着优美的旋律跳芭蕾舞呀！对别人来说，这个心愿就像是举手之劳，可对莹莹来说，这比举起九百斤重的巨石还要难。
她对妈妈说：“妈妈，我想学跳芭蕾舞。”“孩子，你的腿……”说着，莹莹和妈妈的眼睛里闪动着泪花。
早晨，莹莹的爸爸妈妈上班去了，莹莹的脑海中有一个念头不断闪现——学跳芭蕾舞。
她用手扶着轮椅，撑着身体，努力站起来，可是她的腿软绵绵的，一下子倒在地上，腿上流出了血，可是，莹莹又坚强地站起来，止住了要流出来的泪水，继续练习着，她一次又一次的受伤，可每一次，她都会咬着牙继续站起来……
功夫不负有心人。终于有一天，莹莹站起来了，她能像正常孩子一样，能跑能跳了！她脱离了捆住她几年的轮椅，推翻了医生无情的话语，她用自己的努力，实现了自己的梦想——芭蕾。
从此，每天莹莹都会在家练习跳舞；每天，她家都会传来优美的舞曲和“嗒嗒”的舞步声。
“嗒嗒……。”
舞蹈教案 篇3活动目标：
1.能用单靠步、退踏步等基本舞步，尝试创编动作，在音乐的伴奏下有表情的表演。
2.体验西藏舞的风格，感受跳西藏舞的快乐。
活动准备：视频“西藏舞”片段，学会歌曲、基本舞步，简笔画图谱，音乐磁带，录音机等。
活动过程：
一、律动“挤奶”
1.幼儿跟着音乐做律动“挤奶”
2.还有哪些民族？
二、复习歌曲
幼儿跟着音乐节奏有感情地演唱歌曲“小格桑”
三、复习藏族舞步的基本动作
1.集体复习单靠步
2.放音乐，幼儿跟着一起做单靠步。
3.集体复习腿踏步（退踏步请一幼儿示范退踏步）
4.放音乐，幼儿跟着一起做退踏步。
四、欣赏西藏舞，感受西藏舞的风格、特点
1.师：老师带来了一段西藏的舞蹈，请小朋友看一看，他们跳的和我们跳的舞有什么不同？
2.幼儿欣赏
3.幼儿说说自己的感受，也可以跳一跳，用动作表示。
4.：原来西藏人民跳的舞，给人感觉很豪放的。
五、创编舞蹈动作
1.告诉幼儿用学过的西藏舞步再配上其它动作为“小格桑”编成舞蹈来跳。
2.教师引导幼儿两句两句编动作
（老师边为幼儿演唱歌词，幼儿尝试编1至4小节）
3.请个别幼儿展示，集体学一学
4.同样的方法将歌曲创编完
5.幼儿跟着音乐配上自己创编的舞蹈动作，进行完整地跳舞蹈
6.欣赏老师完整地跳舞蹈“小格桑”
7.（出示图谱）师：老师准备一张图谱，看看它们表示的什么动作！让我们看着图谱有顺序的跳一跳。
8.幼儿跟着老师完整地跳舞蹈“小格桑”
舞蹈教案 篇4活动目标
培养幼儿的形体，增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。
吸引幼儿兴趣，激发幼儿对舞蹈的兴趣。
活动准备
蓝精灵卡片，光盘
活动流程
律动练习、走步练习。
根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壮的走，欢快的走。
1、动作一：双手五指张开，手心向外，放在脸边，左脚脚尖翘起，向左做一次，向右做一次。面部表情——高兴，动作——欢快。
2、动作二：双手呈拳状，左胳膊伸直，又胳膊弯曲在胸前，左脚向做侧高高抬起，反方向做一次。做一个八拍。
3、动作三：游戏式动作，两个小朋友一组，手拉着手跑跳步转圈，左侧同学不动，又侧同学转向坐侧同学那一边，然后拉手转圈跟节奏进行跑跳步练习。小朋友跳着玩，向玩游戏一样。反复做四圈。让小朋友快乐的做动作。
4、老师把三个动作连起来示范一遍，小朋友跟着连起来做一遍。老师仔细纠正动作，找表现好的小朋友示范动作，个别辅导，鼓励做的好的小朋友。
活动总结
要注重跳舞的情绪，动作连接的自然熟悉。
活动延伸
回家跳给爸爸，妈妈，爷爷，奶奶看。
【拓展延伸】
蓝精灵音乐教案
●教学重难点： 学生用歌声和自己设计动作合作表现歌曲情节。
●教学过程：
1、听歌曲，看动画片段。
2、讲讲《蓝精灵》的故事情节，模仿正、反两种人物角色，表现个性特点。
3、教师范唱歌曲。
4、学生听唱歌曲，学会后用动作、表情表达歌曲情绪。
5、小组合作，相互评价。
6、电影《蓝精灵》简介
美国动画片《蓝精灵》（TheSmurfs）拍摄于1981年，这部动画片源于比利时漫画、动画，由美国出品，共421集。蓝精灵是一群由100多个深蓝色肤色、三个苹果高的人形小生物所组成的精灵群体，他们住在蓝精灵村的蘑菇屋里面。543岁高龄的蓝爸爸是整个集体的领导者。他们的生活原本该是完美的，但是恶棍格格巫出现了。他是一个坏巫师，整天想方设法抓这些小精灵。格格巫的宠物阿兹猫也很讨厌，总是想把蓝精灵当点心吃。蓝爸爸、蓝妹妹、聪聪、蓝蓝、笨笨、乐乐，每提到这部片子，一个个可爱蓝精灵的形象就会活灵活现于我们眼前，爱做蛋糕的蓝精灵，有爱吹小号的蓝精灵，有爱照镜子的蓝精灵，有爱做木匠的蓝精灵，性格各异的蓝精灵与邪恶的魔法师格格巫及他的坏猫阿兹猫之间展开了一次又一次的较量。作为惟一的反派角色，他一次次的失败总是孩子们快乐的源泉。
舞蹈教案 篇5社团名称
舞蹈社团
教学内容
完善章程 选举舞蹈社团新一届机构
制定活动计划
教学目标
完善章程 选举舞蹈社团新一届机构 制定活动计划
教学重点
完善章程 选举舞蹈社团新一届机构 制定活动计划
教
学
过
程
一、学习章程
二、选举舞蹈社团新一届机构
三、制定活动计划
四、宣布社团纪律
五、宣布训练时间
大偏店学校小花朵舞蹈社团教案 第? 3--4周
社团名称
舞蹈社团
教学内容
介绍舞种，观看舞种视频。
教学目标
通过对视频播放让学生感受到舞蹈的美，让学生对舞蹈产生兴趣并乐于舞蹈。
教学重点
对视频中舞蹈种类的介绍。
教学难点
对舞蹈舞种的正确认识。
教
学
过
程
一、设置情景导入新课
1、师：欢迎大家参加舞蹈社团，今天老师给大家带来一些舞蹈作品，让我们先来看一看。
二、感受与鉴赏
1、观看芭蕾舞舞蹈作品
2、观看中国舞舞蹈（民间舞蹈）作品
3、观看现代舞作品
三、新课学习
1、同学们，你们喜欢哪个舞蹈种类啊
2、把你喜欢的舞蹈动作做一做
3、在接下来社团活动中，我们就来学习这些舞蹈。
四、延伸与拓展
1、现在舞蹈的种类，同学们已经简单的了解了，你们能把你们喜欢舞种的动作做一做吗？
2、学生进行交流。
五、课堂小结
同学们，下一节课我们就要进行正规的舞蹈训练了，希望同学们认真学习。
大偏店学校小花朵舞蹈社团教案 第 5-7 周
社团名称
舞蹈社团
教学内容
学习新疆舞蹈的基本动作。
教学目标
通过对新疆舞的介绍，让学生感受新疆舞蹈的节奏特点。
教学重点
对新疆舞蹈的介绍
教学难点
体会并表演新疆舞蹈的民族特点。
教
学
过
程
一、设置情景导入新课
导入：同学们，你们喜欢新疆舞蹈吗？下面就让我们走进新疆舞，去学习一下新疆舞蹈的节奏特点。
二、感受与鉴赏
1、介绍新疆舞蹈的特点
2、聆听音乐感受新疆音乐的特点
3、教师跳一小段新疆舞蹈让学生进行欣赏
三、新课学习
1、手位学习
2、腿步学习
3、手脚配合
4、舞蹈中呼吸的训练
四、延伸与拓展
你们能把刚刚学过的舞蹈动作，有表情的表演一遍吗？
五、课堂小结
?? 很高兴，同学们学习的都非常认真，回家后一定要坚持练习，今天的课就到这里我们下节课见。
大偏店学校小花朵舞蹈社团教案 第 8-9 周
社团名称
舞蹈社团
教学内容
藏舞《吉祥谣》
教学目标
通过对藏舞的介绍，让学生感受藏族舞蹈的节奏特点。
教学重点
对藏族舞蹈的介绍
教学难点
体会并表演藏族舞蹈的节奏特点。
教
学
过
程
一、设置情景导入新课
导入：同学们，你们喜欢藏族舞蹈吗？下面就让我们走进藏族，去学习一下藏族舞蹈的节奏特点。
二、感受与鉴赏
1、介绍藏族及藏族舞蹈的特点
2、聆听音乐感受藏族音乐的特点
3、教师跳一小段藏族舞蹈让学生进行欣赏
三、新课学习
1、手位学习
2、腿步学习
3、手脚配合
4、舞蹈中呼吸的训练
四、延伸与拓展
你们能把刚刚学过的舞蹈动作，有表情的表演一遍吗？
五、课堂小结
?? 很高兴，同学们学习的都非常认真，回家后一定要坚持练习，今天的课就到这里我们下节课见。
大偏店学校小花朵舞蹈社团教案 第? 10-12周
社团名称
舞蹈社团
教学内容
练习竹竿舞舞蹈《跳起来》
教学目标
通过对竹竿舞的介绍，让学生感受竹竿舞舞蹈的节奏特点。
教学重点
对竹竿舞舞蹈的介绍
教学难点
体会并表演竹竿舞舞蹈的节奏特点。
教
学
过
程
一、设置情景导入新课
1、欣赏傣族竹竿舞视频。
二、感受与鉴赏
1、教师示范
2、生随音乐学习竹竿舞舞蹈动作。
3、教师示范舞蹈动作让学生观看
三、新课学习
1、手位学习
2、腿步学习
3、手脚配合
4、舞蹈中呼吸的训练
四、延伸与拓展
你们能把今天学习的舞蹈动作一起表演试试吗？
五、课堂小结
?? 同学们表演的可真好，希望同学回家后能通过网络学习更多的竹竿舞舞蹈动作，运用到我们的音乐中，跳出更好的舞蹈，老师期待你们下一节课的表演。
大偏店学校小花朵舞蹈社团教案 第? 13-14周
社团名称
舞蹈社团
教学内容
进行简单的舞蹈训练
教学目标
通过对已学、已会的藏舞动作进行训练
教学重点
听音乐对创编舞蹈。
教学难点
根据音乐节奏进行舞蹈训练
教
学
过
程
一、设置情景导入新课
1、同学们通过这几周的学习，今天我们来训练一个小舞蹈吧！
二、感受与鉴赏
1、把我们之前学过的动作复习一遍
2、听听这段音乐，思考舞蹈动作，想想每段音乐适合哪个动作？要用几拍。
三、新课学习
1、教师示范编创前四八拍舞蹈。
2、学生讨论
3、个别生进行尝试
4、全体学生共同参与编创
四、延伸与拓展
1、有呼吸的表演作品
2、有表情的表演作品
五、课后小结
同学们真为你们高兴，第一次你们就做的这么棒，下节课我们继续进行后面音乐的舞蹈创编，期待你们更出色的表现。
大偏店学校小花朵舞蹈社团教案 第 ?15-16周
社团名称
舞蹈社团
教学内容
训练民族舞《欢乐颂》
教学目标
通过对已学、已会的民族舞动作进行编创。
教学重点
听音乐对创编舞蹈。
教学难点
根据音乐节奏进行舞蹈创编
教
学
过
程
一、设置情景导入新课
1、同学们通过这几周的学习，今天我们来编排一个小舞蹈吧！
二、感受与鉴赏
1、把我们之前学过的动作复习一遍
2、听听这段音乐，思考舞蹈动作，想想每段音乐适合哪个动作？要用几拍。
三、新课学习
1、教师示范编创前四八拍舞蹈。
2、学生讨论
3、个别生进行尝试
4、全体学生共同参与编创
四、延伸与拓展
1、有呼吸的表演作品
2、有表情的表演作品
五、课后小结
同学们真为你们高兴，你们的第、又一部舞蹈作品已经出炉，希望你们保持住这种热情，编排出更多的舞蹈作品。
大偏店学校小花朵舞蹈社团教案 第 17周
社团名称
舞蹈社团
教学内容
学生进行训练。
教学目标
让学生认真训练舞蹈队
教学重点
对不同民族舞蹈特色的表现
教学难点
舞蹈的整体性，表演者的表情节奏感培养
教
学
过
程
1、我们就要去全校展示我们的舞蹈作品了，同学们应该好好训练。
2、现在分组进行训练表演一遍。
3、表演的时候注意你们的表情。
4、展示作品
偏店学校小花朵舞蹈社团教案 第 18周
社团名称
舞蹈社团
教学内容
学生进行训练。
教学目标
让学生认真训练舞蹈队
教学重点
对不同民族舞蹈特色的表现
教学难点
舞蹈的整体性，表演者的表情节奏感培养
教
学
过
程
1、下周我们就要去全校展示我们的舞蹈作品了，同学们应该好好训练。
2、现在分组进行再训练表演一遍。
3、表演的时候注意你们的表情。
4、展示作品
大偏店学校小花朵舞蹈社团教案 第? 19周
社团名称
舞蹈社团
教学内容
学生进行展示。
教学目标
让学生参加舞蹈队，参与到集体生活中来
教学重点
对不同民族舞蹈特色的表现
教学难点
舞蹈的整体性，表演者的表情节奏感培养
教
学
过
程
1、我们就要去全校展示我们的舞蹈作品了，同学们高兴吗？
2、现在分组进行训练表演一遍。
3、表演的时候注意你们的表情。
4、展示作品
B. 有哪些简单易学又可爱的舞蹈
简单易学又可爱的舞蹈，说的主要就是宅舞了。
宅舞是一项源于日本NicoNico动画的试跳区(踊ってみた)，
与ACG文化有关的舞蹈活动，一般以与ACG有关的音乐为伴奏，
活动人群主要为ACG爱好者，或喜欢二次元的妹子。
可以去bilibili上搜索宅舞二字，如果没有舞蹈基础的话部分还是有舞蹈教学版本的。
可以搜一下极乐净士，挺火的，跳的人也挺多，可以试试看哦，而且不难。
蝶步舞的话教程也是有的，简单搜索一下就会出现了。
或者就是韩舞了，所说的韩舞就是一般韩国的男团或者女团的舞蹈。
基本发布过mv，被翻跳等等。当然也有1M舞社，里面热爱舞蹈的小哥哥小姐姐们实力不容小视。
建议楼主可以试试看搜索呢。
零基础的话多看多学，多练习，努力努力再努力。
还是很容易的噢~纯手打望采纳OVO
C. 有什么音乐适合跳帽子舞（急）
有一首布兰妮的《toxic》
适合帅一点的帽子舞或者街舞
New jazz也不错
但是难度系数很大哟~
D. 穿西装带帽子跳的舞叫什么舞
Popping JAZZ爵士
POPPING poppin的心得体会
Boogaloo Sam : poppin风格和Boogaloo风格的创始人 SLIDE(NATE)
EB诞生于1977年Boogaloo Sam创建The Electric Boogaloo Lockers的时候 - 原始团队为: THE ELECTRIC BOOGALOO LOCKERS (1977,Fresno城,加利福尼亚州) Boogaloo Sam : popping风格和Boogaloo风格的创始人 SLIDE(NATE) : 和Sam一起建立的舞团 Robot Joe : OG成员,Robot是他的主要风格 Toyman Skeet : Toy man 风格的创始人 Ticking Will : 向Sam学习了Ticking风格 Twist-O-Flex Don : Don是最用功的Hitting Popper THE ELECTRIC BOOGALOOS (1978,LongBeach城,加利福尼亚州) Boogaloo Sam : popping风格和Boogaloo风格的创始人 popping Pete : Boogaloo Sam的弟弟 Tickin Deck : Boogaloo Sam的另一个弟弟 Robot dane : Sam和他Battle后成为EB成员(Sam赢了) Puppet Boozer : Sam教他后因Puppet风格而出名 Creepin Sid : 来自于Arkansas,学习Boogaloo Scarecrow Sculley : Sam教了他scarecrow风格 Darryl(King Cobra) : snaking风格的创始人 George(king python) : longbeach的元老popper之一
这次要讲的是下面几点的练习：
一、手部的POP
二、脚步（也就是胯部练习）的POP
三、头部的POP
四、胸部的POP（先不用练习）
前言：POPPIN只要灵活运用四肢就很强了，千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPIN，这样基础不稳，你永远都学不好，就算你模仿一个动作跳出来了，但是内行人一看就会觉得不好看，而且POPPIN不是比谁POP的弧度大或者全身都会POP就是厉害；POP的时候出力点要短但是要大，POPPIN的点越轻松就越漂亮，这样看起来会精而细，很多人练习的时候都会用上肩部突然下拉来带动各部分肌肉达到的POP，这个练习方法不能说不正确，只是POP起来不太好看而已，这个纯属个人观点，还有要补充的是大家刚练习的时候是不是会感觉到自己的动作很少，其实这不是一个问题，只要你跳久了，感觉好了，把自己的身体融入到音乐里面，就算在一首歌曲中重复一些动作也是无所谓的，重要的是感觉，跟着音乐来跳，要合拍，这个就是为什么施旷老师要说的DANCE TO THE MUSIC，只要你能跟着音乐不停地跳玩一首歌曲的话，看来你也不错了，呵呵
一、手部练习的方法
1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉
2、然后你手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞（反复那样练习就是了！）
3、练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉有没有爆破出来，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动？手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。
估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来，但是要强加练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，请各位尝试一下是否有感觉。
这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然
二、脚部POP的练习
脚步的POP其实也就是大家所说的胯下的POP，很多人都把它想的好复杂好难练，其实胯下的练习比手部练习更加容易，只要大家别把它想的太复杂就可以了，尽量的简单，越简单越好，下面就跟着我的方法来练习一下，很快就有点功效了哦，注意的是利用膝盖。
1、你先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉。
2、你从第一点所说的，慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力。
3、慢慢的站起来，脚快要站直的时候，你突然在这里用力快速把脚打直（也就是膝盖往后），这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢？记得千万别屁股用什么力或者往里收，那是不正确的练习方法，大家尽量想的越简单越好
这个脚部的练习要配合上手部的练习才好，这样才自然
三、头部的POP
其实这个头部分的练习用打字的方法真的很难解释清楚，下面就打个比方让大家按这个来练习吧！
其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果，可能我那么说大家都有点迷惑，我就打个比喻吧
1、我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”，记得，头部的POP有点像“喂”的一声，怎么说呢？当你在叫别人“喂”的时候，头部是不是有点稍微向上点了一下，就是那一“点”其实就是POP了，只是你要用力而且要短时间内完成而已。注意是先保持原来轻松的表情，突然叫别人喂的一声，反复练习就会学会头部的POP，是不是有点感觉了呀！但是下颚别用力，用力是在后脑勺，CAN YOU FOLLOW ME？
四、胸部的POP
为什么我在前面说胸部不用练习呢？其实也不是没有道理，等你练会我以上说的三点以后，你的胸部自然就会POP了，你不信你就试一下，呵呵，所以这个不用练习哦(但是真正单一的胸震是需要练习的，练习方法第一把腰挺直了，你会感觉到腰有点酸，注意提胸，然后慢慢放松的时候突然来个POP，但是这个POP不是腰出力，腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮，详细讲解的话下次再说吧！大家先练好我前面说的)
最后要补充的是国内一级POPPER：BOKY的一些观点，很有用的，大家仔细看看：
1。手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙（注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直）。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。
2。胸部的肌肉是垂直向上走。这点阿KING你说的很好。因为需要注意的是，很少爆点会利用伸展关节来完成。所以反过来说，如果胸大肌不是向上走，势必会牵连到脊椎关节的弯曲。另外，胸肌的POP和颈部肌肉的POP一般是同时完成的。可以这样理解。胸肌往上走的时候，头部保持原来的位置或者略微下压，这样自然就压迫到脖子上的肌肉了。另外，怎么样去锻炼颈部的肌肉呢？大家尝试发两个音，一个是“噢”，这个口型张到最大的时候
，很自然的可以绷紧胸锁乳头肌。另外一个是“哈”，最大幅度去做的这个口型，可以绷紧肩胛提肌和胸锁乳突肌
这是位于颈部浅层最显着的肌肉，其功能是使头和颈向侧曲；头和颈部旋转，颈向前或后弯屈。可通过戴练颈帽动作；摔角的角力桥；助力和自我抗力动作来锻炼。
。这三块肌肉是做颈部很重要的POP来源。另外，有的时候你会看到POPPER在台上笑得很开，哈哈~现在可以理解吗？这样不单是为了渲染气氛，也是轻松完成脖子上爆点的好办法。。。呵呵呵~~
3。腿部的POP以前说过，阿KING也解释的很好。我就不多说了。这是唯一的需要利用关节才能完成的POP。因为膝盖自然弯曲的情况下很难绷紧大腿上的各部分肌肉。另外需要补充的是，下盘的POP不单单只有*大腿肌来完成。在一些特定的动作里，也会用到臀部和后腰肌肉上的POP。
顺便解释一下什么叫POPPING:
一般的POPPIN包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。有时Waving（电流舞）也被包含在POPPIN的范围里，POPPIN通常作为个人solo，较少排舞，也是属Old school。 Locking Dance LOCKING也称为锁舞，以转手及锁住的动作为主，产生令人眼花缭乱的美感及力道感，属于Old school.
介绍文中提及的各部分肌肉
肱三头肌
位于上臂后面皮下。其功能是使手臂伸直和拉向后方。可通过臂屈伸，屈臂下拉，窄握仰推，各种手臂屈伸动作，划船来训练。
胸大肌
位于胸前皮下，为扇形扁肌，其范围大，分为胸上肌和胸大肌两部分。其功能是使上臂向内、向前、向下和向上；臂部向内旋转。可通过所有角度的卧推；所有角度的飞鸟；双杠臂屈伸；仰卧上拉；俯卧撑；重锤双臂侧下拉来训练。
胸锁乳突肌
这是位于颈部浅层最显着的肌肉，其功能是使头和颈向侧曲；头和颈部旋转，颈向前或后弯屈。可通过戴练颈帽动作；摔角的角力桥；助力和自我抗力动作来锻炼。
大腿肌配布于股骨周围，分为前、后和内侧三群。
1．前群 有缝匠肌和股四头肌。
（1）缝匠肌 为全身最长的肌，呈扁带状，起自骼前上棘，斜向内下经大腿前面达膝关节内侧，止于胫骨上端内侧面。
作用：屈髋关节和膝关节，并可使已屈的膝关节旋内。
（2）股四头肌 为全身体积最大的肌，有四个肌头，分别称为股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌。四个肌头向下形成一总腱，覆盖髌骨前面，再向下形成髌韧带，止于胫骨粗隆。
作用：为强有力的伸膝关节的肌，股直肌还能屈髋关节。
2．后群 包括股二头肌、半腱肌和半膜肌。
作用：后群肌主要屈膝关节、伸髋关节。当屈膝时，股二头肌可使小腿旋外，半腱肌和半膜肌能使小腿旋内。
3．内侧群 位于大腿内侧，有5块，为耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌和股薄肌。
三角肌
位于肩部皮下。它是一个呈三角形的肌肉，肩部的膨隆外形即由该肌形成。两侧肌肉纤维呈梭形，中部纤维呈多羽状，这种结构肌肉体积小而具有较大的力量。它的功能是使手臂举到水平位置；手臂分别向前、中、后举到一定方向的高度。可通过各种哑铃和杠铃推举、卧推（前束），哑铃上举到前、后和背后；引体向上来训练。
[编辑本段]POPPIN的动作名称
Poppin动作名词大介绍，独家中文名词大释疑！对Poppin有兴趣的舞迷们不可不看！
☆ The Pop
Pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。这是非常需要韵律感的，而且需要配合popping风格的音乐，你可以靠着伸直你的手轴来做popping，你也可以将肩膀隆起来做popping，而身体的其它部位都保持直立。
☆ The Lock or Locking
Locking就是身体做一些很快的动作，然后在一个动作的时候停住，一个形容Locking 动作最好的解释就是:你有玩过那种小小的齿轮玩具吗?当你上紧发条让他动作时，他真的动的很快，可是发条松了，他又一下子马上停了下来，回到原状，这样看起来是不是很像Locking 呢?(编者按:个人认为Locking应该和Electric Boogie，Boogaloo分开，因为他给人的感觉并不是自然的，比较像是快速)
☆ The Tick
这个动作常被用来作为机器人舞的舞蹈中，是Electric Boogie中很重要的一个部分，这个动作给人一种错觉，就好象这个人天生就像机器一般，停下来或开始动作的时候都会有一个震动，做这个动作就是要靠震动肌肉，法国的喜剧演员叫这种动作是“Clique”。
☆ The Floats or Glides
Float或是 Glide给人 种错觉，好象你的脚再走路时有一种特定的程序，这个动作给人一种感觉好象你想往东走，但实际上你的脚却是往西走一样，最着名的舞步就是Michael Jackson 跳的“Moon Walk”，这是一个老的喜剧演员的把戏，就像明明要往前走却又往后退。
☆ The SlowMo
这个舞蹈动作做起来就像是你在电视上看到的慢动作回放一样，通常舞者会把这个动作和MOON WALK一起做。
☆ The Wave
这是从四肢开始的波浪的动作。他给人一种错觉就像是有一股看不见的力量穿过你的整个身体，从一个地方开始，穿过手掌，手臂，整个身体最后停在你的脚。波浪的动作是一个标准的动作，包含在每一个舞蹈的例行动作中。不像其它的舞蹈动作，这个动作是流畅连贯的动作，应该是有精神的或是充满律动感的。波浪的动作的确从Pop中截取了不少的风格，但是你和Pop做一个比较，做Pop时如果有一个路径环绕全身，做起来会更加顺畅。
☆ The Mannequin or Robot (Robotics)
这是一个以经存在很久的机械舞蹈风格，他就像是模仿一个展示用的假人在现实生活中动了起来，然后从Mannequin style中又分离出两个动作。一个动作是是舞者就像是被线牵引的傀儡一般，行动不自由，无法自主，人被其它人所牵引着，你可能曾在电视上看过喜剧演员做这样的表演，最经典的动作就是同手同脚向前移动，再表演中这笔不同手不同脚一起移动常被使用。另一个风格就是机器人，这个动作就是你的四肢做动作时被一个固定的速度所控制，然后突然停住或是用Tick停住，就像是只有机器才会做的动作。通常在一个时间里，你只移动身体的一个部分，做的就好象是你被一个计算机程序所控制住一样，动作要做的很制式化。Mannequin:这个字指的是展示用的假人模特儿。
☆ The King Tut (埃及手)
这个动作就好象是挂在墙上埃及的壁画及宫殿般的感觉，它包含了摆手部的动作，肩膀和手轴成90度，你的前臂可能是上或下，弯曲或扭转，可能远离你或靠近你，然后你的手可能要循环的上下或是循环的扭转，这要和Tick一起做，就像机器人舞蹈的风格一样，每一个动作是分开的。
☆ The Lean
这又是另一个相当受欢迎的喜剧演员的花招，他给人一种错觉好象人倚靠着某一样东西，可是这样东西实际上却又不存在，就像看不见的钢琴就是一个例子。
☆ The Collapse
通常和Mannequin结合一起做，这个动作做起来就像是一个轮胎被泄了气一样，或者是像一个被剪断了线的傀儡。
☆ The Heartbeat
这是一个很受欢迎的动作，你把手放在外套或T恤底下，然后把衣服往前推，这样看起来就像是你的心脏正在胸腔里跳动一样，通常舞者会一边做动作一向前走，这会给人一种错觉好象是你的心跳推着人前进一样。
☆ The Bicycle
腿部的动作给人一种印象像是你在骑脚踏车一样，这是另一个喜剧演员常用的小花招，这个动作通常会结合手的往前放的动作，这给人的感觉像是你整抓着脚踏车的手把。
☆ The Toe/Heel walk
这个动作通常和Mannequin dance style一起做，是一个很棒的方法可以让你在整个舞蹈地板上做动作，他的动作包含了:用一只脚的脚指做旋转，再配合另一只脚的脚踝一起，然后在将重量移转到另外的脚指及脚踝上，然后一直做，做的好的话，动作会非常流畅，看起来就像是你滑过整个地板一样。
☆ Cobra(King Cobra)
舞者用一只手做波浪的动作传到另一只手去，然后再把他送回来，但是只用到肩膀。(如果你看名叫“Breakin”的电影，在一开始的尬舞中，就有几个人做这个动作，你可不能错过.)
Body Effects就是用身体去做模仿的效果。
☆ Animation
用身体去做像影片般，一格一格的分格动作。
☆ Three Dimensional Tickin’
比depth tickin’更多元化，包括了在同一个tick中，身体做常、宽、高三D般的效果。
☆ Pausin’
停止或暂时停顿一个动作短暂的时间。
☆ Electric Shock
这个动作看起来就像是有一股电流通过身体一般。
☆ Water Wave
缓慢做波浪的动作并摇动身体，创造像水波般的效果。
☆ Internal Moves
动作就像是渗透进身体或是像从身体中发出的一般。和tickin’、wavin’不一样，因为这两者是穿过身体。
☆ External Moves
动作就像是从身体外部来的感觉一样。Cobra，Octopuss，King tut，Python等这些动作都是。
☆ Hittin’
持续的收缩肌肉。基本上是放松和收缩颈部、手部、胸部和腿部的肌肉。
☆ Hittin’style
Hittin’风格的舞蹈包括有: Boogaloo，Boogie，Poplock，Strutin，Puppet，Robotic，freestyle，bopping等这些都是。
☆ Glides/Floats
这个动作就像是舞者在空中走路一样。Moonwalk，Backslide，Side slide，S walk等这些都是
动作集合
Air posing 空气中的动作 Animation 动画
Bopping 动感机器人 也可叫Dancing Robot "BOPPIN ANDRE"为创始人
Crazy Legs 疯狂脚 Popin" Pete在 80年代创立的风格
Cobra 眼镜蛇
Dime Stopping 停 不同与pop跟hit robot用的比较多
Floating/Gliding 漂浮 滑行 月球漫步
Hittin 肌肉持续收缩做动作
Puppet 木偶人
Saccin 行走的风格
Scarecrow 稻草人 灵感来自于电影****师
Snaking 蛇
Spiderman 蜘蛛人 Poppin" pete 在90年代创造的风格
Strobing 像相机快照一样
Strutting 一格一格的动作 像DVD快转那种
Tut 埃及手
Shadow Boxing skeet rabbit的style
Egyptians Boogaloo基本动作Sam创造的
Master Flex Boogaloo基本动作Sam创造的
E.T. 外星人的效果 poppin pete在90年创立的 主要用膝盖
Speed Control 速度的控制
Sleepy Style 要睡着的style Poppin Pete在 90年代创立的
Ground Moves 地板的动作
Poppin 肌肉震动
Boogaloo 每个人有每个人的理解 说法很多
Wavin 电流
Leg Rolls 腿的旋转
Robot 机器人
Tickin 连续的pop
Toy Man 玩具人
Walkouts Boogaloo的基础 sam创立的强调boogaloo的立体感
Fresno Boogaloo的基础 sam创立的强调boogaloo的立体感
power wave 用的多一些力量的wave
Isolation Poppin style 必须具备的局部控制
Centipede 在地下 像蜈蚣一样在走
Slow Move 慢动作
Pop Control pop 控制
E. 童话剧小红帽剧本
剧本主要是由台词和舞台指示组成的，是戏剧艺术创作的文本基础，编导与演员演出的依据。与剧本类似的词汇还包括脚本、剧作等等。它是以代言体方式为主，表现故事情节的文学样式。以下是我帮大家整理的童话剧小红帽剧本，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
童话剧小红帽剧本1
旁白：很久很久以前，有一个可爱又很乖巧的小女孩，她总喜欢戴着奶奶送给她的红色小帽子，所以大家都叫她小红帽。
妈妈：小红帽，奶奶生病了，把这些蛋糕和水果给奶奶送去，奶奶的身子很虚弱，吃了这些会好点的！
小红帽：我知道了，妈妈！
爸爸：小红帽啊！去的路上要小心啊，不要和陌生人说话，尤其要小心森林里的大野狼，他很狡猾的。
小红帽：知道了，我会小心的，爸爸妈妈再见！
第二幕：森林里
音乐起，小动物们陆续上场。（音乐起）
小鸟：我们是小鸟，天天早起把歌唱。
小兔：我们是小兔，蹦蹦跳跳真开心。
小蝴蝶：我们是蝴蝶仙子，传播花粉靠我们。
小猴：我们是小猴，帮助别人最快乐！
小熊：我们是小熊，森林里的大力士！
音乐起，动物们一起舞蹈。（匹诺曹音乐）
小红帽哼着歌曲走了上来。
小红帽：嗨，朋友们！你们好呀！
动物们：小红帽，你好！
小鸟：小红帽，你去哪里呀？
小红帽：奶奶生病了，我去看望她。我这里有点面包屑请你们吃吧！
小鸟：你真好，谢谢！
小红帽：不客气，再见！（哼着歌曲往前走）
农民b：小红帽，你这是去哪呀？
小红帽：我去看奶奶。
农民a：那你可要小心了，这里经常会有狡猾的大野狼。
农民b：是呀。上次这可恶的大野狼把我们的小羊咩咩都抓走了。（伤心）
小红帽：知道了，我一定会小心的，再见！
大野狼们：我们是森林里最聪明的野狼三人组！（音乐起）
大野狼a：真倒霉，几天都没吃东西了，饿的肚子咕咕叫。我们去找点吃的吧。
大野狼b、c：好吧！
大野狼b：走的真累，饿的我都走不动了！
大野狼c：那有一棵大树，我们去那休息一会吧！（靠在大树旁休息）
小红帽：（哼着小曲跑了过来）蝴蝶仙子，你们好！
小蝴蝶：小红帽你好呀！快来和我们一起玩吧！这些小花很美，你可以采些送给奶奶当礼物。
小红帽：好的，谢谢你们了！
大野狼b：大哥，快看，那有一个小姑娘！（音乐起）
大野狼c：哇！正好可以当午餐了！
大野狼a：我们现在就去把他骗来。（走向小红帽）小姑娘，你好呀！你叫什么名字呀？（蝴蝶吓得飞走了）
大野狼b：要到哪里去呀？
小红帽：我叫小红帽，奶奶生病了，我要去看她。
大野狼c：奶奶家住哪呀？
小红帽：奶奶家在森林尽头的大树下。
大野狼a：这个小姑娘细皮嫩肉的一定很好吃。
大野狼b：她奶奶病了，应该很好对付！
大野狼c：我们想办法把她们都吃掉！
大野狼a：小红帽，这里的花颜色太少了，那边的小花又多又漂亮。
大野狼b：是呀，是呀，你赶快去那边看看吧！
小红帽：真的吗？谢谢你们了！再见。（蹦蹦跳跳的走了过去）
大野狼c：这小姑娘真容易骗呀！哈哈……（走向奶奶家）
第三幕：奶奶家
大野狼a：（敲门）
奶奶：是谁呀？
大野狼a：是我，奶奶，我是小红帽，
大野狼b：我给你送水果和蛋糕来了。
奶奶：小红帽呀，门没锁，我没有力气，你自己进来吧！（推门进来）
大野狼c：奶奶，我来看你了。
奶奶：哦，小红帽来啦（转身走过去）！呀！你不是我的小红帽，你们是可恶的大野狼。
大野狼们：老太婆，我们是聪明的大野狼。
奶奶：救命呀！救命呀！（奶奶被大野狼抓走）
旁白：（音乐起）大野狼把奶奶关在柜子里，然后一只大野狼穿上奶奶的衣服，带上奶奶的帽子，躺在床上等着小红帽。小红帽在森林里采了许多花，多的都快拿不下了，这才心满意足的向奶奶家走去。
小红帽：奶奶，我来看你了。
大野狼：门没关，快进来吧。
小红帽：奶奶，你好点了吗？我给你带了水果和蛋糕，还有漂亮的小花，你看。（走到奶奶的床前）
大野狼：真是好孩子。（压低帽子）
小红帽：奶奶你的耳朵为什么那么大呀？
大野狼：为了更好的听你说话呀。
小红帽：奶奶你的眼睛为什么这么大呀？
大野狼：为了更好的看你呀。
小红帽：奶奶你的手为什么这么大呀？
大野狼：这样才能一把抓住你呀。兄弟们，快来呀！（带着奶奶上场）
小红帽：可恶的大野狼，我的朋友们肯定会来救我们的。（大灰狼、小红帽和奶奶下场）
旁白：小兔子们看见了大野狼抓住了小红帽，急忙跑到森林里去找小伙伴。
小兔：小伙伴们，快来呀！小红帽和奶奶被大野狼抓住了。
小熊：这可恶的大野狼，我们力气大，去救小红帽和奶奶吧！
小猴：大野狼很狡猾，我们还是先想个办法，然后再去救她们吧。
猎人：我有一个好办法（三两成群商量），大家别担心，我们齐心协力，肯定能把她们救出来的。
大野狼a：哈哈，今天的午餐真丰富呀！
猎人：奶奶，我们给您带了香喷喷的香肠。我们还有事，就不进来了，香肠就挂在门口的大树上，您自己拿回去吧，再见。
大野狼b：香肠？！听着就要流口水了。
大野狼c： 今天的运气真是太好了！（大野狼们走了出去，小动物们一起抓住了大野狼）
猎人：你们这些可恶的大野狼，我扒了你们的狼皮。
大野狼们：猎人大叔，放了我们吧，我们再也不敢了。
小猴：你们太狡猾了，我们才不会相信你们的。
大野狼a：我们知道错了，我们以后不会害人了。
大野狼b：小红帽、奶奶，对不起，原谅我们吧，我们知道错了。
大野狼c：请大家相信我们吧！（和小动物们、奶奶一起商量）
小红帽：好吧，这次就原谅你们吧！
奶奶：大家以后要互相帮助呀！
旁白：从此以后，大野狼和小红帽，还有森林里的小动物们成为了好朋友。
童话剧小红帽剧本2
一、角色分工
小红帽：丁思涵
妈妈：严佳妮
外婆：吴鸿鸿
大灰狼：陈钱
猎人：林辰禾、乐佳乾、董诚凯
大树妈妈：唐思涵
大树爸爸：周振杰
二、背景布置：
以投影仪幕布为背景，用PPT制作背景。
1、小红帽的家
2、森林里
3、外婆家
4、水井边
三、道具准备
1、大灰狼、小红帽、妈妈、外婆、猎人的服饰；
2、猎人的枪、小红帽的篮子。
四、剧本
第一段：
旁白：在一个宁静的小山村里，住着一个非常漂亮的小姑娘，整天都喜欢戴着一顶红色的帽子，蹦蹦跳跳可爱极了，大家都亲切地叫她"小红帽"、一天，小红帽的外婆生病了，妈妈准备了一篮好吃的食物，让小红帽给外婆送去。
妈妈：小红帽，外婆生病了，我为她准备了糕点和水果，你帮妈妈送去给外婆，好吗？
小红帽：嗯，真香！外婆吃了我送去的糕点，病肯定马上就好了！
妈妈：去外婆家要经过一个森林，你自己要小心，可不要贪玩哦！
小红帽：知道了，妈妈！我走了！
旁白：小红帽提着篮子，一蹦一跳地向外婆家走去，边走边唱着好听的歌曲。（加入音乐《小红帽》，小红帽边唱边表演）
第二段
旁白：森林里可真美啊，到处开满了鲜花，大树郁郁葱葱，小红帽忍不住在森林里面和树爸爸、树妈妈玩了起来，并跳起了舞。（插入音乐《三只熊》）
树爸爸：小红帽，谢谢你，我们好开心！
树妈妈：小红帽，你这是要去哪里呀？
小红帽：我外婆生病了，她住在森林的那一边，我去给她送好吃的，希望她的病快快好起来！
树妈妈：原来这样！天色不早了，你该去外婆家了！外婆还在等着你呢！
旁白：小红帽与树爸爸、树妈妈依依不舍地告了别，继续向外婆家前进。殊不知在他们对话的`过程中，一只大灰狼正躲在旁边偷听呢！
大灰狼摸摸肚子：呵呵，今天又可以美餐一顿了！等我先去外婆家把外婆吃了，再吃小红帽！哈哈哈哈！
第三段：
旁白：小红帽终于到了外婆家，她推开了外婆家的门，只见外婆背对着她躺在床上。
小红帽：外婆，我来看你了，我还给你带了很多好吃的呢！
狼外婆：噢，你过来，让外婆看看你。
小红帽：外婆，你的声音怎么那么粗啊？
狼外婆：那是因为我感冒了！
小红帽：外婆，为什么你的耳朵那么大呀？
狼外婆：那是因为可以更清楚地听到你的声音。
小红帽：外婆，你的牙齿为什么那么长啊？
狼外婆：那是因为可以更快地把你吃掉！
旁白：还没等小红帽反应过来，大灰狼就扑过来把小红帽吃掉了。大灰狼摸摸自己鼓鼓囊囊的肚子，满足地长呼一口气，摇摇晃晃地向门外走去，可没走几步，就累得躺在地上呼呼大睡起来。
第四段
一段轻快的音乐起，猎人三人组出场，一起跳一段舞蹈。（插入音乐《玩具进行曲》）
猎人甲乙丙：我们是猎人三人组
猎人甲：我是猎人辰辰，我可是我们猎人三人组的队长。
猎人乙：我是猎人奇奇，我是一个优秀的机枪手。
猎人丙：我是猎人东东，我可是一个神枪手！
猎人甲：走，我们到处看看，有没有猎物。
旁白：猎人三人组走着走着，来到了外婆家门口，一眼看到了躺在地上的大灰狼。
猎人乙：队长，有发现！
猎人丙：是一只大灰狼，让你们瞧瞧我这个神枪手的厉害！
猎人甲：慢着，你们看，它的肚子怎么那么大？
猎人乙、猎人丙点头：嗯，该不会是里面有人吧？
猎人甲：我看像，我们悄悄地把它的肚子剖开来看一看吧！
旁白：猎人们拿出随身携带的刀子，将狼的肚子切了开来，果然在里面发现了小红帽和外婆，从狼肚子里爬了出来。
外婆：真是太谢谢你们了！
小红帽：谢谢猎人叔叔们！
猎人甲乙丙：不用谢！
外婆：这只大灰狼太可恶了，让我们在它的肚子里装一大堆石子，让它沉死，好吗？
旁白：大家一起找来了很多石子，全都放在了正在呼呼大睡的大灰狼的肚子里，外婆用针线把大灰狼的肚子缝了起来。然后，大家都躲进房子里面。没过多久，大灰狼就醒了，它觉得口干舌燥，就摇摇晃晃地朝水井走去。
大灰狼：哎呀，我的肚子怎么那么沉啊？走都走不动！
旁白：大灰狼好不容易走到水井边，刚弯下腰，就"噗通"一声掉进了井里！大家看到了都开心地跑出房间，快乐地欢呼起来。
结尾：所有演员谢幕！
童话剧小红帽剧本3
妈妈：我的女儿小红帽，聪明可爱又玲巧，今天奶奶生病了，我让她去瞧一瞧。小红帽路上要小心啊！
小红帽：我是小红帽，要把奶奶瞧，妈妈叮嘱我，路上别乱跑，风光这么好，真想瞧一瞧！
奶奶：我的孙女小红帽，今天要把我来瞧，怎么现在还不来，（张望）等的我呀真心急。
大灰狼：我是超级大灰狼，专门害人坏心肠，三天没有吃东西，饿得心里直发慌。我要找点东西尝一尝。
猎人：我是英雄孙斯达，除恶安良把狼杀，人人夸我本领大，禽兽蛇虫都不怕。（手拿枪英勇的下场）
小白兔：我是小白兔，就在森林，如果有危险，我就会帮助。（蹦蹦跳跳的下场）
（小红帽唱歌，走上场，在路边闻花香）
大灰狼上场：喂，你好！
小红帽：你是谁？
大灰狼：我，我，我是你叔叔！
小红帽：我没有叔叔呀！
大灰狼：我，我是你远房的叔叔！哎哎哎，我还知道你叫什么？你叫玛丽！
小红帽：不对，不对！
大灰狼：你叫罗斯！
小红帽：不对，不对！我叫小红帽，我要去看奶奶。
大灰狼：我早就知道，故意逗你的，哎，我还知道你带着好东西！对吧？
小红帽：（惊讶）对呀！
（大灰狼转过身，自言自语）哈哈，我要先去把她奶奶吃掉，再来吃小红帽！
（大灰狼对小红帽说）小红帽，我先走了，再见！（大灰狼下场）
小红帽：哦，对了，妈妈叮嘱我，不要和陌生人说话，真是不应该。我还是赶紧到奶奶家去吧。
（小白兔上场）小红帽，刚才和你说话的是大灰狼，我看它向您奶奶家方向跑去，我们快去看看。
（小红帽、小白兔一起下场）
（奶奶上场）
奶奶：小红帽怎么还没有来，是不是路上又贪玩？真让我心急呀！
（大灰狼上场，敲门）咚！咚！咚！
奶奶：是谁啊？是小红帽吗？（大灰狼捏着嗓子）
大灰狼：奶奶，我是小红帽。妈妈让我来看您，我还给您带了礼物！
奶奶：你进来吧。
（大灰狼进去，绑架奶奶）哈哈哈哈，我是大灰狼，我要把你绑起来，等抓住小红帽一起吃！（大灰狼下场，小红帽上场）
小红帽：奶奶，奶奶，妈妈让我来看您。
（小红帽推门进去，发现奶奶被绑架，大叫）快来人啊！快来人啊！
（小红帽跑，大灰狼追，上下台两次）
（大灰狼抓住小红帽）小红帽：救命啊！
小白兔：快来人啊，大灰狼要吃人了！
猎人：（猎人匆匆跑上场，手中端着枪）大灰狼，你又在害人，这次你可逃不掉了，吃我一枪！
大灰狼慌忙逃跑，猎人举枪瞄准射击。（猎人扣扳机，扔弹壳，大灰狼惨叫倒地）
（猎人救起奶奶，小红帽、奶奶，小白兔围着猎人，感谢猎人的救命之恩。）
小红帽、奶奶，小白兔：谢谢你！猎人，谢谢，谢谢！
猎人：不客气！不客气！现在，咱们去我家，一起庆祝我们消灭了大灰狼吧！
小红帽、奶奶，小白兔：好啊，那现在就走吧！再见，再见！
F. 适合幼儿园大班早操最动感的舞蹈有哪些
适合幼儿园大班早操最动感的舞蹈，可以是《小苹果》，而且一般都是四三拍。
拍号是在乐谱中使用的符号，用分数的形式来标画。每一个乐谱前面都有拍号，中间如果改变节奏会标出改变的拍号，拍号如同分数，如2/4、3/4等。
分母表示用几分音符来表示一拍，如2/4代表用四分音符代表一拍，每一小节有两拍。
分子代表每一小节有多少拍子，前面说过了2/4拍就是以四分音符为一拍，一小节有两拍，3/4以四分音符为一拍，每小节有三拍……读法是先读分母，再读分子，比如2/4叫四二拍，3/4叫四三拍，6/8叫八六拍。
拍号要标画在乐曲开始的地方，画在乐曲第一行谱表的后面。
在谱表上标画拍号时要以三线（五线谱中间的那条线）当作分数的横线，不必另外再画横线。如果乐曲在中途不改变拍子的话，只在开始的地方写一次就可以了，如果中途变化拍子，还需要标画新的拍号。
一、2/4拍。
二四拍是以四分音符为一拍，每小节有2拍。叫做2/4拍，一小节里有两拍，第一拍是强拍，第二拍是弱拍。在一个小节里，只有一个强拍，一个弱拍出现，然后每小节不断重复出现。这种2/4的节奏很适合队列行进的时候使用，所以大部分进行曲都采用这种2/4拍的形式。
二、3/4拍。
以四分音符为一拍，一小节有3拍，叫做3/4拍。也就是一小节有一个强拍和两个弱拍出现，每小节重复出现，第一拍是强拍，第二三拍是弱拍，这就是3/4拍。这种节奏很适合旋转，因此常常用在圆舞曲里（华尔兹）。
三、4/4拍。
是以四分音符为一拍，每一小节有4拍，叫作4/4拍，在4/4拍里，第一拍是强拍，第二拍是
弱拍，第三拍为次强拍，第四拍又是弱拍。
四、6/8拍。
与2/4、3/4拍不同的是：它是以八分音符为一拍，每小节有6拍，这样在每小节里：第一拍是强拍，第二、第三拍是弱拍，第四拍是次强拍，第五拍和第六拍又是两个弱拍，这样每小节6拍，反复出现。
G. 穿着燕尾服戴着帽子跳的舞是什么舞，一个人独自跳。最后吧帽子抛出去，特潇洒的那种
踢踏舞
在18世纪，踢踏舞舞蹈老师戴着帽子、穿着燕尾服、及膝马裤、白色长袜、以及黑色镶有银色扣子的鞋子。