夏天月子出门戴什么帽子

‘壹’ 月子里的产妇，出门戴什么帽子合适在家里享受空调，也要戴帽子吗

做好保暖是对的，月子是很重要的时期，你在家带个薄点的帽子，出门带个针织的，为了以后不得月子病，要好好保护自己，祝你和宝宝健康

‘贰’ 月子帽选什么样的比较好

月子帽又叫做产妇帽，是产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子，传统认为，产妇生完宝宝之后身体虚弱，容易受寒入侵而引起月子病，那么月子帽选什么样的比较好?

月子帽选什么样的比较好？

选择吸汗性强的材质：产后，最常见的身体现象就是出汗多，俗称是“褥汗”，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。戴帽子很容易捂着出汗，汗流下来容易伤眼睛。帽沿部分是最容易出汗的，因此在选帽子时要特别注意帽子护住头围的材质，一定要质地柔软、吸汗力强、不易褪色的。

选择了适合材质的月子帽，能够起到一定的保暖、吸汗以及防风的作用，但是孕妇们在日常生活中依然需要提高警惕，做好防风、保暖的工作，出汗后应该及时更换衣物以及月子帽，这样才能够保证健康地坐完月子。

根据实际情况选择适合的大小：现在有很多月子帽，不是太大就是太小。帽子太小，产妇戴着会有紧绷感;帽子太大，又会透风进来，达不到保暖的效果。在选购的时候，建议选择可调整大小的月子帽。

月子帽是什么？

月子帽一般都要戴半个多月，戴在头上那么久，首先肯定要够舒服!在如今市场上如果是厚薄适中的月子帽，大多都是用纯棉毛巾料做成的，或者冬天的话是珊瑚绒或者羊毛做成的，一般都是安全的，而且保暖性能强。

传统观念认为，产妇在生完宝宝之后，身体会变得很虚弱，容易受寒入侵而引起月子病。产妇的头部特别需要保暖不能受风吹，否则就很容易落下产后头风的毛病。

月子帽又叫做产妇帽，是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。因此，虽然目前关于产后吹风会不会导致头风的问题存在争议，但不少新妈妈在家人的劝说下，还是会准备月子帽，以免真的落下病根。

其实，头巾也算是月子帽的一种。产后一周内，如果不戴帽子的话，最好就要包头巾，如果天气热的话，一周或5天过后就可以不带了，但不能吹风和吹空调，如果冷的话，要带半个月以上，可以用空调调点温度到20-22度左右。

一般来说，月子帽以将头部全部包裹为宜，多采用套头帽的形式，但现在也有很多时尚的妈妈，选择半包式的月子帽，这样能够适应气温的不同变化，用起来也比较方便。春夏季节，可选择毛线帽。而秋冬季则可选珊瑚绒面料月子帽。当然，这只是一般的建议，只要产妇觉得舒服，材质、款式都并没有那么重......

‘叁’ 月子帽什么时候戴

一般这个是需要看季节了，夏季就可以不戴月子帽，但是袜子一定要穿的，春季，秋冬季节有点凉，就还是要带月子帽呢，以免招风，只要自己注意点，不要吹风，不要受寒，不要着凉就行了。不然以后会落下月子病的。

月子帽当然就是坐月子时戴的帽子，可以起到防风以及保暖的作用。月子帽要戴多久，一般来说，月子帽戴一个半月，如果体质不好的，可以戴到三个月，也就是出了百天以后就不用戴了。

很多女性在坐月子的时候都在过月子帽，这种帽子相对于普通帽子来说，对于保护女性头部不受风寒更有效果。在选择月子帽的时候一定要看好材质，如果在秋冬季节坐月子，那么月子帽的牌子就一定要选择厚一点的，这样才能够起到真正的御寒作用。在这里需要提醒广大女性，如果感觉睡觉的时候在月子帽比较麻烦，在睡觉的时候可以不用戴月子帽。

冬季天寒地冻，坐月子最好戴帽子较好。主要考虑产妇产后抵抗力差，易受风寒，风、寒、暑、热乘虚而入，容易落下月子病，头痛等问题。戴帽子其实就是为了防止头部吹风。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病，而且日后比较难治疗。

哺乳期饮食注意事项：

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。

4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。

5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

‘肆’ 夏天坐月子要戴帽子吗

女性在生完孩子之后，必须要有一段时间休息，这段时间就是坐月子。坐月子当然就不能与平时相同，此时女性必须要在饮食方面控制，而且在穿着方面也要不同，比如说要戴月子帽，要穿月子服等，尤其是月子帽更是坐月子必备的，而且有的人在大夏天也要戴上帽子。大家想了解的是夏天坐月子要戴帽子吗。

夏天坐月子要戴帽子吗

夏天坐月子时一般是不需要带帽子的，因为天气较炎热了，带帽子的话，易引起头发汗湿的可能，这样一来，还极易受凉而留下头痛的毛病。另外是可以使用空调的，但温度不可以过低，在空调房里时，是需穿长衣长裤，避免胳膊受凉而留下肌肉疼痛的毛病。

坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之一。究其原因，还是由于想当年老人们年轻时的经验，经验并不错，但是时代不同了，当时的条件与现在相比，已经有了天壤之别，以往坐月子家里捂的特严实，不能开窗，据专家介绍，坐月子也没必要捂的过于的严实，尤其是夏天，是可以窗通风的。如果捂的过于的严实，夏天家里的温度过高，更容易影响到孕妇以及孩子的身体健康，而且对于婴儿来讲，也没必要穿的过厚，也不需要戴帽子，不需要盖过厚的被子。

什么时候需要戴月子帽

1. 外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大，在室外戴上月子帽不足为奇。但在炎热的夏天，产妇们最好也戴上月子帽出门。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽 让产妇头部更好地适应温度的变化。

2. 在室内时，产妇可以根据实际情况选择戴不戴月子帽。一般产妇在坐月子时需要保持室内通风，但如果室内对流大，或者产妇位置对着空调的出风口，就需要戴上月子帽了。

3. 坐月子之后，孕妇若身体仍然虚弱，建议继续戴月子帽一段时间。

另外还要注意，月子帽一般需要戴一个半月左右，产妇可以适当准备两顶孕妇帽，以便替换。目前天气逐步升温，选择月子帽以透气舒适为主。

‘伍’ 月子帽可以用渔夫帽吗

我们都知道刚生完宝宝的妈妈们身体是比较脆弱的，这段期间不能碰冷水，饮食也至关重要，当然也不能吹风。所以，也就有了月子帽。月子帽主要是用于给妈妈们挡风保暖，以免着凉，这样子会落下病根。那么，月子帽可以用渔夫帽吗？

月子帽可以用渔夫帽吗

月子帽又叫做产妇帽，是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。因此，虽然目前关于产后吹风会不会导致头风的问题存在争议，但不少新妈妈在家人的劝说下，还是会准备月子帽，以免真的落下病根。主要是用来挡风的，渔夫帽的帽沿挺大的，挡风效果也很不错，所以月子帽可以用渔夫帽的。

月子帽的材质一定要合适。通常，春天与夏季，由于气温升高，天气会慢慢炎热起来，可以选择宽松柔软的毛线帽，不仅透气性好，戴着也舒服；而秋冬季逐渐变冷，产妇最关心的就是保暖防风了，可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽。月子帽在选购上，首先可以根据坐月子的季节来选择到底是用绵的帽子好，还是比较厚的绒帽。如果是冬天坐月子的新妈妈们，更要注意月子帽要买厚一点的。

宝妈选择帽子要注意大小的问题，别以为用普通的帽子就OK，其实帽子如果太小的话，肯定会戴得不舒服，还没等到受凉，就已经头痛不已了。反则，如果帽子太大的话，风从四周都可以钻进脑袋，戴跟没戴一个样。月子帽颜色的选择，为了放松产后妈妈的心情，月子帽的颜色也应挑选颜色柔和，暖色系。

月子帽怎么用

坐月子期间，妈妈们一定要保护好自己的头部，外出时佩戴一顶月子帽成了必备妈妈们的选择。那么，月子帽应该怎么用，有哪些注意事项呢？首先，买回来后必须先清洗干净再使用。产后的妈妈犹如“新生儿”，身体较为虚弱，很容易受到细菌的侵害。虽说市场上买回来的物品都是全新的，但也会藏着各种各样的细菌。因此，在把月子帽买回来之后的第一件事，最好还是用温水浸泡清洗，放在阳光下晾晒杀菌。

月子帽需在外出时戴上。秋冬季节西风吹袭，气温降低，许多妈妈无论外出还在室内都能会戴上月子帽。但在炎热的夏天，产妇们认为感染风寒几率小，带上月子帽闷热，所以很少会戴上月子帽出门。但是妈妈们却忽略了夏天的“杀手”——空调。夏天时许多公众场所，如商场公交医院等都会在开放空调，造成室内外温差变化大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化，避免受寒。。

在室内时，产妇可以根据实际情况选择是否戴月子帽。冬天在有暖气的房间，产妇可选择不佩戴月子帽。夏天时，如果室内开着空调，建议产妇带上月子帽，如果产妇位置对着空调的出风口，就更需要戴上月子帽了。

‘陆’ 夏天带什么样的月子帽好看又不热

带月子帽的最终目的就是不让头部受凉，容易引起疾病以及年纪大了之后容易引起头痛头晕，但目前家里暖气空调俱全，无论什么气候都没问题，只要避免对流风直接吹，就不会出现因为受风受凉引起月子病。而且，产后家里客人多，空气流通不好，更应该及时通风换气，以预防疾病的发生。 一顶月子帽固然重要，但是到了炎炎夏日，戴上帽子未免太闷，所以夏季要选择舒适透气的月子帽，保护新妈妈的头部免受寒固然重要，透气也不能少哦。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。 如果不喜欢在外面买月子帽，想要考考自己的巧手，不妨跟着妈网网络，一块学习产后新妈们月子帽的制作方法哦！ 原材料：可以是闲置的披肩或者针织毛衣、旧T恤哦！最好是纯棉的。 月子帽的制作方法： 1、先用软尺量好自己的头的尺寸哦。将布料的宽度对折，缝合成一个圆筒状，在缝合过程中要留下一个约10厘米的一段距离做为开口。 2、用手缝针将两端疏缝一圈后缩拢扎紧，将两个缩拢的头对接缝合在一起。 3、最后将帽子从开口处翻到正面，缝合开口，小帽子的形状就制作完毕！ 4、加上自己喜欢的装饰就大功告成了！

‘柒’ 月子帽怎么戴，月子帽注意事项

产妇关心的问题跟着宝宝的落地随之而来，比如，月子帽怎么戴?你知道月子帽是什么吗?我们为什么要戴帽子?它必须戴吗?它又是怎么用的?了解好对产妇可谓是终身受益的，不管你是宝妈还是宝爸，都很有必要知道这些问题，接下来我们来看看。

月子帽怎么戴?

月子帽又叫做产妇帽，是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。因此，虽然目前关于产后吹风会不会导致头风的问题存在争议，但不少新妈妈在家人的劝说下，还是会准备月子帽，以免真的落下病根。其实，头巾也算是月子帽的一种。产后一周内，如果不戴帽子的话，最好就要包头巾，如果天气热的话，一周或5天过后就可以不带了，但不能吹风和吹空调，如果冷的话，要带半个月以上，可以用空调调点温度到20-22度左右。一般来说，月子帽以将头部全部包裹为宜，多采用套头帽的形式，但现在也有很多时尚的妈妈，选择半包式的月子帽，这样能够适应气温的不同变化，用起来也比较方便。春夏季节，可选择毛线帽。而秋冬季则可选珊瑚绒面料月子帽。当然，这只是一般的建议，只要产妇觉得舒服，材质、款式都并没有那么重要。从医院回家时路上要带月子帽，不能让风吹到自己的头，不然以后头不痛的。天气冷要带。出门多的一定要带，避免吹风。在房间开空调就带，通风比较好的也戴。

月子帽注意事项?

首先，买回来后必须先清洗干净再使用。产后的妈妈犹如“新生儿”，身体较为虚弱，很容易受到细菌的侵害。虽说市场上买回来的物品都是全新的，但也会藏着各种各样的细菌。因此，在把月子帽买回来之后的第一件事，最好还是用温水浸泡清洗，放在阳光下晾晒杀菌。然后，把头发笼罩起来，不但防止头发的蓬乱，使新妈妈显得干净利索，也防止在哺乳的时候，这些头发散乱在孩子身上而影响哺乳。注意，月子帽需在外出时戴上。秋冬季节西风吹袭，气温降低，许多妈妈无论外出还在室内都能会戴上月子帽。但在炎热的夏天，产妇们认为感染风寒几率小，带上月子帽闷热，所以很少会戴上月子帽出门。但是妈妈们却忽略了夏天的“杀手”——空调。夏天时许多公众场所，如商场公交医院等都会在开放空调，造成室内外温差变化大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化，避免受寒。在室内时，产妇可以根据实际情况选择是否戴月子帽。冬天在有暖气的房间，产妇可选择不佩戴月子帽。夏天时，如果室内开着空调，建议产妇带上月子帽，如果产妇位置对着空调的出风口，就更需要戴上月子帽了。

‘捌’ 夏天从医院生完孩子回家用带帽子吗，带什么帽子好

其实是不用带的，但是老一辈的观念，你还是带吧，可以戴个遮阳帽，或者你带个帽子，在围个纱巾就更可以了。

‘玖’ 产后带哪种款式月子帽

产后带哪种款式月子帽?产后的妈妈们是需要坐月子来修复自己的身体的，经过分娩，妈妈的身体已经是非常虚弱的，如果没有及时进行静养，那么可能以后的身体条件就是比较不好的。对于月子是有一些主要事项的，下面就来说一下吧。

产后带哪种款式月子帽

七八月艳阳高照，普通人就算坐着都会汗流浃背，更别说挺着大肚子的准妈妈们了，如果再叫她们戴上闷热的月子帽，大多会坚决 say no!因此，夏天选购月子帽，舒服透气最重要。一般而言，春夏季妈妈们坐月子没必要戴太厚的帽子，宽松柔软的毛线帽是个不错的选择。此外，吸汗透气的棉质帽子既能起到防风和保暖的作用，比较适合在春夏使用。

气温低的冬天，保暖是月子帽的首要考虑因素，可以选择珊瑚绒等厚实挡风的面料作为月子帽。当然，以上只是妈网我的建议，个人体质爱好不同可略有差异，只要符合适度保暖、面料舒适透气的特点就是一顶合格的月子帽了。

NO.1：舒适度。好吧，坐月子要戴那么久，必须得舒服啊。在如今市场上如果是厚薄适中的月子帽，大多都是用纯棉毛巾料做成的，不添加化学成分，安全保暖。建议宝妈们在选择月子帽的时候，以自身试用过为主，大小和材质都是。

NO.2：方便度。相信大家都觉得戴帽子不是一件麻烦事，但是对产后的妈妈来说，想要放松身心，但还要戴月子帽，那就有一定的束缚了，所以月子帽的穿戴必须方便，如果懒懒的宝妈们，就不要选择那种要自己包裹好几层的头巾了哦!

NO.3：时尚度。各位时尚的辣妈，就连选择月子帽也必须酷炫，无论是款式和颜色，都主要以让人心情愉悦为主。

月子帽有很多种，宝妈们应该不同季节就可以准备不同材质的月子帽。但是选择月子帽最重要的就是舒服、保暖，其次就是时尚辣妈们的style了!

夏天要戴月子帽吗

很多准妈妈的待产期很多都会在7、8月的时候，而此时也就将会是全年最热的阶段，宝妈们简直是热到不行，很多正在坐月子的妈妈选择不戴月子帽，直呼这种鬼天气戴月子帽简直是种折磨。那么究竟夏天要戴月子帽吗?月子帽、头巾：月子帽或者头巾也是必不可少的，戴月子帽或头巾可防止冷风侵入头脑，以免造成今后头疼等毛病，月子帽、头巾可准备1-2条。

带月子帽的最终目的就是不让头部受凉，容易引起疾病以及年纪大了之后容易引起头痛头晕，但目前家里暖气空调俱全，无论什么气候都没问题，只要避免对流风直接吹，就不会出现因为受风受凉引起月子病。而且，产后家里客人多，空气流通不好，更应该及时通风换气，以预防疾病的发生。

一顶月子帽固然重要，但是到了炎炎夏日，戴上帽子未免太闷，所以夏季要选择舒适透气的月子帽，保护新妈妈的头部免受寒固然重要，透气也不能少哦。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。