跳羊角球戴什么帽子

A. 运动会小学作文

无论在学习、工作或是生活中，大家一定都接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么，怎么去写作文呢？以下是我为大家整理的运动会小学作文，希望能够帮助到大家。

运动会小学作文1

有趣又好玩的运动会又来临了！我带着像松鼠般的笑容，走向盛大又热闹的学校，准备参加紧张又兴奋的运动会。

首先上场的是“挑战反射能力的趣味竞赛”我们穿着像是无底黑洞的披风，手拿着能把人变不见的扫把，有了这些东西，让我们更像小魔法师了。比赛的时候大家都好像〔风〕一样快速，并且大家相当团结合作。但我们班上只拿到第三名成绩，感觉真是难过！可是也得到一个很好的运动经验；而我各人觉得“趣味竞赛运动”真的很好玩。

接着是令人可怕的个人跑步赛程，在比赛的时后，有相当多四年级的爸爸和妈妈们，来帮自己可爱的小宝贝加油。那些热情的父母亲们，都希望自己的小孩能把那闪闪发光的金牌带回家，因为这样可以让爸爸妈妈感到很荣幸。接着是我要大显身手的时候，同学丁丁说了一句话说：“巧林；我要跑赢你！！”要跑了，我用我最大的力量跑，很幸运的跑了第二名成绩；同学丁丁跑到第三名成绩、然而她有些失望，但她并没有哭、这种举动真让我佩服！

今年的运动会真让我大开眼界，虽然今年比赛项目跟以前差不多，但是却让我觉得今年运动会真的很精彩，而我自己也觉得今年运动会好好玩喔！

运动会小学作文2

空中弥漫着一股紧张的气氛，运动会到了最后阶段了，运动员800米决赛的时刻到了。

操场上，运动员踩着起跑线，等待着裁判的发令，手心中已经冒出了汗，能看出，跑800米的运动员衬衫已经湿了，这还没跑呢！

真是令人紧张、激动的时刻。

“呯——”

开始跑了！观众们纷纷站了起来。顿时，加油助威的呐喊声布满了全校。比赛场上，运动员们听到了观众的加油声，都奋力地向前跑着，如同一支支箭似的，“嗖”地从眼前飞过。

赛场上竞争气氛越来越浓，还差50米就跑完全程了！！！连老师也激动地跳了起来。一滴滴汗水从额头渗出，晶莹无比，比那些钻石更加透亮，比那些翡翠更加灿烂！就连别的运动员也被这一幕惊呆了。操场上的运动员，加油！

10米、6米、3米……一阵阵跑步声从远处传来，操战一片沸腾……一个、两个脚印深深地印在操场上，永远也不会消失。那一刻仿佛全世界的时间都暂停了，只有紧张的呼吸声和运动员的跑步声在流动。“嘀！”计时器被老师按了一下……王任飞跃过白线。

“耶——”大家互相击掌，兴奋地手舞足蹈。这一刻，大家永远不会忘记。

运动会虽然结束了，可那清晰的画面永远留在我们心中，永远也不会褪色……

运动会小学作文3

一天、 两天大家期盼已久的春季运动会终于来临了。

3月31日，星期四。

今天，我们迎来了一年一度的春季运动会，在开幕式中，大家个个精神饱满，微笑在每一个人的脸上荡漾。我们手持着湖蓝色的拉带环，让它在天空中舞蹈。听，“友谊第一，比赛第二。”多么响亮的口号。

下午，比赛正式开始了。“各就各位，预备，呯！”看哪，三年级女子组60米预赛开始了，我们班的跑步健将徐嘉璐就在那5号跑道上，虽然只跑了第二名，但我们还是很开心。

4月1日，星期五。

“加油！307，加油！307，必胜！”瞧，我们班的口号多么整齐划一，连体育老师都夸我们士气很足。

小摄影师楼柯立背着一台照相机，东奔奔，西跑跑，说一定要把运动会最精彩的一面拍下来，真希望能马上看到他拍地照片。

“小三女子组实心球开始检录。”这时广播响了起来，我连忙来到检录处，一个大姐姐把我们带到了比赛场地上，我听取了同学的'建议闭着眼睛扔。我使劲扔了三次，成绩还不错。分别是4。52米、5。02米、4。47米，排名第三，这对之前一次都没有摸过铅球的我来说，已经不错了。

运动会，你使我们有了团队精神和竞赛意识，来年我一定还会再参加。

运动会小学作文4

天是十月十号，我们学校开了一场运动会。

我参加了200米跑步。我到了学校，没过几分钟就听见广播：“3712，李嘉鑫到检录处检录。”当时我脸“刷”的一下变白了，我的心怦怦直跳。

我是在第二条跑道上，“各就各位，预备！”听到这句话我心里就很紧张，接着“啪”的一声，我马上冲到了第三名，跑到一半时，我就开始冲刺，我的脚完全麻了，冲呀冲，冲呀冲，我冲到了第一名的旁边，“啊！快到终点了。”我想，“一定要得到第一名！”

我拼命地加快脚步，哈哈！我终于冲到了第一名，红丝带飘在了我的胸前，我开心的笑了起来。

这只是初赛哦！

虽然决赛我的了第六名，妈妈说我还要继续加油。我还参加跳远比赛，得了第三名。今天真开心啊！

运动会小学作文5

今天，我们迎来了一年一度的春季运动会。这一天，彩旗飘扬，鼓声阵阵，台上的领导一个个正襟危坐，台下的我们都出了汗。

正当这时，主持人一声宣布：“运动会开幕！”顿时，鸽子，气球都飞上了天。

开始检阅了，我们事先已经练了很多遍，还是怕一点：走错了。我的手心里已经全都是汗。可是，一看到一年级的小弟弟小妹妹走的那麽好，我们也不怎麽怕了。再看看他们的服装，可真是千奇百怪，他们都戴上了福娃的头饰，穿上了福娃的衣服。轮到我们了，我们穿着英姿飒爽的作训服，出现在观众和领导的眼前。我们敬着军礼，喊着口号：“五四五四，永夺第一。预祝大会，圆满成功！”接着，徐徐走过主席台。我这颗悬着的心终于放了下来。“这次表演的真不错！”李老师在我们下场以后这样说道。

“接下来的项目是4×100接力。”激烈的比赛随着发号员的一声枪响拉开了序幕……

运动会小学作文6

我们学校从星期四下午开始举行春季运动会，我是我们班的短跑运动员。

下午，我早早地就到了学校。来到班里，班主任马老师已经在班里等我们了。老师看见我，给我讲了一些跑步的知识，并鼓励我。说实在话，我的心里一点都不紧张，还有那么一点兴奋。过了一会，铃声响了，老师带着我们排着整齐的队伍来到了后面的体育场，看见跑道我更加地兴奋，同学们不断地给我鼓励。

比赛开始了，我们来到跑道上，体育老师简单地给我们讲了一下比赛规则，然后我们各自回到跑道上作准备，随着发令员的枪响，我用尽全力拼命地往前冲，耳边不断地传来同学们的加油声，终于过了终点线，老师叫我再走走，别猛地停下，我来到同学们中间，这时候学校的喇叭里开始报成绩，第一名不是我，我当时真有点想哭。

回到班里，班主任马老师来到我面前说：“不错，冯溪溪，同学们都给你鼓掌。这次是第二名，下次再努力争取拿个第一名。”

听着同学们的掌声，我真有点不好意思，以后我要利用业余时间加强锻炼，下次学校再开运动会，争取拿个第一，不辜负老师和同学们对我的鼓励，我要加油！

运动会小学作文7

金色九月，我们全校师生迎来了学校第七届运动会。吉林师大体育场的四周坐满了人，彩旗飘扬，锣鼓喧天，场面很大，非常热闹。

在开幕式上，轮到我们班入场时，我们身穿红色校服、戴着白色帽子和手套组成一个方队，迈着整齐的步伐走向主席台。随着口哨声，我们洪亮而又有力地喊道:“踏实奋进，协作竞争，追求卓越，快乐生活!”坚定的声音在运动场上回荡，心里非常自豪。

比赛开始以后，比赛项目一个接着一个。参加比赛的同学们个个精神抖擞，努力拼搏，竞争非常激烈。看台上，“加油，加油!”的喊声合着锣鼓，此起彼伏，震耳欲聋。

我参加的比赛项目是跳远和“滚雪球”。在跳远时，我猛跑几步，脚用力一蹬地，向前一越，身体就落在松软的沙坑里。虽然我只取得了第五名，那我也很开心，因为体育运动重在参与。滚雪球的成绩比较好，得了第三名，我当然更高兴。

这是个快乐的运动会。以后，我要好好锻炼，好在下一届运动会上取得好成绩。

运动会小学作文8

“砰！砰！”咦？这是在干嘛呢？原来我们学校正在举行第44届校运动会，最令我难忘的是800米赛跑。

800米比赛马上要开始了，运动员们在做热身运动，他们踢踢腿，弯弯腰，压压腿，原地蹦跳，各个运动员都充满了希望。“预备！砰”随着一声枪响，运动员们像箭一样飞奔了出去。在中途，全场一片沸腾，加油声一阵比一阵响亮。这时运动员使劲地摆动双臂，迈开大步，脸红通通的，汗水一滴滴的落了下来，昂首挺胸，一圈又一圈，渐渐地，加油声轻了，原来运动员们脚步沉重了。体力渐渐不足了，呼吸越来越急促，观众们为他们心疼，默默地祝愿运动员们顺利地跑到终点。

突然，一阵阵加油声震耳欲聋，原来，胜利的一刻来了，运动员们的脚步又大又快，他们一定在想一定要取得好成绩，一定要跑到终点，一定要坚持到底。你瞧：有的咬着牙，闭着眼，拿出吃奶的力气，拼命地向前冲，有的脚步依然那么慢，我恨不得帮他们跑完全程，有的累的实在受不了了，慢慢的走了一程后，又继续跑。运动员们个个跑到终点，得到老师和同学的称赞。

经过这次比赛，我懂得了：胜利永远属于坚持到底的人，胜利永远属于勇敢的人，胜利永远属于善于尝试的人。

运动会小学作文9

20xx年7月18日上午，在“你好，阳光”社会实践队的带领下，信宜市尚文小学召开了运动会。运动会时学校德育教育中的一项重要工程，受到领导和同学们的重视。尚文小学全体同学积极参赛，现场比拼火热。其中集体跳绳比赛最令人印象深刻。

同学们在老师的带领下，参加集体跳绳比赛的同学们齐齐站在中间，蓄势待发。哨声一响，同学们随着绳子的甩动，有节奏地跳了起来。一下，两下，三下……同学们实力都很强，跳了很久都没有人被绳子绊倒。但是随着时间的逝去，同学们的体力渐渐不支了，陆陆续续有人被淘汰了。最后只剩下两个同学，比赛进入了白热化阶段。剩下的两个同学谁都不肯认输，谁都拼了命似的往上跳。但是天下没有不会结束的比赛，长头发那个女孩子最终赢得了比赛。短头发的女孩子虽然没有赢得比赛，但是不用灰心，比赛重在参与，友谊永远第一。

“你好，阳光”社会实践队这次举办运动会，目的在于让孩子多走出教室，走向操场。让孩子们增强体质，提高运动能力。而且举办运动会还能够推动群众性体育锻炼进一步普及，提高教学和训练的质量。我们相信，尚文小学的同学们的身心健康会越来越好。

运动会小学作文10

十月二十八日就是我们学校的运动会。一进场，我们个个都很兴奋，跳大会操时所有的观众都赞不绝口！

重头戏现在才要开始呢！首先是一年级的赛跑，学弟妹们拼命的往前冲，观众席上的爸妈都拍手叫好；看他们那可爱的模样，我彷佛也看见以前的我。

场地上热闹滚滚，接着要上场的是六年级的拔河。大哥哥大姐姐们个个像个巨人般，每个人都使出吃奶的力气，用力的拔呀拔，拉呀拉，有人则是跌得四脚朝天、人仰马翻，差点没头破血流、粉身碎骨，不死也剩半条命。哇！六年级的拔河真是精彩绝伦。

紧接着就是我们四年级的赛跑了。我们个个摩拳擦掌，像一台台加满油的赛车，引擎声“轰！轰！轰！”的作响，准备往前冲了。轮到我时哟！这时我才发现我要跟飞毛腿“唐一”一起跑；我在想，拼了我这条老命也要“冲！冲！冲！”果然皇天不负苦心人，我冲到了第三名，观众无不鼓掌叫好，我自己更是感到不可思议。

中午吃饭时，平常吃了一碗就不想再吃的我们，今天却都狼吞虎咽的把每一桶饭，每一样菜吃得精光，饭桶都朝天了，让老师惊讶不已！

下午的亲子接力赛，让我们和爸妈跑得好高兴。闭幕典礼完之后，我们高高兴兴的回家了。唉！热闹好玩的运动会真是让人永生难忘呀！

运动会小学作文11

今天是校园的运动会,我一同床就赶忙刷牙、洗脸、吃早餐，接着就和爸爸、妈妈、姐姐高快乐兴到校园去。

一到校园没多久，运动会总算开端了，一开端是绕场，咱们班是以带面具走进会场，接着就是团体操扮演。然后，就是我最喜欢的趣味比赛，咱们分红四队有红、黄、蓝、绿队，而我是绿队的一员。

在趣味比赛中，我觉得每项比赛都很好玩，其间我最喜欢的是亲子接力，由于我很喜欢和爸爸一同跑步，成果咱们得了第二名。接着就是我的一百米赛跑，我得了第一名，心思非常快乐。

接下来，就是大队接力和拔河，咱们使出全力拼命的跑，总算得了第一名，咱们都快乐极了！

最终，就是摸彩和发布成绩，尽管摸彩没抽中我，但是咱们绿队得到冠军，心里欢喜无比。这次的运动会真是热烈又好玩，下一次我还要在运动会中大显身手！

运动会小学作文12

星期四这天开运动会。可是不巧的是今天下雨了。我焦急的来到学校。我想：今天下雨，会不会不开运动会了呢？上课的时候，我还盼着雨能快点停，这样就可以开运动会了。等了三节课的时间，雨终于停了。我高兴地冲出教室向操场飞奔而去。

开幕式终于开始了。在老师的组织下，每个班的同学都排好队伍跟在领队的后面有秩序地进入运动场地。运动会开始了，小运动员们都来到了比赛场地，很多项目都在进行中。

在妈妈的陪同下，我急切地等待着跳远比赛。终于轮到我们四年级女生开始比跳远了。轮到我跳了，我使劲一跳，可是没多远，只有一米二几，经过了三轮的比拼。我始终保持在一米三几，没能取得好成绩，妈妈看我有点垂头丧气的样子。对我说：这次没取得好成绩，没关系，失败乃成功之母。争取在下一个比赛项目中取得好成绩。

于是在第二天的垒球比赛时，我暗自在心里给自己加油打气，一定要尽自己最大的能力取得好成绩。轮到四年级女子组垒球比赛了，我使尽全身力气往前一扔，扔了十四米多，终于取得了第一名的好成绩。

运动会这天给我留下了最深刻的印象，我爱运动！

运动会小学作文13

今天，我们学校开运动会。作为运动员的我急急忙忙地赶到学校，到了学校以后，看到拉拉队像灰尘一样多，真的诗人山人海。

我看见五(2)班拿着一个牌子，上面写着：五一五一，倒数第一。让我苦笑不得。有的人在沙坑边上蹲着，议论着谁有可能得第一;有的人在自言自语：我一定要得第一;还有的在当拉拉队，手里拿着一个毛球，鼓励着自己班上的运动员得第一。

我是跳沙坑得和跑步的，身兼两任。

我先走到沙坑旁，直冲过去，踩上踏板，飞身一跃就跳了个2米6，我为我的第一跳感到自豪。第二次，我没有踩中踏板，犯规了。第三次，我发火了，就以我最大的力气跳了最后一跳，居然跳了个3米，我真高兴。

得了个中段跳远第一之后，我怀着高兴得心情小跑到了运动场。“预备——跑!”象征胜利的哨声吹响了，我以光速(夸张)向前跑去，“滴答滴答。”几秒中过了，我冲过了终点，可惜还是第三名。“呜——”

运动会上的高手数都数不清，希望你来给我助威。

运动会小学作文14

盼着，盼着，终于盼来了学校的运动会。我们的运动会举行了三天。

第一天，在温暖的阳光照耀下，我们隆重举行了开幕式。下午的跳绳测试和仰卧起坐测试，我们班都取得了不错的成绩。

第二天，便开始了大家期待已久的年级个人比赛。比赛项目有50米跑、200米跑、立定跳远……我们班的种子选手吴文彬在这次比赛中获得了50米跑第六名和200米跑第三名的好成绩，为我们班争光。

第三天，迎来了大家刻苦训练，早已熟练掌握的跳羊角球团体比赛。比赛很快开始了，第一名女队员随着一声哨响，双手拿住球上的两个“羊角”，一把骑上球身，双膝一弯，双脚往下用力一蹬，就向前起跳，出发了！男队员也不甘示弱，跳得很快。在激烈的呐喊声中，比赛显得更加紧张。终于轮到我了，我迅速接过羊角球，一下坐在上面，和前面几名队员一样，脚用力蹬地，手向上提。时不时的加速一下，一口气快速到达对面，把球传给了同伴。在同学们的团结努力、默契配合下，我们班赢得了第一。大家脸上洋溢着快乐的笑容。

这次运动会，大家都发挥了自己的水平，赛出了友谊，赛出了风格。我们班也取得了不错的成绩，期盼着下次运动会的召开。

运动会小学作文15

我们学校要开一年一度的运动会了。一大早，我们就赶到了操场，操场上人山人海。运动会开始了，运动员们兴奋不已，观众们大声呐喊，还有热心的家长正在拍照呢!我们班的运动员们可真棒，好消息一个接一个传来。最棒的就是杨子江同学，他生病也得了跳远第一名。在所有比赛项目中最难忘的就是接力赛了。虽然我没有参加，但是这场比赛实在是太精彩了。他们一个拉一个，还叫着：“团结就是力量。”我很感动。我还忘了告诉你，当老师进门宣布我们班接力是第二名时，我想：“团结的力量真大呀。”老师说：“只要我们团结，下次我们一定拿第一。”我们说：“对。”我会这样想。你呢?

看来，只要我们团结下来，任何事都可以做好。我希望下次也有机会参加学校的运动会。

B. 汗蒸房里戴的羊角帽是怎么叠的

将毛巾摊平，3等分折叠，从两端分别像卷袖子般往里卷，留出能让头部戴进去的空间，在头上，然后戴在头上就OK了！

秋冬季气候干燥，大家都爱去汗蒸房，去汗蒸房时一定要注意一下事项：

1.饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；
2.每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；
3.汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物；
4.如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸；
5.汗蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入,要喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可；
6. 前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。身体出现整健反应时，如果无法忍受，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在重新进入或咨询相关人员，体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。
7.汗蒸之前后要注意排便不要憋便。

C. 幼儿园早教亲子运动会趣味项目

幼儿园趣味亲子运动会项目篇一

1.亲子游戏“坦克车”(集体游戏)

目的：在家长的指导下学习分工、沟通、创造;加强幼儿与幼儿，家长与家长，家长与幼儿之间的配合;练习剪与粘的技能。

准备：报纸若干、剪刀、透明胶若干。

玩法：

(1)在规定时间内制作“坦克”链条：将报纸连成一个大圆。

(2)家长幼儿站在报纸上，手托起上方的报纸形成一个坦克链条。

(3)手脚同时移动链条向前走，先到者为胜。

2、亲子游戏“抱孩子”(可选游戏)

目标：锻炼幼儿的跳跃能力，体验与成人合作的快乐。

准备：羊角球

玩法：幼儿从指定的点跳羊角球，家长跟在后面跑，到终点后，家长快速抱起幼儿跑回原点，拍下一个人的手，依次轮流。

3、亲子游戏“套圈” (可选游戏)

玩法：在一定距离内，家长跟着孩子套圈，两人做到终点椅子上为胜利者。

4、亲子游戏“两人三足接力赛” (可选游戏)

玩法：参加游戏者排成三路纵队(孩子站在右边)，将中间的两条腿分别用两根绳子捆-绑在一起。两人三足向前行走绕过障碍物返回起点线。依次进行接力。

5、亲子游戏“听话的小球” (可选游戏)

目标：发展幼儿的腿部力量和控制能力。

准备：四条跑道、每个家庭一只皮球

玩法：爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边，游戏开始，爸爸用脚运球至小朋友处，，小朋友接球后，爸爸或妈妈和小朋友背靠背，夹住皮球运至出发点，先到者为胜。

规则：爸爸必须用脚带球走，不能用力踢球。

6、亲子游戏“运气球” (可选游戏)

目标：培养幼儿与成人的合作能力，发展幼儿的平衡感。

准备：未充气的气球若干，大箱子四只，跑道四条。

玩法：爸爸或妈妈和小朋友站在起点处，游戏开始，爸爸或妈妈用嘴把气球吹鼓并打结(不可以小于气球范样)，小朋友拿着气球快速跑到指定地点，游戏反复进行，在规定时间内，以气球数量多者为胜。

7、亲子游戏“生命之旅”(集体游戏)

目标：体验角色互动后彼此的.感受;增强亲子间的感情，学会信任彼此;幼儿通过语言提示家长下面的任务，促进孩子的语言发展。

准备：蒙眼的眼罩，场地布置(大约15分钟的路程，在旅程中设置不同障碍)

规则：家长蒙上眼，幼儿牵着家长的手，带领他们越过障碍、期间家长不能取下眼罩，只能根据幼儿的语言和肢体帮助走完全程。到终点后家长在幼儿的带领下坐到小椅子上，幼儿站在家长身旁，最后家长取下眼罩，所有爸爸、妈妈、幼儿手拉手同唱歌曲《感恩的心》，彼此最真诚地感谢亲人、感谢同伴。

幼儿园趣味亲子运动会项目篇二

1、小小解放军

参加人员：全体幼儿

材料：背包两个、帽子两顶，圈3个，独木桥3座

玩法：幼儿分成两队迎面站立，裁判发口令第一名幼儿背上背包、戴上帽子出发，走过独木桥、跳过障碍到达对面，卸下背包和帽子，另一幼儿背上背包、戴上帽子出发，看哪组最先跑完为胜利。

规则：幼儿必须自己背上背包、戴上帽子，通过障碍，把背包和帽子卸下交给另一队员，另一队员才能出发。到达过程中帽子不能掉地上。

2、两人三足走

参加人员：全体幼儿

材料：起点线四根，绳子若干

玩法：幼儿分成2组，绑好绳子站在起点线后等待。裁判发令后，第一对幼儿向对面出发，到达对面后拍一下对面幼儿的手，对面的幼儿再出发，看哪组先结束为胜利。

规则：到达的幼儿须拍一下对面幼儿的手后，对面幼儿才能出发。

●大班组亲子项目：推小车

参加人数：16名家长，16名幼儿

材料：起点线四根，地毯准备

玩法：幼儿与家长两两组合，分成红队和蓝队各8对。一边4对迎面站在起点线后。听到裁判发令后，家长迅速提着幼儿的双脚，幼儿用两手朝前爬。到达对面起点线后，对面的家长用同样的方式出发。哪组最先走完为胜利。

规则：家长必须提好幼儿的脚，在爬的过程中不能放下。另一边的家长需等对方到达线后才出发。

幼儿园趣味亲子运动会项目篇三

一、沙包投准

游戏方法：

距离3米处放桶1个;成男、女混合人数均等(16人)的两队，每名队员手持3个沙包;比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。

游戏规则：

1、投沙包时，脚不能过线。

2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。

3、沙包挂在桶上，成绩无效。

器材准备：沙包30个，桶4个，

二、跳单、双圈

游戏方法：

单圈与双圈之间间隔20厘米;成男、女混合人数均等(16人)的两队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。时间最少的队获胜。

游戏规则：

1、跳圈时，双脚不能出圈。加强自我保护

2、返回时，必须击掌后，另一名队员才能出发。

器材准备：呼啦圈30个

三、迎面接力：

游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，两地相距30米。抱球跑：第1人双手抱1个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2个人，依次进行。时间最少的队获胜。

四、传球接力

游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。

器材准备：小皮球3个

五、三人四足走

游戏方法：每班选6人(3男3女分2组)参加，两地相距30米。用时最少的组获胜。

器材准备：绑腿绳子数根

抢收抢种

比赛方法：运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。每个队参赛人数为10名。

比赛规则：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。

2、滚雪球

比赛方法：1)每队8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

比赛规则：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员(8人)全部超过起点才算全部到达。比赛中应绝对服从裁判，按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

---

D. 冬天适合什么颜色的帽子

冬季帽子买什么颜色好看

一、黄色：在冬季大家对于颜色的要求可能就比较的单一，就选择黑白灰三种颜色，因此在冬天选择一顶黄色的帽子，就可以在冬日里面脱颖而出，更加的吸引大家的注意力，并且黄色代表活泼，可以更加的显年轻有活力，所以黄色是首选。

二、驼色：相对于黄色来说，驼色比较的沉稳一些，更加的适合在冬天搭配大衣，没有这么突兀，反而更加的知性，并且驼色也是一个暖色调的颜色，在冬天也不会给人很冷的感觉，并且驼色比较适合离别，和秋天也很搭呢。

三、黑色：在冬天不想这么张扬，选黑色就对了，并且黑色的帽子款式比较的经典，也比较的百搭，对一些服饰搭配几乎都可以用到，很适合日常出勤进行佩戴。

适合冬天的帽子款式

一、针织帽：这一款可以说是专门为冬天打造的帽子，因为是针织的，所以十分的防寒，可以在冬天里保护我们的头部不受寒风的侵害，并且这一款帽子可以突出脸部的五官轮廓，更加的显得五官立体，在搭配上也十分的百搭，是大家都可以尝试的一款。

二、雷锋帽：雷锋帽是根据雷锋当初头上的帽子进行改良后的成果，它可以在保护我们头部的同时，将我们的耳朵也保护住，并且它的帽子内部还有绒毛，进一步的提高了防寒的功能，并且它的样式十分的多，很多风格都有，在冬天凹造型也毫不耽误，非常适合大家在冬日里选择。

三、连体帽：这个款式是属于近几年的新型帽子，它有很好的保暖性，通常全都是羊羔毛做成，并且是集围巾和帽子于一体的搭配，非常适合一些软妹子选择，并且羊羔毛的设计更加显可爱，也是现在一些明星都会使用的款式，整体性价比非常好。

帽子应该怎么搭配

一、大衣：一顶针织帽可以搭配一件大衣，只要在颜色上不要有过大的反差，都是可以将大衣的气质展现出来，并且非常的防冷御寒，是怕冷妹子的首选。

二、羊角扣大衣：羊角扣外套十分的可爱，对于任何一顶款式的帽子都可以完美适配，并且相对于连体帽更加的合适，因为两件单品都是比较的青春活力并且可以展现出女孩子的娇憨，整体搭配特别可以激起男孩子的保护欲，所以是软妹子首选哦。

E. 带两个羊角的羊头帽子怎样织的

羊头帽子的织法：
一、帽身：
1、后片中间：起5针，织4行下针（反面上针），从中间1针的两边4-2-3，这样最后一共是11针。
2、从后片的两个侧面各挑9针，加上中间的11针，一共是29针，织3行下针（反面上针）。
3、第4行（反面）织3针上针，第4针开始织小圈圈，然后3针上针，第8针织小圈圈重复最后剩一针，织下针。
4、织3行下针（反面上针）。
5、第8行（反面）织1针上针，第2针开始织小圈圈，然后然后3针上针，第6针织小圈圈.......重复与步骤3的小圈圈错开。
6、织1行下针后开始织单罗纹3行，收针，前片结束。
7、挑织护耳：在后片一边挑10针，中间挑6针，织单罗纹2行后，一边套加6针，再织4行结束，收针。

二、羊头：
1、起8针织下针（反面上针）。每两行减1针（左面的在左侧第2、3针减，右侧的在右侧2、3减，减至1针为止；
2、对齐缝合，不用塞东西；

F. 22课牧场之国为什么作者4次讲到“这就是真正的荷兰”

作者四次写到“这就是真正的荷兰”.为了强烈的表示出荷兰的没,表达了作者对荷兰的强烈热爱.

G. 汗蒸为什么要戴羊角帽

韩国人汗蒸喜欢包羊角帽其中一个比较重要的原因就是因为可爱，看过韩剧的人都知道韩剧中有很多具有浪漫情愫的玛丽苏情节，而汗蒸房中的羊角帽萌萌哒刚好推进了韩剧的剧情发展。当然羊角帽还有一个功能就是能固定住头发，不让头发散下来。
汗蒸是一种休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧、服装、化妆、美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。