为什么戴帽子头发都干了

‘壹’ 为什么长时间戴帽子可能会使脱发加剧

帽子不仅是时尚单品，还能造型，保暖，防晒，现在市面上各种各种的贝雷帽、大檐帽、渔夫帽等等等帽品应接不暇。尤其是夏天秋天换季的时候，帽子也是必不不可少的了，戴帽子既能凹造型又给脸部皮肤形成保护，防止被紫外线晒伤导致早衰，似乎帽子是个不可多得的好饰品，但是殊不知，对脱发人群来说，戴帽子有可能会加剧脱发。以下几点尤其要注意：
1.戴帽太久：经常戴帽子，会因为闷热、流汗，加剧皮脂腺分泌油脂，若清洁不当，易导致2.毛囊发炎，引发或加重掉发。长久戴帽会形成一个高温高湿的环境，不利于头发生长，尤其受帽檐压迫的发际线，更易脱发。
3.帽子太紧：过于紧绷的帽子或头套会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长。
4.常戴不洗：头皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰尘吸附，会使帽檐内或衬里油腻污秽，有异味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖环境。帽子不干净戴头上，可能与头皮摩擦引起毛囊炎。
5.帽子不换：夏天天热很容易出汗，帽子的汗渍细菌比我们想想的要严重。
那么如何戴帽子不伤发呢？
1.选择帽子时，应考虑头围大小、头发所占的体积、帽子洗后的缩水情况。尽量选宽松的帽子；头发爱出油的人最好戴轻薄款帽子。
2.避免戴过于紧绷的帽子或头套，它们会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长。尽量选择比头略大一点的，戴上后不会紧压头发，让头发有透气的余地。
3.帽子要多清洗，如果天天戴，应1周洗1次，用温热的肥皂水及软刷洗刷，再用热水洗干净。
4.建议准备2-3顶帽子，这样不仅舒适、清洁，还能起到不同的修饰美观作用，在清洗之后充分晒太阳杀菌消毒。
5.夏天则要避免长时间戴帽，否则出汗会让细菌滋生，进一步阻碍头发生长。秋冬最佳戴帽时间是：早晚外出时戴，进入室内拿掉。
戴帽子掩饰脱发，只是一种缓兵之计，要想彻底解决脱发问题，还是需要正确的治疗。

‘贰’ 经常戴帽子也会导致脱发重视起来，别让头发一直掉了

你们平时喜不喜欢戴帽子呢？

有很多年轻人都喜欢戴帽子，鸭舌帽、棒球帽和渔夫帽等各种款式，应有尽有。帽子是 时尚 单品的一种，可以为整个穿搭增色不少，但经常戴帽子也有危害，比如会导致脱发。

有一些人就会说，“ 那我也戴帽子啊，没脱发啊！ ”

不频繁地戴帽子，是不会造成脱发的，而且戴帽子也不一定都会脱发，还是要看你的使用方法或使用频繁。 经常戴帽子会造成脱发的原因，主要有以下几点：

1、帽子的压迫会影响头部的血液循环，使头发长时间不透气，尤其是发际处长期受帽子的压迫，毛孔肌肉易松弛，更容易引起脱发。

2、长期戴帽子还可能会造成毛囊炎，对头皮也会造成损害，久而久之也会脱发的。

3、有一些喜欢和别人换帽子来戴，这种行为不太提倡，因为这样互换帽子就有可能传递细菌，如果对方是长期不洗帽子的话，那就很不安全了。

4、经常戴帽子，又不注意清洗的话，容易滋养细菌，这样戴在头上，就会对头皮有刺激作用，从而引起发红、发痒。如果用手去抓挠，头皮会受到损伤，也会引发头发脱落的情况。

这些都是可能会造成脱发的原因，大家可以重视起来。其实戴帽子也不是不可以的，前提是注意卫生，帽子要定期清洗；也要注意不要戴太紧的帽子，合适的帽檐会比较舒适，也可以避免压迫发际线，造成不必要的头皮损害。

如果看到别人的帽子比较好看，想要互换来戴一段时间，最好是先清洗一下再戴，这样也是为了防止细菌的传递，保护头发。

建议大家一定要爱护好自己的头发， 毕竟头发是“一去不复返”的，别等到脱发的时候才后悔莫及！

‘叁’ 长期戴帽子会脱发吗

每天戴帽子可能会引起脱发，长时间戴帽子，头皮不能顺畅的呼吸，皮脂堆积于头皮，容易形成头痒、皮肤炎症，从而造成脱发，如果刚洗完头发的话，建议不要佩戴帽子，让头发处于放松的状态最好。

脱发是一件非常苦恼的事情，现在不仅是中老年人脱发，很多年轻人也会脱发，一般造成脱发的原因有很多，比如工作压力大、节食减肥、长期熬夜、营养不良等。一些人头皮脂肪分泌旺盛，导致头皮油腻潮湿，如果戴上帽子的话，就会加重头皮的潮湿，从而造成脱发。

戴帽子不能每天都戴着，刚洗完头发的时候，应该让头发接触新鲜的空气，总是用帽子压着头发，不利于头发生长，并且还会引起断发，头部分泌的油脂更快。如果比较喜欢戴帽子，可以一周戴3次，最好不要超过4次，这样头皮不能顺畅呼吸。

经常戴帽子不仅会引起脱发，还可能会影响发质，导致头发变得暗黄、干枯、毛躁。如果本身就有脱发现象，就更不能每天都戴帽子了，这样会加重脱发速度。

‘肆’ 经常戴帽子会脱发吗

整天戴帽子可能和脱发有关系，但造成脱发的原因不止是戴帽子的缘故，还有可能是因为你经常熬夜，或者是营养不良造成的，不过经常戴帽子会导致头皮呼吸不顺畅，久而久之就会脱发，建议平时减少戴帽子的次数。

戴帽子后，头皮会出汗，导致头皮油腻潮湿，这样会加重头皮的潮湿，进而造成脱发。如果是油性发质，建议选择宽松、透气的帽子，但不能戴太长时间，若处于夏季，可以在室外戴帽子，待在室内时就不要戴帽子了。

一般头发出油来不及洗头的时候，很多妹子都会戴帽子，而有些人因为发质不好，或者是头发量少，经常戴帽子，不管是处于室内，还是室外，习惯性的戴着帽子，其实这样并不利于头皮健康。头发不耐闷热，紧扣在头上的帽子会使底层头发长时间得不到呼吸，尤其是发际线和发根处，更容易因为压迫从而导致皮肤松弛脱发。刚洗完头发的时候可以不用戴帽子，尤其是头发没有彻底干透的情况下，更不能佩戴帽子，并且经常性的戴帽子会有依赖性，摘下帽子后会感觉很冷，从而导致感冒。

毛发方面的专家指出正常的人戴帽子不会造成脱发，不过对于有脱发问题的来说久戴帽子就不是那么好了，可能会加重脱发问题。经常戴帽子会造成头皮不能正常呼吸，时间久了就会造成大量皮脂堆积在头发上面，最后就出现了头皮屑和头发瘙痒，更严重的则出现了皮肤炎症，最后头发自然就掉落了。此外有些人的帽子是非常紧的，发际和发根会经常被帽子压迫，这样最后就头皮就会出现松弛，发质就会变得不是那么好了。

既然戴帽子是容易伤害头发的，那么怎么戴帽子能够做到既保暖又不伤害发质呢?其实这是需要因人而异的，不同的发质的人对应的标准是不太一样的。有一些老年人的身体是比较虚弱，更得注意头部保暖，他们戴的帽子可以选择雷锋帽，这样的帽子上面有厚厚的绒毛，能够很好地保护头部、颈部和耳朵，这样老人就不会感觉冷了，但是雷锋帽的透气性是很好的，头发不会闷在里面，这样也能够很好地保护头发。

‘伍’ 男生头发干燥，经常戴帽子就瘪了

一盖遮百丑，戴上帽子也不失是种遮住头发的一种巧妙方法。

‘陆’ 常戴帽子会掉头发吗

民间传言：戴帽子会让脱发更严重。经常戴帽子，易引起脱发，这句话有一定的道理，但是并不准确，原因分析如下：

所以说喜欢戴帽子的人不要总是戴一顶帽子，要进行轮换使用，尤其是夏季，最好准备3-4顶帽子，如一顶毛呢、一顶大檐帽，一顶棉的，一顶网格的，视外界气温变化，选择不同的帽子，避免一年365天都戴同一顶帽子，这样不仅清洁，起到不同的修饰美观作用，还能避免脱发。

‘柒’ 长时间戴帽子会容易脱发吗该如何正确护理头发

很多人比较喜欢戴帽子，会发现长时间戴帽子可能会出现脱发的情况，因为在戴帽子的时候，头皮里面的毛孔呼吸是不通畅的。还有一些皮脂的堆积就会形成头屑，这样就会引发皮肤炎症，从而形成脱发，要正确的护理头发经常的清洗头发这样才能够让头发变得又浓又多。

身体中也不能有过量的糖，这样就会形成有机酸扰乱头发的生长，这样头发会变得比较枯黄，也会没有光泽。如果想要防止脱发，使用正确的洗发水，而且也要经常用梳子梳头发让头皮得到按摩，所以要选择一个比较好的梳子帮助头皮很好的按摩。洗发之前也一定要用清水将头发洗一遍，用梳子将头发梳开，再用少量的洗发膏是比较好的，水温也要得以控制，最好在38度左右，并且要控制好洗发水的量，这些都能够护理头发。

‘捌’ 经常戴帽子是否会导致秃头

经常戴帽子，因为闷热、流汗，皮脂腺分泌油脂，而若是清洁不周的话，容易引起菌种滋生毛囊发炎，如脂漏性皮肤炎，才会造成掉发的发生。如果你的头发变薄，掉落时，恰巧与你戴帽子同步，那么它可能是一个纯粹的巧合，只是秃头的发生与带帽时间重叠而误让你认为戴帽子导致脱发。戴帽子的方式如果不正常，可能会造成物理性质的头发掉落。但是，通常情况下，不会大批量的掉发。对于大多数男性而言，脱发大多属于雄激素性脱发这种情形。雄性激素源性脱发完全由你的基因遗传编码确定。与戴不戴帽子无关。实际上，戴帽子反而可以修饰头发脱落的情况。建议你去做一下毛囊检测。好确认到底属于什么情况的脱发。你需要采取行动,确保你的帽子不会损害你的头发生长及导致现有头发的减少。避免穿戴紧绷的帽子或头套，因为它可能导致血液流向毛囊时间延长，不利于头发生长。避免频繁地脱下你的帽子。频繁脱帽戴帽会加剧现有的情形下的脱发。另外，持续长时间佩戴扁平帽子可以能会使你的头发看起来更薄。夏季到了之后，要避免炎热天气里运动、减少因工作劳累而导致的流汗增多。因为长时间戴帽子会使得汗水积累，会堵塞头皮毛孔从而阻碍头发的生长。。戴帽 子的男人通常是想要把他们已经秃掉或正在 变秃的头藏起来。所以人们常常会看到帽子 和光头一起出现，便很快得出了戴帽子会引 起光头的结论。然而，这个谣言并没有生物学依据。头 发从毛囊底部获取血液和养分，而毛囊位于 皮肤下面。而且，头发的生长并不需要外部 的氧气，否则我们就不会有体毛了。秃头可 能由不同的疾病导致，但最常见的原因是遗 传因素或睾丸激素的影响。因此，戴帽子对 秃头的产生没有任何作用。

‘玖’ 长期戴帽子会导致脱发吗

长期戴帽子会导致脱发，因为在戴帽子的过程中，会压迫、牵拉头发，而且长时间戴帽子容易造成头发不透气、头皮出汗，久而久之会引起毛囊炎，造成脱发现象，建议平时选择适度的帽子，不要经常性戴帽子，一周至少有3次不戴帽子。

戴帽子不会影响头发生长，但是可能会脱发，因为长期戴帽子，头皮不能呼吸到新鲜的空气，影响头皮健康，如此一来，就会造成脱发。帽子压着头发的边角，比较紧，需要经常性的调整，这样会造成头皮血液不通畅，最终造成头疼，所以不要经常戴帽子，适当的摘下帽子，让头皮顺畅呼吸。

其实脱发不仅是因为戴帽子的缘故，也与你平时饮食习惯和生活习惯有关系。如果你经常熬夜，或者没有及时给身体补充营养物质，这就会导致脱发。长时间戴帽子，头部会出汗，造成汗渍堆积，如果帽子戴的太紧，会引起头皮血液不顺畅，循环不正常，久而久之头发会变黄、发质也会变软。

从理论上来说，只要不戴帽子，过一个月就能恢复，你的发质会恢复到原来的模样，当然，这期间需要好好护理才可以，如果处于夏天的话，那就更不要总是戴帽子了。