睡衣带帽子怎么睡舒服

⑴ 儿童睡衣冬帽子好不好穿

我们冬天给宝宝戴帽子的目的，就是为了保暖御寒，在白天出门时，大家都知道要给宝宝戴帽子，但在家里睡觉的时候有的家长担心给宝宝戴帽子反而会更容易着凉和诱发湿疹，不过这并不是绝对的，具体情况还需根据每个家庭的宝宝的不同情况来选择是否戴帽子才最好！例如以下情况，可供家长们参考。

根据室内温度决定
1、有暖气：不戴帽子睡觉
宝宝家里冬天有空调暖气的，室内温度比较恒定，没有风，温度在25度左右的，建议家长们在宝宝睡觉时不要给宝宝戴帽子，反而会容易捂出汗，引起宝宝头部长湿疹，甚至感冒。

2、无暖气：戴帽子睡觉
对于部分家里冬天没有暖气设备，室内温度比较冷，温度低于10度的情况下，建议家长在宝宝睡觉时戴上帽子睡觉，避免宝宝的头部着凉，引起感冒。

根据宝宝的年龄决定
1、新生儿（0—6个月）：戴帽子睡觉
如果宝宝刚出生只有几个月，自身抵抗力低下，而且这是宝宝过的第一个冬天，那么家长们要格外注意，在宝宝睡觉时也要戴上帽子，保护好宝宝的囟门，让宝宝不感冒着凉。

2、6个月以上：根据温度决定
如果宝宝稍微大一点了，在6个月以上的，通常自身抵抗力会好一些，这时家长可参考自己家庭的卧室温度决定是否要给宝宝戴帽子即可。

根据宝宝的习惯决定
1、有戴帽睡觉的习惯：戴帽子睡觉
宝宝一开始过冬或是之前过冬天就有戴帽子睡觉的习惯的，建议家长们给宝宝戴着帽子睡觉，这样宝宝睡觉会更安稳，入睡更快，更有安全感，因为宝宝已经习惯了，若摘取帽子的话，反而影响睡眠质量。

2、无戴帽睡觉的习惯：不戴帽子睡觉
要是宝宝以前冬天睡觉就习惯了不戴帽子睡的话，那么家长们可放心，宝宝头部已经习惯了不戴帽子睡，不容易着凉感冒，反而这种情况下，再给宝宝戴帽子睡觉的话会让宝宝很难入睡。

根据宝宝睡觉位置场所决定
1、宝宝睡觉对着门口：戴帽子睡觉
宝宝在午睡的时候，家长可能就把宝宝随意的放在床上，要是这时宝宝的头部对着门口，就需要戴上帽子睡觉，因为大家进出开关门会让寒风吹到宝宝的头部，若不戴帽子睡的话，很容易头部受凉感冒。

2、宝宝睡觉在户外：戴帽子睡觉
有时冬天家长带宝宝到户外去玩，但还未回到家中，宝宝就睡着了，那么这时家长也要备好帽子给宝宝睡觉，避免宝宝的头部吹到冷风而着凉感冒。

3、宝宝睡觉在无风的房间：不戴帽子睡觉
宝宝冬天睡觉要是在自家封闭的卧室里的话，房间无风，温度又舒适的情况下，可以不用戴帽子睡觉，这样不至于捂到宝宝的头部，引起出汗。

根据宝宝的不同体质决定
1、体质好的宝宝：不戴帽子睡觉
宝宝平常不怎么感冒生病，体质好的话，说明宝宝抵抗力好，家长可考虑冬天宝宝睡觉不给宝宝戴帽子，以免宝宝戴着帽子睡觉觉得太闷、太热，导致起头部起湿疹，甚至感冒。

2、体质不好的宝宝：戴帽子睡觉
宝宝体质不好的，身体就没那么容易发热，头部也会比较怕冷，因此要戴帽子睡觉来保暖，防止受凉，增加身体热量。

建议家长对于以下体质不好的宝宝冬天睡觉采取戴帽子睡觉：

（1）新生宝宝、早产宝宝、出生时体重偏轻的宝宝、营养不良的宝宝、有贫血症状的宝宝。

（2）因其他身体原因导致冬天睡觉睡了很久还头部、手脚冰凉的宝宝。

如何判断宝宝冬天睡觉戴帽子是否合适
用家长的一个手指即可测量，判断方法如下。

家长只要把一个手指（建议用食指，感觉更灵敏精确）从宝宝的头部伸进帽子里，左右横扫一下：

1、如果手指感觉温暖舒适，说明宝宝睡觉戴帽子合适；

2、如果觉得有发烫感，甚至有湿润感，说明宝宝出汗了，戴帽子不合适，要取掉；

3、如果手指感觉不够温暖，就说明宝宝帽子不够厚，房间太冷了，家长除了要换厚一点的帽子给宝宝戴，还要采取以下措施给宝宝保暖。

宝宝冬天睡觉还可采取这些方法防着凉
1、穿睡袋
妈妈可以给宝宝买儿童睡觉专用的睡袋，避免宝宝掀被子，把手伸在外面，着凉。在选择睡袋的时候，一岁以内的宝宝可以选择合身的，因为它们喜欢包裹感。大一点的宝宝就可以选择稍微宽松的。

2、开空调
为了防止冬天宝宝睡觉受凉，最简单的方法就是睡觉开空调，把室内的温度控制在25度左右比较适宜，不过家长们要注意冬天空气干燥，开空调要在室内放置加湿器。

3、穿带绒睡衣
很多宝宝不愿意使用睡袋睡觉，觉得这样手脚受约束，那么家长们可用给宝宝购买一套带绒的睡衣，让宝宝穿着暖和的睡衣睡觉，这样即使宝宝把手脚伸出来也不容易着凉。

4、和大人一起睡
家长们担心宝宝一个人睡觉乱踢被子，会着凉的，可以陪着宝宝一起睡觉，这样一旦发现宝宝有踢被现象的话，可以及时给宝宝盖好被子，睡前大人们还能为宝宝暖被子哦。

5、睡觉的位置不要正对门窗
宝宝睡觉的位置不要正对门窗，尤其是头部的摆放位置，因为门窗的开关之间会有冷风吹进来，如果宝宝的头部正对这门窗，就很容易导致宝宝头部受凉，引起感冒。

6、盖保暖性能好的羽绒被
目前市面上保暖性能好的被子就属羽绒被了，比以往我们用的棉被都更暖和，选择上可参考以下保暖程度：白鹅绒＞白鹅羽毛＞白鸭绒＞白鸭羽毛。

宝宝冬天睡觉需要戴帽子捂住囟门吗
根据温度决定是否需要戴帽子捂住囟门。

1、温度较冷：戴帽子捂住囟门
家长们都知道新生宝宝的囟门处还未长好，比较脆弱，而宝宝的囟门是宝宝的命门，不能轻易触碰，要保护好，因此冬天室内较冷，宝宝睡觉需要戴着帽子睡的，也要记得保护好宝宝的囟门。

2、温度较舒适：不戴帽子捂住囟门
但室内有暖气空调，温度舒适的情况下，虽说宝宝的囟门娇嫩，不能轻易触碰，但戴上帽子反而会使囟门过于闷热、不透气、出汗不干，从而堆积胎垢，引发湿疹和感冒。

家长须知：宝宝冬天戴帽子不当的危害
1、可能得热感冒
冬天有暖气的情况下，若还是坚持给宝宝戴帽子，那么会导致宝宝头部出汗太多而且汗液难排出，反而易感冒。

2、可能引发湿疹
冬天虽冷，但有空调的情况下，宝宝戴帽子睡觉，会让宝宝的头部处在一种闷热的环境中，不利于散热，诱发宝宝头皮长湿疹，很多冬天戴帽子睡觉的宝宝头皮上都很容易起那些小红疙瘩，这就是湿疹哦。

3、形成习惯，导致不能脱帽
如果宝宝习惯了冬天睡觉戴帽子的话，就很难给宝宝脱帽了，即使是炎热的夏天，宝宝可能也会需要戴帽子睡觉，因为宝宝对于帽子的依赖已经成为了促进睡眠的一样工具，如同有的人睡觉喜欢戴眼罩一样，习惯了，就很难改掉。

4、留下帽印，影响美观
冬天为了防止宝宝头部受凉，家长们都会给宝宝戴上帽子，要是日日夜夜宝宝都戴着，那宝宝的头部一圈就会有明显的帽印子，很不好看哦。

如何给宝宝挑选帽子
1、首选棉质帽子
宝宝的小脑袋皮肉细嫩，对气候变化适应能力差，因此要选择质地轻盈、手感柔软、保温透气的棉质帽子，冬天外出较冷可选择内里带绒的帽子。

2、大小与头围相适
家长们在给宝宝选购帽子的时候应根据宝宝头尾周长放大1—2厘米，不然帽子太紧会影响宝宝的头部发育。而太大了，小宝宝来回动，很容易就盖到眼睛上，或是脱落。

3、不要只看样式
有些家长给宝宝选择帽子一味地看式样，只想着怎么带洋气，怎么拍照好看，全然忘记给宝宝买帽子的目的是什么，样式固然重要，但宝宝佩戴的舒适度才是最重要的哦。

4、帽子挑两顶
（1）有帽檐：可防晒
如果是抱新生小宝宝外出晒太阳，我们最好给宝宝戴一顶有帽檐的帽子，遮挡一下紫外线，以免阳光直射孩子的眼睛，使宝宝视力受到损伤。

（2）无帽檐：视线好
在室内，最好给宝宝戴无帽檐的帽子，这样便于母亲抱和哺乳，也不会影响宝宝视线。

宝宝戴帽子需注意
1、不能乱戴别人的帽子
因为宝宝皮脂分泌旺盛，头皮油脂分泌特别多，且有些小宝宝患有头癣或是皮肤病，很容通过帽子传染，因此不要乱给宝宝戴别人的帽子。

2、不可突然的摘帽子
给宝宝摘帽子要一点一点等宝宝适应，尤其是像现在天气冷了，从室外回到家一定要等宝宝汗落了，适应了室内温度，每次往上提一点，提一点，再完全拿掉，不可一下子就把帽子摘了。否则忽热忽凉宝宝很容易受凉！

另外如果你家小宝宝出生后就戴上了小帽子，就不要再随便取下来了，否则容易感冒！

3、并非一外出就要戴帽子
帽子虽然四季都可戴，但不一定孩子一外出就要戴帽子。如上面我们讲到了要根据情况而定，如果天气好切阳光充足时，家长可不必一直给宝宝戴着帽子。

阳光有很强的杀菌消毒作用，孩子多接触阳光，可以提高抗病能力，预防感染性疾病。尤其是光照可以使皮肤中T-脱氢胆固醇转变为维生素D，对预防佝偻病的发生有很重要的作用。

4、帽子的厚度与温度成正比
帽子的厚度要随着季节的变化而变化，冬季的气温会不断的下降，给宝宝选购帽子也应该适当地加厚，以确保其保温效果。尤其像是冬季在家都给宝宝戴着帽子的，那么外出时就要帮宝宝换上较室内戴的更厚一些的，为宝宝御寒。

5、经常换洗
最后再强调一点，家长要做的就是保持温度适宜，还有保持帽子干净和舒爽，经常换洗即可，避免帽子里的细菌和真菌导致宝宝产生湿疹。

⑵ 谁穿过戴帽子的睡衣这种帽子戴着睡吗

关键看个人哦，个人喜好吧，要是换我，就不选择有帽子的因为睡觉会觉得不舒服

⑶ 戴帽子的睡衣怎么睡觉

戴上帽子睡就行啊

戴个帽子显得比较可爱，也不是每件衣服都有，只不过现在跟风的人越来越多才这样的，你如果不喜欢帽子可以到裁缝店去改掉啊，如果你还是喜欢帽子的话那只能委屈自己的头发喽。

戴着帽子睡觉，早上起来时可保持发型，睡觉时不会因为翻身而乱了发型。

4种影响睡眠质量的睡衣：

你知道吗？睡衣会影响你的睡眠质量，如果你想睡得更舒适，避免失眠，你应该选择正确的睡衣。以下几种睡衣，整夜睡不好，尽量不要选择。

连体睡衣

连体睡衣会影响翻身的动作，衣服的上移可能会堆积在胸部，影响呼吸，引起感冒。

帽子睡衣

睡觉时穿帽子睡衣，帽子压在身下，影响脖子的舒适度，引起头痛，还会影响睡眠质量。此外，颈部受到压迫，会引起血液循环不良，脑供血不足。

紧身睡衣

紧身睡衣紧贴身体，影响皮肤排汗以及体温的调节，还会影响血液循环。

过厚的睡衣

冬天，有些女性喜欢穿厚睡衣睡觉，虽然很暖和，但会增加摩擦力，不利于翻身，妨碍睡姿的调整，可能会让你越睡越累。

睡前禁食的食物：

1、过于油腻的食物

油腻食物在消化过程中会加重肠、 胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它处于工作状态，会引起失眠。

2、辣椒、蒜等辛辣食物

睡前吃辣椒等刺激性食物，会使体温上升，从而导致睡眠质量下降，胃里有烧灼感，引起消化不良，可能会影响睡眠。

3、红薯、玉米等产气食物

红薯、玉米等食物会在消化过程中会产生较多气体，睡前消化未尽的气体会产生腹胀感，影响睡眠质量。

4、咖啡、浓茶等令大脑兴奋的饮料

睡前喝咖啡、浓茶，都会影响睡眠质量，此外，咖啡含有的咖啡因有利尿作用，过多喝咖啡，容易让人排尿增多，干扰睡眠。

⑷ 睡衣戴帽子的晚上会勒脖子吗

一般不会勒脖子，但会对你造成一定的伤害。
睡觉时，身穿连帽睡衣，会让帽子压在身下，影响颈部舒适度，从而引发酸痛、落枕等，影响睡眠质量。另外，颈部受到压迫，会导致血液循环不良，大脑供血不足。

⑸ 带帽子的睡衣睡觉能舒服么

一、制作一个她（他）形象的玩偶，突出她（他）的特点和服饰。对方看到这个东东，听着你如何如何克服困难做的过程，要感动得一塌糊涂了！陶艺、玻璃等材料均可。 二、睡衣。睡衣是万能的礼物哦。因为不用考虑号码大小，差不多就可以穿，不象外边穿的衣服可能号码款式比较挑剔。而且，睡衣是贴身穿的，让你的爱人在睡觉的时候都想你哦。 三、丝巾。丝巾是冬天的最佳点缀。总能配上爱人的衣服，让你的冬天充满暖意。 四、现在的2008奥运福娃很可爱的，送她一套她一定会喜欢的，要送最大的毛绒玩具那种，比较贵哦，可以送单个的。中国人费很多心力做出来的，肯定有意义的。 五、一条漂亮的手链，最好是银白的细细两根纠缠在一起的那种。以后可以天天戴着，看到美丽的手链，就想到甜蜜的爱人。我觉得这个方法，送她的时候可以眼前一亮，而且喜悦会很持久哦。 六、10元到爱墙 www.lovewall.net 给他（她）发个祝福纸条，把你如何如何爱他（她）宝贝他（她）的话写在上面。纸条是在爱墙永久珍藏的，作为你们爱情的见证，过了10年8年再看很有纪念意义的哦。 七、高级笔记本连包装16元，高级水笔连包装12元，钢笔25元，附一张贺卡简约型2元-5元。 八、营养品，补品，男性就送什么昂立多邦90元，女性就送什么珍珠粉60-70元，老人就送补酒100元，小孩就送大盒丹麦曲奇。送营养品总是万能的，现在大家都注重身体健康了嘛！ 九、MP3或者录音笔。了解她喜欢什么，留意她所说的话，女孩子有时候暗示的，有意或者无意的。先灌满他（她）喜欢的歌曲或者你的录制的祝福话语。当场放给她（他）听哦。 十、一顿麦当劳、肯德鸡或者牛排套餐。特别是牛排套餐，只需要30元/份，就可以有红酒、牛排、面包，而且还可以有额外的圣诞礼物相送哦。浪漫的气氛一定会增进你们的感情的！ 给你一些女生都喜欢的东西作为参考：一，香水。 很有品位中也带着温馨，适合送任何女生。别挑成花露水哦……二，首饰。手链适合任何女生，水晶手链也不错，便宜实惠又漂亮。项链适合关系好的女生。戒指适合亲密女生。首饰不一定要钻石黄金的，但一定要漂亮别致的。三，玩具。大毛绒玩具、精品模型车都可以，适合性格开朗的女生。一定要做工精细逼真的。四，摆设。水晶摆设、音乐盒之类的，适合比较沉静的女生。五，鲜花。女人都爱花，但花容易凋谢没保留收藏的价值。六，服饰。丝巾、皮夹、时装包、头饰、胸针之类的。七，数码。MP3、MP4、手机、相机。八，如果是热恋中的情侣，不妨买一对可爱的情侣杯子，自己留一个。另一个送她（他）。 1.戒指，代表爱你到心里，情愿为你的爱而受戒 2.项链，代表将你紧紧锁住，希望你的心里面只有他一个人，没有其它的异性 3.手镯，代表除了想圈住你以外，还暗示了他只疼爱你一个人 4.手链，代表想绑住你一辈子 5.脚链，代表栓住今生，系住来世，希望来生还能在一起 红玫瑰代表热情真爱； 黄玫瑰代表珍重祝福和嫉妒失恋； 紫玫瑰代表浪漫真情和珍贵独特； 白玫瑰代表纯洁天真； 黑玫瑰则代表温柔真心； 橘红色玫瑰友情和青春美丽； 蓝玫瑰则代表敦厚善良。 蔷薇——求爱 满天星——爱怜 百合——百年好和 向日葵——爱慕 合欢——欢乐 金盏花——迷恋 红豆——相思 石斛兰——任性美人 红菊——我爱 紫丁香——羞怯 白丁香——念我 郁金香——爱的寓言 杨柳枝——依恋 紫萝兰——永恒之美 波斯菊——永远快活 玛格丽特——情人爱 巧克力的含义： 榛子巧克力——忠贞 果仁巧克力——可人 酒心巧克力——与你共醉 奶香巧克力——我的蜜糖 1.手表 天天见，时时见，分分秒秒见，分分秒秒陪着你， 表是另外形式是钟，扩大的想就是钟情于你了哦， 手表还可以结实为和时间相处啊， 时间也是你们需要的东西吧，时间看清楚你们是否相爱啊 2.风铃 如果你是男孩子，女孩子送你风铃的话 那就意味着……分手。 其实风铃还有思念、想念的意义。 不过最好不要随便送人风铃。 总归意义不太好， 自己买给自己倒是可以 挂在通风的房间里有种忧郁的幸福感伤 3.打火机 打火机代表火, 火代表激情 代表暗恋 4.围巾 1.缠住他/她 2.给他/她温暖,表示你的关心 3.是一种温心,细腻,大方的示爱手段 5.杯子 一辈子 6.手套 逃
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⑹ 带帽子的睡衣睡觉能舒服么

戴帽子的睡衣睡觉还好了、只是习惯问题！戴帽子睡觉可以不易弄乱发型、呵呵！自我觉得、

⑺ 有谁知道就是冬天女生穿的那种珊瑚绒家居服厚厚的睡衣,穿着睡觉的时候是背后带着帽子的舒服还是不带后面

当然是没帽子的 平躺才不觉得硌得慌

⑻ 睡衣可以穿着睡觉吗

睡衣可以穿着睡觉吗

睡衣可以穿着睡觉吗？很多人在睡觉的时候，喜欢裸睡，也有些人会特意穿上睡衣睡觉，现在女性的睡衣款式也非常多，有真丝的、丝绸的、棉麻的等等材质，那么睡衣可以穿着睡觉吗？

睡衣可以穿着睡觉吗1

睡衣是可以穿着睡觉的，但是得注意睡衣材质问题，因为材质不好会影响睡眠，这样就得不偿失了。下面我们就来看下穿睡衣睡觉的好处。

穿睡衣睡觉好处

1、有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。

2、可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关。中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关。冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。

3、讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。

什么材质的睡衣适合穿着睡觉

经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，发现丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。试验让调查者身穿丝绸和麻的`睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。因此丝绸材质的睡衣更适合睡觉穿。

除了材质影响睡眠外，睡衣的款式对于睡眠也是很重要的，下面我们就来看下，什么款式的睡衣不能穿着睡觉。

四种款式睡衣影响睡眠

连身睡衣

连身睡衣会影响翻身的动作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影响呼吸，可能让你着凉感冒。

连帽睡衣

睡觉时，身穿连帽睡衣，会让帽子压在身下，影响颈部舒适度，从而引发酸痛、落枕等，影响睡眠质量。另外，颈部受到压迫，会导致血液循环不良，大脑供血不足。

紧身睡衣

紧身睡衣紧贴身体，影响皮肤排汗以及体温的调节，还会影响血液循环。

过厚睡衣

冬天，有些女性喜欢穿着厚厚的睡衣睡觉，虽然很保暖，但是会增加摩擦力，不利于翻动身体，妨碍睡姿的调整，可能会让你越睡越累。

因此，睡衣能不能晚上穿着睡觉，答案是可以的，只要选择合适的款式以及材质，穿着睡觉是没有问题的，但是一定要注意卫生，定时清洁睡衣。

睡衣可以穿着睡觉吗2

睡衣是睡觉穿的衣服。睡衣的材质普遍轻柔、舒适、透气、亲肤，所以非常适合睡觉时穿着。另外有的人喜欢睡觉之前穿睡衣，有的人喜欢睡觉时穿睡衣，这主要跟个人的生活习惯有关。

睡衣一直被当作家居服饰来使用，穿着后会让人感到身心放松，但如果穿着睡衣在大街上晃荡，会让人觉得这个人不太懂得穿衣礼仪。

睡衣的面料一般有全棉、棉麻、真丝、珊瑚绒、蕾丝、冰丝、杂锦、莫代尔等面料，可以根据季节的适配度和个人的喜好来挑选合适的面料。

睡衣的款式多样，一般会以套装为单位，基本上分为了三种，分别是吊带式、分体式和连体式睡袍。

睡袍可以穿着睡觉的。

睡袍指在卧室中穿用的宽松且较长的袍服。面料多选用柔和淡雅色彩及文静秀气的小碎花图案，选用面料常为纯棉织物或高档丝绸。如轿正果袍子过厚的话要注意下被子的温度，不然过热会感冒。

睡袍怎么挑选

首先，要注意睡袍的衣料

一般情况下应选择棉料的睡袍，因为这种睡袍比较柔软，透气性非常好，而且还可以减少衣料对皮肤的刺激，促进身体健康。因此先睡袍一定要选择纯棉的，因为这种面漏帆散料的吸湿性强，可以充分吸收皮肤汗液。这是因为纯棉料的不同于人造纤维，不会引起身体的过敏或瘙痒。

其次，要注意睡袍的质地

全棉织物的睡袍质地最好，因此针织睡袍是我们的理想选择，因这种睡袍轻薄柔软且具有弹性。这样的睡袍穿起来比较贴身，非常舒适。丝绸质地的睡衣虽然给人的感觉比较嫩滑，看起来比较性感，但不能吸收体内汗液，仅能作为情趣睡衣，而不可以经常穿着。

再次，要注意睡袍的颜色

睡袍最好选择淡颜色的，因为这种颜色没有经过深色染料，有利于身体健返氏康。淡雅的睡袍可以给人安定的感觉，在家中穿着使人的心情放松，有利于缓解压力。因此，睡袍最好选择浅色系，如粉色的、米黄色等。

睡袍和浴袍的区别

一、浴袍

浴袍是主要使用于沐浴后穿在身上的家居服饰，很宽大舒适。其面料一般都是使用普通棉布、精硫棉、珊瑚绒、毛圈、华夫格、竹纤维等几常用材料。然而浴袍在生活中也是属于比较休闲的家居服饰。

二、睡袍

睡袍是一种在睡觉前后使用的一种便装，比较宽松并且较长，是居家中比较休闲的一种服饰，一般在秋冬季节穿用。并且睡袍长达脚踝上下，配以各式翻领，以长袖居多。

面料多用于比较柔软的高档丝绸以及丝织品，非常的光泽、润滑，穿着会很舒适，柔软，因此也有很多人穿着睡觉，这种就是睡袍。

睡衣可以穿着睡觉吗3

穿睡衣入睡益处以下：

1、有益于睡眠质量。

睡袍材质温和，衣着舒服，既有利于入睡，又有利于睡熟。

2、可防多种多样病症。

人到睡眠质量时，皮肤毛孔对外开放，易受寒症，例如风寒感冒就与睡后着凉相关。中、老年人普遍的肩周炎也与睡眠质量时肩膀受凉相关。

冠心病人受寒刺激性后容易产生心绞痛等病症。而穿睡衣可合理地抵挡睡后的寒症。

3、讲究卫生。

大家在工作中、日常生活、学习培训的相处中，必定含有病原菌。而穿睡衣入睡就可以处理交叉式感染问题。

不难看出，睡袍晚上睡觉衣着还是有很多益处的，不仅可以促进睡眠，并且还对一些病症能具有防止的功效，当然，也不是说全部的睡袍晚上睡觉穿全是好的，例如一些麻产品，就不宜在晚上睡觉穿，要不然反倒会对身心健康不好。

⑼ 戴帽子的睡衣睡觉会不会不平坦

戴帽子的睡衣睡觉会不平坦。根据查询相关资料显示，戴个帽去睡觉的话，头部睡不平整，会感觉有东西挡住。