拉萨防晒戴什么帽子
‘壹’ 去西藏防晒霜用什么型号的啊帽子用什么好啊求赐教~
西湄就在西藏，所以防晒来说我算比较有发言权，给楼主几个建议：
一是资生堂的安耐晒，虽然的确是不二之选，但其实普通的防晒霜，也没有那么拿不出手，我从前非常喜欢安耐晒，但考虑到天天就要卸妆，现在换掉了，皮肤也没晒成怎么样。为此要提醒楼主，西藏不是防晒黑，是要防晒伤，所以做好物质防护才最重要，防晒霜的选择上，除了SPF50+之外，必须PA+++，后面这个指数才最重要。
二是物质防护，帽子请到户外店去买那种专门的防紫外线帽子，有很多选择，不喜欢户外风格的话，实话说，是个帽子就行，只要前沿儿略宽，真正能遮阳，同时配以能挡住大半张脸的魔术头巾，再加上大太阳镜，衣服尽量穿浅色长袖，爱穿短袖就再加个尼泊尔大披肩，这个东西是拉萨特色，到了现买处处都有，能防寒防晒加防雨，实用至极。
‘贰’ 夏天外出旅游的时候该戴什么帽子防晒
觉得自己天选帽子就不要随大流了，像百搭帽和棒球帽都不是很适合你。戴上它不仅会让她的脸变小，还会让她的脸变大。像下面提到的这些帽子是修复你的脸的必要工具。平时也可以折叠起来，以防防晒。提行李非常方便。可折叠的大帽檐遮阳帽，像这种大帽檐设计的遮阳帽，在它的衬托下会显得小，遮肉，修脸的效果也是恰到好处的。
夏季休闲百搭兜帽黑色帽子非常百搭，男女皆宜。许多明星都戴着这顶帽子。流行的别针帽和箍帽不怕洗三天头发。宽檐帽保护眼睛。宽边帽不仅能保护皮肤，还能保护眼睛。对于男生来说，可以选择帅气帽和棒球帽，女生可以选择甜美可爱的宽边帽。夏天戴帽子可以防晒，在强烈的阳光下出门需要戴一顶凉爽的帽子。既能防止太阳暴晒，保护心灵，又有利于防暑保健。
‘叁’ 在西藏拉萨工作生活需要注意什么
在西藏拉萨工作生活需要注意：
1，初到拉萨，高原反应是第一关，人会感到胸闷、憋气、头晕、耳鸣，这是由于高原地区空气稀薄，氧气含量少又比较干燥造成的。
2，建议刚到的时候，先休息2-3天，不做任何剧烈的运动，多喝水、多吃水果、多睡觉，吃些清淡的食物。等身体比较适应了，在正常活动，一般一个月以后，身体就可以完全适应高原了。当然即使如此，也不建议你在拉萨期间进行跑跳等剧烈运动。
3，拉萨的夏天相对比较湿润（但也比内地干燥多了），一般晚上会下雨，白天是晴天，空气很清新。温度最高在28度左右，夜间15度左右。
4，夏天在拉萨生活注意防晒，出门涂好防晒霜，戴上帽子和墨镜，即使气温较高也要穿上长袖外套以免晒伤。夏季温差较大，注意随时增减衣物。
5，如果去工作三年，秋、冬、春三季拉萨更加干燥，注意喝水和皮肤、嘴唇和鼻腔的保湿。气温还可以，冬天最低温度也就零下5度左右，白天温度还能够回升到10度，比北方的很多城市都好。
6，拉萨的生活其实很简单，城区大致有新老之分，新城区主要是机关、企事业单位，老城区主要是藏族聚居区。你活动在新城区范围内，那里的人主要是汉族，四川、河南人比较多，也没什么要特别注意的。
7，如果去寺庙和藏族聚居区最好有熟悉情况的人同行，寺庙内一般不允许拍照，不要违反规定。给喇嘛和藏族拍照，也最好事先征求他们的同意。藏族喜爱喝酒、唱歌，也常有失态的时候，此时不要去故意招惹他们。藏族不吃鱼和狗，信奉藏传佛教，这些注意就可以了。
‘肆’ 去拉萨旅游，需要带些什么东西
准备好身份证，银行卡，手机，现金以及一些常用的药品了，像高原安、诺迪康胶囊、百服宁以及常用的肠胃药都是很有必要的；
注意防晒，准备好防紫外线的墨镜，防晒霜或者防晒衣都非常的有用；
拉萨海拔很高，比较重要的一点就是别吃太饱，不然容易高反，这边由于沸点比较低，食物容易夹生，建议自己准备一些巧克力、面包。
‘伍’ 第一次去拉萨的注意事项
拉萨，是很多人心中的圣地。在那里有纯净的天空，远避城市的喧嚣，有着美丽的风景，和纯朴的民风。同时拉萨也是一个人的心灵之旅。
有人问，为什么要去西藏拉萨，去拉萨回来晒的乌漆麻黑有什么意义呢？非诚勿扰的一位女嘉宾在台上关于这个问题，她的回答是，想去西藏是觉得那里是一片特别美好，能够净化心灵的地方。
这张是拉萨的天空
但是去拉萨，特别是一个人去拉萨可是要注意一些事项。
以下列举了第一次去拉萨要注意的事项，看看你都知道吗？
1、 高原反应。高原反应是拉萨，西藏所要面临的。高原反应会造成：头疼，乏力，头昏等现象。不仅带有高原反应，同时还带有高海拔自带的缺氧现象，还有空气干燥造成的一些不适的生理现象。
如何应对高原反应呢？
大部分人，特别是第一次来到拉萨的朋友，多多少少都会有高原反应，这是正常的现象。我们可以做的是：尽量不要快步行走，尽量不要有体力负担，这样会让高原反应愈发强烈。 其次，饮食方面，不要饮酒，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果有益减少消化器官的负担。 再有，多保暖身体。高原地区昼夜温差较大，要注意保暖，少洗澡不要感冒了。
最后，一开始不要一直吸氧气，因为高原氧气稀少，如果你一开始就一直吸入氧气，会导致一种依赖性。虽然一开始会感觉很舒服，但是后面产生依赖性之后，就觉得氧气一直不够，导致整个人在行动过程中把大量的精力都放在吸氧上了。所以一开始还是建议不要一直吸氧。也可以吃点上面提到的酥油茶，这有益于高原反应的缓解。
2、 尽量乘坐青藏线入藏，而不是飞机。一般来说，搭乘飞机的高原反应会强于从青藏线。因为搭乘飞机海拔落差在短时间内上升的很快，对于第一次进藏的人来说，会有不适应的状况。相反青藏线过来的人，会有个逐渐适应的过程。如果搭乘飞机过来，一定要注意高原反应的防护措施。
3、 拉萨在哪里租车？价格如何？
拉萨短途的话，如果你选择打出租车（当地叫桑塔纳），起步价是10元的（五公里），每超出一公里就逐步增加2元。具体的还是得看当地的价位，但是大概就是这样的价格。其次，你也可以包车，通过拉萨老城区的青年旅客来获取相关的信息。
4、 拉萨有哪些旅馆，价格如何？
拉萨的旅馆主要有色拉旅舍，雪域旅馆等等，你可以到北京东路那里询问，那里有着较多的旅馆，特别是背包客旅馆比较多。价格的话，一般淡季就是在30块左右，旺季就贵一点，40-60。价格都不贵。
还有的都是杂七杂八了，需要带药品，比如感冒药之类的。另外西藏的雨季都是在6到8月为主，你需要提前看到天气预报，准备雨具等等。最后注意安全。
关于第一次一个人去拉萨，你们有相似的经历吗？留言到下方和大家一起分享吧。
‘陆’ 6、7月份去西藏戴什么帽子好
其实可以带遮阳帽或者棒球帽什么的都可以，但是除了帽子记得一定要带墨镜唇膏和防晒霜来防晒，我的感觉是这些比帽子重要多啦~
‘柒’ 暑假去西藏，请问需要准备什么样的衣服个人不是很清楚西藏的天气。还有，应该从哪几个方面注意防晒谢谢
要带外套的，西藏7..8月份，晚上也是比较冷的，不过可以带点夏天的衣服，要带墨镜，防晒产品，还有帽子哦
‘捌’ 在布达拉宫（海拔3700米）需要注意什么
注意：1,注意保暖,不要感冒。
2,夏季去拉萨要防晒,虽然夏天去气温比较暖和,但是那里的紫外线照射很强,容易晒伤皮肤,要摸防晒霜,戴墨镜,戴帽子。
3,注意高原反应。
‘玖’ 藏族的几种藏帽
藏族帽子种类繁多，主要有毡帽、皮帽、金丝花帽等。毡帽是藏族最古老的二种帽子。藏族学者根敦琼培所着《白史》，就有古代安多玛贾绷若头戴毡帽的记载。至今甘、青有些地区仍有戴这种帽子的。它以白毛毡为原料，帽顶尖高，相檐很小；制作简单。现代安多地区的红缨毡帽、工布地区的男式夏毡帽，基本形状仍是古老毡，帽沿传下来的，只是用红缨、金花缎等加以装饰罢了。内地出产的毡帽、礼帽也为广大农牧区及城镇人民所喜爱。牧区喜欢戴的皮帽，是用上等的整张狐皮做的，有些讲究的则用缎子做帽面，帽檐用狐皮，年轻人戴上显得潇洒、魁梧。金花帽是男女老幼都喜欢戴的民族帽，不过男女戴的式样有所区别。金花帽是用金花缎、金丝带做装饰，以毛毡和皮毛作面料，这样做出的帽子，在阳光照耀下闪闪发光，格外精神。格桑丝尤藏族妇女夏天戴的帽子中有一种叫“格桑丝尤”或“丝热”的箕形帽，它是用四根竹条、柳枝或筷子作骨架，面料以黑布镶花缎或全绸缎缝制。帽檐伸出额头用以遮阳。毡帽它是用白毡制成，外罩一层白布，帽沿以黑布压边，加上尖顶的帽筒象是戴着一朵喇叭花。这种帽子有双重功能，一来白布在外可以反射阳光，二来白毡在内可以遮挡雨水和保暖。狐皮帽这是应于高原牧区的需要而产生的冬帽，前遮眉毛后接领，两边掩盖耳朵，可以根据需要伸拉到肩颈部位。平时卷起露出蓬松的帽沿，帽后有开口，两边各缀一条彩带。一般狐皮帽的帽筒分为两种：尖顶和圆顶。筒高三十厘米，用锦缎缝制。圆顶帽筒的顶，多用数片大小不等的圆形绸缎叠压。很象一朵艳丽绽放的花瓣。玉树民歌云：“狐皮帽子毛儿黄，清风吹动似波浪……”武士帽这种帽子流行于康巴地区的玉树一带,一般只是在跳锅瓦舞蹈的时候才戴.它和很多藏区的红顶穗帽比较相近.因为这种帽子在五十年前的玉树十分流行,有很多不了解玉树地域划分标准的人将玉树称为:红帽国羔皮帽这种帽内都是白色的羊羔皮，帽外皆缎面，盘形，中间有窄小的帽筒用来将帽子固定在头顶。这种帽子只具备防晒的功能，适应夏季高原的需要。