冬天戴帽子怎么防身

‘壹’ 冬季戴帽子对全身性保暖有益处吗

冬天，很多人身上穿得很多，却不注意头部的保暖，这很不科学，俗话说：冬季戴帽，胜过穿袄。这是有一定道理的。不戴帽子会破坏人体的热量平衡，试验结果表明，气温5度时处于静止状态而不戴帽子的人，从总部散发的热量，为人整体产生热量的三分之一；在0度时，为二分这一；5度以下时，为四分之三。这说明气温越低，从头部散发的热量越大，不戴帽子还会增加热债量，在热生理学中，把散热量多于产热量称为热债。一般说，在热债不大于25千卡时，人体能基本维持舒适状态。达到80千卡时，人体就会有不舒服的冷感；当热债达到150千卡时，人体便会出现激烈的寒颤，所以冬天防寒最好是戴帽子，这对于儿童和老年人来说尤其重要，哪怕是薄薄的一顶帽子，对全身性保暖都会有裨益，忽视不得。

由于制帽材料的物理性能（导热性，吸湿性，透气性和保温性）以及帽子的造型，对维护身体的热平衡均有不小的影响，因此选购帽子时，宜选反透气性，保暖性强的棉帽和皮帽等。帽子的造型以戴上后能包住前额，又能护住耳朵的形状为好。

‘贰’ 冬天戴帽子的好处

冬天戴帽子的好处有以下三点几点：

1、修饰脸型

不同类型的帽子对脸型也是很好的修饰。对于老年人来说，对脸型的修饰需求并不是很大，但是花白的头发可能会显老。这时，戴上一顶大方得体的帽子，就可以遮住白头发了，又美观又保暖。

2、保暖

冬天戴帽子，主要的作用就是保暖。所以冬天的帽子要选择保暖性强的，如毛线、呢绒等材质的，质地较厚，既保暖又不容易被风刮走。头部的血管多，经常受冷风吹，血管收缩，会阻碍血液循环，使头部越发地觉得冷。而且脑部血流不畅，对于心脑血管疾病的人来说，是相当危险的。

3、防护功能

冬天的帽子较厚，有一定的防护功能。若是不小心碰到头，还能有一个缓冲。从这个方面考虑，骑车出门的时候，好戴上头盔。

(2)冬天戴帽子怎么防身扩展阅读：

常戴帽子的注意事项如下：

1、戴帽太久易脱发：

经常戴帽子，会因为闷热、流汗，加剧皮脂腺分泌油脂，若清洁不当，易导致毛囊发炎，加剧掉发。长久戴帽会形成一个高温高湿的环境，不利于头发呼吸生长。特别是受帽沿压迫的发际线，更易脱发。所以，即使头发茂密的老人，也不能一直戴着帽子。早晚外出时戴，进入室内就该摘掉。正午阳光好的时候，也要让头发出来透透气。

2、帽子尽量宽松点：

冬天寒风无孔不入，很多老人会选择比较紧的帽子。然而，过于紧绷的帽子或头套会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长。选择帽子时，应考虑头围大小、头发所占的体积以及帽子洗后的缩水情况。尽量选择宽松、比头略大一点的帽子，戴上后不会紧压头发，留有透气余地。头发爱出油的老人最好戴轻薄款帽子，体质弱、易感冒的，戴呢料或毛线帽子。

参考资料来源：人民网-冬天帽子要换着戴

‘叁’ 冬天戴帽子是好还是不好啊！！起到什么作用啊！！！

综述：冬天戴帽子有利于防寒保暖，保健养生，还可以遮住并保护耳朵，防护头部，美观功能也很大。选一顶漂亮时尚的帽子，与穿着的服装相匹配，可以展现协调美观，有时候不想洗头也可以戴帽子遮挡，让帽子来美化。

种类介绍

帽子的种类帽子的品种繁多， 按用途分：有风雪帽、雨帽、太阳帽、安全帽、防尘帽、睡帽、工作帽、旅游帽、礼帽等；接使用对象和式样分，有男帽、女帽、童帽、幼儿帽、情侣帽、牛仔帽、水手帽、军帽、警帽、职业帽等。

按制作材料分，有皮帽、毡帽、毛呢帽、长毛绂帽、绒绒帽、草帽、竹斗笠等；按款式特点分，有贝雷帽、鸭舌帽、钟型帽、三角尖帽、前进帽、青年帽、披巾帽、无边女帽、龙江帽、京式帽、山西帽、棉耳帽、八角帽、瓜皮帽、虎头帽等等。

以上内容参考：网络-帽子

‘肆’ 冬天出门戴帽子好不好呢

统计资料显示，脑血管疾病多在冷空气过境后的1天和5天各出现一个死亡率高峰。对那些年老体弱者以及患有疾病的人来说，容易引发疾病，导致病情恶化，甚至死亡。

进入“三九”天后，来医院救治的脑血管人有明显增多的趋势。冷空气是寒冷季节的“帮凶”，所以，建议大家出门别忘记戴帽。

‘伍’ 冬天戴帽子刘海会压的变形、怎么办

可以用护发素洗一下发。护发素不要用谁冲掉。拿梳子梳下。就可以的。我都是这样。第二天就隆起来了

‘陆’ 寒冷的季节，戴帽子可以抵挡住严寒，怎么样选择适合自己的帽子

人们在冬天的时候都会通过天衣服来个抵御寒冷，尤其是北方的人们，因为北方的冬天实在是太冷了，平平常常的气温都在零下20度左右，靠人体是很难去完成抵御寒冷的任务，所以人们就利用一些皮毛或者是棉麻来做成一些衣服帽子之类的东西帮助人们抵御寒冷。

所以在这些极寒大风的地方要选择戴皮帽子，因为皮帽子才可以抵挡风寒，风是钻不进去的，它可以很好的把风阻隔在外面，这样就可以起到保暖的效果，而皮质的保暖效果要比棉麻的更好，也正是因为它密不透风的原因，可以让人体保持更长久的温暖状态。

‘柒’ 戴帽子有什么注意事项吗（详见补充说明）

由于制帽材料的物理性能(导热性、吸湿性、透气性和保温性)以及帽子的造型，对维护身体的热平衡均有不小的影响，因此选购帽子时，宜选择透气性适中，保暖性强的棉帽和皮帽等。帽子的造型以戴上后能包住前额，又能护住耳朵的形状为好。

1.帽子不宜乱戴。

戴帽子就戴自己的帽子，不可乱戴其他人的，因为帽子直接接触头部，和头发及头皮都有接触，这样，不管是谁的头上有皮肤病，都会通过帽子传染给对方。


2.在选择帽子时，要把自己对所选择的帽子的布料是否过敏考虑进去，以防戴帽子后引起过敏反应。


3.戴帽不宜过紧。

买帽子一定要亲自挑选，试一下松紧，不能太紧，太紧会妨碍头皮的血液循环，引起头痛；太松易往下掉，影响正常的生活。要选用戴着合适的帽子，这样才有利于头部健康。


4.高血压患者戴帽子不宜过厚过重，否则会引起头晕。

5.头部怕冷及冬季易受风寒的人，要戴质地较厚、挡风性能好的帽子。


6.对于头皮油脂分泌旺盛者，宜戴透气性好的帽子，选料要轻薄，并且要经常刷洗。
建议戴渔夫帽或者松松帽否则戴紧帽怪 半发【刚刚披肩发型度】戴鸭舌帽看 发戴帽几乎帽都带 扎马尾戴网球帽看压坏发型 。

‘捌’ 冬天戴帽子的好处和坏处是什么

冬天戴帽子的好处是：

1、冬天戴帽子可以帮助头部保暖，有效预防头部的温度流失。

2、冬天戴帽子还可以帮助人们固定发型，还可以避免头发被大风吹脏，对头发有很好的保护作用。

3、冬天戴帽子还可以帮助人们抵抗一定的紫外线，冬天的紫外线虽然没有夏天强烈，但是还是有的，紫外线容易让人们的发质变差，头发干枯，而戴帽子可以预防紫外线。

冬天戴帽子的坏处是：

1、人们长时间戴帽子容易导致头发无法呼吸，头部温度升高出汗，会导致脱发。

2、另外人们长时间戴帽子，还容易影响头部的血液循环，不利于人们的健康。

戴帽子的注意事项：

1、首先大家要注意，不能乱带别人的帽子，因为一些头癣会通过帽子传染。

2、另外大家要注意，帽子虽然一年四季都可以带，但是如果只要一外出就戴帽子，很容易影响人们接触阳光，接触阳光的时间太少，也不利于人们的健康。

‘玖’ 冬天天气寒冷有时会戴帽子，帽子怎样戴看起来又帅又潮不土冒

一到冬天人们就会把自己过得严严实实，头部想要保暖的话就一定要选择一款实用又有型的帽子，这样才能让自己既有风度又能保证温度，所以可以选择这三种搭配方法。

女性还可以选择戴渔夫帽，其实这种帽子在国内也是很流行的一种款式，算是比较偏中性风的。喜欢简约的可以选择不加任何设计的渔夫帽，而且戴的时候也不用特地去调整位置，直接戴上就可以，这种帽子搭配出来会给人一种很帅气的感觉。

‘拾’ 戴帽子可以防止寒气入侵，但是戴帽子总是觉得很压抑怎么办

很多人喜欢在冬天的时候戴帽子，因为帽子有很好的保暖效果，也有很多人喜欢在夏天带遮阳帽，可以防止晒黑晒伤，有月子里面的产妇戴帽子防止头痛。也有人戴帽子是为了搭配服饰，作为一种时尚元素。还有的人因为某些原因，长期带帽子。那么长期戴帽子会对身体有什么影响呢，我们来看一下。

2、场合的选择。

冬天气候寒冷，体弱容易头疼的人，或者老人和儿童，头发稀少的人，适合戴帽子出门。到了室内建议把帽子脱掉。或者是因为工作原因必须戴帽子的，请遵守规章制度。

戴帽子是功能性的，也是时尚性的事情，我们既要保护自己，也要注意方式方法。