冬季跑步空顶帽子怎么戴好看

㈠ 冬季跑步戴什么帽子

在挑选冬季户外跑步戴的帽子必须考虑到两个因素：

（1）可以保暖：防止寒冷的空气进入头部导致头部温度迅速下降，因此一定要可以保暖的帽子。

（2）要吸汗：由于运动的过程中，我们会大量的出汗，所以挑选的帽子一定是要稀罕的，防止头部受潮引起偏头疼。

1、温度高于0℃，户外运动帽就可以满足需求。

2、冬季跑步气温在-5度以上的时候，只需要选择速干的运动型的帽子就可以。

3、气温低于-5℃时除了头部还要保护耳朵，因此需要带有耳罩或者多功能运动头巾帽。

4、温度-10℃往下跑步，要保护整个头部，这时可以选择抓绒帽或者瓜皮帽。

5、冬天气温在-20℃左右甚至还要低，建议不要去户外跑步，如果一定要出门跑的话，建议选择滑雪帽，可以顺便保护脸部。

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冬天带帽子的注意事项：

1、戴帽太久易脱发：

经常戴帽子会因为闷热、流汗，加剧皮脂腺分泌油脂。若是清洁不当，易导致毛囊发炎，加剧掉发。长久戴帽会形成一个高温高湿的环境，不利于头发呼吸生长。特别是受帽沿压迫的发际线，更易脱发。

即使是头发茂密的老人，也不能一直戴着帽子。早晚外出时戴，进入室内就该摘掉。正午阳光好的时候，也要让头发出来透透气。

2、戴帽尽量宽松点：

冬天寒风无孔不入，很多老人会选择比较紧的帽子。然而，过于紧绷的帽子或头套会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长。选择帽子时，应考虑头围大小、头发所占的体积以及帽子洗后的缩水情况。

尽量选择宽松、比头略大一点的帽子，戴上后不会紧压头发，留有透气余地。头发爱出油的老人最好戴轻薄款帽子；体质弱、易感冒的，戴呢料或毛线帽子。

3、要经常清洗帽子：

头皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰尘吸附，会使帽檐内或衬里油腻污秽，有异味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖环境。帽子不干净戴头上，可能与头皮摩擦引起毛囊炎。

所以帽子要多清洗，如果天天戴，应1周洗1次，用温热的肥皂水及软刷洗刷，再用热水漂洗干净。为便于清洗，也可在帽内垫一层薄布，方便换洗。但不要用不吸水、不透气的塑料布做衬里。

㈡ 如何佩戴帽子才好看

大家都知道啊，帽子有遮阳、装饰、增温和防护等作用。种类很多，选择当然也很有讲究。由于每个人的脸型、身材和肤色等各不相同，所以这里细分了一下，希望看到这篇文章的朋友们，可以掌握一些帽子搭配的基本法，我个人认为是很有用的哦！
目前帽子在国内已经形成一股潮流，在商店或是淘宝店，无不看到其身影，春夏秋冬不管哪个季节都有人配戴，帽子作为流行和实用配饰，但是还有很多人对于如何佩戴帽子还不太了解，包括我自己也是，呵呵。最近因为在茜子公司的工作性质和之前截然不同，需要大量阅读和了解时尚的东西，所以也在这方面有所接触了，在路上经常也有MM因为佩戴方式不对，戴得不太好看。这里做一下说明：
帽子如果没有正确佩戴，实在会降低帽子成为装饰品的真正价值。那么就我的理解来粗略说明一下戴帽子的步骤。
拿起一顶帽子，先翻过来看里面，汗带接头处，(一般也是水洗标，商标的缝制处)为帽子的后面。以汗带接头处为后面，将帽子戴在头上，并且要将帽头完全戴下去，不能在帽顶与头之间留空隙，像戴高帽子似的，这样也会影响帽子美观，如果你觉得完全将帽头戴服帖后，帽檐很挡住视线，可适当将帽子后拉，但决不可以拉太多。帽檐挡视线不是靠你将帽头不完全戴下去或将帽子拉后面去避免，而是可以将帽檐适当翻起，这样就会漂亮很多。
帽子大多是均码，说明内注明了适戴头围，个别有具体尺码的应该在帽子上有注明的，选择的时候务必多加留意，当然也可以咨询下卖家。
一般来说，在商场内选购帽子没难度的，MM都可以试戴帽子。如果在网上买的话，没有实物进行试戴了，如果害怕买到不合适的帽子，建议大家先确定自己的头围尺寸，这样也方便卖家给各位的意见了。
软尺测量的方法：后脑勺摸到最高点，往下2公分的这个点，到额头发根绕一圈，尺子不要太紧太松的程度。这个数据加1公分左右。
希望我这些分享对大家有用！
1、帽子与脸型的搭配技巧：
瓜子脸的人，适合戴各种帽子，只是帽型深度要适中，以露出脸型的1/3左右为好;
方型脸的人，帽子造型要按比例高一些，脸部露出3/4为宜，适合八角帽、牛仔帽、卷边帽、礼帽等;
圆脸型的人，帽子应设计成方形、尖形或多边形为好，适合贝雷帽、鸭舌帽、工兵帽、骑士帽等;
长脸型的人，帽子不宜过高，不然会使脸型显得更长，脸部以露出2/3为佳，适合渔夫帽、大檐帽、圆筒线帽等。
2、帽子与体型的搭配技巧：
人的身体有高矮之分。身材高大者在选择帽子的时候宜大不宜小，否则给人以头重脚轻的感觉。高个子不宜戴高筒帽，矮个子不要戴平顶宽檐帽。
3、帽子与肤色的搭配技巧：
肤色红润的人，可以与很多色彩协调，但是不要戴太红的帽子;黄皮肤的人适宜戴深茶色、米灰等色的帽子，不宜戴黄、绿色的帽子;皮肤黝黑的人在选用鲜艳色彩的帽子时，要注重着装的整体效果，根据服装来搭配帽子效果;白色皮肤的人，帽子适用的色彩比较多，但由于皮肤过白容易给人以柔弱感，所以选择帽子的颜色时，要避免选白色或近似色。
4、帽子与服装的搭配技巧：
戴与服装同色或与主色调相近的帽子能给人以清新、高雅之感;
戴与服装色彩形成强烈对比的帽子则使人感到活泼矫健;
穿印花衣服时最好戴一顶颜色较深的帽子;
着红色或蓝色服装时宜戴一顶蓝色或红色帽子;
穿西装、风衣、呢大衣常用礼帽或羊毛帽相配套;
身着运动服，戴一顶棒球帽或空顶帽能使你英姿焕发。

㈢ 冬季跑步戴什么样的帽子比较好

冬天室外跑步，帽子是必须的。帽子别带这样的帽子，这个冬天对风的抵御不好。我个人经验，带个没有帽檐儿的毛线的或者棉的帽子，NIKE之类的运动牌子都有，能护住耳朵的。如果可以的话，最好在在里面穿一件帽衫，跑的时候带上帽子后在把帽衫的帽子带上，这样抗风抗寒效果不错~~

㈣ 女神冬季如何佩戴帽子亮酷

在寒冷的冬天里，帽子除了有御寒作用外，更可以作为时尚配件，搭配不同的造型，但戴上帽子后永远都是同一个发型？甚至因为懒得整理头发，所以才戴帽子的呀～怪不得你的时髦度永远输韩妹一大截，这次就来跟大家分享5个看起来脸超小的时髦帽子的发型，还不快点学起来！

1.运动风韩妹：棒球帽+麻花辫
近来超火的帽子绝对就是复古棒球帽了，每个韩妹人人都有一顶，一戴上瞬间时髦度飙升，而要如何让男孩子气的棒球棒变得可爱，发型绝对是重点，建议可以利用甜美的麻花辫来搭配，绑好后再将辫子拉松制造率性感，再搭上弯弯的空气刘海，就能完美平衡棒球帽的刚，让你就像帅气的小女孩，可爱到让人融化！

2.空灵艺术家：贝蕾帽+低马尾
从去年秋冬就开始流行的贝蕾帽，热度廷续到今年秋冬仍然不减，想要搭配出不同的风格，只要在发型上做一点简单的小变化就可以啰！低马尾听起来很普通，但搭配上贝蕾帽却是非常有气质！记得带上帽子后，要拉出额前几缕较长的发丝，营造像不经意自然散落的感觉，并且喷上薄薄的空气感定型液于发根处，这样才能让造型维持一整天不扁塌喔！

3.时尚率性女孩：阔边帽+自然微卷发
不知道怎么整理头发的时候，阔边帽绝对是你的好朋友，不管是帅气的绅士帽还是气质优雅的女优帽，只要戴上帽子、不用特别搭配，就能让你的时尚度飙升。略嫌长直发单调的女孩也可以稍微用电棒卷出自然随兴的卷度，再把两侧的发丝勾到耳后，露出下颔的线条，可以修饰脸型的比例，侧脸看五官也会更立体！

4.慵懒嬉皮少女：精灵帽+嬉皮卷
充满复古味的嬉皮卷，同时Hold俏皮可爱和慵懒率性两种风格，配上俏皮可爱的小精灵毛帽，柔软澎松的卷发在毛帽的陪衬下会更突出。本身是直发的女孩，可以先用较粗的电棒把下层的头发烫出自然的弯度，再用细的电棒烫刘海和上层的头发，这样出来的效果才不会太夸张，记得在用电棒之前先用质地清爽的护发产品打底，才不会伤害到发质。

5.俏皮假小子：报童帽+耳下短发
一直都在说长发，那短发的女孩怎么办呢？短发的女孩戴起帽子来就是格外干净俐落，这个冬天不防尝试看看在欧美大热的报童帽，既可爱又休闲，更是小脸神器。短发的造型重点在于发尾，建议女孩可以用平板夹把发尾夹出弯度，再用有塑型效果的造型产品，利用指尖从发根处轻轻的往外抓，营造丰盈感，看起来才不会太死板。

㈤ 冬季跑步要怎么穿着

穿着是一门大学问，穿的多并不代表就不好看，而穿的少不能说明你浪。那冬季跑步要怎么穿着呢？针对这个问题，有兴趣的运动爱好者们一起来了解一吧。

相信很多人运动爱好者都有户外跑步的习惯，而冬季户外跑的穿着就成了一个大问题。穿的太厚就会影响跑步，使的自己施展不开，反而越跑越热。要是穿的少出汗不说还容易感冒着凉。要是跑步戴帽子手套，闷的慌不说，还容易弄的头疼脑热的，更容易感冒。

对此小编觉得因该分三层穿着，贴身（就是最里面一件）的要选择透气性较好、排汗、速干、保暖性较好的紧身衣，因为这样可以减轻疲劳感，有助于肌肉收缩。中间层的衣服要选择保暖、防风的卫衣，因为这类衣服的面料都是较为轻薄，而且还具有排汗的作用。最外层的衣服就要选择防风、防雨的冲锋衣或羽绒背心。因为这类衣服不仅保暖性好，还可以应付恶劣天气。切记在运动中如果感觉很热或是出汗了，我们不能一下子就把一件衣服脱掉，要先解开拉链，觉得的还热在脱掉，要是你一下是脱掉的话容易着凉，我们应遵循“慢慢脱、慢慢穿”的原则。

另外冬季室内外的温差较大，血管会急剧性收缩或扩张，因此建议大家早晚跑步的时候最好戴上帽子。如果温度在零度以上可以选择运动型帽子。要是低于零下建议大家穿带有耳罩的帽子，这样可以避免耳朵冻伤。另外手和脚容易冻伤，我们手要戴好手套，脚要穿既保暖又吸汗的鞋子，不然有些特别容易出汗的运动爱好者会冻伤脚，这就得不偿失了。

喜爱运动是好事，不仅可以强身健体，还能让我们拥有更好的精神面貌去面对生活中的方方面面，所以在运动前大家一定要了解清楚该如何运动，该怎么合理运动，并不是说运动强度越大越好。

㈥ 冬天帽子怎么戴好看

冬天戴帽子，不能扎头发，必须得散着头发，这样戴才好看。还有就是穿大衣，也很好看。或者穿可爱的羽绒服，可以搭配可爱的棉线帽子。穿大衣，可以配贝雷帽。

㈦ 戴帽子的技巧，怎么戴帽子好看。

随着时代的不断发展，现在的人们出门几乎一人一个帽子，但是有的戴上去并不是很好看，所以可以掌握这三个小技巧。

最后一个就是反戴帽子时，一定要在前面的口那里弄出来一点头发，太平的话，最后呈现的结果就是一个野生憨憨，不相信的话自己可以尝试一下。