怎么区分宽窄领带
1. 领带怎么挑选
在领带的选择上，必须依照衬衫颜色来搭配，而领带的花纹或图案，也应以保守沉稳为宜，如斜纹、小圆点、小方块或规则重复的小图案等，都是不错的选择，无论同色系或是对比色彩的搭配，只要掌握领带具有画龙点睛的效果，整体造型就能十分突出，品味也就能立即展现。
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注意场合。打领带有其适用的特定的场合。在上班、办公、开会或走访等执行公务的场合，以打领带为好。在参加宴会、舞会、音乐会时，为表示尊重主人，亦可打领带。在休闲场合，通常是不必打领带的。
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注意配套的服装。一般而言，穿西服套装必须打领带。穿单件西装时，领带则可打可不打。在非正式活动中穿西装背心时，可以打领带。不穿西装的时候，例如穿风衣、大衣、夹克、猎装、毛衣、短袖衬衫时，通常是不宜打领带的。
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注意位置。将领带打好后，须将其置于适当的位置。穿西装上衣与衬衫时，应将其置于二者之间，并使其自然下垂。在西装上衣与衬衫之间加穿西装背心与羊毛衫、羊绒衫时，应将领带置于西装背心、羊毛衫、羊绒衫与衬衫之间。
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注意结法。打领带结的基本要求是挺括、端正，并且在外观上呈倒三角形。领带结的具体大小，最好与衬衫衣领的大小形成正比。在正式场合露面时，务必要提前收紧领带结。
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注意长度。领带打好后，必须长短适度。最标准的长度是领带打好之后，下端的大箭头正好抵达皮带扣的上端。
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注意配饰。依照惯例，打领带时可不用任何领带的配饰。即便使用领带夹，也不宜令其处于外人视野之内，而只宜将其夹在领带打好后的“黄金分割点”上，即衬衫自上而下的第四粒至第五粒纽扣之间。使用领
佩戴注意事项
2. 穿西装的时候，该如何选择适合的领带
穿西装的时候，该如何选择适合的领带？
挑选原料
原料在挑选衣装时必定是放在第一位的，领带当然也是这样，视觉上得细小差异就是能差异高档与初级。丝质领带作为经典款，那肯定不用说了，丝质领带也分真丝和化纤原料，真丝原料自然是好许多，可是价格也稍微贵一些。领带作为常用配饰，置办些好一些得配饰，所带来得好处还是特别值得的。但其实领带也是有风格的，丝质得虽然经典，可是也更正式和古板，假如是休闲得场合或想要更显年青得效果，现在得针织领带同样可以去入手几条。羊毛面料领带现在也盛行了起来，秋冬时节，穿搭羊毛大衣或西装，同样得质感，舒适而又温暖，在任何场合都能够一展风采，时髦而又自带风度。
3. 领带的尺寸、质地都有那些讲究呢 出席不同场合 有那些禁忌呢
领带的知识篇
在男士穿西装时，最抢眼的，通常不是西装本身，而是领带。因此，领带被称为西装的“画龙点睛之处”。一位只有一身西装的男士，只要经常更换不同的领带，往往也能给人以天天耳目一新的感觉。
领带属于男士的饰物，因此女士一般不打领带。男士打领带，以穿着西装之时为佳，是故领带又叫作“西装的灵魂”。穿西装时，特别是穿西装套装时，不打领带往往会使西装黯然失色。
一、领带的款式
领带的款式，即其形状外观。一般来说，它有宽窄之分，这主要受到时尚流行的左右。进行选择时，应注意最好使领带的宽度与自己身体的宽度成正比，而不要反差过大。它还有箭头与平头之别。前者下端为倒三角形，适用于各种场合，比较传统。后者下端平头，比较时髦，多适用于非正式场合。
二、领带的打法
打领带时，应对领带的结法、领带的长度、领带的位置、领带的佩饰多加注意，才有可能将领带打得完美无缺。
（1）领带的结法
领带扎得好不好看，关键在领带结打得如何。打领带结有三点技巧。其一，是要把它打得端正、挺括，外观上呈倒三角形。其二，是可以在收紧领结时，有意在其下压出一个窝或一条沟来，使其看起来美观、自然。其三，是领带结的具体大小不可以完全自行其事，而应令其大体上与同时所穿的衬衫领子的大小成正比例。需要说明的是，穿立领衬衫时不宜打领带，穿翼领衬衫时适合扎蝴蝶结。
（2）领带的长度
成人日常所用的领带，通常长约130－150厘米。领带打好之后，外侧应略长于内侧。其标准的长度，应当是下端正好触及腰带扣的上端。这样，当外穿的西装上衣系上扣子后，领带的下端便不会从衣襟下面“探头探脑”地显露出来，当然，领带也别打得太短，不要让它动不动就从衣襟上面跳出来。出于这一考虑，不提倡在正式场合选用难以调节其长度的“一拉得”领带或“一套得”领带。
（3）领带的位置
领带打好之后，应被置于合乎常规的既定位置。穿西装上衣系好衣扣后，领带应处于西装上衣与内穿的衬衫之间，穿西装背心、羊毛衫、羊毛背心时，领带应处于它们与衬衫之间。穿多件羊毛衫时，－－这种情况不合常规，最好不要出现，应将领带置于最内侧的那件羊毛衫与衬衫之间，不要让领带逸出西装上衣之外，或是处于西装上衣与西装背心、羊毛衫、羊绒衫、羊毛背心之间，更别让它夹在两件羊毛衫之间。
（4）领带的佩饰
打领带时，在一般情况下，没有必要使用任何佩饰。在轻风徐来、快步疾走之时，听任领带轻轻飘动，是很能替男士平添一些潇洒、帅气的。有的时候，或为了减少领带在行动时任意飘动带来的不便，或为了不使其妨碍本人工作、行动，可酌情使用领带佩饰。领带佩饰的基本作用是固定领带，其次才是装饰。常见的领带佩饰有领带夹、领带针和领带棒。它们分别用于不同的位置，但不能同时登场，一次只能选用其中的一种。选择领带佩饰,应多考虑金属质地制品,并要求素色为佳,形状与图案要雅致、简洁。
领带夹，主要用于将领带固定于衬衫上，因此不能只用其夹着领带，或是将其夹在上衣的衣领上。使用领带夹的正确位置，在衬衫从上朝下数的第四粒、第五粒钮扣之间。最好不要让它在系上西装上衣扣子之后外露。若其夹得过份往上，甚至被夹在鸡心领羊毛衫或西装背心领子开口处，是非常土气的。
领带针，主要用于将领带别在衬衫上， 并发挥一定的装饰作用。其一端为图案，应处于领带之外，另一端为细链，则应免于外露。使用它时，应将其别在衬衫从上往下数第三粒钮扣处的领带正中央。其有图案的一面，宜为外人所见。但是要注意，别把领带针误当领针使用。
领带棒，主要用于穿着扣领衬衫时，穿过领带，并将其固定于衬衫领口处。使用领带棒，如果得法，会使领带在正式场合显得既飘逸，又减少麻烦。
总之，使用领带佩饰时，宁肯不用，也不要乱用。
领带的选择篇
给自己选领带前要熟知自己的个性与场合需求。领带不仅具有装饰作用，还象征着自己的个性魅力，社会地位和对时尚品位的追求。
1．严谨稳重型：
场合：正式的商务场合。
色彩：坚固深沉的颜色，如深蓝、碳灰、紫红等。
图案：单色、排列整齐规则的几何图案、小圆点等。
面料：精致的真丝。
适合人士：权力型、商务型、银行家、保险人、律师、医师等。
2．时尚另类型：
场合：时尚场合、娱乐场合。
色彩：大胆创新的颜色，如粉红、淡紫、银灰、草绿色等。
图案：单色、卡通、建筑、动物、高科技等图案。
面料：真丝、皮革等。
适合人士：艺人、形象设计师、创意人士、引领潮流的人士等。
领带色彩语言：
红色系：喜庆、愉悦、热情、力量；
蓝色系：理性、严谨、安全、持续；
灰色系：宁静、谦逊、高雅、赞美；
棕色系：活力、健康、浪漫、放松；
紫色系：神秘、高贵、孤傲、性感；
白色系：纯粹、坦诚、神圣、洁净；；
黑色系：敏锐、冷酷、压抑、热情；
领带图案语言：
职业风格：斜纹、小格子、几何、小圆点等图案；
浪漫风格：花纹、涡旋纹、水点、水波纹等图案；
前卫风格：动物、高科技、抽象、不规则的图案；
休闲风格：风景、俱乐部、植物、不规则的图案；
严谨风格：排列整齐有规则的斜纹、几何、小格子图案。
另外提醒您：高质量的领带由布料中央裁剪，打结后下垂感很强，如果弯曲，说明裁剪不当，不要购买。
4. 男士领带怎么选
男士领带怎么选从审美学上来看，领带盖住衬衣的扣子，突显出人体的垂直感，使我们看起来更高。而且，如果颜色和质地合适，与衬衫和整件套装搭配默契，领带更会带来一种华美富贵的品味。跟随小编来看下如何挑选领带吧。
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操作方法
01
选择领带款式
买领带之前你要做的第一件事情，是决定领带应该有多长，标准的长度是55～56英寸，但不能保证在好的商店，买昂贵的领带就是标准长度，即使领带有设计师的标签也一样。许多商店会出售一些短领带，这些短领带会给老主顾或精明的顾客带来烦恼，没有一个绅士会戴短领带。因为大多数人想到戴短领带的人时，就会想到那些大腹便便的卡车司机——这显然不是男士们所追求的形象。
领带的宽度同样重要，基本上应该要和西服翻领的宽度协调。目前，标准的领带宽度是：2.75英寸到最宽3.75英寸。
02
选择领带面料
领带的最佳面料是丝绸，因为其颜色光亮而不耀眼，使用这种领带几乎不受时、地、人的限制。这类领带有3种选择，有最轻的精美而高贵的软绸；有常规或普通织法的纯色领带，这类领带发亮不不闪光，可以“百搭”；还有大多数商店不出售的丝织领带。买丝绸领带时，不要贪那种便宜的丝绸领带，便宜的戴过几次之后都会看上去很糟糕，即使买来的时候样子不错。如果你因为需要省钱，但又想要买的话，那么尽量在省领带的钱之前，在西服和衬衫上省钱，没有其他像廉价的领带一样能毁掉商务人士形象的东西。有些领带面料在领带中永远不该使用的，一种是醋酸纤维，千万不要买这种领带，另一种是人造丝，戴过几次后，领带易变形。
03
选择领带图案
斜条类：其图案的特征表现为向左或向右，间距为0.5-1英寸的斜条，是传统的领带图案，严肃端庄，常用于正规场合。斜纹领带的搭配最主要的是，享受不同颜色组合的乐趣之外，它还能营造不少冷静及专业的商务形象，相当适合运用它来出席重要简报会议或面试这一类场合空间图案类：具有弥漫性花型。花型四周留有等距空白，宛如天空点缀的群星深远而旷达。最适合郊游或访友。
素料实地类：其特点为素料无花，只露面料本色，若与蓝、绿的单色西装配套，令人有庄重威严感，适于西装式制服的配饰。
5. 领带7cm和9cm是什么意思，佩戴领带如何选适合自己身材的。
领带7cm和9cm一般是说领带的宽度的。
领带的选择 ：要打好领带，先要选好领带。选择领带，重要的问题大体涉及其面料、色彩、图案、款式等等。 （1）面料 制作领带的最高档、最正宗的面料是真丝。除真丝之外，尼龙亦可制作领带，但其档次较低。以其他面料，例如棉布、麻料、羊毛、皮革、塑料、纸张、珍珠等等制作的领带，大多不适合在正式场合使用。 （2）色彩 从色彩上讲，领带有单色、多色之分。单色领带适用于公务活动和隆重的社交场合，并以蓝色、灰色、黑色、棕色、白色、紫红色最受欢迎。多色领带一般不应超过三种色彩，可用于各类场合。色彩过于艳丽的领带用途并不广泛，只有在非正式的社交、休闲时，使用它才不会为人非议。 （3）图案 用于正式场合的领带，其图案应规则、传统，最常见的有斜条、横条、竖条、圆点、方格以及规则的碎花，它们多有一定的寓意。印有人物、动物、植物、花卉、房屋、景观、怪异神秘图案的领带，仅适用于非正式的场合。印有广告、团体标识、家族徽记的领带，最好不要乱用。 （4）款式 领带的款式，即其形状外观。一般来说，它有宽窄之分，这主要受到时尚流行的左右。进行选择时，应注意最好使领带的宽度与自己身体的宽度成正比，而不要反差过大。它还有箭头与平头之别。前者下端为倒三角形，适用于各种场合。比较传统，后者下端为平头。 http://www.cccv.cn/Article/detail/2007/1/28655.asp领带的品种可分为带色领带、印花领带、提花领带和编织领带。此外，手绘领带和绣花领带被视为珍品。⑴ 领带的图案、花型繁多，但常见的可归纳为五类。1.斜条类。其图案的特征表现为向左或向右，间距为0.5-1英寸的斜条，是传统的领带图案，严肃端庄，常用于正规场合。2.空间图案类。具有弥漫性花型。花型四周留有等距空白，宛如天空点缀的群星，深远而旷达。最适合郊游或访友。3.素料实地类。其特点为素料无花，只露面料本色，若与蓝、绿的单色西装配套，令人有庄重威严感，适于西装式制服的配饰。4.佩兹利类。佩兹利是苏格兰一个以织物着称城市，其产品纹样具有地方特色，花型多做旋涡形，显得格外活泼喜庆。5.板块样图案类。这种领带极似折叠的方头巾，虽有广泛的适用性，但是美中不足是过于呆板。⑵ 领带的款式。主要是宽度(领带大头中最宽的部位)的变化，常用的宽度为8-9厘米，最宽可达12厘米，狭窄的仅5-7厘米，在我国，男用领带的宽度为8-8.5厘米。女用领带为7-8厘米。这种变化往往随着西装领子和衬衫领子的宽度变化而变化，西装和衬衫领变宽，领带的宽度也随之变宽。⑶ 鉴别领带质量的好坏，可从三方面来检查：一.是从大头起在33厘米以内织造病疵和染色印花病疵的为正品；二.是用两手分别拉直领带两端后，看看从大关起33厘米内有没有扭曲成油条状，不扭曲状的缝制质量较好；三.是用手在领带中间捏一下，放开后马上复原的，说明领带的质量弹性较好，反则差之。⑷ 选用领带时要注意同西装、衬衫的颜色相配，使领带、西装和衬衫构成立体感较强的套装。一些服饰评论家举出四种基本配色方法，按领带衬衣西装的顺序列为：1.浓、中、淡。淡蓝的西装，群青色的衬衫，配上普鲁干蓝的领带，恰如春来江水绿如蓝，恬静高雅，表现了一个人的沉着稳健的气质。2.淡、中、浓。与上述相反，以深色西装为中心，过度到浅色的带。由渐浅既有层次，又有节奏。例如褐色的领带，恰如春来江水绿如蓝，恬静高雅，表现了一个人的沉着稳健的气质。例如黄褐色的领带，棕色的实衬衫，栗色的西装，浑然一体、浑厚朴实。3.淡、浓、淡。以深色的衬衫为中心，与浅色领带和浅色西装相呼应。国外称之为“三明治”，语虽诙谐，但却形象地说明了“二浅夹一深”的配色特点。4.浓、淡、浓。例如绀色(紫调浑蓝)西装，配上浓绀的领带，与灰色调的衬衫形成对比，华而不浮、品格高雅，是中年人的常用色。 此外，如果你西服深色的,就鲜色领带, 如果西服浅色的,就深色领带,
6. 怎样挑选领带
老字号金钟领带之嫡传，桑塔菲领带张海兰表示，就材质来说，金葱、压克力丝、人造纤维领带，线条刚硬、感觉较挺；而聚脂纤维、真丝等亮面领带，则较柔软而富质感。
至于最重要的做工方面，则须自领带的构造解释起。一条领带两端具有像剑一般的带身，一宽一窄，称为大带身与小带身。由于领带均由斜裁制成，因此使用的布料必须要求正四十五度角的斜向剪裁才行。这也是为什么长八十四公分、宽五十公分的布料四十五度斜材，恰恰好可以制成包含两片大带身、四片小带身的两条领带。大带身的剑锋处，直径宽度通常为八至八点五公分，十公分者属宽领带，六公分者属窄领带。翻过来领带内，则可分有内里、半里与无内里三种。张海兰指出，通常欧洲进口的高级领带都有做内里，至于半里、无内里的领带，都要小心使用数次后，大带身走样变形。在内衬的选材上，以羊毛衬属最上乘，效果也最挺。然而有些厂商虽做了羊毛衬，用的却是劣质品，因此张海兰建议，消费者挑选时可翻开内里观察：纯羊毛是不经过漂白的，因此色泽偏黄，而看起来雪白干净的衬里，则是漂白后的劣等羊毛。
领带背面有针线车痕的接缝处，称为“布闩”。张海兰据经验判断，通常越贵的领带，布闩上的针脚间隔就越长。其间隔距离约一点五至二点二公分最为标准。毕竟好的领带均为手工缝制，因此无法做到像机器一般连续、细密的针脚。况且，越密的针脚，在领带系绑时被拉扯的情况下，由于没有转圜空间，很容易就松线断裂。这与机器车缝的女性裙边，在洗衣机清洗后会“掉边”，是一样的道理。
最独家的观察点，则要看领带是否具有“伸缩线”。伸缩线位于大带身背面衬里内侧，外表上看不见，必须外翻始可得知。张海兰进一步解释，附有伸缩线的领带，具备良好的伸缩及缓冲功能，可以在骑缝线的前端，保持某种弹性，使领带延展自如，同时可借由紧缩效果防止领带因拉扯而变形。因此，有伸缩线的领带，才是领带中真正的高级品。
穿银灰、乳白色西服，适宜配戴大红、朱红、墨绿、海蓝、褐黑色的领带，会给人以文静、秀丽、萧洒的感觉。
穿红色、紫红色西服，适宜配戴乳白、乳黄、银灰、湖蓝、翠绿色的领带，以显示出一种典雅华贵的效果。
穿深蓝、墨绿色西服，适宜佩带橙黄、乳白、浅蓝、玫瑰色的领带，如此穿戴会给人一种深沉、含蓄的美感。
穿褐色、深绿色西服，适宜配戴天蓝、乳黄、橙黄色的领带，会显示出一种秀气飘逸的风度。
穿黑色、棕色的西服，适宜配戴银灰色、乳白色、蓝色、白红条纹或蓝黑条纹的领带，这样会显得更加庄重大方。
7. 男生穿西装搭配领带有什么讲究如何才能更帅气
穿西装打领带，好像已经成了人们的定识，穿好了西装，确不知道配什么样的领带，那也只算穿好了一半。肯定有人会说：我就喜欢不打领带，走休闲范儿。
如图所示
挑选款式
领带的款式区分，大体上可以从领带的宽窄来区分。一般来说，窄领带会给人更年轻时尚的感觉，但这两年刮起了一阵复古风，宽领带作为时尚界新一轮宠儿，也渐渐流行起来。
但一定流行就适合每一个人，选择领带的宽窄和男士的体型有关。简单来说就是细领带适合体型较瘦的男士，体型较胖男士则适合正常或者宽一些的领带。
8. 男士应该如何挑选领带有什么挑选方法
一直说每个男士衣柜里都该有几件像样的西装，可是西装买得再好，领带没选对也都只是半成品。那么肯定就有人说啦：“谁说穿西装就要打领带了？”我穿西装不系领带才潇洒呢。常见的领带有纯色、条纹、波点、印花，材质上也分为丝质、纯棉、麻质、针织，纯色的领带最正式，印花的最休闲，正式领带一般会选择质感最好的丝作为原材料，而休闲的领带则没有要求。
领带，衬衣，西服的合适搭配，理论上可从颜产和谐，式样调和来考虑，但为了突出穿者的身份，年龄，性格，爱好等，却要因人，因事，因地而异。蓝色西装+同色系领带蓝色西装搭配同色系领带让糟心更显统一清爽 蓝色西装+黑色领带，黑色领带作为最经典百搭的单品，不管与任何颜色的西装都能搭。
纯色领带是日常搭配西装比较保守的选择，平常穿的西装以深蓝色、灰色居多。先来个最好搭配的颜色，灰色肯定是其中之一，抓起来就能配。最理想的领带长度：领带尾部三角应该刚好在腰带上方，或者于皮带扣的2分之一处——领带的底端在刚过肚脐的地方，这样身材比例才会协调。
9. 领带有大小号么
领带是分尺寸的。
1、领带的尺寸表示方法：总长度*大头宽*小头宽。
总长度就是整条领带的大头尖尖处量到小头尖尖处的整体尺寸。
大头宽就是领带大头最宽处的尺寸。
小头宽就是领带小头最宽处的尺寸。
2、主要尺寸表示：
领带长：145cm ±2cm
大头宽：9.5cm ±0.2cm
小头宽：3.8cm ±0.2cm
10. 2019-04-02
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告别平庸的方法 ：01.每天坚持读书1小时；02.坚持提升专业，成为单位专业权威；03.战胜两个坏毛病--拖延与抱怨；04.先从形象上改变，提升你的自信；05.时常反省自己，但不诋毁自己；06、向优秀的人学习；07.坚持早睡早起；08.坚持体育锻炼；09.保持微笑。
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三毛说：“我最喜欢别人将我看成傻瓜，这样与人相处起来就方便多了，我不劝任何人任何事，其实，每一个人对自己的作为只是假糊涂而已。”是啊，知人不必尽言，凡事心里明白就行。做一个聪明的傻瓜，不争执，不较真，不纠结， 学着清醒做事，糊涂做人 ，让幸福感再多一点。有些事， 有些人，看不惯的就不看了，别去拆穿，拆穿了，痛的是心 ；别去说透，说透了，伤的是情。人生在世，难得糊涂。很多时候，看清，不拆穿，不是自欺，而是一种智慧和成熟； 看透，不说透 ，不是懦弱，而是一种豁达和大度。当你学会 看清，不拆穿 时：你拥有了察言观色的睿智，不再自以为是，不再纠结于是非对错，懂得给别人留余地，同时也给自己留后路。当你学会看透，不说透时：你就拥有了包容一切的气度，不再事事较真，不再刨根问底，在复杂的世界里，简简单单的做着自己。
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特蕾莎修女说：
你帮助需要帮助的人，不是为了让他吃饱穿暖，
而是让他的灵魂感受到爱，爱是回家唯一的路...
每个灵魂都是为了体验爱而来！
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人和人的感情，有时候好像毛衣，织的时候一针一线，小心谨慎，拆的时候只要轻轻一拉，也许只是一句玩笑话，也许是无意间的一个小误会，所有的情感再也不见！
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所有的非凡，一定伴随着数不尽的跌倒与创伤；所有的辉煌，一定伴随着数不清的挫折与忧伤。没有一件事情可以让你一步登天，更没有一件事情可以将你彻底打垮。慢慢走，别放弃，总有一天会走到柳暗花明。所以一个人的成功是伴随着苦难和挫折。因此只有坚持不懈的人，才能见到彩虹
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【职场心理学】20190402 男性如何提升职场形象？（五）
领带是“西装的灵魂”，在男生都穿深蓝深灰西装的时候，能把你跟别人区分开，显示你的个人品位的，恰恰是领带
一、挑选领带的三要素
要素一：材质
最好的领带是百分之百真丝的，华丽的丝绸光泽，对于整套西装来说，是画龙点睛的
如果是其他材质，比如：羊毛、亚麻等，会让人感觉很新鲜，但是提醒同学们谨慎选择
亚麻容易起皱，尤其是打结后难恢复平整，如果你不是个勤快的人，不能每次戴完以后都烫，就尽量别选
羊毛领带比较厚，风格比较粗犷，只有像东北人一样的高个子、大块头才hold得住（当然南方的男同学也有高大威猛的，我指的是大多数）。
所以我还是建议一般人买真丝领带，因为不挑人，不容易犯错
要素二：色彩与图案
原则上任何一个颜色和图案，都可以搭配正式西装进入重要场合
但是，都可以不等于都最好，领带的颜色和图案，正式程度有高低之分，你可以记住以下五条规律
01.深色高过浅色
02.灰色高过艳色
03.没有图案高过有图案
04.小图案高过大图案
05.几何形图案高过卡通图案
所以，我们可以这样使用：深蓝色比浅蓝色更正式。灰色比大红，更正式。单色比有图案的，更正式。
卡通图案适合在轻松的场合，或者快乐的气氛下佩戴，如果你在做严谨的工作，或者要参加一次严肃的会议，这样的领带有风险，会降低别人对你的信赖感
上图是电影《单身日记》里，律师的女朋友，几经周折终于鼓足勇气，打算表白了，却因为看到律师戴了一条卡通雪人领带，瞬间对他没了信心，表白就此泡汤了
可见在西方有一个共识，卡通图案，会让人显得不够严谨和成熟
当然，如果你是一个有趣可爱的人，或者想传递轻松幽默，还是可以选卡通的
领带的样子，总共有三种：宽领带、窄领带、细领带
区分的方式是：看领带尖最宽的地方。8cm左右的，就是宽领带。6cm左右，是窄领带。整条领带宽窄没变化，窄窄的一长条，就是细领带了。
01. 宽领带：适合高职位、高能量、高个子的三高人群
会显得稳重大气，除了以上的三高人群，宽领带还更适合搭配双排扣西装，窄领带不适合。我建议，在保守型职场工作的男同学们，至少准备两条宽领带
02. 窄领带：显得有活力，目前在年轻人当中很受宠。它跟平驳领西装是绝配，威廉王子就经常用
03. 细领带：很容易在演艺明星和服装设计师身上看到，但是我不推荐
一来不合适商务类职场，二来，因为用的人少，有实力的生产商很少做，所以品质不太有保障
二、男士必备的5款领带
我给你推荐五款领带，可以帮助你应对公司例会、约见客户、婚礼庆典等不同场合，还能帮你成为女生忍不住想撩你的人
第一条：灰色领带
这是重要场合的顶级配置，它经常被总统、总裁、高职位男士佩戴
第二条：藏青色斜条纹领带
底色是藏青，也就是深蓝色，图案是斜条纹的，稳重大气，特别能帮助你在项目说明会上，或者与客户见面，这类商务场合建立权威感
第三条：红色领带
其实，西方人很少用它，但因为中国文化偏爱红色，反而在很多正式场合，你必须备一条
红领带容易显得土气，很多人用不好，我现在就教你，怎么把红色领带穿得时尚又洋气
首先不要买大红和橙红，应该买酒红或者紫红，领带的丝绸质感，加上葡萄酒红色，想想看多贵气啊
除了买对颜色，还要买有图案的，想要打破红色的呆板，你可以用小点或者细格图案
第四条：佩斯利（Paisley）图案的领带
这是一种曲线优美的图案，有相当古老的历史。佩斯利在中国又叫“火腿图案”
佩斯利优美儒雅，长盛不衰，所以有品位的男士，千万不能错过它
但是，方脸男生要注意：尤其是国字型的大方脸，这种曲线图案要慎选，方和圆强对比，会显得人脸更方
市面上佩斯利领带多半是灰色的，我在前面已经给你推荐了：灰色、蓝色、红色，三种颜色的领带，为了不重样，这条领带建议你买“蓝绿色”，就是“屈臣氏logo的那个颜色”
第五条：紫色几何图案领带
紫色可是深受女性喜爱的，所以戴紫色领带的男生，更容易受到异性关注
如果你想撩妹，第一次约会，给妹子留下一个好印象，它能助力男生撩到手。这领带穿进办公室也没有问题，没准能让女同事更愿意跟你合作
这条紫色领带，可以选择几何图案，或者是排列整齐的小图案
【注意】
01.除了灰色，其他四条领带都是有图案的，图案中如果含有白、蓝、灰，三个颜色，就太牛逼了
因为这样会给白衬衫、深蓝深灰色的西装留出高颜值的搭配空间
02.除了前面我推荐的五条领带之外，还想多买的话，尽量不要让颜色重复，这样你的形象就会有新鲜感
但是艳橙色、黄绿色、土黄色就别买了，这几个颜色能穿好看的人，太少了
三、优质领带的三个细节
01. 里料
领带反过来就能看到里料，要看看是不是真丝的，如果是化纤面料，就尽量别买！
在中国，很多领带的里料，跟表面的颜色只是近似，但如果你看到里外是一模一样的，那它品质就更高，更值得买下
02. 对称
把领带尖拿起来，尖尖的角向上，左右对折，如果你发现左右完全对称，这说明剪裁、缝制都很精细
03. 弹力
领带的弹力决定了你穿得舒不舒服，弹力的关键是“斜裁”
把长长的领带对折，抓住两头水平拉伸，如果有弹力就是斜裁的，能伸缩两厘米就已经很好很好了，两厘米的弹力已经足够让你呼吸通畅。
四、领带与衬衫、西装的搭配
“领带衬衫西装”三样搭配在一起的时候，它们两两之间，如果有相同的颜色，你中有我，我中有你，看上去就会很和谐
比如：衬衫是白的，领带上也得有白色
如果西装是深蓝的，领带上也要有蓝色
领带是红色，衬衫上有红色就会好看得多
一件深蓝色西装搭配红领带好不好看，就看西装上有没有像铅笔线一样细的红条纹
要是你自己的西装，面料上没有红色，我也有办法补救，选红色领带的时候，加入深蓝色条纹或者图案
红领带怎么穿得高端大气上档次，全靠这个细节
【总结】
今天介绍了挑选领带色彩、款式的原则，也给你推荐了五款最常用的基础领带，分别是灰色、红色、蓝色条纹、佩斯利图案和紫色几何图案
领带在胸前，非常醒目，所以一定要买高品质的真丝领带。
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用珍贵的爱去扶持一个灵魂，才是上上者。而用物质去满足一个灵魂寄居的躯壳就等而次之了。
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【心理学问题解析】20190402怎样成为精力管理的高手？（二）
体能除了先天的基因，就是运动、饮食、睡眠和疾病这四个方面。运动、饮食、睡眠是改善体能的重要方面，疾病是损害体能的重要因素。
同学们可以来先做一个小测试，看自己能不能一次顺利地完成50次的深蹲
如果可以的话，表明你的体能还不错。
第一点【运动会让人的精力更充沛】
因为人在运动的时候，耗氧量和能量的消耗都大量地增加，血流速度加快，身体分泌大量的激素，比如肾上腺素和生长激素。在这个过程中能够给大脑提供充分的氧气和养料，并且清除代谢的废物。
尤其是有氧运动，效果更好。
这里面还有一个术语叫做失配性疾病，是指我们人的基因和外在的环境失去匹配所导致的疾病。我们今天常见的高血压、糖尿病都是这一类的疾病。
他们发现如果你长期静坐的话，死亡的风险比一般人要上升50%。世界卫生组织估计，由于缺乏运动所导致的死亡，甚至超过了吸烟。
如果你要达到最优的健康的效果，需要300分钟，也就是每天一个小时，每周五天。
我这里有一个计算标准：中等强度就是你最大心率的60%~70%，最大心率就是用220减去你的年龄。
第一，要找到适合自己的运动项目
第二，要设置具体的目标，并且建立反馈机制
第三，要学会利用碎片时间见缝插针地进行运动
花一些时间找到自己喜欢和适合的运动，绝对是一项值得的投资。我就建议他每天早上上班之前先游半个小时的泳。
02.设立明确目标，建立反馈机制
看看自己是不是设定了具体的、可测量的、可实现的，而且有时间限制的目标
在上午十一点左右，我会休息一下，做一段八段锦的操
八段锦是一个中国传统的锻炼方法，你可以把它理解为站着做的瑜伽，它比太极拳更容易入门，所以我也想推荐给你
如果有一些电话会或者打电话的时候，我会插着耳机在公司里走动，并且做一些简单的拉伸运动
做一个15分钟的肌肉训练，叫做囚徒训练（你可以在网上搜一下怎么做）
另一个15分钟，我还会做一次冥想练习，帮助自己安静下来
如果是出去见人的话，5公里之内的话，我一般都会选择骑共享单车
跳绳是在机场或者酒店可以快速训练的一个小装备，可以做肌肉力量的训练。