瘦身配什么裤子

Ⅰ 能帮助瘦身的裤子有吗

当然有啦。向你推荐一种暴瘦爆汗裤。这种裤子穿上以后，只要你稍微地做运动就会出汗。出汗多了，长此以往就会瘦下去。不过想要健康的树身，就要控制饮食加适量的运动，这样下去才会使你的身体的比例比较匀称，而且瘦的健康。以上只是我的个人建议，希望你能采纳，谢谢！

Ⅱ 什么裤子可以让肚子变瘦

高腰裤可以试试

Ⅲ 腿太瘦穿什么裤子好看，是很瘦很瘦的

1、但如果腿部很修长，腿型也非常好看的话则可以穿比较修身的裤子，显得整个人状态更好。一般情况下瘦人还是穿宽松一些的裤子更好，显得整个人状态更加轻松。
2、再有就是裤子的颜色，对瘦人来说大部分的颜色都是能尝试的，不会因为颜色问题而显胖。但黑色、咖啡色、深棕色等色系的裤子还是最好搭配的，这些颜色对上衣的要求不高，一般都是很百搭的，如果实在不知道该怎么搭配的话那还是选深色系的裤子为好。
3、如果腿部特别瘦的话那一定不要穿紧身裤，紧身裤会让腿部轮廓更加清晰的展现出来，这样的话是会暴露出腿部过细的缺点的。

Ⅳ = =怎样快速瘦腿。穿什么裤子最显得腿瘦我是女学生。。

整形瘦腿最快，裤子穿黑的显瘦点，但只是不显胖，也不会有那么瘦得好看的效果。 谢谢求助，方法如下：在日常生活中塑造美腿

1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。

3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再
换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。

站立提腿法：
双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日
做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。

坐着提腿法：
在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动
作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、
小腿变粗。

坐着直腿、提脚跟法：
先把身体挺直坐着，两手扶着椅子两旁，提起双腿并伸直脚尖，同时收紧腹部肌肉，慢慢勾起
脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。

其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。

方法1

平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 方法2

当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。

步骤二：加强消脂收紧运动

当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。 运动（1）

1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。 2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。 有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。

运动（2）

1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。 2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。 重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。 步骤三：最后冲刺瘦腿物

进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！ 饮食法去水肿

除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。

1.维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。

2.维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。

3.少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。

十四种让腿变瘦变美的食物
怎么吃能让腿儿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道！其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。我们不但要告诉你哪些营养素是美丽小姐不可或缺的，还要得寸进尺地向你提供14种严格精选出来的美腿食物。这些食物不但便宜又随处可见，每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。提起菜篮，准备去搜刮这些让腿美美的食物吧！

首先，让我们先来看看营养素区里的“减肥元素”

1.维他命A
缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱，角质层慢慢变厚，肌肤开始变得干燥。想想看，这样的腿美得起来吗？

2.维他命E
维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积，它还可以促进血液循环，让新鲜的血液送达离心脏最过的腿部，给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞，组织液也随着停滞，腿部就容易变得粗壮。

3.钾
纤细腿部的要点是不要吃太多盐。盐份摄取过多，身体就会想多喝水，导致水份囤积体内，形成水肿型的虚胖。钾能帮助盐份代谢出体外，改善肥胖症状。

4.钙
人体约有1公斤的钙质，想拥有笔直的双腿，骨骼中的钙质绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达和智力的发展，甚至产生肌肉痉挛。为减少运动造成的双腿受伤，别忘了多补充钙质喔！

5.维他命B群
双腿经常疲劳，维他命B1可改善这种情形，缺乏时甚至会得脚气病。它可将糖类转化成能量，所以喜欢吃甜点的人，维他命B1的消耗量特别多。维他命B2能加速脂肪的代谢，自认体内脂肪过多的人，要多补充维他命B2。

6.纤维素
大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动，帮助消化，治便秘有上乘的功效，却不知道便秘会影响腹部血液循环，妨碍淋巴液的流动，使废物无法顺利排除，造成腰部以下的丰满浮肿，另外，以纤维互为滋长温床的肠内细菌,可促进维生素B2、B6的生长，对脂肪的分解有直接与间接的帮助。

现在，该轮到食物区的减肥标兵们出场了：

1.海苔
维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。

2.芝麻
提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些美腿营养素！

3.香焦
卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐吃，它含有特别多的钾。脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。

4.苹果
它是另类水果，其含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐份。“苹果酸”可代谢热量，防止下半身肥胖。

5.红豆
它里头的“石碱酸”成份，可啬肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物，对美腿有百分百的效果。

6.木瓜
吃了太多的肉肉，脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素。可帮助分解肉肉。减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得列有骨感。

7.西瓜
清凉的西瓜，拥有利尿元素，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。

8.蛋
蛋里维他命A，给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维他命B2则可消除脂肪，其它的磷、铁、维他命B1都对去除下半身的肉，有不可忽视的功效。

9.葡萄柚
独特的“枸椽酸”成份，使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。渴望加入美腿小姐的行列，先尝尝葡萄柚的酸滋味！

10.芹菜
它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质，芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。

11.菠菜
多吃蔬菜可以使血液特环更活络，将新鲜的养份和氧气送到双腿，恢复腿部元气。怕腿部肌肤干燥、提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜！

12.花生
花生有“维他命B2国王”的雅称，有丰富的维他命B2，高蛋白含量极高，除了能美腿，也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。

13.猕猴桃
猕猴桃的维他命C很多，是众所皆知的。其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水份膨胀，避免过剩脂肪让腿部变粗。

14.蕃茄
它有利尿以及去除酸痛的功效，长时间站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃，做成沙拉，果汁或直接吃都可以，经过烹饪后的番茄，营养会大量流失

Ⅳ 休闲瘦身小西服 米白色的 有点点灰白色 应该配什么裤子和鞋子好看点 由于是第一次买这种衣服再加上平时买

您是男士？用黑色或者深灰色的休闲裤（最好是略收小腿的休闲裤）搭配，这样显得既阳光又时尚，另外，选择休闲的鞋子，就是看起来是皮鞋，鞋底是运动的休闲鞋，这样舒适哦。

Ⅵ 腿粗腿短的女生适合穿什么裤子

腿粗腿短的女生穿什么裤子比较好看？打底裤使得整件衣服线条流畅垂坠感极佳，那不挑人的九分设计非常的有女神气质，不仅视觉增高明显还能穿出细腰的，更显得有种陌头休闲的作风显得懒散休闲，而柔软和耐看很不错也不会过于默默无闻。这款打底裤舒适有弹力看起来就十分舒适，打底裤的穿搭展现出自然流畅的线条完美让你在春天温暖加倍，所有深受众多时尚美女的青睐的，搭配着休闲上衣更加时尚有活力，穿上它彰显干练显得活力十足，打底裤塑造清新温柔的女神范，展现青春活力。

打底裤那高腰修身的版型也让人很喜欢塑造出女人优雅的完美线条感，搭配上优雅的针织套装裙可是春天的时尚，最重要的是搭配起来一点都不费心，时尚磨边卷边设计让人无法抗拒这种穿搭，除掉过分浮夸的设计恰到好处刚刚好。打底裤贴合你的身形让更加行动自如，能全面完美修饰腿部线条，高腰设计更能修饰腿部的线条，随便拿起一条经典百搭的裤子就可以轻松解决烦恼，这样的装扮可谓堪称经典上身后乖乖女形象立显。

打底裤还轻松穿出时尚达人气质并享受着一种刚刚好的美丽，打底裤的装扮绝对是春天里的一道风景线对于身材也没什么限制，酷酷让人没法拒绝，可以轻松搭建有层次的穿衣组合，穿上之后版型也不错而破洞的款式看上去很大气典雅。打底裤不但整体时尚百搭还使得整个人焕发出时尚的光彩，柔美弧度插袋精细做工，虽然外观看似很普通却依旧给人赏心悦目的感觉，不仅增强视觉层次感还能修身更显身材比例而且怎么穿都很有特色，更显灵动与自在撞色拼接。

打底裤采用的是优质的上等聚酯纤维布料是街头风格最好的诠释，完美展现凹凸的曲线，紧身有范的打扮帅气利落，非常百搭很显气质，还能彰显出优雅的线条感有着浓郁的诗意韵味。打底裤轻松穿出你的时尚感显得十分的修身显瘦，简单质朴的造型简约雅致的裤子质感非凡，起到了非常好的瘦身效果而且暖腰腹又时尚，上身都非常的显精神又更加减龄更加的休闲与自由，采用舒适优质棉布料所制成时尚版型会让整个人看起来十分成熟稳重。

在春天搭配打底裤穿再合适不过，精致简单耐人寻味尽显个性态度，绝对会吸引到心仪的他的目光塑造一个有活力的你，设计非常的时尚很好的勾勒出精致浪漫，时尚有个性的装扮更有舒适度。时尚显瘦的打底裤也极其的棒看起来有很好的显高效果，还能成效的让你的腿部比例更加圆满，打底裤的搭配风格完美的营造出女人时尚高雅的气场，穿上能更显身材曲线的美好，酷酷的休闲风显瘦的同时又经典且百搭。

Ⅶ 下半身瘦上半身胖的人，穿阔腿裤会不会遮盖了自己的优势

下半身瘦上半身胖的人，穿阔腿裤会不会遮盖了自己的优势？其实穿宽腿裤有几个搭配的小技巧。只要掌握好，宽腿裤盖肉，让它苗条时尚。

1、拧紧和松开

宽腿裤上下宽度相同，宽松的裤子穿起来可以很好的修饰腿型，尤其是一些腿胖的女生穿起来很容易遮住粗腿。这种宽腿裤适合什么样的上衣？

由于上半身穿得比较宽松，上半身就不能再穿宽松的衣服了，穿得宽松容易发胖。穿一件修身的夹克，搭配宽松的宽腿裤，上紧下松。

Ⅷ 乐福鞋搭配阔腿裤，如何穿出瘦身的既视感

提到阔腿裤，相信搭配永远都是大家最纠结的地方 。阔腿裤拍配上衣一定要修身、简洁，凸显阔腿裤的帅气！ 阔腿裤之所以被誉为秋冬最实穿的单品之一，正是在于有宽大的裤腿加持，你可以无惧臃肿藏上N条秋裤or打底袜，想怎么穿就怎么穿！

阔腿西装＋乐福鞋。第一个要推荐的就是西装和乐福鞋的搭配，两者气质真的太搭啦，西装给人职业的优雅感，加，上乐福鞋，整体会给人一种干练强势。如果怕自己驾驭不了一整套西装。下半身选一条小黑裤／牛仔裤。也是很不错的选择。增加了整套LOOK的灵动性的赶脚。这种搭配在职场上简直完美，正式但丝毫不会沉闷能够驾驭很多场合。无论搭配什么裤子脚踝请一定要记的露出来，这样显高效果很好哦。

Ⅸ 我有件浅绿色的风衣，有点偏嫩黄，穿得很瘦身。请问下面应该搭配什么颜色的裤子呢谢谢啊

白裤子,米色的，或者烟灰色的.总之,上衣亮了，下面就不能太暗.
也可以穿条粉色的裙子,淡淡的玫红色也不错.
LZ可以看看韩国的电视剧<春天的华尔兹>里面的女主角淡绿色，淡黄色之类的亮色调的衣服特多。而且配起来与众不同,赏心悦目.感兴趣的话,可以去看看啊/

Ⅹ 塑身衣怎么搭配

穿塑身衣最好是内紧外松，下身可以搭配紧身牛仔裤，也可以搭配宽松的阔腿裤，外面可以搭配风衣或者小西装