溜冰穿什么裤子和袜子

Ⅰ 花样滑冰的女运动员腿上穿的是什么呢

她们穿的是连裤袜，丝袜的一种，但是比普通的厚，是花样滑冰专用丝袜，很有弹性，而且很保暖。丝袜的脚的部分丝袜和腿部分的丝袜是连在一起的，把丝袜放在平地上，就像是两条腿。

Ⅱ 滑冰运动套装

最好有头盔、护膝、护肘等，如果没有也不打紧，那就要注意别滑的太快了。最重要一点，一定要穿一双舒服的厚袜子，如果没有那就一定要带上创可贴，因为溜冰场的鞋子都是以结实，耐用为主，舒适性比较差，容易磨到脚部两侧。

首先一点一定要保暖，一定要带手套和帽子，不光为了保暖，滑冰哪有不摔跤的，这些都会给你更好的保护。外套尽量不要选择长款的羽绒服，裤子也尽量选择比较是很运动的。

无论在收费冰场还是公益冰场都会有冰鞋租借的。选择一双合适的冰鞋是最最重要的。首先你得确定想要哪一类滑冰项目的冰鞋，作为冰上运动，滑冰主要包括三大类项目：花样滑冰、冰球和速滑，项目不同所使用的冰刀冰鞋就不同。如果初学者选择花样冰刀最合适。不容易向后摔倒。

Ⅲ 室内真冰滑冰场穿什么比较合适

冰场和冰场不一样的说
我们这一般是18，19度左右，要是滑起来穿毛衣外面再来个卫衣就一定会出汗，只考虑温度的话帽子不用啦，手套其实也不用的，只是带着的话可以起到一定的保护作用，比如摔倒什么的有个保护。
当然如果光是站着不动的话还是要多穿点地说....
一般的话2件中等厚度的单衣就可以，裤子的话衬裤+外裤就可以了（怕冷可以穿个薄毛裤...）。

Ⅳ 第一次滑冰需要注意什么

第一次去滑冰要准备什么？
准备手套和厚外套
冰场需要自备手套，如果没有的话可以在前台5元/副购买。一双厚实的手套可以帮助你缓冲一些摔倒撑地时的震动（当然最好别让手最先接触冰面）。
另外，因为冰场温度较低，因此也建议准备一件厚外套、穿长裤，袜子最好也穿厚一点~不过大家也不用担心会太冷，因为滑开了以后还是会很热的~

准备活动非常重要
这是每一项体育运动开始前都需要做的事情啦~具体方法跟体育课上日常的差不多，从活动脖子到压腿到手腕脚踝关节什么的，先从地面活动开始。上冰之后也别一下子就开始快速滑行，可以先贴着外圈慢悠悠滑一滑熟悉一下冰感。

其实冰雪项目来说，学会摔比学会其他基本动作更重要，你会摔的话就不容易受伤了，具体来说是尽量整体侧面或前面尽可能慢慢地卧倒，注意，一定要尽量避免往后倒摔一屁股墩，那样很容易伤尾骨相当长的一段时间会让你痛不欲生的哦。还有不要一着急就伸出手去撑冰面，这样特别容易伤手腕。总之，记住一句话，降低重心就是降低伤害，重心低了摔倒也不会觉得很痛啦~

这边顺便再教大家一下摔倒后怎么站起来：站起来的时候，用左右脚的内刃，一定要卡主冰，卡住冰以后，用双手扶地，慢慢站起来。或者是用前锯齿，卡住、点住以后，也可以用双手慢慢扶起，站起来。

及时放松鞋带
及时休息放松解鞋带，初学者往往为了保持平衡，腿部肌肉经常处于紧张状态，加上冰刀通常会鞋带比较紧，容易造成脚部血液循环不畅，如果不松几次鞋带休息，闷头滑个半天的话，滑完后换上日常的鞋子以后，可能会觉得有点不适应哦~

滑冰姿势很重要
这里小H君再给初学者宝宝们介绍一个简单的滑行口诀：中心放低，身体前倾，就如上一部分学会摔跤那里说的，宁可狗啃泥绝不屁股墩。具体姿势是，俩脚要与肩同宽，这样能保证身体平衡，在起步当中，重心往前移动，左右脚跟企鹅步子似的往前移动，重心往前走，在滑行当中，就在企鹅步的基础上，两手展开，这样滑行当中，可以靠两臂的平衡来掌握自己的身体。

最后，还有几项冰上“礼仪”，在此小H君也提醒一下大家~：
1.摔倒后尽快起身，你躺地上别人看不到会很危险。
2.为保证安全，请勿逆行。
3.请勿在冰场追逐打闹。

Ⅳ 现在去室内溜冰场穿什么合适

- -LS的瞎扯

其实去溜冰场还是有一定学问的，首先室内溜冰场场内比较干燥，如果是通风的就另说了。现在是夏天，应该穿比较宽松的T血，下身嘛，可以穿纯棉的长裤子，溜冰时不慎摔倒，不易搓伤皮肤，另外纯棉长裤散热性很好，可以吸汗。
鞋子，其实最好穿较合脚的运动鞋！相信溜过冰人都知道，溜冰后，特别是刚换上鞋子出溜冰场的时候，会有一种头重脚轻的感觉，这也是为什么穿合脚运动鞋的原因，可以适时调整自己平衡，尽快掌握好方向