裤子膝盖往下才瘦了怎么加肥

❶ 裤子腰瘦怎么改

1、准备好剪刀、针、线。

❷ 裤子瘦了改肥小窍门

牛仔裤太瘦怎么弄肥点
牛仔裤太瘦可以找专业的裁缝让裤子的侧缝加宽，也就是说让侧缝的空隙变短，裤子可以横向加宽，因此改变牛仔裤太瘦的情况，这样的方法需要找到专业的裁缝帮助解决，自己是解决不了的。还有一种方法就是把腰拆掉，将两侧的侧缝稍微靠前中心方向的地方拆到后中心处，也就是前面留住，后边拆完，这样便可以让牛仔裤变肥。另一种方法就是洗完之后横向拽直，后用夹子夹住晾干，这样也能够有效的让牛仔裤变得更肥一点，也是平常生活中最常用到的一种方式，毕竟牛仔裤洗完后会有些缩水，所以横向拉扯可以改变缩水的状况，牛仔裤便能变肥一些。

牛仔裤太瘦怎么弄肥点 裤子太瘦怎么弄小妙招

裤子太瘦怎么弄小妙招
牛仔裤太瘦可以找专业的裁缝让裤子的侧缝加宽，也就是说让侧缝的空隙变短，裤子可以横向加宽，因此改变牛仔裤太瘦的情况，这样的方法需要找到专业的裁缝帮助解决，自己是解决不了的。还有一种方法就是把腰拆掉，将两侧的侧缝稍微靠前中心方向的地方拆到后中心处，也就是前面留住，后边拆完，这样便可以让牛仔裤变肥。另一种方法就是洗完之后横向拽直，后用夹子夹住晾干，这样也能够有效的让牛仔裤变得更肥一点，也是平常生活中最常用到的一种方式，毕竟牛仔裤洗完后会有些缩水，所以横向拉扯可以改变缩水的状况，牛仔裤便能变肥一些。牛仔裤刚开始穿的时候都会有点瘦，多穿几次便会变肥了，一般不需要进行重新裁剪，毕竟重新裁剪会改变牛仔裤的裤型，失去原来的效果，那买这条牛仔裤的意义就不存在了。我们在清洗牛仔裤的时候也要注意一些， 最好不要用洗衣粉，那样只会让牛仔发硬，也会让牛仔裤加紧，导致穿不进去，最好使用洗衣液，才能让牛仔裤更柔顺，穿起来也比较方便。

牛仔裤太瘦怎么弄肥点 裤子太瘦怎么弄小妙招

牛仔裤配什么鞋
小白鞋，短靴，绑带凉鞋，一字凉鞋，运动鞋，亮面裸靴等等。一字凉鞋应该是明星网红达人界的必备单品了，简约不简单，这款黑色一字凉鞋时尚大方，搭配一条卷边时尚大方又潮流。短靴应该是我们一年三个季节的必备单品了，时尚个性又非常百搭，搭配小脚牛仔裤更是非常时尚又大方。小白鞋应该可以算是一双网红鞋了，不管是搭配什么衣服，都非常百搭又非常洋气，搭配牛仔裤更是不在话下。运动鞋搭配牛仔裤也是十分好看的，这款玫红色运动鞋时尚靓丽又休闲，搭配一条个性的破洞牛仔裤，时尚感十足。春秋季裸靴出现的频率也是非常高的了，不管是搭配小脚裤，还是裙子都是非常大方的，搭配一条牛仔裤也是非常时尚的。

❸ 裤子的裤脚太肥，能改瘦一点么

能。

一般以下地方可以改裤脚：

1、大商城里。
一般大商场里都有专门改裤脚的地方。

2、缝纫店。
专门的缝纫店都可以改裤脚，可以选择技艺精湛的老师傅。

3、服装店。
大一点的服装店也会提供改裤脚的服务。

4、私人改裤脚的。
会有那种爱好缝纫的个人，一般这种人技术都比较好。

5、自己动手改

穿惯了窄腿修身型的裤子，觉得大腿围，膝盖围，裤脚都有点大：建议从裆部以下5cm开始收，缓慢收至需要的膝盖围度，再缓慢收至需要的裤脚围度。

1、把腰拆掉，不用全拆完，只需从两侧缝稍微靠前中心方向的地方拆到后中心处，也就是前面留住，后边拆完。

2、从侧缝处把裤片收点。这个就根据你自己的腰围收多少了。

3、再把腰也同样收进去一点，切记，最好一样的，如果稍微有点差，那就是腰紧一点，裤片松一点，但也不能差超过1CM，不然做出来的很难看，最好腰和裤片收进去一样多。

4、收腰时，尽量不要收后中心线处，因为会鼓泡，很难看，都是从侧缝处收，当然了，后中心线处可以稍微收一点点，不会显，只是这样会增加工作量，而且效果不显着。

5、锁边的时候，尽量把裤子里面的线缝得长一点，裤子外面的线短一点。根据裤子的颜色选线，顺着它的纹理缝合，尽量让线不那么明显。使用针和剪刀这类有尖角的工具。

(3)裤子膝盖往下才瘦了怎么加肥扩展阅读:

腿围的测量方法：

人体形态指标之一。人体腿部围度的大小，分大腿围和小腿围（腿肚围）。它反映人体腿部肌肉发育水平及发达程度。测量大腿围时，被测者两腿开立同肩宽，检测者在其侧面将软带尺置于被测者臀股皱襞下水平环绕大腿一周计量。测量小腿围（腿肚围）时，姿势同上，检测者将带尺在小腿最粗壮处以水平位绕其一周计量、测量单位为厘米（cm），精确到小数点后一位，测量误差不得超过0．5cm 。

参考资料：网络-缝纫

❹ 裤子太肥怎么改瘦小妙招

先拆开裤脚口，裤子两侧大腿以下缝的线都要拆干净。再把裤子反过来平铺，参考自己的尺寸，用画笔划出多余的部分。接着把裤子进行缝纫、拷边、压线，最后缝裤脚边，烫平，这样就完成修改了。如果觉得自己手动修改比较麻烦，可以拿到专门裁缝店修改。

下面来看看整条裤子怎么改瘦：穿惯了窄腿修身型的裤子，觉得大腿围，膝盖围，裤脚都有点大：建议从裆部以下5cm开始收，缓慢收至需要的膝盖围度，再缓慢收至需要的裤脚围度。

把腰拆掉，不用全拆完，只需从两侧缝稍微靠前中心方向的地方拆到后中心处，也就是前面留住，后边拆完。

从侧缝处把裤片收点。这个就根据你自己的腰围收多少了。

再把腰也同样收进去一点，切记，最好一样的，如果稍微有点差，那就是腰紧一点，裤片松一点，但也不能差超过1CM，不然做出来的很难看，最好腰和裤片收进去一样多。

收腰时，尽量不要收后中心线处，因为会鼓泡，很难看，都是从侧缝处收，当然了，后中心线处可以稍微收一点点，不会显，只是这样会增加工作量，而且效果不显着。

锁边的时候，尽量把裤子里面的线缝得长一点，裤子外面的线短一点。根据裤子的颜色选线，顺着它的纹理缝合，尽量让线不那么明显。使用针和剪刀这类有尖角的工具。

❺ 怎么样才可以瘦掉大腿和膝盖上的肉

无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿。
立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面；
维持10秒钟，再换另一腿；
注意：重心放在身体正中央 ，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。

一分钟的瘦腿操 ●づ恋剑飘雪℡ 心得分享●
有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。

瘦整个大腿

以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，

两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。

瘦大腿内侧

从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以10秒钟做10次为目标习惯后再加快速度。

瘦大腿外侧

以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以10秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度。

瘦腿绝对计划
瘦整个大腿

以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以10秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。

瘦大腿内侧

从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以10秒钟做10次为目标习惯后再加快速度。

瘦大腿内外测

以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以10秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度。

瘦腿只需一分钟
有什么办法能让我们的双腿快点瘦？来试试一分钟瘦腿操吧。

瘦整个大腿：以立正的姿势站着，两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手用力碰触脚趾。开始做时以10秒钟做3次为目标，习惯后再加速。

瘦大腿内侧： 做立正姿势，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖，两手插在腰上，跳起的同时左右脚互换。先以10秒钟做10次为目标，后可加速。

瘦大腿外侧： 右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡，腿部要用劲。另外一侧同样做，动作大约两秒钟。

瘦腿的独门秘籍
1、最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！注意做这个动作时不需要屏住呼吸。

2、这个动作对于美化小腿曲线非常有效。平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20－30次，然后稍作休息，再重复做两遍。

3、找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，虽然做起来很累，但为了能穿迷你裙，再苦再累也要坚持。

4、坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2－3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。

5、这是一个芭蕾舞演员常做的动作，一条腿向前抬至90度，脚背绷直，再慢慢地往体侧移动，每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿，又可匀称体态。

◆小秘方

家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影，走出去就婀娜多姿啦。

❻ 我发的校服裤子从膝盖往上瘦，想改肥一点怎么改啊

你想自己改啊 改瘦的话好改 改肥的话无非是吧裤子两边拆开 把裤线分别往外扩 但是估计扩不了多少 如果是刚发的建议和老师说下 让工厂帮你改 或者换 因为他们量的尺寸 有义务给你量合身 或者找裤子大的同学 看看能不能换下

❼ 裤子太瘦怎样才能胖起来

不需要了,你里面穿个裤子会不好看的,而且你感觉也不好啊,
哎,是怎么样就是怎么样吧,没事的,只要自己穿着舒服就行了,
何必去在乎那么多呢.

❽ 我想改卡其色裤子，直筒的能改成修身的吗主要是我小腿瘦。想从膝盖往下改、这样裤子版型变了吗能改吗

可以的，就像哈伦裤一样的