裤子1米76体重多少

Ⅰ 1米76的标准体重是多少

身高1米76，体重应该是70公斤左右是最标准的体重了，因为个子很高，所以也不能过于瘦，否则的话看起来并不好看。

Ⅱ 一米76标准体重是多少

一米76标准体重是67公斤

Ⅲ 男士裤子尺码对照表体重身高是什么

一般认为XS为特小号，S为小号，M为中号，L为大号，XL是加大号，XXL是特大号。 第二种裤子尺码对照表就是中国标准以cm为准：160-165/84-86、165-170/88-90、167-172/92-96、168-173/98-102、170-176/106-110。

男装裤子尺码对照表及换算：29码＝2.2尺腰＝73.5cm/30码＝2.3尺腰＝77cm/31码＝2.4尺腰＝80cm 32码＝2.5尺腰＝83.5cm/33码＝2.6尺腰＝87cm/34码＝2.7尺腰＝90cm 36码＝2.8尺腰＝94cm/38码＝2.9尺腰＝96cm/40码＝3.0尺腰＝100cm

比如：男士牛仔裤尺码33，腰围2.6尺，对应的身高175cm-180cm之间，体重区间是70-75kg。

(3)裤子1米76体重多少扩展阅读

1、上装尺码为：

01码表示代码为：“XXS” 02码表示代码为：“XS”

03码表示代码为：“S” 04码表示代码为：“M”

05码表示代码为：“L” 06码表示代码为：“XL”

07码表示代码为：“XXL”

2、茄克装尺码为：

70表示代码为：“48”（M）

71表示代码为：“50”（L）

72表示代码为：“52”（XL）

73表示代码为：“54”（XXL）

Ⅳ 男生1米76标准体重

身高172厘米的男生标准体重是67.2千克。
世卫计算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

(4)裤子1米76体重多少扩展阅读：
保持标准体重方法：
1、蛋白分配要合理
乳清蛋白、鸡蛋蛋白、牛奶蛋白、大豆蛋白、牛肉蛋白都是优质蛋白的良好来源。将这些优质蛋白质分配到每一餐中，保证每日总能量摄入充足。
对于消化吸收能力较弱的人，可以适当增加用餐次数，减少每次用餐量，循序渐进的补充能量，以利于更好的吸收。
2、抗氧化物不可少
充足的抗氧化物能够达到降低机体的氧化应激水平，减缓氧化反应对肌肉和其他器官的损耗，辅助提高机体免疫功能。
深色蔬菜、水果，如菠菜、番茄、蓝莓等中都有较丰富的抗氧化物质。
3、维生素D要充足
维生素D能提高机体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度，同时还可以降低肌肉流失的程度。
晒太阳是人体获取维生素D最直接的途径，但要做好防晒；另外，海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中也有较多维D。
参考资料来源：网络-标准体重

Ⅳ 牛仔裤的尺码与身高体重的对照表

牛仔裤的尺码与身高体重的对照表
牛仔裤的尺码与身高体重的对照表其实牛仔裤有个正码表，但不同款牛仔裤的尺码还是有些差异的，而且你要女装还是男装的，两者差别很明显的哦，有空去我店逛逛吧，里面有正码表的
牛仔裤尺码对照表26#腰围66厘米裤长102臀围92大腿围48裤角围42前挡长24
28#腰围71厘米裤长102臀围96大腿围50裤角围44前挡长26
29#腰围74厘米裤长104臀围98大腿围51裤角围45前挡长27
30#腰围76厘米裤长105臀围100大腿围52裤角围46前挡长28
男款牛仔裤尺码：
28#腰围71厘米裤长110臀围100大腿围54裤角围40前挡长26
30#腰围76厘米裤长110臀围102大腿围55裤角围42前挡长27
32#腰围81厘米裤长112臀围106大腿围56裤角围44前挡长27.5
34#腰围86厘米裤长112臀围108大腿围57裤角围46前挡长28
36#腰围91厘米裤长112臀围108大腿围57裤角围46前挡长28.5
牛仔裤的尺码对照表衣服尺码实用手册大全，世界各国尺码换算，童装号码换算
服装上符号的含义
留心一下可以发现每件衣服的上部均有标记或符号，那么，这些符合各表示什么含义呢？
（1）“L”表示大号，“m”表示中号，“s”表示小号，“xi”表示特大号，还有“xxi”也表示特大号。
（2）“1”表示适合身高1.5米的人穿用;“2”适合身高米的人的穿用,以此类推,“3”代表1.6米，“4”代表米,“5”代表1.7米,“6”代表1.7米,“7”代表1.8米,“8”代表米。
（3）“Y”表示胸围与腰围相差16厘米，“YA”表示相差14厘米、“A”表明相差12厘米、“AB”表明相差10厘米，“B”表明相差8厘米、“BE”表明相差4厘米，“E”表明相差无几。
服装尺码换算参照表
女装（外衣、裙装、恤衫、上装、套装）
标准尺码明细
中国(cm)160-16584-86165-17088-90167-17292-96168-17398-102170-176106-110
国际XSSMLXL
美国24-68-1012-1416-18
欧洲3434-3638-404244
男装（外衣、恤衫、套装）
标准尺码明细
中国(cm)16588-9017096-98175108-110180118-122185126-130
国际SMLXLXXL
男装（衬衫）
标准尺码明细
中国(cm)36-3738-3940-4243-4445-47
国际SMLXLXXL
男装（裤装）
标准尺码明细
尺码4244464850
腰围68-72cm71-76cm75-80cm79-84cm83-88cm
裤度99cm101.5cm104cm106.5cm109cm
尺码：155、160、165、170、175
155：腰围2尺0臀围2尺6裤长102CM前档21厘米大腿围48CM裤脚20CM
160：腰围2尺05臀围2尺7裤长103CM前档21厘米大腿围49CM裤脚21CM
165：腰围2尺1臀围2尺8裤长103CM前档22厘米大腿围50CM裤脚21CM
170：腰围2尺2臀围2尺9裤长104CM前档22厘米大腿围52M裤脚22CM
175：腰围2尺2臀围2尺9裤长105CM前档23厘米大腿围54CM裤脚22CM
关于衣服尺码标准：
标号女装换算情况如下：
XS15580A834
S16084A1036
M16588A1238
L17092A1440
XL17596A1642
XXL180100A1844
标号男装换算情况如下：
XS160100A46
S165105A48
M170110A50
L175115A52
XL180120A54
XXL185125A56
女裤腰围的换算情况如下：
XS150525适合1尺8腰围
XS155626适合1尺9腰围
S160727适合2尺腰围
M165828适合2尺1腰围
L170929适合2尺2腰围
XL1751030适合2尺3腰围
男裤腰围的换算情况如下：
XXS16027适合2尺腰围
XS165A28适合2尺1腰围
S165B29适合2尺2腰围
M170A30适合2尺3腰围
L170B32适合2尺4腰围
XL175A34适合2尺5腰围
XXL175B36适合2尺6腰围
XXL18038适合2尺7腰围
“女上装”尺码对照表(cm)
上装尺码
S
M
L
XL
15580A
16084A
16588A
17092A
胸围(cm)
78-81
82-85
86-89
90-93
腰围(cm)
62-66
67-70
71-74
75-79
肩宽(cm)
36
38
40
42
适合身高(cm)
155160
160165
165170
170175
“女下装”尺码详细对照表(cm)
下装尺码S
M
L
XL
15564A
16068A
16572A
17076A
腰围(cm)
62-66
66-70
70-74
74-78
臀围(cm)
84-88
88-92
92-96
96-100
适合身高(cm)
153-157
158-162
163-167
168-172
衣服尺码对照表－－鲁宾汉尺码对照表
1、上装尺码为：
01码表示代码为：“XXS”02码表示代码为：“XS”
03码表示代码为：“S”04码表示代码为：“M”
05码表示代码为：“L”06码表示代码为：“XL”
07码表示代码为：“XXL”
2、茄克装尺码为：
70表示代码为：“48”（M）
71表示代码为：“50”（L）
72表示代码为：“52”（XL）
73表示代码为：“54”（XXL）
3、裤装尺码为：
26代表腰围为：“1.9尺”27代表腰围为：“2.0尺”
28代表腰围为：“2.1尺”29代表腰围为：“2.2尺”
30代表腰围为：“2.3尺”31代表腰围为：“2.4尺”
32代表腰围为：“2.5尺”33代表腰围为：“2.6尺”
34代表腰围为：“2.7尺”36代表腰围为：“2.8尺”
38代表腰围为：“2.9尺”40代表腰围为：“3.0尺”
42代表腰围为：“3.1尺”44代表腰围为：“3.2尺”
50代表腰围为：“3.4尺”52代表腰围为：“3.5尺”
54代表腰围为：“3.6尺”
4、西服装尺码为：
80表示代码为：“145”81表示代码为：“150”
82表示代码为：“155”83表示代码为：“160”
84表示代码为：“165”85表示代码为：“170”
86表示代码为：“175”87表示代码为：“180”
88表示代码为：“185”
5、衬衣装尺码为：
60表示代码为：“38”61表示代码为：“39”
62表示代码为：“40”63表示代码为：“41”
64表示代码为：“42”65表示代码为：“43”
66表示代码为：“44”67表示代码为：“45”
68表示代码为：“46”
中国服装号型标准说明：
上装型号：16084A：160是指身高，84是胸围，A是指体型为正常体型
下装型号：16068A：160是指身高，68是腰围，A是指体型为正常体型
体型分类：A-正常体型B-偏胖体型C-肥胖体型Y-偏瘦体型
怎样识别服装的“号”和“型”
全国服装的统一号型所说的“号”，是指人身高的厘米数，它影响到的部位是衣长、袖长、裤长；所说的“型”，指的是人的体围厘米数，它影响的部位是腰围、臀围。一个人只能使用同一个“号”，而不能使用同一个“型”，因为上衣和裤子的“型”必须分开使用。例如你身高170厘米，基本胸围为88厘米，基本腰围为73厘米，那么就适合穿170－88号的上衣，170－73型的裤子。
怎样识别国家统一服装号型
从1992年4月1日起，全国开始实施统一的GB1335－1991《服装号型》国家标准它是由纺织工业部制定、国家技术监督局批准发布的，为此，原来的GB1335－1981服装标准即行废止。
新标准全套共有男子、女子、儿童3项独立标准，其中男子和女子两项属于强制执行标准，儿童作为推荐性标准。新标准是以身高、净体胸围、净体腰围以及腰落差作为号型命名的依据，对每一个号型列出了制作服装所必须的10个关键控制部位尺寸。号型表示方法为：
“（号）／型、（体型代号）”其中：“号”表示身高，“型”表示净体胸围或净体腰围：“体型代号”表示胸围与腰围尺寸之差，以Y、A、B、C表示。例如：170／88A、175／96B等。
服装新标准的实施，可使我国95％左右的消费者能买到适体服装。消费者只需记住自己的身高、胸围的体型，便可解决上、下装配套的问题。
做牛仔裤的用布量
{[(脾围+脚围+4英寸)横缩][(外长(不含腰)+0.5英寸+脚口高2)直缩]+[(腰围+5英寸)横缩][(腰头高+1英寸)直缩2]}
弹力牛仔布：
横缩：
弹力牛仔布一般最大横缩15%(若买横缩大过15%的话,就是二等品了.好的弹力牛仔布横缩只有12%左右的)。
但用在公式里面要按最大的乘以(如果你在公式里面乘以的话就错了,结果就只有缩水部份,没有正常用量部份了)。
直缩：
弹力牛仔布最大直缩是5%,所以公式里面要乘以.直缩大过此缩水的弹力牛仔布都是二等品.。
全棉牛仔布或无弹牛仔布正常横缩;5%,正常直缩3%.。
脾围+脚围+10,这个4英寸是指止口位(北方所说缝份),后面所有英寸数字都是止口位(缝份)。腰头乘直缩后再乘以2是因为腰头是两层。后面加是后袋用量,是袋贴用量。
注意：若裤头是双片弯裤头(纵纹)的话,就从公式里面减出裤头这个公式,然后在最后面加上即可,男装尺码太大的要加0.2,因为弯裤头用量太大,公式套不出来.
注意：此公式适用于报价给客人,订布请一定要用纸版排才行。
注意：此公式转换成CM也可以用.其道理是相同的！
注意：有的裤子尺码太大,由于布宽有限,不能正常排料的,一定要错位排料的,不适用于此公式,一定要用纸版排后才能报价！
牛仔裤用量计算方法简化版：(脾围+膝围+脚口)裤长横缩直缩布封1.1弹力
牛仔裤的号码与尺码小常识：
牛仔裤号码与腰围和臀围尺码的大致对照表：
26号牛仔裤：1尺9寸，臀围：2尺6；裤长：一米零三（厘米）；
27号牛仔裤：2尺0寸，臀围2尺7；裤长：一米零五（厘米）；
28号牛仔裤：2尺1寸，臀围2尺8：裤长：1米零八（厘米）
26-28号牛仔裤是比较多人适合的尺码！
29号牛仔裤：2尺2寸，臀围2尺9；
30号牛仔裤：2尺3寸，臀围3尺；
31号牛仔裤：2尺4寸，臀围3尺1；
32号牛仔裤：2尺5寸，臀围3尺2；
33号牛仔裤：2尺6寸，臀围3尺3
从34号到38号是属于超大尺寸的超大号牛仔裤了
34号牛仔裤2尺7寸,臀围3尺4
35号牛仔裤2尺8寸,臀围3尺5
36号牛仔裤2尺9寸,臀围3尺6
37号牛仔裤3尺,臀围3尺7
38号牛仔裤3尺1寸,臀围3尺8
世界各处的衣服尺码都在改变，企图将各种尺码标准化
不过，各国的尺码仍然大有不同，买起衣服来常感困难。即使有了下列的尺码表，你仍应小心选购，买之前要试穿衣服。许多大百货公司都有“服务处”，你可以得到帮忙，找到合适的尺码。其次，大城市许多大公司，都有能说几种语言的售货员。下列资料只供参考，不能当作绝对准确的度量法。
女式衣服
美8101214161820
欧——384042444648
女式长袜
美88.591010.511
欧012345
女式衬衣、毛衣
美303234363840
欧384042444648
女鞋
美55.56788.59
欧3535363838.53940
男式外衣与西装
美363840424446
欧464850545659
男式衬衫
美14.51515.51616.5
欧3738394041
男鞋
美88.59.51010.5
欧4142434445
在美国所出售的衣服，往往标明“小”、“中”、“大”。
女
小指12号以下的美国尺码
中指14至16，有时则为12号的美国尺码
大指18号或以上，有时则为16号的美国尺码
男
小指36号以下的美国尺码
中指36至38号的美国尺码
大指40号的美国尺码
特大指40号以上的美国尺码
选购童装尺码参考
一般情况下，儿童的头部占总身高的20%，体高占总身高的80%。为儿童选择服装时，通常以体高为标准。
儿童短裤长约等于体高的30%；儿童衬衫长约等于体高的50%：儿童长裤约等于体高的75%；儿童茄克衫约等于体高的49%；儿童西装长约等于体高的53%；儿童长大衣约等于体高的70%；女童连衣裙约等于体高的78%。
例如，身高为100厘米的女童，体高为100厘米的80%，约80厘米。如果选购一件连衣裙，裙长为80厘米的70%即56厘米长。如果选购一件衬衫，衣长为80厘米的50%即40厘米，如果您出门在外为家中的孩子选择童装，不妨按照这个公式计算一下，为孩子选一件满意合体的服装。
不妨按照这个公式计算一下为孩子选一件满意合体的服装。
衣长及裤长参照表
NB(新生儿)(56)
0-3M(62)
3-6M(6
6M-12M（68-74）衣长30cm裤长41cm
12-18M（74-82）衣长33cm裤长45cm
18-24M（81-87）衣长36cm裤长47cm
2－3T（86-96）衣长38cm裤长50cm
3－4T（95-105）衣长40cm裤长53cm
4－5T（104-112）衣长42cm裤长56cm
5－6T（110－118）衣长43cm裤长60cm
童装尺码对照表
一、国标童装尺码对照表尺码
身高上装下装
4#904847
5#1005250
6#1105653
7#1206056
8#1306459
二、各国童装尺码对应尺寸
50#身高50厘米体重3公斤新生儿
60#身高60厘米体重6公斤3个月
70#身高70厘米体重9公斤半岁
80#身高80厘米体重11公斤一周岁前后
90#身高90厘米体重13公斤两周岁前后
95#身高95厘米体重14公斤三周岁前后
100#身高100厘米体重16公斤四周岁前后
中国尺码参看
年龄段身高胸围腰围
新生儿5240±441±3
3个月5944±444±3
6个月6648±447±3
12个月7348±447±3
2(2-3)岁9048±447±3
3(3-4)岁10052±450±3
4(4-5)岁11056±453±3
6(6-7)岁12060±456±3
日本的尺寸参看
标注的尺寸为身高
妈咪选购时可以直接参看商标上的尺寸和孩子身高对比
衣服上的标注尺寸指宝贝的身高对应宝贝年龄
身高年龄
50-70cm0-6个月
70cm6-12个月
80cm12-18个月
90cm18-24个月
95cm2岁半
100cm3岁
110cm4-5岁
120cm6-7岁
130cm8-9岁
140cm按孩子身高而定140公分的孩子
150cm按孩子身高而定150公分的孩子
160cm按孩子身高而定160公分的孩子
欧洲的尺寸参看
标注的尺寸为年龄身高
妈咪选购时可以直接参看商标上的尺寸和孩子身高对比
年龄身高CM
法国
尺寸-年龄身高cm
英国
身高cm
德国
3M62cmNEWBORN
6M68cm0-3M62cm
9M74cm3-6M68cm
12M80cm6-9M74cm
18M86cm9-12M80cm
23M90cm1,12-2Y86-98cm86cm
2A92cm2-3Y92-98cm92cm
3A98cm3-4Y98-104cm98cm
4A108cm4-5Y104-110cm104cm
5A110cm5-6Y110-116cm110cm
6A116cm6-7Y116-122cm116cm
7A122cm7-8Y122-128CM122cm
8A128cm8-9Y128-134CM128cm
美国，加拿大的尺寸参看
标注的尺寸为0000，000，00，0，1，2---------------0-2岁的size
标注的尺寸为3m,6m,9m,12m,18m,24m----------------参看欧洲的size
标注的尺寸为2T,3T,4T,5T,6T,7T,8T----------------列出对应身高
妈咪选购时可以直接参看商标上的尺寸和孩子身高对比
标注尺寸weightheightage
000002kg50cmnewborn
00003kg56cm3个月
0006kg62cm6个月
008kg68cm9个月
010kg76cm12个月
112kg84cm18个月
214kg92cm2岁
age(heightchesaist)
3t(1005855)cm
4t(1086056)cm
5t(1156257)cm
6t(1206458)cm
7t(1256659)cm
8t(1306860)cm
尺码大多是按腰围来划分额，你要确定腰围后才晓得你要的尺码呀。听哪个说都不准，只有自己量一下腰围，要是裤子是分M号,L号.XL号等型号的话，就需要去查一下这个品牌的尺码对照表，这样才能确定。每个牌子的尺码标注方法都不一定一样。
170/76A代表170的身高，76的腰围，A表示臀腰差。
通常品质好的服装吊牌上都有以上的型号标示，后面有时会有“A”、“B”、“Y”等字母。上装前一位数字代表身高，后一位数字代表胸围；A”代表正常体型，“B”代表偏胖，“Y”代表偏瘦。
76厘米=二尺三的吧

牛仔裤的号码与尺码小常识：
牛仔裤号码与腰围和臀围尺码的大致对照表：
26号牛仔裤：1尺9寸，臀围：2尺6；裤长：一米零三（厘米）；
27号牛仔裤：2尺0寸，臀围2尺7；裤长：一米零五（厘米）；
26#腰围66厘米裤长102臀围92大腿围48裤角围42前挡长24
28#腰围71厘米裤长102臀围96大腿围50裤角围44前挡长26
29#腰围74厘米裤长104臀围98大腿围51裤角围45前挡长27
30#腰围76厘米裤长105臀围100大腿围52裤角围46前挡长28
男款牛仔裤尺码：
28#腰围71厘米裤长110臀围100大腿围54裤角围40前挡长26
30#腰围76厘米裤长110臀围102大腿围55裤角围42前挡长27
32#腰围81厘米裤长112臀围106大腿围56裤角围44前挡长27.5
34#腰围86厘米裤长112臀围108大腿围57裤角围46前挡长28
36#腰围91厘米裤长112臀围108大腿围57裤角围46前挡长28.5
28号牛仔裤：2尺1寸，臀围2尺8：裤长：1米零八（厘米）
26-28号牛仔裤是比较多人适合的尺码！
29号牛仔裤：2尺2寸，臀围2尺9；
30号牛仔裤：2尺3寸，臀围3尺；
31号牛仔裤：2尺4寸，臀围3尺1；
32号牛仔裤：2尺5寸，臀围3尺2；
33号牛仔裤：2尺6寸，臀围3尺3
从34号到38号是属于超大尺寸的超大号牛仔裤了
耐克乔丹牛仔裤尺码对照表牛仔裤应该看腰围和裤长，看身高买很容易买的不合适，你最好量一下腰围和裤长，就是W和L，然后对照买。你要是正常身材，185得话W34，L34差不多，胖的话，就得W36了。好好量一量再说吧
求女羽绒服身高体重尺码对照表每个牌子甚至每个款对照表都是不同的你可以去淘宝上看看大致相同款式的对照表
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Ⅵ 1米76标准体重是多少

身高1米76的男生标准体重，如果用最简单的方法来计算，应该是=176-105=71kg。如果按照世界卫生组织的计算方法，男生是176-80，得出的结果×0.7应该是67.2kg。在中国南方与北方有所不同，如果生长在北方，应该是176-150，得出的结果×0.6再加上50=65.6kg。如果生长在南方，应该是176-150，得出的结果×0.6再加上48=63kg。还可以按照体重指数的方法来计算，体重指数也称BMI，它是用体重的公斤数除以身高的平方，其中身高用米来表示，正常范围在18.5-23.9，经过计算体重在57.3-74kg都属于正常范围。

Ⅶ 请问1米76身高，标准体重是多少

1米76身高，标准体重是68.4公斤。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了计算公式：标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9。注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

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1、标准体重世卫计算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重。女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。标准体重正负10﹪为正常体重。标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式：超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%。

2、标准体重BMI 法：

体质指数=体重（千克） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2。算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2。

正常体重 ： 体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）。超重 ： 体重指数 = 25 - 30。轻度肥胖 ： 体重指数 > 30。中度肥胖 ： 体重指数 > 35。重度肥胖 ：体重指数 > 40。

Ⅷ 1米76男性标准体重多少

一米七六应该在70公斤左右
女生的标准体重 身高（CM）-105=标准体重（公斤），男士：身高（CM）-100=标准体重（公斤）。您可以自行计算一下，如果体重超过百分之20的话，最好是减减肥的。
建议可以自行计算一下自己的体重是否在标准范围内。

BMI体重指数公式：体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)

BMI体重指数也是很常用的公式，计算之后的数值如果处在18.5到23.9之间，就代表这个人的体重是正常的。低于这个范围属于过瘦，而高于这个范围则属于肥胖。

男性肥胖的原因？
1、饮食不当

多数男性经常会有聚会或应酬，这就容易导致吃太多或摄入太多高脂肪食物，造成肥胖。另外，平时如果饮食不健康，经常叫外卖、吃宵夜或吃零食，也容易发胖。

2、饮酒过多

啤酒肚常发生在男性身上，因为很多男性出于工作需要或个人喜好，会过量喝酒。而酒精特别是啤酒，含有很高热量。经常饮用会使人体摄入太多热量，造成肥胖。

3、缺乏运动

不少上班男性出门以车代步，且在办公室一坐就是一整天，会导致运动量大大减少，使脂肪无法消耗，引起肥胖。

男性如何减重？
对男性而言，要减重就应该多注意锻炼，可选择去健身房运动，也可以选择多走路、多骑车来达到减肥的目的。饮食上也要注意控制脂肪的摄入量，建议少食多餐，少喝酒，少吃高热量食物，少吃辛辣油腻食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡。