跆拳道的裤子怎么弄
A. 女生跆拳道道服怎么穿呀道裤里面穿短裤或长裤吗腰带怎么系道服怎么叠
一般女生冬天会在道服里面穿短袖和内衣短袖黑色或白色 夏天可以选择穿运动背心
道裤里边穿短裤就好 即便冬天训练时也会热起来不用怕冷
腰带系法文字不好说你可以网络一下图或是视频
道服叠法文字说明也不好说新的道服有折痕大致琢磨一下就会了 如果是要腰带捆绑道服那种网络跆拳道服叠法有图可以学
B. 跆拳道道服的叠法
跆拳道道服叠法及图片如下;
1、把道服领口朝下平摊于地上。
2、拿起一边袖子与肩的连接处,沿此处平折横放。
3、另一边袖子同样往道衣中间平折横放。
4、把道裤的两条裤腿竖直重叠。
5、再把道裤上下对折。
6、把折好的道裤放在道衣的中间位置。
7、道衣的一侧沿着道裤边往中间竖直平折。
8、道衣的另一侧同样沿裤边往中间竖直平折,盖住道裤。
9、道衣沿衣领中线竖直对折。
10、道服再上下对折成方块状。
11、把腰带两头对齐重叠,然后把折好的道服放在腰带的中点位置。
12、将腰带开口的一头,从另一头对折的中间穿过去拉紧。
C. 我是女生,过两天要去学跆拳道,请问学跆拳道要注意什么吗,还有道服要怎么穿
注意别弄伤就行,压腿适可而止,记住每个动作中的细节,遵守道馆规矩。
......道服怎么穿还用教么,直接套上,裤子上提别踩到,绑好带子OK,至于绑带教练会教你的,你也可以先看下网上视频,语言说不清
基本的腿法,压韧带,品势
D. 跆拳道服怎么穿
裤子就和穿普通裤子一样,这个我不说你也应该知道吧。衣服V字领朝前,穿上就可以了。一般道服的里面,在腰部的位置,有一根橡皮筋,衣服的旁边还有一个扣子,因为跆拳道服的下边是开身的,这个可以固定道服,防止训练时道服两边敞开。
1.手持腰带,右手握住腰带的中心位置,左手距右手大概十厘米左右。
2.左手握腰带对准胸标,右手将腰带往后缠。
3.将左手的腰带也往后缠。
4.看看后面
5.将左手的腰带交给右手,右手的腰带交给左手,然后将左手的腰带塞到右手腰带的下面。
6.侧面
7.到于胸标一致的位置就可以了。
8.右边的腰带也系过来。
9.将右手的腰带从底下穿出来.
10.左边再上,右边在下,将腰带打一个结。
11.使劲系上,大功告成!
12.最后效果。
http://bbs.nau.e.cn/thread-107602-1-1.html
这个网站有图解...
E. 跆拳道道服怎么穿
刚刚学跆拳道是要先学礼仪和怎么站怎么坐的`但在学哪个之前首先是要学会怎么穿道服`系道带.这个一般在你去上课之前教练就会教`像最早我练的时候教练都不回在棵上特意叫我们级道带的`译本的都是课下的时候教`然后我们自己回家练去.不过不知道现在的道馆会不会在课上教.道服的裤子像普通裤子那样套进去就可以的`译本的腰那都有个带`把它调到合适的松紧就可以的`然后就是套衣服`上衣穿进去后分前后两片`后面那片要用系带或是系扣的方法给固定住`(这样在穿好道服后衣服前后会很工整,训练的时候也不至于拧的那么乱)`最后就是系道带`这个在穿道服中是最重要也是最难的.道带从环身绕一圈在前交叉,先右手边的在上,交叉,从上往下从外向里系,然后左手边的在上,从上往上从外向里系,就行了,不知道说清楚了没.但跆拳道分为两种,所以道带也有两种:大约2米和3-3.5米,分别是ITF和WTF的道带.他们在系法上的区别是ITF系一圈,WTF系两圈.另外,WTF的系法较为灵活,可根据个人喜好不同,选用空手道或是合气道腰带的系法。
F. 跆拳道 怎么折叠衣服!
1先把道服上衣平铺(领子在上面)
2把两个袖子按齐腰的印儿向里折
3掀开下摆,把松紧带铺平
4把道裤铺平,从中间折一下
5松紧带那边在上,放在和上衣袖子平齐的地方
6按道裤的宽度把上衣向里折
7上衣下摆向上叠一下(和裤子下面齐)
8对折
9再对折
10用道带把叠好的道服系好
G. 跆拳道的衣服怎么穿皮带怎么绑
跆拳道道服和正常衣服一样套在身上即可。
跆拳道腰带具体系法如下:
步骤一:选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带,手持腰带,右手握住腰带的中心位置,左手距右手大概十厘米左右。
步骤二:将腰带两端对齐折叠,中间折叠部分用手指压一压,留下中点的折叠痕迹。手持腰带,右手握住腰带的中心位置,左手距右手大概十厘米左右。左手握腰带对准胸标,右手将腰带往后缠。将左手的腰带也往后缠。
步骤三:将左手的腰带交给右手,右手的腰带交给左手,然后将左手(按:原右手)的腰带塞到右手(原左手)腰带的下面。
步骤四:(按:左)侧面,到于胸标一致的位置就可以了。之后把右边的腰带也系过来,将右手的腰带从底下穿出来。记住此时,左边腰带在上,右边腰带在下,将腰带打一个结,最后用劲系上,跆拳道腰带就系好了。