腿有肉肉怎么穿裤子

1. 大腿粗的女生适合穿什么裤子

大腿粗的女生适合穿什么裤子

大腿粗的女生适合穿什么裤子，每个女生都想有纤细的长腿，很多粗腿的女生都会感到自卑，穿什么都不好看，其实很多的衣服其实也适合腿粗的女生，下面分享大腿粗的女生适合穿什么裤子。

大腿粗的女生适合穿什么裤子1

第一种、烟管裤

烟管裤是最近几年都很流行的一款裤子，它就是裤型比较的笔直，穿上身的效果，很容易就会显得腿又直又长的了，所以你也想粗腿的女生，选择这种裤子穿更显瘦。

烟管裤的话，如果选择九分的长度，露出你脚踝曲线，更好地拉长腿型曲线，显瘦效果更佳。

烟管裤的款式还是有很多种，这条就是比较宽松直筒版型的，在裤脚的地方明显有收窄的设计，胯部的地方有做了高腰设计，所以对于屁股大腿粗的女生来说，选择这种裤子来穿，就很适合。

适当把烟管裤的裤脚卷起来，恰当好处的把靴子露出来，做到了无缝衔接，视觉上更显腿长。

第二种、直筒裤

直筒裤可以说基本上所以腿型都适合穿，当然屁股大腿粗的女生穿它，非常好看，直筒裤就是裤管很笔直，穿上很容易就能修饰腿型，显得又长又直，配上马丁靴的话，造型轻松秒变时髦，显得又帅气又有个性了！

屁股大腿粗的女生，想要穿直筒裤更显瘦，建议挑选深色系的裤子！

冬春季还是穿这种白色调的直筒裤，会更抢眼，柔和温暖的色调，一下子就抓住了眼球，十足抢眼，对于屁股大腿粗的女生来说，穿它就很适合，外搭配上H型小西装，很好巧遮到屁股大的缺点，会更显瘦！

屁股大腿粗的女生，不妨配上一件H型的外套来巧遮，做到扬长避短的作用，轻松显瘦。

第三种、阔腿裤

阔腿裤可以说是百穿不腻的一款裤子，宽松廓形又很好看，这条垂坠感很好的面料，穿上也很舒服，对于屁股大腿粗的女生来说，穿它再适合不过，轻松遮肉显瘦。

如果想要更显腿长，选对裤子的长度很重要，九分or拖地款长度都适合！

大腿粗的女生适合穿什么裤子2

解答一、选择裤子

腿粗美女们千万不能看见人家穿着修长的铅笔裤或紧身裤时也想欲欲跃试。首先铅笔裤或者紧身裤的裤型对于小腿的'要求是非常苛刻的。只有小腿细瘦的mm们才适合，而对于腿粗mm来说，腿粗穿什么裤子好看呢？选择一条直筒的女士休闲长裤、牛仔裤、宽松裤、阔腿裤会是一个不错的选择。裤脚的款式也可以是略带喇叭或直筒。但切记不能是小脚裤类型，这样会形成不协调的感觉。而有时，选择一条漂亮的裙子也是不错的选择，裙子有时是可以完全遮掩掉腿粗的缺陷哟。

解答二、裤子的颜色选择

在颜色的选择上，应该尽量从深颜色上多加择取。藏青色、深牛仔色、深蓝色、黑色、深灰色、驼色等都是不错的选择。而浅色系一般容易吸引眼球，所以下半身的腿粗的缺陷也就原形毕露了。倒可以在上衣部分选择浅色系衣服，来将别人注意力转移到上身。腿粗穿裤子的小技巧

要想完全修饰腿粗，不仅要在裤子的颜色、款式上注重，在细节上也同样重要。一般腿粗女生或男生在选购裤子时，不宜选择那种带有横线或者暗纹中有横线的裤子。在休闲裤或牛仔裤的口袋设计上，也因该以斜插袋为主。臀部后面也不宜有大口袋，整体上因该从简为主。过多的修饰只会加重腿粗的效果。

解答三、粗腿女性不适合哪种裤子

紧身牛仔不适合粗腿女性，如果腿粗的人穿上紧身牛仔裤，就会将粗粗的腿显露出来，而且大腿根处会出现绺，很难看。腿粗的女性，一定要远离紧身牛仔裤，当然其它的紧身类裤子也要避免穿着。

大腿粗的女生适合穿什么裤子3

1、开叉喇叭牛仔裤

如果想要秀出我们修长的双腿的话，我们可以在下身穿着这么一条开叉设计的喇叭牛仔裤，高腰的设计，轻松拉高身体比例，凸显腰身，小喇叭的裤型，高弹力的牛仔面料，穿起来收肉显瘦，又能够修饰腿型，视觉上看上去你的腿型又长又美，即便小腿有小肉肉也可以穿的。

2、高腰背带裤

这款洗水蓝背带裤，很适合小个子穿着，有没有？九分的裤长，背带款式，可以轻松让你穿出又修长又直的腿型，所以它也成了明星减龄必备的裤子之一~背带裤是比较有学生气的单品，所以随意搭配T恤、运动鞋，都能凹出你的时髦造型，轻松搞定时尚造型。

3、九分花苞裤

这款是花苞裤设计的版型，高腰的设计又让你显高挑的版型，从视觉上拉长身材比例，让你穿上后提升了不少魅力值，很适合小个子女生穿的，间系带设计显得少女，最最重要的是还能穿出小蛮腰，简单搭配一双平底休闲鞋，很时髦也很舒适，今年很流行这样的穿搭！

4、超长拖把裤

拖把裤在今年可谓是风靡时尚圈，不论明星模特还是时尚达人都经常穿着它出镜，可以说是时尚圈的新晋“网红”了。高腰的设计让你成熟中又不失复古的韵味，搭配宽松的阔腿裤版型，能巧妙的遮住腿上的肉肉，还能很好地拉长身材比例，对胯宽星人和腿粗星人是相当的友好哦。

5、九分直筒裤

今天要分享的最后一条裤子，就是万能百搭九分直筒裤，它简单随性、好穿易搭，无论是什么款式的上衣都可以搭配它。而且直筒牛仔裤相比阔腿裤来说更适合微胖的妹子遮肉显瘦，穿上显瘦显腿长！尤其是和高跟、粗跟鞋组合，就是显高的双重buff，总之想要显瘦、显腿长选择它就对了！

2. 腿粗穿什么裤子显瘦

1、黑色哈伦裤子

黑色哈伦裤子可充分达到明显的显瘦作用。要选择直筒或微喇型的，后身没有口袋，前面口袋最好是斜口的，而且裤腿部分不要有横线修饰。窄腿裤虽然流行,但它只会使你的缺点更加暴露。

4、无袖连体裤子

无袖的连体裤子，米白色的配色，无论是裤子的版型或是上身的剪裁，都非常适合腿粗的女生搭配穿着，能达到不错的显瘦作用。

3. 腿粗女生穿什么裤子显瘦

阔腿裤可以说是显瘦神器，对于高矮个子都很友好。因为宽松版的阔腿裤已经自带了一种慵懒的气质，所以在选择阔腿裤的时候，就不能再选择过于软它的布料，会打造出一种非常邋遢，让人看上去没有精神的感觉。所以要选择更加硬挺的布料，能够打造出一种气场感。

一、西装阔腿裤。

西装阔腿裤，无论是在职场当中还是生活当中都是一个非常好的搭配神器，最能够显示出一个人的气场。如果是日常通勤穿那么上半身的内搭，可以选择具有卡通图案的短袖，能够综合西装阔腿裤的职场风变得更加的潇洒，但是仍然有气场。两者之间能够形成一种巨大的反差感，反而更加的能够吸引人的注意力。

4. 腿粗的人，特别是大腿很粗。穿什么裤子好看

哈伦裤：哈伦裤可真是大腿粗的女性的福音，因为裤型的设计，上宽下窄，在大腿处是非常宽松、休闲的，即使大腿比较粗，穿上也不会很明显，反而透出一种中性、复古的时尚美。
喇叭裤：喇叭裤的妙处在于，小腿处喇叭状的设计，不仅在视觉上有拉长延伸人体的作用，也能让小腿和大腿的粗细看上去比较协调，甚至显得大腿细一点，是很不多的一个选择。
直筒裤：其实直筒裤也很适合大腿粗的女性，尤其是腿还比较短的女生，可以挑选一条合身的直筒裤，能够让你看上去修长、美丽、迷人。
打底裤裙：适合几乎所有腿型，而且有小裙裙在大腿部位遮住一点肉肉，不用担心自己的腿看起来粗啦。
垮裤：喜欢新潮的女生可以试一试垮裤，这是街头文化的一种延伸，穿上几乎一点都看不出原来的小粗腿了，比较适合年轻的女孩子来穿。

5. 腿胖的人穿什么裤子显瘦女生

腿胖的人穿什么裤子显瘦女生

腿胖的人穿什么裤子显瘦女生，女生穿衣技巧是很重要的，穿得好不仅显瘦还特别时尚，但不是所有人的身材都是完美的，比如胖美眉，她们就讲究怎么显瘦，分享腿胖的人穿什么裤子显瘦女生？

腿胖的人穿什么裤子显瘦女生1

1、哈伦裤、窄脚哈伦裤的特点主要是小腿部位尺寸比较窄，但臀部或大腿部还是保持着原有的宽松和舒适。这种形态的裤子不仅可以拉长小腿，塑造出小腿的曲线轮廓，还可以有效的掩盖臀部或者大腿处的缺点，有效的塑造腿部线条。

2、阔腿裤、阔腿裤最配扁身材 阔腿裤只是臀围最宽处以下很肥，但腰腹和臀的剪裁非常贴身，所以扁身材穿着更占便宜。

不出错的低腰裤高腰裤尤其对臀部挑剔，如果你的臀部赘肉较多，而且过于圆润，那就选择低腰阔腿裤吧。即使你有小肚腩，由于裤子挂胯，也不会显得腰粗。

大象腿就要宽没有更宽只有最宽，是大象腿选裤准则，尤其是那些胯部剪裁超宽的古怪廓形，才能弥补身材劣势。

3、喇叭裤、如果你的双腿过于粗胖，那么在选择喇叭牛仔裤的时候就一定要谨慎起来，宽腿的造型正好可以起到为你隐蔽腿部、勾勒线条的作用。如有O形腿，则应选择宽松设计款式，或者有古旧感觉的喇叭裤，大腿处的磨白及皱褶的处理，可将担心的腿部O形腿线条隐藏起来。

贴腿牛仔喇叭裤，即使款型觉得很简单、很平凡但也能穿出女性的魅力，另外裤子上随意的几处褶皱感也会更加修饰你的腿型。九分的微喇仔裤如果腿型不是很完美那么就避免选择极为贴身的款式，褶皱的感觉或许能起到较好的修饰作用。

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腿粗女生应该避免的穿衣技巧

1、避免硬挺的面料

对于大部分腿粗的女生来说，想到要遮住腿上的肉，本能的就会去考虑各种阔腿裤。但事实上，这个想法并不全面。

阔腿裤裤腿围度宽松，是很遮肉没错，但也正是因为裤腿围度大，势必会让裤子形成横向视觉延伸。因此，非常需要一个垂感强的面料来拉长纵向视觉。

2、避免大腿前侧的褶裥设计

大腿前侧有褶裥设计的款式会增加裤腿的围度，让裤子更宽松，导致很多粗腿女生会很喜欢这种裤型。

实际上如果你大腿屁股只是微胖还好，但如果你大腿、小腹真的很胖的话，这样的褶裥设计只会让你的小腹附近炸开，从而显得更胖。

相较之下，裤腿围宽松，但没有褶裥的平面设计，才真的适合下身胖的你。

3、避免卡在小腿最粗处的裤（裙）长

对于小腿粗壮的女生来说，无论是穿裤子还是裙子，一定要避免裤（裙）长刚好卡在小腿最粗的位置。你可以选遮住小腿肚的长裤（裙），也可以选择露出整个腿部的短裤（裙）。

腿胖的人穿什么裤子显瘦女生2

第1种、直筒裤

直筒裤是不挑腿型穿的裤子，随意穿就可以巧遮到腿上的.赘肉了，轻松达到显瘦的效果，加上是高腰的版型设计，可以更好的拉长你的腿型曲线，穿上实在太显瘦了，超适合粗腿女生穿的。

第2种、阔腿裤

阔腿裤是非常流行的裤子版型设计，不管你是什么腿型的妹子，都可以让你穿上显瘦显高的效果，这条就是宽大裤型的阔腿裤，可以完美巧遮到你的粗腿缺点，轻松秀出大长腿的效果，配上娃娃装衬衫穿，就更美了。

同样是时尚阔腿裤，这条是八分裤的长度设计，露出你的脚踝肌肤，视觉上是会有显腿长的效果，加上是宽大的阔腿版型设计，可以轻松隐藏掉你粗腿的缺点，瞬间就有显瘦效果了，超适合粗腿女生穿的裤子。

第3种、小脚裤

小脚裤是非常显瘦的裤子版型了，可以很好的修饰你的腿型曲线，即使是粗腿的妹子，穿上也可以轻松显瘦，秀出大长腿视觉感呢，加上破洞的时尚元素设计，穿上还非常潮，非常时髦哦。

第4种、喇叭裤

喇叭裤是从膝盖开始就满满裤脚变大的裤子，这样的裤子适合小腿粗的妹子穿，可以完美的巧遮到小腿的赘肉，视觉上达到显瘦的效果，而且这条喇叭裤还是今年很流行的裤子，穿上非常好看。

腿胖的人穿什么裤子显瘦女生3

第1种、牛仔直筒裤

如果你是很喜欢穿牛仔裤的女生，但又微胖、腿粗，那么可以选择这么一条牛仔直筒裤，穿上最显瘦了，不管你是什么身材都很适合穿，裤脚处翻边设计，倍添时髦于个性，膝盖处破洞处理，更添一丝潮感。

牛仔蓝经典时髦，而这种白色牛仔直筒裤简约又百搭，直筒宽松的裤子版型，对于微胖、腿粗的女生来说最友好了，如果想要拉长双腿比例，可以微微将裤脚卷起，露出一些脚踝的肌肤，轻松延长腿部线条。

第2种、牛仔阔腿裤

要说什么款式的牛仔裤穿起来最显瘦遮肉，那一定非牛仔阔腿裤莫属，就算是微胖、腿粗的女生穿上也瞬间遮肉，这款花苞高腰系带设计，将其打个蝴蝶结，轻松就拗出甜美范，高腰设计，还很好拉长下半身的比例，如果觉得裤脚太长，那么可以微微将其翻卷起，好看又显腿长。

九分裤长的牛仔阔腿裤，最适合腿短、腿粗微胖女生穿了，上身一秒遮肉显瘦，还巧妙拉长双腿比例，而且这种裤子款式十分百搭，一年四季都不会过时的款，上身可以选择t恤、衬衫这种单品搭配。

第3种、牛仔开叉裤

最显瘦的牛仔裤，除了牛仔直筒裤和牛仔阔腿裤之外，这条牛仔开叉裤也是很不错的，选择带点宽松版型的款式，其效果更加好，侧边双条纹设计，延长腿部线条，裤脚处流苏点缀，太时髦了，裤子侧边开叉设计，腿部肌肤若隐若现，微宽松直筒版型，轻松遮掩腿粗问题，微胖女生也适合穿。

6. 腿粗的女生如何穿裤子会显瘦呢

腿粗的女生在平时的着装中会非常担心如果裤子选择不好，会暴露身材的缺点，选择什么样的裤子让腿显得更细一些，因为她们的腿比较粗，所以对于一些短裤短裙会有一种本能的排斥感，所以多半会选择长裤来遮盖到身材的缺陷，让腿显得更细一些，因为只有腿细身长穿起衣服来会显得更加好看，今天就跟小编来了解一下腿粗的女生如何穿裤子会显瘦。

三、锥形裤

锥形裤是腰臀部比较宽松，裤脚口比较窄小，这一类裤子是比较适合大腿部比较粗的女生，如果小腿也粗，可以选择稍长一点的锥形裤，只露出脚踝，这样让腿部看上去更加纤细迷人，这种裤子也比较时尚百搭，搭配其他的上衣也非常有美感，如果腿粗的女生选择黑色的锥形裤，穿上能够遮去腿部的赘肉，身材比例更好。

7. 女生腿粗穿什么裤子显瘦

雪纺阔腿裤 宽松的阔腿裤，是粗腿MM首选裤子哦，再多肉肉的腿也能穿出的精瘦感，骨感，加上雪纺的飘逸，只要露出你性感的脚尖指尖，完全看不出“大象腿”哦。

卷边直筒牛仔裤。 大腿和小腿的肉肉多的类型，穿上卷边的直筒牛仔裤，就能有效帮你掩盖这两处的肉感，使腿型看上去更笔直，更瘦长。

竖条纹哈伦裤 粗腿的大忌就是横条纹图案，那么相反，最好的图案就是竖条纹了。竖条纹能让人的视线也呈竖直状态延伸，能让你粗腿变瘦腿哦。

牛仔灯笼裤 牛仔灯笼裤也是粗腿MM搭配必备精品哦，不像紧身裤裤那样，裤型紧贴腿型，灯笼裤能掩饰大腿，小腿的赘肉或者肌肉，高腰设计还能拉长腿部比例，穿上马上显瘦哦。

吊带连体裤 粗腿美眉穿连体裤的好处在于，不怕腰粗，不怕腿粗，一切都交给连体牛仔裤搞定，它能帮你塑造出高挑，挺拔的身体，“游泳圈”它遮住住，“大象腿”它也遮住，粗腿MM马上显瘦哦。

口袋休闲裤 腿身部位有口袋设计的休闲裤，也能很好的掩饰略粗的腿型，颜色较深的效果最佳，特别是深藕色休闲裤。

8. 腿粗的女生穿什么裤子才最能遮肉肉

腿粗的女生推荐传阔腿裤，哈伦裤。宽松运动裤，竖条纹裤子，烟管裤，裙裤，还有一些深色的裤子。这些裤子可以很好地遮挡住腿部的肉肉，再搭配适合的上衣就不会显得那么胖了。这几款裤子可以很好地从视觉上遮挡腿部的缺陷，拉高腿部的比例。

竖条纹的裤子看起来是垂直向下，所以它会给人一种苗条的感觉。而且竖条纹的裤子也非常的时尚，可以搭配白色的衬衫。针对一些胯骨比较宽，大腿肉特别多的人呢裙裤是一个是一个比裙子要好的选择。裙裤不仅有裤子的舒适，还有裙子的优雅。所以选择一条垂感较好的裙裤不仅可以遮住大腿的肉肉，还可以很好的修饰腿型。

9. 腿粗的人穿什么短裤好看

腿粗的人选择短裤最要注意的是：一定要高腰！一定要宽松！

1、 高腰短裤

夏天最推荐的就是高腰短裤了，不管你是多矮的个子，瞬间能够让你长高250px，短款上衣+高腰短裤就是打造大长腿最好的方法。

2、 阔腿短裤

除了高腰短裤，腿粗的妹子一定要有的就是阔腿短裤，不要觉得裤子太大了不合身，裤腿宽松才能够让你看起来更瘦。

3、 纸袋短裤

最近两年很火的自带腰线的纸袋短裤，集合了高腰短裤和阔腿短裤的优点，既能够增高也能够显瘦，尤其是腰前的系带，还能够在视觉上修饰你的腰线，挡住你的小肚子。

4、 选择好短裤的长度

很多人都没有注意过这个问题，短裤的长度其实很重要，过长或过短都会达不到显瘦的效果， 短裤最佳长度是在你大腿最瘦的地方 ，如果买回来长度不合适，拿去裁缝店改改也是可以的。

一到夏天，很多妹子就开始担心，要穿短裤，大腿的肉肉该怎么办？其实不用担心，只要你的大腿还没到大象腿的程度，都可以挽救。

首先，最最最重要的是短裤脚口的大小，先来看一组图片：

上图两套搭配，短裤的脚口都是比较常规的，但是这样就将原本就粗的大腿勒的更紧了，视觉上更加的显胖。那么再来看看大脚口短裤的效果。

这样看起来就舒心多了，在脚口的衬托下，就算大腿脂肪有点多，看起来也还是蛮显瘦的。

这种脚口大的短裤穿起来和小A裙的效果差不多，遮肉的效果也非常好，尤其高腰还显高。

搭配衬衫T恤，下摆塞进裤腰，显瘦显高没商量。

还有这种条纹短裤，虽然没有条纹长裤那么显高，但是却可以和上半身的搭配来修饰身线。

还有这种运动系列的针织短裤，搭配印花衬衫也是 时尚 的不要不要的。

实际上，她对她的皮肤或身体线条非常完美，如此令人羡慕的条件作为基础，所以你可以大胆地让更独特的衣服自己出现，所以你自己。

精美的女孩，你怎么有白色的顶部？白衬衫几乎与她的美丽混合。谁说只有五彩缤纷就足够了，无论谁说白人，它都会是单调，外观，白色的衣服，她的彩色照片。

她的衬衫是一个顶部，几乎完美的她，她的顶级是她最好的选择！事实上，我有这么好的条件。在这个时代，我肯定不必隐藏它，大胆的程序是正确的练习，而且管的顶部可以帮助她。

当然，这种 时尚 女孩当然准备好了。在手中看到衬衫，带来它，足以处理不同的场合，衬衫上的条纹可以进一步增强她的 时尚 。

当然，下半身比牛仔短裤更好。为她，毕竟，苗条的身材是美丽的，但还有一个改进的房间。短裤，除了成为顶部的完美伴侣，让她的腿有一个细长的感觉，这也是女孩的视觉效果。

对于女孩来说，为什么它担心太刻意，有些，是更好的吗？因此，一对单词拖动一个重要的角色，让她独特。

“我的腿粗，腿细，毛多，毛少，腿短，天气这么热，我确不敢穿短裤，该怎么破？“

今天NIA带你们对症下药，一篇文章根治“不敢穿短裤”的病。

一：短裤的种类

分场合，选裤型，是第1步需要了解的，不要奢望颜值再高的你能驾驭好大院看门王师傅的纳凉短裤。

以上百慕大短裤／西装短裤／单宁短裤／运动短裤／沙滩裤／工装短裤 基本涵盖了短裤的类型。

以下是模特的上身效果。

百慕大短裤vs西装短裤

同为最常见的短裤类型，很多人分不清两者的区别。

前者最初为百慕大岛的男士配半统袜穿，所以得此名。材质多为棉质，适用休闲场所，也可以统称为休闲短裤。

而后者是短裤里中的战斗机。相当的百搭，既可以正式，也可以休闲，材质多为偏有垂感，轻薄的棉麻制成。

二：如何穿？

首先走出一个误区，同一条短裤，为什么图片上的欧洲模特们穿起来很好看，而在国人腿上出入那么大？

这样处理的好处就是在于平衡了上下身视觉。

热？换件凉快点的材质也是可以的！

除了普遍问题之外，还有以下同学都留过言，我一个一个解答。

毛发多在NIA看来根本不是问题，毛发旺盛不就是男性魅力之一么。腿毛比较多，对于美式工装风格的穿搭，简直是绝配啊。

你一定记得硬汉的代表－小贝的装扮，不过他这个长度确不是最合适的。

以上三个短裤的长度都是安全长度，最短不要短于膝上十公分，最长则是刚好盖住膝盖。因为太短了会不雅观，太长显得小腿短。

烦恼的原因千万种，很多男生确因为自己没有腿毛，担心别人说自己太娘，夏天不愿意穿短裤 。

可这却是适合清爽干净的穿搭，配上海魂衫 小白鞋就感觉海风从你来的地方飘过啊 。

尤其有图案的袜子，因为腿上没毛，所以有任何图案看起来都会很抢眼。

当然你是特地追求这种风格的话除外。

这个问题是问的最多的，中国人DNA加上小时候喜欢踢个足球什么的，小腿上有点肌肉很正常，不过这样带来的坏处就是，看起来腿会比较短。怎么办呢？

以上，如果你是其中一员，夏天到了，骚短腿的短裤一样可以撸起来，毕竟没什么腿型是完美的。

穿搭经常遇到的问题是——衣服配不好总感觉那么的臃肿，其实好多 时尚 界的人身高并不高，也并不是那么胖，但她们配得好，穿搭起来显高显瘦还好看！

［01］如果说卫衣最容易凹造型，别不信，特别是腿粗穿上这件短款的连帽卫衣，搭配 宽松 九分牛仔裤，让你整个人更加玲珑显高，把握住上短下长的高腰线，很好地遮盖身材缺点！

［02］格子长衬衫，内搭牛仔短裙，如果把扣子解开即可突显出大长腿又遮盖腿粗，扣回来就有种下衣失踪的穿法，即便是搭配平底鞋，也能穿出大气场！

［03］牛仔短裙，长度刚好在大腿的位置，小腿粗穿起来更显高，短上衣配短裙，起到拉长线条的作用，但记得千万别长衣配长裤哦，超显矮又胖！

腿粗不敢穿热裤？每天拉一拉，修正腿型，腿部视觉效果拉长2倍

与其烦恼腿粗又短穿什么才能衬托，不如每天花上几分钟练瑜伽，有效锻炼腿部肌肉，不仅有效燃脂瘦腿，还能修正腿型，有一双匀称有型的好腿，好用愁穿什么好看吗？

1、手抱臀单腿站立

a、站立在地面上，双脚微微分开呈外八字形状；

b、左腿向上抬起，重心向右偏移，右腿伸直右脚掌地；

c、右手绕过身后在臀部后方，左手弯折绕过左大腿，两手在左臀附近相握，使左腿向斜上方打直；

d、身体向前倾斜，双肩打开，双眼平视前方，保持平衡，坚持15秒。

2、单腿下犬式

a、双手打开一倍肩宽距离掌地，双脚打开一倍肩宽掌地；

b、双腿双臂打直，支撑臀部抬升，使臀部成为最高点，双腿向双手靠近，当二者距离一米左右，保持此姿势；

C、收腹，背部挺直，手臂在背部的延长线上，右脚向上抬起，善战打直，脚背绷紧，方向朝向天空；

d、颈部微微抬起，双眼看向地面，保持平衡。

3、加强单腿平衡式

a、双腿打直站立在地面上，重心向右腿偏移；

b、双手握住左脚，向上抬升拉伸左腿，使左腿向上打直，并与右腿形成一条竖直线，保持站立平衡；

c、扭转脊柱，身体向右前方倾斜，左手在左腿前方绕过，左手屈肘在左小腿后方握住左小腿，右手越过头顶握住左脚；

d、保持均匀呼吸，坚持半分钟，缓慢使左腿回到地面。

就像小时候经常哼唱的那句歌谣：蹦蹦跳跳长得快。每天拉一拉腿部的筋骨有助于腿部肌肉的伸展，瑜伽练习就是这样帮助你拥有大长腿的，快快开始你的练习吧！

腿粗适合穿高腰短裤哦！可以提高腰线，显高显瘦哦~

俗话说，身高不够，高腰来凑！高腰的款式不但可以有效隐藏起肚子上的赘肉，还有着提高腰线的作用，视觉上可以产生拉伸的效果。

每次都能将机场穿搭穿得既休闲又chic的郑秀晶就很喜欢高腰短裤，简洁的搭配白衬衫搭配白T恤或是其他单品都没问题。

加入卷边设计的高腰短裤，有着很好的将大腿部分向外延伸的效果，显得腿部与短裤之间有间隙，显瘦！是粗腿星人们的救星~

卷边高腰短裤真的是靠实力诠释胸以下全是腿的真理，仅仅搭配一件休闲T恤也是慵懒感十足。

以前总觉得毛边不大气，但尝试了以后却再也脱不掉了。我的建议是尽量不要选择太过齐整的毛边短裤，漫不经心的毛边才是最佳状态。

搭配最近很流行的基本款细吊带上衣，性感的同时也将休闲风进行到底。

泰妍一直是少女时代里出了名的小个子，但穿上了毛边高腰裤的她却显得光腿长就足有一米八。不但弥补了身高问题，还将腿型勾勒得很优美。

当毛边短裤遇到绑带元素，也是sence满满了。

腿粗的人如果要穿短裤的话 最好不要选择过于紧身的牛仔短裤 那样会让你整个腿的缺点暴露 最好选择宽松点的 颜色最好以暗色为主 不要太张扬 尽量把下身体积缩小 如果你的大腿比小腿粗 那就选择一款能遮住大腿面的 露出膝盖以下的部分 这样既可以拉长你的腿型 还可以遮住缺点 如果是小腿过粗 并且很壮实的话 奉劝你千万别选择短裤的长度正好卡在小腿处的 那正是要多难看有多难看 远看近看都是两个短小的肉墩子 还不如选择一款短裤裙 把空间放宽松 到膝盖上面点的 这样视觉上看上去舒服点 如果你有一双健美又结实的大长腿 加上你的自信 完全可以来一条欧美范儿的热裤 不管怎样 要根据自己腿型特点来选择要穿的短裤或短裙 别让你的缺点代替了你的美丽

天气越来越热了，苗条的人儿已经开始露腿了，可对于腿粗的妹子来说，全身的肉还没减掉，就到了露腿的季节了，真是件很难过的事。难道腿粗的女生就不能穿短裤了吗？答案当然是否定的。今天我们来给腿粗的妹子们介绍一些穿搭技巧，让你分分钟赢得众人的夸赞。

高腰短裤如果你是小粗腿的宝宝，切忌穿太累赘和宽松的上衣，因为那种衣服容易看起来像五五分的身材！所以腿粗的女孩子一定要记得要强调腰线，让整体看起来往上提的感觉，而高腰的短裤，把腰线拉的更长也可以衬托腿跟纤细，拉出大长腿！ 阔腿短裤阔腿短裤能很好地遮住大粗腿，所以如果你是大腿比较有赘肉的女孩，不妨试试阔腿的短裤。 高腰A字短裤

这款短裤绝对不挑身材，而且尤其适合大腿粗的女生哦！高腰的A字短裤不仅可以提升你的腰线，还会凸显你的小蛮腰。这款短裤贴合腰部到胯部，再到腿部，呈现出A字的状态，完全遮盖住你的大腿，显瘦显高又遮肉。

阔边破洞短裤

众所周知大腿粗的女生一定不能穿紧身的短裤，然而阔边的短裤可以让腿部和裤子留出一定的空隙，因此看起来也比较显瘦。而且破洞的设计还会遮盖住大腿上凸出的肉肉。

你们get到了吗？

每一年都有新的流行趋势，从小众的一两个人开始，慢慢的很多人也在搭配类似的服装，今天分享的是5分短裤，美女选择搭配5分短裤，会有更多的休闲感，也带着自己的味道，这位小姐姐选择一款暗色的竖条格休闲西装，搭配一件黑色修身的5分短裤，搭配出混搭风格，脚下一双系带的厚底帆布鞋，搭配一双白色运动袜，很有意思的穿搭。

当穿着5分短裤的人多了，你会觉得这就是一种新的潮流开始，和平时搭配的短裤，有着不一样的感觉，这位姐姐穿着黑色的毛边5分牛仔短裤，一双银色的网格长靴，也是一位喜欢长靴的美女，夏天搭配这样的长靴，也是非常个性，一件格子系扣的衬衣，身上有了色彩变化，也显得身材比例很好。

见惯了那种牛仔短裤，突然开到有人穿着5分牛仔短裤，你是不是会多看几眼呢？是的，选择服装的时候，不要总是选择大家都搭配，要适当的突出自己的个性来，这位姑娘选择一款黑色的修身牛仔短裤，裤腿的毛边，也展现个性，搭配一双脏脏鞋，非常个性，上衣的修身小衫，刚好露出腰线，这样显得人很个性，也突出身材比例。

相搭配出自己的味道来，就要选择适合自己的服装，还要搭配好，开始时学习别人搭配，模仿别人，当慢慢习惯以后，就可以自己搭配了，这位姑娘选择一款浅蓝色的五分牛仔裤，搭配一件白色长袖衫，色彩非常好看，脚下的白色拖鞋，也很 时尚 ，头发染成渐变色彩，很个性。

每一位 时尚 姑娘，选择的五分短裤的，都会与差别，这位姑娘选择的是深灰色的五分牛仔短裤，左腿的裤腿，挖一个倒V型，增加层次变化，显得分成个性，高腰的款式，可以护腰，一件黑色T恤，特意把衣襟系起来，露出腹部，也展现姑娘的匀称身材，脚下穿着运动鞋，有着运动的味道搭配出来了。

这一对闺蜜向你展示5分短裤和短裤的搭配，是不是觉得5分短裤的搭配有些不一样呢，黑色的修身五分短裤搭配一件白色的T恤，外面还有一件蓝色的小背心作为装饰，非常个性，蓝色的鸭舌帽，搭配出很休闲的效果，脚下是灰色运动鞋，她的闺蜜是翻边的牛仔短裤搭配一件白色竖条格的衬衫，领口处流线两个扣子没有系，显得非常休闲。

搭配五分短裤的姑娘不多，却每一位姑娘都可以很好的展现自己，这位姑娘选择蓝色宽松的五分牛仔短裤，一条黑色腰带增加装饰效果，一件黑色背心，展示一点腹部，很多年轻的姑娘，喜欢展示自己的腹部，也让很多人羡慕她们拥有这样的身材，脚下一双黑色运动鞋，非常简单的休闲着装。

想要穿的 时尚 一些，色彩的搭配，其实很重要的，但是很多人都不太了解色彩，可以找一下相关是色彩搭配得课程看一下，学习一下，最简单的就是黑白色搭配，如果没有自己特别喜欢的色彩，可以尝试一下，这位姑娘选择黑色5分短裤，搭配白色短款T恤，这样非常简单的色彩搭配就出来了，一双暗色运动鞋，虽然是色彩有点差别，但是色差不大。

对于很多人来说，想要搭配处自己的味道来，学习别人怎么搭配，是一个过程，不是哪一位姑娘天生就是会搭配，她们也是不断学习，而且对搭配很有兴趣，才会搭配的，这位姑娘喜欢有色彩服装，搭配一款明度很高的黄色T恤，刚好把她的藕荷色的五分短裤遮住，修身的5分短裤，非常显身材，脚下是一双黄色的高帮帆布鞋，还有一款黄色手拎包，休闲装也可以搭配的很精致的。

10. 腿粗女生穿什么裤子最好看

腿粗的女孩子还是建议穿一些长裤子比较好，尽量不要穿短裤，这样会充分暴露你的腿的粗细程度。我觉得如果腿是实在很粗的话，那样就别穿太宽松的裤子，直接穿一些紧身裤，这样腿会显得瘦一些。如果此时穿的是宽松的裤子，你就会给别人无限可能猜测你胖的程度。若果腿不是那么粗，还可以接受的范围，可以选择一些宽松的裤子，比如阔腿裤，让别人不知道你的腿粗细程度。而且阔腿裤看起来还很显瘦的。

侧条纹运动裤，这么一条裤子在时尚圈可有着不可估计的分量，双色侧条纹+阔腿裤版型，双重显瘦遮肉的设计，你说，怎能穿上不显瘦呢？裤口处还进行了小开叉设计，满满的小心机，配运动鞋、短款上衣，将青春、休闲气息尽显。