马拉松穿什么裤子

㈠ 马拉松比赛有衣服和裤子吗

都会有衣服的，但没有裤子。如果是跑全程或者半程不建议比赛穿，新衣服穿着比赛会不舒服，还是穿平时训练的衣服好，真的要穿也最好是套在紧身衣的外面，那样影响小一点。这衣服主要功能是有个纪念意义。

㈡ 参加马拉松运动在服装上要做哪些准备

由于马拉松运动量大，运动时间长，所以在服装上一定要注意：

A.衣服以田径衫为主，宽松适度、柔软、透气而不吸汗，有利于汗液的顺利排出。

B.马拉松距离长，下肢的压力和摩擦更应引起注意，所以在选择鞋上更为关键，跑马拉松时应当选用越野跑鞋，这种鞋具有较大的缓冲性和保护作用，使脚掌不易疲劳，也可以大大减小受伤的可能性。

C.要选择适宜的鞋号，过大过小都不好，最好是穿上鞋后，脚感舒适，并稍有空隙，鞋太小会使脚趾相互挤压，运动时间长了容易摩擦出血泡；鞋太大穿上不跟脚且脚在鞋内晃动，容易损伤脚，比赛时最好穿八成新的跑鞋，脚对这样的鞋已经适应，不易起血泡，同时鞋的弹性还比较好，比较柔软，鞋底的纹路还没有磨掉，跑起来能用上劲，刚买的新鞋可能有些不适应的地方，所以要先穿上适应一段时间之后再用于比赛或锻炼。

㈢ 厦门马拉松穿什么衣服比较好

是啊 我同事也觉得马拉松发的衣服是新的觉得还是不太好，我
同事也参加了马拉松双十一的时候买了一件万杰隆的，说是不错！她说现在好便宜的，你可以去看看呀~

㈣ 跑步时要穿什么裤子

对我来说，跑步穿紧身裤合适。

如果是夏天，最好穿紧身短裤。紧身的短裤可以减少皮肤和裤子的摩擦，而且在跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂，长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦，但是臀部会下垂无形。穿紧身的短裤可以对臀部肌肉有一定支撑作用。

因为轻薄柔软并富有弹性的服装不会影响你跑步时两臂的摆动和双腿在奔跑时的蹬踏、屈膝、跨越，如果服装面料不柔软长时间奔跑会磨伤皮肤，在这一点上很多进行过长距离跑的朋友都深有感触。

另外，如果你穿上一件不透气的衣服跑步，身上的热气排不出来，就如同穿着雨衣跑步一样憋得难受，使人燥热难忍。有些人认为纯棉服装吸汗，却不知纯棉服装吸汗后不易干粘在身上很难受还容易着凉，而速干服装就不同了，它湿的快干得也快，不沾身，使人感觉比较清爽。

3、速干排汗：

紧身裤一般采用具有弹性的速干面料制造， 所以导汗性和透气性也很出色。 在冬天汗水排出后会在面料表面风干， 而面料同时起到了隔离层的作用 ，避免汗水被冷风风干时带走体表热量。

所以，可以在运动中起到调节体温的作用 ，也可以代替秋裤 ，成为运动的保暖层。

㈤ 秋冬季节跑马拉松要有什么装备

1、跑鞋

跑鞋时跑步最重要的装备，好的鞋子不仅仅可以让你跑的更省力，更关键的是可以防止运动损伤。基本的功能就是减震、防滑、透气，选择问题上就是合脚，穿着没有不适感。一般一双跑鞋大概可以支撑你跑1000公里左右，到7、800公里的时候就应该注意更换，现在软件都有记录鞋子，所以不用太过担心。对于跑鞋，应该是买自己经济能力范围以内最好的，特别是针对刚入门的人。

㈥ 求解：全程马拉松穿什么裤子比较合适

夏天短裤。排汗与防水都没有区别。但是不要太长了。要短些。 秋春天用薄的压缩裤。 冬天用略厚一点的防寒的压缩衣。

此外就是女生通常很讲究。要美观，要有形态。男生没有太多说法。大多一身黑。

㈦ 跑马拉松穿紧身的五或九分裤好，还是跑步短裤

看个人了，一般3分短裤比较多，不过有部分高手穿紧身5分，9分紧身裤也有，不过应该对速度有点影响，看看马拉松夺冠的都是3分短裤多，黑人就不说了，国人夺冠也是3分短裤

㈧ 跑马拉松一定要穿官方发的衣服么

不需要，可以穿组委会发放的比赛服，也可以穿自己的衣服。

一、约70%的参赛者会穿着组委会发放的T恤（或背心）参赛。穿组委会的衣服参赛，主要原因还是纪念，穿着组委会发放的比赛服进行合影，顺便在沿途和朋友圈给组委会和衣服赞助商做个展示小广告。

二、30%的跑者，穿自己准备的衣服。原因大致有2点：

1.穿自备的熟悉衣服，习惯了。自备衣服大小合适，也经过磨合，无论是T恤还是背心，有一种心理上的舒适性。组委会的新衣服，因为大多在赛前1-3天领取，有时大小不合适。这个品牌的衣服L号穿着嫌小，另一个品牌的M号可能偏大。好在现在许多组委会提供试衣服务。新领取的衣服如果要洗一下，有时候来不及；而不洗一下，衣服可能掉色或在跑步过程中（不是5公里，而是全程或半程的距离）和皮肤有不同程度摩擦，有不确定因素。

2.跑者或许想显示自己的独特性，穿跑团的衣服，或自己心仪的衣服，或赞助商的衣服等等，有某种展示意味。

马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（Full Marathon），半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

拓展资料：

原本马拉松比赛没有设世界纪录，只有世界最好成绩。但国际田联（IAAF）为了刺激公路比赛的发展，决定从2004年1月1日开始，设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。

选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可，方能参加比赛。

北京奥运会马拉松比赛运动员不能随便喝水

42.195公里的距离对于人类来说，是一次对体能极限的挑战。在比赛中，运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。

在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。

㈨ 跑步穿短裤好还是长裤

1、跑步看是长跑还是短跑了,如果是短跑的话应尽量穿短裤,这样有利于你的水平发挥;如果是长跑可以依据自己的当天情况而定,如果身体感觉良好就可以穿短裤,如果勉强就应穿长裤,尤其是准备活动没做开的情况下。

2、穿钉鞋要是短跑和中长跑还可以,但是要是长跑就完全没有必要了。

3、我原来是练跳高的,个人认为衣服和裤子都应该穿较为贴身的,那样可以减少碰杆率,衣服最好穿短袖或背心,裤子就没有什么限制了,看当天的天气情况。

㈩ 上海冬天跑马拉松 穿什么衣服

参加上海国际马拉松赛，服装并不要求统一，只要是运动装就可以，请按照你自己对温度的体感选择

如果只是业余爱好水平，不对自己的距离有要求，怕冷的可以穿着长袖和长裤的运动服
因为跑到后面会越来越热，如果你是跑半程或者全程马拉松的，一般都是穿短袖（或者背心）和短裤