军训裤子蹲下很紧怎么办

‘壹’ 裤子松紧带太紧怎么办

可以通过更换更松的松紧带来解决问题，具体如下：

1、第一步，准备一根更松的松紧带，见下图，转到下面的步骤。

‘贰’ 求解 我军训时 蹲姿蹲不下去 屁股挨不到后脚跟 为什么别人能挨到胖子也可以啊

腿筋短，以前受过伤或者严重缺户外运动

‘叁’ 军训裤子大腿太紧怎么办

军训裤子大腿太紧，最好是换一个大号的宽松的裤子，如果实在没有大号的，那就把裤子改大，改裤子这个涉及专业操作，非专业人士的话建议联系裁缝店师傅进行处理。

军训服装号型与常规服装比，普遍都偏大，这样穿起来宽松，对一些喜欢修身的人士来看，会觉得丑，但是不要为了好看而去选择紧身的衣裤，因为宽松的军训服比紧身的衣裤有3个优点：

1、军训时特别容易出汗，紧身的衣裤更容易出汗，出汗后行动不便，所以适合宽松的衣服，出汗再多也不会尴尬。

2、军训服的布料一般较粗，长时间走动，如正步走，如果穿着紧身，来回走动时衣服的缝接处会和皮肤来回摩擦，产生红肿。

3、军训需要长时间执行某些特定动作，宽松的更利于你肢体的活动，比如同样匍匐前进，穿紧身衣裤的话一是行动不便，二也容易撕裂衣服。

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新生参加军训首先要调节好自己的心态，懂得军训是一次身体素质提高的过程，也是大学四年开头的第一课，不要因军训的大强度感到压抑，应该积极参与，利用军训的机会迅速结识同学，多与大家交流沟通，争取给同伴和老师留下好的印象。

新生军训时的一些注意事项：

1、军训期间，因为会流大量的汗，所以要带充足的水，不要喝生水，防止拉肚子。若是有头晕中暑的情况，要和教官说，不要硬挺着，到阴凉的地方坐坐，等头不晕了再回归队伍。

2、教官让休息的时候，要尽快休息，不要再打闹了。军训的运动量很大，很累，珍稀每一次的休息时间。

3、军训的时候，把身上带的东西都拿下来，比如手表，手镯，因为大家紧靠在一起，难免会有碰撞，很有可能会把手表撞坏了，而且还会伤到别人的手。

4、军训后要好好的休息，准备第二天的军训。不要熬夜，也不要因为夏天热，把空调开的很低，这样身体可能会因为不适应而感冒，影响第二天的军训。

5、睡觉之前，要把脚泡一泡，然后用手打一打小腿的肉，防止第二天肌肉酸痛，还可以防止小腿变粗，对女孩子很实用。

‘肆’ 牛仔裤有点紧怎么办

以下有10个小妙招，可以让牛仔裤变得宽松一点：

1、如果是裤子腰围紧，那没办法，是买得号不对，要从新购买牛仔裤。

2、如果是裤腿紧，一般有弹性的面料穿几次就会松了。

3、如果是没有弹性的，可以把裤子多洗几次，常常洗裤子面料会变松。

4、刚穿上不习惯，多穿、多洗，可以变松。

5、穿身上，下蹲几次，穿久了就会松一些。

6、可让裁缝师傅给放开一点。

7、洗干净后，处于半干状态，可横拽用电熨斗烫熨也有变松效果。

8、洗完牛仔裤后晒到半干在潮的时候用东西撑起来等衣服干了就松了。

9、去超市买金纺衣物柔顺剂，先洗干净，然后泡1，2个小时，牛仔裤的布就软了。

10、拿到洗衣店让他们使用专用的蓬松试剂可以达到更好的效果，不会走型而且质地更加柔软和松弛。

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牛仔裤又称“坚固呢裤”。一种男女穿用的紧身便裤。前身裤片无裥，后身裤片无省，门里襟装拉链，前身裤片左右各设有一只斜袋，后片有尖形贴腰的两个贴袋，袋口接缝处钉有金属铆钉并压有明线装饰。具有耐磨、耐脏，穿着贴身、舒适等特点。

牛仔裤 网络

‘伍’ 蹲下时裤子为什么会绷住

修身的一般都这样，如果面料带弹的能稍微好点，如果不带弹，做些大动作就相当难受，特别是蹲下。

‘陆’ 裤子大腿太紧怎么才能宽松

1、去超市买衣物柔顺剂，先把裤子洗干净，然后把裤子放加有柔顺剂的水里面泡1，2个小时，晾干后，裤子就会松软一点。

2、如果裤子有压线，可以去缝纫店，请师傅把压线的位置向外“放一放”。

3、如果压线的位置非常窄，不足以放开一些布料的话，就请缝纫师傅在裤子的两边拆掉线 然后选同色系 或者近色系的布料 两边以V型拼接一小块（就是在腰部的2侧身各拼进1个小倒三

‘柒’ 军训的蹲姿怎么蹲不难受

1、交叉式蹲姿

在现实生活中，杜常采用蹲姿。比如，在合影前蹲着时，智道女士可以采用交叉坐姿。蹲时，右脚在前，左脚在后，右小腿垂直于地面，整个脚接触地面。左膝从后向右伸展，左脚跟抬起，脚掌着地。双腿并拢，一起支撑身体。臀部向下，上身略向前。

2、高低式蹲姿

右脚在前，左脚在后，下蹲。两腿并拢蹲下。右脚在地面上，小腿基本垂直于地面，左脚脚跟抬起，脚掌球在地面上。左膝低于右膝，左膝内侧靠在右小腿内侧，形成右膝高左膝低的姿势，臀部向下，主要用左腿支撑身体。

3、半跪式蹲姿

左脚平放在地上，他的左腿自然曲线向左开大约30度，右脚着地，右脚跟旋塞，臀部的中心应该位于右脚，右膝向下向右打开的角度大约60，双手平放在大腿上，甚至在你的指尖，膝盖手肘靠近底部的上半身挺直，自尊，目视前方。在做深蹲的时候，你必须始终保持标准的姿势。未经命令不得擅自移动或换腿。

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基本蹲姿：

1、下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩。

2、下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。

3、下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。

4、女士无论采用哪种蹲姿，都要将腿靠紧，臀部向下。正确的蹲姿。

‘捌’ 为什么我试裤子站着挺合身，坐下来就很紧呢

新买裤子都这样的，穿久了就会松了。

裤子是人们下体所穿的主要服饰。原作“绔”、“袴”。从出土文物及传世文献来看，早在春秋时期，人们的下体己穿着裤，不过那时的裤子不分男女，都只有两只裤管，其形制和后世的套裤相似，无腰无裆，穿时套在胫上，即膝盖以下的小腿部分，所以这种裤子又被称为“胫衣”。

左右各一，分衣两胫。因其只有两只裤管，所以裤的计数与鞋袜相同，都用“两”字来计，居延汉简中就有这样的情况。穿着这种裤子，其目的是为了遮护胫部，尤其在冬天，可以起到保暖的作用，至于膝盖以上部分则无遮护。

‘玖’ 小一号的军训裤太紧，蹲不下，迈不开腿，大一号的军训裤又太长太肥，我该怎么选呢

是这样的，你可以拿大号的，然后拿去附近的裁缝店稍微改一下就行了，如果大的实在多的话，其实军训裤就是宽的，拿太小了穿的不舒服

‘拾’ 裤子的松紧，太紧了怎么办

不要穿就可以了，又凉快，又省得洗，哪那么麻烦