如何防止大腿内侧被裤子磨伤

① 真的好尴尬，我并不胖，怎么样才能不让大腿内侧的牛仔裤磨破

可以用旧的牛仔裤剪下来缝制进去垫厚。

工具：废旧的相仿颜色的牛仔裤、针、线、剪刀。

1、先把已经磨损坏掉的，或者没有坏掉的，大腿内侧的布剪下来，如图所示。

② 穿裤子磨大腿内侧磨的痛，磨得都是红色的印，我不胖以前不磨，怎么能不磨啊。24685

要买纯棉质的内裤，不要买化纤的或者混合型的。最好是打大夫检查一下，看是否是其它原因造成的。

③ 因为很胖 大腿内侧被裤子磨的很丑 黑黑的 怎么办啊 什么办法变回来

要注意个人卫生，保持皮肤干爽，避免剧烈运动，减少皮肤的摩擦。穿宽松的衣物，勤换衣服，勤洗澡，避免细菌的增加，造成黑色素增多。

④ 怎样防止磨裤子,尤其是大腿根处经常磨坏,怎么在穿时处理一下啊

减肥

⑤ 大腿内侧总是把裤子磨破了，谁支个招，怎么减下去啊，方法越快越好

控制饮食 加强锻炼

⑥ 牛仔裤的大腿内侧裤裆那里为什么总磨破

1 可以用旧的牛仔裤，裁下两片缝在新裤子里加固。甚至裤子已经破了后，也可以进行这样的修补

2 裤裆打上点石蜡，减少摩擦。摩擦少了，自然不容易损坏。

3 穿牛仔裤不要提太高，让它靠近髋部，不要靠近裆部。

(6)如何防止大腿内侧被裤子磨伤扩展阅读:

牛仔裤会爆裆得原因:

1.添加剂用得多，对布料的侵蚀厉害，破坏了牛仔裤的纤维结构也容易让裆部破损。

2.各种压皱、猫须等工艺，在裤裆处更明显，因此最容易磨破的是裤裆。

3.大腿内侧与裆部产生崩力，牛仔布料纤维持续受力，久而久之总是裆部率先磨破。

⑦ 怎样防止穿牛仔裤大腿内侧磨破

在日常生活中塑造美腿

1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。

3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再
换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。

站立提腿法：
双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日
做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。

坐着提腿法：
在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动
作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、
小腿变粗。

坐着直腿、提脚跟法：
先把身体挺直坐着，两手扶着椅子两旁，提起双腿并伸直脚尖，同时收紧腹部肌肉，慢慢勾起
脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。

其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。

方法1

平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 方法2

当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。

步骤二：加强消脂收紧运动

当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。 运动（1）

1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。 2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。 有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。

运动（2）

1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。 2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。 重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。 步骤三：最后冲刺瘦腿物

进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！ 饮食法去水肿

除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。

1.维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。

2.维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。

3.少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。

⑧ 裤子磨腿

为什么会磨腿呢？方面有三

1、裤子的裁剪，裁剪不到位，做出来的成品不合身，造成磨腿

2、裤子的面料，面料质量粗造，造成磨腿

3、特殊体形，商店里裤子是按大众体形走的大货，而少数的客人是特殊体形买回家穿起来，造成磨腿

再看看柔顺剂，都说柔顺剂能使衣物便“柔软”，这个想法是错误的，柔顺剂是去除衣物静电，造成“柔软”的错觉。
当然，柔顺剂对针织，线衫，羊毛衫的效果很明显，对纤维，皮衣，粗纺类的效果就不是那么明显

再说说楼主如何解决，首先吊裆裤对腰，和胯部都有不好的影响，对生活也有不小的影响，建议穿着正规的着装！

163CM.42.5kG楼主体形瘦弱

这不能说是特殊体形，应该是特殊裤型，吊裆裤建议少穿为妙

⑨ 裤子大腿内侧经常磨破有何方法避免

1、保持大腿内侧的干燥。

在天气炎热潮湿的时候，我们因为运动会大量的出汗，这个时候双腿内侧经过摩擦，很快就会产生刺痛感。所以，如果天气炎热潮湿，就在出门前在大腿内侧涂抹爽身粉。这个东西能够吸收水分，当我们大腿内侧出汗的时候，能吸收掉汗液，避免皮肤因为出汗打湿衣服而摩擦过度。

2、涂抹凡士林。

我们有时候在天气凉爽的时候，双腿内侧会过度的干燥，这个时候就容易出现红斑，并且也会擦伤。所以，我们可以在大腿内侧涂抹凡士林，这个东西能够让我们的腿部避免过度的摩擦，让我们的双腿内侧顺滑，可以有效的防止擦伤。

3、减少摩擦。

可以选择一些吸汗的面料制作的衣服，或者说比较顺滑的衣服，这样就会尽可能的减少摩擦。另外，衣服最好透气，并且尺寸也要调整好，过大或者过小同样会导致出现问题。

4、避免沾湿自己。

因为双腿内侧潮湿，或者被水浸湿的话，同样会出现问题。我们的皮肤会渗出油脂，这些油脂就是为了保护我们的皮肤，但是只要沾湿一点，那这种油脂的润滑程度就会变得很差，皮肤角质层也会变软，这样就会加大摩擦。

并且如果彻底打湿皮肤之后，还有可能形成水膜，这种水膜是能起到一定的润滑作用的。

5、减肥。

有些人真的会因为过度的肥胖而导致双腿内侧不舒服，这个的话用其他的方法是没有多少用的，只有自己减肥，见到双腿不会过度的靠在一起那就可以了。