穿内衣老是勒得慌怎么办

1. 我穿内衣就会有点呼吸困难和勒人的感觉，是什么原因

首先不要选择号码太小的内衣，其次是选择比较宽松一些，松紧性比较大的内衣，建议可以购买，现在比较流行的无痕内衣

2. 内衣后背勒的肉怎么办

内衣是姑娘们最贴身的好朋友，几乎每天都形影不离，但是有些姑娘不会穿戴内衣，出现了各种状况，今天就要教大家怎么解决穿内衣会勒肉的问题。
内衣后背勒的肉怎么办
可能是穿衣姿势不正确，选择合适的内衣，多练习几次正确穿法。运动消除赘肉也是很有效的方法，可以尝试拉伸时瑜伽，能够舒展背部肌肉、美化背部线条，坚持下来，赘肉就消失了，背部也会变得纤细有型。
为什么穿内衣背后有赘肉
内衣后背有肉勒出来，可能是因为内衣过紧，说明胸围与内衣不合适，测量好自己的下胸围以后，根据换算方法找到合适自己的正确尺码重新选购内衣即可;也有可能是穿戴的方式不正确，看着教程多试几次，应该就不会有这种问题了。
内衣的正确穿戴方法
1.上半身向前倾斜45°，双手穿过肩带。
2.抬头挺胸，将肩带调整到自己比较舒适的长度。
3.保持前倾的姿势，扣上搭扣，用手将乳房底下的余肉往中间收拢，其次是腋下的余肉收拢至罩杯中。
4.最后双手举高放下，左右移动看内衣会不会移动，肩带会不会滑落，检查完毕后稍作调整就可以穿外衣了。
内衣每天都要洗吗
内衣每天都要换洗，如果不清洗就可能滋生一些细菌，所以小仙女们一定不要偷懒，每天勤换洗内衣。为避免交叉感染，建议贴身内衣物最好单独清洗，清洗时最好使用专用的洗涤剂，漂水一定要漂洗干净，不要有泡沫残留，切忌不要与袜子一起混洗。
内衣是姑娘们最贴身的好朋友，几乎每天都形影不离，但是有些姑娘不会穿戴内衣，出现了各种状况，今天就要教大家怎么解决穿内衣会勒肉的问题。
内衣后背勒的肉怎么办
可能是穿衣姿势不正确，选择合适的内衣，多练习几次正确穿法。运动消除赘肉也是很有效的方法，可以尝试拉伸时瑜伽，能够舒展背部肌肉、美化背部线条，坚持下来，赘肉就消失了，背部也会变得纤细有型。
为什么穿内衣背后有赘肉
内衣后背有肉勒出来，可能是因为内衣过紧，说明胸围与内衣不合适，测量好自己的下胸围以后，根据换算方法找到合适自己的正确尺码重新选购内衣即可;也有可能是穿戴的方式不正确，看着教程多试几次，应该就不会有这种问题了。
内衣的正确穿戴方法
1.上半身向前倾斜45°，双手穿过肩带。
2.抬头挺胸，将肩带调整到自己比较舒适的长度。
3.保持前倾的姿势，扣上搭扣，用手将乳房底下的余肉往中间收拢，其次是腋下的余肉收拢至罩杯中。
4.最后双手举高放下，左右移动看内衣会不会移动，肩带会不会滑落，检查完毕后稍作调整就可以穿外衣了。
内衣每天都要洗吗
内衣每天都要换洗，如果不清洗就可能滋生一些细菌，所以小仙女们一定不要偷懒，每天勤换洗内衣。为避免交叉感染，建议贴身内衣物最好单独清洗，清洗时最好使用专用的洗涤剂，漂水一定要漂洗干净，不要有泡沫残留，切忌不要与袜子一起混洗。

3. 内衣上身感觉很紧勒、闷热是怎么回事

这种情况有可能是内衣材质的问题，也有可能是尺码小的缘故，不知道你罩杯多大呢？你穿的是合适的尺码还是偏小的呢？具体说说吧，我会尽力帮助你

4. 四十是岁的女人穿内衣总觉得勒得慌有出不了气的感觉是怎么回事

气虚了。无论内衣号大小，总在和气争夺空间。

5. 内衣尺寸不窄,但是穿着勒得很难受，怎么办

我不是你的姐妹，但
我是专业的
内衣设计师。
你母亲给你买错内衣了，你16岁，正处于发育生长期，所以不适合穿你母亲所穿的内衣品类（如调整类、情趣类等），个人建议你去专业的少女内衣店购买适合你身体尺寸的“少女围”，或者穿少女适用的
吊带
和
抹胸

6. 穿内衣觉得勒得慌，有没有什么好办法

考虑是是内衣的号码太小了吧，购买合适的文胸，需要测量出上胸围和下胸围的数据，按照这个数据购买就会更合身。

也建议你选择可调整的，或是就现在的情况可以配一个调整扣，在文胸专门店都有售。

7. 穿文胸觉得很勒，总想往下拉，怎么办

穿带垫子的小背心...或者穿无痕内衣

第一步：首先知道自己的下胸围

首先你要量出自己的胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围）,乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

第二步：确定胸罩的罩杯

AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小，如果你胸围减下胸围之差是10cm那么你应用A罩（祥见下表）。

罩杯尺寸 胸围与下胸围之差 。
AA 7.5cm
A cm
B 12.5cm
C 15 cm
D 17.5cm
E 20 cm
F 22.5cm

例
：你的胸围量得为92cm，你的下胸围量得为80cm，两数相减得12cm，那就用B杯，您应该戴的胸罩为80B的。
由于厂商、用料、杯型及款式等一些的原因，还有半杯、四分之三杯等，所以建议您在购买胸罩时最好还是试穿一下。

胸罩正确穿法：

了解内衣的尺寸后，就可以开始挑选自己喜爱的内衣了。不过许多女性不了解内衣的正确穿法，若依循以下几个步骤，更可以衬托出线条美：

一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。

二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。

三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。

四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。

五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态

可以到内衣客看看

8. 内衣下围勒是什么原因

内衣下围比较勒的话，有可能是内衣尺码比较小，或者胸部变大导致的。

如果在穿搭过程中突然发现内衣下围比较勒的话，有可能是肩带调整不合理导致的。可以适当把肩带松一下，然后穿上试试，如果合适的话则说明是肩带的问题。

如果刚买来发现内衣下围比较紧的话，则说明内衣尺码买小了。一般购买新内衣都要选择罩杯大小合适下胸围穿着过程中不会过紧的内衣，如果穿上内衣后有点紧，调整肩带后也没有改善的话，则说明内衣尺码购买小了，要去更换适合自己的尺码。

内衣尺码要选择合适的，过大过小的都不建议。过大的内衣会造成空杯的现象，在运动或者健身的时候就会丧失内衣的功效，导致胸部受到刺激。过小的内衣对胸部产生一定的挤压，内衣过紧就会影响胸部的正常血液流通，对胸部也会有一定的影响。

内衣下胸围比较紧的话，就会在胸部下围勒出一道印子，同时导致局部胸血液循环不畅，阻碍乳房的发育，有时候还会有胸闷的感觉，导致呼吸不畅通

9. 文胸的罩杯合适但是下围的围带勒得很紧，怎么办

1、可以使用文胸加长扣（又叫延长扣）来解决扣背带太紧，其价格一般在1-4块钱左右，花最少的钱挽回一件文胸，还是值得的。值得注意的是：加长扣的色彩和排扣数要与文胸后比的色彩尽量相近、后搭扣排扣数要相同。

2、可以找一块与文胸扣背带颜色相近的布头，然后剪下搭扣，将布头缝接在中间。不过，要注意布头包边、布头宽度和布头长度，以免着身后有异物感或者还是有点紧与过松的情况发生。如果家里没有缝纫机，可以到专门帮人拷边、缝补衣服的地方，分分钟搞定。

3、重新选择相同罩杯、下胸围尺寸大一码的文胸，比如你穿80c出现文胸罩杯大小合适而扣背带太紧，那可以换成85c尺码的文胸。不过，最好是测量一下下胸围的尺寸，以免换成大一码之后感觉还是比较紧。

文胸紧的危害

如果内衣穿得过紧，就会导致局部血液循环受到阻碍，局部血液循环不好就有可能会导致疾病的发生，所以建议内衣一定要选择适合自己的内衣来购买，并且也建议最好是不要买有钢托的内衣，以免压迫到局部的皮肤、神经引起乳腺局部的不舒服。

另外如果内衣过紧，有可能会摩擦到乳头，使乳头局部出现黏膜炎症，而导致局部出现疼痛。所以选择内衣要选择适合自己的尺寸，尤其是罩杯要适合，也要选择棉质的内衣更通气、吸汗，对于局部皮肤不会造成相应的影响，对乳腺局部的生长发育也不会造成影响。

10. 内衣下面勒是什么原因

内衣下围比较勒的话，有可能是内衣尺码比较小，或者胸部变大导致的。
如果在穿搭过程中突然发现内衣下围比较勒的话，有可能是肩带调整不合理导致的。可以适当把肩带松一下，然后穿上试试，如果合适的话则说明是肩带的问题。
如果刚买来发现内衣下围比较紧的话，则说明内衣尺码买小了。一般购买新内衣都要选择罩杯大小合适下胸围穿着过程中不会过紧的内衣，如果穿上内衣后有点紧，调整肩带后也没有改善的话，则说明内衣尺码购买小了，要去更换适合自己的尺码。
内衣尺码要选择合适的，过大过小的都不建议。过大的内衣会造成空杯的现象，在运动或者健身的时候就会丧失内衣的功效，导致胸部受到刺激。过小的内衣对胸部产生一定的挤压，内衣过紧就会影响胸部的正常血液流通，对胸部也会有一定的影响。
内衣下胸围比较紧的话，就会在胸部下围勒出一道印子，同时导致局部胸血液循环不畅，阻碍乳房的发育，有时候还会有胸闷的感觉，导致呼吸不畅通。