内衣模特身材不好怎么办

‘壹’ 我今年21岁，在北京当内衣模特因为身材很好也有一些暴露的衣服。正好

V领连衣裙+项链胖一点的女孩大多都有双下巴和粗脖子，并且脖子有点显短，因此在衣服的选择上尽量避免过高的领子，可选择能露出锁骨的v字领，能够拉长脖子，另外还可搭配一条长短适中，并有垂顺感的项链，项链坠不能太小。荷叶边袖子高腰连衣裙+高跟鞋高腰连衣裙可以提高腰线、缩短上身比例，使腿看起来比较长，荷叶边袖子可以遮住手臂的肉，高跟鞋可以增加身高、拉高腿的长度。

‘贰’ 教你怎样拥有模特身材

每个女孩子都想拥有完美的模特身材，但要怎样才能使身材完美呢？介绍七个秘诀给各位MM，大家只要遵守这七大秘诀，保证各位MM们必定能拥有完美的模特身材。秘诀一：一定要吃早餐 早餐是每天的活力来源，若不吃早餐，便会整天没精打采，对身体亦不健康，且白天多活动，比较容易消耗卡路里，假如在晚间才进食，反而较易令人胖。秘诀二：不宜经常穿高跟鞋
很多姊妹们为了追求美感，每天均会穿高跟鞋，这会令走路时重心向外，不但对骨骼不好，且令身材变形，很易使拇指外翻及有鸡眼等问题出现。秘诀三：不应跷脚坐 很多人都有跷脚坐或将脚交 坐的习惯，长期跷脚坐会对体型有不良影响产生，因很易导至盆骨弯曲，肌肉附着不正确的位置，身材亦会变得相当难看。秘诀四：选择合适的内衣 要保持完美的身材，必需选择合适你体型的内衣裤，如尺码过大便不易发觉自己胖，相反尺码过小便把胖肉挤出，使身材更难看。秘诀五：12时入睡 每晚入睡后，是人体各种贺尔蒙分泌最旺盛时，若于这时熬夜，不单对内分泌造成失调，更于熬夜时吃宵夜，对身材及肌肤同样造成害处。秘诀六：注意睡姿 最佳的睡姿是躺仰睡，让身心同时放松自然入睡，能有较良好的睡眠。侧睡时若姿势不正确，对脊椎及内脏佳有不良影响，而趴着睡则会对心脏造成压力。秘诀七：应多浸浴 沐浴可促进新陈代谢及身心放松，浸浴尤其见效，全身浸于热水中，效果与一般沐浴无可比拟，若有时间，可悠闲地浸浴，舒解所有压力。

‘叁’ 模特怎么维持身材

1、控制饮食，健康饮食

早餐吃好，午餐吃饱，晚餐少吃，少吃面粉和淀粉，不等于不吃主食，少吃但不可以不吃。

2、循序控制，营养搭配

营养上，肉、菜、蛋、粗粮、主食、坚果、豆类搭配食用。

3、健康的睡眠，有序的运动

模特经常要拍摄，虽然绝大多数不需要夜间，但偶尔的还会工作到很晚，如果夜晚休息不好，第二天会显得有些水肿，还容易长痘。

在不工作时保持良好的睡眠时间，每天到点必须睡觉，早晨也按时起床，工作间隙时护肤保养；运动也是保持身材的重要一点，采访的几位模特中，多数是自己按照平时训练动作坚持练习，还有就是慢跑和简单的瑜伽、普拉提动作，还有就是早晨做有氧运动前，不要摄入高碳水的食物。

4、保持学习，不放纵自己

新人模特有的工作量不是很大，一个月五六次拍摄后，其余时间就是休息，休息时间最容易放纵自己，不管是饮食还是训练；还有就是保持学习，模特身材只是一方面，尤其是现在模特的种类很多，平面、电商、时装等等，更多的增加自己专业水平，远比身材纤瘦重要。

5、减少焦虑，适度减肥

对食物的渴望偶尔想奖励自己一下，吃了高油高糖的，吃完后又十分的愧疚；焦虑是每个人都会有的，但是调整自己的心情很重要，这点不仅是对于减肥，对于工作上也是一样。

‘肆’ 内衣模特 的标准是什么

内衣模特的条件
由于内衣模特需要大面积的暴露身体，因此对于模特身材、三围、皮肤要求比时装模特更苛刻，可以说内衣模特使身材最完美的模特。
而内衣模特是不能做一般时装模特的。因为，时装模特注重的是骨感，而内衣模特强调的是：三围丰满与体型的完美，胸臀要圆润，骨结不能太突出，相比之下内衣模特的身材略显夸张。还要求有一张美丽的脸庞和光滑细嫩的肌肤。因为她（他）绝大部分肌肤都将被展露出来，而且与观众的距离很近。另外，内衣模特除了舞台展示，还要做电视的、平面的商业广告等，这也要求她们好好照顾自己的皮肤，不能有明显的疤痕。
目前，内衣的时装化倾向（穿着方式的外向化、时装化和设计手法的时装化）使得内衣世界摆脱了最初作为一般用品的单调与乏味，变得风格多样，繁花似锦，异彩分呈了。这也造就了内衣模特的需求量日渐提高。
内衣模特的基本要求：全身无赘肉、皮肤健康、有光泽、无疤痕，臀部丰满、上翘、臀围不超过90CM，胸围大小75B以上。

‘伍’ 模特的身材要那些要求

模特的体型要求：

一、身高要求

1、女服装模特一般身高在1.72~1.83米之间。

2、女广告模特一般身高在1.65米以上。

3、男性模特的身高一般在1.80~1.90米之间，胸围95~110厘米，腰围72~80厘米，臀围92~105体重在70~80公斤之间。

二、身材比例要求

1、上下身比例——对模特的要求是下身长于上身。

2、大小腿比例——小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。

3、头身比例——头长为身长的七头半是达芬奇拟的黄金比例，所以现模特比例最好在七头半至九头身为最好，较小的头颅会使身材显得更灵巧。

4、三围——女模的三围比大约是85：60：85，有五公分的空间弹性。

(5)内衣模特身材不好怎么办扩展阅读：

对于模特而言理想的头型是椭圆型，脸型不宜宽，可以稍长一些。五官端正是最起码的要求，不用十分漂亮，只要有个性，照样可以脱颖而出。

其后是气质，一个优秀的模特往往是具有与众不同的气质的。它包括人的姿势、表情、神态、言谈举止等方面。

作为一名模特，仅有良好的身材和五官是远远不够的，只有具备了良好的气质，才能烘托出美妙的时装。所以，对于模特来说，时时注意自己的内在修养和外表仪态是十分重要的。

还有文化基础，在人们的心目中，只要有较高的身材，漂亮的面孔就可以成为一个好的模特。其实，这种理解是错误的。

一个有文化基础的模特，他(或她)对不同的服装风格就有各种独特的表演方式，这样就便于形成自己的个性，在职业上就容易发展。

其实，有很多文化知识是跟模特表演有莫大的关系的。例如音乐知识、舞蹈知识、服装设计、摄影艺术、舞台灯光等等，都是从事模特专业的人所必须知道的，这些东西即使无法精通，也要熟悉。

还需要职业感觉，模特的职业感觉一般包括服装感觉和舞台感觉。

所谓服装感觉就是对服装的一种直觉判断，即能熟悉服装潮流;懂得哪种款式适合哪种形体和气质的人;精通自己形象的个性要求。息进行穿着打扮。

最后就是展示能力，一般展示能力包括舞台表演技巧和展示服装能力两方面。

无论哪一种模特她们应具备在T型台上走台的技巧，即要会走猫步。舞台表演技巧一般都是靠经过专业的训练而培养出来的。

时装表演一般要求模特能理解设计师的设计意图以及编导安排音乐、走台方式的目的所在。这些要求的内容就是模特所必需具备的展示服装能力。

参考资料来源：网络——模特

‘陆’ 内衣模特走秀时有什么要求

总结了下具体有以下这些：
1、就是模特至少要B杯，并且胸型要好；
2、内衣模特身高的话可以降低，一米七左右就行了；
3、要求身材匀称，比例好，腿要修长的，小腹平坦；
4、也要求身上没有明显的纹身和伤痕、胎记一类的；
5、台步要走得顺畅，切忌找那些穿了高跟鞋走路奇怪的模特（因为有些模特只适合做平面模特，不适合做T台的）；
6、另外就要和商家协商，看他们需要什么长相的，估计大部分是喜欢甜美型或者熟女型的。
希望对你有用

‘柒’ 怎样当内衣模特

成为内衣模特，可以通过以下渠道：
一、可以通过网络找直接使用模特的单位或者个人去做。
二、有真实的业内免费初选试镜渠道，这两种方法都可以起步，即可以直接当上模特，也可以被真实正规的公司签约。
由于内衣模特需要大面积的暴露身体，因此对于模特身材、三围、皮肤要求比时装模特要求更苛刻，可以说内衣模特是身材最完美的模特。而且作为一名职业模特，要时刻保持应有的形象。
模特定义
模特是由英语的“Model”音译而来，主要是指担任展示艺术、时尚产品、广告等媒体的人，模特儿一词也代表了从事这类工作人的职业。模特在体型、相貌、气质、文化基础、职业感觉、展示能力等方面具有一定条件，并有良好的对服装设计、制作与面料、配件以及音乐、舞台灯光等具有一定的领悟能力，这样的一群工作在T型台上的工作者，一般身材高挑。
模特，英文Model，被解释为“模型”、“模式”、“模特”。如果一个人
具有了某种商业使用目的，他/她就成为了Model。
职业要求
内衣模特是随着服装潮流发展衍生出来的一个职业。其对入职人员形体、文化水平等有独特的要求。
外型条件要非常出色：有体型、相貌、气质、文化基础、职业感觉、展示能力等几方面条件，女，身高在1.72~1.85米之间，全身无赘肉、皮肤健康、有光泽、无疤痕，臀部丰满、上翘、臀围不超过90CM，胸围大小75B以上；男，身高在1.80~1.90米以上，且拥有和谐的身体比例。
通常情况下，内衣模特是不能做一般T台时装模特的。因为，时装模特注重的是骨感，而内衣模特强调的是：三围丰满与体型的完美，胸臀要圆润，骨结不能太突出，相比之下内衣模特的身材略显夸张。
内衣的时装化倾向（穿着方式的外向化、时装化和设计手法的时装化）使得内衣世界摆脱了最初作为一般用品的单调与乏味，变得风格多样，繁花似锦，异彩分呈了。这也造就了内衣模特的需求量日渐提高。

‘捌’ 我想做兼职模特，可是身材感觉不好哦。

微博上有那种介绍专门瘦腿的运动。 初二14岁还能长的。 平面模特是可以修片的，腿粗点修一下又不影响。 你这年龄太小了，胸部没起来修片都修不了。 没别的意思，还是劝你上大学的再考虑兼职模特，还小。

‘玖’ 内衣模特有什么要求要注意什么

-- [原创] 模特面试时该注意什么
重视你的经纪人
当你签约于一家北京夜场模特招聘公司时，一定会有一名经纪人直接负责你的业务。由于模特经纪人不像艺人经纪人那样只照顾1~2名明星而要代理十几名甚至几十位模特，因此要让客户注意到你首先应该让你的经纪人注意到你，让经纪人感觉到你的存在。
如果你有了新的照片，应主动找自己的经纪人帮你分析和指出不足，请自己的经纪人帮你选出适合客户的作品来更换你的资料夹。这样经纪人才会非主观的将你忘掉。
不主张对经纪人有吹嘘拍马之举，不主张模特在经纪人身上花费钱财。社会上有各种各样的人，也不排除个别有问题的经纪人，如果有经纪人向你要钱财或想要占你的便宜，经常性的让你请客，为了自己的事业，你要大胆的向模特公司领导汇报或向公司申请更换经纪人。
重视你的每次面试
面试是模特的主要工作之一，作为模特要有被人选来选去的心理承受力，模特应该明白，面试落选并不能说明你不好，而只是你的形象和感觉不能代表这个品牌的形象，但你可能会适合其他品牌的需求，比如你是一位典型的青春活力型模特，可能就不适合成熟白领人士或成功人士的品牌，如果你是典型的高雅、稳重型的模特，年轻运动品牌就不是自己的长项。
一位有经验的模特，每次面试前都要做好充分准备，决不打无准备之仗。
每次面试之前，要向经纪人了解并注意如下事项：
1]参加什么风格品牌的面试
2]是否要化装
有些面试的工作人员希望看到模特化淡妆的效果而有些品牌的面食人员反对模特着妆，因此，一定要问清楚，否则会给客户留下不好的印象或在浪费时间在进行补妆。
3]注意着装
如果能在北京夜场模特招聘面试前了解品牌的风格，最好选择与其风格相近的服装参加面试。如果事先不知道面试品牌的风格，建议选择黑色且面料质感较好的服装，参加面试的服装要以体现腿长和身体曲线为原则，最好穿高根鞋。另外，面试服装一定要简洁，干净。为了对付一些苛刻的用户，可以准备一件较好的深色泳装，面试时忌讳穿长裙和旅游鞋。如果你的臀围不是很完美，千万不要穿牛仔裤。
4]注意礼貌
面试前，如果你在面试场地无意间与客户相遇，即使不认识客户，也应该有礼貌的向客户问候，别忘了带些笑容。如果客户向你提问，你一定要轻松、自然、礼貌、带有礼貌的回答问题，做到不卑不亢，回答结束时别忘了说声谢谢
5]别忘了带上自己的资料夹
在面试过程中，应该让客户对你有尽可能多的了解，因此让客户翻阅你的资料夹中不同造型的图片是最好的方法。如果你有丰富的图片资料，可以根据北京夜场模特面试品牌的风格，将不符和品牌风格的照片暂时去掉。
6]准时到达