怎么去买适合自己的内衣

❶ 如何选择适合的内衣

方法/步骤1:
☆ 无缝罩杯以丝棉或泡棉一体成型之胸罩，用以配合针织或T恤、贴身服饰；无缝胸罩下缘垫上衬垫，厚度由下往上递减，就是所谓的下厚上薄内衣，可有效且迅速将乳房上托提升。
方法/步骤2:
☆ 半罩（1/2罩杯）上罩杯面积较低，只有下罩杯完整的支撑乳房，所以较适合娇小胸部之穿着，能使小胸部之胸型更加丰满。1/2罩杯有深浅里衬垫设计，可依照胸部的容量、型态及对丰满胸部的期待，选择厚薄、形状搭配应用之。1/2罩杯通常都采活动式肩带，仅以钢丝加强胁部支撑，可满足爱美女性搭配露肩礼服或是露背的服饰。
方法/步骤3:
☆ 3/4罩杯能使乳房脂肪向中心点推移、集中的罩杯，能缩小乳间距离，对于外开型胸部具有补整的效果，并可以展现乳沟之魅力。
方法/步骤4:
☆ 全罩杯 无钢丝全罩：讲究自然运动、休闲与睡眠，并以补整脂肪扩散的胸部为主要目的，容量深，可使胸部集中，强调自然、轻松无压力，享受自由自在的世界。有钢丝全罩：罩杯下缘有钢丝弧度宽广，使罩杯容积大，可固定胸型、提高胸线，胁部加高能固定两胁部流窜的脂肪，具有提升效果。 水滴式全罩：适合丰满乳房及长线型乳房，有预防下垂与提升补整的效果，水滴状之受力效果最佳乃是因乳房的提韧带型态相同之故，由于造型如同水滴而有此名称。
步骤/方法
方法/步骤1:
小胸部底面积小胸型特点：看起来像柠檬切片的胸型。建议穿着：适合穿着有衬垫、有造型之无缝胸罩或活动衬垫之魔术胸罩、水机能胸罩，都能集中托高胸部，使得胸部的外型显得较丰满、圆润。

方法/步骤2:
小胸部底面积中等胸型特点：乳房容积小，使得胸部看起来像半小球体。建议穿着：适合穿着有衬垫、有造型之无缝胸罩及3/4胸罩。

方法/步骤3:
小胸部底面积大胸型特点：如荷包蛋胸，平坦有如盘状，一般而言就像运动选手般的倒三角身材。建议穿着：此型脂肪较硬，应选择有加衬垫之一体成型无缝胸罩，或一般之1/2罩杯。

方法/步骤4:
中胸部外开胸型特点：外开主要是因手臂上下运动时拉动两腋的乳房而形成。建议穿着：选择两胁部较宽幅，及固定力较佳的测压效果胸罩，罩杯中心较窄，可使乳房容易向中心靠拢。

方法/步骤5:
中胸部扩散胸型特点：过度肥胖及脂肪不结实的体型，年龄越大扩散情况越大。建议穿着：加强胁部补整力，将脂肪挤向乳房中心，全罩或3/4罩杯皆宜，加强将乳房上侧之脂肪收入罩杯内，完整包容。

方法/步骤6:
中胸部下垂胸型特点：乳房肌肉因年龄逐渐松弛，及地心引力的关系，所造成的胸部下垂。建议穿着：全罩或水滴 型罩杯，下垂严重者，加强胁部固定力之胸罩。

方法/步骤7:
大胸部外开胸型特点：乳房肌肉因年龄逐渐松弛，及地心引力的关系，所造成的胸部下垂。建议穿着：选择能向中心靠拢，胁部加强侧翼功能，罩杯中心点间隔较小之胸罩，使乳房向中心点靠拢，多应用3/4罩杯，能加速补整。

方法/步骤8:
大胸部扩散胸型特点：底面积过大及腋下，乳房下脂肪过多，肥胖及脂肪柔软者，容易形成胸部扩散。建议穿着：选择两胁部面积大且强、中长型之全罩或3/4罩杯，由大致小的底面积胸罩交替应用，可以使脂肪向前胸收拢，使双乳间隔缩小。

❷ 如何选适合自己的内衣

选择内衣的几个必要步骤。

要选择面料舒适的

一、面料必须要亲肤柔软，可千万不能光图好看，舒适第一。

二、肩带合适，那种穿上肩膀上被勒出红印子、走两步就滑下来的，都要及时的更换合适的肩带。

三、有无钢托，其实我个人比较喜欢无钢托的，很舒服。但是有钢托的会有聚拢的作用。

所以夏天我推荐无钢托的，不会闷热；冬天选择有钢托的更能透过厚重的衣服凸显身材。

❸ 怎么选适合自己的内衣

对于现代女性来说

内衣是最亲密的朋友之一

它不仅是调整胸部的工具

还是个人品味的体现

但是有 70% 的姑娘

不知道该如何去选择适合自己的内衣

在购买内衣前

首先需要搞清楚不同杯型内衣的特点

【二分之一杯】

罩杯外形设计呈半球状

杯的前伏与下脚为平行线

稳定性较差，承托力小

比较适合胸部小而平坦的妹子

【四分之三杯】

集中效果最好的一种内衣，适合任何胸型

适合搭配套装、西装等服装

【全罩杯】

整体呈球状，具有很强的支撑和提升效果

适合胸部丰满、下垂外扩的姑娘

可搭配运动、休闲装等穿着

决定了内衣的杯型后

姑娘们需要明确好自己的尺码

罩杯尺码=上胸围-下胸围

如果你的上胸围为83厘米，下胸围为74厘米

那么，适合你的正确尺码就是75A

每个品牌的内衣在尺码上会有细微差距

一定要试穿之后再购买

购买好合适自己身材的内衣后

正确地穿内衣也是很重要的

上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上（注意：如果是直立着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误的穿戴方式，容易使乳房变形）

将副乳和腋下的肉都收进来，尽可能地往中间集中。

站直，调整肩带到最舒适的位置。

钩上后扣，大功告成。

需要额外注意的是

女生每月需要两种尺寸的内衣

月经前与月经后各一套

因为荷尔蒙变化

胸部的尺码即使在同一个月内也会变化的

哪怕是精心呵护

内衣的平均寿命也不应该超过十个月

需要定期更新

❹ 怎么选合适的内衣

其实内衣的选择并不仅仅局限于罩杯，一件是否真正适合自己，其实看各个细节的组成。

1：首先我们先来看一下一件内衣的构造：

2：再来测试你具体的胸围：穿好内衣后，沿着胸部最饱满的一圈水平测量。

3：将内衣解开，两端搭扣之间的距离就是底围的长度。你也可以将内衣平铺，沿着边缘测量，就能得到底围在自然状态下的长度了。底围可拉伸的最大长度在比较内衣的弹性时可以给我们更多的参考，可以把内衣拉伸到最大程度，然后利用卷尺进行测量。

内衣的数据我们了解得差不多了，数据要和我们人体的符合。而且穿在身上最终的感受才是最重要的。

1.穿着是否有型

内衣的主要作用就是承托乳房，让胸部看起来更加有型丰满，这样可以很好地修饰我们的身材。所以呢，内衣的罩杯需要完全包裹我们的乳房，符合我们的胸型，乳房不会跑到内衣罩杯的外面，有很好的固定作用。

2.肩带的松紧

肩带的束缚力也是穿着是否舒适自然的一个重要判断标准。我们在试穿新文胸的时候，用手指放在肩带的里面，上下滑动，看看是否有压迫感，如果有压迫感，就表示肩带过紧，适当的放松;如果毫无感觉，表示你的肩带脱落了上肩，需要适当的收紧，达到最合适的舒适度。

3.面料和材质

材料是内衣与身体肌肤直接沟通的媒介。这种直接的身体接触也在很大程度上决定了内衣的品质和舒适性。优质舒适的面料与结构之间的相互匹配才能达到最好的上身效果。好的材料也决定了内衣所呈现的外貌和质感，而外观的具体设计就是萝卜青菜各有所爱啦。

❺ 怎样才能买到大小适合自己的文胸

1、用尺子测量胸围、下胸围。

乳房下垂者应把乳房推高至正常位置后测量。

2、确定胸罩的罩杯。

罩杯尺寸=胸围-下胸围。罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。

(5)怎么去买适合自己的内衣扩展阅读：

保养技巧

1、胸罩的收纳：收放胸罩时，不要乱挤成团，要按原形小心叠放，维持胸罩品质，胸罩的形状特别，很难折叠，具体按以下步骤操作：

(1)有钢圈胸罩折叠顺序：

a、将胸罩对折。

b、肩带收好。

c、肩带折起。

(2)无缝胸罩折叠顺序：

a、将胸罩扣好。

b、肩带向下收折。

c、再将胸罩对折便好了。

2、胸罩的保养：

(1)清洁第一。

胸罩有污垢不只是不卫生，更会影响胸罩的通风透气、吸湿保温及柔软性，从而有损材料与功能。

(2)穿用注意。

胸罩材质一般都比较柔薄，穿着脱下时不可用力过分，注意戒指或指甲以及其它会害纤维的硬东西。

(3)妥善保存。

a、胸罩要与一般衣物分开存放，放于内衣专用衣柜最为理想。留意切不可挤压，防止变形。

b、一定要先将胸罩完全晾干然后才能保存。湿气附在衣物上会造成变色、起丝与发霉。

c、避免胸罩和“卫生丸”及“樟脑球”放在一起，否则衣料和橡筋会失去弹力。

d、小心折叠与保存。

(4)如若需要长期保存。

a、有季节性的内衣应清洗后，放于空气流通处保存。

b、尽量少用密封胶袋保存胸罩，因为长期密封容易引起发霉。

c、丝质胸罩不宜与防虫剂一起放置，毛质胸罩则切忌潮湿，所以保存胸罩时小心防虫剂及干燥剂的使用

❻ 如何挑选内衣适合自己

首先它的罩杯和尺寸都要合适自己，然后是内衣的款式和面料，如果你想找到款式比较好的内衣，我只能推荐给你前扣式的内衣。
至于面料方面嘛，我建议你挑手感比较滑的，而且比较薄的内衣，而且在挑的同时，你要注意内衣上面有没有什么刺鼻的味道，要是有的话你就别买了，因为往往这种内衣你穿了胸部会过敏，然后长红疹子。
另外这个内衣的扣子，如果你才20多岁，23、 24这样，我建议你买三排两扣的或者是三排三扣的内衣。当然了，你要是选前扣内衣也没有问题，这样的内衣穿起来也很舒服，也很好扣的。

❼ 怎样挑选适合自己的内衣

首先你要量出自己的胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围）,乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

第二步：确定胸罩的罩杯 AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小，如果你胸围减下胸围之差是10cm那么你应用A罩（祥见下表）。罩杯尺寸胸围与下胸围之差：AA杯 7.5cm左右 A杯10cm左右 B杯12.5cm左右 C杯15cm左右D杯 17.5cm左右 E杯 20cm左右 F杯 22.5cm左右

例：你的胸围量得为92cm，你的下胸围量得为80cm，两数相减得12cm，那就用B杯，您应该戴的胸罩为80B的。

由于厂商、用料、杯型及款式等一些的原因，还有半杯、四分之三杯等，所以在购买胸罩时最好还是试穿一下

有条件的话建议你可以根据下图尺寸测量自己的胸围是多少。

❽ 如何选择正确的适合自己的内衣

• 1

  内衣有A/B/C/D/F/E几个等级，根据胸部的大小来选择。A杯或者AA杯大多是少女期刚开始发育轻微的隆起，像刚刚开始发酵的面团能看的出又不明显。初中和高中生可以选择少女系列的文胸，或者运动内衣。这期间的胸部弹性特别好，也在发育阶段不需要特别功能性的内衣，也不可穿着带有钢圈的内衣。

  

• 4

  当你进到内衣店，导购总会问你喜欢厚的薄的，舒适的还是性感的，或者调整型的。薄厚根据自己喜好选择，舒适性感根据衣服搭配选择，调整型根据胸部需要选择。比如自己副乳比较多的，就是适合调整型内衣，所谓调整型无非就是侧比比较高，也就是说腋下的内衣宽度够大直接接触到腋窝，这样副乳无处可逃，但这种内衣也让人有烦恼就是手臂粗的容易摩擦到内衣腋下的地方，让人感觉不舒服。

❾ 如何购买正确的内衣

1、选择内衣款式

内衣的款式不同，其实际功用也不同。如果只考虑内衣漂亮的外观，那么就会慢慢蚕食你原本出众的身材。内衣不但需要配合体形，也要配合在不同场合搭配的外衣。如果能结合外衣的设计、面料和穿着季节、场合等挑选内衣，就更能体现穿衣者的品位和修养。

2、选择内衣码数

内衣不应该穿得过松或过紧，因为松垮的内衣，如没穿一样，对体型无帮助；过紧的内衣会在身上勒出印痕，不利于呼吸及血液循环。过松或过紧很大程度在于肩带调节的错误，通常女性为斜肩与一字肩，斜肩容易肩带滑落，造成尴尬，因此建议用左右、前后交叉等比较稳固的肩带扣法。

3、选择内衣面料

内衣要有包容性，才能给乳房承受力。通常来说双针织的全棉面料最富弹性且耐用。但是，要注意的是内衣的生命力是有限的，一旦松弛失去弹性，就要放弃，及时地换新。

(9)怎么去买适合自己的内衣扩展阅读：

洗涤内衣注意事项：

1、洗涤前，要先检查是否有脱线处，有的话必须先缝合，如果内衣上有拉链一定要拉好，钩好背钩，以免洗涤过程中钩到面料。

2、洗涤时，应先将中性洗剂溶解于30℃-40℃的温水才可放下衣物，浸泡一会儿后用手轻拍，不要用力洗刷以免磨损面料。千万不要使用漂白剂，含氯漂白剂会损坏质料并使之变黄。特别要注意的是，清洗时要彻底冲净洗剂。

3、如果一定要机洗，需要把内衣放在洗衣袋。此外，要按照标签的指示，将内衣放入洗衣网内清洗，数量以洗衣网的一半容量为限，同时，将有软圈及没有软圈的内衣分开洗涤，目的是避免损坏其他衣物。开始清洗以前，在较脏部位，先以内衣专用去渍剂予以重点除污。

❿ 怎样选择适合自己的内衣

对很多小姐姐来说，内衣真的很难选！如果仅是知道自己的内衣尺码，就以为可以“一码在手，天下横走”，那就太天真啦，因为品牌偏码、各个国家尺码转换的情况都实在太常见了。

另外，有时候尺码对了，不代表内衣就合适的哦，你还可能会遇到其他关于内衣的小问题。

今天，我们给大家整理了一个知识合集，大家可以自检内衣是否合适，赶紧Get起来。

胸围测量

首先将身体向前弯曲呈90度,这样，胸部以及四周的肉肉就会集中起来.然后将大拇指和食指打开呈90度,托住胸部下缘支撑着胸部.最后将上半身挺直,以乳头点为测点,用软皮尺水平测量一周,这个尺寸即为上胸围尺寸。

尺寸代码判断

买文胸时，需要先测量一下自己合适的文胸尺码，这个尺码往往是一串类似“75B”、“80C”的数字加字母的编码，其中数字代表你的下胸围尺寸，字母代表你的罩杯大小。

那么罩杯怎么算呢？

罩杯的计算公式是：罩杯尺寸= 胸上围尺寸- 胸下围尺寸

上胸围-下胸围=7.5cm是AA罩杯

上胸围-下胸围=10cm是A罩杯

上胸围-下胸围=12.5cm是B罩杯

上胸围-下胸围=15cm是C罩杯

上胸围-下胸围=17.5cm是D罩杯

上胸围-下胸围=20cm是E罩杯

例如：胸围是85厘米，下胸围是70厘米。那么85-70=15厘米。那么就应该选择70C的文胸，70是下胸围尺寸，用来确定型号。

测量文胸尺寸时的三大注意事项：

计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：

1) 脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为C级时通常选择D)

2) 算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D)

3) 乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯)

注：每个人因身材不同，文胸尺码将会略有差异。

内衣杯型分类

1）全罩杯

全罩杯文胸可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑及提升集中的效果，是最具功能型的罩杯，任何体型的女性皆可选择，尤其适合乳房丰满及肉质柔软的人。

2）1/2罩杯

1/2罩杯利于搭配服装，此种文胸通常可以将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。

3）3/4罩杯

3/4罩杯是四种杯型中集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那就一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。

4）5/8罩杯

5/8罩杯与3/4罩杯非常相似，很多女性会将它们混淆，它更适合胸部小巧玲珑的女孩，更显丰满。

胸型分类

圆锥形：乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。适合3/4罩杯。

半球形：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。适合全罩杯。

圆盘形：乳房隆起不高，但底部不小，东方女性多属此类。适合1/2罩杯。

纺锤形：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。适合3/4罩杯或全罩杯。

下垂形：乳房隆起但下垂，下侧部分碰到胸部。适合3/4罩杯。

如何正确穿戴

选择了适合的内衣，也要穿戴正确才行，内衣的穿戴方法如下：

1）前倾45度。上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。

2）钩上后扣收纳边肉。保持前倾的姿势，钩上后扣，然后将乳房放入罩杯中。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状。

3）调整肩带。抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。

4）最后检查。动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落，腋下赘肉是否收纳进罩杯，肩带是否呈水平状。

穿好内衣后，是否会出现以下几种情况？如果出现以下几种情况，证明你的内衣穿戴错误。

1）你的肩带经常下滑

2）你的胸部经常上移

3）解开文胸时，胸部、背部有很深的压痕

4）穿上文胸，罩杯上沿太空，或者太压胸

误区

错误的穿戴，都会给你带来很多的危害！

让你的身材变形：穿戴错误的内衣，胸会越穿也小，背部也会越来越厚。

1）罩杯太小，胸外侧被切割出去，挤到腋下，形成副乳。

2）罩杯太大，胸内侧被切割，使得间距加大，形成外扩。

3）底围太小，内衣背带深嵌肉中，使背肉被切割，形成断层。

还会出现很多健康问题。

1）肌肤问题：某些材质会导致胸部肌肤过敏或者毛孔呼吸不畅。

2）乳腺问题：错误的内衣会挤压胸部密集的乳腺，产生最常见的乳腺增生。

无论你的胸现在是什么情况，青吻都希望大家能从现在开始重视它、呵护它。

因为外衣可能骗过眼睛，但内衣不可能骗过身体。