睡觉穿内衣有什么坏处

㈠ 穿衣服睡觉有什么害处

如果穿着舒适卫生的衣服睡觉对身体没有危害。如果穿着的衣服不舒适，太紧绷类似于内衣的话长时间会对身体造成一定伤害。以下是穿着内衣睡觉对身体的伤害。

1.乳房内的血管和淋巴神经是为乳腺提供营养及代谢作用的。若长时间穿着内衣睡觉，尤其是罩杯过小的内衣，会影响血液循环和供给，导致乳房出现缺血、痉挛等，造成乳腺增生。

2.人若长时间在一个封闭的环境，不呼吸新鲜空气就会出现胸闷、头晕等现象。而我们的胸部长时间在内衣的包裹下也需要一个宽松、舒适的环境!晚上睡觉就是最佳的时间段，专家告诉我们穿内衣的时间超过12小时的女性患乳腺癌的概率要比穿内衣时间在12小时内的女性高。

3.内衣商家为了吸引顾客，把内衣设计得五花八门的，什么吊带内衣、蕾丝花边内衣等，长时间穿着这样的内衣使人体肩、背的肌肉出现不同程度的过早老化。

4.如果晚上穿着有钢圈内衣入睡，会对身体产生压迫感，使得血液不能正常循环，造成紧绷感，从而影响睡眠。

(1)睡觉穿内衣有什么坏处扩展阅读:

睡衣的选择：

1.衣料要选择全棉的。

比较理想的睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。原料质地最好是全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液。棉料睡衣柔软、透气性好，可以减少对皮肤的刺激。

2.颜色要选择淡雅的。

首先的因为深色染料对健康无益。淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松驰，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。

3.款式要选择有充足阔度的。

睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗。

㈡ 女人穿内衣睡觉有什么坏处

1、晚上穿内衣影响睡眠
如果晚上穿着有钢圈内衣入睡，会对身体产生压迫感，使得血液不能正常循环，造成紧绷感，从而影响睡眠。
2、内衣睡觉增加不舒适感
晚上睡觉时穿内衣不但不会防止胸下垂及外扩现象，还会带来更多不适感。
3、乳腺增生
乳腺疾病的发生与文胸有着直接性的关系，大部分的乳腺疾病都是它引起的，乳房有很多的血管和淋巴神经系统，具有提供乳腺营养以及新陈代谢的功效，如果穿过小的内衣时，对乳房的血液循环以及供给起到了阻碍，引起了乳房缺血、痉挛，时间久了就造成了乳腺增生。

㈢ 女孩穿内衣睡觉的危害

女孩穿内衣睡觉的危害

女孩穿内衣睡觉的危害，健康是一个很深远的话题，因为完全健康的人还是不多的，人大多数是都会得一些疾病，所以健康只能指人的某一个阶段，而且我们有时候不经意的情况下的行为也都会危害到我们的健康，女孩穿内衣睡觉的危害。

女孩穿内衣睡觉的危害1

1、破坏肩颈

事实上,穿着内衣睡觉不仅会给女生的胸部带来伤害,而且还会继续压迫着肩颈的脊椎,这样就很容易引起颈椎病,而紧身内衣依赖于皮肤的高频摩擦,也会使肩周受到一定程度的损伤,引起肩周酸痛,有些甚至出现了快速老化和人口老化的迹象。

2、导致乳房语言障碍

很多女孩子误以为穿着内衣睡觉能很好地避免乳房松弛,但不知道穿着内衣睡得太多,会导致血液不流通,进而导致乳房语言发育迟缓,出现畸形的情况,而且血运不足,也会导致胸闷气短,使乳房看起来不丰满,甚至引发乳腺癌。

3、导致乳腺增生的疾病。

女生每晚都穿着内衣睡觉得话,内衣的紧绷感会让人感觉不舒服,而且还会继续造成乳房上的微血管和淋巴结的阻塞,继而导致最近非常流行的乳腺增生疾病,有的甚至还会继续影响人体的新陈代谢作用,让整个人的体内产生黑色素和内毒素的沉积,比较严重的影响了平时的衣食住行,导致身体机能严重下降。

第四,胸部受压和乳房晚上穿着内衣睡觉,显然乳房在被压迫的内衣下不能呼吸,长时间的光线照射还会继续导致胸闷呼吸不畅,有的'女生穿着带有钢圈的内衣,不仅睡得很难受,而且还会继续出现打鼾的情况,使心脏功能受到更严重的伤害。

为了使胸部更加挺拔美观，现在的女性内衣大多都有钢圈，长期穿戴会对身体形成压迫，影响血液循环，尤其是晚上睡觉时，紧绷的内衣会对心脏产生一定的压迫，降低睡眠质量。不仅起不到聚拢和预防外扩的作用，而且不利于身体健康。建议女性晚上睡觉取下内衣，更换宽松，舒适透气的睡衣，营造一个舒适的睡眠条件和健康的身体状态。

女孩穿内衣睡觉的危害2

临床中并无明确的穿胸罩睡觉的六大危害。穿胸罩可以使胸部挺拔，起到美观的作用，但是建议在晚上睡觉时尽量避免穿着，否则可能会对人体造成一定伤害，如降低睡眠质量、造成肩部肌肉紧张等。

1、降低睡眠质量：睡觉时穿胸罩可能会因为胸部长时间被束缚而产生不适感，使身心不能放松，因此可能会影响睡眠质量；

2、造成肩部肌肉紧张：睡觉时穿胸罩可能会因为胸罩带会使肩部肌肉处于紧张状态，长时间会导致肩部肌肉过早出现劳损，进而加大颈椎病出现的几率。

因此，在睡觉时尽量不要穿胸罩，可使身心都得到放松，并促进局部血液循环，提高睡眠质量。在选择胸罩时，应尽量选择棉质并且没有钢圈的胸罩，对胸部健康有好处。

此外，有一个说法是女性处于胸部发育阶段，睡觉时穿胸罩可能会压迫胸部而影响血液循环，使胸部长时间处于缺血状态，导致乳腺增生，同时乳腺产生的代谢物质无法有效排出体外，长时间堆积在体内，加大{乳}腺癌出现的几率，此说法通常并无科学依据，需引起注意，正确看待。

女孩穿内衣睡觉的危害3

女生晚上穿胸罩会有很多危害，比如会伤害到肩颈部位，导致乳房发育迟缓，还容易会引起乳腺增生，甚至会压迫到胸口出现胸闷气喘的症状，还会导致打呼噜，影响到心脏的正常功能。

1、伤害肩颈部位

如果睡觉时经常性穿胸罩，无形之中对于女性乳房会产生影响，而且还会压迫到肩颈部位，容易会增加颈椎疾病。紧绷的内衣在和肌肤摩擦之后，容易会导致肩颈部位因此受伤，出现肩颈酸痛感。

2、导致乳房发育迟缓

有许多女生认为，如果在睡觉时穿着内衣可以预防乳房下垂，殊不知在穿着内衣睡觉时容易会造成血液不流通，导致乳房畸形，会有胸闷以及供血不足的症状。导致乳房的形态不是很饱满，甚至还会增加患有乳腺癌的风险。

3、引发乳腺增生

如果晚上经常性选择穿着内衣睡觉，会因为紧绷的感觉导致身体明显不舒服，会容易出现淋巴神经堵塞，造成乳腺增生，还会影响到身体的代谢功能。

4、压迫胸口

每天睡觉时穿着内衣，会导致乳房长时间受到压迫，容易会有胸闷以及气喘的症状。也有一些女生很喜欢穿带有钢圈的内衣睡觉不是很舒服，还会有打呼噜的现象，影响到心脏功能。

女孩穿内衣睡觉的危害4

女生睡觉不建议穿内衣，在睡觉过程中内衣会发生移位，影响胸部发育，造成胸型不美观，还产生压迫感使胸部血液循环受阻，影响人体新陈代谢，长时间的穿戴内衣还会让胸部皮肤无法得到呼吸，成为细菌滋生的温床。

一、女生穿内衣睡觉不好女生晚上睡觉时是不建议穿着内衣的。长时间的穿戴内衣会对胸部持续造成压迫，既不利于胸部的健康和放松，尤其是处于青春期的少女，胸部正处于发育阶段，更可能会因为胸部的血液长期不通畅而引发病变。

二、穿内衣睡觉的危害1、造成胸型不美观人在睡觉的时候，会习惯性的翻身，在多次翻身过程中，会导致内衣移位，长期内衣位置不正确容易造成胸部外型不美观，例如胸部下垂、外扩等。

2、血液循环不畅内衣会对胸部产生局部压迫，也对胸部周围的血管产生束缚作用，白天佩戴时间很长，晚上睡觉若还穿着内衣睡觉，会让胸部一整天都无法得到放松，血液循环不通畅，不仅影响乳腺发育，出现发育不良的现象，还容易患乳腺疾病，同时，对人体自身的呼吸也会造成影响。

女生晚上穿内衣睡觉会压迫胸口、伤害肩颈、容易影响乳房发育、容易引发乳腺增生，甚至引发乳腺癌。很多女生习惯穿着文胸睡觉，认为文胸可以防止乳房外扩，其实这是错误的认知，穿着文胸睡觉对身体有很大的危害。

压迫胸口：女生的文胸大多数是带有钢圈的，晚上睡觉穿着钢圈内衣，会压迫乳房周围的血管，使得血液循环不畅，长时间的穿戴文胸，会压迫我们的胸口，从而产生胸闷、气促等情况，严重的影响到心肺功能。伤害肩颈：女生文胸上的肩带通常又紧又细，长时间受肩带的束缚，会让人体肩、背部位的肌肉出现不同程度的过早老化。

紧绷的文胸，在白天可以防止乳房产生大幅度的震动，但是在晚上就是一种束缚，我们的皮肤和文胸频繁的摩擦，让肩颈也受到了一定的伤害。影响乳房发育：在发育期的女生，穿戴文胸可以保护乳房，但是如果睡觉的时候继续穿戴，就会压迫乳房，影响乳腺的正常发育和日后的功能，很容易由于血液供血不足，最终导致发育不良。

引发乳腺增生：文胸是乳腺增生的罪魁祸首，大部分的乳腺疾病都是因为文胸不合适导致的。乳房上分布着许多丰富的血管以及淋巴神经，这些血管和神经起到了提供乳腺营养以及代谢的作用。

如果长时间穿戴文胸的话，会影响血液循环和供给而引起乳房缺血、痉挛，最终导致引起乳腺增生。引发乳腺癌：研究表明，经常戴文胸睡觉容易引发乳腺癌，乳房长时间在文胸的包裹下也需要一个宽松、舒适的环境

晚上睡觉的时候就是乳房放松的最佳时段。专家表示每天戴文胸的时间超过12小时的女性，患乳腺癌的概率要比穿内衣时间在12小时内的女性高。

㈣ 一直穿内衣睡觉有什么危害

您好呀~，

关于这个话题，其实还不是这么简单。

之所以穿内衣的原因，是起承托、防止乳房变形等等原因，它是有作用的。如果没作用何必穿。

而一般，向来人们都说睡觉时不用穿内衣。主要原因是太紧、太勒、太不舒服的话，长时间这样，束缚血液循环、影响乳腺等等，甚至压迫影响呼吸。

不过，现代也有概念型的内衣，让人睡觉时也可以穿。

这主要是从什么考虑呢？就是两方面相权衡的问题，取一个生活舒适的中间度。所以过去有人说，上班穿，下班不穿，或者睡觉不穿，就是把一天24小时按个人不同的感觉，给它分一下，就是均衡一下。让身体不要过于这样，或过于那样。

你自己把握就好了。一般多数人因为为了均衡，最放松的时候肯定是晚上睡觉，所以睡觉不穿。

其实前提在于，要选合适的内衣。如果内衣本身有问题，太紧或太松，或者款型太不合适，这是需要调整改善的。还有知识点就是在于，比如胸部比较丰满的人，还是要多注意胸罩的塑形。

这是简单说哈，如果有问题可以再追问我。

㈤ 女人穿内衣内裤睡有什么坏处

女人穿内衣内裤睡有什么坏处

女人穿内衣内裤睡有什么坏处，睡觉是一天中最开心的事情，人的一生中，约有1/3的时间处在睡眠状态。在这个状态下，人类可以将自己的精神状态调节到最好。一个人的身体健康与睡眠质量存在着关系，以下看看女人穿内衣内裤睡有什么坏处及相关资料。

女人穿内衣内裤睡有什么坏处1

01、女性朋友在睡觉时要穿内衣吗？

大家都知道，内衣是女性的亲密伙伴，每个女性都离不开内衣的衬托，而现在所出的内衣种类繁多，各种各样的都有，各种名牌儿、大牌儿也都有。

当然，不同的季节，女性对内衣的需求也是有所不同的，在搭配衣服时，内衣也要选出自己所合理的那一款，总之，女人是个很麻烦的“动物”！

内衣在保护胸部方面起到了很大的作用，比如：夏季会避免暴露隐私部位，但是对于青春期刚开始发育的女性来说，早期穿内衣对胸部有不利于发育的影响，因为，内衣一般是紧身的，若是选到不合适的内衣或劣质内衣，则会影响到正常的发育情况！

那么在对于穿不穿内衣会不会影响到睡眠的质量，其实在专业的角度来说，女性睡觉时不穿内衣是一种健康的行为。

尤其是内衣上的钢圈，可能会导致压迫胸部出现血液循环不良的情况，而且穿着内衣睡觉还有一种极大的束缚感。

一旦胸部压到的时间久了，就会出现呼吸方面不稳定的情况，特别是女性在月经期间我建议大家千万不要穿内衣睡觉，可能随时都会导致乳房出现一系列的问题，比如乳房涨痛，从而影响到自己的睡眠质量！

02、女性在睡觉的时候，可以穿内裤吗？

大家都知道，女性的生理结构是比较特殊的，那么女性穿内裤的主要目的是要保护隐私部位的干净，因为每个女性每天都会产生大量的分泌物残留在内裤上，所以我觉得睡觉还是穿内裤的好！

从生理角度来看，穿内裤睡觉可以阻止分泌物流出，污染被褥，还能阻止被褥上的细菌进入私密处，从而减少妇科炎症的发生。

但是睡觉的时候大家一定要选择内裤透气性比较好的、宽松的、质量有保证的内裤，这样才会避免私密处发生不透气和局部血液循环不良的情况发生！

那么，还有部分女性喜欢不穿内裤睡觉，其实也大有好处，有利就有弊，好处：可以保障血液流通顺畅，睡眠质量有所提高，私密处也可以得到很好的透风情况。

但是坏处：就容易引发一系列的妇科疾病，就因为被子长时间使用，肯定会有一定的细菌，如果私密处接触到这些细菌，从而就会导致妇科疾病的发生。

因此，我建议大家晚上睡觉时一定要穿着内裤睡觉，不要去招惹这些妇科疾病！

除此之外，内裤也应该勤换洗，尤其排卵期分泌物会大大增多，内裤最好每天更换一次，并且每天晚上睡觉之前都应该用温水清洁私密处，以保持局部干爽和清洁度！

03、裸睡有哪些好处，你有必要知道！

1、有利于促进血液循环

2、缓解失眠的症状

3、提高新陈代谢

4、有利于神经的调节

5、裸睡时没有衣服的束缚

04、但这三类人却不适合裸睡，别不在意

第一：老年人，老年人的免疫机能逐渐下降，为了避免着凉，建议最好不要裸睡！

第二：生殖器官感染者，生殖系统一旦出现抵抗力弱的情况很容易受到细菌的入侵，穿上衣服避免二次感染，希望大家做好清洁！

第三：皮肤过敏者，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和螨虫会引起皮肤过敏及哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心！所以为了避免有可能发生的事情还是建议大家要穿着衣服睡觉！

女人穿内衣内裤睡有什么坏处2

女性在睡觉时要穿内衣吗？

女性内衣的发明是为了在青春期时养成良好的曲线，这是一种美的创造，最大的功能便是让女性外在形象变得更好。其次就是为了避免尴尬的情况发生，对女性来说，内衣和内裤的价值是一样的，并不具备任何保健作用。

女性的内衣可以避免胸部下垂，在青春期发育的女孩子，生理上会出现变化，佩戴合适的内衣，能够让身体乳腺组织起到支撑作用。但是也有一些特殊的情况，女性在经期前后时，胸部有时会出现肿痛的情况。

由于生理作用，甚至可能会引发水肿，这时最好不要穿内衣，因为人体在夜晚感觉疼痛会更明显，一旦受到了内衣的挤压，会严重影响睡眠质量。有些做过乳腺手术或者颈椎手术的患者，穿上合适的内衣也是明智之举，这些可以减轻胸部的压力，能够缓解颈椎的牵拉。

女性睡觉时究竟需要穿内衣吗？

有一部分人是这么认为的，当不穿内衣时，私密部位就不会受到保护，这样的话细菌就可能在上面滋生，这个想法恰恰是错误的。女性的私密部位通常非常潮湿，需要空气流动才能够让其中的细菌滋生速率降低，如果保持清爽，女性身体才会更加健康。

但是女性的身体非常脆弱，没有了内衣的保护，很可能会受到外界细菌的感染，尤其是床单或者是被套上面存在大量细菌时，就更容易受到外界环境的影响。因此在裸睡时一定要注意，床单和被套一定要擦洗干净，这样做才能够有效避免细菌的滋生。

裸睡有什么好处？

1、缓解失眠症

当代社会不论是男性、女性，压力都非常大，这就会导致失眠的`概率不断上升，女性失眠的概率在近些年来已经达到了非常高的程度。裸睡能够解决女性身体的束缚感，让自己的身体完全与被单贴合，从而起到缓解失眠的作用，能够有效地帮助女性提升睡眠质量。

2、具有美容和减肥的效果

女人在晚上身体的排泄较为旺盛，这时身体的有害物质就会慢慢排除，当身体外部没有衣物阻隔时，有害物质的排出效果自然更好。皮肤在裸睡的状态下吸收了大量的氧气，能够进一步促进血液循环，加快身体内油脂的消耗，美容和减肥的效果更好。

女人穿内衣内裤睡有什么坏处3

穿着内衣睡觉对人会有什么影响

1、轻微影响

如果偶尔穿着内衣睡觉，它会影响我们的睡眠质量，因为现在很多内衣会钢圈，而人在睡觉时会不由自主的翻身，翻转过程中钢圈会挤压胸部，穿着不舒服自然影响睡眠。

2、中度影响

如果比较中度的影响是导致胸部下垂或者外扩，因为睡觉时内衣不仅无法托住胸部，反而会让胸部往外或者往下压迫，时间长了就会导致胸部下垂。

3、严重影响

严重的时候它会让我们患上乳腺疾病，因为根据科学研究，很多乳腺病都是因为文胸的关系而导致的，睡觉穿文胸会影响胸部血液流通、淋巴神经系统的运动，结果会导致乳房缺血、痉挛等等，最后造成乳腺增生等问题。

穿着内衣睡觉会的乳腺癌吗

穿内衣睡觉是有可能引起乳腺癌的，研究表面内衣如果每天穿12个小时以上，患乳腺癌的几率是其他人的数倍，虽然没有直接证据显示乳腺癌一定和穿内衣睡觉有关，但它会增加这个疾病的几率还是很有可能的。

穿着内衣睡觉胸会不会变小?

穿内衣睡觉并不会导致胸部变小，但是刚我们强调过，穿内衣睡觉的弊端是要比它带来的好处多得多的，况且穿内衣睡觉完全是没有必要的，在睡觉的时候内衣只会成为负担，而不会促进胸部发育，如果本身胸部很小的话就更不要穿内衣睡觉了。

㈥ 女人穿着内衣睡觉有什么危害

对于女孩来说，胸部是证明自己魅力的一个重要器官，所以平时会尤其的注意保养。胸罩对女性的乳房具有承托的作用，可有效避免乳房下垂。一般都是白天穿，晚上不穿，但是有的人喜欢睡觉时一丝不挂，而有的女孩子喜欢睡觉时穿戴胸罩，这时候就会出现了一个争议，睡觉穿胸罩究竟好不好呢?穿胸罩睡觉有什么坏处吗?这就需要大家来慢慢了解一下了。

1、乳腺增生的“罪魁祸首”

据了解大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合适所导致，因为乳房上分布着许多丰富的血管以及淋巴神经，而作用就是起着提供乳腺营养以及代谢的作用。但如果胸罩过小的话，会影响血液循环和供给而引起乳房缺血、痉挛，最终导致引起乳腺增生。乳腺增生的原因竟然是胸罩，这可能使很多女性都不能相信，但事实却无话可说。

2、引发乳腺癌

研究表明，经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌。研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查，发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者，罹患乳房癌的机率是戴的时间较短的人的21倍。如果连睡觉时都戴的人，这个数字则会跳到113倍。研究报告指出，美国乳房癌罹患率逐年上升，与胸罩普及有关。

3、威胁颈椎

现在胸罩的款式可谓是非常多样化，但就是这些五花八门的款式，让女性过早的受到颈椎病的威胁。特别是一些胸罩的细带，它会使人体肩、背的肌肉出现不同程度的过早老化。这种症状的产生，除了与胸罩的细带有关系以外，同时胸罩的尺寸偏小也是原因之一。过小的胸罩就好像给皮肤戴上了一道细铁丝，在人体进行一系列的活动时，胸罩就在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，随着时间的推移这些肌肉就会过度疲劳从而出现老化的现象。

4、压迫胸口

有很大一部分的女性为了漂亮而去买一些过紧的文胸，因为这样能显得胸大而且乳沟也深。但之所以能有这样的效果主要还是以挤压为主，长此以往容易对胸口造成压迫，从而产生胸闷、气促等情况，严重的影响到心肺功能。

由此可见，晚上睡觉的时候带胸罩，可以说是百害无一利，所以女性在晚上睡觉的时候一定要把胸罩摘下来。其实最好的睡眠方式应该是裸睡，这样不但可以让自己在睡眠的时候更加的放松，还可以让身体更加的健康，可以预防许多疾病的出现。

㈦ 晚上睡觉不脱内衣有什么危害

晚上穿内衣睡觉是比较好的。人体在睡眠状态下，身体处于松弛状态，胸部肌肉会下垂，乳房由于自身重量的影响，也会出现下垂趋势，当身体位于侧卧位时，接触床面的一侧身体受压，乳房的外侧缘也跟着受压，另下方乳房则处于侧面下垂状态，时间长了容易导致乳房韧带松弛，引起乳房松弛下垂。
脱去衣服有助于血液循环，有助于睡眠。尤其是女生，如果穿着内衣睡觉容易压迫血管，时间久了有可能患乳腺方面的病症，所以最好是裸睡。
穿内衣睡觉会影响血液循环和供给而引起乳房缺血、痉挛，最终导致引起乳腺增生，患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。所以，最好是在睡觉的时候脱掉内衣，保持良好的睡姿以防止对乳房的压迫。
这种习惯不利于乳腺的血液循环。平时注意做好乳腺保养，避免激素类食品和化妆品，饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒，良好的生活作息习惯很重要，乐观情绪对防治乳腺疾病大有帮助。
穿内衣睡觉会影响血液循环和供给而引起乳房缺血、痉挛，最终导致引起乳腺增生，患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。所以，最好是在睡觉的时候脱掉内衣，保持良好的睡姿以防止对乳房的压迫。

㈧ 穿内衣睡觉对身体有什么影响

在日常的生活中穿胸罩睡觉可能会导致乳腺增生，而且压迫胸口，影响血液流通，晚上睡觉的时候，女生一定要脱下内衣，而且在干净的床单上进行裸睡，一般情况下，很多乳腺增生都是因为内衣不合适而导致的，因为乳房上面有很多的淋巴，如果穿着内衣睡觉，会影响到身体的代谢功能，会引起乳房缺血，最后导致乳腺增生，一些比较紧的文胸虽然会显得胸大，而且也会挤压住胸沟，但是这样对胸口的压迫是很严重的，长时间的会容易造成胸闷气短的情况，严重会影响到心肺功能，建议睡觉不要穿胸罩。

㈨ 穿内衣睡觉的弊端

如果穿着内衣睡觉的话，是不利于乳房的发育的，穿上内衣的话，会有束缚感，容易挤压，给身体造成压迫，不利于身体的血液循环