平胸怎么穿裹胸内衣

Ⅰ 平胸适合穿什么文胸

上薄下厚罩杯杯型的内衣。

上薄下厚罩杯杯型的内衣，不仅可以很好地呵护、包容乳房，而且由于上薄下厚的设计，会让小胸在视觉上给人丰满的效果。胸部小的女生有个优点，那就是不容易造成下垂的问题。

小胸部底面积中等胸型特点：乳房容积小，使得胸部看起来像半小球体。建议穿着：适合穿着有衬垫、有造型之无缝胸罩及3/4胸罩。小胸部底面积大胸型特点：如荷包蛋胸，平坦有如盘状，一般而言就像运动选手般的倒三角身材。

Ⅱ 穿抹胸的缺点

穿抹胸的缺点

穿抹胸的缺点，在炎热的夏天中，很多女生都会穿抹胸，把自己美美的锁骨露出来，这样既增加柔美气质又显几分性感魅力，但是长期穿抹胸也是不好的，下面是穿抹胸的缺点。

穿抹胸的缺点1

正确穿抹胸，本身自然是没有什么危害的。抹胸是一种胸间贴身小衣，一般以方尺之布制成，紧束前胸，以防风之侵入。抹胸是夏天内搭服饰的重要单品，既可以给你带来安全与舒适感，又能令你散发迷人女人味。

不同年龄段穿什么内衣

1、成人内衣

成人内衣我们听到这个词第一个就会想到是成年人穿的内衣，这种内衣必须是胸部发育完善的人穿的，简单的来说就是胸部不在发育了，因为成人内衣主要是起固定效果，如果胸部还在发育的女生穿，它就会抑制你的发育，使胸部未能自由的发展。他们在面料上也有很大的区分，成人内衣面料比较广泛，大多采用棉质，蕾丝，莫代尔面料等，而少女内衣在材质上比较单一，但是局限性比较大。大家熟悉的情趣 内衣，钢圈内衣等这些都是属于成人内衣。

2、少女内衣

少女内衣顾名思义就是少女们穿的内衣啦！它的材质比较柔和，对皮肤不会起到伤害性，因为少女们的肌肤一般比较娇嫩，需要精心呵护，所以内衣必须要具备吸湿透气能力。它在设计上也是别有风味，一件粉粉的小内衣配上一些可爱的装饰，比如小花朵，小猫等加上蕾丝花纹的点缀，更加贴合少女心。少女内衣中有这几款：轻薄杯型小内衣，肩带交叉内衣，抹胸内衣，背心式内衣，无钢圈内衣这些内衣一般比较适合十八岁的女生穿。因为十八岁的胸部还在发育，所以我们不可以选择成人内衣，但是我们也不再是小女孩了不可能在穿那些粉嫩嫩的内衣，所以上述说的那几款内衣就很适合十八岁的少女们穿，这样对胸部有保护作用，还不会抑制胸部的生长，在外表上看也显示的不幼稚。所以，姑娘们切忌，不能穿那些成人内衣！

无肩带抹胸内衣怎么穿

肩带内衣也称为裹胸或抹胸，由于没有使用肩带，不会在身体上造成勒痕，有助减少乳房的束缚，舒适度会有很大的提高。但无肩带内衣比较容易掉，应该怎么穿才正确呢？

1、穿内衣前要先清洁皮肤，可以用肥皂清洗一下汗液和油脂，然后用毛巾擦干水分。

2、穿内衣时要站在镜前，拿住内衣的边缘，往外翻转罩杯，然后对准位置再朝着胸部的方向复位，然后用指尖抚平罩杯的边缘令罩杯贴住胸部，另一侧同样佩戴，最后要注意保持两边的高度一致。

3、最后要扣上杯扣，等几秒后按住罩杯的边缘和整个内衣让杯罩固定到位，要注意避免用力拉扯中间的部分，避免破损。

穿抹胸的缺点2

一、平胸穿抹胸礼服小妙招

因为抹胸礼服穿起来全都靠臀、胸等比较宽的地方支撑才不会掉，对于小胸女生来说，由于胸围不够，所以很容易滑落。即便是不滑落，拍起来看上去“空荡荡”的也不好看。

要想有比较好的拍摄效果，抹胸又不掉。可以尝试用nude bra和1/2杯内衣叠起来穿，营造比较丰满的视觉效果。具体操作方法如下：

确保身体干净，不要擦任何保湿用品或者身体乳。贴上胸贴。

戴好胸贴之后，再穿上你的1/2杯内衣，将内衣的带子取下。

穿上抹胸礼服。

在选择胸贴的时候，一定要够有粘性。据说某宝上还有一款可以充气调节大小的隐形胸衣，简直是小胸女生福音。各位新娘可以某宝上搜索一下“隐形充气文胸”。

二、平胸礼服挑选技巧

除了要固定好衣服不要往下掉，穿合适的内衣看起来丰满之外，合适的礼服款式也可以使你看上去更加曲线分明哦~

1、胸前有修饰的衣服

胸小的新娘可以选择胸前有薄纱、蕾丝、荷叶边或者廓形剪裁的抹胸礼服，这样会给人视觉上更加丰满的效果。

2、高腰式礼服

要想显得胸大，腰部先要收紧，有了这样的对比，才会显得胸大腰细。高腰束带式的礼服是一个非常好的选择，腰部收紧不容易掉，上围也会更突出一些。最重要的是，还可以修饰身形，显的比例好、腿长哦~

小胸也是可以把抹胸礼服穿的好看又不掉的，只要在内衣和礼服款式的选择上多下功夫就可以啦~

穿抹胸的.缺点3

抹胸怎么穿内衣？

1、调整型内衣

调整型的内衣，最好是腋下胸前都有鲸鱼骨支撑的那种。就是全身定型的内衣。不过，如果上身丰满干吗还非要选抹胸裙呢？娇小骨感那气质的穿上抹胸裙才有味道。胸大的最好穿一字横肩--就是胳膊腋部有宽拉带的，因为肉肉型的穿上它既不显胳膊肥肉，还会显得腰细呢。

2、隐形内衣

穿抹胸可以戴胸贴，真要是不放心就穿隐形的，不会掉的哦！当你穿抹胸裙时可以穿隐形内衣，最好穿低一点的，选择聚拢型的比较好。这样的话扣上的时候会很居中，穿抹胸效果就会特别好，如果把内衣选择好还能避免胸外扩的问题。

3、无肩带内衣

穿抹胸裙选择的内衣，也有建议硅胶比较好的，不过丰满型容易向下沉，还有个建议就是直接贴乳贴或者真空上阵，也很性感。最后一个建议是，抹胸裙内衣要选那种塑身内衣，无肩带的那种。

穿抹胸婚纱要注意什么

1、注意温度

如果是夏季选择抹胸款婚纱，那么通常都是小巧玲珑版的短款婚纱，如果是严寒的冬季选择抹胸款婚纱，那么通常会选择长款拖尾的大蓬蓬裙婚纱。

2、注意搭配

穿着抹胸款的婚纱，通常就需要准备一套合适的内衣了，抹胸款会露肩部，那么穿着一般的内衣就会有露出肩带的尴尬，整体造型也会因此而大打折扣，所以需要准备无肩带内衣或者胸贴等。、

3、注意尺寸

抹胸款的内衣对于肉肉稍微多一点的新娘来说，可能并不是很友好，勒的太紧会把腋下的肉肉往中间堆出，也是很影响整体美感的，如果是选的稍微宽松一点的，因为抹胸款式又会往下掉，那就更尴尬了，所以在选择抹胸款婚纱的时候，尺寸一定要精确合适，一点也不会要将就。

Ⅲ 平胸怎么穿抹胸裙

1、只要在里面穿的内衣比较合适就好，可以穿一些无肩带内衣，具有挺胸的作用，还可以选一些胸贴在里面，有垫胸的作用，小胸部也能看起来很性感，事业线也能露出来，都是很不错的选择。
2、平胸遇到穿抹胸裙的情况一点不要着急，其实对于女人来说自信就是最大的美丽。平胸并不代表不性感，不好看，只要穿内衣穿得合适，就不用担心自己拍婚纱照时拍不出好的效果。
3、补救的办法很简单，正确穿内衣，选择胸垫，就可以让自己好看起来，但是在选内衣的时候一定要注意，不要选那些尺寸太小，或者偏大的，看起来会很不自然。

Ⅳ 平胸适合穿什么类型的内衣

1、调整型内衣

世上没有天生的衣架子，几乎人人都有身材上的烦恼。丰满臃肿和削瘦扁平的人都需要借助外力来调整，而且，我们的三围受肌肉组织的老化、地心引力的影响，随着年龄会产生弹性疲乏、松弛下垂的现象。最明显的变化就是胸部乳房及臀部的下垂、腰腹部肌肉下滑松弛；

其中又以女性的乳房下垂最为严重（平均每十年约下垂20度）。因此，调整型内衣就显得尤为的重要。

需要注意的是，不管是选购哪一款内衣，最好是到实体店或者专卖店去看一下，因为如果网购的话，容易买到不适合自己的内衣，而且网购也看不到质量，毕竟内衣这种比较贴身的物件还是选择质量好的比较妥当。

Ⅳ 抹胸皮衣搭牛仔裤，平胸少女的禁忌！平胸少女如何穿才能显得更“有料”

首先抹胸作为平胸女孩子的禁忌，尽量能不穿就不穿，就不要选择这种款式，平胸妹子还是能驾驭很多漂亮衣服的，平胸也有平胸的好处。

所以平胸的女孩子在选择衣服上还是尽量选择适合自己的，比如衬衣或者是雪纺衫之类的，平胸妹子都可以很好地驾驭，如果非要穿抹胸款，也要尽量选择不是太紧身的布面料的款，这样可以让视觉上显得你更“有料”，而且也不会显得非常分臃肿，反而是比较的俏皮，可爱，再搭配小短裤或者是小短裙，都会让人觉得清纯可爱，而且可以把自己的缺点掩盖起来。

Ⅵ 怎样裹胸可以让胸变小

怎样裹胸可以让胸变小

怎样裹胸可以让胸变小，胸小有胸小的烦恼，胸大有胸大的烦恼，胸大的女生通常因为自己的胸太大，穿衣服不好看，而且跑起步来就像有两坨肉在胸前荡来荡去，很不雅观，于是就想通过裹胸来让胸变小，怎样裹胸可以让胸变小，我们一起来看看吧。

怎样裹胸可以让胸变小1

视觉方法

1、使用缩小文胸或运动型胸罩。

缩小文胸是专为胸部较大的女士设计的文胸。虽然作用不大，但如果你缩胸只是为了穿进某件衣服，戴缩小文胸可能也就可以满足你的愿望了。运动文胸不只可以为胸部提供支撑，也能使胸部变平。这原本是让胸部在运动时不会一直动进而导致疼痛。若胸部太大，会导致疼痛的动作是个考虑 (生理及肤浅两种原因) ，运动胸罩可能能帮你解决问题。

2、尝试塑形内衣或束胸。

你可能也有听说过如Spanx等品牌的塑形内衣。这些内衣可以收紧你身上任何一处。可以买半身型，也可以单买弹性文胸。以“塑形内衣”或“束胸”为关键字，你就可以在网上搜到相关的产品，但其实这两种东西差别不大。

3、束胸。

如果上述的建议对你都没有效果，你依然为胸部太大感到烦恼，束胸可以说是你的最后一根稻草。束胸一般只适用于罩杯为美制C到D杯大小的女士，当然，如果你的罩杯在这个范围以外，你也可以尝试束胸。束胸可能会使呼吸不顺畅，但如果你只是要去拍几张照或是想穿上特制的晚装的话，束胸是一个不错的选择。

4、谨慎决定使用哪种束胸带。

你可以从网上不同渠道买到质量好且安全的束胸带。使用前要确保束胸带安全，不会给身体带来损害。要用专门束胸带，不要用布织绷带或其他类似产品。布织绷带只用于按压止血，如果束胸频率过于频繁，束胸时间过长，可能会导致呼吸困难、瘀伤、肋骨摩擦及其他可能对胸部造成的伤害。

5、穿合适的内衣及衣服。

穿大号衣服只会让你整个身体都变大。穿不紧但合适的衣服会盖住整个胸部也不会引来太多注意。内衣也一样，穿上合身的内衣会让你感觉大不一样。

6、尽量避免穿着突出胸部的衣服。

如大翻领毛衣或衬衫、高领衬衫或毛衣、起褶或胸部有紧凑纹路的上衣、荷叶领或其他可能会突出胸部的衣服。这些衣服只会让你的胸看齐来更大。应该选择胸部位置装饰较少的衣服。

7、上半身穿深色及下半身穿亮色。

这会自然地将视线往下方，移远离胸部。例如，上身穿黑色的合身T恤，搭配蓝绿色紧身裙。或搭配海军蓝短裙或亮白长裤。

8、强调臀部。

如果你想自己身材看上去更加自然匀称，将旁人的目光从胸部移开，你可以将身体的焦点移到臀部。选择带有横条的裤子和圆领衬衫，营造一种突出下身的错觉，净色的上衣也很不错。这样能使你的胸部看上去更小一些。

怎样裹胸可以让胸变小2

女生跑步真的会让胸变小吗？

1、真的会让胸变小吗

在回答这个问题之前，我们先来了解一下胸部的组织构造：乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等构成。而且它是没有肌肉组织自行托起，只有自身的乳房悬韧带支撑着，特别脆弱，需要好好保护。

跑步时，胸部会受到怎样的影响呢？

跑步减脂会燃烧身体的脂肪，而且是全身性的减脂，自然就会消耗掉你胸部的脂肪。

一般来说，乳房分为两种：乳腺型和脂肪型。脂肪型乳房相对更容易瘦掉胸部，乳腺型乳房则不怎么缩水。

如果你恰巧是脂肪型乳房，先别哭，还有救！因为只有那些不好好保护，又盲目节食的人，胸部才会出现严重缩水。

脂肪型乳房的妹纸在减脂的过程中，特别要注意饮食平衡，多补充乳房营养所需的胶原蛋白，多吃富含维生素E及有利于激素分泌的食物，如菜花、葵花子油、卷心菜、菜籽油、牛奶、猪肝、牛肉、粗粮等。这样就能有效预防胸部缩水了。

还有一个挽救的方法，就是做胸部的'力量训练时，乳房会依附在胸肌上，这能改变下垂难看的胸型，给胸部强有力的支撑。

另外，还有一个非常重要，绝对不能忽视的问题，就是不管你是脂肪型还是乳腺型乳房，如果不穿运动内衣运动，对你的胸部百害而无一利。

2、导致女人胸小的原因

1、用很热的水洗澡。

洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27摄氏度左右为宜。

2、常穿束身内衣。

要知道过分束身的内衣，简直就是在给自己的乳房上刑，又勒又挤，久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛。乳痛症一般在月经前一周开始发生，表现为乳房胀疼，活动后会加剧、加重，而当月经来潮后就会逐渐消失，到下一月经周期又卷土重来！如果乳房检查并无肿块，只要放松身体、放松心情，多数情况下2~3年这种情况就能自行消失了。

3、睡姿不正确。

长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称的现象。不仅如此，肢体的不对称性活动也能影响乳房的血液循环，造成单侧乳房发育较快。生理性的双侧乳房不对称随着不良习惯的纠正、身体发育的成熟，或经过反复有效的良性刺激，当乳房与性腺轴建立起稳定的生物反馈时，两侧乳房就会逐渐趋向对称，不必过分担忧。

4、胸罩尺码不符，穿戴方法错误。

过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码。穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。

5、蛋白质摄取不足。

不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。

6、胡乱服用药物。

在乳房发育的阶段，如果进行药物减肥，就会造成内分泌的紊乱，从而引起性激素分泌的失调，影响到乳房的发育！在性激素中，雌激素和孕激素可以促进乳腺的发育，增加乳房组织的脂肪堆积。所以，切忌只顾瘦身不计健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不该瘦的地方也变成飞机场，所以减肥的手段不可过于急躁否则难免陷入平胸的尴尬。

Ⅶ 平胸穿抹胸礼服会掉吗

平胸穿抹胸礼服不会掉。
要想有比较好的拍摄效果，抹胸又不掉。可以尝试用nudebra和1/2杯内衣叠起来穿，营造比较丰满的视觉效果。
具体操作方法如下：
确保身体干净，不要擦任何保湿用品或者身体乳。贴上胸贴。
戴好胸贴之后，再穿上你的1/2杯内衣，将内衣的带子取下。
穿上抹胸礼服。

Ⅷ 平胸怎么选裹胸

胸部娇小属于先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。要知道，不穿文胸的后果将是愈发平板，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，这可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样双乳才可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样做了以后有了明显的效果，那么记住，再换大点的文胸。

下面这几款都是比较推荐的

调整型内衣
调整型深v聚拢文胸一次性解决胸部移位、胸部下垂、胸部外扩、胸部松弛、副乳和螯肉的烦
恼，科学呈现美胸，露出你的醉人深度。
无钢圈内衣
无钢圈小胸聚拢文胸绑带设计，性感舒适由自己，不用挤胸也有沟。独创无钢圈3D立体模杯，
挺胸效果马上看得见，绑带灵活设计，一拉就聚拢。
托胸内衣
性感蕾丝小胸聚拢文胸大网眼散压面料，收脂塑形，打造丰满圆润美胸。全罩杯完美包含，强
效提拉，高鸡心塑形，稳固上托乳房，性感提升胸线，让美胸一挺到底。

Ⅸ 平胸穿什么内衣合适

你好！平胸的美眉只要通过一些服饰的搭配来掩饰胸部扁平，立刻让你的胸看起来风韵饱满！一般说来，宽松的衣服是平胸MM打扮的不二之选。用些许项链吊坠的配件装饰胸前，也能调整单薄的上围。将长发缕在前面，增添女人味道。 褶皱荷叶边装饰是最简单的方法，层叠的效果立刻掩饰身材的不足。切记，别一味的去掩饰，而忘记了分量的轻重，导致看起来很累赘。 胸前的大蝴蝶结非常抢眼，再加上收腰的款式，显得身材凹凸有致。蕾丝花边肩带，突显小女人味道。 假两件的巧妙运用，色调明显区分，整体的重心都聚集在胸前，上身立显丰满。泡泡袖与胸前的褶皱互相呼应，蓬蓬的感觉倍显青春甜美。
当然，如果MM的胸部不小，试着这样打扮的话，身材就更丰满了。
下面我指导你平胸MM如何穿衣搭配：
（1）胸小的MM选择泳装的时候，一定要选择胸线有折边或绉褶的款式，最好是高亮度的布料，可以让胸部看起来比较丰满。
（2）穿连身长裤要选较宽版的，而且里头再搭配衬衫或者针织衫能加强丰胸的视觉效果。
（3）平胸的女人不适合穿厚重的布料，反而是那种质软但不松垮的剪裁会很适合这样的身材。
（4）如果选择有纹路的布料或者横线条上衣，也可以让你的上围显得丰腴很多。
（5）像那种胸前有口袋或者特别花样款式的上衣，能够增加胸部的发散效果，让胸部看起来不再又平又小。
（6）胸部小的MM千万不能穿太露及太紧的上衣。
（7）可以试试舒适而贴身的衣服，这样会很显胸型，而且在外面搭配背心或者小外套的话，会增加层次感，让胸部看起来更有分量。
（8）同样，二件式或者多层次的混搭穿法，可以造成视觉上的错觉，让层次感丰富，制造出胸部丰满的效果来。
（9）胸部又平又小，就千万别单穿丝质和针织衫，而是要做两件式来搭配着穿。
（10）通常有垫肩设计的外套，都是很值得推荐的，它们可以让你的胸部看起来更挺些。
（11）平胸MM在挑选衣服的领形时要特别注意，最好选那种翻领的设计，避免高领和V形领。
（12）胸前有抓褶或绑带设计的上衣，都可以让你的胸部显得更大些。
只要你掌握了上面的平胸MM服装的选择搭配方法和技巧，就一定能解决胸部太小的烦恼了，从此你也可以自信地昂首挺胸走在别人的面前。

答题人：心向善美而行从仁义