理想的内衣怎么样

A. 怎样挑选内衣质量

丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女士的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，适合丰满女士的内衣。运用蕾丝、荷叶边装饰，体现女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益干体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽。文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。

根据乳房下垂的程度不同，可将其分为三度：I度：乳房下垂，乳头与乳房反折线平行。II度：乳头位置低于乳房下皮肤反折线，但高于乳房最低位置。III度：乳头位于乳房的最低位置，但有些乳房下垂，特别是乳房远端肥大者，虽下垂较严重，乳头位置仍不在乳房的最低处，此类也应视为III度下垂。
乳房下垂的外观形态一般有三种，纺锤状乳房下垂、三角巾状乳房下垂及牛角状乳房下垂。
纺锤状乳房下垂是乳房基底部的横经径缩短为特征的乳房下垂。乳房基底部圆形冠状面小于乳房远端的冠状面，酷似纺锤，故名纺锤状乳房下垂。此种乳房下垂畸形系乳房组织疝坠至乳晕区域皮下所致，常合并大乳晕综合征。多见于哺乳后的中青年妇女。
三角巾状乳房下垂系整个乳房呈扁平状，像挂在胸壁上的三角巾，故得名。乳房基底部冠状面呈长椭圆形，乳房纵径大于横径，没有明显的乳房组织疝坠至乳晕区域皮下。多见于中老年妇女，特别是绝经后的妇女。
牛角状轧房下垂的乳房基底部冠状面及远端冠状面,
关于乳房下垂的矫治方法，有许多术式，如真皮固定术、乳房上提固定术、双环固定术等，其基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定，并相应去除形成“皮肤乳晕”，以获得正常的乳房外观。但由于去除皮肤、形成疤痕，有碍美观，故现代更多应用双环法固定术，以矫正乳房下垂，因为这种术式，术后仅在乳晕与皮肤交界处下手术痕迹，随着时间的推移痕迹几乎不可见。
值得提醒的是，仅仅通过隆乳术来矫正乳房下垂是切不可取的术式，因为隆乳术不能上提固定乳房组织及皮肤，只是通过扩大乳房体积，暂时性增加皮肤张力，随着水肿的消退，皮肤组织的继续松弛，乳房组织的下坠，会造成手感不同、外观难看的“双峰轧房”。
女性身体的美丽曲线，是上帝的杰作，为此，女人更是无所不用其极地努力，让自己虽不各个有魔鬼般身材，但达到玲珑有致的身段，方能不愧身为女人！
事实上，除了饮食加上勤作运动外，具调整机能的调整型内衣，可在平时生活中，为你的身材曲线尽一份力，正确的选择与穿着，是窈窕不可忽略的重点。日常生活中，我们穿戴的内衣，通常有胸罩、束裤、连身胸衣基楚性能内衣类及连衣衬裙、衬裙裤、背心等装饰内衣类及棉裤等卫生贴身衣类。此内衣都具有不同的目的和功能。而调整型内衣，又称基础性能内衣类，主要的功能在使胸部更丰满，遮掩腰部松弛的肌肤，并提高臀部位置使体型端正、美体，在穿上外衣后，更能突显曲线之美。
调整型内衣的功能性非常重要：需充分了解人体工学、构造，并考虑用的素材伸缩等因素，所设计的内衣，才有资格被称为调整型内衣。一般而言，好的调整型内衣的材材质具备：热度抵抗力＜抗热＞、抗水性＜耐洗＞、不易损毁＜耐用＞、伸缩度强＜弹性疲乏力高＞、吸汗、透气、贴身、不易变型、防静电等特点；并符合：合身――合身并能调整出优美曲，是调整型内衣的最基本条件；舒适――好的调整型内衣应穿着舒适，并可长时间穿戴；安定――好的内衣专用时会适应身体日常生活的活动，不会走样，优良的安定感，维持优美的曲线等三大条件。

关于调整型内衣的问答：
问题1：胸部有下垂的现象，请问穿了调整型胸罩后，会不会改善，而愈来愈挺呢？听人家说，穿了调整型胸罩后，胸部会变大，是真的吗？
回答：胸部的大小可能会因为生理状况而有改变，但若长期穿着良好的调整型内衣，的确可使变小、外开、扩散、或下垂的胸部，调整为良好的曲线。
问题2：听说有些调整型内衣可以达到减肥的效果，是怎样的因素呢？
回答：基本上减肥和调整是不同的，当穿好的调整型内衣，可以调整体型，而使身材变得匀称美好；至于想达到减肥的效果，则要在饮食、运动及美体产品等各方面共同配合，才能达到真正减肥的效果。
问题3：穿着调整型内衣，会影响血液循环么？对健康会不会有影响？体型会不会发生变化呢？
回答：如果穿着良好的调整型内衣，并不会对健康产生不良关系，亦不会有血液循环不良的情形，若能长期而有恒心地持续穿着调整型内衣，一定会使体型均匀且呈现美感的。
问题4：如果体型已很好，需要穿调整型内衣吗？
回答：如果在体型尚好时，就穿上调整型内衣，可使美好身材维持更长的时间；尤其是发育时期就开始穿着合适的调整型内衣，会令人意想不到的效果。
问题5：穿着调整型内衣要注意什么事项？是否需要天天穿？睡觉时可以穿么？
回答：即便是再良好的调整型内衣，也需要配合正确的穿着：穿胸罩时必需从两侧将乳房完全放进罩杯，并确定乳点位置是否与罩杯吻合？背胸是否正在后中心？这些都是穿胸罩时要注意的事。而穿束裤时则要确认腰部、腿部、及臀部位置是否正确？但当睡眠时，全身肌肉乃呈现最松弛的状态，所以最好不要穿着调整型内衣睡觉。
问题6：穿调整型内衣是否有年龄限制？如果体型已有老化现象，穿着调整型内衣，仍然可以改善或调整体型吗？
回答：穿着调整型内衣是没有年玲限制的，长期穿着良好的调整型内衣，对于曲线确实有调整的作用，还可以使美好的曲线维持更长的岁月，所以无论如何，请持续穿，不要懈待。
问题7：有钢丝和无钢丝的胸罩有什么差别呢？听朋友说，有钢丝的胸罩会影响乳房下神精是怎么回事呢？
回答：有无钢丝的胸罩都有提高乳腺的功能：有钢丝的胸罩可使乳房看起来更丰满，更浑圆；而无钢丝的则可使乳房呈现自然曲线。至于穿着有钢丝胸罩会发生疼痛或不舒服的原因，和钢丝的软硬没有太大的关系，主要在于设计是否良好；好的调整型内衣有钢丝胸罩，在制作打版时便针对不同的尺码设计不同尺寸的钢丝，因此不会产生疼痛或不舒服的感觉！
问题8：好的调整型罩应具备哪些条件?
回答：调整型胸罩的任务是将各式各样的胸部，调整为理想状态，使胸线提高并坚挺，并能根椐不同外衣灵活搭配不同胸罩来调整胸部曲线，更能流露出外衣的气质。
其优良条件如下
1.支撑力均等来自侧面
2.可将胸部及两肋肌肉罩进胸罩内不会溢出3.胸罩背勾处应自然下垂，具良好均衡性4.胸罩底边产生自然水平状，能舒适固定位置。罩杯底边中心，应符合人体工学设计，能紧贴胸部，达到固定双峰的效果。
问题9：穿着调整型内衣是否一定要连身束衣、腰夹整套穿吗?
回答：连身胸衣是调整胸线、腰线、腹线、臀线等整体曲线的多功能基础性能内衣，可将整个身体罩进，而腰夹则可拉高胸部位置，增加胸部丰满感，有效调整胸部曲线，更可调整姿势。一般而言，胸罩和束裤的组合就足够了！但如穿紧身或贴心衣物时，胸罩和束裤间的空隙，就需腰夹来使腰围纤细及端正姿势，而连身胸衣的雕塑完美曲线，会使仪态更佳。因此，你可视自己情况决定!问题10：束裤功能为何？种类繁多如何恰当选择穿着?
回答：束裤功能在提高臀部，使其浑圆丰盛，具调整大腿曲线，使下垂的臀肌拉回，好的束裤，即使长时间穿着也不会产生任何不适及疼痛！一般而言，高腰长束裤特别强调腰部线条，而且可将大腿曲线修饰得很好，但当穿着腰夹或不需要特别强调腰线时，则可选穿平腰长束裤，对小腹有加强的紧缩力。基本上，长型束裤适合于季节穿，尤其是穿着裤时，使下半身曲线可以表达得很好！而短束裤则适合春夏季节或穿裙子时穿。

其实生活中下垂的乳房在没戴上文胸时也是下垂的，只不过是戴上文胸是辅助乳房的固定，减少乳房的摇动。在行走时，女性的乳房所做的前后、上下、左右运动的幅度相等；跑步时，乳房的运动类似划8字，51%的运动是上下运动，22%是左右运动，27%是前后运动。 到了一定年纪乳房就会松弛下垂，戴上文胸可以减少胸部摇晃的程度。 而调整型内衣正越来越受胸部大的女性的欢迎，因为它对提高胸线有很大的帮助，支托丰满的乳房有直接的保护作用,它比较宽的肩带和底围有良好的支撑作用。
我也是个丰满MM，我不认为就非得选薄型的内衣。大了多少都会有些下垂，而薄型的内衣没有定型效果，看上去胸前特别没有形状，而且会显得臃肿。我经常选的是有定型效果的，现在比较喜欢戴调整型的内衣。戴上这种内衣后，感觉它的包容效果很好，对乳房的承托作用很明显，我现在所用的文胸都是调整型文胸了。

B. 怎样选内衣，选择什么样的内衣好。

要选择一个合适文胸,一定得知道罩杯的大小怎么算?以及测量的方法,一起随我来学习一下吧。
要知道罩杯怎么算,就得先知道胸围测量方法、知道了胸围,再根据胸罩罩杯尺寸表、算出罩杯大小。
一、测量胸围
1、先将衣服脱去,较轻松地站着(但是要笔直),双脚并拢,脸向正前方,微微抬起下颚。
2、将皮尺水平地圈在胸围(突出点)上,由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起,就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下;而胸线(乳房底部所呈现的线条)也可方便地测得。
3、胸围尺寸(通常说的上胸围:以BP点(即乳点bustpoint)为测点,用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周,即为胸围尺寸。
4、下胸围尺寸:用软皮尺水平测量胸底部一周,即为下胸围尺寸。
下胸围尺寸换算(1英寸=2.54厘米)
70CM=32英寸
75CM=34英寸
80CM=36英寸
85CM=38英寸
你会发现它们都是5的整倍数,的确如此,且尺码允许误差为正负2.5cm,比如你的下胸围为77cm,那么理所当然你应戴75号的胸罩,如果恰好是77.5cm,那你只好75和80的都试喽。
二、确定胸罩的罩杯
罩杯怎么算？
罩杯的大小(实际指“杯的深度”)就是上胸围减去下胸围的差。
根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸-下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。
文胸罩杯的划分(上下胸围差)
AA杯：7.5cm以内=上胸围减去下胸
A
杯：10.0cm以内
B
杯：12.5cm以内
C
杯：15.0cm以内
D
杯：17.5cm以内
E
杯：20.0cm以内
例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。
如果您的上围是87.5cm，下围是75，上下胸围之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码。
三、符合中国标准的胸围
1、美学的观点认为半球型、圆锥型的是属于外形较理想的。
2、两乳头间距离在22～26厘米之间，微微自然向外倾。
3、微微向上挺，厚约8～10厘米。
按此计算：
胸围÷身高(厘米)≤0.49胸围
太小
胸围÷身高(厘米)=(0.5-0.53)
标准
胸围÷身高(厘米)≥0.53
美观
胸围÷身高(厘米)>0.6
过大
四、正确佩戴胸罩七步骤
步骤一：上身向前45度倾斜，让胸部进入罩杯。
步骤二：双手握住胸罩边带滑向身后扣上背扣。
步骤三：调整乳头位置于罩杯尖端。(很重要，还要看内衣是欧式设计还是亚洲设计，尖端位置要找准，长时间不注意这个的话可能会导致乳房变形甚至乳头凹陷)
步骤四：站直再调整，将外露的肌肉拨入胸罩内。
步骤五：以双手调整肩带，留出一指宽。
步骤六：将两侧边带拉平无皱。
步骤七：做整体检查，腋下是否有副乳，背后是否往上从乳头下面的胸围减去乳房根部的胸围，结果10里面以内的为A，10-15为B，15-20为C，以此类推，每5里面为一个杯的界限。
看了上面的讲解，相信大家都知道罩杯的大小怎么算，就得先知道胸围测量方法、知道了胸围，再根据胸罩罩杯尺寸表、算出罩杯大小。

C. 女士内衣怎么选正确选择内衣的技巧

许多女性朋友对内衣的选择态度比较随意，觉得反正就是穿在里面的衣服，别人再也看不到了。事实上，这样的想法很不可取，因为内衣不仅是最贴身的衣服，还起到了保护胸部健康的重要作用，价格合适只是一方面，为了让自己保持一个健康的体态和良好的身材，正确选择内衣的技巧一定要学会。

怎样选择女士的内裤？如何正确选择内衣。

办法/步骤

一、看尺寸。

内裤有几个不同等级，从罩杯上看，有A、B、C、D、E、F；从罩杯的形状来看，有罩杯、三角杯、1/2杯和3/4杯。无论选用哪种罩杯，一定要先弄清自己的胸围，根据大小选择合适的罩杯，才不会出现空杯或走杯现象。

怎样选择女士的内裤？如何正确选择内衣。

说说正确测量胸围的方法。用软皮尺测量乳点到胸部最丰满的位置，得到的数据是上胸围尺寸；软皮尺测量胸底一周，得出的数据是下胸围尺寸。胸围大小减去下胸围大小可决定罩杯号。

二、看胸型。

胸型应穿不同款式的内衣，选择不当会引起胸部憋闷，所以应根据胸部形状，选择罩杯、胸宽、体形、厚薄，使之更加合身。

怎样选择女士的内裤？如何正确选择内衣。

请谈谈胸型常见的几种：

平坦：胸部平坦，较小，底盘不大，隆起不高。适用于选用容量较小的垫模文胸。

圆：胸部地盘大，高度低，胸部脂肪散在周围而不集中，曲线不明显。选择带垫杯，带下扒，文胸稳定性好。

胸部较丰满，胸围适中，胸围适中，高度适中。胸部下段比上部脂肪多，多呈锥形。一般文胸都适合，底部有带垫的胸围，可以更好的托底脂肪。

梭形：底面积适中，乳房凸起，并略微凸出的垂感，类似纺锤。可选择宽肩带、带钢圈、容量深的胸罩，支持性更好。

半球形：理想的胸型，比较浑圆丰满，底外圈与胸侧圈等宽，侧为半球。可以选择厚度均匀的模杯文胸，让整个胸部显得更加丰满。

外扩型：双峰向两侧扩张，胸距过大(胸点间距大于肩宽尺寸的1/2)，不集中，可以选择调整内衣塑形功能，改善胸部形状。

低胸类型：乳房凸起、下垂，底围贴胸。可选择高鸡心位、底部带承托垫、带钢圈的文胸。丰盈下垂应使用宽肩带薄款围，穿时可在底部加垫子。当你穿着的时候，底部带有支撑垫子的模杯文胸就可以了，因为年龄增长或者受到重力的影响。

三、看样式。

内裤款式很多，包括前开扣文胸、运动胸罩、交叉带文胸、无肩带文胸等，大家要根据自己的实际情况选择合适的款式，不要穿过松或过紧的内衣。要避免肩带滑脱造成尴尬的情况，最好选择有较稳固的左右、前后交叉等肩带扣方法，想要小露性感，还可以选择美背或有特殊设计的款式。

怎样选择女士的内裤？如何正确选择内衣。

四、观察布料。

一般的内衣面料包括纯棉、莱卡、蕾丝、丝质数种，纯棉类吸汗较强，适合敏感皮肤类型的MM，但大胸MM除外，因为胸部过胖的人穿纯棉内衣更显臃肿；莱卡弹性很大，承托力比较强，适合做运动内衣，比较适合做运动内衣，大胸、MM是比较适合做运动内衣的。

怎样选择女士的内裤？如何正确选择内衣。

7。

总之，选择内衣绝对不是一件简单的事，需要综合考虑的因素比较多，春天马上来临，大家可以去看看内衣新品，争做潮流时尚gril。

D. 你的理想内衣品牌究竟是怎样的BD内衣这个能进入你的眼球吗

你的理想内衣品牌究竟是怎样的？BD内衣这个能进入你的眼球吗？
内衣要选到好的不一定说做的广告百最多最大的就是好。一度件好的文胸跟产品的设计有关系，现在都是讲究健康和舒服。一款文胸好与坏，一定是上身舒适的。不跑杯不空杯不压杯答不勒。再一个是产品面材料一定要好的。添翼美内衣分体式设计，胸垫可以更换，月换月新。性价比也高。

E. 女生要怎样挑选自己的内衣文胸

一、胸罩的分类
1、罩杯
（1）全罩胸罩，可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合，适合乳房丰满及肉质柔软的人。
（2）3/4罩杯胸罩，3/4罩杯是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。任何体形皆适合。
（3）1/2罩杯胸罩，利于搭配服装，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服，机能性虽较弱，但提升的效果颇不错，胸部娇小者穿着后会显得较丰满。
2、外形设计
（1）无肩带胸罩，大多以钢圈来支撑胸部，便于搭配露肩及宽领性感的服饰。
（2）魔术胸罩，在罩杯内侧装入称垫，借以提升并托高胸部，可表现胸形及深隧的乳沟。
（3）无缝胸罩，罩杯表面是无缝处理，缝入厚的棉垫，胸下围之土台也是无缝处理，适合搭配紧身服饰。
（4）前扣胸罩，钩扣安装于前方之胸罩，一般便于穿着，也具有些集中效果。
（5）长束型胸罩，是标准胸罩一种，罩杯下端之土台较长，能把腹部背部之赘肉及多余的脂肪往胸部集中。
（6）无肩带长型胸罩，可以调整腹部、腰部之赘肉，表现你的曲线，现多用来搭配性感服饰，比如晚礼服等。
（7）休闲型胸罩，一般都是用来搭配服饰或平日居家休而穿着的。
二．购买束衣裤的要点
有的女性容易走进买小一号的误区，以为穿小一些的内衣，就可以苗条一些。大错特错！小一号的文胸会把你的乳房压至变小甚至变平，而小一号的束裤会让臀部变扁。腿变得更粗，还会出现难看的腰腹部、腰腿部切线。所以准确测量自己的身体，得出正确的尺寸，是选购内衣的关键。同样大一号也起不了作用，反倒使身体的肌肉更加松垮，增加浮肉。
购买束衣时，你需要知道几个尺寸，一是胸上围尺寸，用来确定罩杯型号，就是一般所说的A、B、C、D等等。另一个是胸廓尺寸，用来确定所需内衣的胸围尺码。当然还要知道你的腰围。但购买束裤时除了腰围，还需了解臀围。
当然购买时最好进行试穿检查，因为身体随着不同的时间都有微妙的变化。试穿束衣时得注意几点：
1、 下胸围是否紧贴，是否水平地穿戴于身体。
2、 前中心应该可以容纳一个手指的空间。
3、 罩杯上缘是否过紧，罩杯尺码是否合适。
4、 肋边肌肉是否受挤压或突出罩杯。
5、 肩带是否合适。
6、背扣是否水平地固定于肩胛骨之下的位置。
三、如何正确选择文胸
1、 胸部扁平、扩散、外溢型丽人如何选择文胸？
胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿文胸，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿都无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游去，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知如何选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为文胸穿好就是要有紧绷的感觉，因为穿得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄扁平了；也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择文胸时一定不要怕麻烦，要了解自己适合什么样的文胸才有目的去挑选，如果有以上三种情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。衬托出挺拔的曲线。但要记住，不能认为冬季可以免穿，这样你就会全功尽弃。
2、 胸部下垂型丽人如何选择文胸？
还是穿伸缩性的运动型胸罩比较好。做激烈运动时不穿胸罩，易使胸部曲线走样。运动时会感到胸罩是个累赘。是因为胸罩布料的伸缩性无法承受身体激烈运动所带来的振动力。针对运动设计的胸罩，一般采用吸汗力强的高科技素材，所以很适合喜好运动的女性穿着。
3、 胸部娇小型丽人如何选择文胸？
胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是扁平，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，首先让胸部血液流通，加强它的活动窨让它可以朝合适的位置和空间发展（如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸）。
针对娇小型的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型有促进血液循环的微元素的织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合胸部娇小的女性。如何面对丰富多彩的文胸，希望广大的女性能用大胆的眼光，认真地去挑选、试穿，记住，一定要认真地试穿，因为正确的选择，不仅使文胸成为你的第二肌肤，更可以创造你的魅力。
4、 丰满的乳房如何选择文胸
丰满的女士，可佩戴闪光的珠宝，可化妆艳丽的油彩，更可穿华贵的服装，那是因为，她们天生担当得起各种漂亮的饰物。丰满女士最好穿黑色白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女士的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，适合丰满女士的内衣。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时代的风格。最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果；对于丰满女士来说，最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益于形体塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体侧肋部位的文胸拉架应有加强功能。因为拉架加强可以将乳房调整得坚实、挺拔。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松泄得无造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。
文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢、松松垮垮、疲惫的样子，很难看。底裤选三角裤或丁字裤。睡裙长短都好。肩饰、胸饰的种类很多，可依个人喜爱择之。连体束衣要注意与外装匹配，既可选与外装同色系，也可选与外装反色系，如黑色内衣与白色套装搭配，都很亮丽。
5、不同场合如何穿文胸
在不同的环境下该穿什么样的文胸，是每一位女性都想知道的，因此，在新婚、居家、晨跑、逛街、怀孕、产后等环境下，穿什么样的文胸才合适呢？
有关专家认为：结婚当天的女士最好穿插式文身连内衣，这是因为它修饰性强，织花、花边、贴花都配衬得美丽华贵，而婚纱薄而透明，衬起来更显内在美，但穿露肩款式的礼服时则以1/2罩杯加衬半身束衣为宜，这样可避免肩带外露，增加稳定感倍加性感：居家穿文胸以宽松的小夜衣、睡衣营造舒适的气氛；运动要选吸汗透气，肩带安定的文胸。逛街穿文、马甲连身衣、内衣外穿的款式也可以。怀孕的妇女穿文胸最好选柔软、安定、支撑性好的产品，这是因为怀孕期乳房及身体会产生极大的变化，尤其是超过五个月后，身体各部位都明显发胖，这时要随身材的改变而换穿不同尺码的文胸；产后的妇女穿文胸，要穿着束腰与束裤，罩杯应选全包型，可以包住肉向上托起乳房，使其稳定胸型，哺乳期的产妇最好选择专用开扣式文胸以便哺乳。

第一步：首先知道自己的下胸围和胸围（也叫上胸围）
（注：下胸围是指紧贴乳房下缘处的胸围。胸围是指通过乳头处的胸围）
首先你要量出自己的胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围）,
乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，
下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
第二步：确定胸罩的罩杯
AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小，
如果你胸围减下胸围之差是10cm那么你应用A罩（祥见下表）。
罩杯尺寸 胸围与下胸围之差
（左侧罩杯尺寸，右侧为胸围之差）
AA 7.5cm
A 10cm
B 12.5cm
C 15cm
D 17.5cm
E 20cm
F 22.5cm
例：你的胸围量得为92cm，你的下胸围量得为80cm，两数相减得12cm，那就用B杯，
您应该戴的胸罩为80B的。由于厂商、用料、杯型及款式等一些的原因，
还有半杯、四分之三杯等，所以建议您在购买胸罩时最好还是试穿一下。
胸罩正确穿法：
了解内衣的尺寸后，就可以开始挑选自己喜爱的内衣了。不过许多女性不了解内衣的
正确穿法，若依循以下几个步骤，更可以衬托出线条美：
一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。
二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。
三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。
四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。
五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。
另外33，34等应该是英寸
好像指的是上胸围，即乳头处的胸围
1.0 inch = 2.54 cm

F. 如何选择内衣

1.首先，款式不同的内衣，其功能也会有所不同。我们在购买内衣的时候如果只考虑内衣漂亮的外观，而忽视这一点，那它将会慢慢蚕食你原本出众美丽的身材。毕竟内衣不但要适合体形，也要配合不同场合搭配不同的外衣。如果能够结合外衣的设计、面料和穿着季节、场合等挑选内衣，就更能体现出穿衣者的品位和修养。

市场上有各种各样针对不同身材设计出各种款式的内衣，有全包式、斜包式、半包式的，或是有托衬、无托衬的等等，有的托衬会用到钢丝，让女性胸部曲线更流畅，更挺拔，充分衬托出女性的无限魅力。我们在选择的时候要根据自身的需求，挑选合适自己的内衣


2.然后，要有包容性，才能有效地给乳房承受力。一般来说全棉面料最富弹性且耐用。但要知道内衣的生命力都是有限的，一旦松弛失去弹性，就应该果断放弃，及时除旧换新。

3.其次，就是不宜穿得过松或过紧。松垮的内衣，就像没穿一样，不利于你的体型；过紧的内衣会在身上勒出印痕，对呼吸及血液循环不利。过松或过紧很大程度在于肩带调节的错误，一般女性为斜肩与一字肩，斜肩的女性容易肩带滑落，造成尴尬，因此，建议使用左右、前后交叉等比较稳固的肩带扣法，而一字肩的女性，肩型比较好看则建议绕颈或斜扣尽显妩媚。

4.最后，随着年龄、体重等因素的变化，身体的曲线也会随之改变。每次购买内衣的时候，都应该正确测量当前尺寸。在挑选内衣时，可以大方坦率地告诉导购小姐自己想要的穿着效果。然后选择款式试穿，一定要不厌其烦地试穿，直到满意为止，这样才能挑选出理想内衣。要知道，内衣合不合适身体的感官最清楚，要靠女人的细心感受才能体会的。

G. 内衣如何选择

如何测量三围
1 将双脚靠拢，轻松但挺直地站着,脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高你的下颚；
2 先量胸围(也就是突起点),再量胸下围：将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着，不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的，要由松开始再慢慢收紧；量时应先用一手将乳房轻轻地托高一些，就好像穿着胸罩一样,这时便可以开始量自己实际的胸围与胸下围了，而所谓的胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了；
3 腰围当然是量自己腰部觉得最细的地方了，一般在骨盆侧边的锁骨上方约一寸左右；
4 臀围一般是量自己臀部最突出的地方，不过，请记得对着镜子看看自己的臀部是属于什么形状的，是很翘的，还是有点下垂，或有点扁平。
女士尺码表
尺码 胸围(cm) 罩杯(cm) 腰围(cm) 臀围(cm)
S(小号) 32 81-86 A-B 58-63 86-91
M(中号) 34 86-94 B-C 63-71 91-99
L(大号) 36 94-101 C 71-79 99-104
XL(超大) 38 101-109 C 79-86 104-111
文胸尺码对照表
下胸围(cm) 上胸围(cm) 上下胸围之差距 罩杯尺码
70 80 10cm左右 A 70A
70 82.5 12.5cm左右 B 70B
75 85 10cm左右 A 75A
75 87.5 12.5cm左右 B 75B
80 90 10cm左右 A 80A
80 92.5 12.5cm左右 B 80B
内衣尺码的概念与选择
第一步 量一下自己的下胸围，确定可用的标号：70、75、80、85、90、95、100、105，你会发现它们都是5的整倍数，的确如此，且尺码允许误差为正2.5cm，比如你的下胸围为77cm，那么理所当然你应戴75号的胸罩，如果恰好是77.5cm，那你只好75和80的都试喽。
第二步 确定胸罩的罩杯，罩杯尺寸就是那些数字后的A、B、C、D，胸围差指的是用你量得的上胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。下胸围与胸围之差AA：7.5cm，A：10cm，B：12.5cm，C：15cm，D：17.5cm，E：20cm，F：22.5cm。例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。如果您的上围是87.5cm，下围是75，上下胸围之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码。如何测量三围
1 将双脚靠拢，轻松但挺直地站着,脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高你的下颚；
2 先量胸围(也就是突起点),再量胸下围：将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着，不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的，要由松开始再慢慢收紧；量时应先用一手将乳房轻轻地托高一些，就好像穿着胸罩一样,这时便可以开始量自己实际的胸围与胸下围了，而所谓的胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了；
3 腰围当然是量自己腰部觉得最细的地方了，一般在骨盆侧边的锁骨上方约一寸左右；
4 臀围一般是量自己臀部最突出的地方，不过，请记得对着镜子看看自己的臀部是属于什么形状的，是很翘的，还是有点下垂，或有点扁平。
女士尺码表
尺码 胸围(cm) 罩杯(cm) 腰围(cm) 臀围(cm)
S(小号) 32 81-86 A-B 58-63 86-91
M(中号) 34 86-94 B-C 63-71 91-99
L(大号) 36 94-101 C 71-79 99-104
XL(超大) 38 101-109 C 79-86 104-111
文胸尺码对照表
下胸围(cm) 上胸围(cm) 上下胸围之差距 罩杯尺码
70 80 10cm左右 A 70A
70 82.5 12.5cm左右 B 70B
75 85 10cm左右 A 75A
75 87.5 12.5cm左右 B 75B
80 90 10cm左右 A 80A
80 92.5 12.5cm左右 B 80B
内衣尺码的概念与选择
第一步 量一下自己的下胸围，确定可用的标号：70、75、80、85、90、95、100、105，你会发现它们都是5的整倍数，的确如此，且尺码允许误差为正2.5cm，比如你的下胸围为77cm，那么理所当然你应戴75号的胸罩，如果恰好是77.5cm，那你只好75和80的都试喽。
第二步 确定胸罩的罩杯，罩杯尺寸就是那些数字后的A、B、C、D，胸围差指的是用你量得的上胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。下胸围与胸围之差AA：7.5cm，A：10cm，B：12.5cm，C：15cm，D：17.5cm，E：20cm，F：22.5cm。例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。如果您的上围是87.5cm，下围是75，上下胸围之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码。如何测量三围
1 将双脚靠拢，轻松但挺直地站着,脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高你的下颚；
2 先量胸围(也就是突起点),再量胸下围：将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着，不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的，要由松开始再慢慢收紧；量时应先用一手将乳房轻轻地托高一些，就好像穿着胸罩一样,这时便可以开始量自己实际的胸围与胸下围了，而所谓的胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了；
3 腰围当然是量自己腰部觉得最细的地方了，一般在骨盆侧边的锁骨上方约一寸左右；
4 臀围一般是量自己臀部最突出的地方，不过，请记得对着镜子看看自己的臀部是属于什么形状的，是很翘的，还是有点下垂，或有点扁平。
女士尺码表
尺码 胸围(cm) 罩杯(cm) 腰围(cm) 臀围(cm)
S(小号) 32 81-86 A-B 58-63 86-91
M(中号) 34 86-94 B-C 63-71 91-99
L(大号) 36 94-101 C 71-79 99-104
XL(超大) 38 101-109 C 79-86 104-111
文胸尺码对照表
下胸围(cm) 上胸围(cm) 上下胸围之差距 罩杯尺码
70 80 10cm左右 A 70A
70 82.5 12.5cm左右 B 70B
75 85 10cm左右 A 75A
75 87.5 12.5cm左右 B 75B
80 90 10cm左右 A 80A
80 92.5 12.5cm左右 B 80B
内衣尺码的概念与选择
第一步 量一下自己的下胸围，确定可用的标号：70、75、80、85、90、95、100、105，你会发现它们都是5的整倍数，的确如此，且尺码允许误差为正2.5cm，比如你的下胸围为77cm，那么理所当然你应戴75号的胸罩，如果恰好是77.5cm，那你只好75和80的都试喽。
第二步 确定胸罩的罩杯，罩杯尺寸就是那些数字后的A、B、C、D，胸围差指的是用你量得的上胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。下胸围与胸围之差AA：7.5cm，A：10cm，B：12.5cm，C：15cm，D：17.5cm，E：20cm，F：22.5cm。例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。如果您的上围是87.5cm，下围是75，上下胸围之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码。