怎么挑选内衣舒适

A. 怎么挑选合适的内衣

内衣是女人的贴身心爱之物，是女人的亲密伴侣，无论你是娇柔、纯真、简约还是妩媚、奔放、性感都离不开内衣的关怀。对于女性来说，合身舒适的内衣是健康与身体美态的保证，如何挑选适合自己的size和款式呢？让我来为你支几招。
NO.1 如何知道自己的SIZE：
胸上常见的尺寸代码如80B或75A之内的标准化尺寸称呼，每天都穿内衣的您真的了解它的准确概念么？令人吃惊的是……竟然超过半数的女性也都不知是如何定义的，更不要说她们的男友或是夫君了。现在就让我们来认识一下自己的身体，什么是胸围和胸下围的概念。
OK，明白了么？这里要指出的是，内衣尺寸中的80B或是75A这样的标号中的80及75指的就是我们的胸下围。所以，我们现在开始：
胸围大小就是胸部本身的下胸围（胸部接近肋骨位置的圆周），而罩杯尺寸是由上胸围（乳头顶点处圆周）减下胸围后来判断，相减后在10公分内为 A 罩杯， 10~13公分内为 B 罩杯，13~15公分为 C 罩杯，15~18公分为 D 罩杯， 18~20公分为 E 罩杯，这些都是简单判断的数据，但每家内衣厂商会因为制作版型的不同 SIZE 会有些微变化，实际上还是建议到专柜去试穿SIZE才是最准确的。
所以，胸围的大小并不是直接说明身材好的要素，我们要的是胸围小，然后罩杯尺寸大的，这样的才是绝品身材。根据数据调查，中国超过半数男士认为追美丽的胸围大小是c罩杯
NO.2 如何选一件适合自己的内衣：
在选内衣的同时必须要先了解自身的SIZE，可别因为想要让自己胸部看起来更丰满而选择太小的内衣，这样一来，长期时间压迫，胸部反而容易产生乳瘤；选内衣时最重要的就是舒适性以及穿着出胸型效果。
其次是内衣造型及价格，舒服的内衣关系到钢圈的设计及内衣本身材质，通常来说内里棉质是最透气舒服的，而小胸部的女性可建议选择内垫水饺，增加集中托高、深V 效果，大胸部则要注意内衣的包覆性；别因为造型上而经常穿无肩带内衣，会容易造成胸部下垂变形，总而言之，最适合自己的内衣还是必须要试穿的。
NO.3 如何挑选内衣面料：
不要选择全部是纯棉面料的产品。因为天然纤维的保型性和伸缩性差，对于修补型内衣而言，它们就显得力不从心，而这时化学纤维则尽显优势。因此为了使这两种纤维可以各自发挥优势，经常采用天然纤维和化学纤维混纺，以恰当的混纺比来达到要求，或者在不同的部位采用不同纤维的面料。比如文胸罩杯用吸湿性好的棉，而边带则用弹性好的化纤面料，这样各取其长。目前，许多内衣都运用双层设计，即贴近皮肤的一层采用天然纤维，
表面的一层采用漂亮的化纤蕾丝，这样既美观又舒适，可谓一举两得。
NO.4 如何穿戴内衣：
穿内衣也是有一门大学问的，内衣如果穿的不好，胸部会慢慢外扩、下垂，甚至会将背上的小肉肉挤出来，更不美观，内衣也会随着身体的摆动而移位，可以在空闲时间再到厕所调整一下维持良好胸型，而有时候内衣洗久穿久了肩带会慢慢松掉，也是要持续的调整的喔！ 正确的穿内衣步骤：先将双手穿过肩带套至肩上，顷身45度角将内衣包覆住胸部，扣上扣环，调整乳头是否在罩杯中央，将腋下赘肉拨至罩杯中，同时要将胸部往上拉提，最后调整肩带长度及侧边拉好平整 ，以伸进一只手指头的松紧度最刚好。
NO.5 错选内衣型号让女人胸下垂：
OL们在有着一份令人羡慕的工作同时，也面临着一些小小的困扰。在电脑前一坐就是一天，美妙的身材在不知不觉中“流失”了。其中一个损害是很多MM意识不到的，那就是胸部下垂。而大部分不保养胸部的女性一般会从25岁开始胸部下垂。怎么样才能保持胸部挺拔、解救下垂的胸部呢？
首先检查一下自己穿的内衣是否是适合自己的。可以根据以下4点来判断自己的内衣是否合适：
根据你的乳房选择
1. 胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩？

胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。像以上三种情况的女性就请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能衬托出胸部挺拔的曲线。
2. 胸部下垂如何选择胸罩？
胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内，可以选择全罩杯文胸，因为只有全罩杯文胸，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。
3. 胸部娇小如何选择胸罩？
胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸
都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。
但是记住，如果你丰胸后有了明显的效果，再换大点的文胸。
4. 胸部丰满如何选择胸罩?
薄的弹性面料，不仅体感舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。丰满型最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。文胸最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。

B. 如何选择内衣哪种内衣好

内衣是女性的第二肌肤，除了花色款式外，舒适与否尤为重要，而关键在于选择内衣的尺寸。女性的三围从青春期到成年期会有很大的变化，在选择内衣前最好先量清尺寸，测量时间以下午2～4点最佳。 量胸围时不但要得到经过乳头最坚挺处一圈的尺寸，乳.

C. 如何选择舒适透气的内衣

选择舒适透气的内衣要注意几个方面的因素，一个方面是要注意内衣的材质，另一方面是要注意内衣的款式。如果是从材质和款式这两方面入手的话，应该可以找到比较适合自己的内衣。并且这样的内衣不管是在舒适度还是在透气性上面都会有一个比较好的体验感。所以女孩子如果想要选择舒适透气的内衣的话，要从内衣的材质和款式两个方面入手。如果这两个都考虑好的话，我觉得选择的内衣不管是从舒适度还是从透气性方面都会更加好一点。

D. 如何选适合自己的内衣

选择内衣的几个必要步骤。

要选择面料舒适的

一、面料必须要亲肤柔软，可千万不能光图好看，舒适第一。

二、肩带合适，那种穿上肩膀上被勒出红印子、走两步就滑下来的，都要及时的更换合适的肩带。

三、有无钢托，其实我个人比较喜欢无钢托的，很舒服。但是有钢托的会有聚拢的作用。

所以夏天我推荐无钢托的，不会闷热；冬天选择有钢托的更能透过厚重的衣服凸显身材。

E. 内衣怎么选择才正确呢

最近接触内衣行业，发现大部分女性在内衣的选择上是价格合适差不多就好。其实，正确的选择适合自己的内衣能更好的保护好胸部，使其更加的健康，穿戴起来外形也会更加的美观。

如何正确的挑选适合自己的内衣
方法/步骤
内衣有A/B/C/D/F/E几个等级，根据胸部的大小来选择。A杯或者AA杯大多是少女期刚开始发育轻微的隆起，像刚刚开始发酵的面团能看的出又不明显。初中和高中生可以选择少女系列的文胸，或者运动内衣。这期间的胸部弹性特别好，也在发育阶段不需要特别功能性的内衣，也不可穿着带有钢圈的内衣。

如何正确的挑选适合自己的内衣
罩杯分为：全罩杯、3/4杯、1/2杯、三角杯。

如何正确的挑选适合自己的内衣
每个特征都不一样，全罩杯的特征是可以将整个乳房完全包裹起来，其舒适性比较高，稳定性较好，能解决胸大上下浮动的烦恼，适合丰满的女性。3/4杯，外形比较完美，多样性能包裹乳房的3/4献出迷人的乳沟，也比较聚拢。这种大中型的内衣适合所有女性，搭配也比较百搭，更适合低胸洋装。1/2杯，仅能包裹住胸部的1/2，是比较性感一类内衣，这种类型的内衣比较挑胸部适合胸部较小的女性。搭配露背装和露肩的都比较好看。三角杯，立体三角杯型。适合年轻时尚的女性，适合海边度假风，欧美女性比较喜爱的一款，给人感觉大胆又性感。

如何正确的挑选适合自己的内衣
当你进到内衣店，导购总会问你喜欢厚的薄的，舒适的还是性感的，或者调整型的。薄厚根据自己喜好选择，舒适性感根据衣服搭配选择，调整型根据胸部需要选择。比如自己副乳比较多的，就是适合调整型内衣，所谓调整型无非就是侧比比较高，也就是说腋下的内衣宽度够大直接接触到腋窝，这样副乳无处可逃，但这种内衣也让人有烦恼就是手臂粗的容易摩擦到内衣腋下的地方，让人感觉不舒服。

如何正确的挑选适合自己的内衣
不适合长期穿戴的内衣：运动型、哺乳型、美背。这类内衣有个共同点就是提拉效果不好，只能在需要的情况下穿戴，长时间穿戴胸部容易下垂和压迫副乳的形成。

如何正确的挑选适合自己的内衣
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文胸的洗护也也是比较重要的，清洗不能粗暴应用温水轻柔，晾晒的时候用内衣夹子夹住下扒的地方也就是下胸围弹力的一圈这样不会因为内衣上的水分过重导致弹力下降。虽然晒太阳能杀菌，但不建议暴晒，内衣里面的海绵容易发黄。

F. 内衣究竟应该怎么选才舒适

天气越来越冷啦，小编已经在妈妈的关心下穿上了秋裤。

然而，究竟挑选怎样的内衣穿上最舒服呢？今日，让我们听听皮肤科专家怎么说。

“中老年人和孩子均不适合穿人造纤维的内衣。”市二医院皮肤科阳眉医生解释说，人造纤维保暖内衣透气性差，不利于汗液蒸发，容易引发皮肤瘙痒。而老年朋友随着年龄的增长，皮肤功能也开始逐渐衰退，人造纤维的保暖内衣容易加重冬季频发的皮肤瘙痒症状。此外，化学纤维类成分的保暖内衣容易产生静电，在皮肤周围产生大量阳离子，使皮肤变得干燥，中老年人尤其要谨慎选择。同样，小孩皮肤娇嫩，也不适合穿这些材质的内衣。

“冬季时候干燥，选择内衣一定要慎重。”阳医生给出几点建议：

必须是纯棉。一定要购买80%以上棉的保暖内衣，若不是，即使再保暖，也不建议购买。

透气好。若透气性不好，热气不容易散发，出汗液排不出去，因此在选择保暖内衣的时候，透气性必须非常高。最好的试用办法，就是从一面三厘米处吹一口气，另一只手在另一面能感觉到温度，透气性就较好。

必须是固毛的。保暖内，不要买那种有飘浮毛的内衣，飘浮毛容易吸入肺部，造成呼吸道感染或者是肺部等问题的。

柔软。保暖内衣最好是选择柔软的面料，如果是那种摸上去硬的面料的话，在运动后出汗，面料会变得更硬，柔软的比较贴身，不影响运动等。

宽松。中老年人的保暖内衣，一定要比平时穿的T恤大一个号，这样，既保证宽松，又不阻滞血液的流动。

尽量选浅色。

注意要先洗。

记者：邓婧

G. 女孩子如何挑选适合自己的内衣要注意些什么

内衣是穿在最里面的衣服，因此选择合适的内衣很重要，内衣太紧不利于血液循环；过于宽松的内衣在改变人体曲线美的过程中失去了应有的作用，它是不美的。女孩子如何挑选适合自己的内衣？要注意些什么？

H. 如何选择适合的内衣

方法/步骤1:
☆ 无缝罩杯以丝棉或泡棉一体成型之胸罩，用以配合针织或T恤、贴身服饰；无缝胸罩下缘垫上衬垫，厚度由下往上递减，就是所谓的下厚上薄内衣，可有效且迅速将乳房上托提升。
方法/步骤2:
☆ 半罩（1/2罩杯）上罩杯面积较低，只有下罩杯完整的支撑乳房，所以较适合娇小胸部之穿着，能使小胸部之胸型更加丰满。1/2罩杯有深浅里衬垫设计，可依照胸部的容量、型态及对丰满胸部的期待，选择厚薄、形状搭配应用之。1/2罩杯通常都采活动式肩带，仅以钢丝加强胁部支撑，可满足爱美女性搭配露肩礼服或是露背的服饰。
方法/步骤3:
☆ 3/4罩杯能使乳房脂肪向中心点推移、集中的罩杯，能缩小乳间距离，对于外开型胸部具有补整的效果，并可以展现乳沟之魅力。
方法/步骤4:
☆ 全罩杯 无钢丝全罩：讲究自然运动、休闲与睡眠，并以补整脂肪扩散的胸部为主要目的，容量深，可使胸部集中，强调自然、轻松无压力，享受自由自在的世界。有钢丝全罩：罩杯下缘有钢丝弧度宽广，使罩杯容积大，可固定胸型、提高胸线，胁部加高能固定两胁部流窜的脂肪，具有提升效果。 水滴式全罩：适合丰满乳房及长线型乳房，有预防下垂与提升补整的效果，水滴状之受力效果最佳乃是因乳房的提韧带型态相同之故，由于造型如同水滴而有此名称。
步骤/方法
方法/步骤1:
小胸部底面积小胸型特点：看起来像柠檬切片的胸型。建议穿着：适合穿着有衬垫、有造型之无缝胸罩或活动衬垫之魔术胸罩、水机能胸罩，都能集中托高胸部，使得胸部的外型显得较丰满、圆润。

方法/步骤2:
小胸部底面积中等胸型特点：乳房容积小，使得胸部看起来像半小球体。建议穿着：适合穿着有衬垫、有造型之无缝胸罩及3/4胸罩。

方法/步骤3:
小胸部底面积大胸型特点：如荷包蛋胸，平坦有如盘状，一般而言就像运动选手般的倒三角身材。建议穿着：此型脂肪较硬，应选择有加衬垫之一体成型无缝胸罩，或一般之1/2罩杯。

方法/步骤4:
中胸部外开胸型特点：外开主要是因手臂上下运动时拉动两腋的乳房而形成。建议穿着：选择两胁部较宽幅，及固定力较佳的测压效果胸罩，罩杯中心较窄，可使乳房容易向中心靠拢。

方法/步骤5:
中胸部扩散胸型特点：过度肥胖及脂肪不结实的体型，年龄越大扩散情况越大。建议穿着：加强胁部补整力，将脂肪挤向乳房中心，全罩或3/4罩杯皆宜，加强将乳房上侧之脂肪收入罩杯内，完整包容。

方法/步骤6:
中胸部下垂胸型特点：乳房肌肉因年龄逐渐松弛，及地心引力的关系，所造成的胸部下垂。建议穿着：全罩或水滴 型罩杯，下垂严重者，加强胁部固定力之胸罩。

方法/步骤7:
大胸部外开胸型特点：乳房肌肉因年龄逐渐松弛，及地心引力的关系，所造成的胸部下垂。建议穿着：选择能向中心靠拢，胁部加强侧翼功能，罩杯中心点间隔较小之胸罩，使乳房向中心点靠拢，多应用3/4罩杯，能加速补整。

方法/步骤8:
大胸部扩散胸型特点：底面积过大及腋下，乳房下脂肪过多，肥胖及脂肪柔软者，容易形成胸部扩散。建议穿着：选择两胁部面积大且强、中长型之全罩或3/4罩杯，由大致小的底面积胸罩交替应用，可以使脂肪向前胸收拢，使双乳间隔缩小。