女性肋骨外翻应该穿什么内衣

❶ 肋骨外翻

肋骨外翻是由于人的胸骨最下方的两条肋骨不是跟胸骨连在一块的，而且孩子在吸气呼气时的腹部运动幅度比较大，肋骨比较软的情况下会出现肋骨外翻。

肋骨外翻的原因

婴儿肋骨外翻的原因主要有两个：一个是单纯的肋骨发育畸形；另一个原因就是佝偻病造成的。绝大多数孩子的肋骨外翻是由于佝偻病造成的。此外，孩子的裤腰太紧，且系的太高，长期压迫肋骨的发育造成婴儿肋骨外翻。医生建议两周岁以下的孩子最好穿背带裤。

肋骨外翻的症状

肋骨外翻的临床表现主要为骨骼的改变：肌肉松弛和神经精神症状。早期易激惹、烦燥、不活泼、睡眠不安、夜惊、多汗、枕秃，血清钙正常或稍低。活动期常有骨骼的改变：方颅、肋骨串珠、手镯或脚镯全身肌肉松弛，血清钙降低等症状。

建议带孩子去医院请医生确诊是否为肋骨外翻，是否还有其他佝偻病的临床体征，然后要化验血钙，根据这些综合情况诊断孩子是否有佝偻病。如果确诊为佝偻病，则需要治疗。根据化验检查的结果决定补充钙和维生素D的量。同时注意帮助孩子做扩胸运动，可以帮助改善有佝偻病引起的胸廓畸形。

小孩肋骨外翻怎么办

对于宝宝肋骨外翻，早期治疗以补钙为主，如果恢复良好并不需要手术，因为小孩骨骼还没成形，及时补钙能纠正。但两岁以后没改善确实需要手术纠正，手术危险性低，愈后良好。要根据孩子的病情，及时进行矫治。先请医生诊断出病因，然后对症下药。与此同时要鼓励孩子做一些有助于扩展胸廓，增强呼吸功能的矫正操。

1、呼吸起落操两脚与肩同宽站立，身体放松，微闭双眼，两臂轻轻向前平举至头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下落，伴以深呼气，每日数次，每次10分钟。

2、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次，每次10分钟。

3、单双杠上翻筋头每日清晨空腹进行，但不可过于劳累。

4、慢跑运动慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。

如何预防宝宝肋骨外翻

对于宝宝肋骨外翻，妈妈们是可以预防的。下面介绍一些预防宝宝肋骨外翻的小方法。

1、提倡母乳喂养，及时添加富含维生素D及钙、磷比例适当的婴儿辅助食品。

2、多晒太阳，平均每日户外活动时间应在一小时以上，并多暴露皮肤。

3、对体弱儿或在冬春了季节户外活动受限制时，可补充维生素D，每日400-800国际单位。

❷ 肋骨外翻怎么挑选上衣打底技巧

肋骨外翻上衣打底要选，量感较轻的泡泡袖上衣，这种设计比较宽松，长度大小合适，空气感足，能很好遮住肋骨，视觉上看起来会很轻盈！

肋骨外翻可以通过俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习，可以改良。

❸ 肋骨外翻怎么挑选上衣打底技巧

建议选一些少年感强、不强调线条的衣服，尤其是衬衫选棉麻材质、硬挺一点、颜色鲜艳的，选择古着衬衫，千万不要买那种粉的黄的紫的雪纺的。

❹ 想要隐藏自己的肋骨外翻，有哪些类型衣服推荐

娱乐圈要论爱装西装外套，最喜欢扮酷的女明星那非周雨彤莫属了！酷就是她的风格标识，我们先来看看她的条纹套装，条纹也属于中性单品特征大家都知道，因为男女的基础款几乎都会穿条纹，但是几乎不会全套条纹，周雨彤就很敢于尝试，短款的条纹外套衬的她很有精神，现实生活中想让自己亮眼又不至于太高调，首选就是条纹。

周雨彤的风格是女明星中难得一见的多变，衣品审美都非常在线，直接作为教科书模板是足够的，让大众女孩得到启发也是女明星的一种正面效应呢！

❺ 肋骨外翻

这是缺钙的表现，这么大了才发现太大意了。如果补钙需要根据各个年龄段的需要量来分段增补，目前国内流行的补钙标准虽然比较偏低，但是还是比不补要强的多。比如：6个月以下的孩子每天需要量为300mg，6-12个月为400mg，1-3岁600mg，4-10岁800mg，11-18岁1000mg，孕妇1200mg。以上均是以元素钙的含量为标准，而不是以化合物盐的重量为标准。而在实际生活中许多人和医生均并不知道这个国内的补钙标准，其实这个标准就已经定的很低了，而在实际生活中许多人和医生还只是按照自己的想当然来给缺钙者来治疗。所以几乎没有一个医生见到自己能够给自己的缺钙病人补上所缺之钙。
其实给孩子补钙时需要注意什么呢？当然注意的是必须每天饮食中需要的钙量+过去丢失量(计划每天补多少量)+当天食物中排钙量。这才是人们每天口服补充钙剂的总量。补钙的总量最少要相当于需要量的2-3倍，否则是补不上所缺之钙的。
人体为什么会缺钙，当然是因为我们在饮食中本身就达不到每天的钙的需要量，但自己却认为自己的饮食中是不会缺钙的，许多人又把一些错误的补钙观念移植在我们的生活中，比如认为：喝骨头汤，牛奶能补钙？这全是上当。找找国外有关这方面的调查研究看看吧。缺钙不可怕而无知才是最可怕。因此我们还是应该多读一读关于补钙方面的研究以充实这方面的知识，特别是医生不应该忽视钙的重要性继续做一个钙的无知者。
以上是我对你的问题的回答，希望能够帮上你的忙。另外向你推荐1本书《米氏说钙》你可以看一下，这是1本专门介绍怎么补钙的书，它介绍了钙与疾病的关系以及补钙到底应该补多大的剂量才适合人体的需要。有实际应用价值。在网上可以下载到。各家书店也有出售，希望对你有用。

❻ 我女儿9个月了，到医院体检，医生说宝贝肋骨外翻，佝偻病的表现，我很担心，我该怎么做

建议你带孩子去医院请医生确诊孩子的情况是否为肋骨外翻，是否还有其他佝偻病的临床体征，然后要化验血钙，根据这些综合情况诊断孩子是否有佝偻病。因为很多小孩肋骨外翻并不是佝偻病造成的，很有可能是缺钙等。 应该马上注意检查宝宝的衣服是不是系得太紧，裤子是不是拉得太高。最好少用系带和有橡皮筋的衣裤。另外如果宝宝同时还有出汗多、夜惊等缺钙表现的，应该到医院检查后，适量补充鱼肝油、钙粉。医生还补充道，宝宝外翻的肋骨可能要存在较长一段时间才能恢复，要随着宝宝长大，胸廓发育，才会逐渐消失。让他多练习爬行等等，都有助于宝宝胸廓的发育，纠正肋骨外翻。 另外，值得额外注意的一点是，在给宝宝们准备衣物时，内衣应该选用尼龙搭扣固定的，而不是老式的系带式样。如果穿有橡皮筋的裤子时，应该根据孩子的生长及时地调整松紧度，并且经常检查宝宝的皮肤上有没有印痕。裤子不要拉得太高，只需在肚脐以上、肋弓以下就可以了。如果怕宝宝裤子褪下来，可以在外面套上连衣裤或背带裤，这样的穿着，宝宝又舒服又神气。 其实您不用太害怕，很多人都有着和你相同的问题，到这里看看吧，相信看完你会轻松一点的！http://www.19lou.com/forum-16-thread-11852221-1-1.html

❼ 肋骨外翻,大了能不能好

肋骨外翻的产生原因：
婴幼儿的生长发育很快，胸廓也在不断地增大，而此时小儿骨骼中矿物质的含量一般都比较低，特别是那些缺钙的孩子，骨骼受到外力的压迫就很容易变形。如果衣服带子多，即使系得不紧，但由于孩子好动，衣服带子还是会束缚孩子胸部的活动，再加上裤子拉得太高的话，就人为地在腋下上胸部勒出一条横沟，并使横沟以下的肋骨翻出，造成下胸部的肋骨突出。
2）.肋骨外翻的主要危害并不主要在于肋骨的畸形，更重要的是使胸廓的生长受到限制，而胸廓的生长不良又会妨碍肺的发育，使肺内气体交换受阻，肺活量减少。因此肋骨外翻的孩子在受到病茵侵袭后，很容易发生呼吸道感染，经常感冒并且咳嗽不止。
3）.如果发现宝宝已经有肋骨外翻，应该马上注意检查宝宝的衣服是不是系得太紧，裤子是不是拉得太高。最好少用系带和有橡皮筋的衣裤。另外如果宝宝同时还有出汗多、夜惊等缺钙表现的，应该到医院检查后，适量补充鱼肝油、钙粉。医生还补充道，宝宝外翻的肋骨可能要存在较长一段时间才能恢复，要随着宝宝长大，胸廓发育，才会逐渐消失。让宝宝做一些扩胸的体操，练练吹奏乐器，不会走路的婴儿让他多练习爬行等等，都有助于宝宝胸廓的发育，纠正肋骨外翻。
4）.另外，值得额外注意的一点是，在给宝宝们准备衣物时，内衣应该选用尼龙搭扣固定的，而不是老式的系带式样。如果穿有橡皮筋的裤子时，应该根据孩子的生长及时地调整松紧度，并且经常检查宝宝的皮肤上有没有印痕。裤子不要拉得太高，只需在肚脐以上、肋弓以下就可以了。如果怕宝宝裤子褪下来，可以在外面套上连衣裤或背带裤，这样的穿着，宝宝又舒服又神气。
建议你带孩子去医院请医生确诊孩子的情况是否为肋骨外翻，是否还有其他佝偻病的临床体征，然后要化验血，必要时应拍骨骼片，然后根据这些综合情况诊断孩子是否有佝偻病。如果确诊为佝偻病，是需要治疗的。根据检查的结果决定补充钙和维生素D的量。同时注意帮助孩子做扩胸运动，可以帮助改善由佝偻病引起的胸廓畸形。

❽ 19岁肋骨外翻怎么办

我上网查资料说,做运动可以帮助肋骨恢复正常,不过感觉要好长时间,
嗯,我个人觉得拉丁舞.比较实用,不信对着镜子试一下拉丁舞最基本的摆跨动作,可以网上找一下视频,看一下拉丁舞最基础的动作,
还有就是,肋骨外翻导致背很厚- -,然后侧面很宽,腰也不细,腰背也没有其他女人该有的窝,= =,屁股应该也不翘,.
不过最恶心的应该是小腹问题- -,
建议你做仰卧半起坐,就是上身和床大致45度.然后坚持几秒钟,最好是一分钟做10个这个,一次做3组,一星期做3-4次,
这样也能收腹,肋骨感觉也往里面了点.
还有就是,平躺床上,然后小胳膊弯起来,和床成90度,然后用大手臂支撑着,上身抬起来,然后全身紧绷,特别是脚要紧绷,这样对驼背还有背部坠肉挺有效的,
还有就是,穿高跟鞋,这样能更好的挺起上身.
跑步,用正确的姿势跑步,呼吸顺畅了,也对肋骨往内有点用.
我就是这么坚持了好久,虽然没像其他人一样,肋骨完全进去了,
但是,效果也还不错,至少穿紧身衣,没那么显肋骨了.

加油噢,

补充一点,小S的毛巾操不错,你可以网上查一下,