月子期间穿什么内衣

‘壹’ 产后应穿什么样的内衣

对于产后女性而言，新晋成妈妈，不仅仅是角色的改变。而且在心里和生理上也有不同程度的改变。而最大的变化在于乳房的变化。所以以往的内衣已经不适合产后穿了，特别是很多产后妈妈要兼具哺乳的重大任务。那么这个时候产后穿什么样的内衣呢？产后选择内衣有哪些注意事项呢？
首先是布料的选择
产后妈妈的内衣一定不要选择化纤材料。相应的弹性好的纯棉面料是最好的选择。因为棉质内衣穿着更舒适，也更吸汗，可以有效的减少纤维尘粒进入乳腺导管，有效的预防对乳汁分泌的影响。
其次是款式
相对于以往我们队内衣的选择，在外观和颜色上下功夫，希望内衣可以更好地的衬托乳房，甚至是为了搭配衣服。在产后妈妈而言，内衣的款式选择往往更多的注重其实用性，满足母乳的需求，因此开口的内衣是最好的选择。大部分时候哺乳期妈妈需要一手抱宝宝，以后解开内衣的扣环，方便哺乳。所以开口式样的内衣是最好的选择。而且大部分的内衣都是需要有乳垫或者是辅助带，这样的作用是为了可以帮助吸收外溢的乳汁。也可以改善内衣因为长期乳汁湿到而长斑。可以选择市面上专门的哺乳内衣。内衣也可以适当的大一号。以免影响美观。

‘贰’ 产妇应该注意哪些事项，以备身体恢复需要，月子里产妇穿什么衣服合适

月子里产妇穿的衣服

产妇穿什么衣服为了舒适，不仅要合身，容易换洗，而且产妇本身也有点利尿，穿纯棉的衣服又舒适，干净。网上所提供的夏天婴儿纯棉尿布，是肯定不能穿的。正是应该穿的，比如纯棉的内衣可以选择尺寸大点的。但是这种吸湿透气的技术是外用的，而非使用湿强吸收的技术。

红糖在月子里是非常有作用的一个东西，红糖在生活中是常用药物，人体在生活当中也需要红糖的帮助，主要的用途就是暖宫，促进产后的恢复，所以我们在坐月子的时候，可以用红糖给产妇护理，因为红糖最好是在产后两个月之内喝。可以喝一些红糖水，像我们这种月子里面要喝很多食物的产妇来说，产后红糖水是非常有必要的。

可能有些妈妈会说既然红糖有这样的功效，那么是不是买回来好多红糖做的食物都不要吃。其实并不是，产后哺乳期的妈妈可以适当买一些红糖，因为红糖有非常好的暖宫排尿作用，如果在产后要减肥或者是说有产后痔疮等情况的，多喝一些红糖水，还是非常有帮助的。红糖也可以拿来做一些舒缓的沐浴露用，或者是洗手液用。

‘叁’ 月子里用穿内衣吗

在女性坐月子的时候，是需要穿内衣的，这能够让女性的胸部不变形。要是感觉坐月子时穿内衣不舒服的话，可以选择那无钢圈的款式，就能够增加不少舒适度。

在坐月子的时候穿着内衣，可以有效固定增大的乳房，进而起到预防哺乳后乳房下垂的作用。女性在产后哺乳的时候，就很容易出现乳房松驰、下垂的情况，这虽然是自然现象，但是产妇可以采取一些措施来避免。现在市场上有专门为产妇准备的哺乳胸罩，这类胸罩都有预防乳房下垂的作用，产妇不妨去购买几件。

产妇们要注意，在选择乳罩的时候，不要购买太紧身的，否则便会影响乳房血液循环，进而对乳房的健康产生危害。此外，产妇要是穿太紧的内衣，还会对乳房形成压迫，这很容易引起疼痛，因此需要穿着宽松一些的内衣。

出月子饮食要注意：

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。

‘肆’ 坐月子睡觉穿什么衣服合适，正确坐月子的方法是什么

穿着宽松棉质的衣服舒服。正确坐月子方法是要吃的营养，休息充足，保持干净卫生。

‘伍’ 坐月子的时候，女性应该穿哪些宽松舒适的衣物

坐月子对于产妇来说是非常重要的，那么如果能够赶上一个好天气时，在坐月子的时候也会比较舒服。那么如果时间不巧，在寒冬的时候坐月子，对于产妇来说也是非常折磨的。特别是在坐月子的时候，女性就需要选择一些适合自己坐月子穿的衣服，这样的话才能够保持自己的舒适，那么女性应该穿哪些衣服才会更加宽松舒适呢？

适时增添衣物

最后就是产妇的衣着非常重要，但是室内也需要每天保持通风，那么这个通风时间其最少也是需要10分钟。即使是在冬天，那么在通风的时候就可以穿多一点衣服以及多加一件保暖的衣服。室内的空气流动才能够让产妇在一个相对于舒适的环境中去调养自己的身体，对于自己的孩子以及对于产妇都是非常好的。

‘陆’ 坐月子穿哺乳内衣好还是不好 哺乳内衣什么时候开始穿

我们都知道，女性生完孩子之后，身体是比较虚弱的，需要休养一段时间才能恢复过来，所以几乎所有的女性朋友们产后都会坐月子。坐月子的时候，会有很多的注意事项和讲究，尤其是穿衣方面。那么月子里面要穿哺乳内衣吗？下面让我们具体来看看吧！

月子里面要穿哺乳内衣吗

哺乳内衣最好在坐月子的时候就开始穿。

在月子期间新妈妈最好是穿着哺乳内衣的，但在选择哺乳内衣的时候要注意，最好选择可以从前面打开的那种，这样方便哺乳。在睡觉前需要把哺乳内衣脱下，防止乳腺管循环障碍而产生乳腺炎、副乳等问题，这都是刚生完孩子的姐妹们需要注意的。

如果月子期间就开始穿哺乳内衣，就会给沉甸甸的乳房一个上托的力量，让乳房表面的皮肤不至于被拉伸的那么厉害，从而可以很大程度上的预防产后乳房下垂的问题。另外，月子期间的妈妈们漏奶会比较严重，可以穿着哺乳内衣再配合防溢乳垫，湿了可以随时更换，避免尴尬。

月子期间为什么要穿哺乳内衣

1.方便哺乳

母乳内衣因为有特别的设计，产妇不需要把内衣全部解开，而是把内衣上的啪钮或者是环扣打开，只是露出一个乳房，就能轻松喂奶。

2.预防乳房下垂

坐月子期间，新妈妈的乳房因为乳汁的原因，所以特别的饱满、充盈，如果不佩戴胸罩，增加重量后的乳房会明显下垂，再加上地心引力的作用，更加下垂，所佩戴大小合适的胸罩，可以起到承托作用，可以预防和缓解乳房下垂。

3.避免尴尬

新妈妈如果冬天坐月子，衣服穿的比较厚，还好点，如果夏天坐月子，穿的衣衫单薄，乳头凸点会造成尴尬，再漏乳，胸前湿成一大片。

如果被前来看望自己和宝宝的亲朋好友看到，也挺难为情。

4.减轻乳房不适

当乳房涨奶时，佩戴合适的支撑性胸罩，会使产妇感到很舒适，有的专家建议涨奶期一天24小时都要带胸罩。

5.避免走光的尴尬

产妇坐月子在家喂奶，有时候也会遭遇家里有其他长辈或者是探访亲友的时候，哺乳内衣能让产妇让哺乳时不会走光，避免尴尬。

哺乳内衣怎么选

哺乳内衣的挑选是比较有讲究的，因为一件合适的哺乳内衣可以让新妈妈减少很多烦恼，特别是遇到要出门哺乳的时候，能够让新妈妈不至于在人前哺乳而曝光，其次是穿戴舒服。

1. 选哺乳内衣最好是棉料的

哺乳内衣既要穿得舒服，还要方便喂奶，内衣的柔软度，吸水性能，透气都很重要。而棉料的内衣各个条件都很适当，另外舒适的面料还不会刺激到宝宝的皮肤从而过敏。

2.哺乳内衣带钢圈好还是无钢圈好？个人认为无钢圈的好

哺乳内衣有带钢的和无钢的，到底哪个好一直都是有争议的。不过，就个人用过后的感受，觉得还是无钢的好。

因为，带钢托的会很容易嘞到乳房下的皮肤，而且过紧的内衣会压迫到乳房周围的乳导管，造成堵塞，那么乳汁就会分泌的不顺畅，影响母乳的喂养量。另外，长期带这样紧的内衣，很容易会出现乳腺炎，乳房胀痛等问题。

无钢的哺乳内衣，穿戴会更加舒适些，只是它不能很好得托住乳房，乳房下垂的可能性会更大些。但是，权量利弊后，哺乳期间穿无托的还是最好的。

3. 哺乳内衣款式多，选最合适自己的就最好

哺乳内衣有全开口式的，开孔式的，前扣式的文胸。

性能，用途都一样。不用的是曝光不同。

比如，全开口式的哺乳内衣，在哺乳的时候，罩杯是完全裸露的，也就是会让整个乳房都露出来，如果新妈妈刚好在外面，那么喂奶是不太方便的。

开孔式的哺乳内衣，在设计上就比较保守一点，因为哺乳的时候只会露出乳头，刚刚够宝宝吃。

前扣式的哺乳内衣，相对会比较方便，因为只要一只手就能解开纽扣，方便在家喂奶。不好的地方是比以上两种差点，但是如果在家穿戴时能够让整个乳房都得到放松。

‘柒’ 坐月子穿哺乳内衣和什么衣服

月子里的产妇最好不要穿内衣，因为内衣对胸部的束缚是比较大的，如果在月子里一直穿内衣容易影响乳腺健康，不利于母乳的分泌，另外穿上内衣在给宝宝喂奶的时候也确实是很不方便。产妇在月子期间穿贴身的睡衣就可以了，如果担心受凉可以穿一个小背心来为腹部和胸部保暖。

产妇在月子里的时候还可以穿哺乳内衣。哺乳内衣是专门为母乳期女性设计的，比较宽松而且两侧都能够开口，在给宝宝喂奶的时候也比较方便。月子里的产妇也可以穿这种哺乳内衣。

不少产妇在整个哺乳期的时候都不穿内衣，这其实是不好的，如果长时间的不穿内衣容易导致乳房下垂或者变形，因此产妇在出了月子以后就应该就是的穿内衣了，不过内衣的尺寸一定要与胸部大小匹配。另外，哺乳期的宝妈内衣一定要每天更换，因为哺乳期常有乳汁分泌出来，内衣容易被弄脏。

坐月子饮食注意事项：

1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。

过量的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的宝宝发育有严重影响，它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝锌的缺乏，这样，宝宝不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。

4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。

‘捌’ 坐月子期间要穿哺乳内衣吗

月子期间要穿什么样的内衣？

1.产妇衣着以选择棉、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，保暖。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品，外衣长裤要注意宽松柔软。

2.有些年轻的妈妈，害怕产后发胖，体形改变，想用瘦衣服来掩盖发胖的身体，便穿牛仔裤来束腹这样的装束非常不利于血液流畅，特别 是乳房受压易患乳腺炎。产妇衣服应宽大，以能活动自如为好。

3.衣着要根据四季气温变化相应增减，夏天不宜穿长裤、长袖衣服，也不要包头，即使在冬天，只要屋子不漏风，也不需要包头或戴帽子。

4.有些妈妈在月子期中会忽略了乳房的护理，为了方便而不戴文胸。其实这样是很不科学的做法。首先，为了宝宝的健康，妈妈们要保持乳房清洁卫生，其 次，哺乳期内乳房较平时充盈，穿上文胸有利于支托乳房，否则会使双侧乳房下垂，胸部皮肤失去原有的弹性。

女孩子在月子期间一定不能掉以轻心，一旦发现有什么症状，立即去医院检查，这也是对家人和朋友的一个交代。对自己负责任就是对别人负责任。生孩子是女人一辈子的事情如果月子没坐好,特别是老了就很麻烦。吃的东西和，医用物品要谨遵医嘱。呵护自己的身体健康。

‘玖’ 坐月子可以穿内衣不

月子是每个女人都要经历的人生中最重要的事，必须重视。这是作为一个女生必须要知道了解的问题。但是女生们有多少知道月子期间的一些注意事项？怎样在月子期间做好的保养工作？让自己的身体越来越健康。

月子期间要不要穿内衣

1.坐月子的女性还是建议穿内衣的，内衣可以保证女性的胸形不发生变化，如果害怕月子期间因为内衣而造成女性不舒适的话，建议可以买那种无钢圈的舒适的款式来使用，会更好。

2.在月子期间使用胸罩能有效的固定增大的乳房，对于防止哺乳后乳房下垂有一定作用的，要注意的是，穿戴乳罩避免穿紧身的，以防止影响乳房的血液循环，防止乳房受压的情况出现。

3.产妇正处于哺乳期，如果穿太过紧身的内衣的话，则会影响到血液的流通，压迫到乳房，引起乳痛，所以平时内衣可以尽量选大一号的。

4.产后有必要穿内衣的,随着哺乳,女性的乳房发生松驰下垂是自然现象,我们就是需要尽量想办法防止。现在都有专门的哺乳胸罩卖,到处都可以买得到,建议可以买几个来备用。有保护总比顺其自然要好一些的。