生完娃胸平了穿什么内衣都不舒服

㈠ 自从生过宝宝后，胸部缩水般的小了很多，穿什么牌子的内衣好啊

自从生过宝宝后

胸部缩水般的小了很多

这很正常

如果你感觉胸部有些平

可以穿聚拢的内衣

㈡ 女人生完小孩胸平了 而且还没有弹性 怎么办

1、正确按摩。女性经常对自己的胸部进行正确的按摩可以让卵巢分泌激素以及脑下垂体的增强，促进乳房的血月循环，这样就能让乳房组织得到很好的发育。当然按摩丰胸并不是随便的在乳房上揉捏几下这么简单。需要让乳房变得既丰满又有弹性，还必须得掌握一定的按摩丰胸技巧。坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，用双手按摩乳房十分钟，坚持几个月后即会出现明显效果。
2、补充营养预防下垂。胸部下垂很可能是因为胸部营养不良，支撑胸部的胶原蛋白、维生素等营养成分流失引起的。断奶后很多女性为了快速恢复身材会采取节食减肥，长期处于饥饿的状态，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。因此适当补充营养可以有效预防胸部下垂。
3、合适的内衣支撑。很多妈妈们为了方便随时给宝宝喂奶，觉得内衣穿上脱下非常麻烦，而且一不注意还会弄得内衣上都是乳汁和宝宝的口水，索性不穿内衣。这个方法绝对是不可取的，因为内衣的固定作用是其他衣物无法取代的，内衣能让胸部按照理想形状发育，减少外扩和下垂的几率。

㈢ 生了孩子，胸部下垂的厉害，有什么办法或者说穿什么内衣能改善么

1. 坚持每天做乳房按摩，这样可使乳房保持弹性，改变下垂的外观： 将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌，促进乳房发育。 由下往上、由内往外将乳房往上提升，以双手的手...温及适当的力量来回按摩双乳约2分钟。每天3次。 2. 要选择附有钢托的内衣，将乳房提起，但一定要松紧适宜，不宜穿得过紧。 3. 每天坚持做扩胸运动、推墙训练、仰卧推胸等运动，都有助于乳房塑形。每组做12-15个，每次做5组，每周2-3次，适宜在饭后1小时进行练习。 4. 在洗澡时，可用冷热水交替喷洒乳房，这样可以提高胸部皮肤的张力，促进乳房的血液循环。 5. 饮食上多吃一些富含维生素E、维生素B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，它们有利于保持乳房的健美。

㈣ 生完娃胸部下垂，穿什么内衣好

建议要佩戴调整型文胸。哺乳期后胸部下垂，会有一个缓慢的自然恢复的过程。

建议穿调整型的文胸。多做乳房护理， 哺乳期后，大约一年以后，可以恢复的，较好的状态。

哺乳期间应注意以下几点:

1.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟.

2.每日至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂.

3.乳罩选戴松紧合适,令其发挥最佳提托效果.

4.哺乳期不要过长,孩子满10个月,即应断奶.

5.坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用.

㈤ 我刚生完孩子，胸跟以前发生了很大的变化，以前的内衣都不能穿了，大家有没有好的推荐

喂奶的时候不要穿内衣，最好是，后期可以穿无海绵无钢圈的内衣，生完孩子容易乳头变色，最好是穿透气性内衣，比如3D棉内衣

㈥ 我的胸一直很小，生过孩子都平了，胸罩都撑不起来，请问是正常现象吗

你好，这种情况考虑是有哺乳引起的乳房萎缩的可能，加强体育锻炼，经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕，显着地改善乳房的血液循环，以增大乳房。适当使用雌激素药物，有一定程度促使乳房发育的作用

㈦ 生完孩子后乳房变得松软下垂怎么办

做妈妈的伟大就在这了，！！ 大家都会有些的，不必太在意~~~ 自信的女人最美~

㈧ 如何处理内衣不够贴身，生完三个娃，胸部下垂，合适的码和杯，也很不贴身，前面终是空空的，很不自在，

穿调整型聚拢内衣，你可以上猫商城找 四朵金花内衣 她们家就有很多质量好，性价比比较高的聚拢调整型内衣

㈨ 伟大的百度朋友们，自从生娃后胸部下垂特别厉害，买什么内衣都穿不好，该买什么内衣才合适

1 坚持睡前按摩
每天坚持对乳房周围组织进行点按揉压能够帮助促进乳房局部组织血液循环，乳房营养供应也能充足，有效防止胸部下垂。可以在对胸部进行按摩的时候配合使用美乳霜，效果会更好。
方法一：用一只手除大拇指外的4只手指放在另一侧乳房上，以乳头为按摩的中心点，先顺时针从外向内画圈按摩，再逆时针进行按摩。
方法二：取仰卧位用左手掌托住左侧乳房的底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合理推托20~30次，再换边按摩右侧乳房。
2、进行扩胸运动
方法：双手交叉与肩平行，右手抓住左臂，左手抓住右臂，吐气时双手用力向前扩展，感觉到胸大肌在用力，保持5秒钟左右再放松，重复此动作即可。
效果：坚持进行扩胸运动能够帮助及时有效锻炼到胸部肌肉，帮助下垂的胸部恢复结实、丰满。进行运动健美胸部一定要坚持才行。
3、选择合适胸罩
合适的胸罩能够保护女性的胸部，美化女性的胸部线条，更重要的是胸罩还能够帮助支撑、固定胸部，避免胸部因为上下左右的甩动而出现下垂等问题。
怎么选择：合适胸罩即指适合自身胸部大小的胸罩。所以在挑选胸罩的时候首先要明确自己胸部属于多大的，然后就是在购买胸罩的时候进行试穿，胸罩的底托应该与胸部的底部吻合，罩杯的最高点应该是乳头所处位置。
4、洗澡时正确冲洗胸部
因为地心引力的影响，人的年纪越大，胸部也越容易出现下垂。如果是每天洗澡的时候用蓬蓬头由下向上冲洗胸部的话，可以让胸部肌肉变得坚实，胸部下垂的烦恼也可以解决。另外还要注意洗澡的时候用冷热水交替对胸部进行冲洗也能够帮助促进胸部的血液循环，防治胸部下垂。

㈩ 我的胸部不怎么丰满的那种，尤其生了孩子后更瘪了。请问大家我该怎样恢复丰满买什么内衣好呀

带聚拢功能的调整型内衣就可以了，不过单靠这个比较困难的，平时可以多做做运动，多按摩，另外也要多吃一些对胸胸有益的食物。好妈网就有很多这方面的经验。有时间去了解下也不错