内衣版型不正确会有什么危害

A. 女性内衣穿着不当的话有什么危害呢

穿内衣不仅是为了遮羞也是了保健乳房，因为如果没有内衣的承托，乳房就容易下垂，无法保持挺立。如果连内衣都不会穿，穿不好的话，是无法保护乳房的。所以说，平日里请女人们务必要穿戴好内衣。

此外，小编提醒不同品牌的内衣尺寸有所差异，所以说，选购不同牌子的内衣时，请务必要先试穿一下，这样才知道买哪个尺码内衣最合适。还有要注意的一点是，月经期的时候乳房会稍微大一些，所以说，扣内衣的时候，选择钩子的时候要比平常选的再外一格才行。

2、清洁乳房

乳房皮肤会与内衣产生摩擦，汗水被内衣吸收之后，也会有部分残留在乳房的皮肤上，如果不及时清洁的话，脏东西从进入乳头的话，很容易发炎的。因为乳头也是比较脆弱的地方，因此，平日里要记得清洁乳房，尤其是乳头凹陷地方，要用温热的水稍稍冲一下。

3、跳健美操

跳健美操能够锻炼双手和胸部的肌肉，让乳房更加坚挺，而且还能改善驼背。让女人的身材线条更加的完美，而且做操还能活动全身，促进血液循环，如此一来，乳房获得的养分自然也就更多，有了养分的滋养，乳房才不会变得干瘪。不过做操的时候，要记得穿运动内衣，不然在活动的过程中，乳房很容易晃动，反而容易受伤。

B. 内衣穿不好的危害

内衣穿不好的危害

内衣穿不好的危害，内衣的选择是非常重要的，一定要选择适合自己的尺寸，一些人购买的内衣穿着会很不舒服，而且文胸也容易往上跑，对我们的胸部是很不健康的，以下分享内衣穿不好的危害。

内衣穿不好的危害1

1、假性副乳：主要成因：内衣穿着错误。

2、造成乳腺患病的隐患：不合适的内衣，会压迫乳房组织，影响乳腺组织循环，影响淋巴系统循环，造成增生隐患。

3、下垂：乳房是人体上很特殊的一个器官，有形状又有流体的特点，因为脂肪是具有流动性的。乳房中，起到主要支撑作用的组织有两部分：一个是库柏悬韧带，一个是皮肤。如果内衣穿着时承托力不足，就会造成皮肤和库柏悬韧带拉伸变长，久而久之就会出现下垂问题

4、外扩：俗称八字奶。胸部外扩的女性如果内衣穿着不正确，会加重外扩的问题。

5、呼吸困难：因为人呼吸的时候需要胸腔扩张，但是过高或者过紧的侧比设计或者过紧的底围的内衣给胸腔以很大的压力，造成穿着时呼吸困难。

6、乳房塔状分层：主要成因是长期穿着钢圈或者罩杯过小的有钢圈内衣，内衣的钢圈压在乳房上造成的乳房组织边缘变形，呈塔状。

7、肩膀疼痛：主要原因肩带过短或者过紧，或者肩带弹性不足，肩带长度调节不合适，如果肩带材质选用不好，后果很严重，肩膀酸痛、皮肤磨损都有可能。

8、赘肉（背部赘肉、胃部赘肉

内衣穿不好的危害2

1、罩杯过小，肌肉溢出

关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧！这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。

2、罩杯太大，导致胸部变形

罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。

3、胸罩肩带过紧，压迫乳腺

肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。

4、胸罩过于紧绷，使赘肉产生

不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入！正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。

5、戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%

除了上面所提到的，另外每天戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%。因此如果在家中或者非公共场合可以尽量不戴胸罩，这对预防乳腺癌有益处。上海妇女病康复委员会曾公布了一项最新的调查，调查显示，该市79.3%的女性佩戴文胸不合适。

主要表现在：长时间佩戴、束胸过紧和不进行调整。临床统计数据也发现，每天佩戴文胸超过10小时容易患上乳腺疾病，并且几率是其他人的两倍。另外文胸佩戴不合适还有可能带来如下的健康问题。

6、文胸佩戴不合适影响淋巴回流

很多女性在佩戴时将乳房移位集中即由外向内移动，结果乳房外形挺而美，但是影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率。

7、文胸佩戴不当会使乳房产生供血不足

“不合适文胸会引起乳房疼痛：如果长期使用过紧的文胸，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压有疼痛。”北京世纪坛医院主任用简单的言语概括了文胸佩戴不当的害处。

内衣穿不好的危害3

内衣穿着不当的危害

内衣罩杯过小影响乳腺健康

有些女性朋友在挑选内衣时会选择被罩较小的内衣，虽然这种内衣能令胸部看起来更坚挺，但这样会压迫到胸部的血管和淋巴管，时间长了容易引起乳腺疾病。另外罩杯过小还容易造成副乳，对乳房美观也有影响。

杯罩过大容易引起乳房下垂

罩杯过大一般不会对乳房健康造成很大影响，但对于胸部曲线会不利，长期穿着杯罩过大的内衣乳房缺乏支撑，容易出现乳房下垂的现象。

内衣的肩带过紧会压迫乳腺

如果内衣的'肩带过紧，对乳腺健康也是不利的。肩带过紧除了会引起肩部不适外，还会令内衣上移，如果内衣里有钢托，就会压迫到乳腺组织，时间长了会有不良影响。

内衣穿戴时间过长增加乳腺癌的发病率

长期穿戴内衣超过12小时的女性，乳腺癌的发病率会增加75%。因此如果平日休息家中，或者其他非公共场合可以尽量减少戴胸罩的时间，这样有助预防乳腺癌。

穿着文胸的注意事项

同一件文胸一直用

通常文胸穿戴一年就要更换，如果不经常穿戴，可以用三年。当文胸出现边缘开始松动、杯罩受损、钢圈弯曲、要用最紧的钩子等，就该换新了。

不同品牌的文胸买同一尺寸

生产文胸的机器没有统一的标准，选购文胸时，一定要试穿。

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新文胸用最外侧的钩子

用中间的挂钩穿戴好的文胸才是最佳选择。女性通常在来月经时乳房会稍微变大些，此时才用最外侧的钩子。

穿文胸的方法不对。很多人先把文胸围好，在胸前扣好钩子，再把钩子转到后面，拉上肩带。正确的穿法是，身体略微前倾，将肩带搭在肩上，再把文胸的罩杯扣在胸上，从后背钩好钩子后，用手把乳房调整到文胸罩杯中间的位置。这样做有助于保护乳腺。

C. 穿不合适的内衣对身体有什么影响

会觉得自己呼吸不畅，会让自己胸部发育不良，影响血液循环，会导致消化不良等一系列不良反应。因此一定要认真挑选内衣不能太大，也不能太小，只有这样，适合我们的内衣。

1、感到呼吸不畅通

无论是哪种式样内衣，如果太紧身，就会影响血液循环，大家一定要注意，多穿纯棉衣物，解放自己胸部，注意个人卫生，不要影响血液循环，否则造成局部血栓，得不偿失。各种炎症结节近年来频发，作为女人一定要爱护自己身体。穿过紧内衣还会影响消化不良，肠胃不适影响身体健康。

不要小看一件内衣，它的影响范围很广，穿衣打扮并不是按照自己随性心情进行的，一定要考虑健康。健康如理财，你不理健康，健康不会眷顾你。人生总是这样，走走停停，生活中每一件小事都值得我们去重视，祝大家健康幸福。

D. 穿错内衣的四大危害，这样穿戴很伤胸，你穿对了吗

穿错内衣，会有如下的影响：

1、过小内衣——压迫乳腺，影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素。

2、钢圈过紧——影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛引起乳腺增生

3、心情不适——紧绷的内衣会影响心情，让人心里感到压抑，影响生活、工作状态。

4、影响美观——对胸型造成极大的影响，内衣过大会导致胸部下垂，过紧会导致假性副乳的出现，还会把乳房的脂肪挤压到背部造成赘肉。

正确穿内衣

1、前倾45度

上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。

2、调整肩带

抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。通常肩带距离罩杯约3 厘米。

E. 穿错内衣的危害

穿错内衣的危害

穿错内衣的危害，爱美是女人的天性，每个女人都是很喜欢自己打扮自己的，一个追求完美的精致女人，连自己的头发丝都不会放过的，穿错内衣对于完美女人可不行，下面我们一起来看看穿错内衣的危害

穿错内衣的危害1

一：引发妇科疾病

医学专家通过研究发现，60%的妇科病与穿着瘦身衣有关。

冯力民教授认为，之所以会引起妇科疾病，是因为紧身内裤使阴部的'聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。而且瘦身衣太紧，会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。

此外，穿瘦身衣还会直接影响血液循环系统，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。

二：直接压迫内脏

由于瘦身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态影响肠蠕动，易使胃肠功能降低，消化系统减弱，从而造成便秘。同时，女性如果长期便秘，脸色就会很难看，还很容易长斑。

三：有碍皮肤呼吸

瘦身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎，还易导致皮肤粗糙。紧身的瘦身衣，让皮肤无法自由呼吸，容易引发微循环障碍，使皮肤失去弹性，影响应有的润泽。

四：产生缺氧反应

不合体的束胸会影响人的呼吸，束缚胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧，头部会发木。正如有些塑身女性穿紧身衣时间长了，就有一种憋气感。

五：不利于乳房发育

穿瘦身衣直接影响血液循环系统，如束胸使乳房的血液循环不充分，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。这尤其对青春期发育阶段的少女影响更大，会直接影响乳房发育。

穿错内衣的危害2

罩杯上移。

如果穿错内衣，动作幅度要是稍微大一点，内衣就会往上面跑，从而卡在胸的中间，这样不仅不利于固定胸型，而且整体的形象也会受到一定的影响。

肩带下滑。

如果选择了不适合自己尺寸的内衣，那么内衣的支撑力一般，肩带也会容易下滑，胸部也会容易变形。

底围上滑。

穿错内衣就会导致胸部的底围承托力不足，胸就会往下掉，这样不仅会带来不舒适的感觉，胸部也会很容易出现变形、下垂的情况。

怎么穿

在选择适合的内衣之后，也要注意正确的穿内衣的方法。在穿内衣的时候首先第一步是要将手臂穿过文胸肩带，将乳房完全归进罩杯后用双手绕到背后，扣上背扣。

挺直腰开始调整肩带距离，可以收抬高、轻动肩膀，测试肩带的松紧度是否合适、胸罩下围是否上滑。第三步就是用一只手扣住罩杯，另一只手将乳房底下的脂肪、腋下赘肉和乳房斜上方的余肉往胸罩内集中，然后将胸罩的两侧拉平。最后一步就是要抓着后面的扣环往下拉，再轻微的调整一下，以最舒适的状态为准。

总而言之，不要再随便乱买不适合自己的内衣款式和大小，只有根据自己的胸型选择适合自己的内衣，才能更好的保护乳房，防止乳房出现下垂、变形等不好的情况，做一个自信的女人！

F. 胸罩穿戴不合身的话，危害有多大

1.假性副乳,内衣穿着错误。
​2.造成乳腺患病的隐患对胸部有压迫感不合身的内衣，会影响乳腺组织、淋巴系统循环，造成增生隐患。
​3.下垂乳房是人体上很特殊的一个器官，既有形状又有流体的特点，因为脂肪是具有流动性的。乳房中，起到主要支撑作用的组织有两部分：一是库柏悬韧带，二是皮肤。如果内衣承托力不足，就会造成皮肤和库柏悬韧带拉伸变长，久而久之就会出现下垂问题。
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​4.外扩，俗称八字奶。因为人体躯干前面并非一个平面，而是一个近圆柱体，乳房的自然生长理论上乳轴是垂直于躯干表面的。 但是，如果内衣穿着不正确，自然会加重外扩的的问题。我们认为内衣设计应该有有三个关键的原则：舒适、合身、健康，我们不建议过分强调所谓的调整，以后也不建议强调所谓的功能，因为我们相信，一件内衣，如果穿着不舒适，版型和尺码不够合身，材料选用不够安全，造成健康的隐患，那就不是一件好内衣。
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5.呼吸困难人呼吸的时候需要胸腔扩张，如果内衣穿着过紧会影响呼吸，特别是塑身衣把身体捆绑起来，还有人过度追求聚胸、乳沟。这样一件像盔甲的内衣穿在身上，压迫感肯定是比较大的，将一种束缚的状态当成了正常，不能完全放松心身，造成穿内衣成为一种负担。
​6.肩膀疼痛主要原因肩带过短或者过紧，或者肩带弹性不足，肩带长度调节不合适或者肩带材质选用不好。
​7.赘肉(背部赘肉、胃部赘肉)背部赘肉多数情况下是身体脂肪较多和内衣的设计或者尺码选择不当所造成的。一般情况下，穿错内衣会造成乳房的边缘模糊，最直观的情况 就是下半球没有肉、边缘模糊，就经验来看， 这种情况通过选择合适尺码的内衣，坚持穿着一定时间后得到改善。

G. 内衣不好的危害

内衣不好的危害

内衣不好的危害，健康是我们的首要任务，因为有好的身体才能享受好生活，但很多的人觉得无所谓，觉得没必要那么注意，但这样往往会损害到我们的身体，那么以下是关于内衣不好的危害。

内衣不好的危害1

1、罩杯过小，肌肉溢出

关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧！这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。

2、罩杯太大，导致胸部变形

罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。

3、胸罩肩带过紧，压迫乳腺

肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。

4、胸罩过于紧绷，使赘肉产生

不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入！正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。

5、戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%

除了上面所提到的，另外每天戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%。因此如果在家中或者非公共场合可以尽量不戴胸罩，这对预防乳腺癌有益处。

上海妇女病康复委员会曾公布了一项最新的调查，调查显示，该市79.3%的女性佩戴文胸不合适。主要表现在：长时间佩戴、束胸过紧和不进行调整。临床统计数据也发现，每天佩戴文胸超过10小时容易患上乳腺疾病，并且几率是其他人的两倍。另外文胸佩戴不合适还有可能带来如下的健康问题。

6、文胸佩戴不合适影响淋巴回流

很多女性在佩戴时将乳房移位集中即由外向内移动，结果乳房外形挺而美，但是影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率。

7、文胸佩戴不当会使乳房产生供血不足

“不合适文胸会引起乳房疼痛：如果长期使用过紧的文胸，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压有疼痛。”北京世纪坛医院主任用简单的言语概括了文胸佩戴不当的害处。

内衣不好的危害2

罩杯过小肌肉溢出

选择内衣，其实有这样的一句话：宁大勿小，宁松勿紧。这也说明了选择穿戴过小尺寸的罩杯内衣，对于女性身体是有危害的，因为会压迫乳房的组织，很大几率会引起乳腺疾病。

而且，罩杯过小很容易造成副乳，影响美观不说还影响了健康。

罩杯太大，胸部变形

当然，罩杯过大的.内衣也是会影响乳房的。选择大码内衣，不利于自己胸部的外形塑造，而且很容易有胸部下垂的状况。因此选择文胸需要根据自己的罩杯尺寸选择，而不是听从采购员的建议，和盲目跟从潮流服饰去选择。

肩带过紧，伤害乳腺

肩带过紧的内衣，勒痕是很明显的，造成肩部的不适，加上现在的内衣还有钢圈衬托，肩带一紧，内衣上拉，很容易挤压乳房和乳腺组织。

馨社长提示：当女性在走路或者运动的时候，内衣松动需要及时调整。松动的内衣摩擦乳房，伤害乳房。

材质低劣，危害乳房

内衣的多样化，可随之而来的材质也是面临多样化的选择，一些钢圈、海绵内衣，不透气的面料制作的内衣，实实在在危害女性乳房健康。钢圈挤压乳房；海绵会留有有害物质；不透气的内衣伤害女性皮肤，从而引发乳腺疾病。

内衣不好的危害3

海绵

文胸中的海绵是一种化工产品，从石油里面提炼出来，已经有研究证实了，海绵中有一种致癌物质TDI是致癌物，它广泛存在于我们日常生活中。尽管海绵生产的原料是有毒的，但只要经过正规厂家出厂的合格产品，均安全无毒，也不会致癌。

但劣质的海绵文胸，长期接触皮肤，就可能让人患上癌症，但由于两者之间有巨大的价格差距，因此许多厂家为了追求更大利润，就敢于冒险。

美国专家做过实验把劣质海绵放在小白鼠的嘴巴上，2个小时小白鼠中毒而死。女性的乳房是不会说话，但她给你颜色看，经常穿劣质海绵文胸的女性乳头会变黑暗色，将内衣剪开或许也会有发霉的现象。

面料

劣质面料中掺杂者大量有毒的化学成分，这样的面料不仅穿戴不会舒适，并且会损伤皮肤，引发各种不适，有毒的面料对人体的伤害不亚于有毒食品。长期接触皮肤接触，会导致皮炎、湿疹，严重的甚至会对人体的肝造成损害。

透气性

质监局抽检结果表示，许多内衣都存在材质与标注不符的状况，其中棉含量大大低于标注值。

纤维含量是决定女式内衣穿着舒适度的重要因素，一般厂家会利用纯棉材质来制作文胸内里，这样贴身穿着更舒服；而涤纶或氨纶面料因为不透气。

使用这种透气性差面料的劣质文胸佩戴后会让人产生不适感，会觉得痒、起红疙瘩。女性朋友在选用文胸时确实是要考虑其透气性，尤其是在夏天或是运动以后，人体出汗后，湿度增加，微生物会进行大量的繁殖，微生物还会腐败酵解，从而产生一些刺激皮肤的一些物质，这样就会出现皮疹、痱子等皮肤疾病

罩杯

模杯不适合，是劣质文胸常有的。市面上有些海绵内衣直接使用欧美的内衣样本，直接生产出来的。欧美MM的胸部地盘小，乳房突出；而中国MM的胸部地盘大，乳房不突出。用小碗盖在大盘子上，肯定有部分就露出来的了，这部分脂肪就会形成副乳、跑到手臂上、上腹部，久而久之，该在乳房的脂肪越来越少，胸部反而越来越小。

肩带

市面上很多内衣的纤维含量和产品标示不符 ，部分文胸洗涤10次后，前后肩带变化过大，影响使用。

染料

扬子晚报报道，“内衣的甲醛及重金属污染主要是在染料环节。”品牌内衣代理商聂女士对记者说，染料如果染不好，会有很大污染。“工人在染坊里，不能开空调，要常温进行操作，如果染料太刺激，有污染，甚至都请不到工人。

”内衣的污染也主要体现在染色的过程上。“颜色深的，亮闪闪的那种，对应的程序会多一些，图案越复杂，工艺也就越复杂，那么内衣所携带的重金属污染等也就越重。”

劣质文胸的杀伤力如此强大，让人担忧不已，那我们消费者该如何选购一款相对安全的文胸呢？

选购文胸注意以下三点：

一要识别产品标识。关注产品名称、厂名厂址、号型、纤维含量、执行标准、质量等级、洗涤方式及出厂检验合格证等质量信息。

二要查看合格凭证。在市场上销售的产品均应有产品合格凭证，消费者在购买时，如有质量疑惑，可向商家索要质检报告、合格证等说明产品质量的相关凭证。

三要关注产品材质。化学纤维材质的胸罩透气性较差，容易诱发皮肤过敏，棉材质的穿着比较舒适，透气性较好，更有利身体健康，尽量购买罩里面料为纯棉材质的文胸。文胸是直接接触皮肤类产品，文胸面料在纺织、印染、缝制过程中可能残留有害物质，因此购买后一定要先洗后穿。

H. 穿错内衣的危害

1.不合适的内衣会引发什么样的健康问题？

1、容易头痛

不好的胸罩不能有效支撑你的乳房，会增加颈部和背部肌肉的压力。紧张的颈部肌肉会限制血液流向头部，导致头痛。

2、腰疼

一条不合适的内裤，不仅会限制血液循环，还容易造成肌肉劳损，所以你经常会腰酸背痛。

3.气短

不合适的内衣可能会挫伤肋骨周围和胸部的肌肉，从而导致你呼吸困难和气喘吁吁。

4.消化问题

大多数人都不知道，一件不合适的内衣可能会导致消化不良和肠易激。这是因为不合适的内衣会压迫横膈膜，从而引起消化问题。

5、手臂疼痛

你经常感到手臂疼痛吗？有可能是你的内裤不合身。根据研究，不合适的内衣肩带经常压迫胸肌，可能造成循环障碍，引起手臂疼痛。

6.导致姿势问题。

胸罩可能会影响你的姿势和外表。一件不合适的内衣，可能会让你变得懒散，驼背，从而引发姿势问题。

二、穿内衣时的注意事项

1.避免太紧太松。

穿内衣的时候，不能太紧，也不能太松。肩带的松紧应该是一个手指的宽度。穿的太紧会造成绞杀，穿的太松支撑不了乳房。

2.仔细清洗并晾干。

内衣穿后应经常清洗，但清洗时间应避免过长，洗后应立即晾干，否则容易造成内衣变形，无法继续穿着。

3.定期更换内衣。

内衣是贴身衣物，穿久了会变形，不能有效地支撑胸部，甚至会引起很多不适，比如背痛、头痛、呼吸困难等。因此，最好每三个月更换一次，以保证其功能性。

年底了，年会也不远了。敬酒喝酒是年会必不可少的项目。这时候喝醉是一件“可耻”的事情。怎样才能保持风度，展现酒量，减少对身体的伤害？边肖向你推荐以下五种食物。

希望女性朋友们，看了上面的介绍，也要注意内衣的健康穿着方式。不要轻视你的内衣。内衣不好或者内衣穿的方法不对也会引起身体不适，所以女性朋友要小心。

I. 文胸穿的不合适会造成哪些影响

文胸穿的不合适的话会造成的影响很多：
1、会造成乳腺患病的隐患：不合适的内衣，会压迫乳房组织，影响乳腺组织循环，影响淋巴系统循环，造成增生隐患；
2、下垂：乳房是人体上很特殊的一个器官，有形状又有流体的特点，因为脂肪是具有流动性的。乳房中，起到主要支撑作用的组织有两部分：一个是库柏悬韧带，一个是皮肤。如果内衣穿着时承托力不足，就会造成皮肤和库柏悬韧带拉伸变长，久而久之就会出现下垂问题；
3.外扩：俗称八字奶；
4、赘肉：背部赘肉、胃部赘肉；
5.头痛：如果你的内衣支撑力不够，那胸部的重量就会拉伸颈部和肩部向前倾。当颈部肌肉过度拉伸，就会导致剧烈的头痛；
如果文胸穿的不合适的话，还会引起很多，这里就不一一述说了，希望对你有所帮助。

J. 如何正确穿戴内衣 穿不合适内衣对女人有哪些危害

内衣是女性贴身穿着的衣物，也和MM们的健康有莫大关连。呢决议作为保护脆弱乳房的卫士，如果穿戴不注意，也会成为乳腺癌的诱因，不知不觉的威胁了我们的乳房。那么 关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧!这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。 2.罩杯太大，导致胸部变形； 罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。 3.胸罩肩带过紧，压迫乳腺； 肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。 4.胸罩过于紧绷，使赘肉产生； 不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。 5.戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%； 除了上面所提到的，另外每天戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%。因此如果在家中或者非公共场合可以尽量不戴胸罩，这对预防乳腺癌有益处。近日，上海妇女病康复委员会公布了一项最新的调查，调查显示，该市79.3%的女性佩戴文胸不合适。主要表现在：长时间佩戴、束胸过紧和不进行调整。临床统计数据也发现，每天佩戴文胸超过10小时容易患上乳腺疾病，并且几率是其它人的两倍。另外文胸佩戴不合适还有可能带来如下的健康问题。 6.文胸佩戴不合适影响淋巴回流； 很多女性在佩戴时将乳房移位集中即由外向内移动，结果乳房外形挺而美，但是影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率。 7.文胸佩戴不当会使乳房产生供血不足。 文胸佩戴不当的害处 不合适文胸会引起乳房疼痛：如果长期使用过紧的文胸，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压有疼痛。 不合适的文胸对乳房的具体影响 首先是乳管堵塞。因为文胸紧贴着乳头，活动时乳头摩擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久而久之，乳管受堵塞，不仅影响将来哺乳，甚至还会引起乳腺炎。第二是容易引起乳头内凹。”