学舞蹈穿什么内衣好

Ⅰ 练芭蕾舞应该穿什么样的内衣

建议一:
tutu裙
1880年芭蕾舞裙缩短
，裸露大腿，称芭蕾短裙（tutu），成为芭蕾舞标准裙。其裙部由4~5层丝绸绉褶构成
，上连在相应尺寸的背心上
*可别听有些人说什么穿白色连衣裙
更别穿睡衣
会让你看起来不仅不专业，而且很可笑（说得不好听，但一定是，）
建议二:
上课的时候穿体操服，平常自己练功时穿舞蹈裤舞蹈衣
演出时大部分穿天鹅裙，就是那种天鹅湖里面那种舞裙，
当然也有现代一点的，
建议三:
你平时练功可以穿体操服白丝袜一共一百左右，舞蹈鞋十二元，足尖鞋八十
演出的话可以穿古典芭蕾的长裙，八十左右，也可以是现代的，你去音乐学院的附近舞蹈用品商店就可以选了
PS；贴身内衣上面可以穿无肩带抹胸，下面可以穿肉色的内裤，或者不太露的丁字裤，我芭蕾考过7级，所以知道，我是这么穿的，所以望采纳，不理解可以再追问。

Ⅱ 练舞蹈需要穿内裤吗

练舞蹈需要穿内裤。

练习舞蹈的时候，可以在舞蹈服里面穿上一件浅色或肤色的无肩带内衣或者小背心，下半身穿上肤色的安全裤或者其它不易裸露且贴身的内裤，但具体怎么穿着要看实际情况。

有时在舞台表演时，演员们出于舞台效果，需要更完美的展示舞蹈动作，可能会不穿内衣，比如芭蕾舞中，男士和女士都需要穿上大袜。还有儿童学习舞蹈时，还没有进入青春期，也不需要穿太多内衣。

练舞蹈注意事项

需要注意学习舞蹈是很苦的，这是一种磨练，舞蹈不是一天两天就能练成练会的，是需要时间和毅力来积累的，想要成为一个合格的舞者，首先你要做到的是忍耐和坚持。

有的学生容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作以后要想改正，十分困难。因此在学习动作时，应精雕细刻，循序渐进。

Ⅲ 学舞蹈男生穿什么三角内裤

如果你想性感一点，紧身，深色（黑、灰、蓝）比较适合。
不希望露出来，夏天就穿浅色平角。个人认为低腰好一些。。
处于健康靠虑，棉的，有一定弹性，宽松一点，平脚、无拉链比较好。可以相对可以防止细菌滋生，产生异味，另外过紧会造成血液流通不畅，可能会有些痒，比较容易沉积色素。
另外，宽松一点，行动会有一点摩擦，会让你变得不那么敏感，对以后的两性生活有益。

Ⅳ 跳街舞的女孩要穿什么内衣（跪求）100％加分

运动内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣。它具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响，又能避免胸部对运动的妨碍。运动总要出汗，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭。再有，运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。

为什么要穿运动内衣？

我们的乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑。运动时，若不穿内衣，胸部的震动容易造成乳房下垂，影响美观和动作。长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤。此外，身

体若排汗不畅，也会引起皮肤发炎。运动内衣通过款型设计上的强支撑和全胸收约束，使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另一方面，运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也宜于保暖，宜于肢体伸张。

怎样挑选运动内衣？

运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以S、M、L（即小号、中号、大号）区分的。因此，在买运动内衣时，一定要亲身试穿一下，再决定哪件适合自己。试穿身上后，要将两臂上伸并左右转体，以便感觉运动内衣的固定效果和弹性效果如何。

此外，要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：室内的或室外的，重度的或轻度的……，依此决定款式颜色。如果室内运动较多，选白色或浅色等比较亮丽的；如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。

什么时候穿运动内衣？

运动内衣是一种可以穿到公共场合的内衣服装，而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量，不运动时尽量洗净它；另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，在乳房造型方面没有设计，并不表现女性胸部曲线美。所以，无论把运动内衣当夏季服装穿在外面，还是把它当作胸罩内裤穿在里面，都不利于体形塑造，不利于与外装配合。

做什么运动选什么内衣？

以下是以乳房在运动时所受震动程度划分的运动类别：

a.高度振动运动：

篮球\体操\跑步\足球\排球\高冲击有氧舞蹈

b.中度振动运动:

竞走\划船\爬楼梯\网球\踏板有氧

c.低度振动运动:

自行车\保龄球\高尔夫球\走路\重量训练

怎样保养运动内衣？

常换常洗是基本原则。

1、用温水加适量洗衣液浸泡运动内衣裤；5分钟后用手搓、揉、轻压；再用清水冲净洗衣液。

2、洗干净后，不能用洗衣机脱水，或用烘干机烘烤；而要用手巾吸水，再将运动内衣裤撑开，保持原形状，用衣夹夹住钢圈，挂在阴凉通风地方晾干，切记不可曝晒。这都是为了保持罩杯不走形。

3、晾干后的运动内衣裤，胸衣的罩杯部分应保持原状平放，内裤则卷成滚筒形状，一起放在干燥的衣柜里。

Ⅳ 运动内衣怎么选操课舞蹈穿的运动内衣什么牌子好呀

操课我一般穿中强度运动内衣，看到刘畊宏vivi姐貌似穿了同款哈哈哈哈，蛇舞绿境的那一套，很有个性的印花，单穿或者搭配一套都很可。我618买的另一套印花款，轻盐π系列的运动装备也很好看！这套颜色更浅一些，特有夏天的感觉，料子都是炒鸡亲肤有弹性的滑溜溜更多了解网络一下。

Ⅵ 跳舞的mm们怎么穿内衣

是不是说练功服里面穿什么呀？如果是练功服，普通内衣舒服一点的就可以。如果是体操服，不能穿内衣啊。

Ⅶ 跳街舞穿什么内衣

尽量穿些棉的内衣，比如小背心之类的，你是女生吧，我们舞社的女生练舞时候都是穿棉的小背心，这样容易吸汗，不会把毛孔堵塞，不要穿文胸什么的 那样不好，练舞不舒服的

Ⅷ 拉丁舞穿什么样的内裤

穿拉丁舞服里面可以穿一件贴身一些的小背心和黑色底裤。如果是在舞台表演的话，可以根据自己的舞服选择无肩带的贴身内衣。在选择内衣时，一定要根据场合挑选，特别是拉丁舞动作幅度比较大，女士的裙子很容易飘起来，一定要选择合适的内衣。

日常练习时穿的拉丁舞服，里面可以搭一件贴身的小背心，衣服简单朴素、大方舒适就好，在不影响动作的情况下，尽量避免露出太多身体部位。

参加拉丁舞比赛时，对服装的要求要严格得多，会强调拉丁舞服不能露腰、露胸或者裙子太短，在搭配里面的内衣时，要按照拉丁舞服来配，不要过于暴露，也要注意跳舞时一些动作是否会掀起衣服等突发问题。

Ⅸ 我是高中生，因为学舞蹈所以每天都要跳舞，那跳舞是穿运动型文胸好，还是普通的胸罩

当然是运动型的文胸好，首先运动内衣回弹力好，在运动时不会移位，导致胸部变形。其次，运动内衣具有一定的振动之撑力量,有防震的功能，防止胸部下垂。很多普通内衣把胸部托的很高，美化了胸型，但是胸部托的越高，运动的时候上下晃动就越厉害。其实我们的胸部上方是有根韧带的，就像弹簧绳一样，拉动太频繁，弹性就不好了，也就导致了胸部下垂。再次，运动内衣的透气性比普通内衣好很多。 如果需要穿时装的话，还是穿普通内衣比较好，有提高胸位的作用，更能突显身材与曲线，标准来说两种内衣都需要。

Ⅹ 跳舞的女生穿什么

跳舞的女生穿什么

跳舞的女生穿什么，会跳舞的女生一般身材都不会差，舞种不一样的跳舞时穿的衣服也不一样，接下来为大家分享跳舞的女生穿什么合适，感兴趣的朋友们快来一起看看吧 。

跳舞的女生穿什么1

一、活动方便

跳舞就是想怎么动就怎么动！不要限制活动更不要走光，

紧身牛仔裤，长裙，紧身衬衫等等都是不合适的。

见过最多的搭配就是：

宽松短袖or修身背心+牛仔or运动短裤，

或者弹力好的运动紧身裤，

运动内衣比普通内衣活动方便

有空调的话，长袖卫衣，针织上衣一类的就也能穿。

不过即使天气再凉快，冬天跳舞不要穿毛衣棉裤

还有万能格子衫，可以当外套，可以系腰上。

鞋子老老实实穿运动鞋就好

帆布鞋板鞋也有人穿，

但是，凉鞋是禁止穿的。

二、考虑出汗

舞室如果有强力空调的话，穿衣服就很随性，

如果没有，基本跳一跳就出很多汗，就要注意很多了。

出汗这一点是好多人都没关注的

灰色的衣服出汗痕迹最明显，

所以，如果一件衣服上沾了水，

颜色变化和轮廓特别明显，

那就不太适合穿着去出汗啦。

三、考虑换洗

跳舞穿的衣服很容易弄脏，

出汗是一方面，

还有在舞室地面蹭的灰。

很多人在舞室也喜欢席地而坐，

尤其是大神炫技看戏的时候。

如果你预计到自己要频繁接触地板，

考虑好你穿的裤子甚至衣服。

如果是日常喜欢穿的，

就不要穿着去跳舞，

因为几小时跳完要洗得很彻底。

四、保护自己

跳舞也是有不少危险，

保护自己的关节，

如果有特殊的动作，

穿盖过膝盖的裤子，或者买一副护膝。

有时候也要护腕。

跳舞的女生穿什么2

一、跳舞时候要穿适合所跳的舞种的衣服。舞蹈服装是舞蹈演出时的衣着和服饰。它是角色外部造型的重要组成部分，也是舞台综合艺术不可分割的组成部分。能够形象地说明角色的年龄、职业、身份、性格，表现时代、民族、地域等特征；同时能够突出不同舞蹈作品的艺术个性，增强人物形象的艺术感染力。

二、舞蹈服装必须最大限度的适应舞蹈表演的需要，即轻便合体，舒展自如，能够适用于各种幅度的动作。某些为特定舞蹈设计的服装，用特殊的结构和材料，如飘带、披纱等，在跳舞的时候可以造成动势。

三、舞蹈服装通过造型手段，以不同的形式和色调去渲染角色的意想和情绪，烘托出不同舞蹈的不同感情色彩。

四、根据舞蹈表现方法上的虚拟、夸张、浓缩以及抒情优美的特色，舞蹈服装的设计必须运用装饰风格，避免与日常生活服装雷同，即在服装的结构和用色上也要给予变化或强调，使之达到与舞蹈表演协调，从而提高其审美价值。

五、像民族舞，每个民族的舞蹈都各不相同，它们是通过舞蹈来反映本民族不同程度的民族心理、审美情趣、风俗习惯、居住环境、经济基础等文化现象。

跳舞的女生穿什么3

1、小礼服

公司的年会一般可能是有主题的，如果主题确定了一般都是按照适合主题的来穿着，如青春的主题，那就可以是比较青春的装扮。而如果公司年会并没有什么主题，就是一个比较正式的场合，建议大家首选小礼服。

小礼服一般样式不会太过于夸张和暴露，就是样式稍微正式一些的连衣裙，这样的裙子穿起来也会比较方便和自在，也不会在年会中有不够隆重的感觉。小礼服一般颜色不要过浓过艳，也不要过于暴露，基本都是可以的。配上得体的妆容和鞋子，基本上没有错。

2、小黑裙

小黑裙最保险。如果你没有小礼服，也可以选择穿一条万能小黑裙。小黑裙算是很基础的裙子了，大多数女生都会有那么一条。小黑裙可以显得你很优雅，在参加年会的时候，可以给自己画一个比较精致的妆容，配上小黑裙更加美丽。另外，搭配点细巧的金色配饰。整个人会比较精神，又美又显瘦。当你穿着一条小黑裙的时候，永远不会过于朴素，也不会过分张扬。小黑裙可供选择的款式很多，带收腰的X裙型，H裙型，想要更吸睛的不妨选择小开叉，露出美腿，更是美爆了。

3、吊带真丝裙

吊带给人的感觉就是性感，真丝给人的感觉是气质、有品位，一条吊带真丝裙，会让你轻易就成为整个年会中最亮眼的星。可以选择大红色，就像红酒一样性感、慵懒。如果想要更温婉的气质，素色也是不错的选择。选择吊带真丝裙的时候，一定要选择剪裁有腰身的样式，如果是直筒，很可能会让别人误以为你把家里的睡衣穿来了。

4、蕾丝裙

蕾丝裙带给人的`感觉除了性感神秘，还能塑造出可爱甜美的感觉，就看你选择的样式和颜色是什么。女生都很喜欢蕾丝，如果家里有买的蕾丝裙，搭配一双高跟鞋，就可以穿到年会上了。轻薄的纱质裙装如云似雾，梦幻而精致的蕾丝，既能满足姑娘们的公主梦又不会在年会上显得过于隆重，这样的气场在年会穿着刚刚好。

5、浅色长裙

年会不是大型晚会，不用穿得过于隆重，一款设计感很足的简单连衣裙就够了。如果是一群女人在一起而自己又想吸引眼球的话就要选择浅色的长裙容易出彩。但白色裙子会比较普通，不建议。

6、蓬蓬裙

或者简单的上衣，下面蓬蓬裙，也很适合年会。既可爱又正式有没有。

7、内搭要出彩

比较随性的年会就穿平时的衣服，内搭要出彩。年会不仅是大公司有小公司也会有的，如果是比较小的公司，年会只有抽奖环节没有节目表演之类的，你就可以穿的比较随意一点，就穿平时的衣服就可以。但是你的内搭一定要出彩，至少是可以穿出来的内搭，因为毕竟吃饭的时候有空调，肯定是不需要外套的。