智能运动内衣怎么做

B. 运动内衣怎么穿

怎么穿运动内衣，首先，在挑选运动内衣时，要按不同胸型初选内衣

1.如果你是AB罩杯

推荐款式：绝大多数的bra都能为你提供足够的保护，但是压缩式运动内衣(compression sports bra)可以靠面料的弹性把乳房压向胸部，对偏小的胸部起到很好的保护作用。好的压缩式内衣不会有呼吸不畅的感觉，你足可以穿着它做瑜伽或力量训练等小振动的运动。

2.如果你是C罩杯

推荐款式：全罩杯式运动内衣(Encaps-ulation sports bra)就是把整个胸部包裹住，利用弹性肩带把胸固定住。而且宽的肩带、侧翼和背部设计(工字、复合或交叉等稳定防滑结构)会把压力从敏感的肩部和胸部转移分散到背部和腋下，舒适性比上一种大大提高。

3.如果你是D或D+罩杯

推荐款式：特殊结构运动内衣(Special construction sports bra)在全罩杯的基础上更加强了对胸部的保护和收紧，主要特征就是胸前或胸后有一大排挂钩，说实话，看看就知道减少胸部晃动是多么难的一件事了。

当穿好运动内衣后，你要先把手伸进文胸内侧试试拉伸力如何，看看肩带的设计够不够稳定，贴近皮肤的分割和边缘线扎不扎手，面料的透气性如何等。一些小配件如挂钩的质地以及扣袢的牢度等也要查一查。考虑到胸部在运动时的大范围运动，应尽量选择包容性较好的全罩杯。

最后，一定要在试衣室内跳一跳，看看它是否给胸部提供适当的支撑，应该以你的胸部感觉安全(包紧)和不疼痛为标准。

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运动内衣对于乳房的保护作用

英国运动装备专家梅丽莎·库尔特表示，由于重力作用的缘故，30多岁时乳头高度会降低1~2厘米。如果没有运动内衣的支撑，更可能会发生乳房疼痛或下垂。

库尔特与英国朴茨茅斯大学的合作研究发现，内衣材质中，莱卡越多，拉伸越大，支撑越少。普通胸罩里莱卡面料更多，因而更容易拉伸，穿戴时感觉很舒适。而运动内衣拉伸有限，可阻止乳房“随意跑动”。

弹性较强的普通胸罩只适合于瑜伽等低冲击运动，而在跑步、打球等高冲击运动时，乳房会呈“8”字运动，不受支撑的乳房上下移动幅度可达12厘米。这时，伸展有限的运动胸罩就可以提供必要的支撑，防止乳房损伤。研究人员发现，普通胸罩可以使乳房移位减少38%，而运动内衣则减少78%。

库尔特说，运动内衣主要材质为高性能织物，其透气性更好，吸湿排汗，能减少汗液对皮肤的刺激。另外，运动内衣肩带更宽，衬垫也更厚，因而可减轻肩部承受的冲击。挂钩和扣眼及文胸底线处也增加了内衬，以减少皮肤摩擦。一些运动内衣的杯罩内甚至消除了接缝，即使跑马拉松也不会刺激到乳头。

C. 运动内衣低强度,中强度,高强度有什么区别

低强度、中强度和高强度的运动内衣的区别在于女性在进行不同程度的振动运动时，内衣所能提供给乳房的支持程度不同。

1、低强度运动内衣： 一般指简易固定式文胸。简易固定文胸就是有一层具有弹性的网状织物固定，结构简易，基本不存在针对人体结构产生的设计，外观类似小可爱，很少以独立形式存在，多数与运动背心，吊带等形式的服装共存。

2、中强度运动内衣：应用最广泛的bra类型，也是觉大多数运动bra 采用的类型。同样主要依靠织物的弹性而形成对胸部的压力而达到固定的目的。其在剪裁上会充分考虑乳房形状，结构，受力以肩部，背部受力等因素，从而在或得良好固定性的同时仍然保持相对的舒适性。

3、高强度运动内衣：肩带较宽，材质透气吸汗，后背多为工字背设计，固定性强，更适于运动中的舒缓减震，完全包裹住胸部，下围固定性强不易位移。适用于搏击操、踏板操、HIIT、快速跑等大强度运动。

运动内衣的选择：

1、运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以小号、中号、大号区分的。以我们的下围作为选择运动内衣的标准，在买运动内衣时，要亲身试穿，再决定。试穿身上后，要将两臂上伸并左右转体。以便感觉运动内衣的固定效果和弹性效果如何。

2、要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：如果室内运动较多，宜选白色或浅色等比较亮丽的；如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。

3、运动内衣最好只在运动时穿着。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量；另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，并不表现女性胸部曲线美。

4、选择运动内衣要选择合适的尺寸，一般以下胸围的尺寸为准，不要买的太大了，要不然起不到一定的作用，一定要选择大品牌的质量好的，透气性高的运动内衣，这样更利于排汗。

以上内容参考网络-运动内衣

D. 智能内衣有真的能按摩吗按摩效果怎么样

摩莉智能按摩内衣的按摩效果非常好，六大按摩功能，智能美胸，让美的束缚变成美得舒服。摩莉是具有工匠精神的团队，所以不是骗人的。

E. 运动背心的剪裁很简单，怎么穿能显高

然后还是真的要看脸看剪裁看气场看风格的先看背心套上去有没有长了， 侧边的洞口有没有大了， 肩线有没有贴准了， 颜色有没有对了， 图案有没有好了--> 不要穿在路上让人家以为你是把健身房的衣服穿出来逛街， 也不要穿什么夸张抢眼球的图案颜色， 背心本身已经很瞩目了确定基本尺寸后，最好进行试穿；建议试穿过程中进行跳跃性动作，目的是为了看胸部的晃动情况，上下左右晃动的幅度在3厘米以内是可以接受的，再者感受下是否有滑动和摩擦的倾向。

F. 什么叫做运动型内衣

运动型内衣是针对人们在进行运动时的特点所设计的，它具有轻便、透气、舒适、适合运动舒展和支撑，能较好的在运动中保护胸部安全，以满足人们日常的运动。

运动内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响．又能避免胸部对运动的妨碍。运动总要出汗，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭，再有，运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。

女性乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑，运动时，若不穿内衣，胸部的震动容易造成乳房下垂，影响美观和动作，长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤，此外，身体若排汗不畅，也会引起皮肤发炎。运动内衣通过款型设计上的强支撑和全胸收束使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另一方面，运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也宜于保暖，宜于肢体伸张。

G. 智能运动内衣对女性有什么好处

是的呢！因为每项运动的活动强度都是不一样的，那带给身体的冲击力也是有差异的。比如跑步、网球、羽毛球等比较剧烈的高强度运动，需要那种高度支撑的运动内衣，再比如器械、单车啊这样子的中度支撑的那种就够了，而像瑜伽、步行这些强度较弱的运动，就只需要一些轻度支撑的运动内衣了。一般像阿迪达斯这样的大品牌都会针对各种运动强度推出不同支撑力度的运动内衣，可以根据自己的需要挑选最合适的，要是想要专 业点的可以看看阿迪达斯训练系列的运动内衣，专 业运动员的选择。

H. 运动内衣如何判断过紧运动内衣可以日常穿吗

I. 运动内衣紧一点好还是松一点好

运动内衣紧一点好还是松一点好

运动内衣紧一点好还是松一点好，很多人在做运动的时候都会穿运动内衣，因为运动内衣更好的保护人们的胸部，但是有些人想要知道在选择运动内衣的时候该怎么挑选，下面我分享运动内衣紧一点好还是松一点好，一起来看下吧。

运动内衣紧一点好还是松一点好1

运动内衣紧一点好还是松一点好

依据情况而定。运动内衣穿紧一点好还是松一点好，主要依据运动的强度而定，如果是进行强度较大的运动，比如快跑、山地骑行和骑马等，建议选择稍微紧点的内衣，这样可以对乳房起到一个固定的作用，减少运动中的伤害。而对于中低强度的运动，比如走路、高尔夫球和保龄球等，可以穿稍微松一点的内衣，这样透气性更强，运动时更舒适。

运动内衣松紧怎样合适

进行试穿感受。想要确定运动内衣的松紧是否合适，最好的方式是进行试穿，如果试穿以后做蹦跳等运动姿势时胸部不会太过摇晃，也没有疼痛的感觉，那么这个尺码的内衣就能够对胸部起到一个良好的支撑效果，是比较合适的。一般松紧合适的运动内衣能够在运动中给胸部一定的舒适空间，还能较好吸附汗液，能够对运动起到一个良好的辅助效果。

运动内衣太紧对身体有什么影响

影响呼吸和运动。运动内衣太紧了的话，会对胸部造成压迫，阻碍胸部轮廓的扩张，从而影响运动时的心肺功能，造成呼吸不顺，不仅影响运动，长时间这样还可能会引发缺氧、头痛、胸闷的症状。而且在运动过程中，内衣太紧了的话还容易上移，从而让运动内衣难以起到一个很好的效果，动作也不好舒展，所以运动内衣不要选择太紧的。

运动内衣可以当普通内衣一样穿吗

最好不要。就功能和结构上来说，运动内衣与普通内衣毕竟还是存在一定的差别，所以并不建议直接把运动内衣当普通内衣一样穿，运动内衣的主要作用是减缓运动带来的冲击力，所以束缚力会比较强，长时间穿的话，容易压迫乳房。而且运动内衣一般没有钢圈，两个罩杯不能独立包裹乳房，长期穿着胸型会变得扁平外扩，所以并不适合当日常内衣。

运动内衣紧一点好还是松一点好2

运动内衣的作用与功能

1、减震防止胸部下垂

运动内衣是女士做各种健身体育运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它是具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，所以穿运动内衣固定胸部免受震动影响。

2、提高运动成绩

专家研究表明，在不佩戴运动bra的情况下，女生跑完一个全程马拉松，胸部带来的上下振颤将产生 3500 米的位移——40 公里的全马，却比别人多跑 3.5 公里，这是什么概念？这个例子虽然有点极端，但是给了我们一些重要的提示，就是运动时对胸部的保护非常重要。因为胸部作为腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑就会非常脆弱。

3、方便运动

穿运动内衣又能避免胸部对运动的妨碍。因为人体运动总是要出汗的，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭，还有运动的内衣一般是弹性好，便于肢体屈伸自如。

4、吸汗透气，保证舒适

身体如果排汗不畅，是引起皮肤发炎的。所以运动内衣是通过款型设计上的强支撑和全胸收束使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另外运动内衣的`面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也可保暖，宜于肢体伸张。

运动内衣的好处和坏处

运动内衣是一种可以穿到公共场合的内衣服装，而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量，不运动时尽量洗净它；另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，在乳房造型方面没有设计，并不表现女性胸部曲线美。所以，无论把运动内衣当夏季服装穿在外面，还是把它当作胸罩内裤穿在里面，都不利于体形塑造，不利于与外装配合。运动内衣比普通内衣“防震”。内衣和运动内衣还是有一定差别的，底围肩带什么的设计都不一样，一般的运动内衣也不能说就完美达到不移位。还有就是，确定选择一个适合你的号，运动内衣一般都是全杯的，承托不错。但是一旦偏大或者偏小，更容易移位，象跳舞什么的剧烈运动，多多少少会有点点位移，自己注意下就好。

运动内衣是否适合日常穿着

中高强度的运动内衣为了达到运动时支撑、固定、保护胸部的目的，往往肩带底围的弹性都比较小，长时间穿着可能会有明显压迫感、呼吸不畅，不利于身体健康。如果长时间穿着压缩式的运动内衣还可能让胸型变得扁平，因此并不推荐日常穿着。低强度的运动内衣相对而言延展性、贴合度更高，没有明显的约束感，穿起来也比普通带钢圈的内衣更加舒适，因此可以作为日常穿着的选择。

如何清洗运动内衣

1、尽量手洗。内衣是贴身衣服，自然是要买好材质的，切记不要直接就丢进洗衣机里，不光是会有细菌，整件内衣也有可能会变形。

2、水温控制好。一般内衣洗涤我会采用温水，但不推荐用过热的水哦，因为会引起面料变型缩水。

3、有些妹纸手洗内衣会选择用内衣皂， 因为相比一般洗衣液来说，刺激会更少，但是被打开使用过的内衣皂，长期放在卫生间， 也是会滋生细菌的，所以所长更推荐你们使用内衣专用洗衣液。但要注意的是不要直接将内衣洗衣液倒在内衣上， 而是将洗衣液倒入温水中溶解后，再将内衣放入浸泡，可以用勾圈平整的那面去轻轻揉搓内衣其他的地方，最后反复用水冲直至没有残留的洗衣液， 切忌用手拧哦！

J. 智能内衣是不是真的有说的那些穴位按摩，运动计步功效，请专业人士回答一下，谢谢！

是的，链接手机APP 可以一键控制