内衣穿着勒人怎么办

A. 内衣后背勒的肉怎么办

内衣是姑娘们最贴身的好朋友，几乎每天都形影不离，但是有些姑娘不会穿戴内衣，出现了各种状况，今天就要教大家怎么解决穿内衣会勒肉的问题。
内衣后背勒的肉怎么办
可能是穿衣姿势不正确，选择合适的内衣，多练习几次正确穿法。运动消除赘肉也是很有效的方法，可以尝试拉伸时瑜伽，能够舒展背部肌肉、美化背部线条，坚持下来，赘肉就消失了，背部也会变得纤细有型。
为什么穿内衣背后有赘肉
内衣后背有肉勒出来，可能是因为内衣过紧，说明胸围与内衣不合适，测量好自己的下胸围以后，根据换算方法找到合适自己的正确尺码重新选购内衣即可;也有可能是穿戴的方式不正确，看着教程多试几次，应该就不会有这种问题了。
内衣的正确穿戴方法
1.上半身向前倾斜45°，双手穿过肩带。
2.抬头挺胸，将肩带调整到自己比较舒适的长度。
3.保持前倾的姿势，扣上搭扣，用手将乳房底下的余肉往中间收拢，其次是腋下的余肉收拢至罩杯中。
4.最后双手举高放下，左右移动看内衣会不会移动，肩带会不会滑落，检查完毕后稍作调整就可以穿外衣了。
内衣每天都要洗吗
内衣每天都要换洗，如果不清洗就可能滋生一些细菌，所以小仙女们一定不要偷懒，每天勤换洗内衣。为避免交叉感染，建议贴身内衣物最好单独清洗，清洗时最好使用专用的洗涤剂，漂水一定要漂洗干净，不要有泡沫残留，切忌不要与袜子一起混洗。
内衣是姑娘们最贴身的好朋友，几乎每天都形影不离，但是有些姑娘不会穿戴内衣，出现了各种状况，今天就要教大家怎么解决穿内衣会勒肉的问题。
内衣后背勒的肉怎么办
可能是穿衣姿势不正确，选择合适的内衣，多练习几次正确穿法。运动消除赘肉也是很有效的方法，可以尝试拉伸时瑜伽，能够舒展背部肌肉、美化背部线条，坚持下来，赘肉就消失了，背部也会变得纤细有型。
为什么穿内衣背后有赘肉
内衣后背有肉勒出来，可能是因为内衣过紧，说明胸围与内衣不合适，测量好自己的下胸围以后，根据换算方法找到合适自己的正确尺码重新选购内衣即可;也有可能是穿戴的方式不正确，看着教程多试几次，应该就不会有这种问题了。
内衣的正确穿戴方法
1.上半身向前倾斜45°，双手穿过肩带。
2.抬头挺胸，将肩带调整到自己比较舒适的长度。
3.保持前倾的姿势，扣上搭扣，用手将乳房底下的余肉往中间收拢，其次是腋下的余肉收拢至罩杯中。
4.最后双手举高放下，左右移动看内衣会不会移动，肩带会不会滑落，检查完毕后稍作调整就可以穿外衣了。
内衣每天都要洗吗
内衣每天都要换洗，如果不清洗就可能滋生一些细菌，所以小仙女们一定不要偷懒，每天勤换洗内衣。为避免交叉感染，建议贴身内衣物最好单独清洗，清洗时最好使用专用的洗涤剂，漂水一定要漂洗干净，不要有泡沫残留，切忌不要与袜子一起混洗。

B. 穿内衣勒怎么办

两个原因：
1、罩杯不小，围度小了，内衣不是只看罩杯的，我不知道你穿的多大号，打个比方，如果你穿得75B，那你就要再试试80A
2、有可能是你买的内衣不适合你自己，女人的胸型分好多种，在内衣店里多试几款，直到穿得最舒服的号和最舒服的款式.同时也可以叫上专卖店的营业员，他们会给你建议。具体问题具体分析。

MM可以量下自己最大的地方和最小的 也就是环胸线 和环乳线
在看 估计是你买的YY下围太小

C. 内衣太勒人了怎么解决不换不行吗

可以配一副加长扣，几排扣都有

D. 穿内衣觉得勒得慌，有没有什么好办法

考虑是是内衣的号码太小了吧，购买合适的文胸，需要测量出上胸围和下胸围的数据，按照这个数据购买就会更合身。

也建议你选择可调整的，或是就现在的情况可以配一个调整扣，在文胸专门店都有售。

E. 穿内衣勒怎么办

你好，这种情况可能是因为你没有调整好你的内衣，后面的扣可以松一松，如果弄成最松的还是不行的话，正处于发育期间，胸部的发育对女生来说是比较快和显着的，建议换一个大一点的，不要勒到胸，不然会影响你的发育哦，为了更好看的胸型一定要注意喽。
最后，祝你天天快乐

F. 穿文胸感觉很勒总想往下拉怎么办应该穿什么内衣合适，现在穿无钢圈的。

你应该是文胸没选好，可能是肩带太短或者太紧，导致文胸往上跑。建议下次购买文胸的时候好好量一量尺码：
罩杯大小=上胸围-下胸围
上-下≤7.5cm=AA杯
7.5cm<上-下≤10cm=A杯
10cm<上-下≤12.5cm=B杯
12.5cm<上-下≤15cm=C杯
15cm<上-下≤17.5cm=D杯
上-下＞17.5cm=E+杯
以此类推，每2.5cm为一档.
然后下胸围+罩杯大小就是你胸的尺寸了。

比如下胸围为80，上胸围为91.这样上下胸围差为11，就是B杯。
下胸围+罩杯大小=80B。

然后最好是去实体店试穿选购，这样选择的内衣是最合适的呢。
玛莲娜的花园，这个内衣就不错，是以健康舒适为主导的。

G. 刚买的内衣太紧怎么办

如果内衣买小了，穿着太紧，最好的方法是更换大一码的内衣。暂时没有办法更换的情况下，先在内衣后面安装一个加长扣，增加下胸围的尺寸，穿起来会舒适一些，不会再勒的难受。

在购买内衣的时候，一定要选择和自己身材匹配的内衣尺寸，如果太小，穿起来就会很紧身，有不舒适的感觉。

穿小了的内衣有什么坏处？

1、如果内衣尺码太小，在穿的过程中会对胸部造成压迫，还会让文胸出现上移的情况。如果文胸上移，如果内衣上有钢托，更加会对乳房造成压迫，所以要及时对内衣进行调整。

2、如果内衣长时间压迫胸部，就会影响胸部的供血情况，时间一长会让胸部有疼痛感。

新买的内衣有点紧，可以先调整一下两边的肩带，调松一些，再穿上试试，如果合适了则说明只是肩带调的太紧了，内衣其他方面是没有问题的。

如果调整了肩带还是觉得紧，则不正常，说明内衣买小了。

一般买新内衣，都是要选择罩杯大小合适，下胸围也不会觉得勒得慌的内衣，如果穿上之后觉得有点紧，调整肩带后也没有改善，则说明买小了，要么就是罩杯小了，要么就是胸围买小了。

H. 文胸的罩杯合适但是下围的围带勒得很紧，怎么办

1、可以使用文胸加长扣（又叫延长扣）来解决扣背带太紧，其价格一般在1-4块钱左右，花最少的钱挽回一件文胸，还是值得的。值得注意的是：加长扣的色彩和排扣数要与文胸后比的色彩尽量相近、后搭扣排扣数要相同。

2、可以找一块与文胸扣背带颜色相近的布头，然后剪下搭扣，将布头缝接在中间。不过，要注意布头包边、布头宽度和布头长度，以免着身后有异物感或者还是有点紧与过松的情况发生。如果家里没有缝纫机，可以到专门帮人拷边、缝补衣服的地方，分分钟搞定。

3、重新选择相同罩杯、下胸围尺寸大一码的文胸，比如你穿80c出现文胸罩杯大小合适而扣背带太紧，那可以换成85c尺码的文胸。不过，最好是测量一下下胸围的尺寸，以免换成大一码之后感觉还是比较紧。

文胸紧的危害

如果内衣穿得过紧，就会导致局部血液循环受到阻碍，局部血液循环不好就有可能会导致疾病的发生，所以建议内衣一定要选择适合自己的内衣来购买，并且也建议最好是不要买有钢托的内衣，以免压迫到局部的皮肤、神经引起乳腺局部的不舒服。

另外如果内衣过紧，有可能会摩擦到乳头，使乳头局部出现黏膜炎症，而导致局部出现疼痛。所以选择内衣要选择适合自己的尺寸，尤其是罩杯要适合，也要选择棉质的内衣更通气、吸汗，对于局部皮肤不会造成相应的影响，对乳腺局部的生长发育也不会造成影响。

I. 穿内衣有勒痕怎么办 内衣需要每天洗吗

内衣都要买适合自己的穿着才好，适合自己的内衣穿着也比较好看，那么穿内衣有勒痕怎么办呢，内衣需要每天洗吗，下面来看看吧。
穿内衣有勒痕怎么办 
1、身体上被内衣带勒出来的痕迹要快速消除可以采取热敷和按摩的方法，效果十分明显。

2、要从根本上解决问题的话还是建议不要穿过紧的内衣，购买内衣的时候一定试穿，挑选最舒适的，内衣带不要勒的过紧，内衣太紧的话对身体的血液循环也是不利的。

内衣需要每天洗吗
文胸要像内裤一样，每1-2天就要清洗一次。如果实在不方便清洗，至少每周要洗一次。当然，文胸清洗的次数也跟bra的种类有关。如果你穿的是运动内衣，在锻炼时出了大量的汗水，那么过后就应该马上换洗掉。铁丝的胸罩，那么胸罩更有可能藏污纳垢，所以清洗的频率就应该比软杯文胸更多才行。

如何挑选适合的内衣
1、了解自己胸部的尺寸

这真的是买内衣最重要的一个环节啊，穿尺寸不合的内衣对胸部是非常大的一种伤害，甚至很多人其实都穿着比自己罩杯还要小的内衣好几年，直到店员告知正确穿法才知道根本穿错了，长期下来对胸型非常的不好啊!

2、一定要试穿

很多女孩可能觉得试穿很麻烦或是很害羞，就照着以前买的尺寸直接购买不再试穿。其实这是不对的喔，每个品牌可能都会因为剪裁的不同，大小有所差异、包裹度也会不同，有时候就连同一品牌可能因为款式的不同也有差别。

3、调整好内衣肩带的松紧度

应该很多女孩都有过内衣肩带滑落或是过紧的问题吧!这真的很不舒服又尴尬啊啊啊～～在穿内衣时，肩带的调整是十分重要的，它会影响整件内衣穿起来的舒适度;要确保内衣肩带与背部有两根手指头的空间，且肩带不能卡住肌肤，挤出肉肉!

4、定期购买新内衣

我们日夜都在穿的内衣，属于高消耗度的衣物，会因为洗涤方式或穿着频率;而降低对我们胸部的包覆度及衬托力。基本上内衣六个月就要换一次，所以女孩们穿太久的胸罩就要淘汰掉，再去添购新的!

内衣穿久了为什么往上跑

1、底围过于宽松，没有真正起到包裹作用

这种情况下，需要检查是否是由于内衣穿着时间过久造成底围失去弹性，还是内衣本来的底围尺寸就不符合穿着者的下围情况。如果是穿着时间太久，那就需要更换内衣;如果是后者，那需要重新测量自己的上下围数据，得出罩杯数据后重新购买内衣。

2、罩杯过小或者内衣过厚

内衣过厚，由于罩杯本身所能容纳的胸部形状，跟自身胸部本应有的形状严重不符，当我们稍微活动后，内衣就会出现跑偏的现象。这个时候就需要重新测量上下围，或者选择购买比较薄的内衣。

J. 穿文胸觉得很勒，总想往下拉，怎么办

穿带垫子的小背心...或者穿无痕内衣

第一步：首先知道自己的下胸围

首先你要量出自己的胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围）,乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

第二步：确定胸罩的罩杯

AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小，如果你胸围减下胸围之差是10cm那么你应用A罩（祥见下表）。

罩杯尺寸 胸围与下胸围之差 。
AA 7.5cm
A cm
B 12.5cm
C 15 cm
D 17.5cm
E 20 cm
F 22.5cm

例
：你的胸围量得为92cm，你的下胸围量得为80cm，两数相减得12cm，那就用B杯，您应该戴的胸罩为80B的。
由于厂商、用料、杯型及款式等一些的原因，还有半杯、四分之三杯等，所以建议您在购买胸罩时最好还是试穿一下。

胸罩正确穿法：

了解内衣的尺寸后，就可以开始挑选自己喜爱的内衣了。不过许多女性不了解内衣的正确穿法，若依循以下几个步骤，更可以衬托出线条美：

一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。

二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。

三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。

四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。

五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态

可以到内衣客看看