内衣带往外跑怎么弄

① 文胸往上跑怎么处理

方法一：正确选择胸罩，在够买胸罩之前，先去测量以下自己的净胸围，一般都是上胸围减去下胸围就是你最佳的罩杯数，而且新的内衣的背钩一般都是扣在最外面的那排扣，因为内衣穿一段时间后肯定会松弛，里面那几排可以留着以后扣，在穿好胸罩之后，将手部上句，前后左右伸展，如果内衣跑动的话，说明内衣有点大了，可以选择小一个码的胸罩，这样也能避免胸罩往上跑的状况。方法二：调整胸罩的肩带。胸罩往上跑的大部分原因胸罩肩带调的太紧了，一定要将胸罩调整到合适的位置，才能让你轻松拥有完美胸部。

方法三：内衣的底围太大，也是造成胸罩往上跑的原因之一，造成内衣底围过大的原因可能是因为穿戴时间过长，测量不准确，遇到这样的情况最好是更换内衣，才能解决胸罩往上跑的状况。方法四：注意罩杯的薄厚，因为当内衣过厚后，由于罩杯本身所能容纳的胸部形状，跟胸部本身的形状不符合，所以，当我们稍微活动后，内衣就会出现跑偏的现象。

穿戴内衣的注意事项：内衣要及时更换清洗，每一件物品都有他们的寿命，尤其是内衣，因为要经常清洗，很容易变形，所以要及时更换你的内衣，才能让你拥有傲人胸姿。

② 为什么内衣老是往上滑

1、底围偏大过于宽松

状 况：稍微抬一下手臂内衣就会往上跑。

判断内衣是否因为穿太久导致底围失去弹性，内衣太旧不用多说直接换。内衣的护胸效果，内衣更换频率一般建议半年更换一次。

2、 罩杯太小或胸垫太厚

状 况：稍微活动内衣就会上下左右跑偏。对着镜子查看发现罩杯压在乳房上，部分乳房裸露在内衣外。乳房被内衣压迫出痕迹。

必须穿厚胸垫内衣可以选择大一个杯的内衣。但是，不太建议长期穿厚内衣。薄胸垫内衣对姐妹们的乳房更友好。厚胸垫不透气容易引发乳房健康问题。

3、肩带过紧或长度不够

状况：肩膀被勒出两道红色痕迹。后比和前面不在同一水平线，造成后比紧绷上移。

内衣肩带过紧导致内衣往上拉，多调试几次肩带长度，让内衣前后在同一个水平线。调整好肩带能够轻松伸进两个手指头的长度最佳。

(2)内衣带往外跑怎么弄扩展阅读：

如何判断内衣是否合适自己：

1、 内衣是否怎么调整都感觉罩杯很松。

2、乳房是否会从罩杯内溢出。

3、 罩杯是否特别紧，勒到无法呼吸。

4、肩带是否会勒皮肤。

③ 内衣老是往上跑怎么回事

1、底围偏大过于宽松

状况：稍微抬一下手臂衣就会往上跑。

判断衣是否因为穿太久导致底围失去弹性，衣太旧不用多说直接换。衣的护胸效果，衣更换频率一般建议半年更换一次。

2、罩杯太小或胸垫太厚

状 况：稍微活动衣就会上下左右跑偏。对着镜子查看发现罩杯压在乳房上，部分乳房裸露在衣外。乳房被衣压迫出痕迹。

必须穿厚胸垫衣可以选择大一个杯的衣。但是，不太建议长期穿厚衣。薄胸垫衣对姐妹们的乳房更友好。厚胸垫不透气易引发乳房健康问题。

3、 肩带过紧或长度不够

状况：肩膀被勒出两道红色痕迹。后比和前面不在同一水平线，造成后比紧绷上移。

衣肩带过紧导致衣往上拉，多调试几次肩带长度，让衣前后在同一个水平线。调整好肩带能够轻松伸进两个手指头的长度最佳。

解决方法：

1、挑选合适的内衣和肩带

购买合适自己的，质量有保证的胸罩，晾晒时注意不要用肩带挂文胸晾。大胸MM如果穿下围过松的胸罩，不只是带子脱落的问题，特别容易造成胸部下垂，严重时胸罩下面会漏出小半个乳房，这样钢圈正好压迫乳腺，诱发乳腺疾病。

2、使用内衣防滑扣或者将背带在后背交叉相搭

内衣防滑扣可以收紧内衣带子，防止肩带从两侧漏出来。另外还可以将纹胸的两条背带在背后交叉固定就不会下滑，或者也可以换成脖子上吊带的内衣或有备用带变成吊脖的款式，都会有效防止这种现象的出现。

3、改文胸肩带后端的位置

把后背肩带固定处或挂钩处的位置内移到向里些的位置上，移多少看自己的情况，可以自己改也可以找裁缝改。溜肩MM可以选择后背肩带是“U”型设计的或者有挂钩的胸罩。

④ 内衣老往上跑怎么办一动一肩膀就往上滑

内衣总往上跑可能是肩带的问题，如果肩带太紧就可能会造成一动就跑了的情况，试着多调节找到合适的长度。还有就是尺码不合适也会造成往上跑，依照自己的胸型选则适合自己的内衣很重要。

⑤ 穿胸罩老是往上跑怎么办

1、底围偏大过于宽松

状 况：稍微抬一下手臂内衣就会往上跑。

判断内衣是否因为穿太久导致底围失去弹性，内衣太旧不用多说直接换。内衣的护胸效果，内衣更换频率一般建议半年更换一次。

2、 罩杯太小或胸垫太厚

状 况：稍微活动内衣就会上下左右跑偏。对着镜子查看发现罩杯压在乳房上，部分乳房裸露在内衣外。乳房被内衣压迫出痕迹。

必须穿厚胸垫内衣可以选择大一个杯的内衣。但是，不太建议长期穿厚内衣。薄胸垫内衣对姐妹们的乳房更友好。厚胸垫不透气容易引发乳房健康问题。

3、 肩带过紧或长度不够

状况：肩膀被勒出两道红色痕迹。后比和前面不在同一水平线，造成后比紧绷上移。

内衣肩带过紧导致内衣往上拉，多调试几次肩带长度，让内衣前后在同一个水平线。调整好肩带能够轻松伸进两个手指头的长度最佳。

(5)内衣带往外跑怎么弄扩展阅读：

如何判断内衣是否合适自己：

1、 内衣是否怎么调整都感觉罩杯很松。

2、乳房是否会从罩杯内溢出。

3、 罩杯是否特别紧，勒到无法呼吸。

4、肩带是否会勒皮肤。

⑥ 内衣往上跑怎么解决

内衣总往上跑证明内衣本身存在质量问题，或设计不可以，也可能是因为选择的尺码型号不对造成的现象。
建议到专业内衣店购买，并咨询售货员自己应该穿着多大的内衣。

内衣选购方法

不要贪图漂亮的款式，一定要买适合自己身体的
选内衣，首先要先了解自己的身体。要知道自己的胸部属于那形状，是圆盘形、圆锥形、半球形，还是纺锤形、下垂形，不同胸型所需内衣修整的方向都不同。不能贪图漂亮的样式而不顾及自己的身体状况，那样的话，买到的内衣虽然样式漂亮但穿在自己身上并不好看，也不舒服。长时间的内衣穿着不当，还可能使胸部变形，影响胸部健康。不是我吓唬人哦，上网搜一下就知道内衣对胸部的影响有多大了。

科学的内衣设计很重要
不要还停留在内衣就是肩带+罩杯的初级理解之上，随着对美丽的不断追求和科技的发展，小小的内衣里汇聚了很多科学设计和技术，为我们提供更广阔选择空间。比如可以有效分散钢圈压力，减少对胸部、肩部、比位压力的三维钢圈技术。比如能随心所欲调整为左右、前后交叉、倒扣、斜扣、绕颈等样式的智慧肩带，不单彻底解决下滑问题，还能一“衣”多穿。
怕胸贴和隐形内衣不安全，又有没有合适的内衣，原来好多漂亮的晚礼裙和吊带裙都不能穿。今年，在妇女节参加内衣活动时，我发现了一种超低心位的内衣，试穿一下感觉不错，立马拿下，现在穿它可以随意穿那些裙子。据专业人士介绍，这种将内衣心位连接部位大幅降低的内衣是安莉芳的一项专利技术发明呢。

温馨提示——买对内衣更要会穿内衣
穿着胸罩，当手上举时，胸罩下围的部分也跟着上提：穿着胸罩站立时，胸部中心部分空空的，不服帖；罩杯与肩带外侧有赘肉挤出来；肩带嵌到肩膀肉里面，背部的胸罩下围比胸前的下围高。姐妹们，如果你有上述任一情况，那么要赶紧改正内衣的穿带方式了。要不即使买对了内衣也无济于事。
胸罩的正确穿法：
1.将肩带套在肩上，上半身呈45度，将两边的乳房全塞入罩杯内，扣上扣子，再将腋下和背部的赘肉都塞入罩杯中。 本文来自
2.调整肩带长度，不要嵌进肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最合适。

⑦ 内衣往上跑怎么解决

内衣穿久了为什么会往上跑？？？

▎底围过于宽松，没有真正起到包裹作用：

这种情况下，需要检查是否是由于内衣穿着时间过久造成底围失去弹性，还是内衣本来的底围尺寸就不符合穿着者的下围情况。

如果是穿着时间太久，那就需要更换内衣；如果是后者，那需要重新测量自己的上下围数据，得出罩杯数据后重新购买内衣。

▎罩杯过小或者内衣过厚：

内衣过厚，由于罩杯本身所能容纳的胸部形状，跟自身胸部本应有的形状严重不符，当我们稍微活动后，内衣变会出现跑偏的现象。

这个时候就需要重新测量上下围，或者选择购买比较薄的内衣。

▎肩带是否调得过短：

很多人都误认为将肩带尽量调得短一点，由于肩带的提拉作用力，进而提升以胸型。想法是好的，但是要掌握一个“度”啊！想想，如果肩带调得过短，由于肩带是有高弹力的，这样做之后，就好像有一双无形的手偷偷地而且是无时无刻不间断地在提拉你的罩杯，这样胸罩怎么不可能一直往上滑呢？

我们首先要做的就是检查肩带的长度和松紧是否调节恰当。一般来说，调整好的肩带可以容纳两只手指滑动。如果调得太紧，穿了一天内衣后，你就会发现肩膀有深深的勒痕，不仅难受，还有可能会磨伤皮肤。

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判断内衣是否合适的方法

▎这里有一些简单的信号说明你穿的胸罩尺码不对：

（1）是否你的乳房会从内衣上部溢出？

（2）是否胸罩肩带会卡入你的皮肤？

（3）是否胸罩感觉特别紧，像是你无法呼吸一样

（4）是否胸罩很松，不管怎么调整，肩带都会掉落？

（5）是否能轻松把两个指头放入胸罩边和肩带里？

内衣是个小物件，但穿内衣不是一件小事。常见的跑位原因大致如此，然而，人的身体没有所谓的标准，穿错内衣的原因有许许多多，穿对内衣的办法却只有一个——了解自己，热爱自己，找到内衣正确的打开方式！

⑧ 内衣肩带经常往下滑怎么办

出现这个现象的原因可能有二个，文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。另外就是选错肩带款式，每个人的肩型有所不同，有宽肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。
关于肩带的另外一个常见的失误就是太窄，太松。要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强的越好。太细的纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。
1、适当把肩带调紧一点
2、走路挺胸、收腹，肩膀不要窝着

⑨ 胸罩肩带总是滑落怎么办

内衣肩带滑落是日常中经常会出现的事情，首先要检查肩带是否松了，如果是这种情况，最好换新的；其次，检查是否肩带没有调整好。穿内衣的时候，肩带滑落的情况如果是在夏天，那么是很尴尬的，如果是在冬天，穿的衣服很厚，也不能随时进行整理，这是十分不舒适的，其实解决这个问题还有很多小方法。

1、如果内衣在穿戴的过程中，肩带的宽松程度没有调整好，就可能会导致肩带滑落。穿内衣调整肩带的方法，身体站直，然后用两根手指穿插在肩带内，能够来回滑动就可以。

2、如果说你的内衣穿戴没错，但是自己穿内衣肩带就是喜欢滑落，也可以利用专门的插片，把后面的两根肩带绑在一起，不但能够防止肩带滑落，还能在穿背心的时候让肩带隐形。

3、如果没有插片，也可以直接改变肩带的穿着方法，把肩带后面两边取下来，然后交叉安装就可以了。

4、使用硅胶的肩带，可以增加肩带和皮肤的摩擦力，让肩带不那么容易往下掉。

如果说使用了小妙招你的肩带还是很容易掉，可能说明这件内衣是真的不适合你，肩带经常滑落会容易让你的肩膀不自觉变的不一样平，所以说一定要穿适合自己的内衣。

⑩ 文胸带老往两边跑怎么办

应该更换内衣了。

即便胸罩扣得比较紧，仍然出现肩带下滑。美国纽约内衣专家艾瑞斯·克拉克表示，这有两大原因，胸罩过小过松，罩杯上移导致肩带滑落；肩带款式不对，肩带最好避免扣环拉到肩膀顶端，还应根据肩型（宽、窄、平、削等等）选择合适的肩带款式。

关于肩带的另外一个常见失误就是太窄，太松。要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强越好。太细的肩带纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。长此以往，胸部一定会越来越下垂，实在不是危言耸听。

(10)内衣带往外跑怎么弄扩展阅读：

挑选合适的文胸技巧：

1、薄肩：肩膀肌肉不厚，锁骨、肩胛骨明显。选文胸时，可选肩带略靠外侧的设计，肩带宽度窄一些。另外，还可以选择中间位置的肩带设计，使乳房提升力稳定。需要注意的是，要让肩带贴住上胸部，肩带与身体最好无空隙。

2、厚肩：肩膀弧度适中，肌肉较厚。这类女性要选宽肩带，弹力也要足够好。肩带位置最好居中或靠内侧，偏外侧的肩带容易滑落，而且也会显得胸部松散。对厚肩女性来说，3/4或全罩杯加宽带的文胸塑胸效果最好。

3、斜肩：俗称美人肩，肩膀弧度较大，肩胛骨不突出。最好选肩带居中的文胸。这种文胸的肩带正好落在前后锁骨交接部位，不易滑落。如果肩带背面有一个塑料的松紧扣，则能加强摩擦，这也非常适合斜肩女性。另外，也可以选择背部肩带呈U字的文胸。

参考资料来源：

人民网-这样的胸罩该换了

人民网-姑娘其实你一直都穿错文胸了！文胸多久要更换？