胸向两边扩怎么选内衣

⑴ 胸大外扩穿什么内衣，什么样的衣服显胸小

全罩杯式内衣

 

胸部过于丰满及剧烈运动而没有穿胸罩习惯者，都容易造成胸部下垂。

 

以选择具有托高功能的全罩杯式内衣及3/4罩杯有钢圈的内衣。

 

胸部小下垂者则建议选购下厚上薄胸罩有助于胸部的托提。

 

2、调整型文胸

 

调整型文胸(也叫功能型文胸)聚拢效果好，推荐选择透气性要好，最好是纯棉的。

 

还要注意的是不要过紧，否则影响健康影响正常发育。

 

3、肩带加宽

 

可以选择肩带加宽的内衣，才有力量将下垂的胸部往上拉提，另外胁边加宽的内衣也能固定住胸部位置。

 

不致于让肩带的力量把胸部拉太高，而钢圈有加强固定有效果。

 

4、罩杯距离短

 

如果想要通过抬高胸线来让胸部看起来更加饱满有料，就要注意鸡心位的选择。

 

两个罩杯之间的距离越短，鸡心位越高穿出来的效果就越好，越能达到你所期望的美胸程度。

 

同时还可以选择有加宽下扒位的款式，这样可以很好的将你下移的脂肪重新调拨回罩杯内。

 

再加以有效的固定，防止脂肪游离导致胸部变形。

 

5、3/4罩杯内衣

 

要改善胸部外扩，你可以选择3/4罩杯内衣，将向外发展的胸部往内集中，使胸型看起来较丰满。

 

而边角加宽的内衣可加强固定，不再变成胸部外扩，另外罩杯间隔小的胸罩，能让乳房能向中心点靠拢。

 

可以加快改善外扩的程度。因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买回来要试穿。

 

防止胸部下垂的小妙招

 

1、经常做乳房按摩

 

多做“拜拜式”等美胸运动，加强按摩乳房可预防下垂，改善外扩的情况，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，使胸型日渐集中。

 

如果你是属于运动型女孩，一定要记得穿运动型内衣，除了能吸湿排汗，还可以降低运动时乳房的晃动，避免胸部下垂外扩。

⑵ 小胸外扩内衣挑选方法 小胸外扩内衣挑选方法是什么

1、选择3/4罩杯或全罩杯文胸。选择罩杯齐边加高包覆性的内衣，将向外发展的胸部往内集中，使胸型看起来较丰满，这样的文胸调整效果更好，穿着也舒服。另外罩杯间隔小的胸罩，能让胸部能向中心点靠拢，可以加快改善外扩的程度。

2、选择侧比较宽或耳仔较高的内衣。更好地收缩外扩，穿在身上既可以防止胸部脂肪跑位胸外扩，又让整款文胸更具穿着稳固性！除了让胸部看起来更加饱满，还能防止胸部外扩。

3、选择肩带加宽的内衣。宽肩带能更好地将外扩下垂的胸部进行拉提聚拢，也能固定住胸部位置，有效上托，减缓肩膀压力。另外，在穿戴文胸的时候，一定要把腋下和胸部两侧的肉拨到文胸罩杯里面，别让胸部外溢；平时每次去洗手间都调整一下文胸，防止胸部跑位。返回搜狐，查看更多

⑶ 胸部外扩怎么选内衣

胸部外扩的话应该选择聚拢型的文胸，最好是选择侧收比较宽，四排扣的，这样效果会更好！
另外你可以选择中模杯的内衣，带钢圈的！

⑷ 胸外扩如何选择内衣

胸外扩怎么选购内衣
关于款式

调整型文胸(也叫功能型文胸)聚拢效果好。推荐选择透气性要好，最好是纯棉的。还要注意的是不要过紧，否则影响健康影响正常发育。

关于肩带

可以选择肩带加宽的内衣，才有力量将下垂的胸部往上拉提，另外胁边加宽的内衣也能固定住胸部位置，不致于让肩带的力量把胸部拉太高，而钢圈有加强固定有效果。

关于罩杯

要改善胸部外扩，你可以选择3/4罩杯内衣，将向外发展的胸部往内集中，使胸型看起来较丰满，而胁边加宽的内衣可加强固定，不再变成外扩欧巴桑;另外罩杯间隔小的胸罩，能让乳房能向中心点靠拢，可以加快改善外扩的程度。因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买回来要试穿。

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选购内衣需要注意什么
不要穿小一号文胸

有的女性为了让胸部看起来更挺，会选择穿小一号的文胸，但穿过紧的文胸影响乳房的血液和淋巴循环，容易造成局部缺血，还可能引起乳腺增生，甚至诱发乳腺癌。

不要穿过松的文胸

有的人喜欢穿宽松的衣服，因此文胸也选择大一号的，松松垮垮的，完全没起到支撑乳房的作用，这样很容易造成乳房下垂，尤其是胸部较丰满的女性。

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两胸中间间距宽是外扩吗
不是“外扩”，只是胸距较宽

胸距是两边乳房内侧轮廓间的距离，是天生的，有的人窄有的人宽，有的人胸距为零(连胸);

而外扩是一种胸型变形情况，通常是后天保护不当造成的。有胸距并不是外扩。

⑸ 两乳过宽的女性该怎么选胸罩

应使用扣型胸罩。左右乳房相距较宽者最简便易行的办法是将肩带向外侧移位，使两乳向中央集中，显出乳沟。如果穿上较窄的胸罩，乳头会偏离罩杯的顶点，令乳房变形。 肩带最主要的作用是提拉乳房，其次是了胸部及身材造型。无论固定还是造型，使乳房挺拨是最基本的。为了把乳房拉起，肩带要使用编织紧密并有一定厚度的丝带。但勒得太紧，会使肩部肌肉不 。所以肩带又要有一定弹性，使我们在活动时加轻松。 不同肩型的肩带选择 薄肩：肩膀弧度 中，肩部的肌肉不厚；锁骨、肩胛骨明显。一般女孩子都是这 肩。选文胸的时候，可以选肩带略靠外侧的设计，肩带宽度可以窄一些，这与单簿的肩膀比较相称。还可以选择中间位置的肩带设计，使乳房提升力稳定。需要注意的是，薄肩体形要让肩带贴住上胸部，试穿时看看肩带与身体间有无空隙。 厚肩：肩膀弧度 中，肩部肌肉较厚，锁骨、肩胛骨看不出来。并非都是胖人才有这 肩。骨架大的女孩子相应地肩也比较厚。选文胸要选宽一点肩带的，拉力足够，肩膀也舒服。肩带位置最好选居中或靠里侧一些的，太偏外侧容易滑落，而且对丰满胸部的女孩来说，造型上会显得比较松散。此外，厚肩女孩看肩带时要注意一下织物密度。肩带前段没有弹性的那 ，可以更好地拉起乳房，并且不会因穿戴几次后肩带松驰下来而失去强拉力。需要注意的是，厚肩型女孩一般体形比较丰满，选3/4或全罩杯加宽肩带的文胸造型效果更好。 斜肩：俗称美人肩，因为这类体形的女孩都更显得杨柳细腰、婀娜姿。这类肩膀弧度较大，无论肩部肌肉多不多，肩肘骨都不突出。 斜肩与窄肩不同，由于肩部坡度大，肩带很容易滑落，所以最好不选肩带偏向外侧的文胸。但过于里侧的肩带不大舒服，要选肩带中间设计的那 。穿上后，肩带正好在前后锁骨交叉部位。略宽一些的肩带有利于不滑落，同时，肩带背面有塑胶的那 ，加强了磨擦力，也是首选的优点。 最后，对干斜肩女孩来说，选择背部U型设计的肩带，比垂直型设计的肩带，不仅不容易滑落，而且由于受力合力会更加舒服。当然了，如果你需要可摘下肩带的文胸，唯有垂直型肩带的那 啦。 平肩：俗称将军肩，因为这 体形比较英武，很威风的。这类肩膀弧度较小，肩肘骨比较明显。与斜肩相对，平肩女孩戴文胸，肩带不容易滑落。在解决滑落问题上，平肩主要注意肩带的里、外侧位置就可以了。但从胸部造型角度考虑，平肩体形看上去四四方方的，可以通过胸部的调整使体形不那 呆板。如果你是窄肩型平肩，你可通过戴偏外侧肩带的文胸来使乳房向两侧扩展一些，可以使你的体形看上去舒展一些，但要注意使乳房最高点与前锁骨中部在一条线上。如果你是宽肩型平肩，就要戴那 肩带偏里侧的文胸，使乳房集中一些，使你的体形看上去更加苗条。但要注意别使乳房过于集中，乳沟太明显也不好看哦。

⑹ 胸部向两侧长应该怎样选内衣

1.两只手手掌在胸口处做合十状..保持手肘和地面平行..然后手指尖不离开.手掌下方一下打开一下合上用力做挤压状.会锻炼到胸部的肌肉线条喔.每挤压一次你都会发现胸部会往中间挤动.

2.就是手肘在胸前并拢.手掌十指相扣``然后保持手肘是合并的状态下往上抬..你会发现胸部外侧和上侧有被拉紧的感觉..坚持几秒再回到胸前.这样胸部就不会下垂..而且做几下就会发热`

还有..睡觉的时候不要戴内衣 用调整型内衣 时间久了会有帮助的

⑺ 胸部外扩适合穿什么款式的文胸

1/4
选择罩杯齐边加高包覆性的内衣，防止副乳产生，才能达到调整目的
2/4
侧边双重压条设计，增强胸部稳定性可产生定型功能
3/4
可选择3/4罩杯集中托高效果好，另外有钢圈的胸罩也可以使脂肪固定于罩杯内不易外扩。

4/4
罩杯有内衬月牙设计，可以有效包覆副乳，让胸型更集中挺立。
罩杯的选择
1/4
全罩杯，3/4杯，1/2杯是说罩杯的形状大小。

2/4
全罩杯就是把胸部整个承托住，承托和稳定性好，特别适合丰满的，松弛的，有副乳烦恼的女性。

3/4
3/4杯聚拢效果好，承托力比全罩杯略差，不太能包容副乳。

4/4
1/2杯聚拢和承托力都差，但是可搭配低胸等外装。

⑻ 胸外扩穿什么内衣

女生胸型外扩，指的是乳房往两边长，很难形成迷人的乳沟。其实这种情况是可以通过内衣改善的，那么，胸外扩的女生该选择什么样的内衣比较好呢？这篇指南有着最合理的建议哦，赶紧看过来吧！

• 01

  选择聚拢型的内衣
  胸外扩的女性可以选择这聚拢型效果的内衣，这样就能够将外扩的胸部“塞”回去，且也会在长时间的聚拢内衣作用下，将你的外扩胸往里聚拢。

• 02

  选择全罩杯内衣
  拥有外扩胸的女性一定要选择全罩杯内衣，这样就能够将你的副乳全部拉回来，并且让你的整个胸部都集中在内衣里面。

• 03

  选择集中型内衣
  也就是我们大家平常所说的3/4罩杯，这样的内衣会让胸外扩的女性胸部完整的包裹在内里面，既能够调整没有乳沟的尴尬，还能够起到挤压并聚拢外扩胸的效果。

• 04

  选择尺码刚好的内衣
  很多女性不喜欢穿过紧的内衣，觉得勒的不舒服，于是选择一些很肥大的内衣，这样的内衣既没有聚拢效果，还会让外扩胸更加严重，而是要选择尺码刚刚好的内衣，这样有着聚拢外扩胸的功效。

⑼ 外扩胸要怎么选内衣

一般两胸的间距超过肩宽1/2就是外扩了。

1.选择罩杯齐边加高包覆性的内衣，防止副乳产生，才能达到调整目的。

2.侧边双重压条设计，增强胸部稳定性可产生定型功能。

3.可选择3/4罩杯集中托高效果好，另外有钢圈的胸罩也可以使脂肪固定于罩杯内不易外扩。

4.选择罩杯有内衬月牙设计的，可以有效包覆副乳，让胸型更集中挺立。

⑽ 胸外扩怎么选内衣

对于现代职场女性来说，管理好自己的身材是一件重要的事，尤其是对胸部的关注非常高，既想有一个丰满而挺括的胸部支撑自己性感的S型典线，又很害怕胸部丰满会容易下垂或外扩。关于胸部下垂的话题已经说得很多了，但是胸部外扩，有一些妹子可能还真是不太明白呢，胸部为什么会外扩，外扩对自己有什么影响呢？而有一些妹子则因为自己胸部间距比较大，就以为自己是胸部外扩。

那么，到底什么是胸部外扩，其实目前为止并没有明确的定义，网上流传的所谓的胸部外扩，参考依据主要有两点，一是乳头位置偏离了乳房的中轴线，二是乳房之间间距过大，但从上面的内容我们也能看得出来，这个定义并不准确，很多妹子可能都会出现一条或两条这样的情况，而大部分妹子参考网上流传的一些说法，感觉自己胸部外扩，或者是在买内衣的时候被导购员误导以为自己胸部下垂或外扩，非常慌张想着赶紧调整，于是买了不少调整型内衣，其实很多你可能并不真的需要调整型内衣。

为什么胸部会外扩，一般来说大概有几种原因：

1、内衣不合适：内衣太大，会造成乳房在内衣中无支撑，随着身体的行动而晃动，容易下垂和外扩；内衣太小，乳房被压迫，一些乳房的组织从内衣两边被挤出去，造成外扩。

2、运动的时候不穿专业的运动内衣：人在运动的时候身体的动作幅度较大，乳房也会随着产生运动，如果不穿专业的内衣，身体在运动时乳房得不到有力的支撑，就会造成下垂和外扩。

3、减肥：减肥后，原本的乳房部位的脂肪减少，皮肤变得松弛，对乳房没有足够的拉起和支撑的力度，也会造成乳房下垂和外扩。

4、哺乳后：怀孕和哺乳期的妈妈由于雌激素分泌较多，乳房会变得丰满，甚至杯罩都会大一号，但中止哺乳后，奶水消退，雌激素分泌减少，乳房的脂肪组织等都有所衰退而造成胸部外扩。

可以看出来，其实最容易造成胸部外扩的原因是穿了不合适的内衣，不能给乳房提供完好的保护和支撑。因此，无论是否真的是胸部外扩，你需要的可能仅仅只是更适合你自己乳房的两件内衣而已。

至于怎么选一件合适的内衣，除了考虑胸型、杯罩大小外，还需要注意几点：

1、不要一味追求所谓的“聚拢型”内衣，这种内衣为了强调身体的曲线，是以“挤”压胸部为目的的，因此穿上这样的内衣会觉得胸部非常丰满身体格外好，但却穿得很累，一到家就恨不得赶紧脱下来。这种内衣挤压胸部，长时间穿会造成胸部血液循环不畅，导致你觉得胸闷气短，还可能会导致一部分乳房的脂肪组织被挤压出来，更容易造成胸部外扩。

2、买内衣一定要试，一定要试。即使是同一个尺寸的胸部，也会因为形状、胸距等不同，穿相同的内衣体验也不一定，因此购买内衣一定要先试一试，确认自己穿着合适，内衣能够很好地保护好乳房，没有过挤也没有过松，穿着也不会对你造成压迫感，才适合你。

3、运动时一定要穿运动内衣，哪怕做的运动不太激烈，也要用专业的运动内衣给自己的乳房提供完善的保护，不要偷懒。

胸部外扩，或者说乳房外扩这个词，大多是一种营销词汇，其实大部分妹子的乳房都很正常，哪怕形状不同胸距不同甚至是八字奶，也都还没有严重到外扩的程度，如果你发现自己的乳房因为外在原因而出现形状变化，记得选择适合自己的内衣，放弃那些对乳房造成压迫和起不到保护作用的内衣吧