运动内衣什么码合适

A. 运动内衣怎么选尺码求解答。

运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以S、M、L(即小号、中号、大号)区分的。因此，专业性的运动内衣都会在尺码上标明该款运动内衣的尺码所对应的平时内衣尺码。

此外，要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：室内的或室外的，重度的或轻度的，依此决定款式颜色。如果室内运动较多，选白色或浅色等比较亮丽的；如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。

首先从三点出发，首先是束带，其次是罩杯，第三就是肩带。这三点都是对于你胸部罩杯检测的最基础的标准，运动内衣尺码对照表自我的检查就是用你的双手来进行测量。

检测文胸性能：

一个运动文胸的承托力来自于三点：束带、罩杯和肩带，包括侧幅。一手抓住肩带的一头，另一只手则抓住与之相连的罩杯的中部，用力拉。无论肩带是否可以调整长度，判断肩带的标准是：肩带的弹性越小，能够提供给乳房的支撑力就越大。

B. 运动内衣怎样尺寸舒服

当然是适合自己的尺寸最舒服。不能太压胸也不能太宽松。
一般建议在购买运动内衣前先试穿一下，前提不能有明显的勒肉感，举起双臂内衣不会上下滑动，如果有滑动就是不够贴合。底围可以容纳一个手指滑动，肩带可以容纳两个手指上下滑动。尝试跳动几下，感受胸部的晃动。
以上为测试的方法，如果可以的话，尽量选购尺码不是SML的运动内衣，会更适合自己的胸部尺寸。

C. 教你如何挑选运动内衣

导语：现代女性最重要的时尚之一便是健身。运动内衣，正是女性运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，让人看起来精神焕发、身体充满活力哦!

为什么要穿运动内衣?

1、防震

任何强度的运动都可以使女性胸部受震动，若运动时不穿内衣，胸部的震动容易造成乳房下垂，影响美观和动作，长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤。运动内衣能固定胸部免受震动影响。

2、吸汗

运动总要出汗，身体若排汗不畅，容易皮肤发炎，运动内衣的面料一般为高弹全棉质，有吸汗、透气、除湿、除臭功能。

3、方便运动

运动内衣通过款型设计上的强支撑和全胸收束使乳房与身体形成整体，能避免胸部对运动的妨碍，便于肢体屈伸自如，运动起来身手矫健。

挑选运动内衣要注意4点

1、按内衣尺码选型号。如果你的内衣尺码为70C，那么适合你的`运动内衣型号就是M。

2、内衣的底围固定织带应该宽一些，可以提供更好的支撑。

3、肩带要宽。为减少肩部负担，关键受力点最好有软垫填充物之类的东西。

4、运动强度不同，款式不同。

低强度运动：自行车、保龄球、高尔夫球、走路、重量训练、普拉提等 。适合简易固定文胸。简易固定文胸就是有一层具有弹性的网状织物固定，结构简易，多与运动背心，吊带等形式的服装共存。

中强度运动：竞走、划船、爬楼梯、网球等。外观类似简易固定文胸，但在结构剪裁上会充分考虑乳房形状，结构，受力以肩部，背部受力等因素，主要依靠织物的弹性形成对胸部的压力而达到固定的目的。

高强度运动： 篮球、体操、跑步、足球、排球、高冲击有氧舞蹈。适合固定性最强的款式，一般有特殊钢托或者更好的承托支撑，织物的强度更大。

D. 运动型胸罩怎么挑选大家知道吗

运动内衣挑选步骤/方法
1、运动 内衣不要选择有钢托型的。注意内外衣颜色反差不宜大，以免有碍观瞻。
2、你必须确知自己的上胸围，下胸围和杯型。罩杯尺码分AA型、A型、B型、C型、D型。
3、查看成分牌
是否为纯棉质地?莱卡使一种弹性纤维，面料中莱卡成分越高，表明弹性越好。故检查是否含有莱卡成分是挑选运动内衣必不可少的一步。
4、检查内衣的肩带设计，若弹性好，角度位置好，则不宜出现滑落的尴尬。
5、单层运动型棉质地加莱卡内衣可防止乳房下垂，且不会摩擦皮肤，故适合胸部丰满的女士。立体魔术运动内衣可把乳房从两边向中间集中，使乳沟加深，胸垫可拆卸、易清洗，是胸部较小或一般型女士的选择。
6、试穿是很重要的一环。
应对着镜子看看前、后、侧面的体型，活动一下身体，体验穿着是否舒适、自然。注意事

E. 运动内衣分大小吗 如何选择适合自己的运动内衣

运动的时候穿运动服饰运动起来会更加舒适，运动内衣也是有尺码大小的区分的，运动内衣有承托和定型的作用，所以适合自己的运动内衣才能发挥作用。
运动内衣分大小吗
运动内衣分大小。运动内衣的尺码虽然比不是普通内衣那么精准，但是还是有S、M、L码的区分的，根据自己的时机情况，比如胸部的大小，运动强度的高底选择合适自己的运动内衣。

如何选择适合自己的运动内衣
在充分了解自己身体的情况下，选择合适尺码的运动内衣，不宜过大也不宜过小，在此基础上，根据自己的运动强度选择合适的内衣，有低中高三种强度的内衣可以选择。最后要注意选择比较亲肤有弹性的面料。

运动一定要穿运动内衣吗
运动的时候穿运动内衣最好。与普通内衣相比，运动内衣经过了特别的结构设计，固定性，支撑力更强，运动时能更好的支撑和保护胸部。一方面能降低运动时胸部晃动程度，另一方面能减小衣物摩擦造成的伤害。

运动内衣品牌推荐
1、阿迪Adidas

阿迪达斯运动内衣的款式有很多，能够满足各个层次的需求，各种不同运动的标准，为女性纤细骨架设计的内衣，贴合性更好。并且会采用阿迪达斯limaacool清风或者Techfit技术，具有极佳的吸湿排汗透气性能，迅速蒸发汗水，使得大运动量也可保持干爽及舒适。

2、耐克Nike

耐克运动内衣有着舒适的材料和丰富的颜色，成为很多女生眼中的挚爱。耐克运动内衣在在为女性带来更好运动支撑的同时，也保留了传统内衣的舒适感受，为运动的女生提供不同级别的支撑和保护。

3、彪马Puma

彪马运动胸衣为热爱运动的女性提升自我，更好的展现自己。彪马运动内衣采用高性能面料能够快速吸收皮肤表层的汗液，保证训练期间的干爽与舒适，同时稳固作用的肩带能够提供足够的支撑力。

4、李宁

李宁运动胸衣款式多样，颜色多彩，为不同性格的女性们提供多系列的胸衣，让每一个女性能够选购到一款合适的运动内衣，来满足自己的运动需求。不同程度的支撑级别都有着回弹性好、不易变形，且舒适透气速干的功能。

5、亚瑟士Asics

亚瑟士运动内衣既能打造优美曲线，有可以抑制胸部摇晃。且采用速干面料，能够快速排汗透气，具备良好的固定性，支撑度好，适合各种强度运动穿着。

6、新百伦New Balance

新百伦运动胸衣采用速干科技，能够有效地将运动后产生的汗水排出体外，使运动者在运动过程中保持身体干爽和清新。无缝拼接、舒适贴合的设计能够减少与皮肤的摩擦。

F. 运动内衣怎么选尺码求解答。

运动内衣选尺码需要根据罩杯的大小和运动的激烈程度选择对应的尺码。运动的激烈程度越高，所需 Bra 的固定性就应该越强。

3、高强度运动

如果你是运动健将，体操、跑步（无论快慢长短）、高冲击有氧舞蹈、山地骑行、网球、等运动越激烈，你胸部需要的支撑力度当然也就越强。此时就要选有托、起支撑作用的内衣（上面两种都是无托的，不过托未必都是金属的，运动内衣有特殊的材质和方式），以得到更好的支撑。

G. 如何挑选运动内衣尺寸

运动内衣尺寸的选择可以根据自身罩杯大小和跑步的强度来选择，罩杯比较大的人群，对运动内衣支撑要求会高一些。买运动内衣之前一定要试穿，看内衣是否贴合身体，最好穿上内衣试着做一些跑跳动作，看对胸部的支撑力好不好，以胸部感觉不会过分晃动和不疼痛为准。
运动内衣挑选技巧:
检测文胸性能
一个运动文胸的承托力来自于三点：束带、罩杯和肩带，包括侧幅。一手抓住肩带的一头，另一只手则抓住与之相连的罩杯的中部，用力拉。无论肩带是否可以调整长度，判断肩带的标准是：肩带的弹性越小，能够提供给乳房的支撑力就越大。
罩杯的判断标准也跟束带类似，罩杯边缘的面料弹性越小，就能给胸部更好的支持。选购时必须试穿，无论是什么款式的运动内衣，罩杯都必须包住整个乳房，毫无溢出。如果不能充分包围，那么就要选大一码的罩杯。
判断束带是否合适也需要试穿，将一只手指伸入双乳罩杯之间的束带之下，用力拉。如果你不能将带子拉到离开你的身体2.5厘米之外，那就是合格的尺寸。如果是可调整松紧的文胸，则将扣子扣在第一个金属圈上再做上述实验；如果一个文胸你只能把它扣在最后一个金属圈才合身，那应该换一个小点的尺寸。接下来，伸直双手举过头，如果束带跟着上移，那么就是太大了，同样需要换小点的尺码。
准确按照胸部尺寸选购
每次购买之前都必须重新测量一下自己胸部的尺寸，因为我们胸部的情况会时常变化。不同地域和不同款式的运动文胸，尺码都有很多差异。有的商品没有细化的罩杯尺寸分类，可能只有L、M、S这样的大分类，或者有些运动文胸的罩杯尺码和你的测算方式不同（比如不同国家之间），这都不是问题，每家会有自己的测算表，换算一下就知道大概情况了。去实体店就有这样的好处，亲自去试，店员可以帮助你了解一下产品信息，再自己去感受，大小、材质、支撑性、透气度、某些设计是否合理，不必太拘泥于于尺码。

H. 运动内衣怎么选尺码 运动内衣紧一点好还是松一点好

运动内衣是直接贴身穿在胸部的，对于胸部来说，合适的尺码很关键，运动内衣的尺码选择需要根据罩杯的大小和运动的激烈程度来选择适合自己的。
运动内衣怎么选尺码
测试自己内衣尺寸的方法有很多，一般是俯身开始测量围度。上身前倾45度，软尺绕过乳点一周，得出上胸围尺寸;下胸围的测试方法是：身体直立，软尺紧贴乳根，水平环绕胸腔一周，就可以得出下胸围尺寸;罩杯的胸型等于上胸围尺寸减去下胸围尺寸。可以参考下图详细的运动文胸尺寸对照表。还有一种方法就是很简单的，那就是将双手伸进去摸，整个内衣有一段空开的距离就是最好的。常用的方法是一只手指伸入双乳罩杯之间的束带之下然后用力拉，如果不能将带子拉到离开身体2.5厘米之外，那就是合格的尺寸。

运动内衣紧一点好还是松一点好
运动内衣买合适尺寸的，要么买均码的。运动内衣购买不仅要看尺码，还要看运动强度，不同运动选择不同强度的运动内力，例如跑步选择高强度的内衣，普拉提选择低强度的内衣。运动内衣尺码有两种类型，一种是均码，一种是有尺码的。均码运动内衣适合中低强度运动，例如一般性的健身跑跳、瑜伽等等。而且均码运动内衣通常来说适合胸部娇小的女性穿戴。还可以作为日常打底穿搭，洋溢女性时尚、阳光、青春魅力。而有大小码标识的运动内衣，适合一般胸部大小(CD杯)以下的女性穿戴，运动强度可以是中高强度运动。像这类文胸尺码标识的运动内衣，大家只需要知道自己平时穿的什么尺码文胸即可。

1、不同强度运动内衣选择：低强度运动：公路骑行、保龄球、高尔夫球、走路、重量训练、普拉提等，由于运动强度较小，可选择普通固定的背心内衣。

2、中强度：滑雪、划船、高尔夫、滑冰、动感单车、快走、网球羽球乒乓球等，由于运动强度较大，必须选择支撑力度更高的运动内衣才行。在中等支撑的运动内衣的基础上，织物的强度更大，透气性更加，并且内衣结构更加稳定。

3、高强度：跑步(含快跑和慢跑)，骑马，足篮排，山地骑行(主要指速降或复杂坑洼路面)，有氧健身操等，虽然运动内衣基本都会压胸，越高防护的越压胸(为了固定性)，但还是要选择适合自己胸部底围和罩杯的内衣，不会过紧也不会过松还是好的。

选购运动内衣的注意事项
1、选购有衬垫的运动内衣，可以保护胸部承受跑步时带来的冲击。

2、运动内衣有分尺寸，有些也会分罩杯，基本会有S、M、L。

3、设计上有支撑型剪裁的运动内衣，跑步时，胸部不容易晃动。

4、排汗力强的布料，可以避免肌肤发生发炎反应。

5、不同类型的运动内衣适合不同的运动类型，当不知道如何选择时，高支撑型的是第一选择。

6、不知道如何挑选运动内衣时，最好到店面试穿，请店员帮忙挑选适合的款式。

7、决定购买前，试穿着跳跃、摆臂和原地跑。如发现会磨擦皮肤、晃动、延展性不足或是不合身，那就重新挑选。

8、准备多件运动内衣来替换，还要时常清洗，一件运动内衣至少可以穿着一年。

运动内衣可以日常穿吗
运动文胸是起固定作用的，通过外力使胸部和身体尽量成一体，从而减少运动中的胸部晃动。一般多是无钢圈内衣。因为没有钢圈的支持，运动文胸的左右侧罩杯不能独立包裹乳房，是以一片式状态压在乳房上。相比普通的日常无钢圈文胸，运动文胸为了减缓运动带来的冲击力，束缚力相应加强，相应的也加强了对胸部的压迫。长时间穿的话，会压迫到胸部，而且副乳那边没有钢圈的固定，长期穿感觉胸型会从集中饱满变得扁平外扩，要想恢复是很困难的。所以运动文胸应在运动的时候穿着，不适合作为日常内衣穿戴。

I. 身高162体重105买运动型内衣，选多大码

身高162公分，体重105斤，属于标准体型，买运动型内衣宽松款式的160（m）码比较合适，修身款式的165（l）码比较合适

J. 内衣尺码对照表是什么

罩杯尺寸 = 胸围－下胸围

罩杯型号对照罩杯尺寸（胸围与胸下围的差值）

AA约7.5cm

A约10cm

B约12.5cm

C约15cm

D约17.5cm

E约20cm

文胸尺码（国际通用标准尺码）：由下胸围（单位厘米）与罩杯型号组成：

例如 70A、80B

文胸尺码（英式文胸尺码）：由下胸围（单位英寸）与罩杯型号组成：

例如 32A、36B

国际通用标准尺码与英式文胸尺码的对照：

如32=70 34=75 36=80 38=85 40=90等

从以上各种内衣尺码对照表可以看出，女性内衣尺码的大小，虽然大致相同却又不尽相同，它们并没有统一的标准。

总的来说，内衣m码是多大尺码的参数和规则如下：

紧身型内衣m码的标准是：衣长55-58cm、肩宽32-33cm、袖长55cm、胸围76-78cm、腰围58-62cm。

合体休闲型内衣m码的标准是：衣长60cm、肩宽36cm、袖长55cm、胸围84cm、腰围62-64cm。

运动型内衣m码的标准是：根据自己的下胸围+罩杯型号，m码的下胸围一般在68-82cm。

另外，很多商家会根据身高、体重来划分内衣尺码的大小号，这样的m码内衣是：身高160-165cm 体重80-100斤。

一般来说紧身型m码内衣相比宽松型m码要小一点。

最值得注意的是：不同的内衣品牌之间的尺码是有所差异，加上每个人体型的差异，而且每个人不同时期其体型也存在着一定的变化。

所以在挑选标注S.M.L.XL之类的尺码内衣时，应该正确测量自己当下的各个尺寸，再来对照商家给出的内衣尺码对照表，这样所选到的内衣尺码会更准确些哦。

(10)运动内衣什么码合适扩展阅读：

文胸尺码对照表也称胸罩尺寸对照表，是根据国际标准制定的文胸尺寸、胸罩尺寸表。

水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：cm。

购买文胸的时候，往往因根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码。