跳舞内衣穿什么

❶ 跳舞的mm们怎么穿内衣

是不是说练功服里面穿什么呀？如果是练功服，普通内衣舒服一点的就可以。如果是体操服，不能穿内衣啊。

❷ 我是高中生，因为学舞蹈所以每天都要跳舞，那跳舞是穿运动型文胸好，还是普通的胸罩

当然是运动型的文胸好，首先运动内衣回弹力好，在运动时不会移位，导致胸部变形。其次，运动内衣具有一定的振动之撑力量,有防震的功能，防止胸部下垂。很多普通内衣把胸部托的很高，美化了胸型，但是胸部托的越高，运动的时候上下晃动就越厉害。其实我们的胸部上方是有根韧带的，就像弹簧绳一样，拉动太频繁，弹性就不好了，也就导致了胸部下垂。再次，运动内衣的透气性比普通内衣好很多。 如果需要穿时装的话，还是穿普通内衣比较好，有提高胸位的作用，更能突显身材与曲线，标准来说两种内衣都需要。

❸ 进行比较激烈的运动如长跑，跳舞时适合穿怎样的文胸

女生运动时不适合穿带钢圈的胸衣是担心运动时钢圈会使库柏氏韧带受伤，但是一些运动式文胸确实是有钢圈的。
女生运动的时候适合穿着运动式文胸，题主选购的时候要注意文胸的材质。虽然文胸都是棉、化纤、聚酯、聚氨酯、尼龙等材料，但是不同的处理得到的效果也不一样的，运动时候穿着的内衣一定要保证透气、快干，否则盐渍会刺激皮肤，湿漉漉的穿着体验也很糟糕。
选购运动文胸也不能以普通文胸的审美观点去看，运动文胸不能有太多的装饰，少蕾丝、少过多修饰的针缝，尽量不要花子。短背心式运动文胸极力推荐，肩带粗不易滑落，下胸围部分有弹性，能够包围住胸部防止运动时受伤，透气性、快干性也很好。还有一片式文胸，这种没有钢圈，大部分是尼龙或聚氨酯压模成型，边缘很平滑。

❹ 跳街舞的女孩要穿什么内衣（跪求）100％加分

运动内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣。它具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响，又能避免胸部对运动的妨碍。运动总要出汗，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭。再有，运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。

为什么要穿运动内衣？

我们的乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑。运动时，若不穿内衣，胸部的震动容易造成乳房下垂，影响美观和动作。长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤。此外，身

体若排汗不畅，也会引起皮肤发炎。运动内衣通过款型设计上的强支撑和全胸收约束，使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另一方面，运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也宜于保暖，宜于肢体伸张。

怎样挑选运动内衣？

运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以S、M、L（即小号、中号、大号）区分的。因此，在买运动内衣时，一定要亲身试穿一下，再决定哪件适合自己。试穿身上后，要将两臂上伸并左右转体，以便感觉运动内衣的固定效果和弹性效果如何。

此外，要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：室内的或室外的，重度的或轻度的……，依此决定款式颜色。如果室内运动较多，选白色或浅色等比较亮丽的；如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。

什么时候穿运动内衣？

运动内衣是一种可以穿到公共场合的内衣服装，而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量，不运动时尽量洗净它；另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，在乳房造型方面没有设计，并不表现女性胸部曲线美。所以，无论把运动内衣当夏季服装穿在外面，还是把它当作胸罩内裤穿在里面，都不利于体形塑造，不利于与外装配合。

做什么运动选什么内衣？

以下是以乳房在运动时所受震动程度划分的运动类别：

a.高度振动运动：

篮球\体操\跑步\足球\排球\高冲击有氧舞蹈

b.中度振动运动:

竞走\划船\爬楼梯\网球\踏板有氧

c.低度振动运动:

自行车\保龄球\高尔夫球\走路\重量训练

怎样保养运动内衣？

常换常洗是基本原则。

1、用温水加适量洗衣液浸泡运动内衣裤；5分钟后用手搓、揉、轻压；再用清水冲净洗衣液。

2、洗干净后，不能用洗衣机脱水，或用烘干机烘烤；而要用手巾吸水，再将运动内衣裤撑开，保持原形状，用衣夹夹住钢圈，挂在阴凉通风地方晾干，切记不可曝晒。这都是为了保持罩杯不走形。

3、晾干后的运动内衣裤，胸衣的罩杯部分应保持原状平放，内裤则卷成滚筒形状，一起放在干燥的衣柜里。

❺ 拉丁舞穿什么样的内裤

穿拉丁舞服里面可以穿一件贴身一些的小背心和黑色底裤。如果是在舞台表演的话，可以根据自己的舞服选择无肩带的贴身内衣。在选择内衣时，一定要根据场合挑选，特别是拉丁舞动作幅度比较大，女士的裙子很容易飘起来，一定要选择合适的内衣。

日常练习时穿的拉丁舞服，里面可以搭一件贴身的小背心，衣服简单朴素、大方舒适就好，在不影响动作的情况下，尽量避免露出太多身体部位。

参加拉丁舞比赛时，对服装的要求要严格得多，会强调拉丁舞服不能露腰、露胸或者裙子太短，在搭配里面的内衣时，要按照拉丁舞服来配，不要过于暴露，也要注意跳舞时一些动作是否会掀起衣服等突发问题。

❻ 跳舞的人都穿什么内衣

看你跳什么舞
爵士舞的话穿休闲的，宽松运动型的
肚皮舞
拉丁舞
民族舞都有专门的舞服

❼ 练芭蕾舞应该穿什么样的内衣

建议一:
tutu裙
1880年芭蕾舞裙缩短
，裸露大腿，称芭蕾短裙（tutu），成为芭蕾舞标准裙。其裙部由4~5层丝绸绉褶构成
，上连在相应尺寸的背心上
*可别听有些人说什么穿白色连衣裙
更别穿睡衣
会让你看起来不仅不专业，而且很可笑（说得不好听，但一定是，）
建议二:
上课的时候穿体操服，平常自己练功时穿舞蹈裤舞蹈衣
演出时大部分穿天鹅裙，就是那种天鹅湖里面那种舞裙，
当然也有现代一点的，
建议三:
你平时练功可以穿体操服白丝袜一共一百左右，舞蹈鞋十二元，足尖鞋八十
演出的话可以穿古典芭蕾的长裙，八十左右，也可以是现代的，你去音乐学院的附近舞蹈用品商店就可以选了
PS；贴身内衣上面可以穿无肩带抹胸，下面可以穿肉色的内裤，或者不太露的丁字裤，我芭蕾考过7级，所以知道，我是这么穿的，所以望采纳，不理解可以再追问。

❽ 舞蹈的体操服里面应该穿那种内衣

一般来说不穿，但是有的不穿不行
，所以一些用裹胸里面的海绵垫在体操服里面，也有那种可以把带子换成隐形带的内衣（是肩带和后面的都可以换掉的那种内衣），去内衣店找找吧。

❾ 跳肚皮舞的时候选择什么内衣最健康

我和朋友跳肚皮舞的时候都穿的纤妒的内衣，穿着舒服，运动的时候都能很好的包裹副乳