青海旅游穿什么内衣

1. 青海湖旅游需要准备什么

1.货币

青海湖周边没有可供取款的地方，所以一定要带上足够的现金。

2.穿衣指南

青海湖位于高原地区，昼夜温差大。即使在8月，白天最高温有20度的时候，夜间也只有3-6度。建议多层次穿搭衣物，方便穿脱。

如果在4-6月、9-10月来青海湖旅游，则需穿加绒冲锋衣、冲锋裤，甚至是羽绒衣。

高原地区紫外线非常强烈，一定要做好防晒措施，备好防晒霜、帽子、墨镜。青海湖边风比较大，尽量穿着或备着不透风的衣服，即便是夏天，在湖边游玩也尽量穿个简单的外套，以免着凉引起感冒。

3.装备

如果准备骑行环湖，需要备好相应的衣物装备。

衣物：冲锋衣裤、速干衣裤、保暖内衣、袜子（多双）、帽子、手套、魔术头巾、墨镜、拖鞋

骑行护具：头盔、雨衣、修车工具、自行车坐垫

其他装备：头灯、手电、水壶

4.药品

景天红花胶囊：使用最广泛的抗高反药品，至少提前7-10天服用。

西洋参含片、西洋参：可缓解极度疲劳。

百服宁：控制高原反应引起的头痛。

2. 七月中旬去青海西藏应该穿什么

穿内裤，或者内衣，长裤，长袖，带件外套。如果打算去纳木错还有其他高海拔的地方，带上薄点的羽绒服和厚裤子，一般在拉萨这边是用不着的。

3. 去青海旅游要带什么

去青海旅游要带什么呢？去青海七天旅游要带什么东西你都知道吗,我特地为大家整理了去青海旅游要带什么相关内容，仅供参考!

去青海旅游要带什么

1. 7天衣裤我会这样带，换洗内裤2-6件或纸内裤，短袖圆领T恤衫穿1件带2件（可当内衣也可单独穿），深色格子长袖衬衫1件（深色格子耐脏、即使皱巴巴也不碍眼，可外穿亦可当外套穿，起防寒、防风、防晒作用，抓绒长袖或毛衣1件（防寒），雨衣、夹克或冲锋衣（个人偏好深色雨衣当外套，防雨、防风、比冲锋衣轻便易带），裤子我喜欢牛仔裤，耐磨、耐脏，1件穿7天没问题，保险的话就带件两穿速干裤可短可长且轻便（个人偏好运动长裤，可外穿而天气真的冷可以穿牛仔裤里面）袜子带2双OK。以上衣裤根据天气搭配、加减穿可以了。鞋、主要是轻便、舒适、适合远足即可，徒步鞋、球鞋等都OK。出外旅行我习惯带一条魔术头巾（可当头巾、围巾、手巾、眼罩用）和折叠鸭舌帽，可防晒、防风。

2. 洗刷用品我习惯自备。香皂、牙膏、牙刷、小瓶洗发水、防晒面霜、梳子、刮胡刀、小毛巾。提醒你国外乘飞机牙膏、小瓶洗发水、面霜若你用拉链式密封塑料袋装好、多数机场可以放手提行李带上飞机，没用密封塑料袋就得托运，而国内好像更严，只能托运。我行李都托运所以忘了，你若乘飞机要确认下。

3. 我随身必带装备是手机、小手电、照相机、笔和小笔记本和墨镜，当然手机充电器、相机充电器放行李，此外自己习惯带个小水壶和几个干净的塑料袋（可放换洗的衣裤或买东西时用。其他装备视你的爱好和旅行目的.了。爱好摄影那摄影器材就多，露营就得有露营装备了。除非很有必要否则我是不带电脑。

4. 药只带点感冒药、止痛药和肠胃药及几张创口贴即可，应急用，真的病了还是找医生。

5. 旅行包和背包的使用。若是露营或没固定据点的徒步游背包好用，否则还是带轮的旅行箱好用，白天出去玩行李锁上放旅社、酒店更安全，而乘飞机的话方便托运。但我都会有个轻便易折叠的背包，不用就放箱里，出去玩带上放水壶、相机、笔记和外套等，购物也可放。

6. 身份证件、现金、银行卡随身带。若习惯放皮包，最好皮包别放后面口袋，易掉和被扒，前面口袋更安全。

以上仅供参考，祝你旅途愉快！

4. 现在去青海湖需要穿什么衣服

1. 青海湖属于高原大陆性气候，冬寒夏凉，冬季较为漫长。3月中下旬的青海湖气温偏低，所以游客朋友们要准备一些保暖的衣物。值得注意的是，青海湖的昼夜温差很大，所以早晚要多加衣物，以防感冒。
2.青海湖地处高原，光照充足，紫外线强烈。所以最好准备墨镜、遮阳帽和防晒霜。
3.连续晴天以后，青海湖气候会比较干燥，可能还会出现沙尘。因此建议大家准备口罩和头巾等遮挡眼睛和脸部。
4.青海湖一带海拔在3000米以上，所以游客朋友们要注意休息，减少剧烈运动，防止出现高原反应。
综上所述建议准备的物品如下：
① 预防寒冷： 衣物：冲锋衣（一定要带抓绒）、羽绒服、厚棉衣，毛衣、保暖内衣裤等，一定要保暖； 鞋：防滑的户外鞋、运动鞋等，一定要舒适； 其他：帽子，围巾，口罩，保暖耳套等，一定要实用；
② 预防干燥： 喝水：保温的水杯，天气冷喝热水有助于保暖； 涂抹：裸露的皮肤一定要涂厚厚的护肤霜，以免龟裂； 女孩子爱美，衣服颜色尽量鲜艳一 点。

5. 眼看着国庆长假就要到了，国庆节去青海湖旅游需要准备什么

青海具有气温低、昼夜温差大、降雨少而集中、日照长、太阳辐射强等特点。十一时青海的天气已经比较冷了，平均气温在1℃ -14℃，要是遇到下雨就更冷，所以一定要穿秋裤，准备秋衣、毛衫之类的，外套最好是防风的。不过青海的天气多变，要是晴天的话，中午时分又会很热。建议穿长袖薄衫，早晚添加外套。

眼看着国庆长假就要到了，很多人想去青海湖旅游，由于青海那边早晚温差比较大，不知道需要准备些什么衣物？今天就来讲解一下。一起来看看吧！

食品：带点巧克力什么的高热量食品。路上如果有几餐在火车上的话，大家可以带点水果、零食，其个人情况而定。饮食方面，最推荐的是入乡随俗，喝点酥油茶，吃点牦牛肉包子，可以缓解高原反应的。

青海 气候比较干燥，应适当加强蔬菜水果摄入以增强抵抗力。虽然青海 的羊肉很好吃，但不能过多食用，会造成上火。这里的水果不是很多，可以携带一些维生素进行补充

要记得多喝水，高原空气湿度比较低，会容易脱水引发一些疾病，而且要不断但少量的喝。关于食物的话，建议带一点儿高热量的食品，比如说巧克力什么的，喜欢零食的话可以适当带点儿。

关于药物，可以带点儿丹参滴丸，红景天这类高原药物实际上个人觉得作用不是很大，也可以喝葡萄糖水来缓解高原反应

6. 去青海玩需要准备什么

准备证件、钱、防晒品、太阳帽、墨镜、背包、水、干粮、日用品、厚外套、常用药、相机、雨伞。
1、主要是药，注意高原反应！感冒药，润喉药必不可少。
2、那边海拔高,天气阴晴不定,要带伞或其他雨具,最好带雨披.因为雨随风吹到身上是很冷的,特别是在等游船的时候.厚实的外套也不可缺。
3、在出发之前建议购买足够的食品、药品之类储备,青海的其他城市很少有齐全的此类商品供应,即使有也十分昂贵。
4、高原地区紫外线非常强烈，一定要做好防晒措施，备好防晒霜、帽子、墨镜。保暖内衣、袜子（多双）、帽子、手套、魔术头巾、墨镜、拖鞋。
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