军训时里面穿什么样的内衣

1. 女生军训需要准备的衣物

·1.衣物方面：············································
上衣若干件（无论会不会发迷彩服，带几件都是有必要的。不要求穿迷彩服时很有可能让你穿自带的短袖，最好是有领子的，减少被晒面积。也许有机会让你穿长袖，那么这个防晒机会就不要错失，所以长袖短袖都备两件），
睡衣（总得带吧）
长裤两条（没穿迷彩裤时有用，回寝室午休可以不穿睡衣而只是换条裤子，不然出汗湿漉漉不舒服），
鞋子一到两双（看情况而定，如果鞋子舒适，不多带也可以，最好是旅游鞋或板鞋，在正步走时能踩出响亮的脚步声。如果是新鞋，鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。），
拖鞋一双（必带，寝室内务整理时包括了它的摆放位置，当然带着它也会让你在寝室内轻松很多），
内衣裤两套至少（无论军训几天，这个是必需的。即使你勤劳，每天洗衣服，也会有衣服不干的风险），
袜子至少两双（同上，不解释）。
皮带，腰带之类一根（迷彩服普遍偏大，穿不了的）
别针（防止迷彩服不合身）
·······································2.瓶瓶罐罐：······································
花露水（很有用，防蚊，止痒。如果要求厕所不能有异味，喷些花露水很能解决问题），
风油精（祛暑，止痒，防蚊效果更强。如果带了花露水可以不考虑再带风油精。），.
各种药物（可以不带，那里一定会有医护人员。你可以考虑自带的是1、润喉片，喊口号很累的。2、防晒方面的药，如果你容易被晒伤。3、防暑的药，什么藿香正气水之类的。4、如果你本来就在吃药，就别忘了带啊。），
洗发水（如果军训超过三天，我想还是要带点的，可以考虑袋装的小小洗发液），
沐浴露（可以考虑带一下，晚上可能时间很紧，只能用水冲澡，来不及用沐浴露，而且有可能只有冷水，沐浴露最后冲不干净），
防晒霜（必带，管它有没有用，带着是种安慰。最好在晒前半小时抹，不然一出汗就全变成白粉粉了）
晒后修复霜（必带，这个比防晒霜更重要，因为抹防晒霜很有可能时间不对头没有一点用，即时晒后修复会好很多）
水（必带，那里一定会有小卖部，不过先带一瓶很有必要，万一有灌水的地方，你就能省钱）
················································3、生活用品·······················································
肥皂（必带，军训基地的人总会要求你洗衣服的）
刷子（洗衣服用的，如果决定认真洗衣服会有些必要）
肥皂盒（最好带着）
晾衣架（正常情况那边会提供，但肯定数量有限，如果要洗衣服，自己备几个很有必要，特别是夹袜子裤子之类的衣架很有用）
夹子（夹衣服用的，如果晾在外边就不怕被风吹走）
牙膏（必带，内务整理时摆放有要求，最好不要太小，正常型号，比杯子要高些，放在那里会显得整齐）
牙刷（必带，内务整理时摆放有要求，最好不要太小，正常型号，比杯子要高些，放在那里会显得整齐）
毛巾至少两块（一块必带，内务整理有要求，正常尺寸，最好不是小方巾，方便折叠。另一块总要用来洗脚吧。洗头后很难干的话带块干毛巾很有必要）
杯子（可能那边会提供。自己带的话得是正常大小，用来洗漱的，内务整理时摆放有要求。）
脸盆（正常情况下那边会提供，不过自己带可以把洗脚，洗衣服什么的分开了）
抹布至少一块（夏天军训用的席子可能不太干净，要擦一下。同时打扫卫生的时候用抹布擦地会方便些）
枕头（正常情况下那边会提供，听要求而定）
毯子（正常情况下那边会提供一些什么 ，如果提供被子，大热天的为了防止热死，毯子就很有用，如果提供被单当毯子盖，那么晚上开空调你又有可能被冻死。同时每天早上起来和午休后都要叠被子或它的被单，很麻烦，自带就不必要破坏第一次叠好的再一遍遍叠了）
被子（正常情况下那边会提供，听要求而定。如果自带，请带方便折出棱角的被子）
被套，枕套（正常情况下那边会提供，听要求而定。如果它提供了，就别特例独行，颜色样子不一样不太好）
塑料袋若干个（必带，最后一天衣服没干可以包回来，寝室内可以当垃圾袋，用途会很多）
餐巾纸（必带，可以直接带一包抽纸，用起来方便，打扫卫生可能要用）
湿巾（必带，最好是单独包装，擦汗用的）
行李箱和背包（最好都带，行李箱放床下，背包放在柜子里，这样会整齐一些。如果只是一个登山包，可能形状很让人讨厌）
·········································4·其它·······································
手机等电子产品（听要求而定，不能带就别带。我们军训前是用金属探测器检查过的，没被查出来上交的人有，但如果之后被发现用电子产品，后果可能比较严重。同时也应该没有时间让你用这个）
手电筒（个人认为很有必要，但听要求而定，我们军训时是不能带的，主要是怕我们在熄灯后还有别的动静吧）
剪刀（个人认为很有必要，拆拆包装盒之类的，但听要求而定，我们军训时是不能带的，属于管制刀具，一律上交保管）
钱（必带！！！你肯定会在训练间隙跑去买水买饮料买零食，发现东西少带也可以去买，没有钱你会感觉很不好。我们军训地方的一瓶水起步价2元，饮料最高5元，平均一天可以买5瓶水，你自己想想吧）
一个迷你钱包（硬币随身带不方便，叮另当啷走路不好，随意得塞到迷你钱包里）
零食（个人认为很有必要，但听要求而定。我们军训可以带，因为那边的人承认饭菜可能不合胃口，容易饿。一般来说那边有卖的）
发夹（女生必带，有刘海的不带不行。一方面头发不整齐可能会被拉去理发，一方面头发飘飘会弄得脸很痒，军训过程不能随便动的。如果出汗粘在脸上更不舒服）
橡皮筋（女生怕头发散掉或发圈断掉的要带一下）
眼镜（自己考虑，如果太松容易因为出汗滑落，教官可能不会让你戴，如果怕军训回来留下两条印子，那就别戴了吧）
纸，笔（必带，随便写些东西还是有必要的，可能会要求你每天写稿子）
课外书，作业本（看情况而定，一般来说你没时间动这个）
指甲钳（应该是你在军训前就剪好指甲，可能会检查）
带有闹钟的手表（如果不能带电子产品，那么闹钟就不方便了，而手表就可以。等到起床号响了再起床可能时间来不及，所以就靠手表闹吧。训练时我们要求不能带手表，其实也不方便，万一有匍匐前进，会被石子划坏的。我们一般把它压在席子下面。
梳子（女生总要带吧）
丝袜（应该丝袜引起的静电会吸起头发丝。卫生要求地面是不能有头发丝的，这个你可以试试）
雨伞（防备往返路程以及军训之余下雨。）
···································最后提醒·································
我经历过的几次实践或军训一个寝室的人数在8~12不等。一般都有空调。可能是公共厕所，也肯能是单独配套的。总之注意时间安排，洗澡洗衣服注意速度。单个厕所很小，一个淋浴喷头，一个蹲坑，两个盥洗盆。我们常常在里面挤了四个人同步进行，时间才刚好。
晚上最好热水泡脚，有利于放松。
该休息就休息，不是被不被发现的问题，而是真的会很累。
可能有些长，但是很有用，也是我从微博上转来的。。

2. 部队军训，长袖迷彩服里面穿什么材质的衣服较好，是棉制内衣还是nike运动速干 求解军训防晒注意

过来人告诉你，最好穿棉的，吸收汗快，和皮肤保持着一样的湿度，到寝室后马上换。速干的裹里面，水黏糊糊往下淌。难受。

3. 军训需要带什么

1. 褥子，毯子，枕头
2. 球鞋，军鞋或旅游鞋，（宜大不宜小，鞋子一定要带厚儿后的鞋，因为在练正步时，很磨脚的，一副柔软而厚实的鞋垫）
3. 袜子备4到5双（纯棉）
4. 一把雨伞（以防下雨）
5. 盆子
6. 一只水壶（水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还得不容易碎。）
7. 短裤衬衫（军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。）
8. 穿平角内裤（建议身体较胖大腿较粗的男女学生多带几条平角裤避免大腿根部的摩擦。）
10. 带爽身粉（可以带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。）
11. 带润喉片（因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，所以可以带点润喉片，养护嗓子。）
12. 其他小药（带点乘晕宁；防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类，也可以带点藿香正气以防中暑等等）
13. 防嗮霜（好牌子的）（吸油纸，防晒唇膏，湿巾，补水的，晒后修复的）
14. 适量的人民币
15. 睡衣（只带一套是不够的）
16. 洗发水，沐浴露，梳子
17. 拖鞋
18. 毛巾
19. 牙刷牙膏
20. 花露水
21. 皮带
22. 便装（ 因为下雨天就是自由活动，可穿便装）
23. 手电筒 （晚上必备）
24. 最好随手装几张报纸
25. 手表
26. 带洗涤灵。刷饭盒用的
27. 一支笔和小本子备用
28. 晾衣架
29. 手机带不带无所谓，仅供娱乐（不建议你带手机等贵重物品的,遗失的话,就麻烦了）
30. 帽子
31. 扑克牌
32. 几本书消遣
33. 创可贴
手机 可以偷偷带

4. 军训的时候女生要带什么

注意:多喝水，多吃水果。军训出汗多，容易中署;注意休息，保持好的体力才能更好的完成军训;保持良好的心态，军训很烦人，不要因为军训影响学习生活;军训时身上不要带太多东西，象钥匙链什么的，容易打着手。衣服鞋袜应该是学校统一订好的，就不必多说了。和教官搞好关系，和同学多沟通，轻松愉快的完成军训任务。要带的东西:
一、床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被（或毯子）、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。所以，该带的东西都应该带齐。
二、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。
三、一把雨伞：学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。
四、两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生或者女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会的清洁，以免泌尿系感染。
五、一只水壶：水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还得不容易碎。
六、穿平角裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此，邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。
七、短裤衬衫：军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
八、特别女生：军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。
九、男女短发：军训前，男生最好理个“板寸”，头发长了感觉热，但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽。
十、带爽身粉：可以带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。但不宜带痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。
十一、带润喉片：因为军训时不断地喊口，喊得口干舌燥，所以，可以带点润喉片，养护嗓子。
十二、其他小药：可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药；怕得腹泻的带点黄连素；晕车的，带点乘晕宁；防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类；也可以带点藿香正气以防中暑等等。
十三、管住馋嘴：军训前，学生忌在家里吃些大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给老师和教官带来许多麻烦。
十四、不带食品：一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现，将食品偷着掖着藏着，住宿的地方没有空调、电冰箱，大热天的很容易坏，吃了之后容易引起腹泻。
十五、忌带咖啡：咖啡中含有，有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活，已经很新鲜很兴奋，晚上经常聊天睡不着觉，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困难。睡眠不好，势必影响第二天的军训。
十六、注意指甲：军训前（包括军训期间），学生要正确剪指甲，忌抠指甲，预防倒刺，以免军训时发生甲沟炎。不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。不要挑食：在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。睡觉保暖：军训的地方一般在郊区甚至山区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以免着凉感冒发烧。崴脚烫伤：活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。

5. 高一新生军训时着装有什么要求

高一新生军训必备物品清单

对于没有参加过军训的同学来说，军训还是很艰苦的。不过只要我们把物品准备好，会让大家在军训中好过得多。在军训时学校让学生统一购买全部军训训练服和用品，包括：军装（含帽）衬衣、领带、军鞋、武装带、背包带等，一般学校都会选用迷彩服，部分学校为了防止新生向高年级生借用训练服及用品，每年都会以海、陆、空军训练服装轮换。但只有这些物品还不够，还需要带额外的一些物品。参加过军训的同学们总结了一下，需要带的东西有：

一、防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，花露水，还有防暑药，人丹，以及治便秘的药，另外，白花油驱蚊止痒又有醒神功效，可列为必备品。

二、消炎药。准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

三、合适的鞋子。鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的。

四、几双吸汗的袜子。军训时的强度很大，更不可能有时间经常洗，所以要多带几双。

五、厚鞋垫。要提前买好，胶鞋鞋底很薄会硌脚，可以弄一层厚一点的，再弄一层软一点的能舒服很多。

六、创可贴，一包针线。军训难免磕磕碰碰，万一划伤了，衣服破了等等，又会用得到针线。

七、防晒霜。军训时天气都很热，太阳能很毒，擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。

八、要带洗漱用品有：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。

九、卫生纸和手帕纸。

十、手表。训练时不能带手机，没有手表看时间会很不方便。

十一、润喉片或是西瓜霜。因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。

十二、带两个塑料盆，一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而军队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会阴部的清洁，以免泌尿系统感染。

十三、不容易碎的水壶。水壶容量要大，既可以凉白开水，还可以储水；瓶口要大，这样接水不会烫伤；最好能有提拉，方便携带。

十四、平脚内裤。军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破。因此，建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。

十五、少量的现金。军训后可能会买吃的或是喝的东西，带上少量的现金会很方便。50元到100元应该能够用。注意不能带得太多，因为大学军训时宿舍往往都不锁门，大量的现金没有地方放。

女生看过来：军训应该准备和注意些什么？

1、首当其冲的为防晒霜（SPF>40）。女生的皮肤比较娇嫩，军训长时间在阳光下爆晒，不用防晒护肤品，铁打的皮肤也会受不了的。发现晒伤不要马上洗冷水，最好用热毛巾敷，然后再涂点消炎药。

2、注重清洁皮肤。洗得干净的面奶啊，水和乳啊。军训的时候千万不要做面膜啊，皮肤做的越是嫩，晒的越是伤，记得要带喷雾，晒后修复的，晒好就喷，顺便把汗擦掉。不能使劲的擦，要用吸的，按在脸上吸汗。

3、备足卫生巾。军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。

4、头发指甲。女学生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽；要么把头发盘起来，不然头发粘到脖子上会很非常难受，若女生头上的碎发不听话，可以用卡子别住。剪掉长指甲，军训时候没有那么多讲究，剪短指甲既可以保持卫生，也可防止运动期间受伤。

5、不要硬撑。军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的女同学。

6. 军训的时候应该穿紧的内衣还是松的

军训的时候应该穿紧的内衣还是松的
这个不一定的，大学军训时间都不一样，有的是开学就军训的，有的是学期快结束军训的，像我就是开学初就开始军训，军训不会太累的，就是让你站军姿，压腿，走正步等基本姿势，教官还要教你们唱歌，叠被子，搞不好还有小小的一次活动神马的，还有就是进行枪的认识和练习，差不多就是这些，不过我军训时还好，每天不是很热，不是很晒。

7. 军训时，必须穿白衣服，女生出汗湿透了衣服变透明怎么办（急

不要怕，这样的事情是很尴尬的！控制好自己的情绪。
首先，你在里面可以穿一件黑色的内衣，然后再加黑色的那种纱布一样的衣服，这样就不会热了，接着，在穿上白衣服，就好啦，黑色的不怕啦！
总之，你穿的颜色，必须要鲜明点的，这样就不会被怎么注意发现了，并且内衣也和那个一样，是最好不过的了。

8. 军训内衣什么材质比较好

穿棉织品的，因为出汗多可以吸汗

9. 部队军训，长袖迷彩服里面穿什么材质的衣服较好，是棉制内衣还是nike运动速干

军训服都很大，推荐带裤带，里面穿什么都行，建议不要穿内衣

10. 军训一般穿什么衣服

军训会有统一的迷彩长袖衫,长裤,和冒.但在衣服方面,只穿一件迷彩长袖会很不舒服,所以我建议你去买一件迷彩背心穿在里面,通常在学校附近能买到,15元就有一件,很薄,很适合军训时穿...