出门怎么搭配内衣和外套

① 保暖内衣可以外穿吗保暖内衣外穿潮流搭配

这个秋冬你还在寒风中瑟瑟发抖，不如穿上保暖内衣，让自己的身体温暖起来吧！现在就连内衣腰封塑身衣都可以外穿，保暖内衣怎么就不行？
保暖内衣可以外穿吗
保暖内衣仿佛一直与美，时尚这些词无缘。但是！你们可曾记得，去年在《我是歌手》里展露锋芒的“秋衣男神“李健！所以保暖内衣可以外穿，只要你长得帅，身材好！额，开个玩笑啦！

下面就来看看保暖内衣的几个搭配技巧啦！

【搭配技巧】：黑色高领保暖内衣+白色纱裙+黑色高跟鞋

【我点评】：黑色高领保暖内衣搭配蓬蓬的白色纱裙，名媛范十足

【搭配技巧】：白色保暖内衣+黄色呢子外套+白色紧身裤+豹纹高跟鞋

【我点评】：保暖内衣与呢子大衣的搭配十分实穿又好看，再加上同色的白色紧身裤和豹纹高跟鞋简约又清爽。

【搭配技巧】：黑色保暖内衣+皮草外套+红色皮裤+黑色短靴

【我点评】：黑色保暖内衣搭配皮草外套奢华又温暖，再加上提亮整体搭配的红色皮裤，时尚又不显沉闷。(爱护动物，记得选择人造的皮草哦~)

保暖内衣可以贴身穿吗

不建议贴身穿

事实上，市面上出售的保暖内衣大多是由多复合夹层材料制作而成的，这种材料一般都含有化学纤维或超薄薄膜，通常是夹于两层普通的棉织物之间，能够阻挡皮肤与外界进行气体和热量的交换，从而起到保暖的作用。但据了解，穿这种衣物容易产生静电，而这种静电又可以在人的周围产生大量阳离子，使皮肤水分减少，继而皮屑增多引起皮肤瘙痒。长此以往，还会引发更严重的病症，比如引起皮疹、失眠、心慌、心悸、头痛等症状，据说还会抑制骨髓造血的功能，使免疫力下降，更会导致心梗等严重疾病。

就目前来看，市场上并不只有上述的那种含有化学纤维或超薄薄膜的保暖内衣，其实还有纯棉的、羊毛的、莫代尔和竹炭等一些材料的内衣，不过相比较之下，还是纯棉的内衣好些。
外穿的保暖内衣推荐

Wolford

在欧洲，Wolford 是人尽皆知的奥地利顶级内衣品牌。其中，它的丝袜堪称是世界上最好的。但很多人不知道的是，其实 Wolford 的打底也做得非常好。

它款式多样，可以搭配各种衣服，就算穿礼服也有适合的款式。而且贴身、轻薄又暖和，让你在任何场合都可以好看又温暖。

无印良品的打底衫虽然简单朴素，但是并不会给人睡衣外穿的感觉。因为它的质地一般以棉为主，厚度刚好，不会显得臃肿。包边的方式也跟一般 T 恤差不多，不会一看就像是保暖内衣。

而且黑、米、灰的色系，也能跟秋冬的外套很好地搭配起来。但我最喜欢的还是它的领口开得比较大，因为这样一来，我就用不担心它的领子会露出来了。

UNIQLO

优衣库今年主打的 heattech 保暖打底衫，已经博得了足够多的关注，但是玩物君穿了以后并没有感觉到特别暖，甚至还觉得有点儿不够透气。

不过，优衣库还有其他系列的保暖内衣，比如 supima cotton 系列的舒适度就会更高一些。而且，优衣库的保暖内衣选择也相当多，其中它的七分袖和八分袖的设计就相当实用，可以避免打底衫的袖子跑出来的尴尬。
保暖内衣搭配
加法保暖内衣基础款

01 不是说好只管含蓄打底，不管露面玩绚丽的吗，那领口还要蕾丝花边作甚，说来也不尽然，既然内衣有如从心里流泻出来的秘密，只适合独自悄然感叹，干嘛不对自己好一点，待到心花怒放时舒适曼妙才能如影随形。

02 身边不乏缺少关爱的男士，外套穿着三五年前的款，虽然依旧谈笑风生，但还是不禁惹人猜疑，究竟是太过于勤俭节约，还是缺乏老婆打理，所以，关爱要及时，让他改头换面从内衣做起。

② 保暖内衣一般和什么衣服搭配

保暖内衣一般和什么衣服搭配

保暖内衣里有很多毛绒，分布很集中，而且一般是修身款的，御寒效果好。接下来我整理了保暖内衣一般和什么衣服搭配的相关内容，文章希望大家喜欢！

保暖内衣和毛衣哪个好

当然这个要看个人喜好的，有的人喜欢穿毛衣，有的人喜欢穿保暖内衣，这个因人而异。保暖内衣属于贴身穿的，至于毛衣的.话，种类也比较多，羊毛衫应该也算其中一种。所以根据自己的喜好，选择适合自己风格的，没有好不好，适合自己的才是最好的。

保暖内衣一般和什么搭配

1、保暖内衣+低领衫

保暖内衣可以搭配低领衫，这样一来可以增加一些层次感。因为保暖内衣大多数都是比较紧身的，搭配V领，圆领的衣服不至于太紧绷。

2、保暖内衣+宽松毛衣

可以搭配宽松毛衣，与紧身打底裤搭配出干练而苗条的感觉。

3、保暖内衣+外套

不穿毛衣，保暖内衣外面直接穿上一件华丽丽的外套也OK，加上修身型的保暖内衣，能够提升整体的时尚指数与性感指数，起到锦上添花的作用。

保暖内衣和毛衣哪个保暖

保暖内衣更暖和。衣物的保温性与透气量（织物密度）成反比。保暖内衣密度较高，穿身上可以更好严寒渗透到衣服里面。而毛衣是针织的，有很多细缝空气容易通风。保暖内衣适合晚秋及寒冷冬天，并且穿上不会显得臃肿，轻便利落。

③ 20外套怎样搭配内衣

搭配方法如下：
一般是什么颜色就对什么颜色，不过紫色的对一下白色的，红色的对一下白色的，黑色的对白色的，灰色的对略浅的也可以。
衣服搭配裤子，一般全件套就要全件套穿，一般也是上白下黑或着下白上黑，或者紫色对白色。
另外就是要符合自己的特色，根据自身喜好，觉得自己穿什么好，就怎么搭配。

④ 内衣外穿能够搭配出什么风格你喜欢这样子的穿搭吗

现代女性一直在追求时尚，穿衣的风格更是花样百出，其中内衣外穿是火出圈的风格。很多人可能不太接受内衣外穿这种开放性感的穿法。其实内衣外穿的穿搭方法早已经成很平常的穿搭方式，而且背心内搭逐渐被文胸式内搭所取代。内衣外穿的穿搭方式百变，下面有几种最常见的内衣外穿的搭配方式。

三、宫廷风内衣外穿

宫廷风内衣极具复古风情，蕾丝样式和缎面的样式是最常见的，如果腰上有肉的女生穿上还可以起到塑身的效果，但是这款内衣只适合平胸进行内衣外穿的穿搭，怎么穿呈现的都是少女感。

内衣外穿是有一定技巧的，内衣比较薄透，在选择内衣外穿的时候一定不要过于臃肿。夏天的时候可以直接将吊带外穿，还可以用衬衫或者针织衫搭配吊带，时尚又简约。在冬天的时候，可以采用内衣外穿的形式，但是会有点冷，这时候就需要搭配羽绒服和棉服进行护体，再搭配一双长筒靴，性感又迷人。

⑤ 蓝色外衣配什么颜色内衣

蓝色外衣配什么颜色内衣

蓝色外衣配什么颜色内衣，蓝色是一种自带高级感的颜色，明度、纯度的不一样，需要不同的搭配技巧来彰显蓝色独特的气质，尤其是在颜色搭配上，以下蓝色外衣配什么颜色内衣。

蓝色外衣配什么颜色内衣1

蓝色外套可搭配的内衣较多：

红色 白色 灰色 都可以。贴身内衣就无需顾及颜色。你所指的外套应该是春秋的搭配吧，一般颜色都可以搭配，配条领带更精神！

希望你穿出自我风采！

哈哈，白色吧，蓝色配白色显得特别的干净

什么颜色都可以，只需要满足一个条件，自己看着顺眼就行！

白色的小衫，是最漂亮，最耀眼的

黑色的吧！因为蓝色本身比较亮。

白色的

内衣与外衣颜色的搭配小技巧

一、嫩色系外衣完美搭配浅色系内衣

嫩色系说的是那些浅色中有鲜亮因素，但绝无灰色因素的颜色，比如黄绿、桔黄、桔红、鹅黄、嫩粉等等糖果色色系，这类外装穿上去亮丽可爱、楚楚动人，真的很美，最受甜美、可爱风格的年轻女性所喜欢。

首选，自然是纯白色内衣与之搭配为最好；

当然，还可以选黄色、浅咖啡色、淡紫色、浅绿色等内衣；

另外，像不会流露内衣的外装，在各色浅色系内衣中可以任意搭配；（搭配文胸胸衣）

此外，如果是低领或露肩款型外衣（夏季），穿的内衣颜色最好接近外衣得颜色，至于如何穿内衣不露肩带，有的纠结；

注意：绝不可里面穿深色系内衣，而外面却搭配嫩色系外衣，有失基本穿衣风格哦！

二、艳色系外衣完美搭配亮色系内衣

艳色系比如大红、明黄、翠绿、宝蓝、玫瑰色等等都属于艳色系色彩之列，与嫩色系还是有较大区别的，在庆典、盛会、公众场合，更好营造艳丽与开朗的女性魅力。

艳色系外衣，搭配白色内衣是没问题的；

觉得不够艳丽的话，还可以搭配金红、果绿、湖蓝、深粉、玫红等艳色系内衣，内外一致，给人心情上有种明朗放达的感觉；

注意：如果穿肉色系或浅淡色系内衣，搭配艳色系外衣会显得太平常普通，而选用深暗色内衣又有种沉重的感觉，所以要艳丽就要从里到外的艳丽哦！

三、深暗色系外衣完美搭配相近色或反色系内衣

深暗色系很好理解，就像黑色、墨绿、藏蓝、紫红、深咖啡、暗红、紫罗蓝等色彩系列，赋予女性庄重而俏丽的颜值与气质。

相对来说，深暗色系外衣搭配的.内衣颜色要比前两种，更容易搭配些，比如内衣颜色为黑色、深蓝色、咖啡色、大红色、深绿色、玫瑰紫等是适宜的。

当然，还有一种内外衣反差色系搭配方法，比如黑色外衣配白色或红色内衣，又或者黑色内衣配白色或红色外衣，不得不说这样的反差色系搭配也很靓丽。

四、百搭的黑色与白色内衣，以及各类印花图案内衣

总归而言，挑选内衣的颜色除了要考虑与之搭配的外衣色彩与款式（这是主要的）外，内衣色彩的选择还要考虑不同的季节挑选不同的内衣颜色，以匹配当季穿衣风格。另外，有人相信女人穿各色内衣也讲究五行气场，不过，文胸阁我认为重要的是，不同色彩的搭配将演绎女性不同的穿衣风格与性格、气质，不凡大胆一点，试试各色外衣搭配不同颜色的内衣，增添女性多彩生活的美丽吧！

蓝色外衣配什么颜色内衣2

蓝色搭配什么颜色好看

一、玩转同色渐变

通过同一色系不同明暗饱和度的变化，制造视觉层次感，上半身和下半身不同明度的蓝色对比，协调又不沉闷，微妙的起到提升气质的作用，满满的高级感！

二、搭配白色

白色跟蓝色是最和谐最不易出错的CP，无须考虑色调、明暗、对比度的变化，随意搭配都很出彩，蓝色的沉稳带来一种静谧感，而白色则在这种静谧感的衬托下多一份优雅大气的感觉。

三、搭配红色

自古红蓝出CP，时尚圈从来不缺少红蓝色调搭配的传说，条纹和格纹几何元素的融入，使得红蓝色彩搭配不但不乡村，反而瞬间变得高级起来！

蓝色跟什么样的颜色搭配起来鲜明又好看呢？推荐粉色和桃红色！沉稳的蓝色因为有了粉色和桃红色的加入，瞬间变得少女感十足，活力满满超级吸引眼球。

四、搭配黑色

黑色无论跟什么颜色搭配都莫名和谐又好看，跟蓝色搭配更不在话下，比如牛仔蓝外套搭配黑色阔腿裤，蓝色卫衣搭配牛仔裤，都非常简约又高级。

五、搭配灰色

冬天还有一种冷色调跟蓝色也很搭，就是灰色！但蓝色的明度和饱和度不要太高，譬如牛仔蓝、雾霾蓝之类的蓝色系跟灰色搭配，充满着让人不可抗拒的诱惑力，轻松凸显好气质。

六、搭配驼色

蓝色跟驼色搭配，chic起来毫不费力，驼色大衣搭配牛仔裤，是秋冬永不过时的组合，深沉，温暖，还不挑人，高级又时髦。

七、搭配焦糖色

焦糖色是一种舒缓柔和，而又不乏灵动的色调，搭配蓝色不但没有丝毫刺眼的冲突，反而更添几分摩登时尚，给秋冬带来更多活力。

八、撞色对比大法

蓝色作为点缀色彩带来的撞色效果，常常具有聚焦视线的神奇魔力。个性强烈的蓝色，是点亮造型的高手，带有与生俱来的高级感，是秋冬不可或缺的调味剂，作为小面积点缀的时候，跟其他颜色进行中和，效果出乎意料的好，造型瞬间高大上有没有？

蓝色外衣配什么颜色内衣3

蓝色配什么颜色好看？

在所有颜色中，蓝色服装最容易与其他颜色搭配。不管是近似于黑色的蓝色，还是深蓝色，都比较容易搭配，而且，蓝色具有紧缩身材的效果，极富魅力。生动的蓝色搭配红色，使人显得妩媚、俏丽，但应注意蓝红比例适当。

大片的蓝绿色，让人想起开屏的孔雀或是地中海的各种深深浅浅的蓝色与绿色，充满清爽深幽的色彩，张扬最动人的温婉

天蓝色衬衣搭配白色裤子或米黄色裤子的九分裤，既帅气优雅，又能体现线条的优美，是OL优雅装扮。

蓝白配，也是经典搭配。

蓝色服装最容易与其他颜色搭配。不管是近似于黑色的蓝色，还是深蓝色，都比较容易搭配，而且，蓝色具有紧缩身材的效果，极富魅力。

同一色系的有：浅蓝配白色、浅蓝配深蓝、感觉比较干净利落，

如果想活泼一点的话，可以和对比色搭~类似黄色、橙色、粉色之类的。如果喜欢沉稳一点的风格，可以和黑色、白色搭

生动的蓝色搭配红色，使人显得妩媚、俏丽，但应注意蓝红比例适当。

白色无袖+蓝色短裤，干脆干练，青春靓丽。

⑥ 保暖内衣和毛衣怎么搭配 保暖内衣的时髦搭配方法

保暖内衣是冬季人手必备的一样保暖神器，大家冬天为了保暖都会在衣服里面穿上保暖内衣，保暖内衣和毛衣搭配一起时髦又保暖，有多种穿搭。
保暖内衣和毛衣怎么搭配
保暖内衣一般是贴身穿的，冬天和毛衣是绝配。可以外面搭配宽松毛衣，再穿个外套，如羽绒服、大衣等。修身型的保暖内衣，这么搭能提升整体的时尚指数。这种比较宽松的毛衣,在里面穿一些保暖内衣,毛衣直接套在外面,非常的好看和百搭。

保暖内衣的时髦搭配方法
1、白色长款的保暖内衣其实可以作为T恤来搭配，搭配浅色系的棉服，清新又简单，完全没有了臃肿的感觉还很时尚!

2、黑白相间的毛毛针织外套内搭上黑色保暖内衣和哈伦裤，简约利落非常的帅气而且还时髦难挡。

3、喜爱摇滚范的MM一样可以利用保暖内衣搭出酷感的look，一件短打的皮夹克和烟灰色的牛仔裤，boyfriend款的大包，利落有范，个性无比。

4、黑色保暖内衣搭配皮草外套奢华又温暖，再加上提亮整体搭配的红色皮裤，时尚又不显沉闷。

5、保暖内衣与呢子大衣的搭配十分实穿又好看，再加上同色的白色紧身裤简约又清爽。

6、灰色的气质呢子大衣十分的学院风，搭配上浅色系的棕色紧身裤，有种暖暖的感觉，编织的裸色大围巾更显出小文艺小清新的风范。

保暖内衣太紧有什么影响
1、如果穿上的内衣是紧身型内衣，过分贴紧身体非常容易压迫皮下血管，阻碍血液循环。而我们知道，良好的血液循环才是人体保持恒定体温的重要手段，血液循环好的人冬季往往不容易出现手脚冰凉等症状。平时穿的那些紧身保暖内衣不但没有起到保暖的效果，反而阻止了人体自身产暖。

2、有人觉得保暖内衣紧一点能更好地展示身体曲线，穿在衣服里也不显胖，但是过紧的内衣会影响身体的血液循环，尤其对女性来说，保暖内衣太紧不利于生理健康。

买保暖内衣尽量买偏大一码的
一方面，太紧身以免身体有束缚感;另一方面，是考虑缩水后衣服偏小。市场上出现一种所谓“莫代尔”纤维的束身保暖内衣，其手感像丝般滑爽。因其面料组织结构和纤维本身性质的原因，产品一般缩水率偏大。所以，在购买此类产品时，规格偏大一点点为好。

⑦ 内衣与外衣如何搭配

1、配衬透视装 穿透视装对内衣的重视程度是足以配得上任何形容词的。因为这种服饰本身就处在“前卫”和“恶俗”的钢丝上。如果选泽内衣不当，结果是灾难性的。一般来说，这时候一款内衣的价格绝不会比外衣逊色，要求美丽精致得可以外穿而无伤风化。另外要注意的是颜色，不平衡的颜色会显得低俗难看，选择同色系的配衬可使内衣与外衣相得益彰，有浑然一体的感觉。当然，罩杯的大小更不容忽视。如罩杯太小而有赘肉凸出，那是惨不忍睹的事情，所以一定要选择适当的罩杯尺寸。 2、配衬大开领的衣服 这种服装多是紧身的设计，突出优美线条和迷人的乳沟。较丰满的人可以用侧面加垫的胸罩， 胸部单薄的人则必须选向上拉力强，下面有软垫的式样。因为这时候需要提升胸高点，而不是仅仅加深乳沟，本来就胸小的人只能推高而展现乳房的弧度。同时要注意不可露出肩带，使用不会露出肩带的四分之三杯或戴无肩带型的二分之一罩杯很合适。 3、配衬旗袍 薄质的旗袍紧贴胴体、 曲线毕现因而内衣的选择更不可忽视。这时，一件修身的全身束衣正可大展魅力。它可同时使胸部集中并向上提升，收紧腹部及臀部的赘肉，整体调整你身体的各部位。如果胸高还不太够，可以考虑选择有垫的款式。要注意的是旗袍是高衩的，内裤脚应避免平脚式，选用高胯型。如果身材丰满，就不能选过于紧身的款式，因为臀部的三角裤痕迹实在有碍观瞻。穿旗袍而不带胸罩，或者穿有吊袜的半截长袜，都是穿旗袍的大忌，很少有人能够承受住这样的考验。 4、配衬T恤与牛仔裤 穿着T恤或针织衣物时，双乳的线条会特别明显，因此营造自然的胸部线条便尤其重要。无缝胸围或全杯的简单设计最为合适。既能防止胸围线条显露于T恤，也能为双乳缔造出更浑圆的造型。穿牛仔裤时，最好配衬质地柔软舒服的内裤，而不可穿束裤，但若真的嫌大腿太粗，则可以选择长脚型的轻压束裤。 5、配衬运动装 为配合运动时幅度较大的动作，运动服装讲究的是舒适与活动性，内衣亦然。选泽质料柔软富有弹性的内衣，那么就算是剧烈运动也不成问题。特制的运动用胸 围交叉肩带的款式能防止肩带滑落及乳房过度摇摆，令穿用者活动自如，最适合激烈运动之用。另外运动时会大量出汗， 所以选择的内衣应具有吸湿、汲汗性。 6、配衬职业装、 套装 职业装、套装的设计多以胸部和腰部线条为重点，所以应穿全身束衣或高侧肋胸衣加长型束裤。 一件采用立体裁剪的束裤对腰、腹部、大腿及臀部的多余的赘肉有收紧和修饰作用。穿着束裤或全身束衣可使曲线玲珑，彰显女性美妙的体态，使穿者备增对身材的自信，更显风采。 内衣的选择是门学问，不同的外衣要求相应的内衣，而内衣修正体型的作用实在有第二副身架的效果。相信你只要能掌握配衬内衣与外衣的窍门，美妙的体态，独特的气质和不俗的品位不再是遥不可及的梦想。 杯罩无痕：杯罩是整体压制成形的，无破缝拼接，最适合外衣或裙装轻薄，不会外露出内衣的形状和结构，无此尴尬。 肩带靠外：这样靠外的肩带位置胸罩，最适合穿开领较大的外衣，不会在领口处露出肩带。胸罩的内收作用让双乳集中，可在领口处显现出迷人的乳沟。 透明无形：穿在透明衣裙下面的半透明内衣，就不能是上下两截，结构很清楚的胸罩和内裤，最好是这种整身的半透明内衣，让透明衣裙下的内衣朦胧随身，不露痕迹。 无肩带：可穿肩胸坦露的晚礼服，和外衣裙一起，可谓致命的诱惑。

⑧ 内衣外穿怎么搭配内衣外穿搭配技巧

经常关注潮流的宝宝们肯定对内衣外穿这种搭配方法不陌生，这是现在很流行的一种搭法，当然，也是要对自己足够自信才敢这样穿。下面我给大家讲讲内衣外穿怎么搭配？
内衣搭配西装
女明星们纷纷摆脱女神范儿，走上了扮帅的道路!西装就是她们用来和男人争夺天下的利器，不仅如此，她们还在里面用内衣来秀出好身材，吸睛力max!

这时候，你起来也是蛮简单的。如果对自己的五官有充分自信，那就可以选择那种花俏的西装，超拉风!要是觉得一般，就可以选择基础款的黑色西装，也能凹出女王范!

抹胸搭配T恤
刚才说的还是把内衣穿在里面，但是有些大胆girl还将内衣直接穿在了外面，这波操作也是666!不过，抹胸最好也要搭配着穿才时髦，毕竟真的只穿内衣出门，可能不安全哦……

这款白t家抹胸的设计也是很时髦的，干干净净的一件白t搭配上小碎花抹胸，将抹胸外穿的时尚发挥的淋漓尽致。

吊带裙加内衣
如果说刚才的抹胸能外穿的话，那吊带的睡裙肯定也被时髦精们玩了个遍吧!从牛仔外套到风格再到直接外穿，吊带睡裙着实能把时髦和实穿两种结合得很完美。

尤其是很多时髦精还选择了那种开叉又露背的吊带裙，一下子把大长腿和美背都秀出来了，就这样的装扮，直逼时装周上的麻豆啊!

上面这几种内衣外穿的尺度都是不一样的，大家可以根据自己的身材以及能接受的程度来选择性搭配，其实每一款都挺好看的。

⑨ 内衣要怎么和衣服搭配着穿

（一）内衣在不同场合的搭配
1. 工作时的内衣搭配上班时所穿的内衣，以简单合身、稳定性高的款式为主。颜色以白、米、淡粉色等不明显的色彩为宜，给人端庄自重的印象。切忌工作时举手投足间不经意显现出内衣的线条。平常工作时,因为时常要活动，所以应选用舒适的标准型胸罩。不管任何胸部，都可以使用这种向上承托而且有钢圈的胸罩。选择无痕型的束裤(如有裤管的)不会凸显内裤的痕迹，且可预防因久坐而囤积脂肪于下半身。生理期接近时，穿着全弹性内衣，可降低生理期间因胸部大小变化而产生的压迫感。此外，设计良好的生理裤或轻机能束裤也很适合生理期间穿着。上班时不宜作过于暴露的打扮，以免“内在美”隐约可见，给人不庄重的感觉。
２. 逛街时的内衣搭配以时髦流行的内衣为主。可尝试较大胆的款式和颜色，例如长形胸罩、马甲、连身衣等内衣外穿的款式。但必须注意与外衣的搭配才能创造出独特的风格与韵味。
３. 结婚时的内衣搭配修饰性强的内衣才能穿出婚纱的风采。若礼服中有露肩款式，则以1/2罩杯的半身束衣为宜，可避免肩带外露，增加稳定感，且无需随着礼服的更换而换内衣。但注意穿着上不可过紧，颜色上可选择较具喜气的粉红色。
４. 居家、休闲时的内衣搭配女性常常在回到家后，便将内衣卸下，以期一身轻松自在。事实上，就健康而言，休息或睡觉时身体活动量减少，血液循环减慢，最好不要有任何束缚 ；但对胸部丰满的女性而言，不穿内衣反而会造成反效果。因为在睡觉时胸部的重量会偏向腋下，所以此时宜穿着无钢丝、质地柔软的全罩杯内衣。而从事休闲活动时，内衣的选择应特别注意质料的吸汗、透气， 稳定性及是否富有弹性，感觉是否舒适、活动是否自如等。硬式内衣支撑力较强，可避免动作剧烈时，因乳房晃动过度而擦伤乳头。运动型内衣能防止双乳过度摇摆，肩带安定性高，最适合剧烈运动之用。内裤则最好是完全包住臀部、伸缩性佳的款式。

（二）内衣与不同服装的搭配

内衣需要配合体形和心情，也要注意外衣的设计、质料和穿着场合等，如果你能把这些方面考虑得面面俱到，你的品味和修养就很有可能提升到一个更高的档次。配衬内衣与外衣时不妨想想以下要点：
A.配合外衣的设计吗？
B.内衣的线条显眼吗？
C.活动自如吗？是否感到不自然？
D.颜色协调吗？会不会冲突？
E.能配合外衣带给人的感觉吗？
１. 配衬透视装穿透视装对内衣的重视程度足以配得上任何形容词。因为这种服饰本身就处在“前卫”和“低俗”的钢丝上。如果选择内衣不当，结果是“灾难性”的。一般来说，这时候一款内衣的价格绝不会比外衣逊色，要求美丽精致到可以外穿而又无伤风化。另外值得注意的是颜色，不平衡的颜色会显得低俗难看，建议选择同色系的配衬，可使内衣与外衣相得益彰，有浑然一体的感觉。当然，罩杯的大小更不容忽视。如果罩杯太小而有赘肉凸出，那将使你的所有缺点一览无遗，所以一定要选择适当的罩杯尺寸。
２. 配衬大开领的衣服这种服装多是紧身的设计，以期突出优美线条和迷人的乳沟。较丰满的人可以用侧面加垫的胸罩，胸部单薄的人则必须选向上拉力强、下面有软垫的式样。因为这时候需要把胸提升高点，而不是仅仅加深乳沟。同时要注意不可露出肩带，使用不会露出肩带的3/4或无肩带型的1/2罩杯很合适。选购时，建议选择“垫托”加“薄软垫”，不然就选择“薄托”加“厚软垫”，若两者都是大块头，效果就趋向夸张，非常不自然了。
３. 配衬高领衫穿着令身体线条展露无疑的高领毛衫时，如果选择可造就美丽乳沟的立体文胸的话，反而会过分强调胸部。所以高领毛衫宜配浑圆型的文胸，这样会恰到好处地塑造出漂亮匀称的身形，营造出健康、柔美的效果。这种浑圆型文胸，选择米色与金色相配的大花可彰显华美与成熟韵味；雅致酒红会使肤色显得白皙。如果选择稍稍厚一些的胸垫从下方支撑胸部，更强调了胸部的圆润度。而由新金属定型丝制成的文胸，文胸中央的明线这一小小的细节可以营造出丰满立体的胸线。 面料采用由轻巧树脂制成的“柔软定型丝”，毫不费力就使胸部变得浑圆宛如天成。
４. 配衬旗袍和晚装薄质的旗袍或晚装紧贴胴体、曲线毕现，因而内衣的选择更不可忽视。这时，一件修身的全身束衣正可大展魅力。它可使胸部集中并向上提升，收紧腹部及臀部的赘肉，整体调整身体的各部位。如果胸高还不太够，可以考虑选择有垫的款式。要注意的是旗袍是高衩的，内裤应避免选平脚式，而应选用高胯型 ；如果身材丰满，就不能选过于紧身的款式，因为臀部的三角裤痕迹实在有碍观瞻。穿旗袍而不戴胸罩，或者穿有吊袜带的半截长袜，都是穿旗袍的大忌。身材娇小的人不适合全身束衣，应选择无吊带胸罩，但无吊带胸罩容易移位，选购时，要选择弹力佳，背带宽的产品，这样就能穿得舒服又自信。
５. 配衬T恤与牛仔裤穿着T恤或针织衣物时，双乳的线条会特别明显，因此营造自然的胸部线条便特别重要。无缝胸围或全杯的简单设计最为合适，既能防止双乳线条外露又能缔造出更浑圆的造型。穿牛仔裤时，最好配衬质地柔软舒服的内裤，而不可穿束裤，但若真的嫌大腿太粗，则可以选择长脚型的轻压束裤。
６. 配衬运动装为配合运动时幅度较大的动作，运动服装讲究的是舒适与活动性，内衣亦然。选择质料柔软富有弹性的内衣，那么就算是剧烈运动也不成问题。特制的运动用胸围交叉肩带的款式能防止肩带的滑落及乳房过度摇摆，令穿用者活动自如，最适合激烈运动之用。另外运动时会大量出汗，所以选择的内衣应具有吸湿、吸汗性。
７. 配衬职业装、套装职业装、套装的设计多以胸部和腰部线条为重点，所以应穿全身束衣或高侧肋胸衣加长型束衣或高侧肋胸衣加长型束裤。一件采用立体裁剪的束裤对腰、腹部、大腿及臀部的多余赘肉有收紧和修饰的作用，可使曲线玲珑，彰显女性美妙的体态，使穿者倍增对身材的自信，更显风采。

（三） 内衣穿对色美丽更有形
根据最新的时尚资讯，轻薄的、露肩的、吊带的衣服，正逐渐成为爱美女士的首选。但这些薄、露、透的衣服对内衣的要求也非常严格，稍有不慎，就可能春光乍现，让你在公共场合十分尴尬。以下有几个关于内外衣颜色搭配的良方，希望能帮你轻松度过每一天。
１. 浅色系或半透明外装要选近肤色内衣对于浅粉色系、白色系以及半透明衣裙，大多数人以为，穿白色胸衣最保险，不会配错颜色。其实不然 ：纯白色内衣在浅色和半透明面料下会显得非常突出。内衣穿着，以造形不留痕迹为最佳，因此在粉色、浅黄等暖色系和半透明外装下，穿贴近肉色内衣为最佳。比如嫩黄色、极浅的驼色、嫩粉色、牙白色、粉底色等，会给人和谐、自然、轻松、随意的印象。
２. 嫩色系外装要选浅色系内衣嫩色系是指那些浅色中有鲜亮因素而绝无灰色因素的颜色，比如黄绿、橘黄、橘红、鹅黄、嫩粉等色系，这类外装穿上亮丽可爱、楚楚动人。纯白色内衣与之搭配是很好的，此外，可以选黄色、浅咖啡色、淡紫色、浅绿色等内衣。如果是低领或露肩外装，最好选接近外装颜色的内衣 ；而不会露出内衣的外装，则可以与各种浅色系内衣任意搭配。要注意的是，绝不可选深色系内衣穿在嫩色系外衣里面。
３. 深暗色系外装要选用相近色或反色系内衣在许多正规场合，黑色、墨绿、藏蓝、紫红、深咖啡、暗红、紫罗蓝等色系都是很庄重也很俏丽的颜色。这时候，内衣选黑色、深蓝色、咖啡色、大红色、深绿色、玫瑰紫等是适宜的。当然，如果你想表现得个性化或具诱惑性，那么搭配对比强烈的颜色也很好看，如黑色外衣配红色内衣或蓝色外衣配玫瑰色的内衣。不管怎么搭配，重要的是要合乎穿着场合和气氛。
４. 艳色系外装要选亮色系内衣明艳照人的大红、明黄、翠绿、宝蓝、玫瑰色等艳色系外装，视觉效果非常抢眼,可以搭配白色内衣，同时可以配金红、果绿、湖蓝、深粉、玫红等色系内衣，这不仅使内外一致，而且使人心情上有种明朗放达的感觉。这个时候选肉色系或浅淡色系内衣，显得太平常普通，而选用深暗色内衣又有种沉重的感觉。艳丽是由内而外的，在庆典、盛会、公众场合，艳丽与开朗，是女子最美丽的表现。
５. 选一款红色的内衣贴肤相伴女人的心思是滴滴涓涓的细流，柔若无骨，却滴水穿石。在萧瑟的寒冷里，选一款红色的内衣贴肤相伴，让郁郁淡淡的红透出沁人肺腑的温暖。正红 ：正红是最经典的红。它富有激情，纯正热烈，在中国传统意念中表达着喜庆吉祥，是新婚和本命年的首选。它的适应面较广，能体现肤色白皙者的高贵和华丽，又能使肤色黯淡者显现青春和健康。归根到底，正红的内衣能表现出生命的饱满，但肤质粗糙者应避免穿这种透彻鲜亮的颜色。酒红 ：酒红色含蓄、高雅。它的艳度较正红低，但色彩感情相对丰富，就像一曲清音，娓娓道来的是不甘沉默的心灵。酒红色是贵族色，它能够与气质底蕴良好者交相辉映，抒写出穿着者的娴雅和智慧，还有从容温婉的女人味，所以缺乏社会阅历的青春少女不适合这种颜色。粉红：粉红色在温顺中潜藏活泼，在单纯中蕴含腼腆。它比较清丽，柔润，属于花季少女最能心领神会的颜色。粉色的内衣装饰性最好不要太强，简洁流畅是不可忽视的要领，否则会有喧宾夺主的嫌疑。玫红：玫红融合了俏丽和柔和，反映了女性深入简出的灵秀。玫红色是流淌着甜蜜的颜色，这种颜色的内衣款式可以繁复一些，可搭配的装饰情调也比其他色彩强，穿着受众面较广，特别适合聪明开朗有活力的女性。