做舒服的自己为什么要穿内衣

Ⅰ 为什么女人要穿胸罩

穿胸罩是为了提供乳房外部支撑，增加舒适性与活动力。

女性的乳房大部分是脂肪组织，有一些韧带与皮肤提供内部支撑。但是这些支撑有时候不够支撑乳房（特别是对年长女性来说）或是不让乳房移动，因此造成疼痛不适。穿胸罩的主要原因，就是提供乳房外部支撑，增加舒适性与活动力。

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正确穿文胸需注意要点：

1、戴文胸时间不宜过长

每天不能超过8小时，更不能戴着睡觉。没事时可以做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。

2、选用棉质文胸

化学纤维容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动时，文胸会不断摩擦乳头，文胸内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。

3、选用尺寸合适的文胸

长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。

4、胸大的女性，肩带要宽一些

否则就会使肩部的承托力度不平均，加重肩背负担，长此以往会导致背疼或胸部下垂。

5、哺乳期一定要戴文胸

因为喂奶的关系，此时女性乳房一般会胀满，容易下垂，戴文胸是保持体形非常重要的环节。

6、不同年龄选择不同文胸

青春期可戴少女专用文胸，50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的文胸，以防给乳腺疾病提供温床。

参考资料来源：网络——胸罩

参考资料来源：人民网——6个要点正确穿文胸养护乳房

Ⅱ 健身时穿内衣的好处

健身时穿什么内衣好

健身时穿什么内衣好，现在越来越多女生也像男生一样喜欢健身，目的都是为了自己能有更好的身材体型，那么大家知道女生健身为什么要穿健身内衣，健身时穿内衣都有什么好处吗，一起来看看吧！

健身时穿内衣的好处1

健身到底穿什么内衣好

面料材质：

女性在运动健身时出汗较多，身体与运动内衣之间会产生较多摩擦，若穿化纤面料的内衣极易伤害皮肤，一定要慎重选择，最好选择涤纶/弹性布料的专业运动内衣为佳。

伸缩性：

在运动时，女性身体各部分的活动度增大，因此要求穿着的运动内衣必须有较好的伸缩弹性，尤其是承托性能要好，这样可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度。强力伸缩运动胸衣在高强度训练中带给运动员卓越的保护及舒适的感受。

排潮性：

女性在做运动时也必然大量排汗，而运动内衣要有柔软的面料加上贴身合体的设计，实现无摩擦完全合身，也要求良好的排潮系统将汗水排走并调节人体核心温度。

适合运动强度

不同的运动强度，对穿着的运动内衣要求不同，强力压缩运动胸衣提供卓越的舒适度和支撑性；标志性的'水分运输系统让你保持凉爽，干燥，轻盈，四维伸缩结构，提高灵活性、加速变干时间。

如果是在健身的时候，那么可以给自己穿的内衣就是上面我们介绍的这些，如果知道了在健身的时候到底穿什么内衣好，那么自己日后也不会因为健身而在挑选内衣方面发愁，市场上面现在有健身的时候专门穿的内衣，这样的内衣在健身的时候才会觉得更舒服。

健身时穿内衣的好处2

女生健身为什么要穿健身内衣

避免摩擦

bra常见的纤维是棉质、聚酯纤维这一类的材质。运动的时候动作会比平时大，布料就会和身体产生的摩擦更多，不舒服的布料穿久了会导致皮肤的刺挠或者是痒，造成皮肤的不适就得不偿失了。而运动内衣就在运动时可以避免布料和身体摩擦次数减少，降低身体产生不适的几率。

专业保护

女孩子的“小白兔”没有肌肉，只有韧带和皮肤起主要的支撑作用，如果受伤，就不可逆。而运动bra在妹子们运动的时候，保护着“小白兔”，避免在剧烈运动的时候跟着身体剧烈运动，造成“小白兔”的伤害，而穿普通的bra容易造成肩带的勒伤或是擦伤。

舒适度

运动bra的普遍材质都是可以快速排汗的面料，类似于高弹全棉质，有益于排汗，也有益于保暖和肢体的伸张。而普通的bra大多是棉质材料，经不起运动时候的排汗量。

怎么挑选

在挑选运动bra的时候，要注意几个条件。第一是肩带，肩带太紧会对肩颈部皮肤造成压迫，太松会容易移位，影响固定效果。第二是size，太大无法起到很好的支撑作用，太小会让“小白兔”受到太多压迫，造成不适。第三是围布，需要是很贴合的那种，最好能够完全贴合胸廓。最后是支撑强度，不同的运动类型，选择不同的支撑强度，端看运动的激烈性。

好身材都需要运动才可以塑造，但是妹子们在塑造的时候不可以不注重“小白兔”的承受性，不然可能会有适得其反的作用。所以运动的时候，还是花费一点时间，换件适合自己的运动bra！

健身内衣怎么选

运动Bra的中高低强度划分，是根据运动对胸部造成的震动成都划分的。运动时穿着运动内衣可以对胸部起到承托的作用，让胸部在运动过程中减少晃动，从而保护胸部及乳腺。而针对不同强度的运动，所需配备的运动内衣也不一样。

低震动运动：瑜伽、器械、自行车、保龄球、高尔夫球、走路、重量练习

一般来说，对于这种身体晃动幅度较小的运动如瑜伽、器械，可以选择细肩带，前胸半包设计的运动内衣。这类运动Bra，后背设计都很心机，交叉款和镂空款，你想要的都有。

中度振动运动：竞走、划船、爬楼梯、网球、踏板有氧

一般来说，这类运动Bra应具有较好的承托力和包裹性，包裹胸部面积更大，同时支撑力也更好。这类内衣在运动中的实用性最强，拿捏不准低度震动和中度震动运动的，请选中度。

高度振动运动：篮球、体操、跑步、足球、排球、高冲击有氧舞蹈

因为震动程度较大，而且胸部较大的女生建议无论什么运动都选择高度保护的运动内衣。一般高度震动的运动内衣都有超级的聚拢，不但强度给力还能很显示胸型。这类内衣的侧面包括更宽，而且穿着起来会觉得更贴身，弹力也会更好。在穿着舒适的情况下，会感觉略紧，这就对了！

健身内衣怎么保养

建议健身时，穿着分体式运动内衣，能将胸部曲线塑造得更丰满、圆润，因为它有较好的承托性，内置罩杯设计。运动内衣保养方法，用温水加适量洗衣液浸泡运动内衣裤；5分钟后用手搓、揉、轻压；再用清水冲净洗衣液。洗干净后，不能用洗衣机脱水，或用烘干机烘烤；而要用手巾吸水，再将运动内衣裤撑开，保持原形状，用衣夹夹住钢圈，挂在阴凉通风地方晾干，切记不可曝晒。

Ⅲ 女人为什么穿内衣

一款适合自己的内衣不仅可以帮助自己塑造完美体型，展现优雅气质，更能帮助散发出独特的魅力。如果忽视了对内衣款型的选择，穿戴错了内衣或是不穿内衣，长此以往，即使是身价不菲的内衣名品也会成为身材走形的罪魁。以下为女人穿内衣的好处：

1、塑型

有的人胸部并不是那么完美，一款合适的文胸可以让你的胸型看起来更完美，能够增加你的自信。

2、矫正胸型

女生进入青春期以后，胸部就会开始发育，最初象荷包蛋的时候可以穿一些背心，只要能盖住突出乳头就好，而随着胸部的发展，当“馒头”大的时候就应该考虑穿文胸了，这样可以矫正胸型，防止乳房外扩、长副乳。

3、体现品味

“越是优雅的女人，她的内衣也越是讲究。”内衣专家告诉我们，得体是从内到外的修炼，穿衣也是如此。从皮带、手袋、墨镜等等，得体的着装从来就包括从内到外搭配的协调，文胸虽然只是穿在里面的小物件，但它却能使得女人身上散发出彻底的自信，白领女性一定要注意内衣的着装礼仪。

4、防止胸部下垂

如果一个女人不会遭受到地心引力或是怀孕的影响，那么她的胸部纤维组织当然可以维持相当好的弹性，不过我们也知道在正常的生活状态下，这是不可能的事。所以如果很担心胸部下垂的女性(特别是胸部比较丰满的女性)，建议在平时最好都能穿上文胸，尤其是在运动的时候，更要穿着运动型的内衣。

5、防止乳房受伤

现在很多衣服材质都是化纤的，如果不穿文胸，衣服会对乳房局部皮肤特别乳头反复摩擦，严重者甚至会造成皮肤破损，引起发炎。尤其是在运动的时候，因为运动时摩擦会更剧烈，而且运动时会大量排汗，在这两个因素共同作用下，会更容易引起乳头皮肤破损、发炎。因此，穿上合适的内衣可对乳房起到保护作用。

Ⅳ 为什么要穿舒适的内衣

嗯，为什么要穿舒适的内衣？我认为穿上舒适的内衣会使人健康舒服，不然内衣不舒服，浑身难受，会影响一天的心情

Ⅳ 男女为什么要穿内衣裤

不管是冬天还是在夏天，我们都需要穿内衣和内裤，而且对于内衣内裤要求比较严格，那么人为什么要穿内裤呢？如果人们只是穿一条裤子的话，会感觉到十分的不舒服，其次当敏感部位和裤子直接接触的话，很容易感染和过敏，接下来让我们一起来了解一下人为什么要穿内裤呢？

很多男人都在穿内裤，但却不知道为什么要穿，其实穿内裤是为了健康，如果有些男人不穿内裤，对身体是没有好处的。如果经常不穿内裤，那么睾丸一直吊着，容易发生静脉静索曲张，所以内裤还是要穿的，对于这个穿三角的比较合适，因为三角内裤比较贴身，但三角的不容易散热，平角的就好一些，利于散热。穿三角内裤还是平角内裤，各有利弊，所以大家自己选择吧！

人为什么穿衣服这个问题其实已经够我们想一阵子的了，达尔文觉得以前的猴子呀猿呀什么的身上有毛，也都活得挺好的，根本不用穿衣服，可是有的猴子和猿身上毛不够多，冬天就冻死了，这时候就自然选择啦，开始淘汰了。要不你就毛足够多，要不你就会找些树皮啦，杂草啦，树叶啦，兽皮什么的搁身上。结果出来了，毛多的继续当猴子猿，毛少的但会找东西弥补就变成人啦。后来也比较尴尬，人穿衣服穿惯了，毛就退化了，再光着身子显然不合适了。基督徒们不这样认为，他们说咱们人的老祖宗就俩，男的叫亚当，女的叫夏娃。上帝把他们造出来的时候他们俩光着身子好好的，后来吃了个果子再一看对方就开始不好意思了，连忙找东西现把私处捂上，就跟以前从没看见过对方那里一样，咱们称这为羞耻之心。上帝当时就叹了口气说哎，以后有你们受的了。后来他们俩就生了不少娃，他们的娃之间也不管近亲什么的接着生，不管是哪代哪辈，这羞耻之心是根深蒂固了。可是人的思维就比较奇怪了，他看到别人老用块布捂着点地方，他就有想撕开看看的想法，咱们叫欲望，这个东西就是上帝最不想带给人类的。你看，就一个穿衣服问题，都触及到了世界观和方法论问题了。人类的思维分野多明显呀，一个物质决定论，一个形而上学。

可是以上这两种理论却解释不清楚人为什么要穿内裤：你说人是为了生存才要穿内裤的？傻子也不信啊。不管你什么内裤，薄薄的那一层，不挡风不遮雨的；你说人是害羞才穿内裤的？傻子笑着问你傻呀？内裤，内裤，套在外裤里面的才叫内裤呢。有人抬杠说外裤起御寒作用，内裤起遮羞作用。我没看到天热的时候各国元首穿着各色的内裤会晤的呀。你看，小小一个内裤，哲学上的难题。后来有人问佛祖，佛祖说了俩字：“置答”。什么叫置答呀？就是暂且不回答。为什么？佛祖不好意思直说内裤，他又举了个例子:“这如同人中了毒箭，不去想如何解毒，却去研究弓箭发展史一样。”佛祖的总体意思是不要瞎想，不要太执着于不确定的事情，那叫无明，是万苦之源。那意思就是说你既然已经开始穿内裤了，管为什么要穿干吗呢？你要是不想穿就扔了算了，想穿的话，就想想该买什么牌子的呀，哪种样式的，哪种尺寸的云云。

人为什么要穿内裤？这个问题并不难解答，当然每个人都有自己的见解，并不一定非要有一个确定的答案，当然在选购内裤的时候要格外注意，不仅要买合适自己的内裤，还要注意内裤的布料，不要购买布料太硬的内裤，这样对于我们的敏感部位是不好的。

Ⅵ 女人为什么要穿无钢圈内衣

为什么要穿无钢圈内衣？

相信很多妹纸都会回：舒服！舒服是因为摒弃了传统钢圈，内衣不再勒着胸部。其实，除了舒服，更重要的原因是健康。为何说健康？女性乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，乳腺通过这些血管、淋巴管及神经进行新陈代谢。当内衣过小，尤其是由于下围的钢圈紧勒，从而影响胸部的血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，引发乳腺增生，严重者可能会患上乳腺纤维瘤和乳腺癌。

大家都忘了最重要的事情：选择正确的文胸穿戴。建议女性穿戴钢圈文胸时间不宜过长，尤其是经期时期，要选择穿戴无钢圈文胸，保证乳房内淋巴液、组织液正常流通，预防乳腺癌和乳腺肿块的发生钢圈，所以不会对乳腺产生压迫，避免了淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻所引起的乳腺硬化、乳管疾病等问题。

小胸的女人对于胸罩承托的要求没有丰满的妹子那么高，小于A 杯的女性可选择舒适有弹性的不带钢圈的内衣，或者软钢圈的内衣。若是正在发育的少女，建议以无钢圈和软钢圈的内衣为主，但是要根据胸部的发育情况及时更换内衣，发育到一定程度后根据需求替换有钢圈的内衣。

然而, 并不是所有钢圈内衣都会压迫乳腺，大部分是因为穿错才压迫的。在挑选钢圈内衣时要注意钢圈大小是否合适，最好可以试穿后再购买，以免不合身压到乳腺。另外，最好挑选质量好些的，以免钢圈钻出来刮到皮肤。

无压迫乳房、乳腺的问题，这就是无钢圈内衣对身体内部的好处。医学研究发现，每天戴有钢圈胸罩在10小时以上的女性，患乳腺疾病的概率会大大增加。因此建议女性不要对自己的乳房太苛刻，每周适当穿几天无钢圈文胸对健康还是有好处的。

其实事无绝对，没有什么事或者人士可以达到完美的。就拿有钢圈的内衣来说 ，它的塑形效果确实要比其他类型的内衣好，但是长时间的穿着就会对乳腺产生压迫，可能会引起乳腺硬化、乳管疾病等问题，所以也有很多人会发现内衣穿了一天后胸部下方会有一道道明显的痕迹，这就是钢圈压迫造成的。那么无钢圈内衣因为采用的是一道成型的工艺，整个罩杯更加平滑，没有了钢圈就没有了压迫乳房、乳腺的问题，这应该就是无钢圈内衣对身体内部的好处，而且很多无钢圈内衣也有了一定的塑形作用！

Ⅶ 女人运动时为什么要穿运动内衣

女性的胸部是由脂肪、乳腺和结缔组织构成，没有骨骼和肌肉的支撑，所以依靠自身，是起不到承托作用的，所以运动时，若没有运动内衣保护，胸部会随着运动而震动，韧带也会被拉长绷紧，久而久之韧带失去支撑力，容易造成乳房下垂，长时间的大量运动，还会造成胸大肌撕伤。

普通内衣更强调修饰胸部曲线，而经过特别结构设计的运动文胸固定性、支撑力更强，运动时能够给予胸部一定的支撑与保护，一方面降低运动时乳房的晃动程度，另一方面减小衣物因摩擦而对乳头造成的伤害。

拓展资料：

1. 减少运动中的晃动

如果你曾经穿着普通的内衣去运动，你或许已经知道胸部太多的晃动会造成多大的不适感。对于女生来说，运动中需要注意的事情已经够多了，你应该不想再担心自己的胸部飞来飞去。如果你的胸部一直晃动、或者发疼的话，真的很让人分心！

高强度运动产生的胸部晃动可以变得严重的疼痛，特别是如果你的胸部还特别敏感的话。运动内衣有许多独特的设计来减少运动中产生的晃动。只要你穿着合身、适当支撑的运动内衣可以减少晃动并且感受到运动内衣给你的支撑力及安全感。

2. 保护你脆弱的胸部组织

研究显示，没有支撑保护的乳房在跑步时的移动距离可达到15厘米，其中50%属于上下运动，左右和前后运动则各占25%。长此以往，就可能诱发胸部的疼痛和乳房的萎缩。由此可见，女性朋友们在进行剧烈运动时，一定不能忽略乳房的感受，应做好保护措施，否则后果很严重。

女性乳房是一个较为特殊的器官，其本身主要是由结缔组织、脂肪以及乳腺腺体等软组织构成，但缺乏骨头这种具有支撑作用的坚硬组织。

因此，乳房之所以能够固定在胸壁的前方，全是依仗着“乳房悬韧带”的功劳，它对乳房起着支持和固定的作用。在运动过程中，过量的胸部移动会导致乳房拉伸变形，此时最受伤害的便是乳房悬韧带了。一旦乳房悬韧带长期受到损伤，便可能造成断裂，由此引发乳房的下垂。

运动内衣相较于普通内衣能更好地在运动中为乳房提供保护。普通内衣的功能主要在于重塑和提升乳房的外观，而运动内衣的目的则在于是使女性乳房在运动中尽可能减少移动，减少剧烈运动对乳房的冲击。

3. 你的肩带再也不会掉了

想象一下，如果你在拳击有氧的课程中大展拳脚时，内衣的肩带不断地从你肩膀滑落，你会不会想当场把内衣脱下来丢到一边。所有运动内衣的设计中，最方便的一点就是：防滑的肩带。

因为运动内衣的肩带设计的初衷就是让它们好好地待在那里别动，如交叉式的肩带或者是竞赛式的肩带，你完全不用担心在任何强度的活动中肩带会滑下你的肩膀。即使你选的是普通的肩带设计，只要是合身的运动内衣，这种事就是不会发生。

虽然在某些时候，你的日常内衣可能也不会滑落，但应对高强度的运动，我们对运动内衣还有额外的要求。除了肩带结构之外，肩带有可能再加厚，或是有额外的填充设计，为的就是肩带的稳定性还有舒适性。

4. 更加舒适

如果你平常挑选的内衣有合身的话，你平常即使穿着内衣应该还是会觉得舒服自在。但运动对于舒适的要求是非常非常高的，只要有一点点不完美，常常会给你带来不想要的后果。像是瑜珈、普拉提、拳击有氧或重量训练等等你会频繁地弯曲自己的躯干，这种时候你会更希望自己的运动内衣是无钢圈的、或是弹性钢圈。这种状况下，运动内衣会远比传统内衣舒服多了。

撇开钢圈不谈，运动内衣会比普通的内衣更加柔软亲肤且吸湿排汗。如果你需要更多的支撑力，也有宽肩带、宽底围或是全包覆设计可供选择。这些都加起来，根据你的需求，你总是有更舒适的运动内衣选择。另外，因为运动内衣一开始就是设计来减少运动中的晃动，你的胸部也比较不会感到不舒服。

Ⅷ 如果文胸穿的不舒服，那你为什么还要穿它呢

文胸的最初作用就是保护你的乳房，如果你的文胸穿的不舒服了，那你一定要找出原因，不舒服的文胸，不能将就哦

Ⅸ 女人为什么要穿胸罩

、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环，对产妇来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎。 2、胸罩能保护乳头免受擦伤和碰痛。 3、保护乳房，避免下垂。 4、减轻乳房在运动和奔跑时的震动。 5、冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。 由此可见，戴胸罩的好处甚多，并非仅仅是为了体形美。每位女性，从青春发育期乳房基本定型时开始，除了在床上睡觉时不戴，应该养成每天戴胸罩的习惯，无论春夏秋冬，还是产后哺乳，都要坚持每天戴。这样，不但有助于健美，而且还有利于健康和乳房的保养。 但是，选择胸罩的大小尺寸，要与胸围相符。这样，戴上后才感到舒适。胸罩太大，起不到支托乳房的作用；太小会压迫乳房，既感到不舒服，又会妨碍乳房发育。

Ⅹ 为什么要穿内衣

女人穿胸罩的原因在于：

1、穿胸罩可以保护柔软的胸部和凸起的乳头。

2、可以约束乳房的位置和形状，让胸部看起来更性感，不易下垂或者扁平。

3、戴胸罩使得女性穿衣之时有更多选择，不用担心衣服太薄，看到里面。

(10)做舒服的自己为什么要穿内衣扩展阅读：

质量辨别

一看：胸罩左右罩杯是否有偏差，布纹是否对称；前后吊扣是否细滑，以免刮伤皮肤。

二摸：胸罩面料要能吸汗，不会产生静电；里料以纯棉为好，做工要精细平整。

三拉：胸罩肩带、侧翼弹性强、柔软性好，随身体的运动要能伸缩自如。

四试：胸罩肩带调整的位置要落在肩窝处，这样既舒服又可以保持文胸的弹性；文胸边面弧度要与身体侧面的弧度贴切吻合；花边要柔软，无刺痒感觉。