刚隆完胸要穿什么内衣

A. 正在发育的胸部适合穿什么内衣

青春期乳房发育，少女如何选择胸衣？这是许多女孩子共同关心的问题。选择不当，不仅有碍观瞻，更严重的是影响健康。有数据显示，我国女性平均在10~19岁期间乳房初步发育成熟。

少女乳房发育共分为五个阶段：

第一阶段是发育前期，年龄一般为八岁左右，表现为乳头突出；

第二阶段为发育早期，年龄一般为九到十岁左右，表现为乳房、乳头小丘隆起，乳晕增长；

第三阶段一般在十一二岁左右，进一步发育；

第四阶段乳晕高出乳房形成第二小丘，这时为十三岁左右；

第五阶段乳晕和乳房发育为一个小丘，并基本定形，年龄一般为十四到十六岁。这段时间腺体增生旺盛，直至基本成熟。具体发育情况会因遗传、气候、营养等因素出现个体差异，但一般要经历这五个阶段。值得注意的是，近年我国女性发育年龄有提前的趋势，所以应该注意早期的发育。

少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大。一般情况下用软尺测量一下从乳腺上缘经过乳头到乳房下缘的距离，如果超过16厘米就应该带胸罩。有些姑娘乳房尚未发育成熟，就过早带有硬衬、棉花、海绵等填充物的胸罩，以显示自己胸部的线条美，这样做反而会影响乳房的正常发育。

少女胸部发展期，内衣选择重点应该着重如何 协助正常化发展，其中，13岁至15岁的青少女，内衣应以保护机能为首要选择，为让发展 正常，不宜选有钢圈的款式以免压迫胸线，而应该选择全罩的软式胸罩较为合适。

由于体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩、配戴后要感到舒适而又无紧束感。还要根据身体发育成长中的胖瘦变化，随时更换胸罩。千万不要片面追求体形美而勉强戴不适合的胸罩。胸罩的质地要柔软吸水。要勤洗勤换，保持清洁。晚上睡觉时把胸罩取下。

不要因自己乳房发育过大而感到害羞，穿紧小束胸的胸罩的，这样不仅妨碍胸廓发育，而且还压迫乳房组织，影响乳腺的正常发育。所以，胸罩的选择要以自己的体型和乳房大小、乳沟间距、胸围大小为依据，恰好罩住乳房为宜。另外，质地宜选麻、真丝、棉质内衣为好，还要勤洗勤换，保持清洁。

B. 有没有谁知道胸部比较外扩，应该穿什么样的文胸呀

你好，胸小的话可以用海绵厚一些的，带钢圈的内收的内衣。你需要去内衣店试上几款，看看哪一款适合你。因为内衣的形状，不是适合任何人。你需要选择才能确定。

C. 胸部太大适合穿什么样的内衣

1，类型选择：

胸大的女孩，文胸最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。,

2，颜色选择：

最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的文胸。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。

3，材质选择：

胸大的女孩最好不要选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。胸大的女孩最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。

(3)刚隆完胸要穿什么内衣扩展阅读：

胸罩（Brassiere）是女性使用的内衣之一，又称奶头布、乳罩、乳房罩，奶罩或文胸等，功能是用以遮蔽及支撑乳房。[1]胸罩”一词据说第一次出现在1907年，那年美国版的时尚杂志《VOUGE》印有这个"bra"字眼，"bra"（胸罩）这个词并于1911年被正式载入牛津词典。

胸罩起源说法不一，但多认为源自法国，称之为“Brassière”（简称为“Bra”）。中世纪的欧洲贵族流行穿一种非常紧身的束衣，后来因束衣太麻烦，改用两条手帕制成胸衣，成为了现代胸罩的雏型。

主要功能：

女性的乳房大部分是脂肪组织，有一些韧带与皮肤提供内部支撑。但是这些支撑有时候不够支撑乳房（特别是对年长女性来说）或是不让乳房移动，因此造成疼痛不适。穿胸罩的主要原因，就是提供乳房外部支撑，增加舒适性与活动力。

参考资料：文胸——网络

D. 胸外扩应该穿什么样的胸罩

胸外扩适合买两侧的边比较宽的美体型文胸。可以很好的侧收两边的副乳以及多余的脂肪。这类型的内衣聚拢效果不错，长期穿戴能将游离脂肪固定，提高胸线纺织下垂。在内衣的选择上参照以下几点：

1、内衣罩杯最好选择全罩杯或者3/4罩杯的，全罩杯可以把胸部完全托住，稳定性比较好，适合胸部有点外扩且较丰满的人，3/4罩杯的文胸聚拢效果好，适合有副乳的人，可以提高胸线防止外扩、下垂。

2、内衣的侧边选择有双重压条设计的，可以增加胸部稳定性，有定型的功能，侧边最好是加高的包裹型侧边，这样可以防止产生副乳，达到调整胸型的效果。

3、罩杯的内衬选择最好是带有月牙或者水滴设计的下厚上薄型。穿上后可以让胸型显得更加集中立挺

在购买内衣的时候一定要去正规的内衣店购买，要试穿。年纪小不一定要穿调整型内衣，但是一定找到合适自己胸型的的款式和尺寸。

E. 胸大的女生穿什么内衣比较好

胸大的女生穿什么内衣比较好

胸大的女生穿什么内衣比较好，在生活中有女人都希望自己能有个傲人的身材，特别是丰满的胸部，但是对于胸大的女生们来说选内衣是很麻烦的，下面介绍胸大的女生穿什么内衣比较好

胸大的女生穿什么内衣比较好1

1、胸大的女孩最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的文胸。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，很适合丰满女士。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料，不仅体感舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格.

2、胸大的女孩最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。

3、胸大的女孩一定要选高档面料内衣，内衣最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型.

总之，胸大的女孩选择内衣的标准，就是根据自己的实际情况再结合这些标准，可以好好的选择适合自己的内容，让自己看起来更加的自信美丽。

胸大的女生穿什么内衣比较好2

胸大女生穿内衣应该注意些什么呢？

一、肩带太窄

内衣的肩带过窄首先会勒到肩膀，肩膀不仅会留下印痕，还会给肩膀带来疼痛感，严重的话会挤压到神经，引发肩颈疾病；其次起不到承托的效果，从而容易引起胸下垂。胸大本身就是胸下垂的隐患，应选择肩带较宽，承托力提升的同时，减轻肩膀的压力。

二、罩杯太小

罩杯过小一般是小胸妹子为了挤出“丰腴”效果而导致的，可是大胸妹子也有可能会为了追求完美，而选择偏小一点的罩杯，亦或是本身对内衣罩杯的认识不够。

如何判断你的罩杯过小呢？

罩杯填不满胸部，尤其副乳溢出；后绑带绷紧向上推移；罩杯压胸，乳房变成四个部分；肩带勒出印痕。

建议大胸妹子们去实体店亲身试衣，并且让专门的导购人员为你量尺码。不同的内衣品牌选用的尺码标准可能会有所不同，但一般情况下，国内的尺码标准不会有很大变动。

三、没有钢圈

虽然现在内衣时尚圈都在流行无钢圈bra，但是大胸妹子们要清醒一点，没有钢圈，内衣的承托力也是大大下降的。无论你的胸型本身就很好，还是已经下垂了，都建议大胸妹子们选择有钢圈的文胸。乳房上方有一个韧带，下垂与否与其关系密切，承托力强的文胸则会保护到韧带。

爱美之心人皆有之，舒适自在、陶冶自身的情操方是上策。千万不要用错了方法，还伤到了自己的乳房健康，大胸妹子们快快挑选适合自己的内衣、保护好自己的乳房吧！

胸大的女生穿什么内衣比较好3

女性胸大拍婚纱照要穿什么内衣

1、肉色内衣

首先是颜色，尽量选择肉色。因为婚纱面料一般来说都比较薄，透光性强，尤其是各类浅色的婚纱。在拍照时搭配内衣的'最佳颜色是肉色，其他的颜色很容易通过面料留下痕迹。

2、交叉式内衣

如果胸大的话，选择无肩带的内衣可能会有胸部下垂的苦恼，那么如果恰好你又很想选择一件露背的礼服来排婚纱照的话，那么背后交叉款的内衣就是你的不二选择。既可以完美的展现背部，并且在内衣暴露的情况下，交叉的款式为新娘们更填魅力。

3、连体内衣

如果选择的婚纱款式实在不适合有肩带的，新娘拍婚纱照可以尝试着穿连体内衣，这种内衣能保证不少身材上不够自信的新娘完美的驾驭自己想穿的婚纱。不过唯一的缺点是这类婚纱都是全包型的，在可选婚纱的款式上受到了相对的局限性。

4、胸贴

比起胸罩胸贴来的更加的轻盈，不需要后背带和肩带，但是对于胸大的女生来说可能就要选择一件能托起胸部的婚纱了。适合任意种类的婚纱，不管你是拍大露背还是穿抹胸都能在不留痕迹的同时打造迷人的身姿。

5、钢骨束腰

这种内衣也属于连体内衣的一种吧，二者的效果也差不多，主要是为了能够塑造良好的体态。很多新娘拍婚纱希望能圆自己一个宫廷装的梦，那么这种内衣一定是你的不二之选。在束腰打造下的细细的腰线，一定能打造出一个完全不一样的你。

所以说，拍摄婚纱照时，内衣的选择也是一个不容忽视的问题，既要起到衬托身材的作用，又不能影响婚纱的美感。特别是对于胸大的女生来说，丰满是好事，但离开肩带可能就不好衬托身材了，所以在选择上还是要多留心了。

F. 胸大适合穿哪几款内衣

胸大适合穿哪几款内衣

胸大适合穿哪几款内衣，内衣对于女人来说是很重要的，对于胸大的女生而言，虽然常常能得到别人羡慕的目光，如果内衣选不合适，大胸女生不但难以搭出好看的穿衣效果，而且还损害胸部，以下看看胸大适合穿哪几款内衣。

胸大适合穿哪几款内衣1

1、超薄款胸罩

大胸妹子穿胸罩，要注意几点。要有钢圈，防止下垂，肩带要粗，起到提拉的作用，并且防止因为胸大而造成的压痕。

并且超薄款的胸罩，不会让你成为“胸器”，舒适透气，而且选深罩杯如3/4、4/4型为佳。

1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。

2、全罩杯胸罩

全罩杯胸罩，顾名思义就是将整个胸部包裹起来，整体呈球状，可将乳房全部包容于罩杯。

有较强地牵制和弥补的作用，对乳房的支撑相对较多，可以防止胸部下垂。

适合丰满的大胸妹子和肉肉柔软的人、胸部下坠外阔的女性穿戴具有很强的支撑和提升效果。

3、调整型胸罩

如今市面上的超薄胸罩有许多设计款式，不用再像以往一样担心胸大只能买到大妈款胸罩了。

胸大胸型好的女生的挑胸罩就没有那么多顾虑，胸大胸型不好，例如外扩的女生，就挑选聚拢类的调整型胸罩。

4、运动胸罩

大胸MM如果在运动的时候不穿运动胸罩是最痛苦的，想想那个画面我也醉了。

一款运动胸罩能够很好的保护胸部，防止胸部在运动的过程中拉伸。而且纯棉的面料舒适透气，穿着亲肤不刺激。

大胸妹子挑选胸罩的技巧

1、罩杯大小一定要合适

一件胸罩是否合适，就一定要试过才知道。穿好胸罩的时候，不妨在穿上一件白色的贴身薄衣，用来观察效果和形状。

2、尽量不适用透明肩带

透明可更换肩带不适合大胸女性使用，因为透明肩带根本承受不了胸部的重量，而且容易导致肩带到过的皮肤都受到严重的.损伤。

3、尽量3/4杯或以上的胸罩

对于大胸女性来说，半杯的胸罩只适合用来玩性感的时候穿，如果你非想玩性感，最好就选用3/4杯或是以上的胸罩，保守起见，安全第一。

胸大适合穿哪几款内衣2

1、类型选择：

胸大的女孩，文胸最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。,

2、颜色选择：

最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的文胸。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。

3、材质选择：

胸大的女孩最好不要选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。胸大的女孩最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。

1，胸大的女孩最好穿黑色或白色系 (乳白、牙白、漂白、灰白等)的文胸。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，很适合丰满女士。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料，不仅体感舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格.

2，胸大的女孩最好不选纯棉质内衣 ，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。

3，胸大的女孩一定要选高档面料内衣 ，内衣最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于胸的造型.

总之，胸大的女孩选择内衣的标准，就是根据自己的实际情况再结合这些标准，可以好好的选择适合自己的内容，让自己看起来更加的自信美丽。

胸大适合穿哪几款内衣3

大胸女生怎么选文胸更合适

注意颜色挑选

大胸妹子选购文胸的时候，最好选择纯色，尤其是夏天，选择贴近皮肤颜色的文胸，衣服再单薄也不会看上去太明显，可以避免尴尬。秋冬季节的话，也可以考虑其它纯色款式，比如淡蓝色，浅粉色。

注意肩带宽窄

其次，还要注意文胸肩带的宽窄，肩带至少要1公分，够粗够宽，这样才能缩到把胸部提起来的长度，不然会觉得肩膀不舒服。选择固定可调节肩带，穿着合体舒适，还能增加提拉力，避免压迫。不过要格外注意一点，就是不要选择透明的肩带，因为这种肩带承托力不够，可能会导致皮肤受到损伤。

注意面料材质

再就是面料，虽然纯棉质内衣穿着舒服，亲肤吸汗，但是对于大胸妹子来说，可能会导致一种臃肿和土味的感觉，最好还是选择轻、薄、丝质面料，穿着舒服，还显身材，不会有厚重感和臃肿感。

注意尺码和款式

最后就是尺码和款式，不要贪图小罩杯文胸的可爱和高颜值，要选择适合自己size的文胸，切记要选择轻薄的文胸款式，不然只会显得自己胸部更大，尤其运动时要选择专门的运动内衣，否则跑步或者运动的时候，胸部会有大幅度抖动，有可能导致胸部下垂。

总体说来，大胸MM选择适合的文胸虽然有点困难，但并不是没有适合的款式，爱慕内衣就有很多大胸内衣，穿着时尚有型还舒服，让你告别选择烦恼，做更有魅力的女性。

G. 胸大穿什么内衣

胸大穿什么内衣

胸大穿什么内衣，虽然很多美眉都希望自己的胸大一点更加的好看，但是如果胸太大了就会有很多的不方便，比如在内衣的选择上就很不好处理，下面我带大家简单了解一下胸大应该穿什么内衣更好。

胸大穿什么内衣1

1，胸大的女孩最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的文胸。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，很适合丰满女士。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料，不仅体感舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格、

2，胸大的女孩最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。

3，胸大的女孩一定要选高档面料内衣，内衣最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型、

总之，胸大的女孩选择内衣的标准，就是根据自己的实际情况再结合这些标准，可以好好的选择适合自己的内容，让自己看起来更加的自信美丽。

胸大穿什么内衣2

不知道你现在穿什么罩杯和样式的内衣，如果在D或者D以上最好选择全罩杯的纹胸，在D以下可以挑选普通的3/4罩杯的纹胸，注意肩带要尽量选择宽一点，最好是不可拆卸的，这样对胸部提升有好处，避免胸部过大而造成下垂。穿着外衣上要注意避免紧身衣，冬天最好穿圆领或者领口较大的毛衣，避免高领毛衣。夏季还是少穿吊带背心吧，也可要选择领口深一点的衣服，这样分散别人的视线不会总注意胸部了，还有就是衣服的造型选H型的，使上下均衡些。V型会让胸部看起来更丰满、腰更细。

1、头几件内衣买单色, 并且无痕的、

第一件应该是肉色的、 任何情况下都可以, 哪怕夏天穿的有点透, 看起来都不会很明显、 牙膏小时候的恐怖记忆就是好多年轻阿姨们夏天穿一件白衬衣, 里面什么红的,黑的, 彩色的内衣都可以看见, 当时牙膏就暗暗地发誓,不要重蹈覆辙

第二件应该是黑色的、 有时穿吊带的时候露了, 可以说里面有穿一件黑色紧身、 (但你一定不能带有一丝FRJJ的气质, 否则还不如不要穿吊带、如果需要, 可以再添一件白色的、 个人觉得用处不大, 宁愿再买一件肉色的、

2、内衣要紧,但不能压迫、

肩带一定要那种能缩到能把胸部提起来的长度的,并且不易自动又放长的那种、 肩带要够宽, 至少一公分, 否则你的肩膀就要遭殃了、 那种细细的不是为我们而造的, 要尽量避免、

3、罩杯大小一定要合适、

牙膏之前已经说过这个问题了、 如果你发现你穿衣服的时候, 胸被内衣勒成了两部分, 请你毫不迟疑的把它扔掉、罩杯的合适程度是一定一定一定要试才知道的、 试时, 可以再外面穿一件白色的贴身的`薄衣服, 以便观察效果和形状、

4、那种绣了花的内衣是穿厚重衣服, 比如说, 毛衣时穿的、 穿t- shirt 或是衬衣或是一般的小件的时候最好不要穿那种凸凹不平的内衣、 一是感觉好像更大了, 二是会引起更多的不想要的注意, 三是那种样式的往往胸大MM穿上形状不好、 说句实话, 个人认为那种内衣只适合穿上给你另一半欣赏、

5、那种半个杯的样式, 除非你想玩性感, 最好不要穿 、 胸会有随时掉出来的危险性、 3/4杯或者是全杯都是安全的选择、

6、透明的可更换的肩带, 还没有出现过适合大胸MM用的、 如果你用了, 两件事情会发生、

A、你的胸部根本就没有被托起来或是时时都有带子”啪”的一声断掉的可能性、

B、穿过后,凡是肩带到过的地方, 皮肤都被严重剥削了、

H. 胸部大穿什么内衣

胸部大穿什么内衣

胸部大穿什么内衣？相信这是亏绕很多胸部大的女生的问题。有些女生的胸部比较大，这会给她们带来麻烦。那么胸部大穿什么内衣才比较好呢？下面我就为大家介绍相关内容，一起来看看吧。

胸部大穿什么内衣1

1、类型选择：

胸大的女孩，文胸最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。,

2、颜色选择：

最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的文胸。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。

3、材质选择：

胸大的'女孩最好不要选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。胸大的女孩最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。

胸部大穿什么内衣2

胸大的女孩是幸运的，因为她们轻轻松松就可以穿出好看的曲线，不用像胸小的女生那样花尽心思还达不到满意的效果，但是，胸大的女孩也要注意选择适合自己的文胸，下面，我说一下选择的方法。

1，胸大的女孩最好穿黑色或白色系 (乳白、牙白、漂白、灰白等)的文胸。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，很适合丰满女士。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料，不仅体感舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格.

2，胸大的女孩最好不选纯棉质内衣 ，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。

3，胸大的女孩一定要选高档面料内衣 ，内衣最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于胸的造型.

总之，胸大的女孩选择内衣的标准，就是根据自己的实际情况再结合这些标准，可以好好的选择适合自己的内容，让自己看起来更加的自信美丽。

I. 胸大外扩穿什么内衣，什么样的衣服显胸小

全罩杯式内衣

 

胸部过于丰满及剧烈运动而没有穿胸罩习惯者，都容易造成胸部下垂。

 

以选择具有托高功能的全罩杯式内衣及3/4罩杯有钢圈的内衣。

 

胸部小下垂者则建议选购下厚上薄胸罩有助于胸部的托提。

 

2、调整型文胸

 

调整型文胸(也叫功能型文胸)聚拢效果好，推荐选择透气性要好，最好是纯棉的。

 

还要注意的是不要过紧，否则影响健康影响正常发育。

 

3、肩带加宽

 

可以选择肩带加宽的内衣，才有力量将下垂的胸部往上拉提，另外胁边加宽的内衣也能固定住胸部位置。

 

不致于让肩带的力量把胸部拉太高，而钢圈有加强固定有效果。

 

4、罩杯距离短

 

如果想要通过抬高胸线来让胸部看起来更加饱满有料，就要注意鸡心位的选择。

 

两个罩杯之间的距离越短，鸡心位越高穿出来的效果就越好，越能达到你所期望的美胸程度。

 

同时还可以选择有加宽下扒位的款式，这样可以很好的将你下移的脂肪重新调拨回罩杯内。

 

再加以有效的固定，防止脂肪游离导致胸部变形。

 

5、3/4罩杯内衣

 

要改善胸部外扩，你可以选择3/4罩杯内衣，将向外发展的胸部往内集中，使胸型看起来较丰满。

 

而边角加宽的内衣可加强固定，不再变成胸部外扩，另外罩杯间隔小的胸罩，能让乳房能向中心点靠拢。

 

可以加快改善外扩的程度。因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买回来要试穿。

 

防止胸部下垂的小妙招

 

1、经常做乳房按摩

 

多做“拜拜式”等美胸运动，加强按摩乳房可预防下垂，改善外扩的情况，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，使胸型日渐集中。

 

如果你是属于运动型女孩，一定要记得穿运动型内衣，除了能吸湿排汗，还可以降低运动时乳房的晃动，避免胸部下垂外扩。

J. 胸外扩穿什么内衣

女生胸型外扩，指的是乳房往两边长，很难形成迷人的乳沟。其实这种情况是可以通过内衣改善的，那么，胸外扩的女生该选择什么样的内衣比较好呢？这篇指南有着最合理的建议哦，赶紧看过来吧！

• 01

  选择聚拢型的内衣
  胸外扩的女性可以选择这聚拢型效果的内衣，这样就能够将外扩的胸部“塞”回去，且也会在长时间的聚拢内衣作用下，将你的外扩胸往里聚拢。

• 02

  选择全罩杯内衣
  拥有外扩胸的女性一定要选择全罩杯内衣，这样就能够将你的副乳全部拉回来，并且让你的整个胸部都集中在内衣里面。

• 03

  选择集中型内衣
  也就是我们大家平常所说的3/4罩杯，这样的内衣会让胸外扩的女性胸部完整的包裹在内里面，既能够调整没有乳沟的尴尬，还能够起到挤压并聚拢外扩胸的效果。

• 04

  选择尺码刚好的内衣
  很多女性不喜欢穿过紧的内衣，觉得勒的不舒服，于是选择一些很肥大的内衣，这样的内衣既没有聚拢效果，还会让外扩胸更加严重，而是要选择尺码刚刚好的内衣，这样有着聚拢外扩胸的功效。