怎么判断哺乳内衣松紧

⑴ 怎样挑选哺乳内衣

在哺乳期需要购买不一样的内衣，那么对于哺乳内衣应该如何挑选呢？下面就和我一起来看看吧。

怎样挑选哺乳内衣

选择胸罩时的建议：

1、罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。

2、胸罩扣在前面，或者是罩杯可打开的样式，有利婴儿哺乳。

3、罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成的.。

4、胸罩的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。

5、罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料制成（棉加莱卡），在号型的选择上稍大点， 这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。

6、胸罩的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。

哺乳内衣的选购误区

1、只换身围不换罩杯

需要一个大杯型，却选择了一个身围更大的文胸——很多女性变胖胸围增长时往往没有意识到乳房的罩杯也随着变大了。这样就可能因身围过大，文胸不能带给你足够的支撑，久之而造成乳房下垂。

2、一副文胸穿两年

通常来说，一个文胸的寿命不应该超过两年。另外，清洗时也要注意不要用机器洗，以保证文胸不变形。晾晒时也应先把水分挤干，免得造成肩带过长。

3、胸部小便不穿文胸

乳房是一个以脂肪为主要构成成分的器官，无论罩杯大小，任何会引起颤动的运动都意味着悬韧带每隔几秒就需承受乳房的重量。因此，文胸是每个女人的衣橱必备。怀孕时更该留意身材变化，及时更新文胸。

哺乳内衣的佩戴方法

1、先将肩带穿过手臂，使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度，让乳房自然恰当地倾入罩杯内，再扣上背扣。

2、用手将乳房完全托住放入罩杯，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文胸位置，并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内，移正杯位，使胸部线条集中，完好包容乳房，达到顺滑、服帖的效果。

3、肩带调教至适当长度，肩部感觉自然舒适无压力，切记肩带不宜过紧或过松。

4、调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平，背部横带不宜拉得过高。

晾晒方法

1、洗后的文胸用手轻轻挤压或用毛巾将内衣内的水分吸干，甩几下，拉平，尽量把皱纹弄平，倒挂过来，用夹子夹住没有弹性的地方，可防止花边的形状变形。

2、洗完后应马上晾起来，以免长久浸泡在水里产生皱折、褪色。

3、不要将文胸直接晾在太阳光和暖气之下，因为太阳光直射会使文胸变黄、褪色、布料变差，室内暖气也会造成内衣变黄，因而应把文胸晾在阴凉的室外，避免阳光直射。

收藏方式

把文胸折起，背带、肩带放进罩杯内，再将整个文胸放在所有衣物的最上端，或是两三件叠起来，这样都不易变形。不要把文胸往衣服下面随便一塞，以免压坏文胸的钢圈或使文胸变形，影响穿着的效果。

为了乳房的健康，为了健美的体型，准妈咪、新妈咪赶紧为自己挑选一件合适的内衣吧，同时也要记得学会保养它哦。

⑵ 如何挑选哺乳内衣，应该怎么挑选啊

挑选哺乳内衣方式如下：
1、文胸应方便放置乳垫。
2、应有授乳开口设计。
3、罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。
4、罩杯的底边有钢丝托衬。
5、胸罩的肩带方向应垂直，而且要宽一些。

⑶ 发育期时怎么判断胸罩大小是否合身

合适的胸罩是保护乳房的工具，起支持和托扶的作用。为了能达到保护乳房的目的，胸罩的选择是非常重要的。首先要选用大小松紧合适的胸罩，胸罩太大，乳房容易活动并与胸罩摩擦，损伤乳头；同时胸罩常常移位，会觉得不舒服，也不美观。胸罩太小，会压迫乳房，影响乳房的发育，也影响胸部的正常呼吸。

在选择胸罩时，先要测量一下自己的底胸围(即乳房的紧身胸围)和顶胸围(即乳房最突出部分的紧身胸围)。顶胸围减去底胸围就是胸围差，它是胸罩型号的依据。根据胸围差的大小，胸罩从小到大可分为A、B、C、D四种型号。胸围差8．5厘米～11厘米为A型，11厘米～13．5厘米为B型，13．5厘米～16厘米为C型，16厘米～18．5厘米为D型。另外，胸围差6厘米～8．5厘米为AA型。而底胸围是胸罩基本规格的依据，如底胸围同样为70厘米的女性，乳房较小的人要70A，乳房较丰满者则选择70B或70C。最合适的胸罩应该是胸罩大小与乳房相适应，胸罩顶端不压迫乳头，胸罩背带最好可调节长短，底端有松紧。女性还应根据身体的发育状况，随时调整胸罩的号码，不可以随便戴不合体的胸罩。

你的胸罩穿着合适吗？如果肩带勒进肩膀里，你可能需要肩带更宽或下部加入金属丝的胸罩。

如果你的乳房很重，胸罩的装饰性花边可能会刺激肩部皮肤。

如果乳房从罩杯的上部分凸出，说明罩杯太小或者太尖了。

如果腋下有凸出部分，说明胸罩的身围太小或侧面太窄。

(1):女性乳房是两个半球形，它有两种作用，一是分泌乳汁以哺育婴儿；二是性征器官，对性刺激很敏感，并对性刺激产生一系列反应。乳房的中央是乳头，乳头周围的颜色较深的区域叫做乳晕。乳房下面是胸部肌肉，如果胸肌发达，可以将乳房托起，显得更为健美。

乳房内有腺泡，这好像是葡萄样的一串串小球。乳头富有神经末梢，感觉很灵敏，可以勃起。乳房内有提拉乳房的韧带，能使乳房保持一定的形状。

少女到了9至10岁，乳房开始发育，乳房内组织增多，乳房外形也增大。经过4至5年的发育，也就是到15岁左右，乳房发育已定型，变得丰满，乳头增大，从而显现出女性所特有的曲线美。为了保持乳房的健美，应该十分注意乳房的护养。

首先谈谈使用胸罩的学问。一般来说女青年到了15岁时就应该开始戴胸罩了。虽然胸罩的使用已十分普遍，但仍有不少人对它的保健意义还不太了解，有的还受着封建思想的影响，认为“女孩子发育了，应该穿紧身内衣才雅观”，把胸部裹得紧紧的，这不但会防碍乳房发育，导致乳房变形，而且会影响日后的哺乳。

戴乳罩不仅仅是为了体态健美，它还可以支持和托扶乳房，使乳房的血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，有利于乳房发育和增强抗能力。哺乳期戴胸罩，一可防止乳房下垂，二还可以保持乳头清洁，预防乳腺炎的发生。

戴胸罩也要有个讲究，才能达到保健目的。首先，胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，尤其是少女发育期，随着乳房的发育，要及时更换适合的型号。其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布和的确凉为好。

胸罩的背带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤。第三，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。

为了保持乳房的健美，在日常生活中也要注意护养，如洗澡时要避免用过热的水刺激乳房，更不能在过热的浴缸中长时间浸泡，这会使乳房的软组织松弛。理想的洗澡水温约为摄氏27度左右。出浴之前，可用稍冷一些的水冲洗乳房，有刺激和锻炼乳房及胸部皮肤，增加乳房之弹性并促进局部血液循环之作用。如果讲究一些，浴后用有关的健美液从乳头开始呈圆形逐渐向外涂擦，直至颈部则更理想。再说平时身体的姿势对保持乳房健美也极重要，如走路时保持背部平直，乳房就能自然突挺，坐与立时也应挺胸抬头。

另外，锻炼也有助于乳房健美。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过锻炼使之增大，但锻炼可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此晨晚做做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳，对年青女性，更是理想健身丰乳的活动，不但水有对乳房的“按摩”作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼，更可达到消除多余体脂、保持苗条婀娜姿态的效果。

⑷ 哺乳内衣的正确穿戴方法

哺乳内衣什么时候穿好
对于宝妈而言，穿哺乳内衣有两个关键期，一个是怀孕中后期，此时乳房开始分泌乳汁，如果穿上带有防溢乳垫设计的亲婧哺乳内衣，亲婧哺乳内衣采用精梳棉为原料，可以很好地保证乳房的干爽舒适，防止乳房因为长期被乳汁浸湿而引发的湿疹;第二个关键期是产后一周内，此时的乳房开始进入充盈的分泌乳汁阶段，宝妈可以穿上哺乳内衣了。
哺乳内衣怎么穿
哺乳内衣怎么穿也是有讲究的，其实哺乳内衣的穿法分为三个步骤，具体如下所示：
第一步：选到合适的哺乳内衣
选择哺乳内衣的关键在于确定内衣的品牌和尺寸大小。现在市面上热销的哺乳内衣品牌以亲婧哺乳内衣口碑最好，宝妈可以优先参考该品牌。然后就是选择尺寸，很多人都习惯穿在身上看合适度，那么有哪些信号可以反映你所选的哺乳内衣不合适呢?
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亲婧哺乳内衣
通常情况下，如果哺乳内衣穿在身上出现乳房从内衣溢出、肩带卡入皮肤或者肩带自然掉落、内衣勒得很紧或者内衣松松垮垮等，都表明所选的内衣不合适。
第二步：穿哺乳内衣
穿哺乳内衣的步骤与穿普通内衣的步骤是一样的：
1、俯身45度，两个胳膊穿过袖口;
2、扣上哺乳内衣，然后直起身体，调整肩带。
第三步：穿好哺乳内衣后进行精准调整
哺乳内衣穿好后还应该适当调整，首先要受哺乳内衣有没有被正确地放置，穿戴在身上是否舒适，如果不舒适要及时调整;然后查看乳房是否完整地被内衣包裹，如果有多余组织溢出来，用反向的手去摸每个乳房边的组织然后把它移进来，同时用同一只手去提升乳房，这样就把侧面的乳房填充到罩杯里了。最后，调整好乳房之后，再对着镜子看自己的乳房是否坚挺而朝上，如果呈现垂落状，说明还应该继续调整。
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哺乳内衣
通过上文的解析和答疑，你们知道“哺乳内衣可以睡觉穿吗”的答案了吗?从专业角度而言，哺乳内衣睡觉时还是脱下为好，所以，哺乳内衣是不建议睡觉穿的哦。另外，宝妈们要想乳房变得如产前一般坚挺，还应该按照要求正确穿戴哺乳内衣，只有这样才能恢复你傲人身材呢。

⑸ 怎么判断内衣紧不紧

看你穿的舒不舒服的了，要是舒服的话，就是正常的哦。

⑹ 如何挑选哺乳内衣 注意三个细节

1. 注意有授乳开口设计
它就是哺乳内衣的小窗，用搭扣的形式可随时打开它，露出乳房，让宝宝喝饱，不挨饿。这样妈妈哺乳就不用来回的穿脱，既方便又干净简洁。并且很多品牌都有不同款式的开口，设计各有不同，妈妈可根据自己哺乳习惯适当挑选。
2. 要选四分之四全罩杯款式
多大罩杯通常决定了内衣是否能够包容哺乳期增大的乳房，哺乳期的妈妈必须要选择角度上扬且有深度的全罩杯包裹住乳房脂肪，防止它外漏。
3. 内衣应有钢托拖衬
普通内衣都有钢托，可支撑乳房。哺乳期的乳房更加需要承托，因为它比平常尺码会增大两三个。
4. 肩带方向要垂直且加宽
肩带是承接肩部和乳房的中间带，发挥很重要的作用。制作加宽其方向垂直的肩带可缓解肩部因乳房丰满产生的肩膀酸痛。
5. 罩杯加高侧比
罩杯的下方底边加宽，这样腋下以及后背就不会因为腋下的脂肪增多而形成扎肉型的凹沟，严重的还容易勒出红印，破皮等。
6. 注意选择本白色的颜色
颜色也是妈妈挑选要注意的问题，纯白色或者颜色艳丽的一定不要挑，这种面料通常都是添加了漂白剂，而里面的化学物质会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。
7. 最好买三个左右备用
哺乳期通常要喂养宝宝一个月，哺乳内衣最低要准备三个才合适，这样一个穿着一个置放，一个换洗就十分方便了。

⑺ 内衣的松紧如何把握好

看肩带：肩带的力度刚刚好，背部肩带完全垂直于肩带。这样背后的U型结构才能起到最好的支撑作用。如果排扣总往上跑，说明这件内衣大了。如果感觉肩带有些紧，多半是因为罩杯小了，而不是内衣小了。
看罩杯：乳房的形状与罩杯的四周正好吻合，罩杯上半部分的边缘没有在乳房上形成勒痕，上下摆动胳膊，不会有赘肉从罩杯中跑出，罩杯轻盈的包裹住双胸。
看连接处：两个基本点罩杯的连接处轻贴于胸腔，松紧适中。如有些向外翘，说明内衣有点小。 如果在网上买的话可以问店家送个延长扣
坐下试试：不要知只是站着试内衣，要知道，日常生活中，我们很多时候是坐着的。所以一定要坐下试试内衣。

⑻ 怎么判断内衣合不身

1.肩带是否过松或过紧
肩带过松或过紧的胸衣都是不适合的，检查的时候，能够舒服的塞进一根手指来回滑动的松量是正合适的，过紧的肩带会让血液流通不通畅，还会勒出难看的勒痕；而过松的肩带则起不到支撑乳房的作用，日久则造成乳房下垂。

2.下胸围是否紧贴
下胸围是否合适是衡量胸衣是否穿对的一个重要因素，检查的时候首先应该对着镜子观察下胸围是否水平，其次将双臂上下来回做伸展运动，看看乳房是否会从下胸围漏出，如果会漏出则表示下胸围过大，但也不要因为怕漏就选择特别紧的，太紧也会压迫肋骨和血管，让身体感觉不舒服，松紧适宜又不会外漏的胸衣是最合适也最舒适的。

3.背扣位置是否正确
背扣也是有讲究的，要水平的固定在肩胛骨下的位置，过高或者过低的位置都不适合也不会感觉舒服。

4.背部是否勒出赘肉
看看背部是否因为胸围太紧而勒出赘肉，太紧的胸围不仅不舒服，而且会让自己像个粽子一样的难看。

5.前中心是否贴身
前中心也就是两个罩杯的中间位置，检查看看是否贴身，如果有空隙则说明你的胸衣胸围和罩杯都不合适，长期穿着会造成乳房变形，所以选择合适的胸衣才是最重要的。