运动衣内衣怎么改

❶ 文胸下围太大了怎么改小

下围太大，可以把文胸带变短来改小，以下八步是具体步骤：

所需工具：针，线。

1、首先在文胸带靠近扣子的地方缝一针。

❷ 内衣太大怎么办

内衣太大怎么办

内衣太大怎么办，胸罩是女人必不可少的衣物之一，但是有的人认为反正内衣穿在里面，将就一点就可以了。其实这种想法非常不可取，实际上，女性应该像爱自己的脸那样去呵护自己的胸部。下面看内衣太大怎么办。

内衣太大怎么办1

1、如果内衣还有弹性，可以从2边拆开后面的部分，再剪去少许再缝上去。

2、直接拿到服装裁缝店让裁缝帮忙改小。

3、可以在文胸前面的中间部分剪开，然后用那种码边机将它们进行缝合，这样没有印痕。

有些人在给孩子哺乳时不穿内衣，其实这是对自己的一种不负责任，会影响乳房的定型，而内衣买的太大，会起不到效果，引起乳房下垂以及乳房外扩等多种情况，也会影响穿衣服的美感。所以内衣一定要选择适合的尺码。如果不知道尺码，可以量一下自己的胸围，然后买的时候再试一试就能买合适了。

在给孩子哺乳的时候，要先吃空一边，在给孩子吃另一边，这样有助于乳汁分泌，让宝宝吃的更好，也能让乳房更对称，不影响以后穿衣的美感。在饮食上，女性要多吃一些有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋以及丰富的蔬菜等等，可以增加乳汁的浓度，更利于宝宝的发育。

哺乳内衣买大了入如果不影响二次销售，一般内衣店是给换的，不要担心，而且女性在选择内衣的时候一定要选择适合自己的那款，太小会勒的不舒服，而太大起不到效果，只要刚好的尺码，才能展现女性的魅力。如果实在不知道怎么选，就上身试一下。

内衣太大怎么办2

文胸太大了怎么办

试试找卖家能不能调退。通常如果是底围大了,比较容易处理,直接拿去改下底围就好了,如果是罩杯大了,估计就很难办了,没洗的话可以拿去换,换不了最能再买过!内衣的出现极大的保护了女性的乳房，是的，内衣是乳房的贴身伴侣，它有效的保护着乳房不受伤害。

罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。

文胸太大的影响

经常在公众场所看见有MM在不自觉的往下扯文胸。这通常都是因为文胸底边太松的关系，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能象个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上去了。当文胸一解开，胸部上明显有道钢圈的印记。这个就更明显了，直接说明文胸的罩杯选择过小。

要知道，钢圈可就象个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部那，就会象切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给它切出去，乳房就会越变越小了。要知道，乳房的70%的成份是脂肪，脂肪减少自然胸部也就缩水了。

文胸选购方法

1、测量尺寸：尽可能选择专门的内衣店进行测量。自己也可以测量，前提是明白测量的正确方法，明确到底是哪个杯型，下胸围是多少。

2、选购款式：要注意合体、舒适、有益乳房保健的原则。根据乳房形状、大小佩戴。胸部丰满的可以选择全罩杯，将胸部整个轻松舒适的包住;胸部外扩的可以选择3/4罩杯，集中效果最佳;胸部大小不一的，以相对较大的一边选择型号，而另一边只用价格内垫就ok了。

3、质地：夏季选择纯棉布、漂白布或棉织文胸;春秋季选择涤纶料的文胸;冬季选择较厚实的或衬海绵的文胸。

4、试穿：请根据自己的不同穿衣风格进行搭配试穿。着衬衣时，选择吊带的款式;着吊带上衣或裙装时，选择无肩带款式;着运动装时，一定要选择背心式的运动内衣。

文胸保养注意事项

1.内衣的质料多为柔薄纤细，穿着及脱下时不可过分用力，也要注意指甲不可勾刮纤维。穿脱内衣时还要注意勿将粉底、口红沾于内衣之上。

2.长时间保存收藏内衣时，你可以将它们一件件仔细叠起，或是罩杯与罩杯互折，只要不破坏原来的胸形即可。里衬最厚的'放在上面，依序往下折放，防止厚衬的内衣因重压而变形，薄衬的内衣则无变形顾虑。

3.在收放内衣时，建议与其他的衣物分开独立存放，并且不要忘了放入除湿剂或一些干燥剂。另外，告诉你一个小偏方：滴几滴香水在一小块布上，或将用剩的香水瓶放入柜中，一来可以驱虫，二来可以让衣服充满淡淡的香水味。

4.防止内衣变形的秘诀：为了使精致的乳罩保持美丽的外形，尽量不要用洗衣机来洗。要用冷水和性质温和的清洁剂清洗，也可以用手洗。

内衣太大怎么办3

1、准备工作：一把软皮尺;

2、测量胸围：把软尺放在乳房最高点，绕过身体一圈，所得尺寸就是胸围。乳房下垂者应把乳房推高至正常位置量测。

3、量测下胸围：把软尺放在乳房下围，绕过身体一周，所得的尺寸就是下胸围尺码。

4、

确定文胸基本尺码：一般下胸围就是文胸基本尺码，比如：我们在购买文胸时在标牌上看到的75A,”75”就是指下胸围，也就是文胸基本尺码，下胸围一般可用标号有：70,75,80,85,90,95,100,105cm.

5、确定罩杯型号：罩杯的类型由乳房的深度决定，一般用英文字母表示：A，B，C，D，E,

F等。罩杯尺码=上胸围-下胸围一般来说，上下胸围每增加2.5cm,

罩杯型号就要增加一个型号。

选购内衣文胸注意事项

1、选好自己喜欢的款式后，最好先仔细检查一下文胸的两个罩杯是否一样大，布料的纹理是否两边对称，前后肩带吊扣是否订的妥当，有的订的不好会勒到皮肤甚至是刮伤皮肤。

2、再要看文胸的面料是否能吸汗，里料还是纯棉的舒服，检查下文胸的做工，针脚是否平整，有些布料的接口处理不好，穿着的时候会很不舒服，久了甚至会红肿有刺痛感。

3、试一下文胸肩带的弹性好不好，侧翼的弹性好不好，文胸罩杯处是否足够柔软，大胸的妹妹最好选择宽点肩带的内衣，否则动作多了会勒的两肩生疼生疼的。

4、确定购买的时候能够试穿一下，因为每个人的体貌特征都是不一样，试穿一下才能保证文胸是否足够舒适，看一下文胸的边面弧度是否与身体侧面的弧度贴合，花边柔不柔软，穿上会不会感觉到皮肤痒痒等，确认足够舒适了再购买也不迟。

❸ 日本无痕内衣女聚拢无钢圈美背防震跑步背心胸罩运动文胸买大了该怎么改小点

无痕背心内衣改小，可以在腋下两边同时收紧，可以找个制衣店缝一下，记得两边一定要相等，千万不要一边缝多了一边缝少了，希望对你有帮助。

❹ 内衣大了怎么改 修改内衣的方法

内衣是女性最贴身的衣物，我们在购买内衣的时候都会选择最适合怎么自己的尺寸这样才穿着舒服，那么内衣大了怎么办呢？跟着我我们一起来了解吧。
内衣大了怎么改
1、动手前请再仔细确认需要剪去的围带部分，剪短改动后的围带，其着身感会因此受到些影响比如剪去围带部分较多，其比后上下捆容易不够贴，围带容易活动，这样就需要相应改动后比上下捆

2、因此剪短围带的做法限在1.5厘米左右（单侧长度），最长不超过1.8厘米（单侧长度）。如果内衣还有弹性，可以从2边拆开后面的部分，剪去少许再缝上去的。直接拿到服装裁缝店让裁缝帮忙改小。可以在文胸前面的中间部分剪开，然后用那种码边机将它们进行缝合，这样没有印痕

3、改短围带，剪去背扣的围带部分。适用文胸范围：所有的文胸款式都可以考虑。注意事宜：按正确步骤穿好要改的文胸（最好有人帮忙），确认需要的围带长度（若果是以之前穿着的文胸为标准，或许会因为面料质地或设计围带有差异或日常穿用耗损面料弹性等而有尺寸的偏差）；动手前请再仔细确认需要剪去的围带部分

4、剪短改动后的围带，其着身感会因此受到些影响（尤其形体有变化的，影响更明显）。比如剪去围带部分较多，其比后上下捆容易不够贴，围带容易活动，这样就需要相应改动后比上下捆（比如小收一下其长度。不过因形体变化的影响，改动后也难免围带不够稳定），因此剪短围带的做法限在1.5厘米左右（单侧长度），最长不超过1.8厘米（单侧长度）

修改内衣的方法
1、如抄果内衣还有弹性，可以从2边拆开袭后面的部分，剪去少许再缝上去的。

2、直接拿百到服装裁缝店让度裁缝帮忙改小。

3、可以在文胸前面的中间部分剪开，然后用那问种码边机将它们进行答缝合，这样没有印痕。

如何选择合适内衣
1、根据胸围进行选择，不紧不松。

2、按自己喜好和衣服搭配选择颜色。

3、选择合适的罩杯。

4、选择合适长度和宽一点的肩带。

5、款式根据自己的喜欢，材质建议吸湿透气。

6、根据需求选择适合的功能。

挑选内衣要注意什么
1、内衣要合身不应有勒痕

如何判断文胸是否合身，最基本的标准是穿着舒适度。不合身的文胸上方和下方的肌肉有挤压现象，或者下方太松，举起双臂晃动文胸下方会跟着移动，肩带紧或者滑落，文胸中央无法平贴胸骨。而合身的文胸应位于胸腔周围，刚好在乳线下面，而且后背既不松也不紧，不会出现勒痕。

2、内衣穿戴不慎致副乳

副乳的产生大多是体形偏胖或穿错内衣导致的。有些女性穿了比自己胸部小的文胸，就会使放不进罩杯内的部分脂肪推向腋下，形成副乳。为了避免副乳产生，一定要挑选大小适中的文胸，另外最好挑选斜边裁剪且胸部两侧压条加强的3/4罩杯胸罩。如果胸部偏大，需穿全罩杯收拢腋下脂肪的胸罩。

3、丰胸更宜后扣式内衣

如果乳房丰满却有胸形外扩的烦恼，最好还是选择具有将双峰集中高挺效果的3/4罩杯后扣式文胸。3/4罩杯的文胸能让胸形更加立体，最好选胸两侧斜边剪裁、压条加强的款式，加大对外扩的阻力，使胸形更加完美。并且不宜长时间穿无肩带的文胸，以免胸形更加外扩。

❺ 运动内衣买小了怎么办

运动内衣买小了怎么办
最好还是去购买的地方换小一码。如果穿起来还好，不是很勒的话，那可以多穿几次增加运动内衣的弹性。多洗几次也可以使得运动内衣弹性增大。切记千万不要自己去改动，改动不好可能会损害运动内衣本身的功能。

为什么要穿运动内衣
运动内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响.又能避免胸部对运动的妨碍。运动总要出汗，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭，再有，运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。

怎么挑选运动内衣
要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：室内的或室外的，重度的或轻度的，依此决定款式颜色。如果室内运动较多，选白色或浅色等比较亮丽的;如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。

运动内衣可以穿一天吗
运动内衣可以穿一天，但是要记得睡觉的时候一定要脱下来。运动内衣是一种主要功能为运动的内衣服装，但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。长期穿运动内衣会压迫乳房，导致乳房变形，产生副乳，严重的还会产生乳房疾病。

❻ 我买的内衣背心太长了，怎么改

可以去裁缝店让店员帮你修改。这个是可以的。大约5块钱左右。

❼ 运动内衣大了怎么改小窍门

运动内衣买大了怎么改
建议你直接从购买的商家那里更换，不要私自改。运动型内衣的保健和束缚功能，是经过多重实验才搞定的，过大过小，都会造成对身形的伤害，如果私自改的话，有可能会损害运动内衣的功能。

运动内衣怎么脱方便
双手交叉在后背，抓住运动内衣的下围，向上拉就可以脱下来了。有些女生够不到的话，可以转移到腋下，慢慢的从胳膊上移动下来。切记不要用力过猛，过于拉扯容易伤到自己也会使得内衣失去弹性。

运动内衣的作用和功能
1.具有防震、支撑的功能。
任何强度的运动都可以使女士胸部受到震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响，又能避免胸部对运动的妨碍。
2、弹性作用
运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。

3、专业保护作用
乳房是没有肌肉的，只有韧带和皮肤起主要的支撑作用，一旦受伤，几乎是不可逆的。而运动内衣能对胸部起到保护的作用。
4、吸汗作用
运动内衣的面料都选用快速排汗面料，而普通内衣多为棉质，经不起运动时的排汗量。运动总要出汗，运动内衣可以吸汗、透气、除湿、除臭。

❽ 内衣大了怎么改小妙招 内衣大了如何改小

1、文胸的罩杯太大，可以放入合适的衬垫进行处理，如果不喜欢放衬垫，也可以直接缩小罩杯，倘若文胸本身就是带有衬垫或者海绵的产品，这样的文胸干脆不要动它。

2、如果材质薄且易修缮的，可以将前面的肩带和罩杯对接的部分稍微的裁开，同样向外折转轻轻地缝好。

❾ 运动型内衣的换洗原则

用温水加适量洗衣液浸泡运动内衣裤；5分钟后用手搓、揉。轻压；再用清水冲净洗衣液。
洗干净后，不能用洗衣机脱水，或用烘干机烘烤；而要用手巾吸水，再将运动内衣裤撑开，保持原形状，用衣夹夹住钢圈，挂在阴凉通风地方晾干，切记不可曝晒。这样才能保持罩杯不走形。
晾干后的运动内衣裤，胸衣的罩杯部分应保持原状平放，内裤则卷成滚筒形状，放在干燥的衣柜里。

❿ 运动要穿内衣吗运动内衣大了怎么办

相信很多妹子都有类似的苦恼：

运动的时候，胸前两只“小白兔”总是晃得太厉害，动作幅度大的话还会觉得疼。

面对商店里琳琅满目的运动Bra，又不知道如何挑选。

好不容易选择了一件，穿上之后却发现，要么依然晃动，要么勒得呼吸困难……

于是，有些人渐渐放弃了跑步、跳操，改做温和的瑜伽，有些人甚至就此告别了健身。

今天，我们就来系统地聊聊，如何在运动中，科学关爱你的那对“小白兔”。

我们为什么要穿运动内衣？

答案很明确：固定胸部，防止她们抖动得太厉害。

调查发现：

约56%的女性在不同种类的运动中体验过胸部疼痛的感觉。

科学家们曾经建立了3D模型，系统地研究了平地跑步中女性胸部的受力及形变情况，并比较了运动内衣、时尚文胸、露脐上衣（croptop）以及裸胸运动的感受，得出结论：

不合体的运动内衣会影响运动效果。

无论年龄大小、胸部尺寸或者运动种类，穿运动内衣，是减轻运动中胸部疼痛的最有效的办法。

引起运动时胸部疼痛的原因，主要来源于水平和竖直方向的两种运动。水平方向的运动，可以通过穿戴更紧的运动内衣有效缓解；但竖直方向的运动，是不受内衣松紧程度、提拉程度影响的。

所以，买运动内衣的时候不要太纠结于能不能“聚拢”“提升”，这些对于你的运动，影响并不大。

另外，特别要对小胸的妹子们强调。不要以为你平胸就可以省布料了，更不要以为胸小就可以随意买不合身的运动内衣（虽然平胸妹子的选择确实多很多）——无论胸部大小，运动的时候，一件合适的运动内衣是必不可少的！