乳腺炎穿什么薄的还是厚的内衣

❶ 胸罩穿厚的有害处吗

胸罩穿厚的有害处吗

胸罩穿厚的有害处吗，胸罩是女生们的贴身衣服，胸罩分为不同的尺码、颜色、功能，一般胸罩穿的得当对于胸部的保护具有很好的作用，不恰当也会表现不舒服，以下胸罩穿厚的有害处吗。

胸罩穿厚的有害处吗1

内衣太厚太紧易引发乳腺炎这种疾病，给患者造成的影响非常大，所以说人们平时一定要选择适合自己的内衣，不能穿很厚的内衣，也不能穿太紧身的内衣，这样就不会容易诱发乳腺炎这种疾病，想要在第一时间发现乳腺炎，就应该勤检查，一般女性可以自己用手触摸检查一下自己的乳房。

穿内衣也是一件很讲究的事情，因为乳房健康是非常值得人们重视的，要是经常穿一些不好的内衣，就会有可能造成乳腺疾病的出现，给患者造成的影响非常大，平时应该注意内衣的选择，那么，内衣太厚太紧是不是易引发乳腺炎，乳腺炎要勤做什么检查。

内衣太厚太紧都容易引发乳腺炎疾病出现，因为厚文胸比较容易让人出汗，尤其是在夏天穿着的话，就会让汗液没有办法正常散发出去，久而久之就会让乳房温度以及湿度升高，加上要是有一些乳汁等分泌物的话，就会容易滋生细菌，从而容易导致乳腺炎疾病发生，

要是女性经常穿一些太紧的束胸内衣，就很容易造成乳房血运不畅和压迫性疼痛，时间长了的话，就会容易引发乳腺炎等疾病发生，所以说想要预防乳腺炎这种疾病，一定要选择宽松，透气性好，薄一点的内衣，这样就不会容易对乳房造成不利影响。

想要知道自己是否有乳腺炎这种疾病，做到早发现早治疗，就需要经常做乳房检查，一般女性朋友可以自己在家里自检，可以用双手触摸一下自己的乳房，感觉一下乳房内是否有硬块，是否有压痛感或者刺痛感，要是有一些不舒服的症状出现，就应该警惕起来，要是没有也就不用过度担心，平时应该调整好心态，不能总是出现紧张，焦虑等不良情绪。

乳腺炎的防治工作非常值得女性朋友重视，尤其是一些在哺乳期的女性更加应该警惕乳腺炎的出现，做好预防工作很重要，首先要避免出现乳汁淤积的情况，其次要有正确哺乳方式，再者应该注意乳房卫生，经常用清水或者肥皂水清洗乳房很有帮助。

胸罩穿厚的有害处吗2

如何正确的选择胸罩呢？

首先，胸罩分为有钢圈和无钢圈两大类型，有钢圈的胸罩可以起到一定的支撑作用，但是由于钢圈的硬度，时间久了可能会有穿破内衣，而伤害到皮肤以及乳房的危险。而无钢圈内衣的支撑度，可能不及有钢圈的内衣，但是从舒适度、安全性等一系列因素上来看，建议选择无钢圈内衣。

其次，正确的尺码选择对于胸部发育，以及胸部健康起着一定性的作用。胸罩的尺码选择的过于大或者过于小，可能会导致胸型不好看，或者影响胸部发育，所以一定要选择最适合自己胸围的尺码。

此外，胸罩的厚度选择对于胸部发育来说，也是至关重要的，建议选择一些厚度适中或者薄款的内衣。在日常生活中，一些胸部发育不良、胸围偏小的女性可能会选择一些比较厚的胸罩，来达到胸部比较丰满的效果。但是这种类型的胸罩不仅会使胸部产生挤压，不利于胸部生长发育，还会使人产生一种闷热感，可能会导致胸部皮肤出现异常。

以上3点就是选择胸罩时的几点技巧，建议女性朋友一定要根据自身胸部情况，正确的选择最适合自己胸部的内衣，防止穿戴不适合自己胸部的胸罩，产生一系列不利于胸部生长发育的情况。如果长期穿戴不适合自己胸围的内衣，严重的还可能会引发一些乳房疾病。由此看来，胸罩的作用也是不可忽视的。

胸罩穿厚的有害处吗3

有钢圈的文胸到底好不好

作为文胸的一部分，钢圈的存在，是为了让乳房更稳定。所以钢圈诞生初期，比较坚硬，会对身体造成一定的压迫，不利于血液循环。为了改善钢圈对身体造成的不适感，很快，软钢圈就出现了，在保持姣好穿着效果的同时，极大的提升了舒适性。

而新技术总是不断刷新人们的身心感受，无钢圈的专利技术在保持挺拔效果的同时，可以让我们尽享无钢圈的零束缚感受。

选择文胸的注意事项：

1、是否有专利技术可以纳入考虑范围，因为内衣还是比较有学问的。

2、罩杯大小，因为没有钢圈，不好判断原本钢圈的位置是否完全契合底盘，那么一定要根据自己的底盘大小去选择，看看产品的罩杯容量是否够。

3、面料，因为无钢圈主打舒适，所以可以针对性的去选择，棉质的或者涤棉的。这两者也各有优劣，全棉的肯定比涤棉容易变形啊。但是全棉更舒服。

无钢圈的穿着建议：

哪些场合最好穿无钢圈：生理期乳房比较脆弱，建议选择无钢圈。另外，今天没有说运动文胸都是无钢圈的。不管什么类型的运动，都要避免钢圈对乳房的伤害。如果是瑜伽之类比较轻型的，可以选择上面的背心式的无钢圈，还方便。

从健康的穿着角度来说，无钢圈内衣是女性的最佳选择。对于超大杯的MM们来说，可以平衡承托和稳定的需求，适时的选择无钢圈文胸。不要觉得无钢圈好就只穿无钢圈，毕竟此时对于稳定和包容的需求太大了。

文胸的穿戴注意事项

1、你的胸罩至少一周洗一次。

纽约的皮肤科医生JoshuaZeichne表示，要是连这点都做不到，那么你的胸罩里面肯定积累了无数的污垢、汗液和细菌。

2、越贴身的衣物，越应该勤换洗。

宝洁公司的高级通信经理MaryBegovicJohnson认为："越贴身的衣物，越应该勤换洗。"所以建议你在穿文胸最多三次后就应该洗一次。如果你有大量出汗，那么穿一次就应该洗一次。

3、超过一个月不洗，会滋长成分比较复杂的菌落群。

南卡罗来纳大学的微生物及免疫学专家Michael Schmidt则做了更详细的介绍，他说，日常穿的衣服会吸收皮肤冒出的油脂，助长皮肤上的.细菌。

4、你换下来没洗的内衣有可能滋生数以万计微生物。

内衣上面布满了汗渍、灰尘、油脂、细菌、遮光剂、酵母菌、真菌以及数以万计的微生物。如果放任它们生长过度，那你就有麻烦了。

5、你的身体每天会产生大量死皮。

人的身体，每天会产生大量的死皮组织，这些组织粘着在贴身的文胸上，长期不清洗，容易引发皮肤疾病。

如何选择适合自己的文胸

选择胸罩的第一步当然是知道自己的三围数字。测量三围的目的除了在于知道自己该穿哪种尺码的胸罩外;更重要的是借此得知适穿的罩杯款型。因为决定胸罩的因素并不只在乳房大小。有人背部纤细，乳房却很丰满，此时就必须同时考量尺码和罩杯。此外特殊设计和罩杯也有增强乳房不够丰满的功能。

所谓的魔术胸罩、兜拢式胸罩，所强调的都是这种设计。测量胸上围和胸下围尺寸是了解三围的第一步。胸上围是以皮尺由背部水平绕过连接乳头的尺寸;胸下围则是背部连接乳房下缘的尺寸。在选购胸罩时，胸下围是主要的依据，而将胸上围减去胸下围尺寸，就可得到适合穿着的罩杯类型。例如胸下围70公分，胸上围85公分的女性，就应该穿着70公分、C罩杯的胸罩。

一般来说，胸上围减胸下围尺寸在10公分以下，及10，11，12公分者适穿A罩杯;13 ,14公分为B罩杯，15 ,16，17公分为C罩杯，18，19公分则为D罩杯。

除了数字，罩杯的设计也大有玄机。若依罩杯设计来说，一般胸罩可分为全罩杯、1/2罩杯及3/4罩杯数种;罩杯里衬垫的钢丝则有硬、中、软和记忆合金四种。选择适当的罩杯可以让小胸部更突出，过于丰满的乳房较结实，也可呼应不同的外在装扮，不可不留意。3/4罩杯最适合胸部小的女性

东方女性的胸部多是圆锥型的小胸部，此时最好穿着3/4罩杯的胸罩。这样的胸罩是斜形剪裁，有使乳房上托、往前集中制造出【乳】沟的效果。很适合胸部不够丰满的人。而1/2罩杯胸罩是指相对于全罩杯、乳房容积只有一半的罩杯。这种款型的胸罩和全罩杯一样都是采用V型剪裁，可以使乳房由下往上托，制造出丰腴的感觉。它多半制成无肩带或肩带两用的款式，适合搭配露背或露肩的服装。

女人如何判断文胸质量

1、做工

左右罩杯是否有偏差，布纹是否对称。文胸面料要能吸汗，不会产生静电，能舒服地服贴于皮肤;里料以纯棉为好，做工要精细平整;前后吊扣要细滑，以免刮伤皮肤。

2、亲肤感

肩带调整的位置要落在肩窝处，这样既舒服又可以保持文胸的弹性。如肩带没有扣，可在试穿时根据自己最舒服的位置来调整，拆开重缝。如有一边乳房偏低，可缩短这一边的肩带使乳房稍微提高，左右对称。边面弧度要顺畅平直，能与身体侧面的弧度贴切吻合。花边要柔软，无刺痒感觉的文胸较好。

3、肩带是否弹性强、柔软性好

有弹性的地方如肩带、侧翼要弹性强、柔软性好，随身体的运动伸缩自如。

文胸是女人的贴身衣物，选购文胸的时候，一定要细心一点，不仅要看材质、设计，文胸的质量也是需要重视的，肩带、代扣如果不平滑是会伤到身上的肌肤。而质量好的文胸做工精细平整、吊扣细滑，肩带弹性强、柔软性好。

女性选购文胸3大误区

误区一、仅仅通过上胸围减下胸围的差值来挑选文胸。

只靠胸围数据选择内衣，以目前的内衣设计来说，很难挑到合适的内衣。

首先，不同的品牌，或者同品牌不同的款式，所采用的型号尺寸标准不一样。

其次，胸围测量时，不同测量方法得到的数据相差会很大。另外，同样的胸围数据、外形相近的形体，乳房的实际情况也各有差异。在这种情况下，仅仅根据胸围数据来挑选文胸，挑到的可能是完全不合适的文胸，如果这种完全不合适的文胸穿习惯了，会认为“文胸穿着就是这样”，长此以往，就连什么是合适的文胸也很难知晓了。

误区三、盲目相信所谓聚拢型内衣和调整型内衣的作用。

文胸能够“附”在身体并产生“承托”的感觉，是通过“压迫”——罩杯近“悬挂”状态倒扣在胸部，罩面压着乳房;罩杯底部(托圈)压在乳房底部(乳房底盘);帮助罩杯固定在胸部的围带、分别连接罩杯和围带的肩带以勒压的方法附着在身体上。

“聚拢”式的文胸，穿着时显出【乳】沟状，罩杯无力支撑乳房显重心失衡杯口向外翘，乳房向下拉长，乳房皮肤以及乳房重心更偏向外侧下方，这样的着身情况尤其是调拨乳房的双手放下后更明显。也就是说，聚拢文胸虽然穿得时候可以挤出【乳】沟，让胸部看起来更大一些，但是长期这样挤的话，只会对乳房造成伤害。

所谓调整型内衣，不过是在“日常”内衣基础上束缚面加强加大，简而言之，就是一款紧束身体的衣服，因为紧紧束缚着身体，所以能将“赘肉”强制搬到想搬到的地方吗?形体的变化不仅与内衣穿着有关系，姿势习惯、身体状况等与此也有相关联。需要解决“问题”，至少先了解引起状况的主因是什么，而不是奢求着调整型内衣会给你调整身形。

误区三、没有主见，完全听信TA人的建议。

很多女性在购买文胸时会选择听取导购或是其他人的意见，可是就算面对面接触，每个人形体都有细节处的不同，不是刚接触的人就能明白清楚的，毕竟他人不可能比你更了解你的身体，并且他人也无法了解你的衣着感，加上每个人的标准和要求各有不同，就算别人给出了意见，买到的文胸也不一定是适合你的。

大多数女性对文胸穿着判断“无力”，并非不是完全不知道自己穿着的文胸不合适形体，而是另有衣着要求，但是又担心这样穿着对乳房可能“不好”，希望通过别人的“否定”可以使自己的不安减少甚至消除。

❷ 文胸太厚穿了有什么影响

文胸太厚穿了有什么影响

文胸太厚穿了有什么影响，搭配技巧虽然有很多，但是真正能领悟其精髓的其实真的很少，不同的风格演绎着不同的柔情和魅力，不断的提升自己的形象，所以要找到适合自己的。以下分享文胸太厚穿了有什么影响？

文胸太厚穿了有什么影响1

内衣胸垫太厚易引发乳腺炎

为什么有胸垫的内衣会引发乳腺炎？

加了海绵垫的厚内衣透气性差，特别是在夏天，穿着会让汗液无法散发出去，使乳房的温度和湿度升高，加上有分泌物，更易滋生细菌，让内衣成了乳腺炎的温床。

还有这些内衣也最好别穿

太紧的内衣

这相当于给女性的乳房上了刑，又勒又挤，虽然外人看来很美，但久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛，最终引发乳腺炎等疾病。

化纤尼龙面料的内衣

像常见的调整型内衣和蕾丝内衣，尼龙质地面料接触皮肤，易引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。

温馨提示：为了预防乳腺炎，在平时也要注意经常清洗乳房，内衣最好每天清洗以免滋生细菌。另外少女不宜过早穿内衣、束胸，这是因为少女乳房尚未成熟，正处于发育旺盛时期，如果穿内衣，不仅影响乳房健美，还可影响局部血液循环。

文胸太厚穿了有什么影响2

内衣太厚了怎么处理

内衣太厚了一般是是胸垫海绵太厚，可以将藏在内衣中的多余胸垫取出来即可。内衣是贴身衣服，选购的时候要慎重，不要盲目跟风，根据自己胸型和舒适度来选择是最好的。

内衣要厚还是薄

1、根据季节来选择厚薄程度，冬天可以选择中等厚度的内衣，因为厚款内衣比较厚，保暖效果比较好，对于胸型的塑形效果也是比较理想的；夏天选择薄款内衣，更加凉快舒适穿搭也会更好看。

2、胸型需要调整或喜欢丰满胸部的女生可以选择厚款内衣，厚款内衣具有很好的集中和聚拢的效果；喜欢自然胸型的女生可以选择薄款内衣，零负担自然美。

3、内衣过厚导致透气性不好，过分挤压胸部对乳腺有一定影响，薄款内衣的透气性更优秀，轻薄舒适，更适合胸部丰满的女生穿戴，可以减小累赘。

4、薄款内衣可以保持血液通常，让皮肤自由呼吸，散热效果也比厚款内衣好，但是塑性效果差。

为什么胸部有压痕

胸部上明显有道钢圈的压痕说明罩杯选的太小，这个说明文胸的罩杯选择过小。罩杯尺寸不合适会造成内衣轮廓压胸，从而出现压痕。其次可能是排扣或肩带调节不合适，可以适当调松一点，避免压痕出现。

如何选择肩带

选择合适的肩带是选购内衣很重要的一个部分，肩带的提拉和稳定乳房的作用不容忽视。在选择内衣的时候，要看肩带的弹性好不好，穿上内衣后，双手举高放下，左右移动，内衣不会移位肩带就是合格的，前胸和肩带连接的地方不能空隙太大，拉力要够。

文胸太厚穿了有什么影响3

上薄下厚的内衣会对胸型有影响吗？

一、上薄下厚内衣的优点

上薄下厚文胸其实就相当于在罩杯底部加了个较厚的`胸垫，与普通胸垫不同的只是上薄下厚杯的加厚部分为固定不可拆卸，而普通胸垫/插片都是可自由拆卸的区别。

所以，上薄下厚文胸相当于加了胸垫的文胸，自然就有显胸、提升胸型的穿戴效果了，这就是穿上薄下厚杯文胸最亮眼的优点。既然有显胸、提升胸型的穿戴效果，自然就不适合大胸女性了。

二、文胸上薄下厚的缺点

1、由于上薄下厚文胸具有显胸、提升胸型的效果，对于D、E杯、、、、、以上的大胸女性并不适合穿。

2、由于上薄下厚杯型相当于给罩杯加了个胸垫，道理上虽说适合胸小女性穿戴，但是，胸小而平坦扩散型、外扩胸也不适合穿上薄下厚杯文胸，虽然胸是垫高了，但同时也挤压胸部以至于乳房脂肪向两边外溢，而加重腋下副乳/赘肉。

3、有不少女生说换成上薄下厚杯文胸，感觉压胸压的厉害，其实，这并不是它的缺点，而是你的文胸尺码没有选好的缘故，有如下三种可能。

①可能变胖，而尺码还是以前的，需要重新测量上下胸围；

②可能是文胸下围尺寸小了，可以使用加长扣解决；

③可能是下厚部分太厚，宜罩杯加大一码或挑选下厚部分为中模杯厚度的。

文胸太厚穿了有什么影响4

夏季内衣选择：

1、薄款聚拢文胸：是一种功能性文胸,可以将胸部由两侧向中间聚拢,这类文胸通常是下厚上薄模杯,有利于将两侧脂肪向中间聚拢,并且有向上承托的作用,为了达到更好的效果,有些聚拢文胸还会添加前扣,这样更有助于聚拢和锁定形状,穿着这类文胸,即便对于小胸MM,也能轻易地穿出大一号甚至两号的效果,并且会形成诱人的]乳]沟

2、真丝文胸：能起到吸收水分和促进其蒸发的作用，可以保持患部情节，加快疮口愈合。真丝绸还可以保护人的皮肤免受太阳紫外线的伤害。蚕儿吐出的雪白的蚕丝，在紫外线的照射下会逐渐变黄，原因就是蚕丝吸收了阳光中的紫外线。

3、无痕文胸。无痕文胸通过对脂肪采用柔缓推移、局部引导、层层推脂、分段施压等方法轻柔的将外溢、流失、移位、下垂的脂肪调拨至正确的位置。经过每日穿着，既可让身体脂肪合理分布、定向生长、重塑形体，从而达到丰胸、提臀、瘦腰、修身，塑造完美曲线的效果，并使完美曲线得以终身保持。

佩戴胸罩的注意事项

1、戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。

2、选用棉质胸罩。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。

3、选用宽松的胸罩，最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。

4、不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。青春发育期时能不戴则不戴，因为此时还不可能出现乳房下垂的现象，建议到18岁以后再戴。

5、胸部较大的女性，内衣肩带要宽一些，否则就会使肩部的承托力度不平均，加重肩背负担，长此以往会导致背疼或胸部下垂。

6、哺乳期一定要戴胸罩，因为喂奶的关系，此时女性乳房一般会胀满，容易下垂，戴胸罩是保持体形非常重要的环节。

7、50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩，以防给乳腺疾病提供温床。

8、如果因工作需要或在公共场合佩戴胸罩时间长的，尤其在12小时以上者，应选择面料透气、束缚力不强的胸罩;此外，每天下班回家后，或假日里不去公共场所时，可尽量解开胸罩，让乳房“有张有弛”。

9、值得提醒的是，盲目裸胸也不可取。因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些“因噎废食”。胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外，还能支撑乳房不下垂。因此，盲目“裸胸”就等于放弃了胸罩塑形和保护乳房的作用。

对女性来说，佩戴胸罩是必要的，关键是选择合适的胸罩，佩戴时间合理。乳房的“保护场所”首先要合适，乳房才能有适宜的“生长”环境。

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❹ 如何挑选哺乳内衣,有几种方法

材质上：

哺乳期的妈妈，在内衣的材质选择上，一定要选购那些纯棉的内衣。因为纯棉的内衣穿起来比较舒适，亲肤度也比较高。除了纯棉，还需要选择一些质地轻薄、吸汗性强、透气性好的婧麒哺乳内衣，这样不用一滋生细菌。比较不建议哺乳期妈妈穿的，是化纤类材质的内衣。

授乳口设计上：

绝大多数的妈妈，在哺乳期都会选择有授乳口的哺乳内衣。因为这样的设计，不仅增加了哺乳内衣的价值，将使用时段延长至哺乳期之外，还方便哺乳期的妈妈给宝宝哺乳。

肩带上：

哺乳期的妈妈，胸部很可能会“变大”，因此肩带的选择更加重要。妈妈们要选择那些上下垂直，且宽度较大的肩带。这样就可以保证有效的承托、提拉胸部，又可以提高穿着时的舒适感。

钢托上：

有钢托的内衣，可以更好的支撑胸部。但是，内衣的钢托也可能会压到乳腺，影响妈妈哺乳。如果发生导管阻塞，还很容易引起乳腺炎。所以，如果你的胸部比较丰满，可以选择软性钢托的哺乳内衣来穿。但是需要特别注意的是，不能穿着这样的内衣睡觉。相反，如果你的胸部适中，就最好穿着无钢圈的哺乳内衣最好。

罩杯上：

质量较好的哺乳内衣，都是有弹性的，可以很好的应对妈妈涨奶的情况。因此，在罩杯的选择上，不要选一些紧绷的，或者是弹性差的。妈妈可以选购罩杯比较宽松、舒适的。并且，随着胸部变大，最好及时的更换内衣的型号。这样才可以保持胸部的血液循环畅通，促使乳腺组织正常的发育。

乳垫上：

乳垫简直是哺乳期妈妈的救星、必备用品，也是哺乳内衣的好“朋友”。因为哺乳期妈妈会分泌乳汁，乳垫的作用就是帮妈妈吸收多余的乳汁。

❺ 乳腺增生，选择什么水样的内衣

你喜欢什么样的内衣？蕾丝的？厚海绵垫的？有钢托的？还是稍紧一点的？实话告诉你，这些类型的文胸都不利于乳房健康。建议最好选择用面纸和真丝面料做成的文胸，别为了挤胸穿太紧的内衣，钢托和厚海绵也不适合，尤其是乳腺增生女性。
喜欢用那些蕾丝过多与化纤质地的文胸的女性要注意
好多人喜欢蕾丝多的文胸，觉得漂亮又性感。女性若常穿蕾丝过多、化纤面料的文胸，容易出现潮红、瘙痒甚至皮炎等皮肤病。若换穿棉质、蚕丝等面料做成的文胸，过敏症状即可缓解或没有。
另外，在乳头与文胸的反复摩擦中，化纤文胸上的纤维会进入乳头从而导致乳腺管堵塞。久而久之，乳管受堵塞，不仅影响将来哺乳，甚至还会引起乳腺炎。
用棉质和真丝面料这些天然织品做成的文胸，穿戴起来让人感觉更舒适，冬季温暖、夏季吸汗，因此建议女性选购时优先考虑，尤其是哺乳期女性和乳房疾病患者。
信奉“女人的胸就像时间，挤挤总还是有的”
长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。
其实，拿出挤胸的时间做做运动和美食，同样可以塑造完美胸部。俯卧撑就是最佳的丰胸运动，坚持下去，你也可以让罩杯成功升级。
黄芪花生粥。据说是慈禧用过的丰胸秘方，将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
此外，平常多吃些黄豆等豆类食物以及葛根、花粉、蜂胶等食品，对女性调节内分泌、保健胸部都极有好处。
钢托与海绵打造乳房挺好吗？
为了让乳房更挺拔、更有魅力，“钢丝”和“海绵”一直在扮演着重要的角色。由于钢托有一定的重量，会压迫乳房，影响血液循环，时间一长就会使乳腺组织发生各种病变。女性在选购文胸时，最好选择没有钢托的。
即使购买了带有钢托的文胸，最好在拆除掉钢托后再佩戴，尤其患有乳腺增生的女性，最好不要使用带有钢托的文胸，或缩短使用这种文胸的时间，以保证乳房周围血液循环畅通。
能让胸部体现“大而挺”的文胸中的主要材料———海绵，其危害同样不可小视。我们知道，PU海绵罩杯是由以下4种原料加工发泡而成：多元醇或多元醚、TDI甲苯二异氰酸酯、发泡剂及多种化学助剂。
海绵里的TDI是剧毒化学品。虽然没有直接证据显示TDI与乳腺癌有关，但是动物实验证明，TDI受热分解而成的TDA甲苯二甲胺，是公认的致癌化学品。由PU海绵罩杯散逸出来的微量TDI气体，被乳房经皮肤吸收的威胁始终存在。

❻ 急性乳腺炎怎样治疗

【概述】乳腺炎是发生在乳房部的最常见的急性化脓性感染性疾病，又称为乳痈。好发于产后1个半月以内的哺乳妇女，尤以初产妇为多见。本病的特征是乳房肿块，红肿热痛，溃后脓出稠厚，伴恶寒发热等全身症状。发生于哺乳期的称“外吹乳痈”；发生于怀孕期的称“内吹乳痈”，临床上较为少见；不论男女老少，在非哺乳期和非怀孕期的称为“不乳儿乳痈”。
本病的发生除产后抵抗力下降外，主要与细菌入侵和乳汁郁积有关。细菌多通过破损的乳头经淋巴道侵入乳腺组织；或通过输乳孔潜伏于乳腺导管内，一旦有各种原因导致乳汁郁积就易发生感染，也有通过血循环传播细菌到乳腺组织内而发病的。致病菌以金黄色葡萄球菌和链球菌为常见。
中医认为，本病的病因为内有肝胃郁热，或夹风热毒邪侵袭，引起乳汁郁积，乳汁闭阻，气血瘀滞，从而腐肉酿脓而成乳痈。
【治疗】1．气滞热壅证【症状】乳房结块，排乳不畅，皮色不变或微红，肿胀疼痛。伴恶寒发热，头痛不适，胸闷呕吐，食欲不振，大便秘结等。舌质正常或红，苔薄白或薄黄，脉浮数或弦数。【方一】瓜蒌牛蒡汤【来源】《医宗金鉴》【组成】瓜蒌3克，牛蒡子3克，花粉3克，黄芩3克，生山栀子3克，连翘3克，皂角刺3克，金银花3克，甘草3克，陈皮3克，青皮1．5克，柴胡1．5克。
【功效】疏肝清胃，通乳散结，清热解毒。
【用法】水煎服，每日一剂。
【方解】方中柴胡、青皮疏肝理气；山栀、黄芩、连翘、银花清热解毒；牛蒡子疏散风热；瓜蒌开郁化痰，消肿散结；花粉清热生津；皂角刺活血消肿散结，溃疮排脓；甘草清热解毒，调和诸药。
【按语】本方治疗肝郁热壅所致的乳痈初起。乳汁不畅者，加王不留行、路路通、漏芦、川木通；肿块明显者，加当归、赤芍、桃仁；热重者，加石膏、知母。
2．热毒炽盛证【症状】乳房结块增大，肿痛加重，焮红灼热，继之结块中软应指。伴壮热不退，口渴喜饮。或切开排脓引流不畅，红肿热痛不减，舌质红，苔黄腻，脉弦数。【方一】①五味消毒饮合②透脓散【来源】①《医宗金鉴》②《外科正宗》【组成】①金银花20克，野菊花15克，蒲公英15克，紫花地丁15克，紫背天葵子15克，②生黄芪12克，当归6克，川芎9克，穿山甲3克，皂角刺5克。
【功效】清热解毒，消散疔疮，托毒溃脓。
【用法】水煎服后加酒一、二勺和服，每日一剂，药渣可捣烂敷患部。
【方解】方中用金银花清热解毒，消散痈肿；紫花地丁、紫背天葵子、野菊花、蒲公英均有清热解毒之功，诸药合用，清热解毒之力尤强。加酒少量通利血脉以助药效。生黄芪大补元气，托毒排脓；当归、川芎养血活血，穿山甲、皂角刺善穿透消散，软坚溃脓，直达病所。
【按语】本方以局部红肿热痛，或疮形如粟，坚硬根深，舌红脉数等一派阳证、实证。
3．正虚毒恋证【症状】溃脓后乳房肿痛虽轻，但疮口脓水清稀不尽，愈合缓慢或形成乳漏。伴面色少华，神疲乏力，或低热不退，饮食量少。舌质淡，苔薄，脉弱无力。【方一】八珍汤【来源】《正体类药》【组成】人参9克，白术9克，白茯苓9克，当归9克，川芎9克，白芍药9克，熟地9克，炙甘草6克，生姜6克，大枣5枚。
【功效】益气补血。
【用法】水煎服，每日一剂，不拘时温服。
【方解】方中人参、熟地益气养血，为君药。白术、茯苓助人参益气；当归、白芍助熟地养血，共为臣药。川芎活血行气为佐药。炙甘草益中并调和诸药，是为使药。诸药合用，共奏益气补血之功。
【按语】失眠者，加酸枣仁、五味子养心安神；食少者，加陈皮、砂仁醒脾和胃；气虚甚者，加黄芪以增补脾益气之力。肝阳上亢所致头面眩晕禁用本方。
4．肝旺郁热证【症状】发生于怀孕期，乳房肿痛结块，皮色不红或微红，舌质正常或红，苔薄白或薄黄，脉弦滑或数。【方一】逍遥散【来源】《太平惠民和剂局方》【组成】炙甘草15克，当归30克，茯苓30克，芍药30克，白术30克，柴胡30克。
【功效】疏肝解郁，健脾养血。
【用法】为末，每次6克，加烧生姜1块、薄荷少许，水煎去渣热服，不拘时。
【方解】方中柴胡疏肝解郁，且可以作为肝经引经药；白芍养血敛阴，柔肝缓急；当归养血和血；白术、茯苓、、炙甘草健脾益气；薄荷、生姜辛散达郁。
【按语】肝郁气滞甚者，加香附、陈皮；血虚甚者，加熟地。
5．气血凝滞证【症状】初期应用大量抗生素或寒凉中药后，乳房结块，质硬不清，微痛不热，皮色不变或暗红。舌质正常或边有瘀点。苔薄白或黄，脉弦涩。【方一】四逆散【来源】《伤寒论》【组成】炙甘草6克，枳实6克，柴胡6克，芍药6克。
【功效】疏肝理气，祛瘀散结。
【用法】水煎服，每日一剂。
【方解】方中柴胡疏肝解郁，透邪外出；白芍敛阴养血，柔肝缓急；枳实理气解郁，泄热破结；炙甘草益脾和中并调和诸药。
【按语】惊悸者，加桂枝；小便不利者，加茯苓；泻利下重者，加薤白；气郁甚者，加香附、郁金。

❼ 穿什么样的内衣对乳腺好

穿什么样的内衣对乳腺好

穿什么样的内衣对乳腺好。女性的胸部是很重要的一个部位，平时要注意保养才能保证形态优美以及健康，否则很容易出现乳腺的问题，下面和大家分享穿什么样的内衣对乳腺好。

穿什么样的内衣对乳腺好1

1、根据大小来选择

每个女人的乳房都是不一样大，有的人很大，有的人却小得几乎没有。所以说，女人们在选胸罩的时候，要根据自己的乳房大小进行选择，才能起到保护乳房的效果哟。

A、 乳房大的女人，可以咨询店家，因为比较大的乳房往往有特定的，普通的胸罩完全无法固定住乳房，反而还可能会对乳房造成伤害。建议乳房大的女人们，可以买有一层网状物的胸罩，这样可以防止乳房外漏、凸起等尴尬情况发生。

再者我要提醒，乳房大的女人就不要买加厚或者是没有钢圈的胸罩。前者会将乳房托高，使得乳房更加不容易被包住。后者则无法托住乳房，很容易造成下垂的问题。

B、乳房小的女人，可以选择加厚款的，这样可以将你的乳房托高一点，从而从视觉效果上让乳房变大一些。不过，我提醒，若是想买加厚款的话，一定要买透气性、吸水性比较好的。不然，天热的时候穿这个，胸前会特别闷热，大量汗液就会附着在乳房皮肤上。若是透气性不好的话，乳房就会被“焖”出病的哟。

另外，乳房小的女人们在选购胸罩的时候，最好多试穿几款，直至找到让你感觉最舒适的胸罩为止。

2、从面料方面来选

不同的胸罩做采用的面料是不同的，其中最不容易导致乳房出现过敏问题的面料要数棉质了。因为它的亲肤性比较好，而且也比较吸汗，让乳房部位不会粘乎乎的。

其中蕾丝胸罩虽然性感，但是最好少穿，因为在穿着的时候，很容易导致蕾丝的一小部分残削进入到乳尖中，很容易导致其发炎的。

最后我提醒，无论女人们从哪一个方面下手挑选胸罩，都要亲自试穿。因为试穿过后的胸罩才能知道是否合身，是否会有不舒服的感受。

常见的胸罩类型分享

1、T-shirt胸罩

这种胸罩比较贴身，没有蕾丝花纹的装饰，穿起来不会有痕迹漏出来。这种胸罩算是最基本的一种款式了。

2、全罩式胸罩

这钟胸罩可以将乳房全部包裹起来，对于女人而言，害怕会露出乳房的女人们就可以选择这一款，因为它可是很安全的一款胸罩。对于乳房较大的女人而言，想要掩盖乳房的她们最适合这款了。

3、平口胸罩

这种胸罩往往是没有肩带的，但是支撑力却很不错，尤其是想要穿低领上衣或者是露肩衣裙的女人们，这种胸罩特别合适，这样就不会用露出肩带的尴尬问题了。

4、低胸型胸罩

这种胸罩往往适合穿着晚礼服的时候使用，因为很多晚礼服是低胸装，既想要衬托出礼服的美丽，又想要让乳房舒适的话，选择低胸型的胸罩是最为合适的。而且，选对了尺寸可以让你的乳房往中间集中，从而让你的乳房看起来比较尖挺，让你的变得更加性感。

当然，不管是哪一种类型的胸罩，只有适合自己的乳房的才是最好的。别总是参考别人的款式，一定要亲自穿上体验之后，才能选对最合适的。所以说，女人在选购胸罩的事情，请务必要试穿哟。

穿什么样的内衣对乳腺好2

选择适合自己内衣第一步：确定自己的内衣size

很多姑娘可能一直以来都对自己的胸围都不是很了解，在买内衣时候都不敢确定的告诉大家自己是穿什么罩杯，因此模棱两可毫无主见的随便选择一款内衣，最后导致内衣不适合而仍在衣柜的一角。因此要挑选适合自己的内衣的第一步，就是要确定自己的内衣size。首先大家要知道的一点内衣是由胸罩尺寸和罩杯尺寸二者构成，姑娘们可以拿一个软皮尺，与乳尖即乳房最高点，平行绕胸部与后背一圈，这过程不宜太松或者太紧，放轻松即可，这个数字就是你的上胸围。然后再沿着自己乳房下边缘绕后背一圈就是自己的下胸围，用来确定自己的胸罩尺寸。用上胸围减去下胸围，中间得出来的差额在7-10cm的就是A罩杯，在12、5cm左右就是B罩杯，在15cm左右就是C罩杯，在17、5cm左右的就是D罩杯了。中国姑娘大部分胸围都在B罩杯。通过以上两部分，姑娘们就可以选择知道自己的内衣size，在买内衣时候也可以针对性的去选择适合自己的内衣。

选择适合自己的内衣第二步：挑选罩杯杯型

在知道自己的内衣size之后，就要开始针对该size去挑选内衣了。而在同一个size里面，也有着众多杯型。3/4杯型，这是我们最常见的一款杯型，这类杯型聚拢效果好，适合胸部丰满有下垂状况的女性。因此是最具调整功能型的罩杯，这类杯型适合胸部外扩、乳房松弛、胸部过大的女性。此外还有1/2杯型、5/8杯型、全杯型。另外罩杯也有薄厚之分，胸小女性可以穿着偏厚罩杯让胸部更有型更丰满，而胸部丰满的女性可以选择罩杯偏薄的内衣便于穿搭衣服。

选择适合自己内衣第三步：内衣面料的选择

乳房是女性身体最娇嫩的部分，因此在选择内衣上一定要注重内衣面料的选择。不合适的面料很容出现过敏、瘙痒等一些皮肤病。姑娘们在选择内衣时候，在罩杯内层以纯棉布料为上选，其次丝光棉、莫代尔面料也是不错的选择，主要要注意舒适透气。罩杯内层布料颜色也应该以浅色系为主，因为太深的色彩往往染色剂添加过多不利于胸部发育。在罩杯外层，可以不用选择全棉材质，因为全棉材质以变形并且可塑性不强。如果是喜欢性感浪漫的女性则可以选择一些具有蕾丝花边、金丝钩花等元素的内衣。

买内衣相信很多姑娘最好都能够寻找到一个适合自己的内衣的品牌。因为市场上品牌众多，功能风格不一，因此在选择内衣如果能够有一个自己信赖的品牌，那对于挑选内衣来说可谓减轻了很多烦恼。那么市场上内衣品牌这么多，什么内衣品牌好呢？姑娘们要火眼晶晶，注意内衣面料，后背面面料整齐弹性好，再看看内衣的阵脚是否均匀、罩杯内衬布是否易起球褪色。最后拉一拉捏一捏，看内衣弹性及保型性是否良好。这样才能够挑选到适合自己内衣。

穿什么样的内衣对乳腺好3

如何选购合适的内衣

1、选罩杯

a、全罩杯：可以将全部乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是最具功能性的罩杯。尤其适合乳房丰满的人。

b、3/4罩杯：文胸中集中效果最好的款式。可让乳【沟】明显。是适用面最广的杯型，适合大多数女性。

c、1/2罩杯：有良好的承托作用，但聚拢性不及其它杯型，适合娇小和胸部下垂的女性。此种文胸通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。

d、深V型：适合搭配低胸露背晚装，凸现性感。

2、选肩带

a、薄肩的人可以选肩带略靠外侧的设计，肩带宽度可以窄一些，还可以选择中间位置的肩带设计，使乳房提升力稳定。薄肩体形要让肩带贴住上胸部，试穿时要注意肩带与身体间有无空隙。

b、厚肩的人要选肩带宽一点的，这样拉力足够，肩膀也舒服。肩带位置最好选居中或靠里侧一些的，太偏外侧容易滑落。还要注意一下织物密度，肩带前段没有弹性的话，可以更好地拉起乳房，并且不会因穿戴几次后肩带松弛而失去强拉力。厚肩型的人一般体形比较丰满，选3/4或全罩杯加宽肩带的文胸造型效果更好。

c、斜肩的人由于肩部坡度大，肩带易滑落。选择背部Y形设计的肩带不容易滑落，而且受合力的作用穿着更舒服。

内衣多久换一次新的

5个信号提示您该换内衣啦

文胸过紧会贴着乳尖，活动时乳尖摩擦文胸纤维，可能使纤维搓成茧丝状进入乳管，引起乳腺炎;其次，很多女性喜欢戴有聚拢效果的文胸，使乳房外形显得挺而美，但这会影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率;再次，文胸下围的钢圈过紧，会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，引起乳腺增生，而后者与乳腺纤维瘤、乳【腺癌】都有一定的关系。

因此，建议女性朋友们遵循如下几个原则，正确佩戴胸罩，可有效预防乳腺疾病：要特别注意文胸的尺寸，乳房与文胸之间的距离，最好能容纳1~2个手指;文胸的材质最好是纯棉的，化纤材质的吸汗性和透气性差;文胸每4~5天应换洗一次，如果有分泌物应每天勤换。

内衣尺寸太大，会使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起来胸部会有压迫感，不利于透气，严重时会影响乳房血液循环及淋巴的正常回流，长年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳【腺癌】的几率增加。

在佩戴内衣时，如果出现以下这些情况，就说明内衣挑选得不合适，或提醒你旧内衣该抛弃了：

1、罩杯变形：乳房从罩杯边缘挤出来，说明罩杯太小或形状太尖;还有就是腋下有突出部分，说明内衣的胸围太小，或侧面太窄。

2、罩杯上移：两臂上举之后，乳罩往上蹿，乳房外露，说明内衣的胸围太松;

3、肩带下滑：文胸穿着时间过久，面料耗损，肩带自然松弛。

4、胸部有压痕或背部有勒痕：戴过内衣后，如果发现乳房周围或者背部有勒过的红印，或感觉有胀痛感，也应该警惕，是不是佩戴的内衣不合适。

5、罩杯太空：购买内衣时一定要选择适合自己的罩杯，有的女性朋友认为罩杯买大一点会让乳房不那么受挤压，但是如果罩杯太空不仅对乳房没有起到保护作用，也不够美观，还会导致乳房下垂等。

穿什么种类的内衣对乳房好

一、穿着无压迫感的内衣

无痕内衣、无钢圈内衣有着无压迫感的绝对优势，极大的减轻了内衣对胸部的挤压，避免钢圈勒痕。

二、穿着稳固的内衣

全罩杯、3/4罩杯内衣的穿着稳定性与包容性会更好些，能够满足女性在日常生活中因各类基本活动，较好的避免了文胸移位与胸部的换动摩擦。(全罩杯不太适合小胸显胸效果)

三、内衣要具备柔软、透气、吸汗。

棉质罩杯内里、薄模杯、无海绵罩杯，内衣穿着亲肤、透气、干爽，让你更加的自由自在享受生活。

四、根据每个人不同的胸型挑选合适的文胸

75小胸，建议3/4罩杯无痕无钢圈内衣、隐形钢圈内衣，上薄下厚杯型

75大胸，建议全罩杯带钢圈的内衣，加宽肩带，U型后比，薄杯

75胸部是否下垂、外扩、副乳、松垮扁平，建议考虑带钢圈、宽侧比位、高交弯位的调整型文胸。、无论你选择穿什么内衣，合适的内衣尺码、正确的内衣穿戴方法以及正确的胸部保养方式都是女性胸部健康的基础!

10个洗内衣的正确方法

1、清洗内衣前首先检查内衣，如有脱线处必须先缝合，还要钩好背钩，扣牢肩带，以免洗涤过程中钩到面料。

2、洗涤时，应先将中性洗剂溶解于30℃-40℃的温水才可放下衣物，浸泡一会儿后用手轻拍，不要用力洗刷以免磨损面料。

3、清洗时要彻底冲净洗剂。

4、洗后切勿使用衣物柔顺剂，避免损坏内衣的弹性纤维。

5、洗好以后不能用手拧干，只可用干毛巾包裹，用手挤压，让毛巾吸干水分后，将内衣拉平至原状，如是胸围要将罩杯形状整理好。

6、日晒易使衣物变质及褪色，所以内衣只能放在阴凉通风的地方晾干。

7、湿的文胸要以杯与杯中间的点挂起来，切忌将肩带挂上因为水分的重量会把肩带拉长。

8、内衣弄脏了应尽快清洗，时间愈长，污渍渗入质料纤维组织，会愈难清洗。

9、如果内衣的.标签上没有注明必须手洗，但一定要注意用洗衣机洗涤内衣三分钟足亦。长时间洗涤容易导致衣物变色或染色。

10、存放时一定要确定内衣已经完全晒干，也可在衣柜内放一些干燥剂吸走湿气。内衣存放时一定要远离防虫剂，因为防虫剂是丝质、弹性衣料的克星，一经接触，便会变脆松弛、失去弹性。

怎么选内衣

内衣是每一个女孩子的必需品，不仅仅能够有效地保护自己的隐私部位不被别人偷窥，还可以帮助自己塑形。因为内衣是女人每一天都有的而且十分贴身，舒服与否至关重要，长期带着不舒服的内衣很容易造成身体不适。该怎么样选择内衣呢?

1、胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩?

胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点 ，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平。也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择内衣时一定要有的放矢，要了解什么样的内衣适合自己、有目的地进行选择，像以上三种情况的女性就请选用集中型的内衣，也就是3/4罩杯的内衣，它能衬托出胸部挺拔的曲线。但要记住，无论如何不能认为冬季可以免穿胸罩，这样，再美妙的身材也会前功尽弃，事倍功半。

2、胸部下垂如何选择胸罩?

胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴内衣，这样就容易产生胸部下垂。想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的内衣，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的内衣，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内，可以选择全罩杯内衣，因为只有全罩杯内衣，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。

3、胸部娇小如何选择胸罩?

胸部娇小实属先天型，但可以用功能内衣来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿内衣或者穿着较紧身的内衣。要知道，不穿内衣的后果将是愈发平板，太小的内衣会更加压抑，应穿戴略大一点的内衣，这可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样双【乳】才可以朝合适的位置和空间发展，你这样做了以后有了明显的效果，那么记住，再换大点的内衣。

针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布内衣，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯内衣，它们都比较适合娇小胸部的女性。

内衣的选择一定要本着对自己负责、对身体健康负责的态度，多尝试多学习，也可以多多的像自己年长者学习经验。绝对不要只是为了追求新颖和好看而致自己的身体健康不顾，造成身体的不适。这样可使得不偿失的哦。

❽ 女性应该选择什么样的内衣

女性应该选择什么样的内衣

女性应该选择什么样的内衣，胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，女生健康的内衣就是适合自己胸型的内衣。而且内衣尺码和保养胸部是一样重要的，以下详细介绍女性应该选择什么样的内衣。

女性应该选择什么样的内衣1

1、内衣要适当的宁松勿紧，贴身而不紧身。

2、尽量购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩。

3、剪裁要立体。

4、肩带的拉力要够。

5、面料舒适、环保、透气性好。

6、罩杯锁定脂肪能力强。

7、试穿时乳房是立体的、完整的，没有压迫感和被切割的迹象。

8、尽量少穿三角裤。如果一定要穿，请加穿一条优质束裤。

9、习惯穿养护腰线的优质束裤。

10、定期更换不合格的内衣裤(连续用超过一年的内衣要及时丢弃)。

女人的胸部线条有一定影响你以后的婚姻生活！现代女性都追求美胸！

塑造一个好的线条，必须从内衣做起！

女人心的内衣属于很一般的三线内衣，一般价位都是10-30元零售！

胸部外扩不一定是天生的，也有因为内衣穿着适合而造成的！

如果你想防止继续外扩，应当选择适合你的调整型内衣，虽然价格比较贵，大约100-150元每件

相信自己第一感觉吧，提供正确的码数，如果不知道，说出上下胸围也可以，内衣毕竟是贴身穿的。我觉得质量很重要，可以根据自己的经济状况来选择适合自己的牌子哦，我身边蛮多朋友就是穿女人心内衣的，毕竟价格合适 穿起来也舒服的嘛！

女性应该选择什么样的内衣2

圆型胸--无钢圈文胸

如果你拥有圆润且顶部和底部都一样的乳房，那么你就很幸运的不需要过多的支撑。你可以选择一件薄的无钢圈的文胸，而且不需要调整乳房的位置。

无钢圈文胸，由于没有了钢圈，因此不会对乳腺产生压迫，避免了中医所说的压迫肝经而导致的经脉运行不畅，也就是西医常说的淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等问题。这是无钢圈文胸对于身体内部的好处。

无钢圈文胸有较好的弹性和承托性，可以避免身体起伏时乳房颤动过度，塑造圆润的胸部曲线。

不对称胸型--调整型文胸

大多数的女性在一定程度上来说一边乳房会比另一边大，但是一般很难注意到，有些人会发现很难找到一件很适合的胸衣，其他的就是不合适。

如果你的`胸型不对称已经足够明显造成了问题，那么有可以移除的胸垫的文胸会很适合你。你可以把胸大的那一边的胸垫拿掉。

调整型文胸是根据医学、美学、脂肪学、人体工学和专业文胸设计所研发出来的一种新型文胸。经过了精密的计算和设计，所以它能够维护、调整身体，集中、固定脂肪

并且扶正脊柱、矫治体态，和一般文胸不同之处在于一般文胸只是穿出你原本的身材，而调整型文胸可替身材不理想的人做修饰，并使身材理想的人继续保持美好的身段。

侧集型胸--按摩型文胸

侧集型比东西型更加丰满但还是外扩，且在两个乳房间有一定距离。最好的文胸是陷入型的，它可以向上集中乳房。

如果罩杯较小的话，你会发现因为乳房的位置，穿文胸时乳房会从侧面溢出。如果是这样的话，你就需要买罩杯比平时大一码的文胸。

女性应该选择什么样的内衣3

内衣的重要性

1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环。对产妇来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎。

2、胸罩能保护乳头免受擦伤和碰痛。

3、保护乳房，避免下垂。

4、减轻乳房在运动和奔跑时的`震动。

5、冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。

穿内衣常犯错误

1、买前不试穿

很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的mm，看到价位合适就从网上直接购买来穿了。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环；而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。专家提醒广大女性，在选购文胸时一定要多试穿。目前市场上文胸的种类很多，可以根据自己的体形、胖瘦、季和乳房发育情况进行选择。

2、过于迷信美体内衣的塑身效果

穿美体内衣可以满足女性对美的追求，可是美丽常常是要付出代价的。脂肪由脂肪细胞构成的，当脂肪细胞被挤压变扁时，脂肪跟随推移流动，美体内衣就是利用这种脂肪流动性原理来塑造体形的。

长期穿美体内衣会阻碍人体脂肪的自然发展，而受压部位会会发生供血不良、纤维化等现象。所以，有些女性认为，塑身内衣勒得越紧、穿戴时间越长，效果越好，这种想法可是大错特错的。

3、不同时期穿戴相同的文胸

女人在不同人生阶段，需要穿戴不同的文胸。比如青春期女孩，胸部正处于开始发育阶段，文胸也要随着胸部的发育而不断的更换，这时候选择的内衣标准应该以大小合适为主，而非追求高价位、漂亮的胸罩。孕期、哺乳期女性选择穿戴的内衣也与一般的女性穿戴内衣不同。

女人在怀孕期间胸部会肿胀、变大，文胸也应该随之而改变。其次是哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新妈妈为了哺乳方便而拒绝穿戴文胸，很容易导致胸部下垂。在此建议孕期、哺乳期女性，为了保持女人完美的胸型，请选择戴上特定的文胸。

如何正确挑选内衣呢？

1、很多MM在胸部成熟期，没有正确佩戴适合的内衣造成一直穿错内衣，所以，胸部会由于内衣的形状大小而跟着变化成固定内衣大小的尺寸。因此，在选内衣时，可以让有经验的导购帮助选择合适尺寸的内衣。

2、每次上洗手间时可能需要把胳膊，腋下以及腰部的脂肪往上推，固定在内衣罩杯里。

3、内衣尺寸一定要亲自试，亲自拨弄，甚至不同品牌的尺寸可能不一样。

正确选择内衣有6个原则：

1、内衣要适当，宁愿松也不要紧，贴身而不紧身。

2、剪裁要立体，肩带的拉力要足够。

3、最好购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩。

4、试穿时，乳房尽量是立体的、完整的，没有压迫感和被切割的感觉。

5、内衣的面料要舒适、环保、透气性好，罩杯锁定脂肪能力强。

6、定期更换不合格的内衣，连续用超过一年的内衣一般要更换。

❾ 女性怎么穿内衣预防乳腺炎

内衣的选择
选择内衣时，切记应该选择舒适、材质健康的内衣，以保证将来泌乳的通畅。在面料方面，应选择富有弹性的优质化纤面料。因为天然纤维恢复性差，在洗涤后会渐渐变硬。
女性在挑选内衣时一定要试穿。因为形状、质地、与身体的贴合度、肌肤的感受、肩带的长短、背后的搭扣是否舒适，要自己亲自试过才知道。
内衣的清洗
当把胸罩和其他衣物一起放在洗衣机中洗涤时，随着洗衣机波轮的转动和水流的冲甩，衣物上的绒毛、线头和一些极其细小的纤维很容易黏附到胸罩上。当女性佩戴这种胸罩时，那些细小的纤维就会粘在乳头上，甚至阻塞乳腺管引起感染，引发乳腺炎。
使用洗衣机洗涤时通常使用加酶洗衣粉，如果漂洗得不干净、不彻底，残留于胸罩上的加酶洗衣粉就会对乳房表面的上皮细胞侵蚀。
因此，清洗内衣时最好用手搓洗，选用香皂或肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女更应加倍注意。
紧身内衣惹来乳腺炎
1、胸部下垂型女性：往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松驰，不穿戴文胸，时间久了就产生胸部下垂。要想恢复胸部原有的健美，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑。
2、胸部娇小型女性：胸部娇小者可以用功能文胸来进行弥补，不要认为自己的胸部太小，是否可以不穿文胸或者穿较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸会限制胸部的发育，应穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸。
3、胸部丰满女性：最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女性的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄丝质面料，适合丰满女性；运用蕾丝、荷叶边装饰，体现女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。
1、乳房胀痛
，局部皮温高、压痛，出现边界不清的硬结，有触痛；
2、局部皮肤红、肿、热、痛，出现较明显的硬结，触痛更加；
3、寒战、高热、头痛、无力、脉快等全身虚状。
如果您的身体出现了以上症状
，那么建议此时的您，最好是及时到医院进行检查及诊断。

❿ 乳腺炎和文胸的选择有关吗

武警大连妇科专家提醒：文胸的选择要合适，选择适合自己的文胸至关重要。