在网上怎么挑内衣尺码

1. 网上买内衣怎么选尺码

主要你要知道你的各个尺码。如果你自己不是很清楚的话，可以在购买的时候直接咨询商家的客服，根据对方的提示，去测量一下身体各部位的尺寸，之后报给对方，这样对方一般会推荐给你合适的尺码。

2. 网上购买内衣如何选择尺码

至于网上购买内衣，特别是一些品牌内衣比较贵，如果买回来不适合穿，或者是有这样那样的瑕疵，退换货又麻烦，那就有点得不偿失的感觉。网购内衣最好还是需要了解自己的内衣内裤尺码。
网购内衣如何选择尺码最笨最实用的方法是从实体店试一下同样品牌的内衣尺码，然后网购。不同品牌的差距很大，同一品牌内衣尺寸也有差距，主要是材质不同，不过基本差不了多少.选择文胸正确的方法应该是测量自己的胸部尺寸，然后根据自己的胸部尺寸来选择合适的内衣，而不是根据哪个品牌你穿多大就说自己的胸部尺寸是多大哈。比如测量是75B的，某个品牌偏小，要穿75C或80B，并不代表你的胸部尺寸就是75C或80B，而是说这个品牌的尺寸有偏差，你的真实尺寸还是75B的。

3. 买内衣怎么看尺码

问题一：内衣。尺寸。怎么看？怎么算？ 内衣的尺寸是由数字（下胸围）+英文字母（罩杯）的组成形式来表示的。
下胸围： *** 下面，胸腔那一带，穿内衣时后面扣扣子的那一圈。而内衣下围尺码有两种表示方法：一种以32 34 36 等来计算,一种以70 75 80 等来计算，即70=32 75=34 80=36所以我们常见内衣标牌上32/70,34/75,36/80的字样。
罩杯：用英文字母来区分 *** 大小，顺序以26英文字母顺序排列，越往后证明 *** 越大。
罩杯尺寸 = 胸围 －下胸围（胸围与胸下围的差距）
AA罩杯约7.5cm A罩杯约10cm B罩杯约12.5cm C罩杯约15cm D罩杯约17.5cm E罩杯约20cm
(例如:胸围是83公分.下胸围是70公分) 应穿=> 70 B 的,即标识（32B/70B）
女士内衣尺码对照表
下胸围 ―――― 胸围 ―――――内衣尺寸
68～72 78～8070A***32A
68～72 80～83 70B *** 32B
68～72 83～8570C***32C
73～77 83～8575A***34A
73～77 86～88 75B *** 34B
73～77 88～9075C***34C
78～82 88～9080A***36A
78～82 91～93 80B *** 36B
78～82 93～9580C***36C
83～87 93～9585A***38A
83～87 96～98 85B *** 38B
83～87 98～10085C***38C

问题二：内衣的尺码怎么测量？ 内衣与胸围尺寸的科学测量与计算方法：
1、测量下胸围尺码：
①水平围绕胸部 *** 底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：cm。
②为了方便，购买文胸的时候，往往根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码，具体请参照文胸尺码对照表、胸围尺码表。
③下胸围尺寸换算(1英寸=2.54厘米)
70CM=32英寸 75CM=34英寸 80CM=36英寸 85CM=38英寸
2、测量上胸围尺码
①水平围绕胸部最高点( *** )一周的长度，即为您的胸上围尺寸，如测量尺寸时遇到小数，测量时建议采用进一法，例如72.1公分，计算为73公分。
②如果是身材较瘦的MM，身上没有多少脂肪的前倾30°即可。
3、得到胸上下围的尺寸后，我们开始计算罩杯的大小：
罩杯即女性上下胸围的差值，以字母来表示。
AA罩杯 8cm以下者
A罩杯 9-11cm
B罩杯 11.5-13.5cm
C罩杯 14-16cm
D罩杯 16cm以上者
E罩杯 20cm
F罩杯 22.5cm
每加一罩杯 +2.5cm
例：你的胸围量得为92cm，你的下胸围量得为80cm，两数相减得12cm，那就用B杯，您应该戴的胸罩为80B的。
由于厂商、用料、杯型及款式等一些的原因，还有半杯、四分之三杯等，所以建议您在购买胸罩时最好还是试穿一下。
4、在测量中遇到的情况：
1）脂肪偏多：量出上下围之差为某个杯级时，罩杯的级数应该选大一级。（例如差值为C级时通常选择D）
2）算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便 *** 有发展的空间。（例如差值为16介于C和D通常的情况下选择D）
3） *** 的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。（例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯）
4） *** 的形状下垂得象布袋一样：量出的差值越大所选杯级却相对小。
5）胸部较小：当身材较瘦，胸部扁平的，包括遗传基因胸小的只能选择带海棉垫的文胸。
6） *** 左右不对称：通常选择全杯或3/4杯，依大的一边为选择依据，小的一边用衬垫来改善。
7）发育期的少女：在选择文胸时罩杯一定要随发育的过程由小到大来更换，让 *** 和文胸之间留有一定的余地，以便于 *** 的发展，因为束缚的内衣只会对身体有害无益。
8）怀孕期和哺乳期的女性：在选择文胸上一定要不时放大底边的尺寸和罩杯的深度来适应体型的变化。如生育后体型恢复较差的，形成胸部下垂的更要穿全罩杯的有钢丝圈衬托的文胸。
9）月经期的女性：一般 *** 比平时胀大，选择文胸时一定不要有空间要刚好适中，以免经期以后， *** 缩小，显出罩杯太空。
10）因胸部特别丰满而整体下垂：一定要有钢丝衬托的包容性较好的全罩杯或5/8文胸，给它一个向上的支撑力把 *** 完全包进去，防止脂肪流失，抬高胸线，起到固定和塑性的作用。
5、胸罩正确穿法：
了解内衣的尺寸后，就可以开始挑选自己喜爱的内衣了。不过许多女性不了解内衣的正确穿法，若依循以下几个步骤，更可以衬托出线条美：
①上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。
②上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。
③扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。
④后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。
⑤将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。...>>

问题三：文胸尺码怎么看 对的，80A。用上胸围减去下胸围，小于12就是A。下胸加上刚才测量的就是你的胸尺码了

问题四：内衣尺寸怎么量 1、底围量法：身体直立，用软皮尺水平测量胸底部一周（乳根下面的那一圈），拉到不能再拉，拉到最紧，得出的数据即是底围数据。数据分类采取就近原则（比如68-72cm就穿70/34的，73-77cm就穿75/34的）。
2、上胸围量法：上半身前倾45°，以BP点(即乳点bustpoint)为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，以不压到rt为标准，得到便是上胸围的数据。特别注意：如有下垂外扩，请把 *** 拨回正常的位置（或者前倾90°），再做测量。
见图：
3、上胸围-底围=围差。根据围差来判断自己是什么罩杯：
胸围与下胸围的差距 以及罩杯说明表：
AA 约7.5cm
A 约10cm
B 约12.5cm
C 约15cm
D 约17.5cm
E 约20cm
F 约22.5cm
G 约25cm
H 约27.5cm
I 约30cm
以此类推。
4、内衣一般都是按照统一的表格生产的，可是不同内衣款式并不全都是和表格上面的尺寸一模一样，有的生产出来可能会有误差。这个和钢圈的大小、罩杯的深浅、围带的松紧也有一定的关系（甚至和胸型也有关系），所以不能够完全按照数据去选，一定要亲自试穿，不要害羞也不要怕麻烦。如果不合适也不要因为不好意思就买了。
5、国内的内衣钢圈部分多数还是学习模仿国外内衣的钢圈样式。而中国mm最多的胸型是圆盘胸，这种胸型的mm如果按照尺码表选择基本上是ABC，但是如果随便去买一个内衣的话，钢圈是很容易压在 *** 上的，会觉得很不舒服，而且容易跑杯。如果测量的胸围介于B和C之间。建议选择C杯（特殊情况不同，现在有的卖家是AB杯上薄下厚杯，C杯薄杯的，如果随意的就选择了C杯穿着可能会空杯，在这个情况下就应该先去内衣实体店试穿）。 而对于大胸mm来说虽然尺码表上有105的上胸围，但是实际上上胸围95以上的mm就很难买到合适的内衣了。另外国内还有大量的南方mm下胸围才65左右，这是被厂家忽视的人群，其实并不在少数。

问题五：从网上买文胸 怎么选大小号 我不知道自己的多大 可以按照这个表自己量下

问题六：内衣的尺码怎么算 1、内衣尺码一般由数字加字母构成，如：34/75B、36/80C等。
2、32/70代表下胸围是70cm，34/75代表揣胸围是75cm，36/80代表下胸围是80cm，以此类推。
3、上下胸围差10厘米，罩杯为A；上下胸围差12.5厘米，罩杯为B；上下胸围差15厘米，罩杯为C；以此类推。

问题七：如何正确选择内衣尺寸，怎么选内衣尺码 如何挑选内衣对于众多女性来说是很令人头痛的问题，许多女性因为不知道如何挑选而穿错内衣，在其中还有很多女性甚至不知道自己穿错了内衣，大家都知道，现在内衣的挑选直接影响了胸部的美观及身体的健康，如何能挑选到合适健康的内衣呢？
挑选内衣首先第一要了解自己的胸围：
正确的量体：利用软尺等工具测量自己的上胸围与下胸围，得出结果之后算出胸上围与下围之间的差值，对比内衣的相关尺寸，选出胸部所适合的内衣大小。
第二了解胸罩的分类: 罩杯一般分为三类
(1).全罩胸罩，可以将全部的 *** 包在罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是做具功能性的罩杯，任何体型皆适合，适合 *** 丰满及胸部柔软之人。
(2).3/4罩杯胸罩是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想拥有提拔饱满的胸部，想要明显的 *** ，那么3/4罩杯可以更好的凸显 *** 的曲线，任何胸型均适合。
(3).1/2罩杯胸罩，利于搭配服饰，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。
第三怎样选择文胸：
胸部下垂，扁平，扩散外溢性的原因有很多，除了天生的胸部扁平，外溢之外，还与平时穿的文胸有很大的关系，许多女性认为内衣只是帮胸部穿了一层保护衣，根本不顾内衣会给胸部带来多大的伤害，还有的女性认为在冬天内衣太累赘，因此选择 *** 内衣，这样便造成胸部没有支撑点，使胸部随着你的动作任意游动，久而久之造成胸部外溢变形等影响整体美观，或者有的女性对内衣错误认知，无知的进行购买，在不知道如何购买内衣的情况下或者不知道自己适合怎样杯型内衣情况下尽量选择3/4罩杯的内衣。最好选择带有一定调整功能的内衣，帮助你更好的调节胸部形状。
好的文胸会很据人体比例设计，杯罩，款式等都要经过相关的科学实验，以确保每件内衣都符合人体学标准。好的内衣保养的当使用寿命也会更为长久。需要了解更多适合自己胸部内衣可到格蕾纳旗舰店挑选适合自己的内衣，做自信健康的气质女性。

问题八：在网上买 *** 怎么看尺寸 根据你的描述，你穿L号差不多，XL号是大概是130斤以上到140斤左右的人群穿的的人穿的...你最好还是和网店的客服咨询下看看，看看你喜欢的哪款 *** 是不是正码，免得到时候买回来穿不了..

问题九：我想在网上买内衣 如何选择尺寸 你穿36/B小，是哪里小？
如果是罩杯小就换个36/C的，如果罩杯不小只是胸围小的话那丹换个38/B的
32/34/36/38是指下胸围的围度，
A/B/C/D指的是罩杯的大小

问题十：买内衣怎么选尺寸？ 胸围尺寸说明：胸罩型号是由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。通常所说的女性胸围，是指沿女性 *** 绕胸一周的长度。而胸罩的尺寸，指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸呢，是指女性的胸围减去下胸围的差。
比如一位女性，胸围82cm，下胸围62cm，那么罩杯尺寸就是82cm-62cm=20cm。罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。
像之前说的那位女性，胸围82cm，下胸围62cm，罩杯尺寸为20cm，就是E。于是，她适合穿的胸罩型号就为65E（但好像最小的是70的说）。只要是符合国际胸罩标识标准的产品，都是用这样的方法来区分型号的。
在买胸罩之前，最好先把你的美人的尺寸搞清楚，如果她也不清楚，就量量吧，不管你用尺子量还是用手掌量，只要把尺寸转换成厘米就好。西方人通常用英寸来表示胸围，所以你会看到有些胸罩是75B，有些却是30B，这只是单位不同而已。一英寸等于2.54厘米，换算一下就行了。
搞清楚了尺寸的计算方法之后，下来我们再看看胸罩的分类。
罩杯类形－－上下胸围的差距
AA A B C D
约7.5cm 约10cm 约12.5cm 约15cm 约17.5cm
E F G H I
约20cm 约22.5cm 约25cm 约27.5cm 约30cm
尺寸的测量尺寸的测量
1． 罩杯尺寸
罩杯尺寸 = 胸围 －下胸围
(例如：10cm=A罩杯.13cm=B罩杯.15cm=C罩杯 18cm=D罩杯.20cm=E罩杯)
胸罩罩杯尺寸说明表
罩杯型号 胸围与胸下围的差距
AA 约7.5cm
A 约10cm
B 约12.5cm
C 约15cm
D 约17.5cm
E 约20cm
胸罩尺寸=下胸围尺寸
(例如:胸围是82公分.下胸围是62公分) 应穿着=> 60E 或65E 的胸罩

4. 网购内衣如何决定尺码

不同品牌的差距很大，同一品牌内衣尺寸也有差距，主要是材质不同，不过基本差不了多少。了解了自己的文胸尺码，在网上购买时如数告诉客服，客服就会告诉你该买什么号的文胸，因为他们对自己的产品比较熟悉，有些文胸尺码偏大，有些偏小，所以就要问客服。
你也可以自己选择了解自己的尺寸。选择文胸正确的方法应该是测量自己的胸部尺寸，然后根据自己的胸部尺寸来选择合适的内衣，而不是根据哪个品牌你穿多大就说自己的胸部尺寸是多大。比如测量是75b的，某个品牌偏小，要穿75c或80b，并不代表你的胸部尺寸就是75c或80b，而是说这个品牌的尺寸有偏差，你的真实尺寸还是75b的。女士们一定要纠正这个观念。下面附上文胸尺码表：

5. 我想在网上买文胸`请问怎么量胸围 罩杯`

在选择胸罩之前我们首先要确定胸罩的尺码，那么应当准确了解自己的胸围。须准备一条软尺，如果没有软尺则可以用细软的绳子代替，再通过对比计算比具体的数据 。

第一步：测量上胸围，将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际上胸围（经过乳头水平胸部最丰满处一周）。

(5)在网上怎么挑内衣尺码扩展阅读：

选购胸罩的注意事项

一，尺寸和型号

在选择文胸的时候，很重要的一点在于尺寸和型号。这不仅仅取决于文胸的尺码，还取决于胸部的形状。如果胸部较大，那就最好选择宽肩带，并且带有钢圈的文胸。在为不对称乳房选择文胸时，要注意不要让穿起来后显得乳房之间的体积差异太过于明显。可以试试那些可拆卸衬垫的文胸。

如果胸部呈现锥形的女性，直接选择经典款文胸就好了。如果胸部形状偏水滴状，在选择文胸的时候，最应该考虑的就是它的牢固性，它得能够抬起胸部，让胸型看起来很好看。

二，外出时应该注意的要点

当准备外出的时候，也应当考虑搭配文胸方面是否存在不雅之处？比如如果是去参加某个晚会，或充当婚礼伴娘，必须让文胸可以起到良好的固定效果，以免礼服出现不雅或走光的尴尬境地。而在日常生活当中，普通的经典款文胸就好了 。如果是准备去运动，要就得为自己准备一个运动上衣 。

三，对于颜色的选择

那就是在选择文胸或内衣的时候，要注意准备将其搭配的衣服。有些较为宽松，或稍加透肤色的衣服，如果在搭配文胸和内衣的时候，采用了太过于深色的颜色，那就会看起来不大雅观，所以，在搭配这类服装的时候，最好是能够选择贴近肤色的米色，哪怕穿的是白色外衣也是如此。

四，材料的选择

我们在平时选择长短袖的时候，都会注意材料的问题，但是，对于文胸材料的选择是更重要的。超细纤维文胸是可以选择的好材料，因为它除了拥有良好的外观之外，还可以长时间的保持好胸部的外形，但它不会吸收水分，它通常是以自身材质向空气中进行“呼吸”的。

文胸最好能够满足透气、有弹性、触感舒适这几点。而要满足这几点，最好选择棉、粘胶和丝绸以及弹性纤维或聚酯材料，全合成的文胸通常被认为不适合日常穿着，并对身体有害。

6. 内衣尺寸怎么选

选择内衣尺寸的时候，需要用皮尺量自己的上胸围和下胸围之后才能够知道自己要购买的内衣码数。

上胸围是指胸部最为丰满的地方，以乳头为基准点，将皮尺围一圈。注意测量的时候，身体需要向前倾斜45度，因为这样测量出来的数据比较准确。而下胸围就是测量胸部的下方，测量出上胸围和下胸围的数据之后，就能够计算你的罩杯了。要注意的是，上胸围在测量的时候，如果出现了小数点，可以直接进一位。比如测量出来的上胸围是85.1，直接变成86.

罩杯就是字母“A/B/C/D/E/F”等，罩杯越大，也就是说明你的胸部越丰满。罩杯的计算方式是上胸围的数据减去下胸围的数据，罩杯的选择数据为：A杯：10.0cm以内；B杯：12.5cm以内；C杯：15.0cm以内；D杯：17.5cm以内；E杯：20.0cm以内。这里还有一个是AA杯，也就是最小的罩杯，数据是7.5cm以内。

举个例子，如果你的上胸围是82，下胸围是68，两个数据相减得出的数字是14，那么你应该选择罩杯是C罩杯，那么你要选的70C，这是国际尺码，而英式尺码是32C。

7. 如何挑选内衣尺码

如何挑选内衣尺码

如何挑选内衣尺码？很多时候姑娘们选择内衣时都是按照自己的尺寸选择了一个差不多大小的就行，但是这样真的可以吗?当然不行所以，怎样选择内衣尺寸至关重要，现在就和我一起来具体看看吧。

如何挑选内衣尺码1

第一步：测量自己的胸围：

首先你要量出自己的胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围）,乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

第二步：确定胸罩的罩杯：

A、B、C、D是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小。罩杯尺寸（胸围与下胸围之差）：AA为7.5cm，A为10cm，B为12.5cm，C为15cm，D为17.5cm。

根据以上步骤来选择内衣尺码即可。

如何挑选内衣尺码2

怎样选择内衣尺寸1、如何正确确定自己的内衣尺寸

大多数的人对自己的胸罩尺寸并不是那么了解，可能对几年前所穿的尺寸，不管是否合身、舒适，都一成不变的购买相同尺寸的内衣来穿，也因为胸罩的尺寸不合，造成胸部的外扩下垂及副乳的产生。其实人体随着胖瘦及年龄的增长，身材尺寸会有所改变，随着季节的变换，每三个月量一次尺寸比较适当。

怎样选择内衣尺寸2、如何正确量身

决定选用合身的胸罩、束裤、连身束、内裤，先要测量下列四个部位的尺寸。

上胸围：身体水平站好，测量乳点部位之胸围尺寸。乳房下垂者，要以双手扶持乳房，如同穿胸罩似的状态，水平的测量乳点部之胸围尺寸。

下胸围：水平的测量乳房下方边缘的胸围尺寸。

腰围：水平的测量身体腰部最细部位的尺寸，正确的`腰部高度约在手肘的部位。

臀围：测量臀部最大部位的尺寸，正确的臀围高度约在身体的二分之一。

怎样选择内衣尺寸3、胸部尺寸测量之步骤

双脚合并站直，可将量尺与地面成水平状测量，若稍微有出入测量就不准了。量尺不可以拿的过松或过紧，双手自然扶着乳房，测量上胸围尺寸。

测量乳房下边缘胸围(下胸围)尺寸，上胸围与下胸围之差，决定罩杯之尺寸A、B、C、D、E。 怎样选择内衣尺寸4、如何正确测量内衣尺寸

内衣尺寸最好在选购内衣时要求内衣店员帮助测量。在情况允许下，以赤裸或接近赤裸的状态将脊椎自然伸直。如果是冬天，可以穿薄质衣服测量。测量的软尺应与地平线保持平行为准，测量时用力过紧或是过松都不能测量出正确的内衣尺寸。

需要测量上胸围、下胸围、腰围、臀围、身高等5个地方。内衣尺寸会随着年龄和季节改变，因为保持内衣尺寸的准确性，最好是于春季与秋季作2次测量为好。

怎样选择内衣尺寸5、内衣尺寸测量方法 如何正确计算内衣尺寸

内衣有两个内衣尺寸，一是“胸围”，二是“罩杯”。胸围=通过乳房最高点，水平绕量前后背的数字;下胸围=通过乳房下缘，水平绕量前后背的数字;罩杯=胸围-下胸围。

市面上大部分的内衣尺寸标示一般为下胸围尺寸/罩杯尺寸，比如70/A，意思是下胸围为70cm，罩杯为A型。

内衣罩杯分A、B、C、D、E等尺寸，罩杯尺寸为上下胸围的相减差数，比如AA罩杯是8cm以下，A罩杯9-11cm，B罩杯11.5-13.5cm，C罩杯14-16cm，D罩杯为16cm以上者，E罩杯20cm，F22.5cm，G25，H27.5，I30，每加一罩杯+2.5cm。

8. 怎样选择内衣尺码

1、胸围尺寸：以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。2、下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。3、确定文胸的尺码：罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。

9. 网上购买内衣如何选择尺码求解答

选择文胸正确的方法应该是测量自己的胸部尺寸，然后根据自己的胸部尺寸来选择合适的内衣，而不是根据哪个品牌你穿多大就说自己的胸部尺寸是多大哈。比如测量是75B的，某个品牌偏小，要穿75C或80B，并不代表你的胸部尺寸就是75C或80B，而是说这个品牌的尺寸有偏差，你的真实尺寸还是75B的。亲们一定要纠正这个观念，这个道理就和你买鞋子一样的哈，不是哪个品牌决定你穿多大鞋子，而是你本来就是多大的脚，要去选择合适的鞋子，对吧 ? ① 上胸围： 右手拿着软尺，左手做手势，用手背将乳房托到理想的位置，然后以**为水平线进行量体。 ② 下胸围： 右手拿着软尺，左手做手势。将两手做成碗形，将乳房托高到理想的位置，然后进行量体。 ③ 腰围： 右手拿着软尺，左手做手势。手臂微微弯曲时手肘的位置就是腰部的理想位置。 ④ 腹围： 基本原则是测量腹部最突出的部分。测量腹围的参考标准位置为肚脐以下3指的地方。 ⑤ 臀围： 首先将软尺放到臀部最隆起的地方，然后将其两端分别朝着腹部最突出的方向，交叉两端测出臀围。 ⑥ 大腿： 两腿分开，与肩同宽，用力均匀地、平行地站立，然后开始测量。 购购客里面有详解。]