内衣胸围太紧怎么办

㈠ 内衣太紧怎么办

请不要穿在紧身的内衣，因为太紧的话，容易造成许多不适，如憋气，活动不能自如等等。最好穿弹性内衣。可以活动自如不紧绷。透气性好。

㈡ 文胸34紧36松怎么办

文胸34紧36松可以通过文胸带进行调整。

挑选内衣首先第一要了解自己的胸围：

正确的量体：利用软尺等工具测量自己的上胸围与下胸围，得出结果之后算出胸上围与下围之间的差值，对比内衣的相关尺寸，选出胸部所适合的内衣大小。

第二了解胸罩的分类: 罩杯一般分为三类

(1).全罩胸罩，可以将全部的乳房包在罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是做具功能性的罩杯，任何体型皆适合，适合乳房丰满及胸部柔软之人。

(2).3/4罩杯胸罩是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想拥有提拔饱满的胸部，想要明显的乳沟，那么3/4罩杯可以更好的凸显乳房的曲线，任何胸型均适合。

(3).1/2罩杯胸罩，利于搭配服饰，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。

第三怎样选择文胸：

胸部下垂，扁平，扩散外溢性的原因有很多，除了天生的胸部扁平，外溢之外，还与平时穿的文胸有很大的关系，许多女性认为内衣只是帮胸部穿了一层保护衣，根本不顾内衣会给胸部带来多大的伤害，还有的女性认为在冬天内衣太累赘，因此选择不穿内衣，这样便造成胸部没有支撑点，使胸部随着你的动作任意游动，久而久之造成胸部外溢变形等影响整体美观，或者有的女性对内衣错误认知，无知的进行购买，在不知道如何购买内衣的情况下或者不知道自己适合怎样杯型内衣情况下尽量选择3/4罩杯的内衣。最好选择带有一定调整功能的内衣，帮助你更好的调节胸部形状。

好的文胸会很据人体比例设计，杯罩，款式等都要经过相关的科学实验，以确保每件内衣都符合人体学标准。好的内衣保养的当使用寿命也会更为长久。需要了解更多适合自己胸部内衣可到格蕾纳旗舰店挑选适合自己的内衣，做自信健康的气质女性。

㈢ 生活小妙招：女士内衣太紧太小怎么办

穿内衣太紧，就是个问题。很容易引发乳房疾病很多女孩子喜欢把内衣穿得太紧这是不对的。加了海绵垫的厚文胸，在夏天穿着会让汗液无法散发出去，使乳房的温度和湿度升高，加上有分泌物，更易滋生细菌;而过分束身的文胸，相当于给女性的乳房上了刑，又勒又挤，虽然外人看来很美，但久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛，最终引发乳腺炎等疾病。此外，不注意文胸的清洁也会让乳房发炎。有的女性认为文胸不像内裤那样，会沾上分泌物，加上文胸常洗会变型，就常常穿两三天才清洗。内衣面料很重要：一些年轻女性穿的调整型内衣多是选用加了莱卡的各种化纤尼龙面料，蕾丝很多，这些内衣虽然看着很美观，但对女性乳房的健康却有着不小的威胁：尼龙质地面料接触皮肤，易引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。健康提示：内衣穿太紧，对乳房保健没有好处，所以平日子啊佩戴文胸的时候要注意松紧这样的细节问题。

㈣ 胸罩很紧怎么办

您好，买内衣一定要买合适的，否则胸部受压对胸部是有伤害的，您最好是到好点的内衣店，然后服务员会帮您试戴，找到合适自己的 尺寸，以后就按照这个尺寸买就可以了。祝您健康

㈤ 内衣罩杯合适但下围紧怎么办

内衣罩杯合适但下围紧的解决办法：

看准指标再买，首先量一下自己的下胸围，一般内衣下胸围的标号是：70、75、80、85、90、95、100、105 ，在实际中可以允许2.5cm的误差存在。根据量出来的数值和在误差范围内存在的标号相对应，就可以选择下胸围的标号了。

然后确定自己的罩杯，量出自己的胸围，然后算出胸围差，胸围差是指用胸围减去下胸围的差值，允许1.25cm的误差。 最后将下胸围加上罩杯代码对照尺寸表，就能查出自己合适的胸围大小了。

也可以购买一个文胸加长扣，文胸加长扣价格一般2-3块钱，却神一般的拯救了心爱的内衣。一般在购买文胸的时候，可以向商家预先索求，以备不时之需。加长扣的排扣数和下围紧的这款文胸要一致，颜色最好相近。

选择前扣交叉背胸罩，交叉背的设计给露背装减少了尴尬，还增加了美感，前扣的设计是内衣穿着起来更加方便。聚拢型的罩杯能够更好的体现身材，凸显完美的胸部轮廓，无钢圈的文胸穿起来更加舒适。

选择抹胸式内衣，这款内衣采用了加厚的罩杯，就算是小胸也能穿出丰满的感觉。再加上它抹胸式的设计，塑胸效果好。专业的聚拢设计，再也没有小胸的烦恼和尴尬，面料也非常舒适不会闷热。

内衣过紧会造成的伤害：

1、导致乳房供血不足

不合适内衣会引起乳房疼痛：如果长期使用过紧的内衣，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压有疼痛。

2、内衣上移

肩带过紧的内衣除了会造成肩部不适外，还会让内衣上移，现在的内衣底幅都有钢托固定，因此如果内衣上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，女孩子在运动情况下，内衣上移，一定要及时调整。

3、威胁脊椎

过小的内衣就像给皮肤戴上了一道细铁丝，在人体进行一系列的活动时，胸罩就在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，随着时间的推移这些肌肉就会过度疲劳从而出现老化的现象，让女性受到颈椎病的威胁。

㈥ 刚买的内衣太紧怎么办

如果内衣买小了，穿着太紧，最好的方法是更换大一码的内衣。暂时没有办法更换的情况下，先在内衣后面安装一个加长扣，增加下胸围的尺寸，穿起来会舒适一些，不会再勒的难受。

在购买内衣的时候，一定要选择和自己身材匹配的内衣尺寸，如果太小，穿起来就会很紧身，有不舒适的感觉。

穿小了的内衣有什么坏处？

1、如果内衣尺码太小，在穿的过程中会对胸部造成压迫，还会让文胸出现上移的情况。如果文胸上移，如果内衣上有钢托，更加会对乳房造成压迫，所以要及时对内衣进行调整。

2、如果内衣长时间压迫胸部，就会影响胸部的供血情况，时间一长会让胸部有疼痛感。

新买的内衣有点紧，可以先调整一下两边的肩带，调松一些，再穿上试试，如果合适了则说明只是肩带调的太紧了，内衣其他方面是没有问题的。

如果调整了肩带还是觉得紧，则不正常，说明内衣买小了。

一般买新内衣，都是要选择罩杯大小合适，下胸围也不会觉得勒得慌的内衣，如果穿上之后觉得有点紧，调整肩带后也没有改善，则说明买小了，要么就是罩杯小了，要么就是胸围买小了。

㈦ 新买的内衣太紧怎么办

如果单纯是底围太紧的问题，可以加一个延长扣或者换大一码。只是担心因为罩杯不够而拉伸底围，导致底围过紧的情况。但是你没有说自己的尺码数据以及内衣的尺码情况，所以只能是猜测了。有时间你可以好好测量一下自己的数据:

㈧ 新买的文胸底围特别紧怎么办，罩杯是正好的，就是扣上带子后底围很紧，很难受

有两种办法：1、下次买底围换大一码，一般有32\70，34\75，36\80，38\85，文胸上都有标明。
2、可以买几个延长扣，原来的那几个可以继续使用
望采纳，不懂追问

㈨ 文胸的罩杯合适但是下围的围带勒得很紧，怎么办

1、可以使用文胸加长扣（又叫延长扣）来解决扣背带太紧，其价格一般在1-4块钱左右，花最少的钱挽回一件文胸，还是值得的。值得注意的是：加长扣的色彩和排扣数要与文胸后比的色彩尽量相近、后搭扣排扣数要相同。

2、可以找一块与文胸扣背带颜色相近的布头，然后剪下搭扣，将布头缝接在中间。不过，要注意布头包边、布头宽度和布头长度，以免着身后有异物感或者还是有点紧与过松的情况发生。如果家里没有缝纫机，可以到专门帮人拷边、缝补衣服的地方，分分钟搞定。

3、重新选择相同罩杯、下胸围尺寸大一码的文胸，比如你穿80c出现文胸罩杯大小合适而扣背带太紧，那可以换成85c尺码的文胸。不过，最好是测量一下下胸围的尺寸，以免换成大一码之后感觉还是比较紧。

文胸紧的危害

如果内衣穿得过紧，就会导致局部血液循环受到阻碍，局部血液循环不好就有可能会导致疾病的发生，所以建议内衣一定要选择适合自己的内衣来购买，并且也建议最好是不要买有钢托的内衣，以免压迫到局部的皮肤、神经引起乳腺局部的不舒服。

另外如果内衣过紧，有可能会摩擦到乳头，使乳头局部出现黏膜炎症，而导致局部出现疼痛。所以选择内衣要选择适合自己的尺寸，尤其是罩杯要适合，也要选择棉质的内衣更通气、吸汗，对于局部皮肤不会造成相应的影响，对乳腺局部的生长发育也不会造成影响。

㈩ 文胸很紧怎么办

文胸很紧就换一个，尺寸太小的文胸，穿起来胸部会有压迫感，不利于透气，严重时会影响乳房血液循环及淋巴的正常回流，长年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺癌的几率增加。
在佩戴文胸时，如果出现以下这些情况，就说明文胸挑选得不合适：
1. 乳房从罩杯边缘挤出来，说明罩杯太小或形状太尖。
2. 腋下有突出部分，说明文胸的胸围太小，或侧面太窄。
3. 两臂上举之后，乳罩往上蹿，乳房外露，说明文胸的胸围太松。
4. 肩带嵌入肩膀内，说明肩带太短，应该调整。
5. 戴过文胸后，如果发现乳房周围有勒过的红印，或感觉有胀痛感，也应该警惕，是不是佩戴的文胸不合适。
那么，什么样的文胸才算是合适的呢？在挑选内衣时，要特别注意文胸的尺寸，合适的文胸尺寸，最好是乳房与文胸之间的距离，能容纳1—2个手指，并且穿起来要感觉很舒适，活动自如。切记文胸不能太紧，特别是那些有钢托的文胸，胸围尺寸一定要宽一些，在伸手及运动时，胸部不会有压迫感，文胸也不会从乳房中脱出，取下文胸后，乳房周围不会出现勒痕。